老年人都會得老年癡呆嗎
老年人養(yǎng)生。
“活動有方，五臟自和。”生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“老年人都會得老年癡呆嗎”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
1、老年人都會得老年癡呆嗎
不是所有的老人都會的老年癡呆,該病可能是一組異質(zhì)性疾病,在多種因素(包括生物和社會心理因素)的作用下才發(fā)病。從目前研究來看,該病的可能因素和假說多達(dá)30余種,如家族史、女性、頭部外傷、低教育水平、甲狀腺病、母育齡過高或過低、病毒感染等。
2、老年癡呆的癥狀
日常生活完全不能自理:患者朋友無法自理,就連大小便也不知道,更不會自己進(jìn)行清理,需要家人的幫助。另外,患者朋友在行動方面也產(chǎn)生了問題,無法獨立行走,身體各臟器機(jī)能也開始慢慢退化。更有部分患者朋友發(fā)現(xiàn)自己的手腳也變得僵硬起來。
記憶力喪失:剛開始發(fā)病的時候,患者朋友可能會一時記不起某些事情,記憶力出現(xiàn)下滑的現(xiàn)象,而到了晚期,基本上什么都會記不得,就連自己是誰也會忘記。家人跟他們聊天,他們也不會回答,也不知道怎么回答。有的都不會自己吃飯了,也不覺得餓。
行為異常:病情發(fā)展到晚期,行為已經(jīng)脫離了大腦的掌控,常常做一些連自己都不知道的事情,可能會自己到處亂走。就算呆在家里也是一副亂糟糟的樣子,整天坐在發(fā)呆,一動也不動的。
3、老年癡呆的危害有哪些
首先,老年人一般都是從健忘開始慢慢患上老年癡呆的,隨著記憶力不斷的下降身體的其他方面也出現(xiàn)一些不能自理的情況,甚至有的老年人出現(xiàn)一些幻聽或者幻覺。老年癡呆還會對老年人的壽命造成一定的影響,有資料顯示大部分的老年癡呆癥患者平均壽命都不是特別的長,僅僅只有六年的時間。
其次,老年癡呆是一種比較慢性的疾病,治療起來也是相當(dāng)?shù)睦щy,所以治療時間的延長就會給家庭的經(jīng)濟(jì)造成一定的負(fù)擔(dān),老年人的生活不能自理,那么飲食和起居這些日常的花費都是一筆不小的數(shù)目,還有長期的服用藥物的費用,往往是一般家庭無法忍受。
老年癡呆怎么治療
藥物療法
吃藥可以暫時控制疾病,但對時間久了,對藥物依賴性變大,而且常年服藥對患者身體也造成一定的負(fù)擔(dān)。
運動療法
在植被茂密的地方散步可使注意力和改善短期記憶。所以平時要適當(dāng)增加有氧運動,建議可安排每天快走40分運動,而且多接觸大自然對大腦健康有益。
作業(yè)療法
平時可以針對性地對老年癡呆患者進(jìn)行日常能力鍛煉,改善日常生活能力,如記憶力訓(xùn)練、智力訓(xùn)練、方向感訓(xùn)練等。
輔助療法
除了以上針對老年癡呆的治療方式外,我們也可以考慮為老年癡呆患者搭配一些腦再生作為輔助之用,腦再生不可替代藥品使用,如果您的家人有比較嚴(yán)重的老年癡呆病癥,建議就醫(yī)為先。
老年癡呆癥吃什么好
五味子
富含豐厚的有機(jī)酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強效復(fù)原效果的木酚素,它也是兼具精、氣、神三大補益的少量藥材之一,能益氣強肝、增進(jìn)細(xì)胞掃除廢物的功率、供給更多氧氣、營建和運用能量、進(jìn)步記憶力及性持久力
桂圓肉
對醫(yī)治晚年性發(fā)呆、心脾氣血兩虛者有益,一起有助于防治畏寒乏力、面足浮腫。
葡萄
對于晚年性發(fā)呆、氣血衰弱的醫(yī)治較為合適。
麥門冬
