婦科病月經(jīng)推遲
婦科病養(yǎng)生小常識(shí)。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。有沒有更好的不同人群的養(yǎng)生方法呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的婦科病月經(jīng)推遲，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
婦科病是困擾著很多女性的問題。婦科病對(duì)于女性的影響也是比較嚴(yán)重的，如果不能及時(shí)進(jìn)行治療的話，還會(huì)導(dǎo)致人體健康出現(xiàn)一定的問題。一般情況下，婦科病會(huì)有月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、外因瘙癢以及小腹疼痛等多種癥狀表現(xiàn)。下面就為大家介紹一下婦科病的常見癥狀！
一、白帶異常
白帶是婦女從陰道里流出來的一種白色液體，很多女性出現(xiàn)白帶異常，白帶分為生理性白帶和病理性白帶，病理性白帶多是由炎癥引起的，臨床上常見的病理性白帶有：無色透明粘性白帶；白色或灰黃色泡沫狀白帶；凝乳狀白帶；水樣白帶等。白帶的形成與雌激素有著密切的關(guān)系，當(dāng)雌激素的分泌達(dá)到高峰時(shí)，會(huì)出現(xiàn)白帶多、白帶透明，白帶發(fā)黃等。這就需要女性到醫(yī)院進(jìn)行一下白帶分泌物的檢測(cè)了。
二、小腹疼痛
下腹疼痛的原因自己是比較難確定的，因?yàn)橛捎谙赂惯@片“區(qū)域”遍布神經(jīng)末梢，這使大腦都很難區(qū)分清楚疼痛到底是來自生殖系統(tǒng)還是來自泌尿系統(tǒng)，或是腸道。常見的有左下腹疼痛、右下腹疼痛。另外，女性下腹部的盆腔內(nèi)器官較多，出現(xiàn)異常時(shí)，容易引起下腹部疼痛。
三、月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)不調(diào)主要是指月經(jīng)量少或者是月經(jīng)量過多，是很多女性比較常見的一種情況。引起月經(jīng)量異常的原因有很多，例如內(nèi)分泌導(dǎo)致的月經(jīng)量異常；子宮內(nèi)膜本身的原因?qū)е碌脑陆?jīng)量異常。月經(jīng)不調(diào)除了身體內(nèi)分泌出現(xiàn)的異常外，還有可能是某些婦科疾病所導(dǎo)致的。因此，女性朋友千萬不可忽視。
四、外陰瘙癢
外陰瘙癢是外陰各種不同病變所引起的一種癥狀，但也可發(fā)生于外陰完全正常者，由于陰道分泌物增多或經(jīng)血、月經(jīng)墊刺激，特別是宮頸炎及各種陰道炎時(shí)，分泌物增多，流至外陰，均可產(chǎn)生不同程度的外陰炎，造成外陰紅腫瘙癢。當(dāng)瘙癢加重時(shí)，患者多坐臥不安，以致影響生活和工作。
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婦科病是一類女性疾病，在已婚女性中，出現(xiàn)婦科病的概率非常大。當(dāng)然，對(duì)于一些沒有結(jié)婚的女性，也是會(huì)出現(xiàn)一些婦科病的，比如說盆腔炎、急性盆腔炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜異位囊腫以及卵巢實(shí)性畸胎瘤，都是在未婚女性中比較常見的婦科病。下面，就為大家詳細(xì)介紹這幾種疾病！
1.盆腔炎
如果姑娘平素不注意會(huì)陰衛(wèi)生，經(jīng)常穿通氣性差的滌綸絲三角內(nèi)褲、健美褲、牛仔褲，由于緊檔裹臀，不注意清洗外陰，病菌則易經(jīng)陰道侵入盆腔引起發(fā)炎。染有手淫的姑娘，盆腔炎的發(fā)病率更高。
2.急性盆腔炎
患者可有高燒、寒戰(zhàn)、并有惡心、嘔吐、下腹持續(xù)劇烈疼痛；繼而白帶增多。呈濃性改變，伴有臭味。如果治療不及時(shí)或不徹底，?？赊D(zhuǎn)變?yōu)槁耘枨谎住?/p>
3.宮頸炎
由于子宮與陰道銜接相同，會(huì)給病菌帶來可乘之機(jī)，引起宮頸發(fā)炎。此病的發(fā)病“信號(hào)”是白帶明顯增多，且呈黃濃樣，有臭味，病人常感腰酸、腹墜痛、尿頻、尿痛、陰道燒灼感或騷癢。
4.子宮內(nèi)膜異位癥
有月經(jīng)來潮的女性都有可能發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥，未婚女性可因經(jīng)血倒流入輸卵管或腹腔而引起。主要表現(xiàn)為痛經(jīng)?；颊哌€會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)量增多等月經(jīng)失調(diào)的情況。懷疑患有子宮內(nèi)膜異位癥的未婚女性應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查、治療。
5.子宮內(nèi)膜異位囊腫
多見于青春發(fā)育期姑娘，患者時(shí)感小腹部疼痛，每逢月經(jīng)來潮時(shí)疼痛更甚，經(jīng)血量也多。其病變?cè)蚴牵寒愇坏淖訉m內(nèi)膜隨著周經(jīng)期月經(jīng)來潮時(shí)不能順利地排出體外，被迫“反其道”從輸卵管流進(jìn)腹腔，經(jīng)血淤積在盆腔和腹腔內(nèi)，引起下腹部疼痛。
