慢性肝炎會通過飲食傳染嗎
平日怎樣通過飲食養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。如何避開有關不同人群的養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供慢性肝炎會通過飲食傳染嗎，希望能對您有所幫助，請收藏。
1、慢性肝炎會通過飲食傳染嗎
甲肝和戊肝屬于此類傳播,容易造成集體性爆發(fā)。此類病毒性肝炎傳播性較強,唾液、汗液、糞便等都有可能導致傳染,一起吃飯、洗浴等會導致該類肝炎的傳播。
傳染性慢性肝炎一般是指病毒性肝炎,也就是由各類肝病病毒導致的肝炎。常見的病毒性肝炎有甲肝、丙肝、丁肝、戊肝等,其中以乙肝和丙肝的數(shù)量最多,分別為我國第一大和第二大病毒性肝炎。肝炎病毒種類不同,其傳染的方式也不相同。
2、慢性肝炎的傳播途徑是什么
2.1、醫(yī)源性傳播
醫(yī)源性傳播是指在就醫(yī)的過程中被感染,目前多數(shù)存在的是微量注射或接種而引起的感染,因此要特別注意注射、接種、紋身等使用的各種醫(yī)療器具,做好消毒工作,以免造成不必要的感染。
2.2、性傳播
夫妻或性伴侶之間如果一方為慢性肝炎患者,通過性生活也可造成慢性乙肝傳染。所以慢性肝炎患者的性生活要注意采取保護措施,以免感染對方。
2.3、母嬰傳播
患慢性肝炎的母親可將慢性肝炎病毒傳染給新生兒。慢性肝炎的傳播途徑母嬰傳播是我國目前慢性肝炎傳播的最主要途徑,其阻斷需要夫妻做好孕前檢查。
3、怎樣預防慢性肝炎的傳染
注意自己的個人衛(wèi)生,還有自己的飲食問題,因為有很多患者就是通過消化道進行傳播的,病毒進入體內(nèi),對身體是很不好的,最好不要常接觸病毒性的乙肝患者,因為很可能會傳染,最好要飯前洗手,還有接觸了一些細菌病毒的東西都要進行消毒洗手。
學會自尊自愛,要避免吸毒還有濫交,這對自己的健康是有很大危害的,而且是最容易被肝炎患者所傳染的,所以最好在平時要用自己的東西,與別人的東西最好分開來用。
管理傳染源,可根據(jù)不同類型的肝炎來管理其傳染源,如甲型肝炎患者患病后要注意隔離到傳染性消失后,而對于慢性肝炎和一些無癥狀HBV、HCV攜帶者,則要注意禁忌獻血。
切斷傳播途徑,想更好的預防傳染性肝炎,當然要了解它的傳染方式并切斷它。
保護易感人群,主要就是進行疫苗的注射,如甲肝,乙肝都可進行注射疫苗來防止感染,而對于孕婦有乙型肝炎的,嬰兒出生后要及時進行 乙肝免疫球蛋白及乙肝疫苗注射,以防感染。
如何才能預防慢性肝炎
1、注意飲食衛(wèi)生
不喝生水,也不要生食海鮮,因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區(qū)旅游,例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地,最好在出發(fā)前注射A型肝炎疫苗。
2、節(jié)飲食養(yǎng)護肝臟
飲食一個重要原則是“均衡”。為求速效減肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者是“低糖飲食”──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合,不均衡的飲食增加肝臟負擔。
3、謹慎用藥
有肝病的人就醫(yī)時,應告知醫(yī)師他目前正在服用的所有藥物,以做為醫(yī)師處方時的參考。
4、注意睡眠時間
成年人正常的睡眠時間應該為8小時,正常的應該是從23點左右開始上床睡覺了,到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態(tài),這個時辰是養(yǎng)肝血的最佳時間,反之,就會養(yǎng)不足血。
預防慢性肝炎吃什么好
1、洋蔥
不僅具有殺菌功能,還可降低人體血脂,防止動脈硬化。
2、燕麥
燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固醇、甘油三脂;是保護肝臟的佳品。
3、玉米
玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用;也是養(yǎng)肝護肝不可缺少的食物。
4、海帶
海帶含豐富的?；撬?可降低血及膽汁中的膽固醇;對于我們肝臟的健康起到非常重要的作用。
5、牛奶
因含有較多的鈣質(zhì),牛奶可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收;因此才能保護肝臟。
