頸動(dòng)脈硬化治療方法
女性養(yǎng)生頸肩。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。不同人群的養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“頸動(dòng)脈硬化治療方法”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
1、頸動(dòng)脈硬化的治療方法
1.1、生活方式的改變
包括禁止吸煙、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉、控制體重、作息時(shí)間規(guī)律、飲食清淡、心情愉悅等等。
1.2、藥物治療
預(yù)防性應(yīng)用抗血小板藥物可顯著降低缺血性腦血管疾病的發(fā)生率,可每日口服阿司匹林或氯吡格雷;多項(xiàng)臨床研究均證實(shí)他汀類藥物可穩(wěn)定斑塊、顯著降低心腦血管事件的發(fā)生率和病死率,可根據(jù)患者LDL-C水平及是否合并其他缺血性腦卒中危險(xiǎn)因素,酌情使用他汀類藥物控制血脂。服用過(guò)程中需定期監(jiān)測(cè)肝酶、肌酶的變化。
1.3、手術(shù)治療
手術(shù)治療的目的是預(yù)防缺血性腦卒中的發(fā)生。臨床上,醫(yī)生會(huì)根據(jù)頸動(dòng)脈斑塊導(dǎo)致血管狹窄的程度、斑塊的穩(wěn)定性,結(jié)合患者的癥狀、基本情況決定是否手術(shù)及采用何種手術(shù)方式。
2、頸動(dòng)脈硬化有什么治療偏方
2.1、首烏延壽方
主要用于養(yǎng)血平肝,原料及制法:首烏、桑椹子、半夏、甘草各15克,天麻、煅石決明、懷牛膝、丹參、炙龜版、云茯苓各10克。并發(fā)冠心病,加瓜蔞皮、藏紅花、澤瀉;并發(fā)高血壓,加玉米須、夏枯草、草決明;并發(fā)高脂血癥,加山楂、葛根等。水煎服,每日-劑。
2.2、健腎養(yǎng)腦方
紫河車粉10克(吞服),龍眼肉、熟地各lo克,桑椹子、太干參、丹參、石菖蒲、茯苓、遠(yuǎn)志各15克,赤白芍、當(dāng)歸各12克,郁金9克。水煎服,每日一劑。
2.3、益腦活血方
石菖蒲、熟地、首烏、杞子、虎杖、女貞子各12克,丹參15克,川芎、山楂、益智仁各9克,紅花、遠(yuǎn)志各6克。水煎服,每日一劑。
3、頸動(dòng)脈硬化如何飲食
攝入的熱量必須與消耗的能量相平衡,最好把這種平衡保持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。如果超重,就不僅要減少熱量攝入,還應(yīng)該增加體力活動(dòng),加強(qiáng)能量消耗。
對(duì)肉或魚最好燒、烤或烘,不要用油煎或炸。因?yàn)闊?、烤、烘能從肉中清除掉相?dāng)數(shù)量的人體不需要的脂肪。
降低膽固醇的攝入量。每日不超過(guò)三個(gè)蛋黃(包括其他食物),水生貝殼類(龍蝦、小蝦、牡蠣)每月最好僅吃2-3次,少吃肝、腎和其他內(nèi)臟,因?yàn)?內(nèi)臟中含有大量的膽固醇和脂肪。
少用或不用蛋黃醬拌色拉。最好用醋或醬油等,多用植物油烹飪,少用動(dòng)物油和黃油烹調(diào)。
不食或少食奶油、糖果或酸味飲料,少吃甜食,少吃精制糖,多吃標(biāo)準(zhǔn)粉,少吃精粉。這樣可以改善消化能力,降低熱量攝入,也減少了腸道對(duì)脂肪和膽固醇的吸收。
頸動(dòng)脈硬化如何保養(yǎng)
吃飯要定時(shí),兩頓飯之間不要加小吃,如果非吃不可的話,可吃些蘋果、生胡蘿卜、餅干或其他不提供脂肪含量的食品。
