2020冬季手凍瘡是什么原因
冬季養(yǎng)生的核心是什么。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。您是否正在關(guān)注四季養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“2020冬季手凍瘡是什么原因”，僅供您在養(yǎng)生參考。
1、2020冬季手凍瘡是什么原因
首先,生凍瘡與年齡有很大關(guān)系。兒童、少年容易發(fā)生凍瘡,青壯年次之,老年人不容易發(fā)生凍瘡。這是因?yàn)閮和蜕倌杲邮芎浯碳ひ院?皮下小血管收縮反應(yīng)比中年人,特別是比老年人強(qiáng)得多。在寒冷的刺激下,兒童少年的皮下血管發(fā)生痙攣性收縮,血液瘀滯,局部組織營養(yǎng)不良,容易發(fā)生損傷,而老年春的皮下小血管對(duì)寒冷的刺激則不敏感,所以,不易生凍瘡。
體質(zhì)強(qiáng)弱以及血液循環(huán)狀況好壞,與發(fā)生凍瘡也有密切關(guān)系?；夹呐K疾病、血管疾病和末梢血液循環(huán)機(jī)能差的人,局部皮膚對(duì)寒冷的適應(yīng)性、耐受性和抵抗力差,經(jīng)不起寒冷的刺激,容易發(fā)生凍瘡。
潮濕是引起凍瘡的另一原因。在潮濕環(huán)境下生活和工作的人,可以明顯加重寒冷對(duì)他的影響和危害,更容易破壞局部血管的收縮與舒張功能,促使凍瘡形成。所以在潮濕中比在干燥環(huán)境下生活更容易發(fā)生凍瘡。此外,長(zhǎng)期站立、缺乏活動(dòng)、衣服窄小、營養(yǎng)不良以及疲勞過度等,也容易發(fā)生凍瘡。
缺乏活動(dòng),凍瘡和血液循環(huán)有密切的關(guān)系。為了預(yù)防凍瘡的發(fā)生,除注意保暖外,最好的辦法是經(jīng)常揉搓按摩手、腳和耳朵,堅(jiān)持用冷水洗手、洗臉或適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),加快血液流動(dòng)。
2、長(zhǎng)凍瘡有什么癥狀
2.1、凍瘡的發(fā)生一般都是先從局部開始的,再慢慢的擴(kuò)散到大面積的凍瘡,開始的時(shí)候先是局部一點(diǎn)點(diǎn)的紅腫,摸上去像是有硬塊,不停的去揉搓,還會(huì)感覺到熱熱的,之后就會(huì)很癢,很想去撓抓。
2.2、越撓會(huì)越癢,嚴(yán)重的會(huì)形成一個(gè)個(gè)水泡,水泡破裂之后還會(huì)有膿液出現(xiàn),接著就會(huì)有潰爛,皮膚開裂,流血的癥狀出現(xiàn)。
2.3、凍瘡比較常見的部位就是耳朵,臉部,雙手手指、手背,腳上這些部位,到天氣開始暖和的時(shí)候,凍瘡就會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)。
3、長(zhǎng)凍瘡怎么治療
3.1、中藥治療
當(dāng)歸12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生姜皮10克(無此藥時(shí)可用干姜8克代替)黨參18克 黃芪18克 雞血藤30克,煎水內(nèi)服。
3.2、運(yùn)動(dòng)治凍瘡
加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉,如練氣功、跳舞、跳繩等活動(dòng),或利用每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進(jìn)血液循環(huán),消除微循環(huán)障礙,達(dá)到“流通血脈”的目的。
3.3、醋壓凍瘡
凍瘡初期的時(shí)候,用食醋浸泡雙手,一天即可見效,三天即可避免重復(fù)發(fā)作。
