2020秋季腹瀉吃什么食物
老人秋季吃什么養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钪?，不同年齡的人都開(kāi)始關(guān)注如何養(yǎng)生，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于四季養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“2020秋季腹瀉吃什么食物”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：秋冬時(shí)節(jié)。2020秋季腹瀉多發(fā)，食療是治療的最好方法，那么2020秋季腹瀉吃什么食物呢？可以治療2020秋季腹瀉的食物有很多，今天小編為您介紹2020秋季腹瀉吃什么食物，朋友們一定要留意哦！
2020秋季腹瀉吃什么食物？
2020秋季腹瀉好發(fā)于秋2020冬季節(jié)，每年的9月份到次年的1月份，是2020秋季腹瀉的流行季節(jié)，其中10～12月是流行的高峰期。2020秋季腹瀉多是因感染輪狀病毒而引發(fā)的，嚴(yán)重者還容易出現(xiàn)低鉀、酸中毒等癥狀。
出現(xiàn)2020秋季腹瀉的寶寶應(yīng)該多攝入一些流質(zhì)食品，以補(bǔ)充孩子體內(nèi)的水分。比如，可讓孩子多吃些牛奶、米湯、粥等流質(zhì)、半流質(zhì)食品。需要注意的是，如果寶寶現(xiàn)在屬于嬰兒階段，以配方奶為主要食物源，家長(zhǎng)最好在寶寶患病期間用不含乳糖的腹瀉奶粉來(lái)喂食，等病癥緩解、胃功能恢復(fù)后，再吃回普通的奶粉。同時(shí)，也可適當(dāng)減少喂奶的次數(shù)和奶量，以減少病期腸胃負(fù)擔(dān)。
大一點(diǎn)的孩子出現(xiàn)2020秋季腹瀉癥狀，以下食療可以幫助緩解。
1、稀釋牛奶
牛奶用米湯稀釋后，與胃酸相遇可形成柔軟而疏松的酪蛋白凝塊，易于消化。稀釋后脂肪含量亦減少。加入米湯后使奶汁中含有三種糖，即牛奶中的乳糖，外加蔗糖和米湯中的淀粉，減輕了每一種糖的發(fā)酵性。
2、石榴皮湯
石榴皮所含根皮堿對(duì)傷寒桿菌、痢疾桿菌、結(jié)核桿菌、綠膿桿菌及各種皮膚真菌均有抑制作用。石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥。2020秋季小兒腹瀉多，有醫(yī)生用石榴皮湯治療不伴有脫水或僅有輕度脫水的病兒，臨床效果很好。
3、炒米面
取小米面一碗，放置鍋內(nèi)用文火炒至微黃。食用時(shí)將適量炒米面加開(kāi)水調(diào)成糊狀，用紅糖調(diào)味，稍涼后服下，每日2～3次。炒米面具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用，故有去毒止瀉之功效。
4、鮮馬齒莧粥
鮮馬齒莧50g、粳米50g。將馬齒莧洗凈去根，切碎，與粳米同入砂鍋，加水800-1000ml煮成菜粥，早晚餐，溫?zé)犷D服。治療熱瀉。
5、白扁豆粥
新鮮白扁豆100克或干扁豆50克，與粳米100克同煮為粥，每日早晚溫?zé)崾撤?。中醫(yī)指出：扁豆粥專補(bǔ)脾胃。此粥味道香美，對(duì)慢性腹瀉，食欲欠佳，消化不良的老年及兒童患者非常適合。注意煮粥時(shí)扁豆一定要燒至爛熟食用。
6、焦山楂麥芽飲
取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣后加入紅糖再熬至沸，待溫后分幾次服用。
7、陳年蘿卜干
腹瀉感染康復(fù)期的人群常常會(huì)感到無(wú)胃口，這是一種身體自我保護(hù)的機(jī)制，可以到市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)陳年蘿卜干煮水，有消食導(dǎo)滯的作用，可以緩解這一癥狀。
8、糯米固腸粥
取糯米30克，山藥15克。先將糯米炒微黃，山藥研成細(xì)末，然后把二者放入鍋中加水適量共煮成粥，熟后加胡椒面少許，白糖適量調(diào)服，每天2次。具有健脾暖胃，溫中止瀉之功效，適用于小兒脾胃虛寒型腹瀉。
9、番石榴葉
