2020冬季急性胃炎吃什么好
冬季吃什么好養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于四季養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“2020冬季急性胃炎吃什么好”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
1、急性胃炎吃桂花心粥
粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘凈。桂花心、茯苓放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮20分鐘,濾渣,留汁。粳米,湯汁放入鍋內(nèi),加適量清水,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮,至米爛成粥即可。每日1次,早晚餐服用。
2、急性胃炎吃鮮藕粥
鮮藕適量,粳米100克,紅糖少許。將鮮藕洗凈,切成薄片,粳米淘凈。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日2次,早晚餐食用。
3、急性胃炎吃桔子蜂蜜飲
橙子1只,蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味,然后帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮20-25分鐘,撈出橙子,留汁即成。代茶飲。
4、急性胃炎吃枸杞藕粉湯
枸杞25克,藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸后,再加入枸杞,煮沸后,可食用。每日2次,每次100-150克。
5、急性胃炎吃良姜粥
材料:高良姜末15克,大米100克。
制作:先將高良姜末置粥鍋內(nèi),并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗凈大米用文火煮成糜粥。溫?zé)岱场?/p>
功效:本粥能溫胃行氣,散寒止痛。適用于脾胃虛寒或感受風(fēng)寒引起的胃痛。
注意:本粥不宜冷服。
6、急性胃炎吃白胡椒釀紅棗
材料:紅棗5個,白胡椒10粒。
制作:先將紅棗洗凈去核,白胡椒略打裂開。然后在每個已去核的紅棗內(nèi)放入白胡椒2粒,待煮飯時,放在飯面上蒸熟食用。
功效:溫中補脾,暖胃止痛。適用于寒性胃痛。
7、急性胃炎吃姜汁牛肉飯
材料:鮮嫩牛肉75克,姜汁適量,大米120克,糖、酒適量。
制作:先將嫩牛肉洗凈剁成肉糜,加入姜汁及酒、鹽、糖、油腌一下。然后,將大米洗凈煮飯,水分將干時,放入腌好之牛肉,文火焗透即可。
功能:滋補溫中,散寒醒胃。適用于脾胃虛寒、中氣不足的胃痛患者。
急性胃炎的飲食注意事項
1、多飲水,以補充因吐瀉損失的水和鹽。具體方法是用溫的淡鹽水(開水、粗鹽)、淡紅茶水、煮菜水交替飲用。一般每小時1次,每次飲150~200毫升。多飲水還有利于排除毒物。
2、患者嘔吐停止、腹瀉次數(shù)減少后,選喝少量小米米湯或稀藕粉,以后逐漸吃些粥、煮軟的細(xì)面條、薄面片等。還要繼續(xù)多飲水,不要急于吃肉、蛋等含蛋白質(zhì)與脂肪多的食物和易引起脹氣的和食物纖維多的食物,如牛奶暫時不要食用。
3、病情緩解后,例如腹痛止、便次少、體溫接近正常后,可以開始吃雞蛋湯、蒸雞蛋羹、酸奶、粥、面湯、蘇打餅乾、烤面包乾、清蒸或清燉鮮魚、瘦肉泥、嫩菜葉等。每餐食量宜少。
4、恢復(fù)期宜吃易消化、刺激性小和脹氣性輕的食物,盡量做得軟爛清淡一些。
急性胃炎的發(fā)病原因
1、物理因素:過冷、過熱的食物和飲料,濃茶、咖啡、烈酒、刺激性調(diào)味品、過于粗糙的食物均可刺激胃黏膜,破壞黏膜屏障。
2、化學(xué)因素:阿司匹林等藥物干擾胃黏膜上皮細(xì)胞合成硫糖蛋白,使胃黏液減少,脂蛋白膜的保護作用減弱,以致胃黏膜充血、水腫、糜爛和出血等病理過程,前列腺素合成受抑制,胃黏膜的修復(fù)亦受到影響。
