夫妻生活對女性的好處
女性養(yǎng)生保健的好處。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。您是否正在關(guān)注不同人群的養(yǎng)生呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“夫妻生活對女性的好處”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
夫妻生活對于夫妻關(guān)系，是有著很好的調(diào)劑作用的，如果夫妻性生活比較和諧的話，那么夫妻之間的關(guān)系也會比較好。當(dāng)然，除了有利于夫妻關(guān)系之外，夫妻生活對于女性，還有著很多其他方面的好處，比如說可以使皮膚變好，延緩衰老，有效減肥，治療失眠等等。下面，就為大家介紹一下夫妻生活對女性的好處！
1、皮膚變好，延緩衰老
皮膚血液循環(huán)不良，會導(dǎo)致粉刺、暗瘡等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環(huán)，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細(xì)嫩，并起到防治皮膚病的作用。性愛時的刺激和運(yùn)動會導(dǎo)致腎上腺素產(chǎn)生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。而英國蘇格蘭愛丁堡醫(yī)院神經(jīng)生理學(xué)家威克斯說，積極的性生活可以延緩衰老過程，讓人永葆年輕。
2、有效減肥
30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里，能讓人輕輕松松地減去多余脂肪，保持苗條、誘人的好身材。性愛燃燒卡路里，有助保持苗條：據(jù)調(diào)查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路里，相應(yīng)，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路里是可想而知的。
3、月經(jīng)規(guī)律
美國哥倫比亞大學(xué)和斯坦福大學(xué)的科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，女性如果一周至少過一次性生活，月經(jīng)周期會更加規(guī)律。
4、有助睡眠、治療失眠
愛撫和性愛都能釋放促進(jìn)睡眠的內(nèi)啡肽，讓夫妻們在一番嬉戲后，迅速進(jìn)入甜美的夢鄉(xiāng)。
在紐約市的國際生物能分析研究所執(zhí)行所長Alexander Lowen醫(yī)學(xué)博士也說：“性交乃是一種很好的松弛劑”。性交能使人安定下來，使身體平順下來，使人入睡，因而可以說是一種很好的安定劑和失眠治療劑。
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性生活對于夫妻之間的生活是非常重要的，和諧的性生活不僅對身體健康有好處，而且還可以緩解壓力，一般情況下，對于懷孕的夫妻來說，通常是很難熬的，大多數(shù)的夫妻在懷孕后都是會禁欲的，長時間的禁欲不僅會影響夫妻關(guān)系，還會影響家庭和睦，但是懷孕后同房有擔(dān)心對寶寶健康不利。
懷孕多久可以過夫妻生活?
如果孕婦在孕期的時間身體狀況一直正常的時候，在懷孕4個月后到懷孕7個月的時候都是可以同房的。但是在懷孕的前三個月和后三個月注意是一定不能夠同房的，因?yàn)樵趹言星叭齻€月的時候，胎兒還處于發(fā)育階段，還不穩(wěn)定，這個時候的胎兒是不能夠受任何刺激的，如果這個時候夫妻同房的話可能會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)或者畸形的情況。而在懷孕的后三個月胎盤已經(jīng)開始下降了，孕婦這個時候的行動也會變得不便，這個時候同房，可以會引起孕婦宮縮，最好導(dǎo)致早產(chǎn)的后果。
在懷孕期間同房的時候一定要注意不要采用高難度或者壓迫孕婦肚子的姿勢，而且動作也要輕柔，不要太激烈，以免傷害到胎兒。同房的頻率也不能太高，會加重孕婦的負(fù)擔(dān)，也會影響到胎兒的正常發(fā)育。
哪些情況孕期不能同房