腹瀉后可以選用10~15克番石榴葉來(lái)泡水喝，或煮水喝。番石榴葉是一種止瀉藥，對(duì)瀉痢腹痛，食積腹脹有很好的療效。番石榴葉比較清香，帶點(diǎn)甘甜，服用時(shí)可加入少量的糖，對(duì)藥性也不會(huì)產(chǎn)生影響。
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1、2020秋季寶寶腹瀉吃大米淮山粥
制作過(guò)程:準(zhǔn)備大米和研磨好的淮山粉。首先將大米清洗干凈,大米要用水先浸泡半小時(shí),這樣才能夠?qū)⒅嘀蟮酶鼱€一些。其次往鍋中加入清水,將水燒開(kāi),放入準(zhǔn)備好的大米,再放入淮山粉,熬煮成粥。
效用:寶寶2020秋季腹瀉,很可能是由于脾胃不好,出現(xiàn)了消化不良的問(wèn)題。因此,選擇大米淮山粥,能夠幫助寶寶養(yǎng)脾胃。特別是對(duì)于寶寶出現(xiàn)慢性腹瀉情況上,有很大的幫助。山藥中含有豐富的淀粉酶以及多酚氧化酶,這些物質(zhì)能夠提高孩子腸胃的消化功能。大米淮山粥也有開(kāi)胃的效果。
2、2020秋季寶寶腹瀉吃胡蘿卜泥
制作過(guò)程:準(zhǔn)備新鮮的胡蘿卜,將胡蘿卜清洗干凈,切成塊狀,再將胡蘿卜蒸熟。之后將蒸煮好的胡蘿卜搗碎成為胡蘿卜泥。
效用：胡蘿卜蒸煮之后,營(yíng)養(yǎng)成分還能夠更好的保留,胡蘿卜中也含有更多的膠質(zhì)食物,能夠清除寶寶腸胃中的有害物質(zhì),調(diào)節(jié)腹瀉問(wèn)題。
3、2020秋季寶寶腹瀉吃絲瓜葉粥
取鮮絲瓜葉30克,粳米30克。先將絲瓜葉洗凈放入鍋中加水適量煎煮15分鐘,再濾取煎汁煮粳米為粥,粥成加白糖適量調(diào)味,每天分2次食用。
4、2020秋季寶寶腹瀉吃茶葉炒焦
將茶葉(不論何種茶葉)用鐵鍋在火上炒焦后,沏成濃茶。2020秋季寶寶腹瀉怎么辦呢?茶葉炒焦是最常見(jiàn)最簡(jiǎn)單的治療方法。
5、2020秋季寶寶腹瀉吃糯米固腸粥
取糯米30克,山藥15克。先將糯米炒微黃,山藥研成細(xì)末,然后把二者放入鍋中加水適量共煮成粥,熟后加胡椒面少許,白糖適量調(diào)服,每天2次。
6、2020秋季寶寶腹瀉吃小米紅糖
小米30克,紅糖3克,清水適量。先將小米淘洗干凈,晾曬至半干。用文火炒至焦黃。加適量清水煮至成粥,加入紅糖攪勻,略煮片刻即可食用。
2020秋季寶寶腹瀉護(hù)理方法
1、保證充足的水分。寶寶拉肚子會(huì)使身體流失大量水分,這時(shí)一定要注意保證喂水,特別是對(duì)于寶寶拉肚子較重的,時(shí)間較長(zhǎng)的,伴有嘔吐、發(fā)燒者,一定要注意給寶寶經(jīng)常喂水,及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)丟失的鹽分和水分,以免發(fā)生脫水。對(duì)于已經(jīng)脫水的寶寶,應(yīng)及時(shí)將寶寶送到醫(yī)院去治療。
2、適當(dāng)喂藥?；疾∑陂g,給寶寶吃一些媽咪愛(ài),這種藥物可以增加腸道內(nèi)的有益菌,緩解腹瀉,改善腸道環(huán)境,甜甜的味道寶寶很愛(ài)喝,不用擔(dān)心藥物的苦味對(duì)寶寶造成一定的痛苦。如果這個(gè)藥不能緩解寶寶的病情,需要拿著寶寶的便便去醫(yī)院化驗(yàn),請(qǐng)醫(yī)生對(duì)癥下藥。
3、晚上睡覺(jué)的時(shí)候一定不要讓寶寶踢被子,防止寶寶再次受涼。寶寶被子薄厚的選擇很重要,如果特別厚,寶寶覺(jué)得熱自然就會(huì)踢被子,如果薄寶寶肯定會(huì)著涼。秋初夜晚開(kāi)始降溫,無(wú)論白天晚上最好都穿一個(gè)小背心、肚兜,這樣可以保護(hù)肚臍不受涼,也就減少了因?yàn)橹鴽龆篂a的幾率。
2020秋季寶寶腹瀉護(hù)理誤區(qū)
1、生吃蘋(píng)果止瀉
蘋(píng)果生治便秘,熟治腹瀉。如果寶寶拉肚子了還吃生蘋(píng)果,那就適得其反了。
蘋(píng)果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質(zhì)。鞣酸是腸道收斂劑,在果肉和果皮中都含有,而在果皮中含量更豐富;果膠含在果肉內(nèi),在近皮處豐富,沒(méi)加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用,煮過(guò)的果膠卻搖身一變,具有收斂、止瀉的效果。