麥門冬是有效的滋養(yǎng)強壯劑,可清肺養(yǎng)陰、益胃生津、除煩寧心、益智補虛。常用于治療老年癡呆病,兼有舌干口渴,心神不安,燥咳痰黏,腸燥便秘,記憶下降等癥。便溏者不宜。
芝麻
可補腎益腦、養(yǎng)陰潤燥,對肝腎精氣缺乏兼有唇舌枯燥、腸燥便秘等癥狀較為合適。
蓮子
是補脾益胃、養(yǎng)心安神、益智健腦的理想食物。在中醫(yī)里,蓮子還有益腎固精的功用。
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由于AD的病因和發(fā)病機(jī)制尚不明確,目前沒有特效方法逆轉(zhuǎn)和阻止病情進(jìn)展。但早期進(jìn)行對癥治療,包括藥物治療改善認(rèn)知功能、改善精神癥狀、心理社會治療和良好的護(hù)理,對延緩患者生活質(zhì)量減退十分重要。
1、藥物治療
國內(nèi)外批準(zhǔn)用于阿爾茨海默病治療的藥物主要有膽堿酯酶抑制劑和谷氨酸受體拮抗劑兩類:
膽堿酯酶抑制劑:通過抑制膽堿酯酶而抑制乙酰膽堿降解并提高活性,改善神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞功能。膽堿酯酶抑制劑是目前唯一得到驗證的能夠改善AD患者癥狀的藥物。
常用藥物及用法:
多奈哌齊(donepezil):起始劑量2.5-5mg/d,每天一次,睡前口服;4-8周增至10mg/d,此為最大推薦劑量。服藥后出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的患者可改為晨服。
重酒石酸卡巴拉汀(rivastigmine):起始劑量1.5mg,每天2次。如果能耐受,可逐漸加量;最大劑量6mg,每天2次。如果漏服或多服,可能會出現(xiàn)不良反應(yīng)。當(dāng)出現(xiàn)不良反應(yīng)時,可考慮減量至前一能耐受的劑量。
加蘭他敏(galantamine):口服,一日2次,建議與早餐及晚餐同服。起始劑量:推薦劑量為一次4mg,一日2次。治療過程中保證足夠液體攝入。醫(yī)師在對患者臨床療效及耐受性進(jìn)行綜合評價后,可以將劑量逐漸提高到臨床最高推薦劑量,一次12mg,一日2次。
膽堿酯酶抑制劑一般耐受良好,但常見胃腸道不良反應(yīng)如惡心、腹瀉和嘔吐,有時可能會導(dǎo)致部分患者停藥。
2、谷氨酸受體拮抗劑
鹽酸美金剛(memantine)是N-甲基-天冬氨酸(NMDA)受體激動劑,目前也已批準(zhǔn)用于AD。其藥物機(jī)制尚未完全清楚,可能與其非競爭性地激動NMDA受體,從而保護(hù)膽堿能神經(jīng)元免受興奮性氨基酸毒性破壞有關(guān)。可用于中晚期AD患者,研究顯示對中重度患者整體轉(zhuǎn)歸、日常生活能力和行為有明顯作用,其中妄想、激越或攻擊性和易激惹是改善最明顯的癥狀。該藥的不良反應(yīng)較少,包括幻覺、意識模糊、頭暈、頭痛等。發(fā)生率低的不良反應(yīng)有焦慮、肌張力增加、嘔吐、膀胱炎、性欲增加。為了減少副作用的發(fā)生,應(yīng)注意逐漸加量達(dá)到維持劑量:自每日5mg(半片,晨服)起,每周遞增5mg劑量,每日最大劑量20mg。
美金剛與膽堿酯酶抑制劑聯(lián)合用藥可能比單獨應(yīng)用膽堿酯酶抑制劑更有效,但還需進(jìn)一步研究證實。
3、其他藥物
很多其他藥物,如吡拉西坦、尼麥角林、司來吉蘭、長春西汀、維生素E和己酮可可堿等也治療AD的報道,但療效尚未得到證實。
草藥制劑包括銀杏葉提取物和石杉堿甲,銀杏葉提取物用于治療AD的報道相互矛盾。目前傾向于無效。石杉堿甲是中草藥中分離得到的石杉堿類生物堿,是一種天然的膽堿酯酶抑制劑,在我國已經(jīng)在臨床使用,但其療效有待進(jìn)一步證實。
4、對行為和精神癥狀(BpSD)的治療