長(zhǎng)凍瘡要注意什么
1、要把手當(dāng)作臉部皮膚那樣呵護(hù),每次洗手之后,在皮膚沒有完全干的時(shí)候要及時(shí)涂抹護(hù)手霜,鎖住水分,即使每天涂十次也不嫌多。
2、在你經(jīng)?；顒?dòng)的地方都預(yù)備護(hù)手霜,如廚房、衛(wèi)生間、梳妝臺(tái)、皮包里及辦公室等地,觸手可及。
3、涂護(hù)手霜時(shí),不要忘記指尖,指間及手腕。
4、如果雙手極干,可先涂一層厚厚的潤手霜,然后包上保鮮紙,或者戴上橡膠手套,一小時(shí)后,保證雙手滋潤柔軟。
5、手上長(zhǎng)了倒刺,可將雙手經(jīng)常放在溫?zé)岬拈蠙煊?用微波爐加熱)中浸泡,如果還不見好轉(zhuǎn),應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素b6或維生素c。
6、指甲容易折斷也是由于缺少水分,可在睡前用橄欖油按摩,對(duì)于經(jīng)常涂指甲油的女士,去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分,不能掉以輕心。
7、2020冬季要注意不要讓水分停留在手上,一定及時(shí)把手擦干并涂上護(hù)手霜,這個(gè)簡(jiǎn)單的小動(dòng)作就能避免你的手產(chǎn)生裂痕及凍瘡。
怎樣預(yù)防凍瘡
首先,在秋2020冬季就應(yīng)做好全身和局部保暖,根據(jù)氣溫變化加衣,尤其手腳、面頰、耳廓、耳垂、鼻做好保溫。衣物鞋襪避免過緊,避免臀部或大腿處衣過緊的牛仔褲。
其次,手足等暴露于低溫環(huán)境后,應(yīng)慢慢復(fù)溫,千萬別直接暴露于高溫?zé)嵩础?/p>
最后,要戒煙,避免精神緊張,適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛練,適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng),尤其足夠攝入植物或動(dòng)物蛋白。也可在入冬前,用紫外光預(yù)防性照射患病部位。
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1、2020冬季手皮膚干裂原因之血虛風(fēng)燥
主要表現(xiàn)為皮膚干燥、脫屑、粗糙,可能伴有瘙癢或疼痛感;舌質(zhì)偏淡,舌苔薄白。血虛日久者,常伴有倦怠乏力、便秘、甚至頭暈心悸等癥狀。
2、2020冬季手皮膚干裂原因之缺乏維生素a
手脫皮干裂由營養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素a有一定的關(guān)系。維生素a屬于脂溶性維生素,對(duì)皮膚的表層有保護(hù)作用,如果缺乏的話,就會(huì)引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。胡蘿卜富含維生素a,對(duì)皮膚的表層有保護(hù)作用。
3、2020冬季手皮膚干裂原因之接觸粗糙東西
如果您長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)或者粗糙的東西,手脫皮干裂就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn),因?yàn)榇植诘臇|西會(huì)導(dǎo)致您手上的水分越來越少,時(shí)間長(zhǎng)了就出現(xiàn)脫皮了。
4、2020冬季手皮膚干裂原因之氣候因素