2、接種輪狀病毒疫苗就百分百保險(xiǎn)了
80%的嬰幼兒腹瀉是由病毒感染引起的,主要病原為輪狀病毒。輪狀病毒感染全年都可能發(fā)生,以每年10月到第二年的2月比較高發(fā)(因此被稱為2020秋季腹瀉),可以通過(guò)消化道傳播,也可以經(jīng)過(guò)呼吸道傳播,幾乎每年都有不同程度的流行趨勢(shì),5歲以下兒童發(fā)病率較高,6個(gè)月-2歲是高危人群。
接種輪狀病毒疫苗可以在一定程度上減少2020秋季腹瀉的群體性流行,但寶寶的抵抗力各有不同,病毒也有不同的亞型,所以,有些寶寶接種疫苗后,仍然會(huì)感染輪狀病毒。
1、兒童2020秋季腹瀉吃什么之米湯
大米淘洗干凈加適量水煮開(kāi)后再用文火煮,等到大米煮得很爛之后,加入少許食鹽(約為4‰)攪拌均勻經(jīng)細(xì)篩過(guò)濾后即成?？蓡为?dú)食用,也可用來(lái)稀釋牛奶。它能影響牛奶的膠質(zhì)狀態(tài),使酪蛋白形成柔軟疏松的凝塊,更容易為嬰兒消化吸收。
2、兒童2020秋季腹瀉吃什么之焦米湯
在民間廣為采用,制作方法也較簡(jiǎn)單。先將大米粉放入鍋中用文火炒至淡黃色,聞到焦米香時(shí)即可,注意掌握火候,不宜過(guò)焦。食用時(shí)用焦米粉加水煮,邊煮邊攪拌,直到煮開(kāi)。然后加入5%白糖即成。米粉炒黃后,淀粉變成了糊精,更容易消化,其中一部分炒焦成炭,炭末具有吸附作用,故對(duì)嬰兒腹瀉較為適宜。
3、兒童2020秋季腹瀉吃什么之甜淡茶水
紅茶少許用開(kāi)水沖泡后,將茶葉除去,按3%加入白糖即成。茶葉有收斂功效,對(duì)嬰兒腹瀉有很好的療效。
4、兒童2020秋季腹瀉吃什么之蛋黃膳
將雞蛋煮熟后去殼和蛋白,用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油,1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油,分2-3次服,3天為一個(gè)療程,治療腹瀉,并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許面粉和姜絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。
5、兒童2020秋季腹瀉吃什么之栗糊膳
用3~5個(gè)栗子,去殼搗爛,加水煮成糊狀,加糖調(diào)味后食用,每天2~3次,有溫中止瀉作用。
兒童2020秋季腹瀉飲食禁忌
1、忌葷湯,肉、魚(yú)、蝦等高蛋白質(zhì)食物。因?yàn)榛几篂a的寶寶腸道腐敗作用很強(qiáng),高蛋白質(zhì)的攝入會(huì)加劇腹瀉。
2、忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是產(chǎn)氣食物,進(jìn)食以后會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)脹氣,使腸蠕動(dòng)增強(qiáng)腹瀉加劇,故不宜食用。六個(gè)月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶,可買(mǎi)專門(mén)的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯,以幫助恢復(fù)消化系統(tǒng)功能。
3、忌豆類食物及豆制品。如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì),會(huì)引起寶寶腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)而致脹氣,并加劇腹瀉。
4、忌進(jìn)食含粗纖維素的水果和蔬菜。如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因?yàn)槔w維素有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用,從而加重寶寶腹瀉。