對出現(xiàn)BpSD的患者,首先應(yīng)仔細(xì)查找誘因和(或)加重因素,包括環(huán)境因素、生理問題(感染、便秘)、藥物、抑郁和(或)精神病。如有可能應(yīng)首先嘗試使用安全的非藥物管理(教育、鍛煉、芳香治療、感覺刺激、個性化音樂)等,癥狀可能會在短時間內(nèi)自然消失。
抗精神病藥物:可以減少精神行為癥狀,尤其是利培酮對激越攻擊性精神癥狀已證實有效。但抗精神病藥物都有較嚴(yán)重的不良反應(yīng),包括增加腦卒中危險、增加病死率、運動障礙及認(rèn)知障礙,用藥需謹(jǐn)慎,只有對中到重度癥狀的患者才能進(jìn)行低劑量、短期用藥,并應(yīng)仔細(xì)評價風(fēng)險收益關(guān)系,并與看護(hù)者、如有可能與患者討論后才能用藥。
情感穩(wěn)定劑:卡馬西平可能對緩解攻擊性行為有幫助,但多數(shù)丙戊酸試驗結(jié)果顯示沒有療效。
抗抑郁藥:對AD患者有抑郁、焦慮表現(xiàn)者建議應(yīng)用抗抑郁藥,如5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)類藥物治療,改善抑郁相關(guān)的神經(jīng)精神癥狀,傳統(tǒng)三環(huán)類抗抑郁藥(如阿米替林,丙咪嗪)有抗膽堿能不良反應(yīng),應(yīng)該避免使用。
苯二氮卓類藥物:苯二氮卓類藥較抗精神病藥有更多的不良反應(yīng),只偶爾用于有些患者的激惹或焦慮較突出時,應(yīng)該避免長期使用,不良反應(yīng)包括過度鎮(zhèn)靜、增加跌倒、呼吸抑制、認(rèn)知功能惡化、譫妄及增加情緒低落的風(fēng)險,還可能出現(xiàn)苯二氮卓類藥物依賴。
老年癡呆原因
阿爾茨海默病病因尚未闡明,研究認(rèn)為,其發(fā)病可能與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。
1、遺傳因素
癡呆陽性家族史是AD公認(rèn)的危險因素,提示遺傳因素在AD的病因中起重要作用。流行病學(xué)研究顯示,AD患者的一級親屬有極大的患病危險性,是一般人的4.3倍,呈常染色體顯性遺傳及多基因遺傳,具有遺傳異質(zhì)性。目前已發(fā)現(xiàn)至少4種基因突變與AD有關(guān),即:淀粉樣蛋白前體(App)基因,早老素1基因(pS-1),早老素2基因(pS-2)和載脂蛋白(apoE)基因,分別位于21、14、1、19號染色體。前三者已被確認(rèn)為家族性AD的致病基因,apoE基因與散發(fā)性AD相關(guān)。
2、環(huán)境因素
文化程度低、吸煙、腦外傷、重金屬接觸史等可增加患病風(fēng)險。據(jù)報道AD發(fā)病前35年內(nèi)腦外傷史占15-20%;飲水鋁含量與癡呆死亡率顯著正相關(guān),且AD患者腦組織中鋁水平較高,并發(fā)現(xiàn)鋁可導(dǎo)致腦組織神經(jīng)原纖維纏結(jié)(NFTs)和老年斑(Sp)形成。而長期用雌激素、非甾體抗炎藥可能有保護(hù)作用。
老年癡呆表現(xiàn)
AD一般在老年前期和老年期起病,起病隱襲,早期不易被發(fā)現(xiàn),病情逐漸進(jìn)展。核心癥狀為ABC三部分,即:日常生活能力降低(Activitiesofdailyliving),精神行為異常(Behavior),認(rèn)知能力下降(Cognition)。
1、認(rèn)知功能下降