6.卵巢實(shí)性畸胎瘤
多發(fā)于20歲以下的未婚女孩，大多為單側(cè)實(shí)性腫瘤。早期無異常感覺，但發(fā)展快，可向其它器官轉(zhuǎn)移，切除后復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移的幾率較大。一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)及早去醫(yī)院確診、治療。
女性婦科疾病發(fā)病率高，而且還有很多并發(fā)癥的發(fā)生，對(duì)于女性的健康來說有一定的威脅，女性婦科疾病應(yīng)該如何去預(yù)防?通過飲食調(diào)理的話可以有很好的保健和預(yù)防的作用和效果，來看看這些預(yù)防婦科疾病的食物推薦，對(duì)于保健有好處。
1、魚
因魚類含有ω3脂肪酸，可降低膽固醇，降低血管內(nèi)的血小板凝集，減少冠狀動(dòng)脈阻塞及心肌梗塞機(jī)率，而且多吃魚肉可以有預(yù)防乳腺癌的作用，對(duì)于保護(hù)女性有好處，還可以預(yù)防婦科疾病。
2、十字花科蔬菜
花椰菜、芥菜、高麗菜、白菜、綠花椰菜等，含有豐富的抗氧化維生素C及胡蘿卜素，能對(duì)抗自由基對(duì)細(xì)胞的傷害。此外，這些蔬菜還含有引朵類及含硫有機(jī)化合物，十字花類的食物對(duì)于預(yù)防乳腺癌有好處，而且也可以有解毒的作用，對(duì)于預(yù)防癌癥的發(fā)生有一定的好處和效果。
3、黃豆
黃豆中含異黃酮類物質(zhì)，對(duì)預(yù)防部份癌癥的發(fā)生有幫助。而醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天吃進(jìn)60公克的黃豆，黃豆可以有抗癌的作用，對(duì)于女性出現(xiàn)的子宮癌還有卵巢癌有一定的預(yù)防和抑制的作用和效果。
4、含維生素C的食物
維生素C可減少體內(nèi)自由基對(duì)細(xì)胞基因的傷害，避免細(xì)胞癌化，而富含維生素C的食物包括葡萄柚、柑橘、檸檬、文旦等。維生素的食物對(duì)于清除體內(nèi)自由基來說有一定的好處，而且也可以有抗癌的功效。
女性預(yù)防婦科疾病的一些食物，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些食物對(duì)于保護(hù)乳腺，預(yù)防癌癥的發(fā)生有一定的好處，所以日常生活中女性們應(yīng)該多吃一些黃豆，維生素C的食物，還有豆制品等等都是不錯(cuò)的保健食材選擇。
婦科病是多數(shù)女性都會(huì)遇到的一個(gè)問題，在患上婦科病的時(shí)候，總是讓人非常難受以及頭痛的事情。婦科病會(huì)有什么癥狀呢?小編給大家講講怎樣預(yù)防婦科病以及治療婦科病的中藥有哪些。一起了解一下吧。
婦科病會(huì)有什么癥狀
陰道炎
潛伏期為4日~28日。25%~50%患者感染初期癥狀，主要癥狀是陰道分泌物增多及外陰瘙癢，或有灼熱、疼痛、性交痛等。分泌物典型特點(diǎn)為稀薄膿性、黃綠色泡沫狀、有臭味。若合并尿道感染，可有尿頻、尿痛，有時(shí)見血尿。
盆腔炎
分急慢性。急性起病急、發(fā)展快，表現(xiàn)為高熱、腹痛腹脹，伴有惡心、嘔吐、腹瀉、寒顫、頭痛等。慢性表現(xiàn)為全身乏力、精神不振、尤其是月經(jīng)間和同房后更嚴(yán)重。
宮頸糜爛
急性患者，部分無癥狀，有癥狀主要表現(xiàn)為陰道分泌物增多，呈粘液膿性，陰道分泌物的刺激可引起隱陰瘙癢及灼熱感，也可出現(xiàn)經(jīng)間期出血、性交后出血等癥狀。此外，常有下泌尿道癥狀，如尿急、尿頻、尿痛。婦科檢查見宮頸充血、水腫、粘膜外翻，有膿性分泌物從宮頸管流出，宮頸觸疼，質(zhì)脆，觸之易出血。
卵巢囊腫
卵巢囊腫早期無明顯臨床表現(xiàn)，患者不容易發(fā)現(xiàn)，往往因其它疾病的就診婦檢才被發(fā)現(xiàn)。隨著腫瘤的生長(zhǎng)，因性質(zhì)、大小、發(fā)展、有無繼發(fā)變性或并發(fā)癥等，才表現(xiàn)出明顯癥狀。
具體表現(xiàn)為：下腹部不適，患者有下腹部或骼窩部充脹和下墜感;腰圍增粗，患者自覺衣服或腰帶緊小，發(fā)現(xiàn)腹部增大，自按壓腹部感覺腹內(nèi)有腫物，壓著腹脹不適;腹痛，患者若無并發(fā)癥，則極少感覺疼痛。若卵巢囊腫破裂、出血、感染，則引發(fā)患者疼痛感覺;月經(jīng)異常，白帶增多、色黃、異味等;壓迫癥狀，巨大的卵巢腫瘤，可壓迫橫膈而引起呼吸困難、心悸。若盆腔腹腔臟器受壓，則發(fā)生排尿困難、尿潴留、便急或大便不暢等現(xiàn)象。
怎樣預(yù)防婦科病
1.鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。
2.夫婦雙方都要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，特別要注重器官的清潔。