5、忌糖。糖進(jìn)入腸內(nèi)常會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣,所以寶寶腹瀉期間,應(yīng)不吃糖或少吃糖。
兒童2020秋季腹瀉的原因
1、消化系統(tǒng)不成熟:嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟,酶的活性較差,但營(yíng)養(yǎng)需要相對(duì)又高,腸道負(fù)擔(dān)重。如果喂養(yǎng)不當(dāng),如過(guò)多地加喂淀粉類、脂肪類食物,導(dǎo)致成分改變,或者一次進(jìn)食過(guò)多等,都可引起消化功能的紊亂,導(dǎo)致腹瀉。
2、免疫功能不成熟:嬰幼兒時(shí)期的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)以及肝、腎功能均未成熟,調(diào)節(jié)機(jī)能較差,免疫功能也不夠成熟,當(dāng)有病原菌隨受污染的食物進(jìn)入體內(nèi)后,易造成腹瀉。
3、輪狀病毒感染:嬰兒2020秋季腹瀉主要由于輪狀病毒感染所引起(致病微生物可隨污染的食物或水進(jìn)入寶寶消化道),這種情況多發(fā)生于人工喂養(yǎng)兒,喂養(yǎng)時(shí)所用的器皿或食物如不經(jīng)過(guò)消毒或消毒不佳,即有感染的可能。病毒也可通過(guò)呼吸道或水源感染,這種情況多發(fā)生在8—12月,以10—11月份為最高峰。
1、小孩2020秋季腹瀉吃什么之醋茶
沏一杯綠茶或花茶,將茶水倒入另一杯中,放入一大湯匙醋,將醋茶喝下,一杯茶可繼續(xù)再?zèng)_泡兩次,連喝三杯醋茶,腹瀉可止。此方治腹瀉不適用于細(xì)菌性腹瀉。
2、小孩2020秋季腹瀉吃什么之赤小豆
赤小豆適量,煮至將熟,加入鵪鶉蛋2枚,再煮熟,吃蛋喝湯。早晚各服1次。赤小豆止吐止瀉,鵪鵓蛋補(bǔ)益氣血,對(duì)一些過(guò)敏食物引起的腹瀉有抑制作用。
3、小孩2020秋季腹瀉吃什么之吃面
2020秋季腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是,對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō),吃的面條不要過(guò)于油膩,過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
4、小孩2020秋季腹瀉吃什么之大蒜
將大蒜放火上烤,烤至表皮變黑時(shí)取下,放入適量的水煮,食其汁液。對(duì)便臭強(qiáng)烈的泄瀉療效較好,大蒜有殺菌功能,具有強(qiáng)化胃腸消化機(jī)能的作用。
5、小孩2020秋季腹瀉吃什么之栗子粥
栗子外表皮去掉,開(kāi)水燙一下可輕松將內(nèi)表皮去掉,再l晾干,磨成粉。將米、水、栗子粉小火同煮一小時(shí)即可。注意栗子一定要15個(gè),自己做的好,外面買(mǎi)的現(xiàn)成的栗子粉不純。助消化,補(bǔ)中氣,止瀉健脾。
6、小孩2020秋季腹瀉吃什么之藕粉
取藕粉適量,置水中溶解,1份藕粉加5份水,加紅糖少許,文火煮成糊狀,平均每日食2～3次。
7、小孩2020秋季腹瀉吃什么之熟蘋(píng)果
蘋(píng)果在人們心目中似乎是止瀉水果的代表。殊不知,生吃新鮮水果是有通便作用,而有良好止瀉作用的應(yīng)是煮熟的蘋(píng)果。用時(shí)取蘋(píng)果1只,連皮 帶核切成小塊,置溫水中煮3～5分鐘,待溫后食用,平均每日2～3次,平均每次30～50克。蘋(píng)果為堿性食物,內(nèi)含果膠與鞣酸,具有收斂止瀉之效,值得注 意的是,在食用煮熟的蘋(píng)果時(shí),不宜加蔗糖調(diào)味,否則會(huì)加重腹瀉。
小兒腹瀉飲食禁忌
1、忌肉、魚(yú)、蝦等高蛋白質(zhì)食物。因?yàn)榛几篂a的寶寶腸道腐敗作用很強(qiáng),高蛋白質(zhì)的攝入會(huì)加劇腹瀉。
