后期看男女最準的方法有哪些？
養(yǎng)生的方法有哪些。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)不同人群的養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“后期看男女最準的方法有哪些？”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
懷孕以后很多寶媽都想知道自己寶寶的性別，這樣可以給寶寶按性別準備衣物等日用品，而且對于男寶寶跟女寶寶的教育方式也不同，所以為了提前有準備的迎接寶寶想知道寶寶的性，有的寶媽想知道懷孕后期看男女最準的方法有哪些，后期看男女最準的方法有哪些？接下來我們來看看吧。
一.后期看男女最準的方法有哪些？
1、女性陰道外部充滿強酸液，因此，男性Y精子活動就會受到很大限制。而女性排卵期前后會分泌較多的堿性液體，能夠保持陰道中的堿性環(huán)境，延長Y精子壽命。
因此，想要生男孩，要選擇合適的同房時間。想要生男孩，可以選擇在排卵日當(dāng)天同房，因為當(dāng)天宮頸管偏堿性，有利于Y精子與卵子結(jié)合，生下男寶寶。
2、鑒于Y精子喜好堿性環(huán)境的特性，想生男孩備孕時可以進行堿性飲食調(diào)理身體。也可通過服用堿性食品調(diào)理身體，如服用益生堿這樣的高堿值營養(yǎng)食品。為Y精子打造良好生存堿性環(huán)境，提高孕育男寶寶的幾率。
3、想要生男孩，其飲食調(diào)理也是至關(guān)重要的。備孕男女雙方可以吃大量富含維生素C和抗氧化劑的食物，能夠減少精子受損的危險，提高精子的運動鞋。并且，短期鋅缺乏癥也會減少精子體積和睪丸激素含量。因此，，備孕男性的飲食中應(yīng)增加含鋅食物，增加鋅攝入。
4、丹麥心理學(xué)家最新研究表明，女性處于強大精神壓力的情況下，太緊張，會產(chǎn)生強烈的酸性環(huán)境，不利于Y精子存活，一般會生女孩。男性若長期處于高壓狀態(tài)，也會影響睪丸激素分泌，影響精子質(zhì)量。精子越活躍，就越能提高Y精子與卵子結(jié)合的機會，提高生男孩的機會。
二.如何通過b超數(shù)據(jù)看胎兒性別
（1）.看孕早期B超單測男女
1、看B超數(shù)據(jù)：如果孕囊長和寬的相差在一倍以上，男寶寶可能性大。孕囊的長和寬相等，女寶寶可能性大。
2、看孕囊形狀：像茄子或長條狀的是男寶寶可能性大，圓圓的是女寶寶的可能性大。
民間流傳，看懷孕40—50天時的B超單，孕囊的大小和形狀就能看出胎兒的性別，孕囊形狀是橢圓或圓形的是女寶寶，長條形的是男寶寶。
（2）.看孕后期B超單測男女
民間說法：雙頂徑即胎兒的頭部橫直徑，而股骨長則是胎兒的大腿骨長度，老一輩們的說法是，頭大腿短的是男孩，即雙頂徑-股骨長2，頭和腿相差小的是女孩。
三.超單怎么看胎兒性別
1、看數(shù)據(jù)，如果長和寬的相差在一倍以上男寶寶可能性大。長和寬相等女寶寶可能性大。
2、看形狀，像茄子或長條狀的是男寶寶可能性大，圓圓的是女寶寶可能性大。
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大多數(shù)的孕婦在懷孕之后，都特別的好奇自己懷的是男孩還是女孩，現(xiàn)在是不讓鑒定胎兒性別的，但是在坊間流傳著很多判斷胎兒男女的方法，有通過口味來判斷的，還有通過孕婦的肚型來判斷的，其實坊間流傳的大多數(shù)的判斷男孩還是女孩的方法，通常都是沒有科學(xué)依據(jù)的，不管是男孩還是女孩只要健康就好。
孕婦肚型看男女準嗎?
很多人都說，肚子的形狀是圓的就是男孩，尖的就是女孩。其實這種說法沒有什么科學(xué)依據(jù)的，真的想知道寶寶的性別，還是要通過科學(xué)的方法才行的。
很多寶媽的帖子里都說，他們看肚子說是男孩，結(jié)果生出了女孩，還有的是看肚子說女孩，結(jié)果生出了男孩，這恰恰就證明了，其實看肚形判別男女，是沒有科學(xué)依據(jù)的。對于猜到男孩，生出男孩，只能說那是巧合了。
懷孕初期如何檢測男女性別
1、羊膜穿刺
羊膜穿刺主要是用來對唐氏患兒進行輔助性的檢測，這也能檢測胎兒的染色體正常與否。檢測最佳的時間是在妊娠16-20周左右。與此同時需要提醒準媽媽的是，羊膜穿刺是一種有創(chuàng)傷的檢查，存在一定程度上流產(chǎn)的風(fēng)險，若父母沒有必要的理由，建議不要采取這種方法檢測為好。
2、DNA驗血
DNA驗血是通過分析孕婦的血液中胎兒的部分DNA來預(yù)測胎兒的性別，它是一種既快速又安全的方法。而且在胎兒長大的過程中，母親體內(nèi)胎兒DNA的濃度值會變得越來越大，尤其在懷孕2個月后達到最高值，DNA驗血的準確率會高達98%。
所以這種測試在孕婦懷孕2個月左右的時候進行最好，其危險和風(fēng)險幾乎為零，是一種相對安全也是經(jīng)常被選擇和認可的一種方法。由于中國大陸不允許胎兒性別的檢測項目，因而香港等地的寄血驗子(寄孕婦血液檢測胎兒性別)項目很是受到大陸準媽媽的青睞。
3、超聲波(B超)
做B超主要是醫(yī)生通過聲波的掃描來預(yù)測胎兒的性別。這種聲波的掃描要借助于機器及醫(yī)生的專業(yè)觀察和判斷。懷孕16周之后通過超聲波可以對胎兒肢體的發(fā)育是否完善進行檢測。
B超圖像上男孩和女孩的生殖器官的差異雖然比較明顯，但也存在看不清楚的情況。在合適的時間做B超對胎兒來說沒有太大的影響，因此B超使用得也較為普遍。但據(jù)報告顯示，超聲波在檢測胎兒性別時，男嬰的正確率要高于女嬰，但也存在一定的檢測誤差。