進(jìn)入秋、2020冬季節(jié),天氣轉(zhuǎn)冷,空氣中的濕度降低,再加上暖氣的使用,室內(nèi)通風(fēng)不暢,導(dǎo)致身體的水分流失加快,是引起手干裂的最主要的原因;再者,寒冷導(dǎo)致手上肌膚的柔韌性活動(dòng)能力降低,分泌減少,也加快了皮膚的干燥。因此,進(jìn)入秋、2020冬季節(jié),大家應(yīng)保持每日的飲水量,及時(shí)補(bǔ)水,多吃水果,注意空氣流通。
5、2020冬季手皮膚干裂原因之真菌感染
真菌感染與濕疹一樣,均屬于引發(fā)手干裂的病理性原因之一,包括淺表真菌病、皮膚真菌病、皮下真菌病和系統(tǒng)性真菌病。他們雖然嚴(yán)重程度、臨床表現(xiàn)有各有差異,但共同的特點(diǎn)是都能不能程度地影響人體的免疫反應(yīng),形成不同程度的皮膚病,而干燥、脫皮、紅腫、開裂都是皮膚病能引發(fā)的并發(fā)癥狀。
2020冬季手皮膚干裂怎么辦
1、用米醋
手干裂的話,泡手是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇,在準(zhǔn)備泡手的熱水中倒入米醋,然后泡手半小時(shí),不僅可以促進(jìn)血液循環(huán),還可以軟化皮膚角質(zhì),讓干裂的死皮變得柔軟,泡好后擦干水漬,涂上軟膏,用保鮮膜包裹,一般第二天手干裂的部位就會(huì)好轉(zhuǎn)。
2、用蘆薈膠
蘆薈膠有潤膚、保濕、消炎、鎮(zhèn)靜的作用,有手干裂的癥狀的人,可以在每天睡前用蘆薈膠敷一敷手,敷手的時(shí)候可以在手的外面包一層保鮮膜,然后放一塊熱毛巾敷在上面,讓皮膚更好的吸收蘆薈精華,十五分鐘以后拿下毛巾和保鮮膜用溫水洗手,涂上護(hù)手霜就可以去睡覺了,這個(gè)方法對(duì)雙手的滋潤度非常高,如果是因?yàn)槭植咳彼鴮?dǎo)致的干裂,那么這個(gè)方法非常有效。
3、用軟膏
軟膏對(duì)付皮膚問題非常有一套,如果缺水太嚴(yán)重的話,突然大量的補(bǔ)水可能會(huì)造成皮膚刺痛,用軟膏的話會(huì)相對(duì)溫和一點(diǎn)。而且軟膏可以軟化開裂痂皮,并潤滑皮膚,滋潤度雖然沒有蘆薈膠好,不過手干裂很嚴(yán)重的人建議先用軟膏改善一下。
2020冬季手皮膚干裂吃什么
1、西蘭花
西蘭花富含維生素A、維生素C和胡蘿卜素,可以強(qiáng)化肌膚的抗損傷能力、幫助維持皮膚彈性,有防止手脫皮的作用。
2、黑芝麻
黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還有維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣元素、鐵元素、鉻元素等營養(yǎng)成分?？梢栽鰪?qiáng)肌膚的營養(yǎng),特別是黑芝麻中的維生素E可維護(hù)皮膚有滋潤皮膚的作用,可以防止脫皮。
3、胡蘿卜
胡蘿卜中的胡蘿卜素能夠幫助保持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)理、撫平皮膚皺紋,維持皮膚滋潤細(xì)致,防止手腳脫皮等作用。
4、木瓜
木瓜是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的水果,含有豐富的維生素、人體必需的多種微量元素和多種氨基酸,木瓜有助于生理代謝平衡,也有防脫皮的作用。
5、草莓
草莓的維生素C含量高,營養(yǎng)素含量豐富,對(duì)人體的皮膚和神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育具有良好的促進(jìn)作用,也能防止脫皮。
6、橘子
橘子中含有大量的水分、多種維生素、豐富的糖類物質(zhì),是維生素C和鉀的良好來源,可以防止皮膚出現(xiàn)脫皮的情況。
1、2020冬季干咳是什么原因