3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：不使用公共場(chǎng)所衣盆、浴池、浴巾等衛(wèi)生潔具，上廁所前也應(yīng)該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦;換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4.人流和生育次數(shù)過多也是誘發(fā)婦科病的原因之一。因此，應(yīng)避免過多的人流刮宮和生育次數(shù)。
溺愛可不算什么好事，不想看著你把肌膚寵得堪比蛋殼般脆弱。過度的滋養(yǎng)和防護(hù)就像喝鹽水解渴，讓肌膚走上慢性自殺的不歸路，倒不如做點(diǎn)護(hù)膚減法，或是借環(huán)境之力給肌膚來點(diǎn)兒小刺激。
這些事，你真的做過頭
衣柜里的短袖吊帶撐死了是當(dāng)打底穿，因?yàn)槟闼募径家L(zhǎng)袖出街。
你的安全感除了來自男人，還有防曬品，每次都把肌膚涂到吐。
你聽說自來水質(zhì)比較硬，然后下血本走上純凈水潔面的奢華道路。
那個(gè)能蓋住2/3張臉的super口罩，是春秋冬用來遮風(fēng)的好道具。
不跟干燥打交道，盡可能加大秋冬保濕度，面霜都要涂?jī)纱巍?/p>
為全部護(hù)膚品都安排了不同側(cè)重的按摩手法，涂精華耗時(shí)10分鐘。
只信賴科技前沿的高效密集護(hù)膚品，用高營養(yǎng)提升肌膚防御力。
如果樓上的剛好有你命中的，那么，你在護(hù)膚溺愛黨里搶占了一席之地。要討伐的是，你太小瞧肌膚實(shí)力了，它天生具備排汗、代謝和溫度調(diào)節(jié)功能，過度的環(huán)境隔離和肌膚護(hù)理反而讓自身保護(hù)力退化，就像兵器長(zhǎng)期沒有用武之地，只等著生銹了。
5.要定期進(jìn)行婦科病普查。一般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。
6.月經(jīng)期、流產(chǎn)后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內(nèi)膜異位癥，甚至引起不孕等。
治療婦科病的中藥
1、當(dāng)歸
李時(shí)珍認(rèn)為，當(dāng)歸是女人調(diào)血的要藥。從我國南北朝開始，當(dāng)歸就被視為補(bǔ)血活血珍品。補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、澤顏潤膚、生肌強(qiáng)體、延年益壽。在保護(hù)女性健康方面極其重要。
2、枸杞子
是我國最早記載的一味婦科用藥，可滋陰養(yǎng)血，益肝補(bǔ)腎，能明目潤膚，烏發(fā)養(yǎng)顏。《重慶堂隨筆》評(píng)價(jià)它：“專補(bǔ)心血，非他藥所能及?！薄吨兴幋筠o典》認(rèn)為它滋腎、潤肺，補(bǔ)肝，明目。
3、白芍
《日華子本草》評(píng)價(jià)它：“治風(fēng)補(bǔ)澇，主女人一切病，并產(chǎn)后諸疾?！薄短票静荨氛f它“益女子血?！爆F(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為，它能夠養(yǎng)血柔肝、緩中止痛，對(duì)月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下有效果。
4、黃芪
能增強(qiáng)皮膚營養(yǎng)和皮膚的抗菌能力，防止皮膚老化，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，防止脫發(fā)。它含有多種氨基酸及人體必需微量元素和葉酸等，具有全面營養(yǎng)作用。中醫(yī)認(rèn)為，它能夠補(bǔ)中益氣，對(duì)氣虛血脫、崩帶及一切氣衰血虛之癥有療效。
5、蘆薈
對(duì)女性來說，蘆薈是最熟悉不過的美容佳品。中醫(yī)看來，蘆薈能治療清熱、通便、熱結(jié)便秘、婦女閉經(jīng)等癥。
結(jié)語：婦科病的癥狀是非常多的，不同的部位病變的請(qǐng)款也是不一樣的。在生活中，若是發(fā)現(xiàn)自己的身體有不適的話，要及時(shí)的去醫(yī)院診治，避免耽誤病情。日常注意衛(wèi)生以及定期的做婦科檢查是可以幫助預(yù)防婦科病發(fā)生的。
女性從青春期開始，到衰老甚至死去是不可能不患疾病的，因?yàn)榕缘纳称鞴傧到y(tǒng)非常容易的患疾病，所以婦科疾病在一生中是難免發(fā)生的。今天小編就為大家介紹一下婦科病的癥狀以及到來的暗示有哪些。
婦女病的癥狀主要表現(xiàn)在
痛、血、帶、塊。
婦女白帶指的是一種白色透明的粘液。一般的是在月經(jīng)的前后2到3天、排卵期及妊娠后的數(shù)量有所增加。除此以外，如果發(fā)現(xiàn)白帶質(zhì)和量有了變化，通常所知?jiǎng)t是預(yù)示著一種毛病。如果出現(xiàn)黃色或黃綠色膿樣的白帶，這是炎性白帶的特征，或者是陰道炎，或者是宮頸炎。如果白帶量較多且是凝乳樣狀，并伴有外陰和陰道奇癢，則可能是霉菌在陰道內(nèi)安營扎寨而“作亂”。
一種血性白帶發(fā)現(xiàn)如洗肉水，或白帶中混有血絲，或粉紅色等癥狀，該是值得引起重視。這里除個(gè)別是嚴(yán)重宮頸糜爛、宮頸息肉所致以外，對(duì)癌瘤的可能性不該排除，如子宮內(nèi)膜癌、子宮頸癌，故有稱血性白帶為癌瘤性白帶者。再有一種水樣白帶，經(jīng)常發(fā)生在輸卵管積水(炎癥)和輸卵管癌的患者身上。