3、生物因素:細(xì)菌及其毒素。常見致病菌為沙門菌、嗜鹽菌、致病性大腸桿菌等,常見毒素為金黃色葡萄球菌或毒素桿菌毒素,尤其是前者較為常見。
4、精神、神經(jīng)因素:精神、神經(jīng)功能失調(diào),各種急重癥的危急狀態(tài),以及機體的變態(tài)(過敏)反應(yīng)均可引起胃黏膜的急性炎癥損害。
5.胃內(nèi)異物或胃石、胃區(qū)放射治療:均可作為外源性刺激,導(dǎo)致本病。
相關(guān)推薦
1、2020冬季吃什么治療急性胃炎
桂花心粥:粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘凈。桂花心、茯苓放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮20分鐘,濾渣,留汁。粳米,湯汁放入鍋內(nèi),加適量清水,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮,至米爛成粥即可。每日1次,早晚餐服用。
鮮藕粥:鮮藕適量,粳米100克,紅糖少許。將鮮藕洗凈,切成薄片,粳米淘凈。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日2次,早晚餐食用。
桔子蜂蜜飲:橙子1只,蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味,然后帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮20-25分鐘,撈出橙子,留汁即成。代茶飲。
枸杞藕粉湯:枸杞25克,藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸后,再加入枸杞,煮沸后,可食用。每日2次,每次100-150克。
2、急性胃炎病因
物理因素
過冷、過熱的食物和飲料,濃茶、咖啡、烈酒、刺激性調(diào)味品、過于粗糙的食物均可刺激胃黏膜,破壞黏膜屏障。
化學(xué)因素
阿司匹林等藥物干擾胃黏膜上皮細(xì)胞合成硫糖蛋白,使胃黏液減少,脂蛋白膜的保護作用減弱,以致胃黏膜充血、水腫、糜爛和出血等病理過程,前列腺素合成受抑制,胃黏膜的修復(fù)亦受到影響。
3、急性胃炎臨床表現(xiàn)
臨床上以感染或進食了被細(xì)菌毒素污染的食物后所致的急性單純性胃炎為多見。一般起病較急,在進食污染食物后數(shù)小時至24小時發(fā)病,癥狀輕重不一,表現(xiàn)為中上腹不適、疼痛,以至劇烈的腹部絞痛,厭食、惡心、嘔吐,因常伴有腸炎而有腹瀉,大便呈水樣,嚴(yán)重者可有發(fā)熱、嘔血和(或)便血、脫水、休克和酸中毒等癥狀。
因飲酒、刺激性食物和藥物引起的急性單純性胃炎多表現(xiàn)為上腹部脹滿不適、疼痛,食欲減退、惡心、嘔吐等消化不良癥狀,癥狀輕重不一,伴腸炎者可出現(xiàn)發(fā)熱、中下腹絞痛、腹瀉等癥狀。體檢有上腹部或臍周壓痛,腸鳴音亢進。
2020冬季如何預(yù)防急性胃炎
1、戒長期精神緊張
長期精神緊張會通過大腦皮層影響植物神經(jīng)系統(tǒng),使胃粘膜血管收縮,胃功能紊亂,胃酸和胃蛋白酶分泌過多,導(dǎo)致胃炎和潰瘍發(fā)生。臨床所見長期緊張焦慮和精神抑郁者,胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發(fā)病率明顯增高。
2、戒過度勞累
無論從事體力勞動還是腦力勞動,都不能過度勞累,否則就會引起消化器官供血不足,胃粘膜分泌失調(diào),從而導(dǎo)致種種胃病發(fā)生。
3、戒飲食饑飽不均
饑飽不均對胃有很大的傷害,饑餓時胃中空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易傷害胃壁,導(dǎo)致急、慢性胃炎或潰瘍發(fā)生。暴飲暴食會使胃壁過度擴張,食物在胃中停留時間過長,這也容易造成急、慢性胃炎或潰瘍,甚至發(fā)生急性胃擴張、胃穿孔。
4、戒酗酒無度
酒精會使胃粘膜發(fā)生充血水腫、甚至糜爛出血而形成潰瘍。長期飲酒還損害肝臟,會引起酒精性肝硬化,胰腺炎的發(fā)生也與酗酒有關(guān),這些損害反過來又會加重對胃的傷害。
