一邊乳頭疼
頭疼養(yǎng)生知識(shí)。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)不同人群的養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的“一邊乳頭疼”，希望能為您提供更多的參考。
乳頭是乳房的重要組成部分。在現(xiàn)實(shí)生活之中，不少女性都會(huì)因?yàn)橐恍┨厥獾脑驅(qū)е伦约捍嬖谥轭^疼的癥狀。出現(xiàn)這種癥狀，無論是對(duì)于女性的乳房健康，還是對(duì)于女性的精神狀態(tài)，都是會(huì)造成一定的影響的。那么，一邊乳頭疼的原因有哪些呢？下面為大家推薦幾種緩解方法！
一、經(jīng)常按摩乳房
輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí)，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對(duì)防止乳房不適癥有極大的好處。
二、穿穩(wěn)固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。細(xì)心的姐妹會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運(yùn)動(dòng)員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因。
三、試用熱敷
熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會(huì)更好。
四、用蓖麻油敷胸
蓖麻油含有一種能提升T11淋巴細(xì)胞功能的物質(zhì)，這種淋巴細(xì)胞能加速各種感染的復(fù)原，去除疼痛。方法是：將蓖麻油滴于折成四層的棉布上，讓其沾滿蓖麻油，但勿過濕，以免四處滴流。將此布敷于乳房上，蓋一層塑膠薄膜，再放上熱敷袋。將熱敷袋調(diào)至你能忍受的熱度，敷一小時(shí)即可。
五、攝取維生素
飲食中應(yīng)攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B群的食物。這些維生素有助于調(diào)節(jié)前列腺素E的制造，同時(shí)，少吃人造奶油，因其中的氫化脂肪會(huì)干擾體內(nèi)必需的脂肪酸(來自食物)轉(zhuǎn)化為Y-亞麻油酸(GIA)的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，進(jìn)而抑制催乳激素的產(chǎn)生。
六、遠(yuǎn)離咖啡
咖啡因是否導(dǎo)致乳房不適?目前尚未證實(shí)。但據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多有乳房痛及其它良性癥狀的婦女，在戒除咖啡因后，癥狀有明顯的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要對(duì)汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥等完全死心。
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陰唇作為女性的私密部位，由于它位置的特殊性以及生理功能的特殊性，很容易造成各種細(xì)菌的滋生感染，因?yàn)橥怅幾陨砭蜁?huì)分泌各種的分泌物，很容易形成各種各樣的異常以及刺激。陰唇一邊腫大很大程度上就是由于這種刺激所造成，但是也不能直接判斷具體因素，因?yàn)樵斐申幋揭贿吥[大的原因太多。
外陰腫脹的病因：
引起外陰腫脹的原因最常見的是外陰感染分泌物刺激：由真菌、淋球菌、滴蟲、細(xì)菌引起生殖道炎癥，產(chǎn)生異常白帶的刺激，以及尿液（尿瘦、尿失禁）、糞便（糞瘦）的刺激化學(xué)品及藥物刺激局部引起癢：如堿性肥皂、避孕套、衛(wèi)生巾、化纖內(nèi)褲等直接接觸，此外不良的衛(wèi)生習(xí)慣等都可造成外陰腫脹。
外陰腫脹的鑒別診斷：
1.外陰瘙癢是外陰各種不同病變所引起的一種癥狀，但也可發(fā)生于外陰完全正常者，一般多見于中年婦女，當(dāng)瘙癢加重時(shí)，患者多坐臥不安，以致影響生活和工作。
2.霉菌性陰道炎也稱念珠菌性陰道炎，多見于幼女、孕婦、糖尿病患者，以及絕經(jīng)后曾用較大劑量雌激素治療的患者。
診斷：外陰腫脹癢痛主要表現(xiàn)在女性朋友的會(huì)陰這個(gè)部位。如瘙癢多生于陰蒂、小陰唇，也可波及大陰、會(huì)陰，甚至肛周等皮損區(qū)。
外陰腫脹的預(yù)防：
1、病因治療，嚴(yán)重的外陰腫脹需到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，待查明病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
2、局部治療，醫(yī)生配劑溶液坐浴，涂抗生素軟膏等。
女性的胸部一邊大一邊小是醫(yī)學(xué)上比較常見的一種身體狀況，一般導(dǎo)致這種情況的原因有很多種，這可能是由于先天性發(fā)育不足所導(dǎo)致的，或者是在發(fā)育過程當(dāng)中乳房一側(cè)沒有發(fā)育完全，會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)女生胸部大小不一樣的情況，或者是一側(cè)乳房發(fā)育的比較慢也會(huì)容易導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)。
女性為什么乳房一邊大一邊小?