2、忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是產(chǎn)氣食物,進(jìn)食以后會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)脹氣,使腸蠕動(dòng)增強(qiáng)腹瀉加劇,故不宜食用。六個(gè)月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶,可買(mǎi)專門(mén)的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯,以幫助恢復(fù)消化系統(tǒng)功能。
3、忌豆類食物及豆制品。如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì),會(huì)引起寶寶腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)而致脹氣,并加劇腹瀉。
4、忌進(jìn)食含粗纖維素的水果和蔬菜。如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因?yàn)槔w維素有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用,從而加重寶寶腹瀉。
5、忌糖。糖進(jìn)入腸內(nèi)常會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣,所以寶寶腹瀉期間,應(yīng)不吃糖或少吃糖。
小兒腹瀉如何用藥
1、微生態(tài)調(diào)節(jié)制劑:重建腸道天然屏障
目的在于恢復(fù)腸道正常菌群,重建腸道天然生物屏障保護(hù)作用。常用的有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和糞鏈球菌等。膠囊制劑可以脫開(kāi)膠囊,放入溫水或奶液中服用,不影響療效。但一定要注意溫度,過(guò)燙會(huì)殺死益菌。 如雙歧桿菌制劑、整腸生、培菲康、乳酸菌素片等。
2、腸粘膜保護(hù)制劑:最安全有效
吸附病原體,維持腸細(xì)胞正常吸收與分泌功能;與腸道粘液糖蛋白的相互作用,增強(qiáng)其屏障作用,以阻止病原微生物的攻擊。最大的優(yōu)點(diǎn)就是安全有效。這類藥的用法比較特殊,家長(zhǎng)需正確咨詢醫(yī)生后再給孩子服用。如思密達(dá)。
3、中藥制劑:寶寶適用范圍廣
對(duì)于2020秋季腹瀉小兒,都可以選用此藥,雖然沒(méi)有100%的療效,但配合其他藥物,可收到事半功倍的作用。如丁桂兒臍貼、石榴皮煎汁服用、炒白術(shù)研成藥末服用、香蕉連皮蒸熟服用、脾可欣顆粒。
1、幼兒2020秋季腹瀉吃什么之茶葉炒焦
將茶葉(不論何種茶葉)用鐵鍋在火上炒焦后,沏成濃茶。2020秋季寶寶腹瀉怎么辦呢?茶葉炒焦是最常見(jiàn)最簡(jiǎn)單的治療方法。
2、幼兒2020秋季腹瀉吃什么之糯米固腸粥
取糯米30克,山藥15克。先將糯米炒微黃,山藥研成細(xì)末,然后把二者放入鍋中加水適量共煮成粥,熟后加胡椒面少許,白糖適量調(diào)服,每天2次。
3、幼兒2020秋季腹瀉吃什么之小米紅糖
小米30克,紅糖3克,清水適量。先將小米淘洗干凈,晾曬至半干。用文火炒至焦黃。加適量清水煮至成粥,加入紅糖攪勻,略煮片刻即可食用。
4、幼兒2020秋季腹瀉吃什么之山楂神曲粥
取山楂50克,神曲15克,粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量,煎煮半小時(shí)后去掉藥渣,再加入粳米煮成稀粥,加適量白糖調(diào)味食用,每天2次。
5、幼兒2020秋季腹瀉吃什么之馬齒莧湯
每天用鮮馬齒莧100克,洗凈煎湯,加2小勺紅糖,倒進(jìn)奶瓶?jī)?nèi)喝。3天后見(jiàn)效,一周內(nèi)痊愈。大蒜治痢疾腸炎效果好
6、幼兒2020秋季腹瀉吃什么之雞蛋黃烤油
拿沙鍋把10個(gè)熟雞蛋黃慢火烤,油烤出來(lái)隨時(shí)用勺盛出,剩下的黑渣就不要了?？境龅挠头?天服完,每天早、中、晚3次或多幾次,飯前飯后均可。輕者一劑即愈;如不愈再服一劑,用7個(gè)雞蛋黃就可以了。
7、幼兒2020秋季腹瀉吃什么之土方蒸蘋(píng)果
用蒸蘋(píng)果給孩子食用,不僅可讓孩子吃上一頓有營(yíng)養(yǎng)的蘋(píng)果餐,對(duì)緩解腹瀉癥狀也會(huì)有不錯(cuò)療效。