雖然孕中期可以同房，但并不是所有的孕婦都適合。下面幾種情況的孕婦是不能夠在孕期同房的：
1、有流產(chǎn)史、早產(chǎn)史的孕婦;
2、出現(xiàn)腹痛和陰道出血，有嚴(yán)重合并癥(如高血壓、糖尿病、重度心臟病等);
3、宮頸或陰道有明顯炎癥;
4、準(zhǔn)爸爸患有性?。盒圆〉牟【鷷谛越粫r傳染給孕婦及胎兒，因此在徹底治愈之前，應(yīng)禁止性生活。
5、孕36周以后。
孕期同房注意事項(xiàng)
1、懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的陰道分泌物都會有所增多，在加上免疫力下降，所以在要同房的時候，最好是要注意性器官的清潔，在同房之前要清洗外陰，保持衛(wèi)生，以免造成細(xì)菌感染。
2、同房過程中，準(zhǔn)爸爸要注意自己的動作，不能太過的粗暴，畢竟是此時是孕期，過分的行為都會影響到胎兒，所以在同房的過程中動作的強(qiáng)度要適當(dāng)，持續(xù)的時間也不能太長，最好是維持在1-3分鐘左右就可以了。同時也要注意，不要壓迫到準(zhǔn)媽媽的肚子，最好是要避免男方在上的性交體。
3、在過程，如果準(zhǔn)媽媽有出現(xiàn)腹痛或者是陰道出血的情況，要立即停止，然后及時去醫(yī)院檢查胎兒是否健康。對于有流產(chǎn)史，前置胎盤，羊水流出等情況的準(zhǔn)媽媽來說，在孕期最好要避免房事，以免傷害到胎兒。
另外特此強(qiáng)調(diào)，有妊娠高血壓綜合征，合并心臟病，高血壓，糖尿病的孕婦，在整個懷孕期間要避免性生活。
當(dāng)然，孕期如果準(zhǔn)媽媽不愿意的話，那么準(zhǔn)爸爸也不可勉強(qiáng)，要尊重妻子的意愿。懷孕期間夫妻雙方一定要互相體諒，互相體貼，這樣才能安全的度過人生這段特殊的時間。
男性朋友們?nèi)绻呛荛L時間沒有性生活是很容易會造成性功能障礙，這當(dāng)中所出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)就是早泄，陽痿等，這些都是會影響到日后的性生活和諧，導(dǎo)致夫妻之間的感情都會變得有些不和諧，比較嚴(yán)重的一些男性朋友們還會由于這些情況而引起自己沒有辦法正常生育，精子質(zhì)量下降。
早泄是最常見的男子性功能障礙，約有1/3已婚男性在不同程度上曾經(jīng)或一直為此煩惱。但是目前臨床上還沒有一個滿意而統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。一般認(rèn)為陰莖進(jìn)入陰道之前，正在進(jìn)入或剛進(jìn)入不久即發(fā)生射精稱為早泄。
嚴(yán)重的早泄易于診斷，偶爾出現(xiàn)一次或數(shù)次射精過早不能認(rèn)為是病態(tài)，新婚夫婦由于缺少性經(jīng)驗(yàn)。過于激動和緊張，出現(xiàn)“早泄”并不罕見。大部分夫妻雙方在取得性生活經(jīng)驗(yàn)后，均能找到共同達(dá)到性高潮或比較和諧的性生活方式。
臨床表現(xiàn)：
1.陰莖進(jìn)入陰道前或接觸陰道后立即射精，以致不能進(jìn)行正常的性交。
2.性交時間少于一分鐘或陰莖來回抽動少于15次即射精，以致使性功能正常的女性至少在50％的性交機(jī)會中得不到滿足。
性冷淡的判斷標(biāo)準(zhǔn)
性冷淡的判斷標(biāo)準(zhǔn)很難作出，在性欲正常與低下之間常無明確的界限可以劃分，在作出診斷前需要排除是否存在嚴(yán)重的婚姻問題和重要的精神障礙。
性冷淡診斷主要靠病史資料和實(shí)驗(yàn)室檢查。一般認(rèn)為經(jīng)歷了一年以上有規(guī)律的性生活，性欲要求興趣仍然很低，或缺乏應(yīng)有的快感和性幻想，可以診斷為性冷淡。
專項(xiàng)檢測：針對性功能障礙復(fù)雜的病因，運(yùn)用多普勒陰莖動脈血流分析儀、男性性功能動態(tài)診斷系統(tǒng)、性激素檢測系統(tǒng)、尿動力學(xué)分析儀等尖端儀器，對與性功能障礙相關(guān)的各個項(xiàng)目進(jìn)行專項(xiàng)檢測，包括性激素水平、前列腺、勃起測定、陰莖血流量、血糖、血壓等，能準(zhǔn)確查明導(dǎo)致性功能障礙的病因，以便于采取針對性的治療措施。
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