6、甘薯
甘薯能中和體內(nèi)因過多食用肉食和蛋類所產(chǎn)生的過多的酸,保持人體酸堿平衡,起到降脂作用。
7、大蒜
屬百合科植物,性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。
yS630.Com相關推薦
嬰兒慢性肝炎會傳染嗎
1、新生兒慢性肝炎屬于嬰兒肝炎綜合征的范疇,包含的范圍比較小。主要表現(xiàn)是黃疸呈進行性加深、大便發(fā)白、小便顏色深、肝脾臟長大,肝功能受到損害。提起肝炎,很多人首先想到的問題就是是否會傳染。新生兒慢性肝炎是一種綜合征,引起的原因是多種多樣的,因此可以根據(jù)病因和致病菌判斷時候具有傳染性。感染:多數(shù)由病毒引起,如甲型、乙型及丙型肝炎病毒、巨細胞病毒、風疹病毒、柯薩基病毒、腺病毒、EB病毒等。其中,巨細胞病毒和乙型肝炎病毒最為多見。此外,弓形蟲、螺旋體、細菌(葡萄球菌、大腸桿菌、沙門菌屬、李斯特菌等)亦可引起肝臟病變。所以感染性肝炎會傳染。
2、會傳染的。慢性肝炎是一類疾病的統(tǒng)稱,雖然病因不同,但其臨床特點、治療方法以及預后結局有很多共同的特征:肝功能呈現(xiàn)明顯的急性損傷,ALT升高10倍以上即400U/L,通?？蛇_到1000-2000u/l,可伴有黃疸出現(xiàn);肝組織均有不同程度的壞死,無纖維結締組織增生,病情發(fā)展多可順利恢復。急性期均需要休息并積極保肝治療。
慢性肝炎癥狀
1、厭食
小兒平時飲食正常,近日吃飯的時候不愛進食,連平常最喜歡吃的飯菜也望之不吃,更怕聞到油味,孩子吃了這些平時很愛吃的食物以后,有可能惡心嘔吐,這也是提示患小兒肝炎的癥狀之一。
2、精神
多留意孩子的精神狀況是否良好,健康小兒平素愛玩好動,比較活潑。若其突然無精打采,精神萎靡,總愛睡覺,身體日漸消瘦,應考慮小兒肝炎。
3、發(fā)熱
小兒肝炎的癥狀往往與感冒相仿,尤其在肝炎流行區(qū)域,如果孩子發(fā)生低熱(體溫在38℃以下)的同時沒有呼吸道癥狀,應考慮小兒肝炎。
4、大便稀薄
小兒在沒有著涼和飲食不潔史的情況下,大便變稀,次數(shù)增多,顏色深黃,也應想到小兒肝炎。
5、尿黃
尿黃是小兒肝炎的早期經(jīng)常出現(xiàn)的征兆之一,應特別留心。但要鑒別小孩近日的用藥史(如服用核黃素、黃連素、痢特靈等)和某些食物所致。
6、上腹疼痛
病孩肝臟腫大,表現(xiàn)為右上腹隱痛或連續(xù)性脹痛感,尤其是夜間為重。個別病孩脾臟也大,并伴有局部壓痛明顯,拒絕大人撫摸觸及。
7、黃疸
最先在小兒的鞏膜及結膜(白眼球)發(fā)生黃疸,繼而耳后及周身皮膚發(fā)黃,常為小兒黃疸性肝炎。
慢性肝炎吃什么好
1、胡蘿卜
性微溫,味甘、辛,富含維生素A原(胡蘿卜素),亦含揮發(fā)油。本品富有營養(yǎng),健胃消食,生熟均可食,對于提高肝病病人維生素A水平,間接預防癌變的發(fā)生具有較好作用。
2、豆角
富含的植物凝血素,在人體內(nèi)能激活T淋巴細胞等免疫細胞的功能,在增強免疫能力、輔助乙肝治療上都是很有成效的。
3、包菜
即圓白菜、卷心菜、甘藍,性平、味甘,富含維生素C、維生素B1、維生素B2,還含有胡蘿卜素、維生素E,生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。
4、木耳
有黑色與白色之分,性平而味甘,其黑白木耳均富含膠原蛋白、脂肪、蛋白質(zhì)、多糖等,有助于排肝毒、益胃養(yǎng)血、滋養(yǎng)肝臟作用。
5、空心菜
又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿卜素等,具有解毒、清熱涼血等作用。
6、蘑菇
屬于真菌類食物,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同為蕈類。性平、味甘,含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等。其含多種營養(yǎng)物質(zhì),在調(diào)節(jié)機體免疫力、抗腫瘤上可起到一定輔助功效;其含有大量的曬元素,有助于機體預防肝癌、防治肝病,適宜于肝病患者食用。
1、熱量
成年人每日熱量的攝取應以30-35仟卡/每公斤體重為目標,計算起來70公斤的成年人,熱量約2100-2450大卡。使用高熱量飲食易形成肥胖而沉積的脂質(zhì)堆在肝臟易形成脂肝,因此不宜使用高熱量飲食。
2、蛋白質(zhì)
