腿上皮膚干是什么原因
女性秋季皮膚干吃什么養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。如何在四季養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“腿上皮膚干是什么原因”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
1、腿上皮膚干是什么原因
1.1、天氣原因
隨著氣溫的逐漸下降,空氣中的水分也隨之減少,肌膚問題如影隨形,如肌膚敏感、肌膚缺水等。
1.2、過度清潔
干燥的原因除了天氣本身干燥之外,大多數(shù)是因為過度清潔。大家出于健康原理,都會選擇多次洗臉洗手,皂液和水都會引發(fā)肌膚干燥。
1.3、血液不暢
血液和淋巴的不暢通,是造成肌膚干燥的主要原因。身體變冷后,隨之血液和淋巴的流通也變得不暢通,這個時候全身新陳代謝變得混亂,導(dǎo)致血液回轉(zhuǎn)不暢通,健康的肌膚就會進入惡性循環(huán)的狀態(tài),所以肌膚就會變得粗糙,并且接受不了外界的養(yǎng)分,出現(xiàn)干燥脫皮等現(xiàn)象。
2、腿上皮膚干的癥狀
2.1、整條腿感到緊繃。
2.2、用手掌輕觸時,沒有濕潤感。
2.3、身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)。
2.4、有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象。
2.5、洗澡過后有發(fā)癢的感覺。
3、腿上皮膚干缺什么維生素
3.1、皮膚干燥缺乏維生素A
如果身體缺乏維生素A,皮膚表面所分泌的黏液和皮脂會減少,皮膚和黏膜的抵抗力就會有所下降,所以會引起皮膚干燥、脫屑、角質(zhì)化、毛囊突起、沒有光澤。
3.2、皮膚干燥缺乏維生素B2
維生素B2又稱核黃素,是人體細胞中促進氧化還原的主要物質(zhì)之一。如果缺乏維生素B2,會給體內(nèi)生物氧化帶來影響,導(dǎo)致機體代謝出現(xiàn)障礙,則會有皮膚干燥脫屑的現(xiàn)象。
3.3、皮膚干燥缺乏維生素E
缺乏維生素E也會引起皮膚干燥的問題,并且還會有四肢乏力、易出汗、頭發(fā)分叉、精神緊張的表現(xiàn),維生素E擁有保持肌膚彈性、抗細胞膜氧化和防止皮膚細胞早衰的作用,同時還能補充肌膚的鎖水能力。
皮膚干燥怎么辦
1、沐浴保濕
泡個熱水澡是非常享受的,而且還能促進新陳代謝,還有益于血液循環(huán)。要注意的是水溫不能超過體溫的5度,39-42度最為恰當,因為高溫產(chǎn)生超強的去油力,這樣反而會讓細胞受傷。
2、產(chǎn)品潤膚
皮膚沐浴后,天然的皮脂會被沖洗掉,這樣容易導(dǎo)致水分流失,干性肌膚的你會更加嚴重,所以在沐浴后,為自已涂抹上潤膚的產(chǎn)品,這樣有利于皮膚吸收,同時還能防止水分流失,幫助你細膩肌膚。
3、全身保養(yǎng)
肌膚在沐浴后,特別容易受到刺激,在涂抹上體乳后,記得穿上一件透氣性佳的衣物,或是喝杯水,幫助肌膚補水,多了解肌膚--臉、背、頸、手、足在寒冷季節(jié)的需求,從頭到腳提供肌膚妥善的保養(yǎng),這才是保養(yǎng)的正確觀念。
皮膚干燥吃什么水果
1、每天2到3個蘋果有效抗老化