1、冠心病后期有哪些癥狀呢
1.1、心絞痛
表現(xiàn)為胸骨后的壓榨感悶脹感伴隨明顯的焦慮持續(xù)3到5分鐘,常發(fā)散到左側(cè)臂部肩部下頜咽喉部背部,也可放射到右臂。有時可累及這些部位而不影響胸骨后區(qū),用力情緒激動、受寒飽餐等增加心肌耗氧情況下發(fā)作的稱為勞力性心絞痛。休息和含化硝酸甘油緩解有時候心絞痛不典型可表現(xiàn)為氣緊暈厥虛弱噯氣。
1.2、心肌梗塞
梗塞發(fā)生前一周左右常有前驅(qū)癥狀如靜息和輕微體力活動時發(fā)作的心絞痛,伴有明顯的不適和疲憊梗塞時表現(xiàn)為持續(xù)性劇烈壓迫感、悶塞感甚至刀割樣疼痛位于胸骨后,常波及整個前胸以左側(cè)為重部分,病人可延左臂尺側(cè)向下放射引起左側(cè)腕部手掌和手指麻刺感部分,病人可放射至上肢肩部頸部下頜以左側(cè)為主。
1.3、無癥狀性心肌缺血
很多病人有廣泛的冠狀動脈阻塞卻沒有感到過心絞痛,甚至有些病人在心肌梗塞時也沒感到心絞痛,部分病人在發(fā)生了心臟性猝死常規(guī)體檢時發(fā)現(xiàn)心肌梗塞后才被發(fā)現(xiàn)。
1.4、心力衰竭和心律失常
部分患者原有心絞痛發(fā)作以后由于病變,廣泛心肌廣泛纖維化心絞痛逐漸減少到消失,卻出現(xiàn)心力衰竭的,表現(xiàn)如氣緊水腫乏力等還有各種心律失常表現(xiàn)為心悸。
2、冠心病后期如何治療
2.、中醫(yī)治療
冠心病的中醫(yī)治療方法包括針灸治療、中藥治療以及按摩治療,通過根據(jù)穴位進行的針灸、按摩等治療可以有效的改善冠心病的癥狀,并且可以改善其發(fā)病的根源,具有不錯的效果。
2.、西藥治療
西藥能夠迅速改善冠心病的癥狀,可以采用對癥下藥或者聯(lián)合用藥的方式進行治療。
心絞痛發(fā)作的時候應(yīng)該迅速擴張冠脈,增加心肌血液供應(yīng),改善心肌缺血的現(xiàn)狀,防止心肌因缺血發(fā)生壞死。這個時候應(yīng)該服用硝酸甘油以及心痛定等藥物。
3、再灌注治療
這種方法就是采取辦法使得閉塞的冠狀動脈再通,恢復(fù)心臟的血液供應(yīng)。
3、冠心病后期如何調(diào)理
3.1、飲食調(diào)養(yǎng)
注意平時的飲食習(xí)慣,多吃一些平清淡的,少吃動物性脂肪、高膽固醇的食物,例如一些肥肉、豬油、動物內(nèi)臟、蛋黃、乳賂、黃油等。
3.2、控制體重
肥胖者要設(shè)法減肥,減少食物的總熱能卡;不宜過多地飽食,并通過體力活動、鍛煉來減輕體重,務(wù)使達到較理想水平。
3.3、生活調(diào)理
要避免過度勞累和精神緊張。在日溫差變化大時,注意保暖。起居應(yīng)有規(guī)律,睡眠要充足,心境要平穩(wěn),萬勿大喜大悲、憂愁郁悶。禁止吸煙飲灑。
3.4、定期進行健康檢查
特別注意有無高血壓病、糖尿病等。這些病都是和冠心病的發(fā)生有密切關(guān)系的,-旦發(fā)現(xiàn)就應(yīng)和醫(yī)生密切聯(lián)系,有針對性地選擇藥物治療,以控制其進展
冠心病后期如何飲食
1、適量的蛋白質(zhì)。
蛋白質(zhì)是維持心臟必需的營養(yǎng)物質(zhì),能夠增強抵抗力,但攝入過多的蛋白質(zhì)對冠心病不利。因蛋白質(zhì)不易消化,能夠加快新陳代謝,增加心臟的負擔(dān)。
2、飲食宜清淡
對合并高血壓者尤為重要,食鹽的攝入量每天控制在5克以下?？呻S季節(jié)活動量適當(dāng)增減。例如:夏季出汗較多,戶外活動多,可適當(dāng)增加鹽的攝入量。
3、要多吃一些保護性食品。
如洋蔥、大蒜、 紫花、苜蓿、木耳、海帶、香菇、紫菜等。
4、供給充足的維生素、無機鹽和微量元素
多吃蔬菜和水果有益于心臟。蔬菜和水果是人類飲食中不可缺少的食物,含有豐富的維生素C、無機鹽、纖維素和果膠。凡綠色蔬菜或黃色蔬果中含有較多的胡蘿卜素,它具有抗氧化的作用。
冠心病吃什么好
1、洋蔥
洋蔥具有降低膽固醇的作用,能過讓血液中的脂肪減少,所以洋蔥是心臟的好朋友,吃洋蔥有益于心臟的健康,對冠心病也有很多好處。
2、大蒜
大蒜是非常好的保健食品,大蒜能夠帶走對心臟有危害的膽固醇,能夠降低能夠造成心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白,并且可以降低血小板的粘滯性,防止血液的凝固,能夠預(yù)防血栓形成,每天吃點大蒜能夠有效的預(yù)防冠心病。
3、茄子
茄子具有降低體內(nèi)膽固醇吸收,并且可以將膽固醇裹帶著排出體外,膽固醇是造成冠心病的罪魁禍首,膽固醇吸收的少了,冠心病就不會發(fā)生。
4、海產(chǎn)品
海產(chǎn)品能夠降低體內(nèi)的膽固醇,但是吃海產(chǎn)品的時候不要同時食用葵花籽油、玉米油以及豆油,因為這些油類能夠降低海產(chǎn)品對細胞的保護作用。
5、纖維類食物
含有大量的纖維的食物能夠降低體內(nèi)的膽固醇,與降低膽固醇的藥物具有相同的作用,特別能夠保護心臟。
人見人愛，花見花開的Angelababy楊穎被稱為集萬千寵愛于一身宅男女神一點也不為過，精致的面容在銀幕上永遠那么完美。各位女性朋友想知道宅男女神的肌膚保養(yǎng)秘籍嗎？下面就和小編一起長長知識吧。
Angelababy從模特到影視,一路走來受到眾多人的喜愛,更是宅男心目中的女神,作為藝人肯定是非常的忙碌,那么他們在繁忙的工作中是如何保養(yǎng)自己的肌膚呢?今天就跟大家分享一下Angelababy的私人保養(yǎng)秘籍.