不吸煙并防被動(dòng)吸煙:煙草毒害心血管內(nèi)皮細(xì)胞,損害內(nèi)皮系統(tǒng)功能,可致心肌肥大、變厚,殃及正常的舒縮運(yùn)動(dòng)并可致“好”血脂HDL下降。
堅(jiān)持適量的體力活動(dòng) 體力活動(dòng)量需根據(jù)原本身體情況而定,要循序漸進(jìn),不宜勉強(qiáng)作劇烈運(yùn)動(dòng),每天最好堅(jiān)持不短于30分鐘的活動(dòng),可“一次性完成”或分3次進(jìn)行,每次10分鐘。依個(gè)體條件進(jìn)行跳繩、保健體操、打太極拳、騎車、步行、修花剪草、拖地、干家務(wù)等。
釋放壓抑或緊張情緒:慢性憂郁或持續(xù)的緊張,可刺激交感神經(jīng)興奮,易致心跳快速、血管收縮、血壓上升,血流減少。放松身心,莫讓重重心事纏身束腦。良好又充裕的睡眠,可使呼吸及心跳趨緩,是心臟自我保護(hù)措施。
頸動(dòng)脈硬化吃什么好
1、茄子
茄子含豐富的維生素p,這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力,增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性,故可防止微血管痙攣或破裂出血,使心腦血管保持正常的功能。
2、紅薯
紅薯的預(yù)防動(dòng)脈硬化作用,主要是其所具有的水除活性氧作用產(chǎn)生的,紅薯所含黏液蛋白能保持血管壁的彈性,防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。
3、黃瓜
黃瓜中含有豐富的維生素E,維生素E具有抗氧化作用、幫助神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、改善血小板功能等。尤其是抗氧化作用,對(duì)抗人體內(nèi)產(chǎn)生的過(guò)氧化物--自由基,對(duì)動(dòng)脈硬化(冠心病)的防治及防癌、抗衰老都有積極作用。
4、番茄
國(guó)外研究發(fā)現(xiàn),從番茄籽周圍黃色果凍狀的汁液中分離出來(lái)了一種被稱為p3的物質(zhì),具有抗血小板凝聚的功效,可以防止腦血栓的發(fā)生。
5、胡蘿卜
胡蘿卜還含有降糖物質(zhì),是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標(biāo)酚能增加冠狀動(dòng)脈血流量,降低血脂,促進(jìn)腎上腺素的合成,還有降壓,強(qiáng)心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
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1、頸動(dòng)脈硬化嚴(yán)重嗎
頸動(dòng)脈硬化嚴(yán)重嗎,要看你的疾病嚴(yán)重程度,但是這種疾病發(fā)展到一定階段還有可能引起人的心源性猝死。人體頸部血管上的斑塊成熟之后可能會(huì)出現(xiàn)脫落,而這個(gè)位置的斑塊是很有可能因?yàn)槊撀涠氯颊叩男呐K位置血管。人的就會(huì)發(fā)展成心源性猝死。因此,一定要及時(shí)治療。
2、容易患頸動(dòng)脈硬化的人
2.1、患有高血壓、高血脂的中老年人。對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō),其頸部血管本身就會(huì)有一定程度的老化情況,再加上來(lái)自個(gè)人血壓的關(guān)系,就很容易導(dǎo)致人患上這種疾病。