一天吃2～3個蘋果(連皮一起吃),能有效地防止皮膚老化、干燥,并可解決皮膚搔癢、干燥蛻皮等問題。對于干性皮膚來說,還可以將一只蘋果去皮搗爛,加一茶匙蜂蜜和少許乳霜,敷于洗干凈的臉上,20分鐘后用溫水洗凈,再用冷水沖洗一下,最后再涂上保濕的乳液,臉部肌膚會一直保持水嫩嫩的。
2、桔子含豐富水分和維生素C
桔子含豐富水分和維生素C、檸檬酸等營養(yǎng)物質(zhì)。每天吃1-3個桔子可以緩解皮膚的干燥,使皮膚的抵抗力增強,從而達到健膚美容的功效。不過但一天如果過多的吃柑橘類水果,反而會使皮膚變黃。
精選閱讀
1、寶寶腿上皮膚干怎么辦
1.1、如果寶寶的手腳已經(jīng)皸裂,可以將患處浸泡在溫水中10—20分鐘,等皮膚泡白了,涂上一些尿素軟膏或水楊酸軟膏等,再用塑料薄膜封包1小時后取掉,每晚一次,效果比較好。
1.2、如果身上的皮膚比較干燥,可以在洗澡時注入數(shù)滴嬰兒潤膚油于浴盆中,洗完后全身涂擦潤膚露。
1.3、平時要經(jīng)常在寶寶的臉、手等部位涂抹兒童專用的潤膚品。
1.4、在房間里擺放一個加濕器,或者放一盆清水、晾濕毛巾來增加空氣濕度。
2、寶寶皮膚干燥的原因
2.1、肌膚薄嫩。寶寶的皮膚厚度只有成年人的1/3,任何一點刺激都有可能引起寶寶皮膚的不適,而過薄的皮膚也不利于水分停留,因此更容易干燥。
2.2、皮脂分泌少。寶寶滿月前,身上還殘留有從媽媽體內(nèi)獲取的激素,這些激素能刺激皮脂分泌,給皮膚形成保護層。而到寶寶兩個月后,激素耗盡,原來的保護罩層逐漸消失,寶寶的皮脂分泌會迅速降低,因此容易變得干燥和粗糙。
2.3、水分需求大。寶寶的汗孔密度高,皮下毛細血管豐富,且而往往又特別好動,從而造成寶寶體內(nèi)的水分蒸發(fā)量大,對水分的需求也就更多。如果補水不及時,寶寶的皮膚就很容易干燥。
2.4、氣候、環(huán)境等外界因素變化。特別是2020秋季以后,空氣干燥,太陽照射強烈,而寶寶的肌膚調(diào)節(jié)能力和抵抗能力都很弱,因此2020秋季干燥也成為入秋后媽媽普遍煩惱的一個問題。
3、寶寶皮膚干燥吃什么維生素
補充適量的維生素A,因為維生素A具有維持皮膚粘膜層完整性的作用。當人體缺乏維生素A時的初期表現(xiàn)就是皮膚組織干燥,脫屑等。
維生素A在動物性食物,如豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶中含量豐富。植物來源主要依靠胡蘿卜素。胡蘿卜素在深色蔬菜中含量較高,如西蘭花、胡蘿卜、菠菜、莧菜、生菜、油菜、荷蘭豆等,水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比較豐富。
四季對寶寶皮膚的影響
1、2020春季
水痘發(fā)病急、傳染性強,一旦病毒未根除,潛伏在體內(nèi),危險極大。所以2020春季時,一旦要預(yù)防寶寶患上水痘,這對寶寶的皮膚健康很重要。
2、2020夏季
這時節(jié)主要是預(yù)防痱子、蟲子叮咬引發(fā)的各種皮炎等皮膚病,最重要的是保證寶寶皮膚干爽,常換洗衣物,最好選擇棉質(zhì)的衣服,保持恰當?shù)氖覂?nèi)溫度,不能過度依賴空調(diào)。
3、2020秋季
秋天氣溫多變化,對于免疫力低下的寶寶,最重要的是預(yù)防細菌和病毒的感染入侵。不然很容易感染麻疹、手足口病、風疹等疾病。
4、2020冬季
冬天天氣干燥、寒冷,寶寶皮膚最大的問題是變得粗糙、干裂。而且寒冷的天氣使得血液循環(huán)不暢,寶寶手部、腳裸不注意保暖就會出現(xiàn)凍瘡,如果治療不及時,凍瘡會化膿開裂,導(dǎo)致感染問題。