看宅男女神Angelababy的私人保養(yǎng)秘籍
1、在干燥的季節(jié)里，敷面膜保濕肌膚
秋冬天天氣很干燥，為了適應(yīng)不同地方干燥天氣，除了平時多喝一些水外，她還會從內(nèi)在開始給肌膚補充水分。最常做的就是敷面膜，除了可以皮膚變好之外，同時心情也保持水潤的心情，這樣散發(fā)由內(nèi)而外的美麗。
2、秋冬去角質(zhì)也很重要
Angelababy說，臉部肌膚的護理必須重視，為了讓護膚品能更好地吸收，注意去角質(zhì)的頻率是必須的，因為如果去角質(zhì)次數(shù)過密的話，臉部肌膚會變得單薄而容易過敏。
3、飛機上涂抹保濕晶露
作為一名知名的模特和演員，Anglebaby時常在一個城市完成工作，第二天就得坐飛機到達地球另外一邊工作，但是在機艙都是十分干燥的，而下了飛機就要適應(yīng)截然不同的氣候，所以她經(jīng)常在飛機上就涂一層厚厚保濕晶露，然后下飛機，肌膚就自然處于喝飽水的狀態(tài)。
對于皮膚問題,每個人都要選擇適合自己的護膚品,秋冬季節(jié)天氣比較干燥,所以就需要給肌膚補水保濕,讓肌膚看起來更加水潤白皙.
傳言一：經(jīng)常使用清潔鼻貼只會導(dǎo)致毛孔更粗大
判斷：FALSE
正解：毛孔如果長期存在老化角質(zhì)和多余皮脂，就容易形成黑頭，并導(dǎo)致毛孔粗大。對于黑頭與毛孔中的污垢，具有深層清潔功效的鼻貼可以深層潔膚和并吸附毛孔中的多余油脂。但是如果長時間置粗大毛孔于不顧，由于受到重力和紫外線的雙重作用，毛孔極易擴張，最終無法恢復(fù)到原來的緊致狀態(tài)。此外，經(jīng)常用鼻貼處理毛孔中分泌出的皮脂，也可以起到防止毛孔變粗大的效果。一周1-2次的定期毛孔深層清潔和鼻貼護理對于改善毛孔與預(yù)防黑頭非常有效果。
傳言二：用淘米水洗臉能讓肌膚變得更白皙
判斷：TRUE
正解：大米，尤其是米糠中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，因而淘米水中也含有同樣的營養(yǎng)物質(zhì)。而用淘米水洗臉護理敏感型肌膚更加是十分有效的方法，其溫和質(zhì)地對肌膚不僅不會產(chǎn)生任何副作用，而且淘米水中所含有的豐富營養(yǎng)物質(zhì)還具有美白肌膚的作用。雖然無法與專業(yè)美白產(chǎn)品與美容科技相媲美，但將價格低廉的淘米水化廢為寶用于美容，還是不妨一試的。
傳言三：敏感型肌膚最好使用嬰兒專用護膚品
判斷：FALSE
正確：嬰兒的皮膚由于免疫力較差，容易產(chǎn)生過敏性皮炎。市場上的baby護膚品所含的成分，與成人產(chǎn)品最大的差別在于所含的成分更溫和低刺激，極少引發(fā)過敏癥狀。但是對于敏感型皮膚并不一定適用，皮膚科醫(yī)生們推薦使用不含有或含極少量容易引發(fā)過敏反應(yīng)的表面活性劑、香料、酒精、防腐劑等成分的產(chǎn)品，而即使是在嬰兒專用產(chǎn)品中，也有不少是含有此類成分的，所以還是要慎用，不妨改用敏感肌膚專用的護膚產(chǎn)品。
傳言四：礦物油和酒精都是肌膚的大敵
判斷：FALSE
正解：很多人都談酒精色變，談礦物油恐懼，其實大家都誤會酒精和礦物油了。酒精蒸發(fā)時會帶走肌膚表面的一些水分油分，同時還可以消炎殺菌，所以，尤其對于還在發(fā)痘的肌膚來說，酒精成分還是有作用的。但是，之所以大家怕酒精，那是擔(dān)心酒精會造成皮膚的干燥與刺激。很多化妝水、爽膚水都是含有酒精的，為的是其再清潔和收斂的作用。
礦物油不會傷害皮膚最好的證明就是嬰兒油，嬰兒油基本都是礦物油組成。現(xiàn)在最多含有礦物油的妝品就是卸妝油，但是卸妝油中同時含有乳化劑，碰到水就乳化了，這個時候，其實礦物油本身的結(jié)構(gòu)已經(jīng)改變了，已經(jīng)不具有危害啦。但是有些質(zhì)量差的卸妝油，可能乳化不完全，會導(dǎo)致礦物油殘留，所以卸妝之后，如果怕起痘，應(yīng)該要用潔面品徹底清潔。
傳言五：紫外線防護產(chǎn)品的防曬指數(shù)越高，對肌膚刺激就越大
判斷：FALSE
正解：防曬產(chǎn)品一般由紫外線隔離成分和乳霜或乳液混合后制成，紫外線防護指數(shù)的高低取決于其中紫外線隔離成分的濃度。具有防曬效果的化妝品大都是經(jīng)過一系列的安全測試之后才問世的，因此很少會對肌膚產(chǎn)生刺激。對肌膚的刺激與紫外線防護指數(shù)并沒有關(guān)系，而是在于產(chǎn)品與使用人群的體質(zhì)是否相合。當(dāng)使用者的體質(zhì)與產(chǎn)品中的主要成分相排斥時，紫外線隔離成分的濃度增加才可能導(dǎo)致對肌膚的刺激癥狀加劇。因此，購買翻曬產(chǎn)品時請務(wù)必在小范圍肌膚上加以測試。倘若某類防曬品在每次使用后都有問題出現(xiàn)，那么最好還是不要再用以免情況惡化?？偟膩碚f，紫外線防護指數(shù)的高低與肌膚刺激并無直接關(guān)聯(lián)。