生活中不乏這樣一群人,明明就沒有感冒發(fā)燒的表現(xiàn),卻總是經(jīng)常的咳嗽,一般也很少咳痰。因?yàn)椴]有呼吸道感染的癥狀,服用止咳藥有時(shí)候效果也比較一般,對(duì)于這類人群,就要考慮自己是否是氣陰兩虛了。
氣陰兩虛,是氣虛與陰虛并見的一類病理變化,多見于熱性病的過程中因熱盛傷陰,導(dǎo)致真陰虧虛進(jìn)而損傷元?dú)?。除干咳?氣陰兩虛者還可有以下表現(xiàn):
咽干口燥,心煩易怒,轟熱升火,舌質(zhì)紅絳。
午后潮熱,或夜間發(fā)熱,發(fā)熱不欲近衣,手足心發(fā)熱,或骨蒸潮熱。
心煩,少寐,多夢(mèng),顴紅、盜汗。
口干咽燥,大便干結(jié),尿少色黃。
伴有口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作,疼痛,伴頭昏,腰酸乏力等。
2、2020冬季干咳怎么治療
對(duì)于氣陰兩虛導(dǎo)致的干咳,其治療調(diào)理主要還是以中藥食療為主,其食材包括核桃仁、大棗蘿卜、鴨肉、梨等,藥材可選用玉竹、沙參、人參、蜂蜜等。而治療用中成藥則有生脈飲、鐵皮楓斗顆粒等。
3、干咳吃什么藥最好
一提起咳嗽,很多人可能心有余悸。長(zhǎng)期咳嗽不僅傷害身體健康,更影響了生活和工作。其實(shí),在咳嗽的治療當(dāng)中不僅要注意對(duì)癥下藥,在平日的一些生活習(xí)慣也造就了咳嗽久治不愈,這些卻得不到足夠的重視。那么干咳嗽應(yīng)該吃什么藥好呢?
很多患者在咳嗽的時(shí)候常常非常糾結(jié),不知道總咳嗽最好吃什么藥。于是就自行在藥店買多種止咳藥,止咳藥水、含片、中草藥等等,以為多用藥就會(huì)通過不同藥的不同療效治愈咳嗽。殊不知,其實(shí)止咳藥的配方通常相似。在咳嗽前期,即可服用單獨(dú)一種如強(qiáng)力枇杷露等止咳藥,快速安全地緩解咽喉的不適,避免影響睡眠和工作。服藥時(shí)切記要注意藥物的疊加作用,否則只會(huì)弄巧成拙。
2020冬季咳嗽怎么辦
注意防寒保暖
2020冬季天氣寒冷,氣溫低。因?yàn)橐⒁獗Ｗo(hù)呼吸道暖和,所以盡量穿高領(lǐng)的衣服,或者是出門戴口罩圍圍巾,能減少冷空氣進(jìn)入呼吸道。
入冬后堅(jiān)持每天用冷水洗臉漱口
每天用冷水洗臉漱口有利于提高呼吸道抵抗冷空氣的免疫能力,但是冷水不宜過冷,到冬天比較寒冷的時(shí)候就要停止。
飲食要清淡,不吃辣椒或者生冷食物
咳嗽大多是呼吸道受刺激而做出的生理反應(yīng),所以在飲食上最好清淡,辣椒和生冷食物的刺激大,所以容易導(dǎo)致咳嗽加重。
多喝水,尤其是喝溫水
喝水可以把呼吸道里的過敏物質(zhì)進(jìn)行沖洗,讓呼吸道的過敏反應(yīng)減少。溫水也可以保持呼吸道的暖和。
適當(dāng)食療咳嗽
有很多治療咳嗽的食品,可以多吃點(diǎn)。而且制作業(yè)不是很難,比如冰糖燉雪梨,白蘿卜蜂蜜湯等等,可以有效地緩解咳嗽。
2020冬季怎么預(yù)防咳嗽
1、防咳先防感:防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵,所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。對(duì)孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理,居室環(huán)境要安靜,經(jīng)常開窗透氣,保持室內(nèi)空氣清新,避免房間里充斥著油煙及煙味,引起或加重咳嗽。盡量不帶孩子到公共場(chǎng)所,少與咳嗽患者接觸。