5、戒嗜煙成癖
吸煙會引起胃粘膜血管收縮,使胃粘膜中的前列腺素合成減少,前列腺素是一種胃粘膜保護因子,它的減少會使胃粘膜受到傷害。吸煙又會刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌,所以嗜煙成癖是引起各種胃病的重要誘因。
急性胃炎的危害
危害1、腹痛:輕度病人無腹痛或僅有腹部不適。一般有輕度至中度腹痛,系左下腹陣痛,可涉及全腹有能一便意一便后緩解的規(guī)律。
危害2、結(jié)腸癌:約5%病例發(fā)生癌變大量便血:指短時間內(nèi)大量腸出血,伴有脈博增快,血壓降及血色除低,需要輸血治療。
危害3、腹瀉:因炎癥刺激所致,程度輕重不一,腹瀉為本病最主要癥狀。輕者每天3—4次,呈軟便或糊狀便,可混有粘液和膿血;重者數(shù)十次或腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。
危害4、中毒性擴張:這是本病的一個嚴(yán)重病發(fā)癥,多發(fā)生在全結(jié)腸炎的人,死亡率可高達44%,易并發(fā)腸穿孔。
危害5、腸狹窄:臨床一般無癥狀,嚴(yán)重時可引起腸阻塞,在本病出現(xiàn)腸狹窄時,要警惕腫瘤。
1、2020冬季吃什么可以預(yù)防急性胃炎
1.1、不食生、冷、硬和對胃部有刺激的食物,如酒、辣椒、濃茶、咖啡等,以及易損傷胃黏膜的食物,也不食未經(jīng)洗凈、煮熟的食物,以防胃內(nèi)感染。
1.2、慎用對胃黏膜有刺激性的藥物,如水楊酸類藥(保泰松、阿司匹林等)、腎上腺皮質(zhì)激素(如地塞米松、強的松等)、降壓藥(如利血平等)。
1.3、體質(zhì)偏寒者不宜生吃水果,并減少肉湯、雞湯、魚湯和蛋湯的進食(此類食物易刺激胃液分泌導(dǎo)致疼痛),而適宜吃清淡的飲食,以利癥狀緩解,促進病愈。
一旦患了急性胃炎,要及時治療,大多數(shù)臨床癥狀會好轉(zhuǎn)。但嘔吐嚴(yán)重的可出現(xiàn)水、電解質(zhì)紊亂;嘔吐如果損傷賁門黏膜,可出現(xiàn)嘔血;部分病例可轉(zhuǎn)變?yōu)槁晕秆住?/p>
2、急性胃炎的臨床表現(xiàn)
2.1、急性胃炎的臨床表現(xiàn)常因病因不同而很不一致。因酗酒、刺激性食物引起的,多有上腹部不適、疼痛、食欲減退、惡心、嘔吐等,一般不很嚴(yán)重。
2.2、由致病微生物及其毒素引起者,常于進食數(shù)小時或24h內(nèi)發(fā)病,多伴有腹瀉、發(fā)熱和稀水樣便,稱急性胃腸炎。重者有脫水、酸中毒和休克等表現(xiàn)。體檢有上腹壓痛、腸鳴音亢進等。
2.3、藥物及應(yīng)激狀態(tài)引起者常以消化道出血為主要表現(xiàn),患者多有嘔血和黑便,出血也可呈間歇發(fā)作,出血量大者可發(fā)生低血容量性休克。
3、常見的急性胃炎有哪些
3.1、急性單純性胃炎。臨床表現(xiàn)上腹痛、不適,伴有嚴(yán)重惡心嘔吐等。由細(xì)菌或毒素引起發(fā)病者,常于進食后數(shù)小時起病,伴發(fā)腹瀉等腸道癥狀者又稱急性胃腸炎,后者常有發(fā)熱。嘔吐、腹瀉嚴(yán)重者可有失水及(或)酸堿平衡紊亂。
3.2、急性腐蝕性胃炎。患者服入腐蝕劑后,會引起口腔、食管、胃等的灼傷,輕者出現(xiàn)胃黏膜充血、水腫、糜爛;螢者發(fā)生潰瘍、胃壞死及穿孔,有的可伴隨呼吸困難、發(fā)熱、休克等現(xiàn)象,處理不當(dāng),則很快死亡;即使搶救及時,后期?？沙霈F(xiàn)瘢痕和狹窄引起上消化道梗阻。
3.3、急性化膿性胃炎。胃黏膜急性紅腫充血、壞死、糜爛及膿性分泌物。
3.4、急性幽門螺桿菌胃炎。臨床上表現(xiàn)急性上腹痛、惡心嘔吐、上腹不適、噯氣等癥狀。癥狀于數(shù)日或數(shù)周內(nèi)消失,幽門螺桿菌清除后,胃炎也得以恢復(fù)。未治療者,急性胃炎可發(fā)展成慢性活動性胃炎。
治療胃炎的小偏方
1、龍眼核治急性胃腸炎,材料:龍眼核(即桂圓核適量),做法:將龍眼核焙干研成細(xì)粉。每次25克,每日2次,白開水送服,功效:補脾和胃。治急性胃腸炎。