傳言六：刮掉臉上的汗毛會對肌膚健康造成危害
判斷：TRUE
正解：臉部汗毛被刮去后，會加速細菌侵入毛孔，再加上本身存在于毛孔中的皮脂和老化物，就更容易令肌膚產(chǎn)生炎癥等皮膚問題。再加上刮毛對皮膚所造成的刺激，就會令肌膚變得更加敏感。即使是使用鑷子等工具來拔除汗毛，也會引起毛囊炎或粉刺。反復(fù)出現(xiàn)的炎癥和肌膚問題還會形成色斑，造成更為長期的困擾。如果覺得臉上的汗毛過多，不妨用激光除毛等方法安全有效地去除，避免反復(fù)刮毛所造成的肌膚問題。
冬季護膚
誤區(qū)一：為了避免皮膚變得更干，冬天只用清水洗臉
【糾正】冬日里，風(fēng)沙和污染讓肌膚表面的污垢不比夏天少，如果用了成分刺激或堿性太高的洗面產(chǎn)品，的確會導(dǎo)致越洗越干。但只用清水洗臉，毛孔內(nèi)的污垢未能徹底洗去，慢慢毛孔就會堵塞，毛孔粗糙、黑頭、粉刺、痘痘等問題就會出現(xiàn)。想肌膚潔凈無瑕，選用清潔力強又性質(zhì)溫和的潔面品尤為重要。
誤區(qū)二：冬季肌膚仍然出油，證明肌膚足夠滋潤，不補濕也可以
【糾正】冬季時面部T區(qū)仍然泛油光，證明皮膚偏油。如今，皮脂分泌旺盛但缺少水分的肌膚非常普遍。有的人皮膚油油的，便不注意保濕，以致肌膚底層缺水，角質(zhì)層細胞排列紊亂，防御機能下降，皮脂腺便更加緊分泌油脂來保護肌膚，演變成越干越油、越油越干的惡性循環(huán)。缺水情況持續(xù)，暗沉、幼紋等老化問題便會出現(xiàn)。所以，無論你是什么性質(zhì)的肌膚，都要天天注重保濕護理。
誤區(qū)三：唇部、眼周、手部等肌膚容易干燥，適合涂抹很油的護膚品
【糾正】眼周肌膚厚度只有其它部分肌膚的三分之一，加上面部表情影響，容易出現(xiàn)松弛、幼紋及皺紋;唇部沒有皮脂腺，容易受干燥天氣、暖氣等外在因素的直接影響;手部肌膚同樣缺乏皮脂腺，表面水分容易蒸發(fā)。三者都是極需注重保濕的部位。如果用保濕力和滲透力不足的產(chǎn)品，讓人覺得不夠滋潤，但用過分油膩的產(chǎn)品，很可能造成油脂粒。理想的產(chǎn)品除了有適當(dāng)?shù)挠头肿虧櫷?，還要有充分的滲透力和保濕力，只要薄薄涂上一層，便能發(fā)揮潤面不膩的舒適感。
誤區(qū)四：不化妝，只是用了防曬霜，就不需要用卸妝油了
【糾正】要徹底卸除防曬霜，理想的方法就是以油溶油，先用卸妝油卸除油性污垢，再用潔面品潔凈肌膚。
維生素E外用不護膚
因為維生素E(以下簡稱維E)具有抗氧化、延緩衰老的作用，很多人把維E涂抹到面膜上或放到潤膚乳中外用，這樣能達到護膚的目的嗎?
在臉上涂抹維E不能護膚。桂林市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師肖漢文介紹說，維E是一種脂溶性維生素，所謂脂溶性就是它只溶于脂肪和乙醇等有機溶劑中，而不溶于水，我們皮膚表面主要是水分，既然維生素E不溶于水，那么它就無法被皮膚吸收，就不可能有護膚的功效。不過，肖漢文也認為，口服維E確實能起到一定的美容養(yǎng)顏功效。
吃什么可以美白
櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤，而胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!
荔枝
荔枝含有糖、蛋白質(zhì)、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養(yǎng)，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養(yǎng)，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機酸及蛋白質(zhì)，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當(dāng)個白皙美人，每天多吃番茄準沒錯。
豌豆
《本草綱目》記載，豌豆具有去黑黯、令面光澤的功效?，F(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。
白蘿卜
中醫(yī)認為，白蘿卜可利五臟、令人白凈肌肉。白蘿卜之所以具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
日前在微博上網(wǎng)友自發(fā)的辣媽大賽中，多位90后辣媽參賽，而當(dāng)43歲的鐘麗緹中途宣告參賽，憑著性感身材以及完美無瑕肌膚，擊敗了一票90后辣媽成功獲得總冠軍。而娛樂圈中同樣不乏保養(yǎng)得宜的辣媽們，一起看看她們是怎樣保養(yǎng)的吧，90后們要想以后也能保持這樣的完美肌膚狀態(tài)，還不趕緊學(xué)習(xí)一下?