幼兒腹瀉飲食禁忌
1、忌雞蛋、雞湯等葷湯,肉、魚(yú)、蝦等高蛋白質(zhì)食物。因?yàn)榛几篂a的寶寶腸道腐敗作用很強(qiáng),高蛋白質(zhì)的攝入會(huì)加劇腹瀉。
2、忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是產(chǎn)氣食物,進(jìn)食以后會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)脹氣,使腸蠕動(dòng)增強(qiáng)腹瀉加劇,故不宜食用。六個(gè)月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶,可買(mǎi)專門(mén)的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯,以幫助恢復(fù)消化系統(tǒng)功能。
3、忌豆類食物及豆制品。如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì),會(huì)引起寶寶腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)而致脹氣,并加劇腹瀉。
4、忌進(jìn)食含粗纖維素的水果和蔬菜。如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因?yàn)槔w維素有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用,從而加重寶寶腹瀉。
5、忌糖。糖進(jìn)入腸內(nèi)常會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣,所以寶寶腹瀉期間,應(yīng)不吃糖或少吃糖。
幼兒2020秋季腹瀉的原因有哪些
1、消化系統(tǒng)不成熟:嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟,酶的活性較差,但營(yíng)養(yǎng)需要相對(duì)又高,腸道負(fù)擔(dān)重。如果喂養(yǎng)不當(dāng),如過(guò)多地加喂淀粉類、脂肪類食物,導(dǎo)致成分改變,或者一次進(jìn)食過(guò)多等,都可引起消化功能的紊亂,導(dǎo)致腹瀉。
2、免疫功能不成熟:嬰幼兒時(shí)期的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)以及肝、腎功能均未成熟,調(diào)節(jié)機(jī)能較差,免疫功能也不夠成熟,當(dāng)有病原菌隨受污染的食物進(jìn)入體內(nèi)后,易造成腹瀉。
3、輪狀病毒感染:嬰兒2020秋季腹瀉主要由于輪狀病毒感染所引起(致病微生物可隨污染的食物或水進(jìn)入寶寶消化道),這種情況多發(fā)生于人工喂養(yǎng)兒,喂養(yǎng)時(shí)所用的器皿或食物如不經(jīng)過(guò)消毒或消毒不佳,即有感染的可能。病毒也可通過(guò)呼吸道或水源感染,這種情況多發(fā)生在8—12月,以10—11月份為最高峰。
1、小兒2020秋季腹瀉吃什么
1.1、脫脂酸牛奶:100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖,適用于腹瀉患兒。
1.2、蘋(píng)果泥:蘋(píng)果切塊,搗成果泥后食用。蘋(píng)果含有果酸,能吸附毒素的水分,并含有鞣酸,具有收斂作用,適宜于2020秋季腹瀉伴有消化不良的患兒。
1.3、淮山藥粥:梗米50克,淮山藥細(xì)粉20克。同煮成粥,具有健脾的功效。對(duì)遷延性、慢性腹瀉有效。
1.4、胡蘿卜山楂煎:鮮胡蘿卜2個(gè),炒山楂15克,紅糖適量,水煎服。每天服數(shù)次,連服2-3天,對(duì)傷食腹瀉有效。
1.5、苡米仁雞金粥:生苡仁米30克,雞內(nèi)金1個(gè),粳米25克,同煮成粥?；純菏持?有利濕健胃消食的功效。
1.6、扁豆薏米仁山藥粥:取扁豆50克,山藥60克,薏米仁30克,粳米50克。將扁豆炒熟,與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用,適用于2020秋季腹瀉后期不愈的患兒。