2、益肺多喝水:2020秋季氣候干燥,使人體大量丟失水分。要及時(shí)補(bǔ)足這些損失,每日至少要比其他季節(jié)多喝水500毫升以上,以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。還可直接將水“攝”入呼吸道,方法是將熱水倒入杯中,用鼻子對(duì)準(zhǔn)杯口吸入,每次10分鐘,每日2～3次即可。
3、吃潤肺食物:秋梨上市,每天吃1-2個(gè),可養(yǎng)肺潤燥、潤腸通便、預(yù)防咳嗽。此外,金橘有很好的止咳作用,每天可食3次,每次5-6顆,也可起到預(yù)防的效果。銀耳、蜜棗、百合、枇杷等都有潤肺作用,用這些食材煲湯是很好的潤肺食療方。
冬季手皮膚干裂是什么原因
1、冬季手皮膚干裂原因之血虛風(fēng)燥
主要表現(xiàn)為皮膚干燥、脫屑、粗糙,可能伴有瘙癢或疼痛感;舌質(zhì)偏淡,舌苔薄白。血虛日久者,常伴有倦怠乏力、便秘、甚至頭暈心悸等癥狀。
2、冬季手皮膚干裂原因之缺乏維生素a
手脫皮干裂由營養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素a有一定的關(guān)系。維生素a屬于脂溶性維生素,對(duì)皮膚的表層有保護(hù)作用,如果缺乏的話,就會(huì)引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。胡蘿卜富含維生素a,對(duì)皮膚的表層有保護(hù)作用。
3、冬季手皮膚干裂原因之接觸粗糙東西
如果您長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)或者粗糙的東西,手脫皮干裂就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn),因?yàn)榇植诘臇|西會(huì)導(dǎo)致您手上的水分越來越少,時(shí)間長(zhǎng)了就出現(xiàn)脫皮了。
4、冬季手皮膚干裂原因之氣候因素
進(jìn)入秋、冬季節(jié),天氣轉(zhuǎn)冷,空氣中的濕度降低,再加上暖氣的使用,室內(nèi)通風(fēng)不暢,導(dǎo)致身體的水分流失加快,是引起手干裂的最主要的原因;再者,寒冷導(dǎo)致手上肌膚的柔韌性活動(dòng)能力降低,分泌減少,也加快了皮膚的干燥。因此,進(jìn)入秋、冬季節(jié),大家應(yīng)保持每日的飲水量,及時(shí)補(bǔ)水,多吃水果,注意空氣流通。
5、冬季手皮膚干裂原因之真菌感染
真菌感染與濕疹一樣,均屬于引發(fā)手干裂的病理性原因之一,包括淺表真菌病、皮膚真菌病、皮下真菌病和系統(tǒng)性真菌病。他們雖然嚴(yán)重程度、臨床表現(xiàn)有各有差異,但共同的特點(diǎn)是都能不能程度地影響人體的免疫反應(yīng),形成不同程度的皮膚病,而干燥、脫皮、紅腫、開裂都是皮膚病能引發(fā)的并發(fā)癥狀。
冬季手皮膚干裂怎么辦
1、用米醋
手干裂的話,泡手是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇,在準(zhǔn)備泡手的熱水中倒入米醋,然后泡手半小時(shí),不僅可以促進(jìn)血液循環(huán),還可以軟化皮膚角質(zhì),讓干裂的死皮變得柔軟,泡好后擦干水漬,涂上軟膏,用保鮮膜包裹,一般第二天手干裂的部位就會(huì)好轉(zhuǎn)。
2、用蘆薈膠
蘆薈膠有潤膚、保濕、消炎、鎮(zhèn)靜的作用,有手干裂的癥狀的人,可以在每天睡前用蘆薈膠敷一敷手,敷手的時(shí)候可以在手的外面包一層保鮮膜,然后放一塊熱毛巾敷在上面,讓皮膚更好的吸收蘆薈精華,十五分鐘以后拿下毛巾和保鮮膜用溫水洗手,涂上護(hù)手霜就可以去睡覺了,這個(gè)方法對(duì)雙手的滋潤度非常高,如果是因?yàn)槭植咳彼鴮?dǎo)致的干裂,那么這個(gè)方法非常有效。
3、用軟膏