寶寶皮膚過敏怎么辦
1、寶寶如果過敏了,不要讓寶寶用手去抓,而是輕輕的摸摸,以防止“癢-抓-癢”的惡性循環(huán)。
2、寶寶過敏后,不要經(jīng)常給寶寶洗澡,在洗澡的過程中,不要給寶寶使用刺激性的肥皂,而且洗完后要馬上給寶寶使用保濕劑。
3、維持寶寶房間適當?shù)臏囟群蜐穸?不要總是讓寶寶呆在空調(diào)房里,如果實在是太熱了,媽媽們可以考慮在房間里放上一盆水,這樣既可以減低溫度又可以增加濕度。
1、皮膚干癢是什么原因呢
1.1、中老年人皮膚退化
中老年人因為皮膚萎縮變薄,含水量降低,皮脂腺及汗腺分泌減少,使皮膚失去潤滑保護作用而顯得干燥。在寒冷的季節(jié),干燥的氣候又使皮膚粗糙,甚至表皮脫落,使皮內(nèi)神經(jīng)末梢更容易受刺激而發(fā)癢。老年人身體癢多是這個原因。
1.2、過敏
臨床上來變態(tài)反應(yīng)科就診的病人,1/3有皮膚癢的癥狀。對飲食、花粉、塵螨等過敏,接觸某些化學(xué)制劑,都有可能引起過敏,從而使皮膚感覺到癢。這類癢,一般在停止接觸過敏原后就會好轉(zhuǎn)。
1.3、婦科炎癥
女性如果發(fā)現(xiàn)外陰部瘙癢,要特別檢查是否有滴蟲、白色念珠菌感染等婦科炎癥。調(diào)查顯示,73%的女性在經(jīng)期會覺得局部皮膚瘙癢,可能與衛(wèi)生巾質(zhì)量不佳或衣物過于緊身有關(guān)。
1.4、情緒緊張
抑郁、緊張、煩躁等不良情緒都有可能造成局部或全身皮膚癢。B族維生素缺乏也容易引起皮膚瘙癢。
1.5、肝膽疾病
有研究顯示,大約有40%-60%的肝膽疾病患者,在肝部不適、肝功能異常以及黃疸出現(xiàn)的時候就會出現(xiàn)皮膚瘙癢。
1.6、糖尿病
糖尿病人皮膚瘙癢的發(fā)生率高達15%-35%,約有10%的早期患者會出現(xiàn)全身性或局部性的皮膚瘙癢,而且比較頑固,外陰或肛門部癥狀最嚴重。
1.7、惡性腫瘤
某些腫瘤發(fā)生時會伴有皮膚癢,如淋巴系統(tǒng)、胃、腸、肝、卵巢和前列腺癌等。這種由腫瘤引起的癢大多較頑固,如果你的身體出現(xiàn)長時間無原因的瘙癢就需要引起重視了。
2、皮膚干癢怎么治療
2.1、由于組胺,又稱H1受體拮抗劑,是引起皮膚瘙癢的主要介質(zhì),所以抗組胺藥成為治療皮膚瘙癢的常用藥物。主要有苯海拉明、非那根(異丙嗪)、撲爾敏(馬來酸氯苯那敏)、羥嗪、去氯羥嗪、賽庚啶、酮替芬、開瑞坦(氯雷他定)、恩理思(地氯雷他定)。
2.2、在清潔局部皮膚的基礎(chǔ)上,外抹皮質(zhì)激素軟膏短期應(yīng)用,療效顯著。常用的有艾洛松乳膏,若有繼發(fā)感染現(xiàn)象則可用復(fù)方康納樂霜3、中醫(yī)領(lǐng)域認為濕熱型周身型皮膚瘙癢者病屬新起,以年輕者為主,苔黃膩或薄黃膩,脈滑或滑數(shù)。治宜清化濕熱。常用藥有:蒼術(shù)、黃柏、蒲公英、茵陳、生山梔、苦參、茯苓、地膚子等。
2.4、血虛肝旺型皮膚瘙癢者以老年人多見,病程較長,如情緒波動,也可引發(fā)或使癢加劇,苔薄質(zhì)紅,脈細數(shù)或弦數(shù)。治宜養(yǎng)血平肝、祛風潤燥。藥物常用:當歸、白芍、生地、制首烏、玉竹、珍珠母、生牡蠣、秦艽、苦參、紅棗等。
3、皮膚干癢要注意什么
如果你是干性皮膚,請不要頻繁洗澡,一般一周兩次比較適宜,面部清潔一天也不要超過兩次。
清洗的水溫不要太高,更不要去蒸、燙,這樣會導(dǎo)致皮膚表面油脂的過度丟失。尤其是一些瘙癢性疾病的患者,在熱水燙后會感到暫時性的瘙癢減輕,但稍后就會感到瘙癢加劇。