我們知道，婦女月經(jīng)的正常，是健康的一個(gè)標(biāo)志，然而月經(jīng)量過多或過少。時(shí)間持續(xù)得長(zhǎng)，周期的紊亂以及不規(guī)則的出血，都是婦女病最常見的癥狀之一。子宮的出血。一種是功能性的，多發(fā)生在青春期或更年期，前者卵巢功能開始建立，后者卵巢功能趨于衰退，內(nèi)分泌平衡失調(diào)，從而導(dǎo)致月經(jīng)可能完全混亂。
當(dāng)然在育齡期也可能發(fā)生功能性子宮出血，但通常是周期性尚在，只是月經(jīng)多或流血時(shí)間長(zhǎng)些而已。另一種子宮出血?jiǎng)t是子宮本身發(fā)生了器質(zhì)性病變所致，如子宮內(nèi)膜癌、子宮頸癌、子宮肌瘤等。出血對(duì)那些絕經(jīng)后的老年婦女來說，更是一種危險(xiǎn)的信號(hào)，雖然更年期容易得功能性子宮出血，但一定要經(jīng)過檢查排除癌瘤的存在，不可自以為是而隨意使用一些止血調(diào)經(jīng)藥了事。
如果是妊娠期間的陰道出血，那不論早晚，不論多少，都是不正常的，妊娠早期流血，乃是流產(chǎn)之先兆。偶有宮外孕不期而至，腹痛劇烈，來勢(shì)頗為兇險(xiǎn)。妊娠晚期流血除先兆早產(chǎn)外，前置胎盤、胎盤早剝等是嚴(yán)重的產(chǎn)科并發(fā)癥。
五個(gè)信號(hào)暗示婦科疾病來襲
女人的私處是一個(gè)非常神秘的地方，需要女性的特別呵護(hù)。如果護(hù)理不當(dāng)，它就會(huì)為你惹來讓人沮喪又尷尬的問題。所以在日常生活中要學(xué)會(huì)觀察私處狀況。因?yàn)橛袝r(shí)候，私處出現(xiàn)的一些小癥狀，是在暗示重要的健康問題。
私處炎癥是婦科最常見疾病，會(huì)給女性帶來難以啟齒的痛苦。保護(hù)好私處，減少婦科炎癥發(fā)生，是保持健康，提高生活質(zhì)量的關(guān)鍵。
如果你身體出現(xiàn)以下5種情況，就要特別當(dāng)心私處的安全與健康了。
1、陰道分泌物異常
正常的分泌物是無味、清亮、透明的。分泌物的改變往往是疾病的開始。許多病原菌感染都會(huì)造成白帶的改變，如：念珠菌感染會(huì)使白帶出現(xiàn)豆渣樣改變;淋病的白帶呈黃綠色的液體等等。
因此，關(guān)注白帶的改變可以盡早發(fā)現(xiàn)疾病，盡快治療。
2、瘙癢和皮疹
外陰紅腫、發(fā)癢，很可能患上了外陰皮炎，這是一種過敏性反應(yīng)，刺激源可以是任何東西，從沐浴露到化纖內(nèi)褲。
另一種發(fā)癢的皮疹可能是外陰硬化性苔蘚。皮疹也可能是皰疹的信號(hào)，如果你或你的伴侶有皰疹癥狀，就先不要同房，立刻去看醫(yī)生。如果孕婦患上嚴(yán)重的皰疹，必須治療，因?yàn)樗齻兛赡茉诜置溥^程中感染嬰兒。
3、異味
正常的白帶無味。如果你常感覺有腥臭或酸味，這是一種細(xì)菌性陰道病(BV)的跡象，通常在生理期過后或者性愛后氣味特別嚴(yán)重。
在極少數(shù)情況下，衛(wèi)生棉條可能會(huì)造成臭味，所以，切記每4至8小時(shí)需更換一次衛(wèi)生棉條。
4、燒灼感
如有尿頻、尿急、尿疼現(xiàn)象，細(xì)菌性尿路感染可能是罪魁禍?zhǔn)住Ｔ跇O少數(shù)情況下，會(huì)出現(xiàn)外陰的燒灼痛，這可能是反復(fù)發(fā)作外陰陰道炎癥、創(chuàng)傷或其他問題。
外陰痛不只是在性愛時(shí)可引起疼痛，女性在走路、使用衛(wèi)生間，甚至只是休息時(shí)也會(huì)引起疼痛。大多數(shù)情況下，外陰痛用藥物、生物反饋法或局部麻醉劑治療。
在萬不得已時(shí)，對(duì)于局部外陰痛的某些病例，需要用手術(shù)摘除發(fā)炎的神經(jīng)。
5、出血
陰道異常出血多是某些疾病的預(yù)警。子宮內(nèi)膜癌，子宮頸癌、子宮肌瘤，盆腔炎、宮外孕，以及流產(chǎn)的征兆，都會(huì)出現(xiàn)一些點(diǎn)滴或輕度出血的情況。
另外，更年期或荷爾蒙分泌失調(diào)、避孕藥的錯(cuò)誤使用也可引起子宮不規(guī)則出血。積極找醫(yī)生診斷非常必要。
總結(jié)：從上面的文章我們可以看出來，女性婦科病在一生中是難免發(fā)生的，但是婦科病到來的暗示以及婦科病的一些癥狀表現(xiàn)上面都有說到，所以女性朋友應(yīng)該多學(xué)習(xí)一下，這樣對(duì)婦科疾病的預(yù)防有一定的作用。
預(yù)防婦科病 女性如何預(yù)防常見的婦科??？
1、杜絕各種感染途徑，保持會(huì)陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，不可用手掏洗陰道內(nèi)部。
2、勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖內(nèi)褲。
3、應(yīng)注意經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的養(yǎng)生及性生活衛(wèi)生，陰道有出血時(shí)禁止性生活。
4、進(jìn)行人流、放環(huán)，其他宮腔手術(shù)及分娩，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院去，以避免消毒不嚴(yán)格，人為造成感染。
5、經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲。