軟膏對(duì)付皮膚問題非常有一套,如果缺水太嚴(yán)重的話,突然大量的補(bǔ)水可能會(huì)造成皮膚刺痛,用軟膏的話會(huì)相對(duì)溫和一點(diǎn)。而且軟膏可以軟化開裂痂皮,并潤滑皮膚,滋潤度雖然沒有蘆薈膠好,不過手干裂很嚴(yán)重的人建議先用軟膏改善一下。
冬季手皮膚干裂吃什么
1、西蘭花
西蘭花富含維生素A、維生素C和胡蘿卜素,可以強(qiáng)化肌膚的抗損傷能力、幫助維持皮膚彈性,有防止手脫皮的作用。
2、黑芝麻
黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還有維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣元素、鐵元素、鉻元素等營養(yǎng)成分?？梢栽鰪?qiáng)肌膚的營養(yǎng),特別是黑芝麻中的維生素E可維護(hù)皮膚有滋潤皮膚的作用,可以防止脫皮。
3、胡蘿卜
胡蘿卜中的胡蘿卜素能夠幫助保持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)理、撫平皮膚皺紋,維持皮膚滋潤細(xì)致,防止手腳脫皮等作用。
4、木瓜
木瓜是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的水果,含有豐富的維生素、人體必需的多種微量元素和多種氨基酸,木瓜有助于生理代謝平衡,也有防脫皮的作用。
5、草莓
草莓的維生素C含量高,營養(yǎng)素含量豐富,對(duì)人體的皮膚和神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育具有良好的促進(jìn)作用,也能防止脫皮。
6、橘子
橘子中含有大量的水分、多種維生素、豐富的糖類物質(zhì),是維生素C和鉀的良好來源,可以防止皮膚出現(xiàn)脫皮的情況。
1、2020冬季凍瘡的原因
1.1、寒冷天氣:凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0～10℃)、潮濕或冷暖急變時(shí),局部小動(dòng)脈發(fā)生收縮,久之動(dòng)脈血管麻痹而擴(kuò)張,靜脈淤血,局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。
1.2、習(xí)慣因素:如果長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著不動(dòng),以及長(zhǎng)時(shí)間浸在水中都是導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,熱量減少引發(fā)凍傷。
1.3、皮膚的原因:皮膚組織的含水量較高,這也是容易發(fā)生凍瘡的一個(gè)原因。
2、2020冬季如何預(yù)防凍瘡
2.1、積極鍛煉。預(yù)防凍瘡的方法是什么呢?多注意鍛煉身體,提高皮膚對(duì)寒冷的抵抗力。
2.2、多泡腳。取兩盆水,分別約為15攝氏度和45攝氏度。先將手腳在低溫水中浸泡5分鐘,后再將其浸泡于高溫水中。每天3次,可鍛煉血管的收縮、擴(kuò)張功能,防止凍瘡發(fā)生。
2.3、保暖。千萬不要為了漂亮而忘記了溫度。勿以自己是否感覺冷為依據(jù)。長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)時(shí),需特別注意手、腳、臉、耳部的保暖,曾生凍瘡的部位,可涂抹凡士林預(yù)防。
3、凍瘡不治療的危害
3.1、導(dǎo)致某些后遺癥。凍瘡如果得不到及時(shí)有效的治療,往往會(huì)繼發(fā)頑固的皮炎濕疹類皮膚病,中醫(yī)上稱之為“頑癬”,更加重凍瘡患者的心理負(fù)擔(dān)!