1、先天性因素導(dǎo)致乳房大小不一
在胚胎發(fā)育的過程中，如果胎兒一側(cè)乳房發(fā)育不健全，那么當(dāng)嬰兒來到人世、進(jìn)入青春期后，兩邊的乳房就會(huì)開始出現(xiàn)大小不一的狀況。乳房一邊大一邊小雖然影響身材的美觀，但一般都不會(huì)影響生育與繁衍，女性們不必過于擔(dān)心。
2、后天原因?qū)е氯榉看笮〔灰?/p>
進(jìn)入青春期的女孩，如果一側(cè)乳房對(duì)體內(nèi)雌激素、孕激素較為敏感，那么它的生長也會(huì)比另一側(cè)快;而敏感性不強(qiáng)的另一側(cè)乳房，由于發(fā)育比較遲緩，所以就會(huì)顯得比較小。隨著女孩的不斷發(fā)育，兩邊的乳房會(huì)不斷趨向?qū)ΨQ的，人們的肉眼一般區(qū)別不出，所以也不用太擔(dān)心乳房大小不一會(huì)有礙美觀。
另外，如果是處于哺乳期的婦女，如果在喂奶時(shí)經(jīng)常使用一側(cè)乳房，也會(huì)容易出現(xiàn)乳房一邊大一邊小的情況，所以建議女性哺乳時(shí)不要經(jīng)常使用一側(cè)乳房，而要經(jīng)常換換。
乳房一邊大一邊小怎么辦?
1、建議平時(shí)多吃一些可促進(jìn)乳房發(fā)育的食物，以均衡兩邊乳房的大小。
2、平時(shí)可以用手輕輕按摩較小一側(cè)的乳房，每天90下，分3次進(jìn)行，以促進(jìn)乳房的血液循環(huán)。
3、等到身體發(fā)育成熟后，如果乳房依然一邊大一邊小，而且大小較為懸殊的，可以考慮通過手術(shù)來使乳房達(dá)到對(duì)稱狀態(tài)。
總而言之，女人乳房一邊大一邊小多數(shù)對(duì)身體的危害不大，只是有一點(diǎn)點(diǎn)影響美觀，女孩不必因?yàn)槎械阶员?。如果發(fā)現(xiàn)乳房大小不一是病變，就應(yīng)該積極去醫(yī)院診斷、治療。
女性如果一邊陰唇出現(xiàn)腫脹的情況，這時(shí)候一定要了解具體的原因，這種情況可能和調(diào)理不當(dāng)有關(guān)，也可能和疾病有關(guān)，最常見的原因就是細(xì)菌感染，比如說陰道炎的原因，另外如果性生活當(dāng)中動(dòng)作不協(xié)調(diào)，也可能會(huì)引發(fā)這樣的一種危害，當(dāng)然平時(shí)穿著內(nèi)褲過緊也是造成腫脹的一個(gè)原因。
一邊陰唇腫了
1、外陰囊腫或外陰惡性腫瘤外陰癌等。
2、外傷后血腫也可引起較嚴(yán)重的外陰腫痛。
3、尿液與糞便的刺激尿疾、糞授、糖尿病人的糖尿刺激。
4、機(jī)械刺激，如不良衛(wèi)生習(xí)慣、外陰污垢、內(nèi)褲太緊、汗?jié)n刺激等。
5、過敏性外陰炎由洗滌劑、化妝品、陰莖套和藥具等引起的過敏皮炎。
6、陰道內(nèi)異物長期安放子宮托、異物殘留陰道而感染刺激外陰，發(fā)生外陰腫痛。
7、不明原因的外陰痛，外陰前庭腫痛伴尿頻、尿急、尿痛綜合征，發(fā)病機(jī)制不清楚。
8、外陰感染，如性傳播性疾病，病毒、細(xì)菌、滴蟲、真菌等引起的外陰炎。這是最常見的引起外陰腫痛的原因之一。
女性外陰腫痛怎么辦?