2、引起小兒2020秋季腹瀉的原因
2.1、消化系統(tǒng)不成熟
嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟,酶的活性較差,但營(yíng)養(yǎng)需要相對(duì)又高,腸道負(fù)擔(dān)重。如果喂養(yǎng)不當(dāng),如過(guò)多地加喂淀粉類、脂肪類食物,導(dǎo)致成分改變,或者一次進(jìn)食過(guò)多等,都可引起消化功能的紊亂,導(dǎo)致腹瀉。
2.2、免疫功能不成熟
嬰幼兒時(shí)期的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)以及肝、腎功能均未成熟,調(diào)節(jié)機(jī)能較差,免疫功能也不夠成熟,當(dāng)有病原菌隨受污染的食物進(jìn)入體內(nèi)后,易造成腹瀉。
2.3、輪狀病毒感染
嬰兒2020秋季腹瀉主要由于輪狀病毒感染所引起(致病微生物可隨污染的食物或水進(jìn)入寶寶消化道),這種情況多發(fā)生于人工喂養(yǎng)兒,喂養(yǎng)時(shí)所用的器皿或食物如不經(jīng)過(guò)消毒或消毒不佳,即有感染的可能。
2.4、溫差大
2020秋季氣溫變化大,忽冷忽熱。氣候變化引起感冒、腹部受涼以及各種感染也可導(dǎo)致腹瀉。
3、小兒2020秋季腹瀉的癥狀
“2020秋季腹瀉”有三大臨床癥狀:嘔吐、腹瀉、發(fā)熱,并伴有上呼吸道感染的癥狀。
寶媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶的大便次數(shù)突然增多,且量多、水分多,便便也不是正常的形狀,而是呈黃色水樣或者蛋花樣,無(wú)黏液;還伴有嘔吐、發(fā)燒,基本就可以斷定寶寶感染了2020秋季腹瀉。
小兒2020秋季腹瀉如何護(hù)理
1、預(yù)防脫水--脫水是指體內(nèi)液體大量丟失體外,影響器官功能,嚴(yán)重時(shí)危及生命的一種現(xiàn)象。腹瀉的寶寶可在頭4小時(shí)服完20～40ml/kg的特定液體,如米湯加鹽溶液、糖鹽,以后隨時(shí)口服,能喝多少給多少。
2、保護(hù)臀部--由于排便次數(shù)增多,寶寶肛門(mén)周圍的皮膚有不同程度的損傷,媽媽?xiě)?yīng)在寶寶便后用細(xì)軟的衛(wèi)生紙輕擦,或用紗布蘸水輕洗,洗后可涂些油脂類藥膏,以防紅臀,并及時(shí)更換尿布,避免潰爛。
3、腹部保暖--因?yàn)閷殞毟共咳菀资芎?而患有腹瀉的寶寶,腸蠕動(dòng)本就加快,如果腹部再受涼,則會(huì)加快腸蠕動(dòng),從而加重腹瀉病情,所以應(yīng)特別注意保暖?？蛇m當(dāng)給孩子增加衣著,或是用護(hù)肚兜等圍住寶寶臍部。也可以適當(dāng)?shù)赜脽崴鼘?duì)寶寶腹部進(jìn)行熱敷,幫寶寶揉肚子以緩解疼痛。
4、口腔護(hù)理--要給腹瀉寶寶多喂開(kāi)水以清潔口腔,避免因口腔霉菌生長(zhǎng)而發(fā)生的鵝口瘡。當(dāng)寶寶嘔吐后,可用棉花醮溫開(kāi)水輕擦口腔。
如何預(yù)防小兒2020秋季腹瀉
1、鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng),尤以生后數(shù)月和生后第一個(gè)夏2020秋季節(jié)最為重要,應(yīng)避免2020秋季斷奶。
2、人工喂養(yǎng)時(shí)要注意飲食衛(wèi)生,每次喂食前用開(kāi)水洗燙食具,最好每日煮沸一次。
3、母乳和人工喂養(yǎng)都應(yīng)該按時(shí)添加輔食,切忌幾種輔食同時(shí)添加。
4、食欲不振或在發(fā)熱初期,應(yīng)減少奶及其他食物,以水代替。
5、2020秋季節(jié),避免過(guò)食或食用富含脂肪的食物,注意居室通風(fēng)。
6、患營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病和腸道外感染時(shí),應(yīng)及時(shí)治療,防止腹瀉的發(fā)生。
、感染性腹瀉(細(xì)菌、病毒感染引起的腹瀉)傳染性很強(qiáng),必須注意隔離。