鐘麗緹
比起其他女人，鐘麗緹從來都不隱瞞她的實際年齡，因為她有足夠的自信去面對漸漸老去的殘酷現(xiàn)實。如今40歲的她還有著一對清澈明眸，緊致飽滿的肌膚仍然保養(yǎng)的非常好。
在保養(yǎng)上，鐘麗緹認為徹底徹底清潔最重要。除了使用護膚潔面膏和潔面霜外，還用質(zhì)地柔軟的洗面刷擦拭，避免污垢堵塞毛孔，再用含水量極高的護膚品。此外，她還平均每個月去做一至兩次面膜美容 ，每隔一個星期做一次皮膚深層清潔。另外，保養(yǎng)一顆年輕人的心是最首要的。
吉賽爾邦辰
不久前，吉賽爾邦辰在某著名圖片分享網(wǎng)站上曬出了一張自己的哺乳照。圖片中的她一邊喂奶一邊還有化妝師幫她化妝，正可謂是工作家庭兩不誤。同時也可以看到的是，依然靚麗性感的吉賽爾邦辰。
就是這樣一個聰明的女人，從她剛當(dāng)上維密天使出現(xiàn)在大家眼前，到現(xiàn)在作為老板馳騁在各大秀場，人們從她臉上看到更多的不是容貌的變化，而是多了一分沉穩(wěn)和老練。
吉賽爾邦辰向我們透露可以在肌膚長痘痘時使用抗痘凝膠，而她也會把眼妝和基本底妝用不同的卸妝產(chǎn)品分開卸妝。雖然已經(jīng)知道吉賽爾邦辰的美麗秘訣，我們還是很忌妒吉賽爾邦辰只用了這些小撇步就能保持如此驚人的美麗啊!
女性懷孕之后對于腹中的寶寶是男是女是格外好奇的，有些人喜歡小丫頭有些人喜歡小小子，因此人們在女性懷孕之后都會很積極的去醫(yī)院檢查而后判別一下，而有些人并不想去醫(yī)院檢查而是想通過其他的方法來辨別胎兒的性別。有些人會通過看妊娠紋看，那么通過妊娠紋看男女準嗎？下面來詳細介紹一下。
有的孕婦的妊辰紋比較寬，大多生下來的就是女孩；有的孕婦的妊辰紋比較窄，生下來的大多數(shù)是男孩；這是一種按照妊辰紋的粗細來判斷胎兒性別的方法。
也有通過看肚臍周圍的妊辰紋位置，來判斷生男孩還是生女孩。妊辰紋在孕婦肚臍以上偏左的位置，大多會生男孩，反之，女孩的幾率更大一些。
專家認為，雖然說民間的這種說法也不能夠完全的去否認，但也不能夠通過妊辰紋的粗細和位置，就能夠判斷生男還是生女？畢竟妊辰紋會因為個體的不同，呈現(xiàn)出來的狀態(tài)也有不同。根本就沒有任何的規(guī)律可循。
因為個體不同，妊辰紋顏色深淺，以及寬窄的程度，都是由體內(nèi)的激素水平導(dǎo)致的。而并不是由胎兒的性別決定的。所以妊辰紋看胎兒性別不可信。
其他辨別男女的方法:
1、晨吐厲害，會生男孩？
與此相反，妊娠反應(yīng)嚴重的孕婦反而更可能生女孩。1999年，研究人員分析了瑞典8186名因妊娠反應(yīng)而住院的孕婦，發(fā)現(xiàn)其中只有44.3%產(chǎn)下了男嬰。
2、胃口好的會生男孩？
雖然美國波士頓醫(yī)院的研究顯示，懷男孩的孕婦胃口一般比懷女孩的更好，但差別并不很大，不足以據(jù)此精確預(yù)測胎兒性別。北京積水潭醫(yī)院婦產(chǎn)科護士長肖亞蘭也表示，懷孕后，孕婦口味的改變，和孕婦個體差異，以及孕齡、懷孕環(huán)境、心情等都有關(guān)，卻與孩子性別無關(guān)。
3、愛吃酸生兒子，愛吃辣生女兒？
“酸兒辣女”是民間說法，北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師樊慶泊指出，這只能算是百姓對生產(chǎn)經(jīng)驗的感覺總結(jié)。從醫(yī)學(xué)角度上講，如果孕婦食欲下降，確實會對酸或辣的東西比較敏感，屬于個體差異化的正常妊娠反應(yīng)，與胎兒性別沾不上邊。
女性在懷孕之后，通常對自己懷的是男孩還是女孩是非常感興趣的，但是國家明令禁止是不準鑒別胎兒性別的，因此很多孕婦會根據(jù)坊間流傳的一些方法來判斷是男孩還是女孩，比如有些人會根據(jù)口味的變化，還有些人會根據(jù)孕婦的肚型來判斷，一般情況下，根據(jù)肚型來判斷男女在幾個月的時候準確呢?
肚型看男女幾個月準?