6、不使用公共場(chǎng)所衣盆、浴池、浴巾等衛(wèi)生潔具，上廁所前也應(yīng)該洗手，不濫用不潔衛(wèi)生紙，排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦。
7、要定期進(jìn)行婦科病普查。一般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。
8、人流和生育次數(shù)過多也是誘發(fā)婦科病的原因之一。因此，應(yīng)避免過多的人流刮宮和生育次數(shù)。
9、夏季衣著過單時(shí)盡量避免在公共汽車上久坐。
10、瘙癢處應(yīng)避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強(qiáng)的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復(fù)清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道pH改變，導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào)，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強(qiáng)刺激的激素類外涂藥物。
11、每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的幾率會(huì)減少一半。
12、佩戴無鋼圈胸衣。一項(xiàng)調(diào)查表明，在200位患有經(jīng)期乳房腫痛的女性當(dāng)中，有85%的人在佩戴無鋼圈的胸衣12周之后，乳房腫痛的癥狀完全消失。鋼圈胸衣雖然能托起雙乳、塑造完美胸型，但是卻會(huì)嚴(yán)重影響乳房的自由活動(dòng)，經(jīng)期乳房膨脹的時(shí)候，自然會(huì)引起疼痛。
13、每天保持一定的活動(dòng)量，你患上乳腺癌的幾率就會(huì)降低30%~40%。同時(shí)，多接受一些陽光的沐浴，還可以降低患乳腺癌的幾率。當(dāng)暴露在陽光下的時(shí)候，體內(nèi)維生素D的含量會(huì)激增，而維生素D被認(rèn)為是抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的有效物質(zhì)。
14、內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內(nèi)褲與襪子同洗。
15、要經(jīng)常鍛煉身體，提高身體的抵抗力，這樣才不會(huì)讓病毒和細(xì)菌輕易入侵。
婦科病，從名稱上來看，就知道是女性的疾病，但是男人也有婦科病這件事你知道嗎?其實(shí)男人也是會(huì)感染婦科病的，到底是什么婦科病還能發(fā)生在男人身上呢?趕緊來看一看~
婦科疾病是女性不可避免的一種疾病，雖然這種疾病不能影響到我們的生命安全，但是病癥也是不足以致命的，會(huì)嚴(yán)重影響到我們的女性朋友的工作和生活，引起女性患上婦科疾病的原因有很多種，但是其中很大一部分還是和男人有關(guān)系的。
宮頸糜爛就是和男性有著密不可分的關(guān)系，正常情況下男人和女人的生殖部位都是有自我潔凈的功能的，如果經(jīng)常用比較大濃度的藥液沖洗的話，那么會(huì)影響正常菌群的生長(zhǎng)，同時(shí)還會(huì)造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現(xiàn)宮頸糜爛的情況。
除此之外，在親熱的時(shí)候，如果不注意衛(wèi)生，男人就很容易把這種疾病傳染給女人，引起女性的宮頸發(fā)炎，由于炎癥的刺激，局部的分泌物就會(huì)增加，從而慢慢的引發(fā)糜爛。
男人要注意自我衛(wèi)生
男人一定要注意自己的衛(wèi)生清潔，每天要洗頭、洗臉、刷牙，這些都是自我清潔的方法，除此之外，男人每天都需要刮胡子，這樣也是能保持自身清潔的，同時(shí)也能保持自己的身體健康，并且還有研究表明，男人每天刮胡子還能讓自己的身體變的更加強(qiáng)壯。
男人每天換下的襪子也要注意每天一洗，并且身上的衣服也要經(jīng)常換一換，這樣才行。男人也要經(jīng)常洗澡的，因?yàn)椴幌丛枭砩蠒?huì)有比較難聞的味道，這樣每個(gè)人都是不愿意接近你的。
男人私處要干凈衛(wèi)生才不傳染疾病
每個(gè)人都是有自己致命的弱點(diǎn)的，處于生物鏈頂端的男人和女人也是一樣的，男性的私處也是比較嬌嫩的，那么男性的三角地帶也是男性第一特征之一，這個(gè)地方的生理結(jié)構(gòu)比較特殊，所以說一定要給予正確的護(hù)理。
首先，男性朋友們應(yīng)該每天養(yǎng)成用溫水清理的好習(xí)慣，但是注意不要用太熱的水，男士注意下身的清潔護(hù)理，才能保證自己的身體健康，不損害下身的健康，也就不會(huì)傷害到自己的女朋友或妻子。
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男人一到25歲，如果還沒女朋友，家里人都開始急起來了，恨不得大馬路上攔一個(gè)女孩子直奔民政局，第二天就生下一個(gè)胖娃娃。