2、棗樹皮紅糖湯治腸胃炎,材料:棗樹皮20克、紅糖15克,做法:水煎去渣,加紅糖調(diào)服,每日1次,功效:消炎、止瀉、固腸。用治腸胃炎、下痢腹痛、胃痛。
3、梅連平胃湯治胃腸炎,材料:烏梅15克、黃連10克、秦皮30克、蒼術(shù)10克、厚樸10克、陳皮10克、炙甘草5克、生姜10克、大棗5枚。
做法:每天1劑煎2遍和勻,日3次分服功效:烏梅收斂澀腸;黃連、秦皮清熱燥濕;蒼術(shù)健脾胃、厚樸導(dǎo)滯、消除脹滿;陳皮理氣和中;炙甘草、姜、4、棗調(diào)和脾胃,本方苦寒清熱燥濕,芳香理氣健脾同用,故腸炎久延,脾虛而濕熱留戀者宜之。
4、大蒜頭治腹瀉不止,材料:大蒜2頭,做法:燒灰存性,煮水服之,功效:解毒,消炎。
胃炎的飲食禁忌
1、戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應(yīng)避免食用。每個人對食物的反應(yīng)都有特異性,所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,毋須完全禁食。
2、戒酸性食物:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
3、戒產(chǎn)氣性食物:有些食物容易產(chǎn)氣,使患者有飽漲感,應(yīng)避免攝食;但食物是否會產(chǎn)氣而引起不適,因人而異,可依個人的經(jīng)驗決定是否應(yīng)攝食。
4、太硬的食物:炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類制品,各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會導(dǎo)致患者的不適,應(yīng)留意選擇。
冬季吃什么治療急性胃炎
1、冬季吃什么治療急性胃炎
桂花心粥:粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘凈。桂花心、茯苓放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮20分鐘,濾渣,留汁。粳米,湯汁放入鍋內(nèi),加適量清水,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮,至米爛成粥即可。每日1次,早晚餐服用。
鮮藕粥:鮮藕適量,粳米100克,紅糖少許。將鮮藕洗凈,切成薄片,粳米淘凈。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日2次,早晚餐食用。
桔子蜂蜜飲:橙子1只,蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味,然后帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮20-25分鐘,撈出橙子,留汁即成。代茶飲。
枸杞藕粉湯:枸杞25克,藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸后,再加入枸杞,煮沸后,可食用。每日2次,每次100-150克。
2、急性胃炎病因
物理因素
過冷、過熱的食物和飲料,濃茶、咖啡、烈酒、刺激性調(diào)味品、過于粗糙的食物均可刺激胃黏膜,破壞黏膜屏障。
化學(xué)因素
阿司匹林等藥物干擾胃黏膜上皮細(xì)胞合成硫糖蛋白,使胃黏液減少,脂蛋白膜的保護作用減弱,以致胃黏膜充血、水腫、糜爛和出血等病理過程,前列腺素合成受抑制,胃黏膜的修復(fù)亦受到影響。
3、急性胃炎臨床表現(xiàn)
臨床上以感染或進食了被細(xì)菌毒素污染的食物后所致的急性單純性胃炎為多見。一般起病較急,在進食污染食物后數(shù)小時至24小時發(fā)病,癥狀輕重不一,表現(xiàn)為中上腹不適、疼痛,以至劇烈的腹部絞痛,厭食、惡心、嘔吐,因常伴有腸炎而有腹瀉,大便呈水樣,嚴(yán)重者可有發(fā)熱、嘔血和(或)便血、脫水、休克和酸中毒等癥狀。