1、要做好一切準(zhǔn)備，以保證治療順利進(jìn)行。
2、用藥液熏洗后既用干軟毛巾擦干患部，并注意避風(fēng)。
3、外界氣溫高時(shí)，熏洗藥液一般不可過夜，以防變質(zhì)。
4、在治療期間主意適當(dāng)休息，禁吃辛辣刺激食物，不可勞累。
5、煎藥所加清水當(dāng)視情況而定，不可太多或太少，太多則濃度太低，太少則熱量不夠，均會(huì)影響療效。
6、藥液溫度要適當(dāng)，不要過高，以免燙傷，又不能過低，影響療效，一旦燙傷，即暫停治療，并用藥物外涂傷面，防止感染。
7、不能隨意沖洗陰道，以免破壞陰道抵抗力。如為霉菌感染需夫妻同治，治療期間避免性交，每天注意內(nèi)褲及洗浴用品消毒，每次月經(jīng)后復(fù)查，連續(xù)三次均為陰性說明治愈。如果宮頸糜爛，還需排除早期宮頸癌，以免延誤診治。
懷孕初期的孕婦在發(fā)現(xiàn)自己懷孕的時(shí)候都會(huì)非常的開心，可是在開心之余也要注重身體上的一些變化。懷孕初期由于身體激素的驟然改變，很容易在孕婦的身體上出現(xiàn)一系列不舒服的反應(yīng)。其中乳房疼痛是每一位孕婦都會(huì)出現(xiàn)的一種正常生理現(xiàn)象，但是懷孕初期只有一邊乳房疼痛又是怎么回事呢?
懷孕初期乳房會(huì)脹痛嗎
由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以懷孕的癥狀也有所不同。但是很多孕媽媽可能都發(fā)現(xiàn)，懷孕后自己的乳房有一些變化，這是因?yàn)閼言泻篌w內(nèi)雌激素的增加。那么，孕初期乳房變化有哪些呢?剛懷孕的孕媽媽，乳房可能會(huì)出現(xiàn)刺痛、膨脹和搔癢感，這也是懷孕早期的正常生理現(xiàn)象。
從懷孕后幾星期開始，孕媽媽就會(huì)覺得乳房腫脹，甚至有些疼痛，偶爾壓擠乳頭還會(huì)有粘稠淡黃的初乳產(chǎn)生。并且隨著乳腺的肥大，乳房會(huì)長出類似腫塊的東西。這些都是做母親的必然經(jīng)歷，自受精卵著床的那一剎那起，伴隨著體內(nèi)荷爾蒙的改變，乳房也作出相應(yīng)反應(yīng)，為以后的哺乳做好準(zhǔn)備。
懷孕中期，體重約略已經(jīng)增加5～6公斤。不僅肚子有明顯突起，胸部也會(huì)明顯變大許多，外表一窺便知，原本的胸罩已經(jīng)不太適合，應(yīng)該要開始穿戴較大的孕婦專用內(nèi)衣。
另外，此時(shí)期乳房內(nèi)可能開始生成乳汁，所以乳頭會(huì)分泌少量白色乳汁。再者，孕婦可以自行評(píng)估在20～24周之間，開始為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備，例如乳頭護(hù)理及乳房按摩;但是以促進(jìn)血液循環(huán)和乳腺發(fā)育為目的，按摩的頻率和力道適中即可。
提示你可以這樣做：1、因應(yīng)持續(xù)膨脹的雙峰，選擇適當(dāng)?shù)男卣?過于壓迫乳頭會(huì)妨礙乳腺的發(fā)育)。2、有乳汁溢出者，可于胸罩內(nèi)墊個(gè)棉墊;并于洗澡時(shí)以溫水輕輕地清洗乳頭。
乳房一邊大一邊小正常嗎
嚴(yán)格來說，女人的乳房都是一邊大一邊小，這是有科學(xué)根據(jù)的，日本人曾在成熟女性上涂抹石膏，然后在石膏里面盛水來計(jì)算乳房的大小，結(jié)果發(fā)現(xiàn)每個(gè)女人的乳房兩邊都不是一樣大小。女子乳房一大一小可由多種原因引起，有生理性的，也有病理性的。有暫時(shí)性的，亦有永久性的。因而在治療上應(yīng)區(qū)別對(duì)待，正確處理。
1、發(fā)育期
青春發(fā)育期少女的兩側(cè)乳房可因生理一大一小，這通常是由于對(duì)體內(nèi)雌激素、孕激素的敏感性較強(qiáng)的一側(cè)乳芽先發(fā)育，且生長較快而顯得較大。敏感性較差的一側(cè)乳芽則因發(fā)育遲緩，生長較慢而顯得較小。在胚胎發(fā)育過程中，如果一側(cè)乳房發(fā)育異常，在今后的青春期乳房發(fā)育時(shí)，兩側(cè)乳房就會(huì)明顯不對(duì)稱，發(fā)育不良的一側(cè)會(huì)顯著地小于健康的一側(cè)。一般來講，這種情況不會(huì)影響結(jié)婚、生育和喂養(yǎng)，但對(duì)女性特有的曲線美會(huì)造成一定的影響。