要注意保暖和防曬,寒冷會導(dǎo)致角質(zhì)層的破壞,而暴曬中,過強的紫外線也會導(dǎo)致皮膚屏障的破壞。
要多飲水,補充丟失的水分,尤其在激烈運動后,或長時間呆在空調(diào)房間時,以及做激光、光子、射頻的美容治療后。
皮膚干癢吃什么好
1、梨
如果皮膚常常有瘙癢的癥狀的話,可以堅持每天吃個梨,因為梨子的汁多渣少,而且其中含有豐富的膳食纖維和維生素B族,可以起到緩解皮膚瘙癢和干燥的問題。
2、蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通便的效果,常喝蜂蜜可以幫助排除體內(nèi)毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝,對于皮膚敏感、瘙癢等癥狀有很大的幫助。
3、燕麥
燕麥中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及植物脂肪,所以燕麥具有滋潤肌膚以及抗氧化的作用,還可以抵抗肌膚炎癥,適合容易皮膚瘙癢以及過敏的人吃。
4、豌豆
豌豆中含有維生素A原,將豌豆吃入胃中后,維生素A原可以轉(zhuǎn)化成維生素A,而維生素A對皮膚瘙癢有很好的改善作用。
皮膚干癢的食療偏方
1、芪棗包子
黃芪300克,大棗300克,面粉300克。黃芪加水煎煮20分鐘后去渣,入大棗再煮,熟后撈出大棗,去皮核取肉,搗爛為餡做包子,蒸熟即得。益氣補血?？勺髦魇场?/p>
2、羊肉山藥粥
羊肉50克,冬瓜150克,山藥100克,粳米50克。粳米加水煮粥至八成熟時,再將羊肉(剁碎)、冬瓜(切塊)、山藥(切丁)放入粥內(nèi)同煮,待冬瓜、山藥煮爛后,加入鹽、味精調(diào)味。早晚各1碗,連服7日。
3、海帶綠豆湯
海帶250克,綠豆100克,白糖適量。海帶切碎,與綠直、白糖加水共煮湯。飲湯吃海帶和綠豆。每日1次,連服10日。
冬季皮膚干裂是什么原因
1、冬季皮膚干裂是什么原因
空氣干燥
因空氣干燥而導(dǎo)致皮膚干燥是最常見的原因,特別是在冬天。冬天室內(nèi)的暖氣和空調(diào)強化了干熱現(xiàn)象。
藥物
一些藥物會有使皮膚干燥的副作用:高血壓藥物,如利尿劑;抗過敏藥物,如抗組胺;治療青春痘和其他皮膚問題的藥物。如果再使用某種藥物后,出現(xiàn)皮膚干燥的問題,請告訴醫(yī)生。
洗澡過久過熱
皮膚浸泡在水中時間過久,特別是熱水里,會洗掉保護皮膚的天然油脂,所以一些人洗澡過后會感到皮膚緊繃干燥。
2、油性肌膚怎么保濕
油性皮膚的清潔很重要,可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間,讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調(diào)理以外,建議可多用適當使用去角質(zhì)膏,同時做好補水保濕,如使用特級精純綿羊油和補水面膜。
3、干性肌膚怎么保濕
比起油性皮膚和中性皮膚,干性皮膚最需要精心呵護,因為它屬于易衰型肌膚,毛孔細小不明顯,易產(chǎn)生細小皺紋,對于外界溫度和濕度的反應(yīng)最大,而季節(jié)交替時天氣變化也較大,所以干性皮膚者一定要未雨綢繆,提前將護膚品準備好,并及時涂抹,包括身體乳、護手霜以及最具保濕價值的綿羊油系列產(chǎn)品。
冬季皮膚干裂吃什么水果