因飲酒、刺激性食物和藥物引起的急性單純性胃炎多表現(xiàn)為上腹部脹滿不適、疼痛,食欲減退、惡心、嘔吐等消化不良癥狀,癥狀輕重不一,伴腸炎者可出現(xiàn)發(fā)熱、中下腹絞痛、腹瀉等癥狀。體檢有上腹部或臍周壓痛,腸鳴音亢進。
冬季如何預(yù)防急性胃炎
1、戒長期精神緊張
長期精神緊張會通過大腦皮層影響植物神經(jīng)系統(tǒng),使胃粘膜血管收縮,胃功能紊亂,胃酸和胃蛋白酶分泌過多,導(dǎo)致胃炎和潰瘍發(fā)生。臨床所見長期緊張焦慮和精神抑郁者,胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發(fā)病率明顯增高。
2、戒過度勞累
無論從事體力勞動還是腦力勞動,都不能過度勞累,否則就會引起消化器官供血不足,胃粘膜分泌失調(diào),從而導(dǎo)致種種胃病發(fā)生。
3、戒飲食饑飽不均
饑飽不均對胃有很大的傷害,饑餓時胃中空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易傷害胃壁,導(dǎo)致急、慢性胃炎或潰瘍發(fā)生。暴飲暴食會使胃壁過度擴張,食物在胃中停留時間過長,這也容易造成急、慢性胃炎或潰瘍,甚至發(fā)生急性胃擴張、胃穿孔。
4、戒酗酒無度
酒精會使胃粘膜發(fā)生充血水腫、甚至糜爛出血而形成潰瘍。長期飲酒還損害肝臟,會引起酒精性肝硬化,胰腺炎的發(fā)生也與酗酒有關(guān),這些損害反過來又會加重對胃的傷害。
5、戒嗜煙成癖
吸煙會引起胃粘膜血管收縮,使胃粘膜中的前列腺素合成減少,前列腺素是一種胃粘膜保護因子,它的減少會使胃粘膜受到傷害。吸煙又會刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌,所以嗜煙成癖是引起各種胃病的重要誘因。
急性胃炎的危害
危害1、腹痛:輕度病人無腹痛或僅有腹部不適。一般有輕度至中度腹痛,系左下腹陣痛,可涉及全腹有能一便意一便后緩解的規(guī)律。
危害2、結(jié)腸癌:約5%病例發(fā)生癌變大量便血:指短時間內(nèi)大量腸出血,伴有脈博增快,血壓降及血色除低,需要輸血治療。
危害3、腹瀉:因炎癥刺激所致,程度輕重不一,腹瀉為本病最主要癥狀。輕者每天3—4次,呈軟便或糊狀便,可混有粘液和膿血;重者數(shù)十次或腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。
危害4、中毒性擴張:這是本病的一個嚴(yán)重病發(fā)癥,多發(fā)生在全結(jié)腸炎的人,死亡率可高達44%,易并發(fā)腸穿孔。
危害5、腸狹窄:臨床一般無癥狀,嚴(yán)重時可引起腸阻塞,在本病出現(xiàn)腸狹窄時,要警惕腫瘤。
1、2020冬季急性胃炎患者要注意什么
急性腸胃炎患者如出現(xiàn)脫水現(xiàn)象時,可喝些淡鹽水、果汁、米粥等,以補充水、鹽和維生素。
若排氣、腸鳴過強時,應(yīng)避免吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物。避免吃油炸、油煎、生冷、含油脂及纖維多的食物。
食物應(yīng)以易消化,質(zhì)軟少渣,無刺激性為宜?？梢詼p輕高纖維素和油脂成份可能給結(jié)腸粘膜帶來的機械性損傷。
急性腸胃炎病人更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,不喝酒,不吃辛辣刺激性強的調(diào)味品。忌食牛奶及海鮮,蜂蜜及其制品。
柿子、石榴、蘋果含有鞣酸及果酸成分,有收斂止瀉作用,慢性腸炎患者可經(jīng)常食用。多吃此有止瀉作用的食物減輕腹瀉。
要加強鍛煉,增強體質(zhì),加強飲食衛(wèi)生和水源管理。
2、急性胃炎最怕發(fā)生什么
急性腸胃炎最怕脫水。
一旦得了急性腸胃炎,應(yīng)該盡量臥床休息,并且口服葡萄糖、電解質(zhì)液以補充體液的丟失。專家指出,脫水是諾如病毒胃腸炎的主要死因,因此,防止脫水是最重要的環(huán)節(jié)。對嚴(yán)重病例,尤其是幼兒及體弱者應(yīng)及時輸液或口服補液,以糾正水、電解質(zhì)紊亂及酸堿平衡失調(diào)。