一般來說，懷孕三到四個月就可以通過B超看出寶寶的性別了。但是由于我國重男輕女的傳統(tǒng)封建思想較為嚴重，我國法律嚴厲禁止非醫(yī)學(xué)需要的胎兒性別鑒定，一般正規(guī)醫(yī)院是不會給做胎兒性別鑒定的。但是有些心急的準爸爸媽媽們也會通過自學(xué)B超的相關(guān)知識，判斷出到底是男孩還是女孩。
胎兒性別如何分辨
1、孕婦外形的變化
從孕婦的肚子的形狀來判斷，孕婦的肚型尖凸，會生男孩;肚型渾圓，則生女孩。但這并不是百分之百準確，有些孕媽咪由于吃得太多，造成肚型尖凸也是有可能的。
2、孕婦的皮膚和容貌變化
懷孕期間由于荷爾蒙的變化和皮膚的伸展，加上子宮新陳代謝以及血流量的增加，會增加腺體的分泌物，女性的皮膚在懷孕的時候產(chǎn)生變化。如果孕婦的皮膚變得光滑、漂亮，那么則可能是懷女孩，相反則是男孩。
3、孕婦口味的變化
孕婦口味變化很奇怪，有些人的口味甚至與往前大相徑庭。民間一直流傳著這樣一個說法，孕婦口味如果與前胎不同，則二胎性別跟頭胎不同。若是相同，那么有可能和前胎相同。
5個月肚型看男女準嗎
很多人都曾經(jīng)說根據(jù)孕婦肚子的形狀就可以看出，腹中寶寶是男孩還是女孩，其實這種說法是錯誤的，5個月看胎型是沒有辦法看出男女的，只有到醫(yī)院進行正規(guī)B超檢查，才可以相對準確的判斷出生男生女，在我國這種行為是禁止的，不管生下來的孩子是男是女，家長都應(yīng)該開心，健康就是最好的。
懷孕怎么才可以看出生男生女
通過預(yù)產(chǎn)期計算，孕媽的年齡、預(yù)產(chǎn)期月份所得數(shù)尾數(shù)為單數(shù)則是男寶寶，若尾數(shù)為雙數(shù)則是女寶寶，B超掃描，一般在16周以上可以辨別胎兒的性別，這個檢測方法主要是看胎兒的生殖器官，所以與胎位和醫(yī)生的經(jīng)驗有著直接的關(guān)系，在臨床上，男嬰的準確度可達95%以上，女嬰的準確度只有85%左右。
孕吐現(xiàn)象基本上是懷孕孕婦都會面臨的一種妊娠反應(yīng)，而孕吐的主要引發(fā)原因和孕婦身體中激素改變，以及子宮變大有一定關(guān)系。但是對于正常孕婦來說懷孕3~4個月左右孕吐現(xiàn)象就會逐漸出現(xiàn)，5個月左右孕吐現(xiàn)象會消失。可是有一部分懷孕晚期的孕婦發(fā)現(xiàn)，莫名其妙出現(xiàn)孕吐是怎么回事?
懷孕后期吐怎么回事
這種情況是很多見的，首先不用過分的擔(dān)心，因為隨著胎兒的增大，子宮高度也是在增高，那么寶寶還沒有入盆，也就是俗稱的胎頭還沒有進入到骨盆里，所以會頂在母體的膈肌和胃區(qū)，就會引起打嗝，惡心，嘔吐等等一些癥狀，但是孕媽要排除不是胃腸道疾病引發(fā)的嘔吐這種情況。
懷孕后期吐怎么辦
1、吃點酸的東西，比如橘子、葡萄，兩者均具有開胃、止渴潤肺、的功效，能有效減輕嘔逆少食的現(xiàn)象。
2、喝一點甘蔗汁，將甘蔗去皮后切成小塊，放入榨汁機內(nèi)榨取汁水，在甘蔗汁內(nèi)加生姜末少許，當(dāng)茶飲用，一天可飲數(shù)杯。
3、多吃姜，姜能緩解早起的惡心，孕婦可以多吃一些姜片，或者喝一點姜茶也有好處的。
4、喝點酸奶，在飯后，當(dāng)胃里有一些食物后，孕婦可以喝一點酸奶，但要適量，而且不要空腹喝。酸奶在營養(yǎng)價值上和鮮牛奶差不多，而且易于消化吸收。
所以孕婦朋友在懷孕之后一定要及時調(diào)理自己的身體，讓自己的身體變得強健一些。同時在懷孕后期的時候，因為胎兒不斷長大，所以便會發(fā)生嘔吐的情況。但是小編相信孕婦朋友在嘔吐的時候，了解了上面的一些小竅門，會對這種情況有一定的幫助。同時，在孕婦朋友懷孕之后，家屬和親戚朋友應(yīng)該對孕婦朋友多一些關(guān)心。
孕晚期的時候，由于子宮增大，因此孕婦也會出現(xiàn)各種各樣的反應(yīng)，比如說孕晚期，很多女性都會存在著陰道疼的問題。這種問題既可能是因為胎兒增大、陰道組織被壓迫所導(dǎo)致的，也可能是因為外陰部靜脈曲張所導(dǎo)致的。下面，就為大家詳細介紹一下孕后期下面疼的原因及解決方法！
一、孕晚期下面疼的生理性原因
這種癥狀可能受到懷孕后期影響，隨著胎兒的長大那么子宮也隨之增大，就會壓迫到周圍的組織，血管，神經(jīng)，器官等。可能會導(dǎo)致外陰充血的情況，因而引起疼痛。建議多休息，避免長時間步行和站立。另外盡快到產(chǎn)科門診做相關(guān)檢查。
二、孕晚期下面疼的病理性原理
有些婦女在懷孕幾個月后，感覺外陰部腫脹，同時局部皮膚發(fā)紅，在行走時外陰出現(xiàn)劇烈疼痛。這種現(xiàn)象臨床上稱為“外陰部靜脈曲張”。妊娠期的婦女子宮肩負重任，需大量的血液供應(yīng)，促使盆腔靜脈和髂內(nèi)靜脈血液流量增加，導(dǎo)致靜脈內(nèi)的壓力增大，使外陰部初大腿內(nèi)側(cè)的薄壁靜脈異常的擴張。
另外，隨著胎兒的逐漸增大，子官在骨盆腔內(nèi)也相應(yīng)地增大，容易壓迫靜脈使血液回流受到阻礙產(chǎn)生瘀積，導(dǎo)致靜脈曲張。再則，妊娠期血液中的雌激素濃度也迅升高，導(dǎo)致靜脈壁松弛，造成外陰部睜脈曲張。防止婦女妊娠期的外陰靜脈曲張，關(guān)鍵在于講究孕期衛(wèi)生。婦女自懷孕后，要避免長時間的站立，尤其是在妊娠后期更應(yīng)注意。避免穿過緊的褲子和鞋襪。不要接近熱源或用過熱的水洗浴。