而男人自己或多或少也有點(diǎn)著急，在這單身狗遍地走的時(shí)代，不少男性朋友都迫不及待地想要甩掉“單身”、“剩男”這類標(biāo)簽，偷偷地看些“泡妞秘籍”、“ 撩妹訣竅”等。
其實(shí)男人完全沒必要這么著急，無論是從事業(yè)和健康角度來講，還是從后代發(fā)育與培養(yǎng)的角度來講，最適合男人當(dāng)爸的年紀(jì)不是25歲，而是另一個(gè)階段。從精子的質(zhì)量來看
如果只從精子的質(zhì)量上來看待后代問題的話，20-30歲的男人顯然精子的數(shù)量和質(zhì)量都是非常優(yōu)質(zhì)的，30-40歲之間的質(zhì)量也還不錯(cuò)，精子的活力和DNA的完整性都還可以。超過40歲之后精子質(zhì)量明顯下降不少。
由此可見，從孩子的先天健康角度來說的話，男人在20-40歲之間當(dāng)爸爸都是沒有任何問題的。從心理成熟度來看
父親是一種責(zé)任，因而想要當(dāng)好爸爸這個(gè)角色，不是只提供精子就可以的。一個(gè)內(nèi)心成熟的男人才能更好地把后代教育成才。研究發(fā)現(xiàn)，男性在25歲之前當(dāng)父親是不夠科學(xué)的。
一方面，過早當(dāng)爸爸就會(huì)過早承擔(dān)巨大的心理和經(jīng)濟(jì)方面的壓力，不利于男性自己的健康。數(shù)據(jù)表明25歲之前就成為爸爸，到中年時(shí)期的死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)加重。
另一方面，男性有個(gè)特點(diǎn)，就是心理成熟度與生理成熟度不相匹配。早早當(dāng)爸，男人自己還是個(gè)孩子，缺少處理對(duì)待孩子、老婆、家人、自己之間的關(guān)系的能力與智慧，不利于孩子的身心發(fā)展。尤其是脾氣暴躁的年輕男性還會(huì)給孩子帶來巨大的陰影。男人在30歲之后才會(huì)真正成長(zhǎng)，徹底完成男孩到男人之間的轉(zhuǎn)變，心理更成熟，更適合承擔(dān)家庭責(zé)任。
從經(jīng)濟(jì)上來看
男人25歲之前大多才大學(xué)剛畢業(yè)，自己沒啥經(jīng)濟(jì)實(shí)力，更不要說承擔(dān)家庭責(zé)任了。25-30歲之間真是努力奮斗的時(shí)刻，經(jīng)濟(jì)實(shí)力正在穩(wěn)步提升。
而三十歲之后，男人的經(jīng)濟(jì)算是完成了積累階段，達(dá)到了質(zhì)的飛躍，此時(shí)當(dāng)父親，能夠給家庭和孩子帶來更強(qiáng)的安全感和更好的教育資源，這才是當(dāng)父親的真諦。因而男人20歲之后別急著當(dāng)爸，25歲也不要太著急，從精子質(zhì)量、心理成熟度和經(jīng)濟(jì)能力三方面綜合考慮，男人30-40歲之間生孩子是最為科學(xué)合理的。
至于30歲之前干嘛?自然是拼搏!
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上周的一次小聚會(huì)，因?yàn)槭沁叧赃吜?，所以時(shí)間比較長(zhǎng)，宴席間一位男士去了3次廁所，大家看他的眼神都帶顏色了。還有一次，也是一個(gè)男性朋友總是嚷嚷腰酸、腰痛，大家直接用帶色眼神問他晚上干啥了。
其實(shí)一些疾病出現(xiàn)真的和大家想象的不一樣，但是這些疾病發(fā)生在男人身上，又不好說出原因，甚至面對(duì)醫(yī)生或自己親密的人都不敢說。
腰肌勞損
腰肌勞損的發(fā)生其實(shí)與工作、損傷有著很大關(guān)系，病因主要是腰部扭傷后又反復(fù)受傷，治療不當(dāng);長(zhǎng)期反復(fù)的使用腰部力量，甚至超負(fù)荷工作，如久坐、久站、提重物，導(dǎo)致腰部長(zhǎng)期處于緊張工作狀態(tài)，導(dǎo)致慢性腰肌勞損。
另外，天氣寒、冷、濕等，也會(huì)促使腰肌勞損的發(fā)生和加重。
腰肌勞損發(fā)生主要會(huì)有以下癥狀：
1.腰部酸、脹、痛，受到刺激后會(huì)有刺痛或灼痛。
2.不能長(zhǎng)時(shí)間彎腰，如彎腰工作，提重物。
3.活動(dòng)劇烈，腰痛加劇，但是稍作休息后癥狀會(huì)有所減輕。
所以，男人喊腰痛，原因還真不是你想象的那樣。
腰肌勞損的治療主要以保健為主，如避免過度勞累、改變不良坐姿、鍛煉要適當(dāng)，采用推拿、按摩等舒經(jīng)活絡(luò)方法，即使藥物治療也是采用消炎止痛藥。
內(nèi)分泌失調(diào)
都說女人最怕內(nèi)分泌失調(diào)，因?yàn)樵陆?jīng)會(huì)不來、臉上會(huì)長(zhǎng)痘，還會(huì)加速衰老，可是男人內(nèi)分泌失調(diào)怎么看呢?
當(dāng)男人出現(xiàn)怕冷、情緒起伏過大、脫發(fā)、長(zhǎng)痘痘、失眠、精神不振甚至萎靡等，就可以考慮是內(nèi)分泌失調(diào)啦!
內(nèi)分泌失調(diào)的男人主要集中在夜貓子、夜班司機(jī)、程序猿、打游戲和愛泡吧這幾類人。
內(nèi)分泌失調(diào)令男人尷尬的是頭發(fā)越來越少，痘痘越來越多，口臭也越來越嚴(yán)重，女朋友說分手。想要改善，按時(shí)入睡、少煙酒和少油膩食物，才是基本方法，再多的保健也不及破壞的力量大。
前列腺增生
這是中老年男人的常見疾病，并且患者也在日益增多和年輕化。
為什么年輕化?