補水也要注意,不要一味的喝白開水。最好飲用含適當(dāng)鹽分、水分的電解質(zhì)水溶液,如果拼命喝白開水恐怕會導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)不足,引發(fā)抽筋現(xiàn)象。藥店里能買到的補液鹽也可買回自己沖服。
3、急性胃炎輸液治療的注意事項
禁食期:急性期病情較重,此時應(yīng)禁食,使胃腸道徹底休息,依靠靜脈輸液以補充水分和電解質(zhì)。病情較輕的患者,可飲糖鹽水,補充水和鹽,糾正水鹽代謝紊亂。
流食期:病情緩解后的恢復(fù)期,首先試食流質(zhì)飲食,以每日6~7餐為宜。開始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待癥狀緩解,排便次數(shù)減少,可改為全流質(zhì),如增加蒸蛋羹、咸蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿卜米糊等食物。流質(zhì)飲食順利過渡后,可改為低脂少渣半流飲食,仍應(yīng)少量多餐。
半流食期:食用量可根據(jù)患者情況而定。如果病情不斷好轉(zhuǎn),可及時過渡到半流食。
2020冬季急性胃炎怎么護理
1、注意休息保暖
急性胃腸炎患者應(yīng)臥床休息,注意保暖。胃炎者不要要隨意走動,減少胃酸的分泌。要注意添加衣服,注意對胃的保暖。
2、多喝水
性期患者常有嘔吐、腹瀉等癥狀,失水較多,因此需補充液體,可供給鮮果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流質(zhì)食物,酌情多飲開水、淡鹽水。
3、減少對胃道的刺激
為避免胃腸道發(fā)酵、脹氣,急性期應(yīng)忌食牛肉等易產(chǎn)氣食物,并盡量減少蔗糖的攝入。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚肉,含纖維素較多的蔬菜、水果,刺激性強的飲料、食物和調(diào)味品等。
4、飲食要清淡
飲食要以清淡為主,吃易消化,易吸收的食物,如粥、面食等。應(yīng)少吃含有高纖維,高熱量是食物,減少食物對胃的刺激,有利于胃功能的恢復(fù)。
2020冬季如何預(yù)防急性胃炎
1、不食生、冷、硬和對胃部有刺激的食物,如酒、辣椒、濃茶、咖啡等,以及易損傷胃黏膜的食物,也不食未經(jīng)洗凈、煮熟的食物,以防胃內(nèi)感染。
2、慎用對胃黏膜有刺激性的藥物,如水楊酸類藥(保泰松、阿司匹林等)、腎上腺皮質(zhì)激素(如地塞米松、強的松等)、降壓藥(如利血平等)。
3、體質(zhì)偏寒者不宜生吃水果,并減少肉湯、雞湯、魚湯和蛋湯的進食(此類食物易刺激胃液分泌導(dǎo)致疼痛),而適宜吃清淡的飲食,以利癥狀緩解,促進病愈。
一旦患了急性胃炎,要及時治療,大多數(shù)臨床癥狀會好轉(zhuǎn)。但嘔吐嚴(yán)重的可出現(xiàn)水、電解質(zhì)紊亂;嘔吐如果損傷賁門黏膜,可出現(xiàn)嘔血;部分病例可轉(zhuǎn)變?yōu)槁晕秆住?/p>
治療急、慢性胃炎,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用惠加強-G藥物此外,慢性胃病病人在秋2020冬季節(jié)要結(jié)合自己的體質(zhì),加強適度的運動鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的復(fù)發(fā),促進身心健康。同時,注意勞逸結(jié)合,防止過度疲勞影響胃病康復(fù)。
冬季吃什么可以預(yù)防急性胃炎
1、冬季吃什么可以預(yù)防急性胃炎
1.1、不食生、冷、硬和對胃部有刺激的食物,如酒、辣椒、濃茶、咖啡等,以及易損傷胃黏膜的食物,也不食未經(jīng)洗凈、煮熟的食物,以防胃內(nèi)感染。
1.2、慎用對胃黏膜有刺激性的藥物,如水楊酸類藥(保泰松、阿司匹林等)、腎上腺皮質(zhì)激素(如地塞米松、強的松等)、降壓藥(如利血平等)。
1.3、體質(zhì)偏寒者不宜生吃水果,并減少肉湯、雞湯、魚湯和蛋湯的進食(此類食物易刺激胃液分泌導(dǎo)致疼痛),而適宜吃清淡的飲食,以利癥狀緩解,促進病愈。