2.2、壓力過(guò)大且疏于運(yùn)動(dòng)的人。如果人長(zhǎng)時(shí)間處于這種不健康的精神狀態(tài),而且長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng),就會(huì)導(dǎo)致人的血管功能受到一定的不良影響,加大患上頸動(dòng)脈硬化疾病的概率。
2.3、有其他血管疾病的患者。遍布人體全身的血管其實(shí)可以說(shuō)是一個(gè)器官,如果這個(gè)器官的某一個(gè)位置出現(xiàn)的病變,就會(huì)慢慢的讓另外的位置也出現(xiàn)病變的情況。
3、頸動(dòng)脈硬化的診斷方法
3.1、實(shí)驗(yàn)室檢查:本病尚缺乏敏感而又特異性的早期實(shí)驗(yàn)室診斷方法,病人多有脂代謝失常,主要表現(xiàn)為血總膽固醇增高,LDL膽固醇增高,HDL膽固醇降低,血甘油三酯增高,血β脂蛋白增高,載脂蛋白B增高,載脂蛋白A降低,脂蛋白(α)增高,脂蛋白電泳圖形異常,90%以上的病人表現(xiàn)為Ⅱ或Ⅳ型高脂蛋白血癥。
3.2、血液流變學(xué)檢查:往往顯示血粘滯度增高,血小板活性可增高。
3.3、X線檢查:除前述主動(dòng)脈粥樣硬化的表現(xiàn)外,選擇性或電子計(jì)算機(jī)數(shù)字減影動(dòng)脈造影可顯示冠狀動(dòng)脈,腦動(dòng)脈,腎動(dòng)脈,腸系膜動(dòng)脈和四肢動(dòng)脈粥樣硬化所造成的管腔狹窄或動(dòng)脈瘤病變,以及病變的所在部位,范圍和程度,有助于確定外科治療的適應(yīng)癥和選擇施行手術(shù)的方式。
3.4、多普勒超聲檢查:有助于判斷四肢動(dòng)脈和腎動(dòng)脈的血流情況。
3.5、血管內(nèi)超聲和血管鏡檢查:直接從動(dòng)脈腔內(nèi)觀察粥樣硬化病變的方法。
頸動(dòng)脈硬化的癥狀
1、頭暈
頭暈為頸動(dòng)脈粥樣硬化多見(jiàn)的癥狀。有些是一過(guò)性的,常在突然下蹲或起立時(shí)出現(xiàn),有些是持續(xù)性的。
2、頭痛
頭痛亦是頸動(dòng)脈粥樣硬化常見(jiàn)癥狀,多為持續(xù)性鈍痛或搏動(dòng)性脹痛,甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時(shí)發(fā)生、起床活動(dòng)及飯后逐漸減輕。
3、煩躁或心悸或失眠
患有頸動(dòng)脈粥樣硬化的患者通常都會(huì)出現(xiàn)性情暴躁、易激動(dòng),并且在遇事的時(shí)候比較敏感。而且患者在入睡的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)入睡困難、失眠等癥狀。
4、注意力不集中或記憶力減退
表現(xiàn)為注意力容易分散,近期記憶減退,常很難記住近期的事情,而對(duì)過(guò)去的事如童年時(shí)代的事情卻記憶猶新。
5、肢體麻木
常見(jiàn)手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項(xiàng)背肌肉緊張、酸痛。一般經(jīng)過(guò)適當(dāng)治療后可以好轉(zhuǎn),但若肢體麻木較頑固,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),而且固定出現(xiàn)于某一肢體,并伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,預(yù)防中風(fēng)發(fā)生。
頸動(dòng)脈硬化的飲食
1、有葉蔬菜