2、成熟期
隨著發(fā)育成熟，兩側(cè)乳房會(huì)逐漸趨向?qū)ΨQ。這種暫時(shí)性兩側(cè)乳房大小不一的現(xiàn)象并非少見，對(duì)此不必憂慮，更不必有手術(shù)干預(yù)，宜耐心等待。成熟后的兩乳房實(shí)際上也常常略有差異，一般右側(cè)大于左側(cè)，但外觀難以區(qū)分，只有通過仔細(xì)測量才能發(fā)現(xiàn)。但也有少數(shù)青年女子呈現(xiàn)明顯的差別，有礙美觀，這時(shí)可通過加強(qiáng)左側(cè)胸肌的鍛煉加以矯正。
3、哺乳期
哺乳過的女性，如果在哺乳期給孩子吃奶不均勻，也會(huì)造成大小不一，常吃的那邊就會(huì)大一些，很可能和此有關(guān)。在哺乳時(shí)，母親常習(xí)慣于在某一側(cè)方向懷抱孩子授乳，使兩側(cè)乳房授乳機(jī)會(huì)不均等，這就導(dǎo)致授乳機(jī)會(huì)多的一側(cè)乳房在斷乳后，較另一側(cè)更易萎縮退化而變小。這種情況一般無不適感，也不會(huì)影響生活。糾正時(shí)，可進(jìn)行較小乳房一側(cè)的胸肌鍛煉，并可對(duì)較小乳房進(jìn)行按摩，必要時(shí)，還可外用豐乳藥物或器材。
乳房不一樣大怎么辦
1、平時(shí)有意識(shí)地多用左手提、捧重物，不但可健壯左側(cè)胸肌、增大乳房，而且多用左臂，可促進(jìn)大胸右半球的發(fā)育，使你更聰穎。
2、用右手輕壓左側(cè)乳房，循順時(shí)針方向按摩，每日3次，每次30下，亦可起到增大乳房的作用。
3、身體發(fā)育成熟，身材定型后，若兩側(cè)乳房一大一小異常懸殊，采用上述自我矯正法無效時(shí)，可考慮手術(shù)矯正。
4、對(duì)于明顯小于正常的單側(cè)乳房可采用硅膠或脂肪充填。
5、對(duì)一側(cè)乳腺組織過度增生，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過另一側(cè)正常大小的乳房，則可通過切除該側(cè)過多的乳腺組織，使兩側(cè)乳房大小接近。
6、肢體不對(duì)稱性活動(dòng)，容易影響局部的血液循環(huán)。如果長期運(yùn)動(dòng)一側(cè)上肢或胸肌，就會(huì)造成單側(cè)乳房發(fā)育較快和健壯。因此盡量避免。
7、用手輕壓發(fā)育較小側(cè)的乳房，循順時(shí)針方向按摩，每日三次，每次三十下，亦可起到刺激小側(cè)乳房發(fā)育的作用，或者平時(shí)有意識(shí)地多用乳房發(fā)育較小一側(cè)的手臂提、捧重物，可健壯一側(cè)胸肌、增大乳房。
8、不要經(jīng)常一側(cè)臥，以免使一側(cè)乳房經(jīng)常受自身重量所壓而造成發(fā)育不對(duì)稱。如果乳房已經(jīng)發(fā)生不對(duì)稱，睡眠宜多側(cè)向較小的一邊。但也要注意不要每晚睡死一邊，不然會(huì)引起自身肌肉緊張?zhí)厶邸?/p>
乳房一大一小有什么危害？
青春期正是女性美的意識(shí)萌發(fā)的特定時(shí)期，而乳房發(fā)育的不完美會(huì)給這個(gè)時(shí)期的女孩造成抑郁、自卑的心態(tài)，長期的不良心理狀況還會(huì)引發(fā)青春期精神疾病，進(jìn)而影響正常的工作和學(xué)習(xí)。隨著年齡的增長，雙側(cè)乳房不對(duì)稱給女性帶來的心理壓力還可能導(dǎo)致心理性性功能障礙等一系列嚴(yán)重的問題，影響患者及家庭的正常生活。
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