柑橘性溫、味甘,有開胃理氣、止渴潤肺之功效。不過,陰虛火旺體質(zhì)者多食會出現(xiàn)口舌生瘡、咽干喉痛等上火癥狀。
葡萄為葡萄科落葉木質(zhì)藤本植物的果實,又名草龍珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫蘆。葡萄被人們視為珍果,被譽為世界四大水果之首。它不但營養(yǎng)豐富、用途廣泛:色美、氣香,味可口,是果中佳品,既可鮮食又可加工成各種產(chǎn)品,如葡萄酒、葡萄汁、葡萄干等,而且果實、根、葉皆可入藥,全身都是寶。
胡蘿卜味甘、性平,具有清熱解毒,補中安臟之功效,適宜于皮膚干燥粗糙,或患毛發(fā)苔蘚、黑頭粉刺、角化型濕疹者食用。胡蘿卜富含維生素A、B、C,并有輕微而持續(xù)發(fā)汗的作用,可刺激皮膚的新陳代謝,增進血液循環(huán),從而使膚色紅潤,胃腸暢通,對美容健膚有獨到作用。最好空腹喝胡蘿卜汁,這樣更利于胃腸吸收,促進血液循環(huán)、疏泄和消除汗腺污垢、調(diào)整體溫,從而使皮膚清潔健康、細嫩光滑。
冬季皮膚干裂日常保養(yǎng)
1、不用過熱水洗澡
洗澡水溫要控制在35—40攝氏度之間,過高的水溫會破壞皮膚表皮油脂層,加劇皮膚干燥程度。
2、不要用堿性過大的沐浴露或香皂
如果皮膚不是很油的話,選擇中性的浴液和香皂為好,但不必天天用,隔兩三天用一次即可。而且,在身體上停留時間不宜過長,一定要沖洗干凈,否則會造成皮膚干燥。
3、洗澡后要在5分鐘之內(nèi)涂抹潤體乳
秋季環(huán)境干燥,洗澡后身體的水分很容易蒸發(fā),注意要用毛巾輕輕沾干皮膚上的水珠,然后在5分鐘之內(nèi)快速涂抹身體乳,這樣才能使身體水分被鎖住,久而久之皮膚會自然健康細滑。
4、重點部位要特殊對待
對于手肘、臀部、膝蓋、腳踝這種異常干燥的部位,要更加精心護理。不同于前胸和后背需要質(zhì)地輕盈的身體乳,這些干燥的部位需要質(zhì)地豐厚的滋潤型身體乳。涂抹時要仔細按摩幫助吸收,如果感到吸收困難,則證明角質(zhì)堆積過厚,需要首先用身體磨砂膏對其進行“打磨”。
冬季皮膚瘙癢是什么原因
1、冬季皮膚瘙癢原因:皮膚干燥引瘙癢
冬天天氣寒冷,空氣中的水分被寒風帶走,因此我們經(jīng)常會感到皮膚緊繃、皮膚干燥甚至皮膚脫皮等現(xiàn)象。我們往往最重視的就是我們的臉部皮膚,卻忽略了身體皮膚。由于天氣寒冷,我們穿的衣服又很多很緊,衣物上的皮屑會刺激到皮膚,從而引起皮膚瘙癢。
2、冬季皮膚瘙癢原因:洗澡水過熱引瘙癢
我們都喜歡冬天洗熱水澡,很多人甚至冬天洗澡因為熱水的緣故,洗很久都不愿意洗完,然而熱水容易帶走皮膚上的皮脂,皮膚失去皮脂膜的保護,就容易出現(xiàn)干燥、皮膚瘙癢等癥狀。因此,冬天洗澡的水溫需適宜,不能使用過熱的水洗澡。
3、冬季皮膚瘙癢原因:空氣濕度小引瘙癢
經(jīng)濟水平的發(fā)達,我們學(xué)習、工作的環(huán)境都會開空調(diào),空調(diào)運作起來會吸收空氣中的水分,因此引起空氣濕度小的情況發(fā)生。冬天空氣濕度小可以在桌上擺放加濕器或者綠色植物,這樣可以保證空氣中的水分,減少皮膚干燥的程度。
4、冬季皮膚瘙癢原因:貼身穿化纖毛線衣引起
穿衣不當也是冬天皮膚瘙癢一大原因。寒冷時穿衣較多,身體與衣服、衣服與衣服間不斷發(fā)生摩擦產(chǎn)生靜電,靜電刺激皮膚導(dǎo)致皮膚瘙癢。