雖然導(dǎo)致前列腺增生的具體原因沒有確定，但是年輕人的前列腺增生多與吸煙、飲酒、肥胖、久坐等有關(guān)。
患上前列腺增生后對(duì)泌尿系統(tǒng)的影響最大，如尿頻、尿急，甚至是尿失禁，文章開頭的那位哥們，更是一次聚餐去三次廁所，估計(jì)下次不敢出來了。
而男人患上這些疾病往往選擇忍耐，覺得說出了丟人。如果你連在醫(yī)生面前都不能說真話了，那么真的就沒人可以救你了。
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女性生殖系統(tǒng)疾病統(tǒng)稱為婦科病，因?yàn)閶D科疾病中包括了很多的類型，其中有陰道疾病，外陰疾病，子宮疾病等等，而且還有很多常見的附件炎，卵巢炎癥，這些器官的疾病也包括在婦科疾病當(dāng)中，其實(shí)很多女生因?yàn)樵诨楹笥辛松菀壮霈F(xiàn)婦科病，所以婦科病一定要小心防范。
女性生殖系統(tǒng)的疾病，稱為婦科病。
包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管管疾病、卵巢疾病等，婦科病哪是女性常見病多發(fā)病。
但由于許多人對(duì)婦科病缺乏應(yīng)有的認(rèn)識(shí)，缺乏對(duì)身體的保健，加之各種不良的生活習(xí)慣時(shí)，身體狀況每況愈下，導(dǎo)致一些女性疾病纏身，經(jīng)久治不愈，給正常的生活工作帶來極大的不便。
常見婦科病有哪些？
一，功能失調(diào)性子宮出血。
二，陰道癌。
三，外陰癌。
四，卵巢癌。
五，宮頸癌。
六，子宮癌。
這些老都是屬于婦科的惡性病變，還包括各種炎癥，宮頸炎、陰道炎、盆腔炎、附件炎、絨毛膜癌一種高度惡性的滋養(yǎng)細(xì)胞腫瘤，還包括子宮脫垂、子宮肌瘤、卵巢早衰、陰道痙攣以及子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥等，除此之外生殖器發(fā)育不長(zhǎng)的也是屬于婦科病的一種，包括陰道閉鎖、雙陰道、雙宮頸、子宮縱隔、雙子宮等等。
女性婦科疾病是現(xiàn)在很常見的問題，而且發(fā)病率比較高，經(jīng)常會(huì)因?yàn)閶D科疾病導(dǎo)致女性出現(xiàn)一些煩躁或者是身體不適的情況出現(xiàn)。女性婦科疾病應(yīng)該怎么辦?預(yù)防婦科病的一些食物，一起來看看這些介紹。
乳腺病可以吃全麥?zhǔn)澄锖图t酒
育齡女性在飲食中多攝取全麥?zhǔn)称罚苁勾萍に卦谘貉h(huán)中保持適宜水平，這樣的話可以避免雌激素水平過高的情況發(fā)生，可以避免乳腺疾病。
海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，平衡體內(nèi)的雌激素水平。所以說海帶經(jīng)常吃的話可以有效的預(yù)防和治療乳腺增生，適合女性們經(jīng)常吃。
雌激素下降可以吃豆制品
雌激素是女性體內(nèi)重要的激素，當(dāng)它在血液中低于正常水平時(shí)，會(huì)使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會(huì)使心臟失去保護(hù)。大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質(zhì)，可彌補(bǔ)體內(nèi)的雌激素不足。每天喝500毫升豆?jié){或吃100克以上的豆制品，經(jīng)常吃大豆或者是豆制品可以有效的調(diào)理內(nèi)分泌功能，可以促進(jìn)雌激素水平恢復(fù)正常，還能預(yù)防乳腺疾病。
痛經(jīng)可以吃香蕉
香蕉中含有豐富的維生素B6，維生素B6具有安定神經(jīng)的作用，可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒，痛經(jīng)吃香蕉可以有安神的作用，對(duì)于幫助改善睡眠和腹痛來說有好處。
預(yù)防婦科病的一些食物上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些食物都是不錯(cuò)的選擇，可以有保持雌激素水平的發(fā)生，對(duì)于預(yù)防痛經(jīng)或者是乳腺增生，乳腺癌等問題有一定的好處，這些食物是生活中必備的選擇。
婦科病平常大家都有了解嗎?對(duì)于女性而言是不容忽視的一種疾病，它存在著很大的身體健康隱患。那婦科病有哪些癥狀呢?艾葉對(duì)婦科病有什么作用呢?怎樣預(yù)防婦科病呢?我們來了解一下吧!