三、孕晚期的注意事項
1、孕后期，由于胎兒的發(fā)育速度加快，需要儲備一定量的營養(yǎng)素。因此，此時期的準媽媽不僅需要補充熱量，還要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉄、鈣和維生素等營養(yǎng)素的補充，孕后期的準媽媽由于子宮的快速增長壓迫胃部，使其食量減少，可采取“少食多餐”的飲食方式，每日可增至5餐以上。
2、準媽媽的飲食食物應(yīng)多種多樣，保證營養(yǎng)的豐富。切勿大量進補，以免過度肥胖，巨大兒的發(fā)生(孕婦在懷孕期的體重增加不要超過15千克)。
3、進入妊娠后期后，夫妻間應(yīng)盡可能停止性生活，以免胎兒發(fā)生意外。若一定要有性生活，必須節(jié)制，并注意體位，還要控制興盛的頻率和時間，動作宜輕柔，可采用丈夫從背后抱住妻子的后側(cè)位。
1、冠心病后期的癥狀
暈厥,冠心病時,心律紊亂,心率過快,過慢,傳導(dǎo)阻滯,心臟停搏等均可使心排血量減低。由于大腦對缺氧十分敏感,大腦供血不足,輕者感頭昏,重者可出現(xiàn)眩暈甚至?xí)炟省?/p>
咳嗽、咯痰,冠心病心功能不全時,由于肺部充血,可以出現(xiàn)咳嗽、咯痰。痰量一般不多,嚴重時可有粉紅色泡沫痰。這就屬于冠心病的癥狀表現(xiàn)。
氣短,感到空氣不夠用或呼吸困難,這種氣短有活動時加重,休息時減輕,平臥時加重,坐位時減輕的特點。
2、冠心病的診斷
冠心病的診斷主要依賴典型的臨床癥狀,再結(jié)合輔助檢查發(fā)現(xiàn)心肌缺血或冠脈阻塞的證據(jù),以及心肌損傷標志物判定是否有心肌壞死。發(fā)現(xiàn)心肌缺血最常用的檢查方法包括常規(guī)心電圖和心電圖負荷試驗、核素心肌顯像。有創(chuàng)性檢查有冠狀動脈造影和血管內(nèi)超聲等。但是冠狀動脈造影正常不能完全否定冠心病。
3、冠心病的檢查
心電圖是診斷冠心病最簡便、常用的方法。尤其是患者癥狀發(fā)作時是最重要的檢查手段,還能夠發(fā)現(xiàn)心律失常。不發(fā)作時多數(shù)無特異性。心絞痛發(fā)作時S-T段異常壓低,變異型心絞痛患者出現(xiàn)一過性S-T段抬高。不穩(wěn)定型心絞痛多有明顯的S-T段壓低和T波倒置。心肌梗死時的心電圖表現(xiàn)急性期有異常Q波、S-T段抬高。亞急性期僅有異常Q波和T波倒置梗死后數(shù)天至數(shù)星期。慢性或陳舊性期(3～6個月)僅有異常Q波。若S-T段抬高持續(xù)6個月以上,則有可能并發(fā)室壁瘤。若T波持久倒置,則稱陳舊性心肌梗死伴冠脈缺血。
冠心病是怎么引起的
1、冠心病是多種因素長期作用的結(jié)果。流行病學(xué)和實驗室研究表明,血膽固醇過高、高血壓和吸煙是冠心病的主要發(fā)病因素,被稱為主要危險因子。控制某些因素后,冠心病的發(fā)病率及死亡率相應(yīng)下降。此外,體力活動過少、缺乏體育鍛煉、超重、糖尿病、精神緊張、a型性格以及冠心病家族史,都能影響冠心病發(fā)病率,并使發(fā)病年齡提前。因而這些因素被列為次要危險因子。
2、中醫(yī)認為,冠心病患者,多由過食肥甘,勞逸不當(dāng),憂思過度或寒濕傷陽等多種因素長期作用下,逐漸引起心脾肝腎等臟虛損而致病。因久食膏梁厚味,使脾失健運,痰濁內(nèi)生,上犯心胸而痹阻心脈;過勞或過逸則耗氣或傷氣而致氣機不暢導(dǎo)致血行逆亂;憂思過度耗傷心神,神傷則心無所主,使心脈失養(yǎng);至於寒濕凝滯,傷及心陽,心陽虛衰,則氣血痹阻,不通則痛,故見胸悶劇痛?？傊疅o論氣滯、血瘀、痰濁、寒凝諸因素,最后造成心脈痹阻而發(fā)病。
冠心病的注意事項
1、忌飲食過量。民以食為天,生活中我們是離不開吃的,但是冠心病患者應(yīng)避免暴飲暴食,飲食須有度。原因在于過飽時胃可以直接壓迫心臟,加重心臟負擔(dān),還可以導(dǎo)致心血管痙攣,甚至發(fā)生心絞痛和急性心肌梗死。所以,冠心病患者平時宣少食多餐,晚餐尤其只能吃到七八分飽。
2、戒煙戒酒。遠離煙酒,是冠心病保健中不能忽視的。臨床研究發(fā)現(xiàn),尼古丁可使血液中的纖維蛋白原增多,導(dǎo)致血液黏稠,很容易引起血液凝固與血管的異常變化,故吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。戒煙后,血液中的纖維蛋白原大大減少,可減少冠心病的發(fā)病率。常飲烈性酒,可因酒精中毒導(dǎo)致心臟病和高脂血癥。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多,加重冠心病。所以,冠心病患者應(yīng)禁飲烈性酒,或以少量紅葡萄酒或黑啤酒取而代之。紅葡萄酒或黑啤酒中含有類黃酮,它具有抑制血小板聚集與血栓形成的作用。
一旦到達懷孕后期，就是一個使孕婦非常難熬的時期，因為在這個時候孕婦的肚子變得十分碩大，對日常生活也造成了一定影響。無論是在日常行走還是睡覺的過程中，孕婦都會因為受到的肚子受到一定的影響。與此同時懷孕后期的睡姿也非常重要，這樣才有助于胎兒的健康成長，那么在懷孕后期什么睡姿最好?