第1組為認(rèn)知功能下降。典型的首發(fā)征象為記憶障礙,早期以近記憶力受損為主,遠(yuǎn)記憶力受損相對較輕,表現(xiàn)為對剛發(fā)生的事、剛說過的話不能記憶,忘記熟悉的人名,而對年代久遠(yuǎn)的事情記憶相對清楚。早期常被忽略,被認(rèn)為是老年人愛忘事,但逐漸會影響患者日常生活。同時語言功能逐漸受損,出現(xiàn)找詞、找名字困難的現(xiàn)象,可出現(xiàn)計算困難、時間地點定向障礙、執(zhí)行功能下降等。
2、精神癥狀和行為障礙
第2組是精神癥狀和行為障礙(BehavioralandpsychologicalSymptomsofDementia,BpSD),包括抑郁、焦慮不安、幻覺、妄想和失眠等心理癥狀;踱步、攻擊行為、無目的徘徊、坐立不安、行為舉止不得體、尖叫等行為癥狀。多數(shù)癡呆患者在疾病發(fā)展過程中都會出現(xiàn),發(fā)生率約70～90%,影響患者與照料者生活質(zhì)量,容易成為癡呆患者住院的主要原因。
3、日常生活能力的逐漸下降
第3組是日常生活能力的逐漸下降,表現(xiàn)為完成日常生活和工作越來越困難,吃飯穿衣上廁所也需要幫助,簡單的財務(wù)問題也不能處理,日常生活需要他人照顧,最后完全不能自理。通?；颊邚妮p度至重度進(jìn)展需要8～10年。
臨床上人為的將AD的臨床過程大致分為三個階段。
第一階段(1-3年):為輕度癡呆期。表現(xiàn)為記憶減退,對近事遺忘突出;判斷能力下降,病人不能對事件進(jìn)行分析、思考、判斷,難以處理復(fù)雜的問題;工作或家務(wù)勞動漫不經(jīng)心,不能獨立進(jìn)行購物、經(jīng)濟(jì)事務(wù)等,社交困難;盡管仍能做些已熟悉的日常工作,但對新的事物卻表現(xiàn)出茫然難解,情感淡漠,偶爾激惹,常有多疑;出現(xiàn)時間定向障礙,對所處的場所和人物能作出定向,對所處地理位置定向困難,復(fù)雜結(jié)構(gòu)的視空間能力差;言語詞匯少,命名困難。
第二階段(2-10年):為中度癡呆期。表現(xiàn)為遠(yuǎn)近記憶嚴(yán)重受損,簡單結(jié)構(gòu)的視空間能力下降,時間、地點定向障礙;在處理問題、辨別事物的相似點和差異點方面有嚴(yán)重?fù)p害;不能獨立進(jìn)行室外活動,在穿衣、個人衛(wèi)生以及保持個人儀表方面需要幫助;計算不能;出現(xiàn)各種神經(jīng)癥狀,可見失語、失用和失認(rèn);情感由淡漠變?yōu)榧痹瓴话?常走動不停,可見尿失禁。
第三階段(8-12年):為重度癡呆期。嚴(yán)重記憶力喪失,僅存片段的記憶;日常生活不能自理,大小便失禁,呈現(xiàn)緘默、肢體僵直,查體可見錐體束征陽性,有強握、摸索和吸吮等原始反射。最終昏迷,一般死于感染等并發(fā)癥。
1、更年期會得老年癡呆嗎
因為更年期或者中年危機(jī)導(dǎo)致的性格變化往往可能是老年癡呆癥的預(yù)警報告。為了幫助醫(yī)生確診病人,科學(xué)家們制定了一系列警告標(biāo)志的清單。包括抑郁,焦慮,冷漠,沖動,躁動和不適應(yīng)社會等癥狀。
科學(xué)家們昨天公布了他們的研究結(jié)果,若這些癥狀中的任何一種持續(xù)了六個月以上,就預(yù)示著老年癡呆的發(fā)生。早在中年時期,某些形式的疾病就會引起情緒和行為意想不到的變化。
更年期往往在50多歲時出現(xiàn),會引起情緒波動,抑郁和焦慮。顯而易見,醫(yī)生很容易誤診早發(fā)性癡呆患者。
2、老年癡呆癥前兆
記憶功能障礙
偶爾忘記約會,偶爾忘記同事的名字或電話,但事后能重新回憶起來,這些都是正常的表現(xiàn)。癡呆癥患者則不然,如有的患者會忘記剛說過的話、做過的事,他們不但經(jīng)常忘記事,而且事后回憶不起來,還會反復(fù)提問想通的問題或反復(fù)述說相同的事情。
語言障礙