正確做法:冬天建議盡可能地選用純棉、真絲之類不易產(chǎn)生靜電的衣物作內(nèi)衣、內(nèi)褲等。棉質(zhì)品吸汗透氣,能避免產(chǎn)生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發(fā)癢。要避免貼身穿著毛衣和化纖材質(zhì)的衣服。化纖成分穿在人體上容易發(fā)生摩擦而產(chǎn)生靜電,會刺激皮膚,使人體皮膚的水分減少,皮屑增多,引起皮膚瘙癢,在選購時要注意。
冬季皮膚瘙癢怎么辦
1、快速淋浴
洗澡時在持續(xù)的水流下沖洗不要超過10分鐘,否則將會破壞皮膚上的自然油脂,對冬季護膚十分有害。用溫水洗澡,而非熱水,因為熱水會加快皮膚油脂的流失。
2、換一種方式洗臉
隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換,我們的護膚方法也要有所變化,而洗臉作為護膚最基礎(chǔ)的一個步驟,更是需要我們多加注意哦!在冬季,最好不要使用含醇、視黃素、a-羥基酸的護膚品,因為這些成分會給我們本身就很干燥的肌膚會帶來惡劣的影響,讓肌膚狀況變得更差。
3、保濕的秘密
用保濕霜和保濕乳來保濕肌膚。較潤膚乳相比,保濕霜和保濕乳是較為有效且對皮膚刺激較小的護膚品。乳的粘稠度較稀,因此要經(jīng)常擦乳,而霜的結(jié)構(gòu)較為稠密,因此要少擦霜。這兩種產(chǎn)品都能有效保護皮膚,鎖住水分。
4、保持空氣濕度
中央供暖和其它像暖氣片類的加熱設(shè)備不僅會使空氣變干,也會引發(fā)皮膚干燥。因此,一定要使用空氣加濕器,并在毛衣下面要穿棉質(zhì)或絲綢的打底衫。
如何防止冬季皮膚瘙癢
住房內(nèi)要保持一定的濕度
可擺放一些綠色的盆栽或放上一盆水以增加空氣濕度,也可使用加濕器。避免采用考爐、石英管等不均勻取暖方式,這可加重皮膚水分脫失,加重瘙癢,甚至可引起網(wǎng)狀青斑?？捎脺責岬母粢共柘搭^或擦身,茶中所含有的氟可以迅速止癢,同時還能起到防治濕疹的功效。
盡量減少洗浴次數(shù)
洗澡時水溫在32℃左右,時間不要超過15分鐘,不宜過多使用堿性較大的沐浴用品,如香皂等,不宜搓擦,浴后可全身涂抹保濕霜或保濕乳液。在那些易發(fā)生干裂的身體部位,最好使用保濕較強的護膚品,如凡士林等。冬天盡量不要泡溫泉,尤其是天然含硫高的溫泉。
內(nèi)衣要寬松
建議選用棉、毛等材質(zhì)的內(nèi)衣,不宜穿著化纖毛織品。衣著松緊度適中,尤其是棉襪、棉褲、腰帶等處,這是引起局部皮膚瘙癢的主要原因之一。
可多吃潤膚除燥的食物
如魚、鴨、雞、瘦肉、百合、蘿卜、大棗、芝麻、核桃及新鮮蔬菜等,少吃或不吃辛辣刺激性食物,不飲酒、不喝濃茶、咖啡等。富含維生素A、B族的食物也要多吃。
如果瘙癢較為劇烈,可到醫(yī)院皮膚?？凭驮\
內(nèi)服抗組胺藥物、鈣劑、維生素C等。中醫(yī)治療多以養(yǎng)血潤燥、熄風止癢為主,內(nèi)服藥可選用當歸飲、地黃飲、歸脾湯等加減。外用藥物可根據(jù)病情選用含止癢劑的爐甘石洗劑、皮質(zhì)類固醇激素軟膏、無極膏、維E霜、甘油擦劑、苦參止癢霜等。
冬季皮膚發(fā)癢是什么原因
1、冬季皮膚發(fā)癢是什么原因之天氣干燥
由于天氣干燥引起的,冬天的風比較寒冷會帶走人體皮膚上的水分,或者生活在溫暖的室內(nèi),室內(nèi)的暖氣會讓空氣變得干燥,當人們長時間在室內(nèi)的時候就會導(dǎo)致皮膚變得干燥,引起瘙癢的現(xiàn)象。
2、冬季皮膚發(fā)癢是什么原因之過度清潔