3.2、導(dǎo)致凍瘡恐懼癥。嚴(yán)重影響心理健康。筆者曾經(jīng)遇到過大量的凍瘡患者,在凍瘡治愈數(shù)年之后,還經(jīng)常懷疑自己患有凍瘡,成為心理上一個(gè)揮之不去的一個(gè)陰影,嚴(yán)重影響工作和學(xué)習(xí)質(zhì)量。
3.3、某些治療凍瘡的藥物的毒性,很多治療凍瘡的藥物中含有有毒的成份,有比較強(qiáng)的潛在致癌性!此為凍瘡潛在的最大的危害!
3.4、傳染。可在親戚朋友中傳來傳去,嚴(yán)重影響人的正常交往。
3.5、嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。由于凍瘡每天晚上瘙癢難忍,可嚴(yán)重影響患者的心情。
凍瘡的護(hù)理方法
1、得了凍瘡切勿用熱水泡
對(duì)局部?jī)鰝募本纫I(lǐng)是一點(diǎn)一點(diǎn)地、慢慢地用與體溫一樣的溫水浸泡患部使之升溫。如果僅僅是手凍傷,可以把手放在自己的腋下升溫。
禁止把患部直接泡入熱水中或用火烤患部,這樣會(huì)使凍傷加重。由于按摩能引起感染,最好不要作。也不要用毛巾用力按摩,否則會(huì)使傷口糜爛,患處不易愈合。用茄子秸或辣椒秸煮水,泡洗容易凍傷的部位,或用生姜涂擦局部皮膚,有預(yù)防凍傷的作用。
2、發(fā)生凍瘡后不能馬上熱敷
發(fā)生凍瘡后,不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位,以防加重局部水腫。受凍后一至兩小時(shí)方可進(jìn)行熱敷,如果局部皮膚沒有破損,可以涂抹凍傷膏,或者用泡過辣椒的酒精涂抹等。
如果皮膚有破損,則需要盡快用藥膏涂抹,防止感染。輕度、皮膚未破者,可用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種,加入10至15倍的水煮沸過濾,待水溫至不燙手時(shí)浸搽局部,每日1—2次,每次15至30分鐘。
凍瘡的治療偏方有哪些
1、生姜擦拭。如果皮膚上出現(xiàn)了凍瘡,那么可以試試生姜偏方治療,將生姜切成片,然后用來涂抹長(zhǎng)有凍瘡的部位,每天都涂1-3次,這樣連續(xù)使用一周,這個(gè)方法可以防止凍瘡復(fù)發(fā)。
或者,將生姜切成末然后與姜汁一起熬煮成糊狀,然后放涼,再涂抹在凍瘡處,如此每天涂?jī)纱?只要連續(xù)使用三天就可以看到效果。
2、香蕉擦拭。香蕉對(duì)皮膚上的痤瘡有很不錯(cuò)的療效,因?yàn)橄憬吨械慕镀に貙?duì)細(xì)菌或真菌引起的皮膚病非常有效。首先用溫水將凍瘡部位洗干凈,然后用香蕉皮的內(nèi)側(cè)擦拭凍瘡,不要太用力,知道凍瘡處開始發(fā)熱就可以了,多涂幾次就可以見效。
3、風(fēng)油精涂抹。如果是剛剛長(zhǎng)出的凍瘡,只是局部紅腫發(fā)硬,伴有疼痛,沒有潰爛,那么也可以使用風(fēng)油精。首先還是要用溫水洗干凈凍瘡處,然后沾一點(diǎn)風(fēng)油精涂在凍瘡上,不要涂太多,涂好后就輕輕的揉搓凍瘡,知道凍瘡處發(fā)熱。這個(gè)方法不僅可以治療初期的凍瘡,沒有凍瘡還可以預(yù)防凍瘡。
1、2020冬季長(zhǎng)凍瘡的原因是什么
1.1、寒冷天氣:凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0～10℃)、潮濕或冷暖急變時(shí),局部小動(dòng)脈發(fā)生收縮,久之動(dòng)脈血管麻痹而擴(kuò)張,靜脈淤血,局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。
1.2、習(xí)慣因素:如果長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著不動(dòng),以及長(zhǎng)時(shí)間浸在水中都是導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,熱量減少引發(fā)凍傷，因此平時(shí)要多鍛煉身體可以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防凍瘡發(fā)生。