找詞困難往往是老年癡呆癥中最早出現(xiàn)的語言障礙,也會成為老年癡呆的前兆之一。很多人平時都會出現(xiàn)一下子不知道用什么詞語表達(dá),但癡呆癥患者可能會嚴(yán)重到忘記某個詞語卻找不到合適的詞語來替代,由于缺乏實質(zhì)詞匯而表現(xiàn)為空話連篇,結(jié)果別人無法理解他所表達(dá)的意思,嚴(yán)重者甚至叫不出常用物品的名稱。
精神障礙
隨著年齡的增長,老年人的脾氣都會發(fā)生一些改變,但癡呆癥患者的精神行為改變非常明顯,情緒波動迅速,表現(xiàn)為以自我為中心,有時會毫無原因地突然哭泣,或突然變得極為憤怒。他們會變得極為敏感多疑或非?？謶?或越來越暴躁、固執(zhí),有的可出現(xiàn)短暫的幻覺妄想,如被盜、被迫害幻覺等,情緒不易控制。
3、如何預(yù)防老年癡呆
經(jīng)常用腦
經(jīng)常用腦的人患上老年癡呆的幾率要低五成,很多知識分子,到了老年,仍然思路清晰、反應(yīng)敏捷,這跟常年用腦有很大的關(guān)系。而有些人,從中年開始,就出現(xiàn)記憶力明顯減退的情況了。
平時可以有意識地讓自己多動腦筋,比如讀書、下棋,都是不錯的選擇。
做事專注
專注地做事,使注意力長時間地集中,可以更好地鍛煉腦力。很多人都喜歡一心二用,這樣看起來可以節(jié)省時間,但是做事的效率并不見得能同步提高。養(yǎng)成一個時間段只做一件事的好習(xí)慣,專注的力量是巨大的,日積月累,就可以極大地提高大腦的使用效率。到了老年,也不會輕易患上老年癡呆。
勞逸結(jié)合
我們提倡積極用腦,但絕不是過度用腦。因此,勞逸結(jié)合才能使學(xué)習(xí)和工作的效率得到提高,有張有弛,才是健康的用腦方式,也才能預(yù)防老年癡呆。
更年期老人有什么表現(xiàn)
1、記憶力減退
有人說,人年紀(jì)大了就容易忘事,這有什么好奇怪的。要是偶爾忘事也沒什么,但經(jīng)常性忘事,記憶力衰退的比較厲害,這樣的更年期女性就要警惕起來了,因為這也可能是老年癡呆的前兆。
2、脾氣暴躁不安
提起更年期,很多人想到的第一個詞就是“亂發(fā)脾氣”,脾氣大、情緒起伏大,容易出現(xiàn)緊張、抑郁、煩躁的問題,有時候你會覺得她無理取鬧,就像是變了一個人似的。
這個一方面是更年期生理上的變化,另一方面也要警惕老年癡呆的可能,家屬要給予充分的理解和幫助,陪她們到醫(yī)院檢查究竟是怎么回事。
3、心情沉悶
進(jìn)入更年期后,雌激素分泌水平的波動對女性造成一系列影響,有些女性能夠保持樂觀心態(tài),安然度過更年期,畢竟更年期只是一個階段,過了這個階段就好了。但有些女性在這個時候遭遇家庭上或者本身不太好的事情,心情低落,沉悶,久而久之就會變得不愛說話,不愛交流,整個人死氣沉沉的,這種人就比較危險了。
如何安穩(wěn)度過更年期
1、養(yǎng)成樂天性格
培養(yǎng)自己成為一個樂觀、風(fēng)趣、詼諧、幽默、性格開朗的人。處世待人要心胸開闊,寬厚為懷,不事事斤斤計較,患得患失。任何事情都能拿得起、放得下。
2、培養(yǎng)廣泛興趣
這樣可從自己取得的成績中看到自己的價值,引以為樂。當(dāng)一種你所感興趣的東西暫時得不到時,就可由其他的方面得到補償,使你的生活時時處處充滿著樂趣,得到滿足。
3、學(xué)會轉(zhuǎn)移矛盾
當(dāng)傷心、焦慮、生氣時,應(yīng)設(shè)法消除和緩和之,變不利為有利,如出去看戲劇、聽音樂、賞畫、走親訪友、結(jié)伴郊游等,有利于保持精神愉快。
4、主動與人來往
在交往中,人們可以相互交換觀點與想法,尤其是有不愉快之事時,講出來既解除了內(nèi)心的憋悶,又能得到朋友的幫助、安慰和理解,心情會好很多。
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