婦科病有哪些癥狀
一、陰道炎：潛伏期為4日~28日。25%~50%患者感染初期癥狀，主要癥狀是陰道分泌物增多及外陰瘙癢，或有灼熱、疼痛、性交痛等。分泌物典型特點(diǎn)為稀薄膿性、黃綠色泡沫狀、有臭味。若合并尿道感染，可有尿頻、尿痛，有時(shí)見血尿。
二、盆腔炎：分急慢性。急性起病急、發(fā)展快，表現(xiàn)為高熱、腹痛腹脹，伴有惡心、嘔吐、腹瀉、寒顫、頭痛等。慢性表現(xiàn)為全身乏力、精神不振、尤其是月經(jīng)間和性交后更嚴(yán)重。
三、宮頸糜爛：急性患者，部分無癥狀，有癥狀主要表現(xiàn)為陰道分泌物增多，呈粘液膿性，陰道分泌物的刺激可引起隱陰瘙癢及灼熱感，也可出現(xiàn)經(jīng)間期出血、性交后出血等癥狀。此外，常有下泌尿道癥狀，如尿急、尿頻、尿痛。婦科檢查見宮頸充血、水腫、粘膜外翻，有膿性分泌物從宮頸管流出，宮頸觸疼，質(zhì)脆，觸之易出血。
四、卵巢囊腫：卵巢囊腫是不易被發(fā)現(xiàn)的，檢查之后才發(fā)現(xiàn)。隨著腫瘤的長(zhǎng)大，會(huì)出現(xiàn)下腹不適，下腹部或骼窩部充脹、下墜感;腰圍增粗的癥狀。若卵巢囊腫破裂、出血、感染，則引發(fā)患者疼痛感覺;月經(jīng)異常，白帶增多、色黃、異味等;壓迫癥狀，巨大的卵巢腫瘤，可壓迫橫膈而引起呼吸困難、心悸。若盆腔腹腔臟器受壓，則發(fā)生排尿困難、尿潴留、便急或大便不暢等現(xiàn)象。
艾葉對(duì)婦科病的作用
1、艾葉炒炭可用于止血，可用治虛寒性月經(jīng)過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。
2、艾葉搗絨，制成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。
3、艾葉煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。
溺愛可不算什么好事，不想看著你把肌膚寵得堪比蛋殼般脆弱。過度的滋養(yǎng)和防護(hù)就像喝鹽水解渴，讓肌膚走上慢性自殺的不歸路，倒不如做點(diǎn)護(hù)膚減法，或是借環(huán)境之力給肌膚來點(diǎn)兒小刺激。
這些事，你真的做過頭
衣柜里的短袖吊帶撐死了是當(dāng)打底穿，因?yàn)槟闼募径家L(zhǎng)袖出街。
你的安全感除了來自男人，還有防曬品，每次都把肌膚涂到吐。
你聽說自來水質(zhì)比較硬，然后下血本走上純凈水潔面的奢華道路。
那個(gè)能蓋住2/3張臉的super口罩，是春秋冬用來遮風(fēng)的好道具。
不跟干燥打交道，盡可能加大秋冬保濕度，面霜都要涂?jī)纱巍?/p>
為全部護(hù)膚品都安排了不同側(cè)重的按摩手法，涂精華耗時(shí)10分鐘。
只信賴科技前沿的高效密集護(hù)膚品，用高營養(yǎng)提升肌膚防御力。
如果樓上的剛好有你命中的，那么，你在護(hù)膚溺愛黨里搶占了一席之地。要討伐的是，你太小瞧肌膚實(shí)力了，它天生具備排汗、代謝和溫度調(diào)節(jié)功能，過度的環(huán)境隔離和肌膚護(hù)理反而讓自身保護(hù)力退化，就像兵器長(zhǎng)期沒有用武之地，只等著生銹了。
4、艾葉熏蒸可治療霉菌性陰道炎。艾葉用水慢慢的熬煮，將沸湯和渣盛在小桶里，于小桶上放可以坐的東西直接坐在上面蒸半小時(shí)。要盡量把水煮沸，窗戶關(guān)牢，人一定要出大汗才行。
5、艾葉泡腳可以強(qiáng)身健身，防治神經(jīng)軟弱和失眠、防治高血壓、防治風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、防治腿腳麻痹。
怎樣預(yù)防婦科病
1、起居飲食習(xí)慣對(duì)于預(yù)防婦科疾病有著極大的幫助，在飲食方面，既要保持營養(yǎng)，又要注意不要過食油膩、刺激等食物，另外還要注意休息，別熬夜，要早睡早起，這些生活習(xí)慣，對(duì)于調(diào)經(jīng)、還有一些婦科疾病的恢復(fù)治療都是非常有幫助的。
2、平時(shí)的清潔衛(wèi)生是不可缺少的，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，才能預(yù)防婦科病的發(fā)生，應(yīng)該每天都要清洗私處。專家說像婦炎潔這種含有中草藥的洗液、其中含有的苦參、百部等中草藥都是具有清熱、燥濕、收斂的作用，這些中草藥外洗可以起到防治外陰瘙癢等帶下病的輔助作用，作為日常護(hù)理也是不錯(cuò)的選擇。
3、保持良好心態(tài)也是很重要的，可以有利于身體的健康，心理因素對(duì)于婦科病的影響也比較大。中醫(yī)認(rèn)為情緒緊張，工作壓力大等狀況就非常容易傷及肝氣，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)或者是肝陽上亢，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)，甚至不孕癥的發(fā)生。所以要注意勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)給自己減壓，放松心情。
4、避免意外妊娠也是可以避免婦科疾病的產(chǎn)生的，如果發(fā)生了性生活，還是應(yīng)該注意避孕，防止意外妊娠。有些女生去一些小診所或者是不正規(guī)的醫(yī)院就診，容易發(fā)生盆腔炎癥、穿孔、藥流不全、人流不全等等，會(huì)直接影響到以后生育。所以要學(xué)會(huì)愛護(hù)自己，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，必要的情況下盡量使用避孕套。
5、定時(shí)的婦科病檢查也是預(yù)防婦科病的一種，隨著已婚婦女的增加，各種炎癥也會(huì)隨之而來，婦科腫瘤的發(fā)生也逐年的增加。到了更年期、絕經(jīng)前后、尾絕經(jīng)期會(huì)使更年期綜合癥以及老年性陰道炎發(fā)生率增多。建議對(duì)于已婚的婦女每年做一個(gè)常規(guī)婦科檢查
總結(jié)：婦科病對(duì)女性而言是非常重要的，平時(shí)我們的護(hù)理，清潔都尤為的重要，上面有為大家介紹怎樣預(yù)防婦科病，希望大家能夠有一個(gè)好的生活習(xí)慣。不要等到問題發(fā)生之后才重視，也許那時(shí)已經(jīng)為時(shí)已晚哦!
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