1.3、皮膚的原因:皮膚組織的含水量較高,這也是容易發(fā)生凍瘡的一個(gè)原因。
2、2020冬季預(yù)防凍瘡的方法
2.1、初冬時(shí)節(jié)天氣突然變冷此時(shí)最易發(fā)生凍傷,要特別注意保暖,尤其是往年發(fā)生過凍瘡的部位。
2.2、堅(jiān)持體育鍛煉,可改善周身血液循環(huán),提高抗寒能力及機(jī)體的抵抗力,是預(yù)防凍瘡的最好方法。
2.3、堅(jiān)持用冷水洗手、洗臉、洗腳、或進(jìn)行冷水浴、冬泳等,可明顯避免局部血液循環(huán),提高抗寒能力。
2.4、如在寒冷的環(huán)境中時(shí)間過久,如騎車外出,回家后馬上用溫水浸泡受凍較重及局部受壓的部位,或用揉擦按摩的方法加強(qiáng)局部的摩擦及運(yùn)動(dòng),以迅速改善局部的血液循環(huán)。
3、2020冬季長(zhǎng)凍瘡后怎樣護(hù)理
3.1、防寒:嚴(yán)2020冬季節(jié)皮膚暴露處應(yīng)當(dāng)保護(hù),如出門時(shí)使用口罩、手套、防風(fēng)耳罩。涂少量凡士林可減少皮膚散熱,也有保溫作用。鞋襪大小、松緊要合適,不要過緊過小。
3.2、防潮:潮濕可加速體內(nèi)熱量的散發(fā),容易發(fā)生凍傷,因此要保持服裝鞋襪的干燥,受潮后要及時(shí)更換,有利于保溫。
3.3、活動(dòng):要避免肢體長(zhǎng)期靜止不動(dòng),坐久了、立久了要適當(dāng)活動(dòng),以促進(jìn)血液循環(huán)、減少凍瘡發(fā)生。
2020冬季長(zhǎng)凍瘡的治療小偏方
1、鮮芝麻葉適量,放在生過凍瘡的部位,用手來回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在皮膚上,1小時(shí)后再洗去,每日1次,連續(xù)1周。
2、吃西瓜時(shí),將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些,形成白中稍帶紅的樣子,用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位,每次3分鐘,每日1次,連續(xù)1周。
3、紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續(xù)1周。
4、生姜60克,搗爛,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續(xù)1周。
5、白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患凍瘡處,每日1次,每次10-30分鐘,1日1劑,連續(xù)1周。
2020冬季長(zhǎng)凍瘡的緩解方法
1、藥物緩解
在出現(xiàn)了凍瘡瘙癢現(xiàn)象時(shí),可以采用藥物的方式來緩解,對(duì)于經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腳凍瘡的人,最好是在家中自備一些凍瘡藥膏,在出現(xiàn)凍瘡的時(shí)候進(jìn)行涂抹會(huì)幫助凍瘡及時(shí)緩解。
2、棉花焙焦
腳凍瘡的人可以采用棉花焙焦研成細(xì)末然后敷在凍瘡部位的方法幫助緩解,棉花焙焦敷貼一般一天一次就可以,這樣的現(xiàn)象對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)了凍瘡潰破的患者來說效果是不錯(cuò)的,并且也可以幫助改善凍瘡瘙癢的現(xiàn)象。
3、芝麻葉
腳凍瘡在2020夏季的時(shí)候也是可以改善的,在2020夏季的時(shí)候,可以吧新鮮的芝麻葉在生過凍瘡的部位進(jìn)行反復(fù)的搓擦,在一小時(shí)之后使用清水清洗,這樣甚至還可以達(dá)到根治凍瘡的效果。