由于過度清潔引起的,很多人在冬天的時候經(jīng)常洗手、洗澡等,導(dǎo)致經(jīng)常使用肥皂盒接觸水都會引起皮膚干燥,所以要注意洗手過后要擦一些潤膚乳液,并且洗澡過程中要減少洗澡的時間等。
3、冬季皮膚發(fā)癢是什么原因之頻繁洗澡
一般在冬天頻繁的洗澡會引起皮膚瘙癢癥,主要原因是因為皮膚角質(zhì)層完整性遭到人為破壞導(dǎo)致。冬季節(jié),人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少,皮脂膜明顯減少會使皮膚變薄干燥。
4、冬季皮膚發(fā)癢是什么原因之皮膚受刺激
冬天皮膚角質(zhì)層的水分及油脂散失,對各種刺激因素非常敏感。如肥皂、洗衣粉、合成纖維的衣服、洗浴用品、清潔劑、毛制品、化纖物品、植物花粉、動物皮革及羽毛等,都可以刺激人體的皮膚,導(dǎo)致瘙癢。
5、冬季皮膚發(fā)癢是什么原因之穿貼身衣物
穿衣不當也是冬天皮膚瘙癢一大原因。寒冷時穿衣較多,身體與衣服、衣服與衣服間不斷發(fā)生摩擦產(chǎn)生靜電,靜電刺激皮膚導(dǎo)致皮膚瘙癢。
冬季皮膚發(fā)癢怎么辦
1、均衡飲食多飲水
皮膚瘙癢的人可以在日常飲食中多吃含油脂豐富的食物。需要注意的是,吃含油脂量多的食物時,必須考慮有無身體存在其他疾病而禁忌的需適量酌情使用,必須搭配均衡,不可以導(dǎo)致營養(yǎng)失衡。同時,皮膚瘙癢的人可以多喝水,這樣可以給身體補充充足的水分,身體水分充足,皮膚自然就不會缺水,皮膚不干燥也就避免了皮膚瘙癢的癥狀。
2、保證睡眠舒緩心情
冬季瘙癢的癥狀往往容易出現(xiàn)在熬夜多,壓力大,情緒低落的人群上當中,這是因為熬夜會影響到身體排毒,身體器官長期處于疲勞的狀態(tài),從而導(dǎo)致身體失衡等情況發(fā)生,皮膚失去活力失去水分,也就出現(xiàn)了皮膚瘙癢的癥狀。每天保證睡眠在9個小時,這樣也是緩解皮膚瘙癢癥狀。
3、選用純棉衣物
冬天穿貼身衣服不可以只看款式而不重面料,純棉面料的衣服貼近身體皮膚,卻能保持良好的透氣性,不會產(chǎn)生任何靜電使皮膚干燥的現(xiàn)象。穿純棉面料的衣服在一定程度上可以緩解皮膚瘙癢的癥狀。
冬季皮膚發(fā)癢吃什么
1、喝濃茶:喝茶可預(yù)防皮膚瘙癢,這是因為茶葉中含有保護人體皮膚的微量元素錳。是錳能參與人體內(nèi)很多酶促反應(yīng),促進蛋白質(zhì)代謝,并能促使一些對皮膚有害物質(zhì)的排泄,這均有利于皮脂代謝的正常進行,防止皮膚干燥。
2、吃紅棗:紅棗中含有大量的抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷,可阻止皮膚過敏,防治皮膚瘙癢現(xiàn)象的發(fā)生。另外,紅棗中含有豐富的維生素C,對改善過敏癥狀有一定的作用,凡有過敏癥狀的患者,可經(jīng)常服用紅棗。
3、吃香蕉:香蕉可潤腸通便,大便通暢則能有效地將體內(nèi)積聚的致敏物質(zhì)及時排出體外。另外,據(jù)科學(xué)分析,香蕉皮中含有可抑制真菌和細菌的有效成分——蕉皮素,可以用它來涂抹局部,治療由于真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢癥或者因為皮膚干燥誘發(fā)的老年性皮膚瘙癢。
4、吃蘋果:據(jù)國外最新研究發(fā)現(xiàn),過敏者攝取一定量的蘋果膠,可使血液中組織胺濃度下降,從而起到預(yù)防過敏癥的效果。