肝炎病人易有惡心、嘔吐、食欲不振味、覺改變的情形,使進食量減少,蛋白質(zhì)攝取量亦減少,容易引起蛋白質(zhì)的缺乏。這時應注蛋白質(zhì)的量,則可幫助肝臟修補損壞的組織,所以建議每日蛋白質(zhì)的量應達到1—1、5克/公斤體重,其中2/3應來自高生物價的蛋白質(zhì)食物,如:肉、魚蛋、奶,植物性食物如:豆類,雖有蛋白質(zhì)但并不含所有人體所需的“必需銨基酸”而且其吸收利用的效率都不及動物性蛋白。
3、糖類
飲食中有足夠的糖類供作熱量來源,就可減少飲食中的蛋白質(zhì)被用作熱量來源的機會,如此這些蛋白質(zhì)就可當做作肝臟組織修補的原料。每日應攝取300-400公克,約為5碗飯。也不宜過多,以免影響肝細胞正常的功能。
4、脂質(zhì)
攝取量為100-150公克,肝功能恢復至正常后,油脂攝取量不超過100公克,不必過量限制脂肪,因為限制脂肪使食物變得無味,也會影響到脂溶性維生素的吸收。
5、維生素和礦物質(zhì)
以食物來源最好。充分供應,以促進肝臟對抗壓力及修復損傷。
6、少量多餐
流質(zhì)及半流質(zhì)濃縮的飲食,較適合肝炎病患食用。油炸食物應盡量避免,盡量選用新鮮清潔的食物來烹tulaoShi、com調(diào),以熟食為佳。
慢性肝炎食療方
1、大棗花生湯
大棗50克,花生米、白糖各30克。加水煮爛熟,每日1次,睡前食用。適用于慢性肝炎患者,脅肋脹痛、轉氨酶升高者。
2、苦瓜豬肝黃酒
苦瓜200克,豬肝200克,黃酒少許解腥,加醬油、鹽腌15分鐘后,用冷開水淋沖,在加水適量,蒸熟后食用。
3、 鮮蘑菇瘦肉煲湯
鮮蘑菇100克,瘦豬肉100克,加水適量煲湯,食鹽少許調(diào)味,佐膳。
4、枸杞南棗煮雞蛋湯
枸杞子15~30克,南棗6~8個,雞蛋兩只同煮。蛋熟后去殼煮片刻,吃蛋喝湯。
5、熬山藥白扁豆大米
山藥30克,白扁豆15克,大米100克,白糖少許。大米淘凈,山藥切片,扁豆洗凈。將大米、扁豆入鍋,加水適量,武火煮沸,再文火熬至八成熟,放入山藥片、白糖后,熬熟即成。每日1次,可經(jīng)常食用。
6、香菇梗米粥
水發(fā)香菇50克切絲,粳米100克,共煮成粥,每日服一次。用于急性或慢性肝炎肝區(qū)脹痛、胃口不佳的患者。
7、黑芝麻燉雞
黑芝麻10克,紅棗10枚,母雞1只宰殺后將蔥、姜放入雞肚內(nèi),隔水蒸熟,每周一只雞,連續(xù)3~5周,分次食用。補益肝腎,適用于早期肝硬化和慢性肝炎患者。
8、活泥鰍
活泥鰍2000克,放清水中養(yǎng)1天,使其排凈腸內(nèi)廢物。次日放干燥箱內(nèi)烘干,研末裝瓶。每日1次,每次10克,溫開水送服,15日為一療程。有溫中益氣,解毒功效。
9、茵陳車前草
茵陳、車前草各100克(或車前子20克),加水1000毫升,煮取800毫升,每服200毫升,加白糖20克,每日2~3次。有利濕清熱功效。
肝炎禁忌
1、禁忌酗酒
酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝臟內(nèi)可以轉化為醛,它們對于肝臟都有直接的損害作用,可使肝細胞發(fā)生變性和壞死。
2、禁忌飲食過量
過多食肉和糖類。過多的吃肉類和糖類,會使多余的蛋白質(zhì)和糖類食物轉化為脂肪而儲藏,其中肝臟也是重要儲藏點,乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食,尤其是要自我控制體重,少食動物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。
3、禁忌過多的體力和腦力勞動
勞累過度消耗大量營養(yǎng)和氧氣,導致肝臟能量供應大幅度減少,削弱肝臟的抗病力,會使乙肝病毒迅速擴散。病情波動期,最好臥床休息,靜養(yǎng)康復。
4、禁忌發(fā)怒、抑郁
憤怒會使人呼吸急促,血液內(nèi)紅細胞數(shù)劇增,血液比正常情況下凝結加快,心動過速,這樣不僅妨礙心血管系統(tǒng)的健康,更影響肝臟健康。
5、禁忌過度縱欲
過度縱欲,引起大腦皮層長期處于興奮狀態(tài),不僅血液循環(huán)加快,呼吸急促,肌肉緊張,而且傷耗元氣,損害肝腎。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《慢性肝炎會通過飲食傳染嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/pingrizenyangtongguoyinshiyangsheng/">平日怎樣通過飲食養(yǎng)生”專題。