一旦患了急性胃炎,要及時治療,大多數(shù)臨床癥狀會好轉(zhuǎn)。但嘔吐嚴(yán)重的可出現(xiàn)水、電解質(zhì)紊亂;嘔吐如果損傷賁門黏膜,可出現(xiàn)嘔血;部分病例可轉(zhuǎn)變?yōu)槁晕秆住?/p>
2、急性胃炎的臨床表現(xiàn)
2.1、急性胃炎的臨床表現(xiàn)常因病因不同而很不一致。因酗酒、刺激性食物引起的,多有上腹部不適、疼痛、食欲減退、惡心、嘔吐等,一般不很嚴(yán)重。
2.2、由致病微生物及其毒素引起者,常于進食數(shù)小時或24h內(nèi)發(fā)病,多伴有腹瀉、發(fā)熱和稀水樣便,稱急性胃腸炎。重者有脫水、酸中毒和休克等表現(xiàn)。體檢有上腹壓痛、腸鳴音亢進等。
2.3、藥物及應(yīng)激狀態(tài)引起者常以消化道出血為主要表現(xiàn),患者多有嘔血和黑便,出血也可呈間歇發(fā)作,出血量大者可發(fā)生低血容量性休克。
3、常見的急性胃炎有哪些
3.1、急性單純性胃炎。臨床表現(xiàn)上腹痛、不適,伴有嚴(yán)重惡心嘔吐等。由細(xì)菌或毒素引起發(fā)病者,常于進食后數(shù)小時起病,伴發(fā)腹瀉等腸道癥狀者又稱急性胃腸炎,后者常有發(fā)熱。嘔吐、腹瀉嚴(yán)重者可有失水及(或)酸堿平衡紊亂。
3.2、急性腐蝕性胃炎。患者服入腐蝕劑后,會引起口腔、食管、胃等的灼傷,輕者出現(xiàn)胃黏膜充血、水腫、糜爛;螢者發(fā)生潰瘍、胃壞死及穿孔,有的可伴隨呼吸困難、發(fā)熱、休克等現(xiàn)象,處理不當(dāng),則很快死亡;即使搶救及時,后期?？沙霈F(xiàn)瘢痕和狹窄引起上消化道梗阻。
3.3、急性化膿性胃炎。胃黏膜急性紅腫充血、壞死、糜爛及膿性分泌物。
3.4、急性幽門螺桿菌胃炎。臨床上表現(xiàn)急性上腹痛、惡心嘔吐、上腹不適、噯氣等癥狀。癥狀于數(shù)日或數(shù)周內(nèi)消失,幽門螺桿菌清除后,胃炎也得以恢復(fù)。未治療者,急性胃炎可發(fā)展成慢性活動性胃炎。
治療胃炎的小偏方
1、龍眼核治急性胃腸炎,材料:龍眼核(即桂圓核適量),做法:將龍眼核焙干研成細(xì)粉。每次25克,每日2次,白開水送服,功效:補脾和胃。治急性胃腸炎。
2、棗樹皮紅糖湯治腸胃炎,材料:棗樹皮20克、紅糖15克,做法:水煎去渣,加紅糖調(diào)服,每日1次,功效:消炎、止瀉、固腸。用治腸胃炎、下痢腹痛、胃痛。
3、梅連平胃湯治胃腸炎,材料:烏梅15克、黃連10克、秦皮30克、蒼術(shù)10克、厚樸10克、陳皮10克、炙甘草5克、生姜10克、大棗5枚。
做法:每天1劑煎2遍和勻,日3次分服功效:烏梅收斂澀腸;黃連、秦皮清熱燥濕;蒼術(shù)健脾胃、厚樸導(dǎo)滯、消除脹滿;陳皮理氣和中;炙甘草、姜、4、棗調(diào)和脾胃,本方苦寒清熱燥濕,芳香理氣健脾同用,故腸炎久延,脾虛而濕熱留戀者宜之。
4、大蒜頭治腹瀉不止,材料:大蒜2頭,做法:燒灰存性,煮水服之,功效:解毒,消炎。
胃炎的飲食禁忌
1、戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應(yīng)避免食用。每個人對食物的反應(yīng)都有特異性,所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,毋須完全禁食。
2、戒酸性食物:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
3、戒產(chǎn)氣性食物:有些食物容易產(chǎn)氣,使患者有飽漲感,應(yīng)避免攝食;但食物是否會產(chǎn)氣而引起不適,因人而異,可依個人的經(jīng)驗決定是否應(yīng)攝食。
4、太硬的食物:炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類制品,各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會導(dǎo)致患者的不適,應(yīng)留意選擇。