有良好的睡眠環(huán)境才有高質(zhì)量的睡眠，然后就需要了解正確的睡姿。胎兒是一天天長大的，到孕晚期日常走動都不方便，長期站立也容易腰酸背痛，這階段躺床上的時間就比較多了。正常的睡姿都是平躺著的，這是最舒服的狀態(tài)，但是孕晚期就要改變一下了，最好是采取左側(cè)臥位睡姿。
孕媽正躺著睡覺，整個胎兒的重量就會壓在身體上，這樣會壓迫子宮下的靜脈，導(dǎo)致血液流通不順暢，血液回流到心臟緩慢，容易造成大腦缺氧的狀態(tài)，導(dǎo)致四肢無力，有些孕媽睡著睡著就會驚醒一身冷汗。沒有懷孕采取正躺著睡覺，對身體是好的，也容易睡著，但是懷孕后切記不要采取該睡姿。
孕媽右側(cè)臥位躺著也是不好的，這樣會導(dǎo)致子宮向右側(cè)旋轉(zhuǎn)，這樣會導(dǎo)致子宮的韌帶和系膜處于緊張狀態(tài)，牽連到為子宮提供營養(yǎng)的血管，影響到胎兒的血液供應(yīng)，造成胎兒慢性缺氧狀態(tài)。這是有科學(xué)根據(jù)的，所以孕媽不要當(dāng)作小事，長期右側(cè)臥位睡覺會導(dǎo)致胎兒窒息死忙的。
孕晚期最好的的睡姿是左側(cè)臥位睡姿，采取該睡姿能減輕日益增大的子宮對孕婦主動脈還有骼動脈的壓迫力，防止子宮動脈的血液流通不順暢，導(dǎo)致胎兒或者孕婦供氧不足。而且采取左側(cè)臥位睡姿，對于孕婦分娩有幫助，因為長期下來能幫助胎兒端正位置，這樣分娩時就不會困難。
女性懷孕到了孕晚期，尤其是快要到預(yù)產(chǎn)期的時候，因為隨時都有可能會生產(chǎn)，因此在平時是需要將要生產(chǎn)的東西以及嬰兒的東西提前都準備好，以免寶寶要發(fā)動了還沒有收拾東西，懷孕在孕后期需要注意的事項是很多的，但是對于很多的新手家長并不是特別的清楚，下面具體介紹孕婦后期的注意事項。
孕婦后期應(yīng)該注意什么?
1、準備待產(chǎn)包。一般建議孕婦在懷孕7個月的時候開始準備待產(chǎn)包，既可以慢慢挑選、慢慢準備，又不至于遇到突發(fā)狀況手忙腳亂。待產(chǎn)包是產(chǎn)婦為生產(chǎn)住院及坐月子而準備的各類物品的總稱，包括媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品。要提醒準媽媽，新生寶寶前100天是肌膚呵護的關(guān)鍵期，強生嬰兒全球精選新生系列，精選全球明星單品，專為新生肌定制，針對新生寶寶不同身體部位提供更專業(yè)細分呵護，給初生寶寶一站式呵護，是新手媽媽最放心的洗護套組選擇。
2、孕晚期睡姿：孕晚期最好選擇向左邊側(cè)躺著睡，靠床那邊的腿保持彎曲。腹側(cè)貼著床，比較有安全感。腿部經(jīng)常浮腫的準媽媽，側(cè)躺的話，腿下面可以放枕頭或抱枕，將腿墊高。這樣腿的血液循環(huán)變好，減輕疲勞感。孕期要避免趴著或平躺著睡。趴著睡，腹部被壓對胎兒和孕婦都不好;在孕晚期平躺著睡，變大的子宮會壓到脊椎，妨礙到血液循環(huán)。
3、肚子疼：在孕晚期，準媽媽夜間休息時，有時會因假宮縮而出現(xiàn)下腹陣痛，通常持續(xù)僅數(shù)秒鐘，間歇時間長達數(shù)小時，不伴下墜感，白天癥狀即可緩解。如果準媽媽忽然感到下腹持續(xù)劇痛，有可能是早產(chǎn)或子宮先兆破裂。應(yīng)及時到醫(yī)院就診，切不可拖延時間。
孕晚期疾病注意事項
1、肚子痛：一般來說，早產(chǎn)兒通常用腹部疼痛等各種手段，發(fā)出提前進入骨盆的信號，因此懷孕后期嚴重的腹部疼痛有可能是早產(chǎn)的征兆。在這種情況下，準媽媽應(yīng)該馬上到醫(yī)院接受檢查。
2、水腫：生理性水腫不會對胎兒產(chǎn)生不良影響，在產(chǎn)后會慢慢自愈，準媽媽不用太過擔(dān)心。日常不要吃得過咸、不易消化、容易產(chǎn)生脹氣的食物。要避免久坐或久站，做一些適當(dāng)?shù)倪\動也能夠減輕水腫情況。
3、陰道分泌物增多：正常情況下，懷孕37周時，胎兒在媽媽腹中的位置不斷下降，下腹墜脹，不規(guī)則宮縮頻率增加。準媽媽會不斷地想上廁所，便次增加，陰道分泌物也更多了，要注意保持身體清潔，因為理論上分娩可能隨時來臨。
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