綠花椰菜,花菜,球芽甘藍(lán),卷心菜,芹菜等。有葉蔬菜提供大量的纖維、維生素和微量元素,可以防止心腦血管硬化。
2、具有鮮亮色素的蔬菜
洋蔥對(duì)腦血管硬化有改善作菠菜,萵苣,紅薯,南瓜,西葫蘆,胡蘿卜,紅辣椒,黃辣椒,綠辣椒等。這些亮色蔬菜中不僅富含微量元素、維生素和纖維,而且含有抗氧化的生物素,可以幫助降低血脂,防止血管硬化。
3、菜油或豆油或橄欖油
這些植物油中富含奧米加三類多聚不飽和脂肪酸和其他不飽和脂肪酸,可以幫助維持正常心臟血管功能。
4、新鮮水果
蘋果,桃子,葡萄,杏子,草莓,西紅柿等。水果中富含微量元素、維生素、纖維和抗氧化生物素,可以幫助預(yù)防心血管疾病。
5、全谷類食物
含麩面粉做的面包,褐色糙米,燕麥片,爆玉米花等。這些全谷類食物含有大量的纖維素,同樣能降低低密度膽固醇,防止血管硬化。
1、頸動(dòng)脈硬化怎么辦
1.1、生活方式的改變
包括戒煙、加強(qiáng)鍛煉、控制體重、低鹽低脂飲食等。
1.2、藥物治療
1.2.1、控制血壓、血糖、血脂。
1.2.2、抗血小板治療:預(yù)防性應(yīng)用抗血小板藥物可顯著降低缺血性腦血管疾病的發(fā)生率,可每日口服阿司匹林或氯吡格雷。
1.2.3、強(qiáng)化降脂治療:多項(xiàng)臨床研究均證實(shí)他汀類藥物可穩(wěn)定斑塊、顯著降低心腦血管事件的發(fā)生率和病死率,可根據(jù)患者LDL-C水平及是否合并其他缺血性腦卒中危險(xiǎn)因素,酌情使用他汀類藥物控制血脂。服用過(guò)程中需定期監(jiān)測(cè)肝酶、肌酶的變化。
1.3、手術(shù)治療
手術(shù)治療的目的是預(yù)防缺血性腦卒中的發(fā)生。臨床上,醫(yī)生會(huì)根據(jù)頸動(dòng)脈斑塊導(dǎo)致血管狹窄的程度、斑塊的穩(wěn)定性,結(jié)合患者的癥狀、基本情況決定是否手術(shù)及采用何種手術(shù)方式。
2、頸動(dòng)脈硬化癥狀有哪些
2.1、腦組織缺血、缺氧,病人常感頭暈、目眩、記憶力差、思維力明顯下降,久而久之,將造成大腦萎縮。如果硬化了的頸動(dòng)脈有稠樣斑塊脫落,并隨血流而阻塞動(dòng)脈血管,就會(huì)造成腦梗塞,出現(xiàn)失明、語(yǔ)言不清、癱瘓等中風(fēng)表現(xiàn),甚至威脅生命。
2.2、重度的動(dòng)脈硬化,會(huì)使大腦血液供應(yīng)減少,出現(xiàn)頭暈、頭痛和記憶力減退等癥狀,如果這時(shí)活動(dòng)頸部,很可能加重腦缺血,從而使腦部缺血癥狀更加嚴(yán)重,甚至發(fā)生"缺血性腦中風(fēng)"。
2.3、造成腦出血、腦血栓、心肌梗塞、心絞痛、心力衰竭、早搏等。
3、頸動(dòng)脈硬化是什么原因引起的
頸動(dòng)脈硬化即頸動(dòng)脈粥樣硬化,是全身動(dòng)脈粥樣硬化在頸動(dòng)脈的表現(xiàn)。頸動(dòng)脈包括頸總動(dòng)脈及分支即頸內(nèi)動(dòng)脈和頸外動(dòng)脈。頸動(dòng)脈硬化導(dǎo)致的頸動(dòng)脈狹窄是缺血性腦血管病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素,由于大多數(shù)頸動(dòng)脈硬化沒(méi)有臨床癥狀所以常常被忽視。一部分病人有臨床癥狀包括一過(guò)性或持續(xù)性單眼失明、一過(guò)性腦缺血發(fā)作。所謂一過(guò)性即短暫性、一時(shí)性。
頸動(dòng)脈內(nèi)膜血栓樣或粥樣硬化斑塊是一種大中動(dòng)脈退行性、增生性、全身性疾病,動(dòng)脈粥樣硬化是動(dòng)脈彈性減低的原因。頸動(dòng)脈硬化嚴(yán)重并有硬化斑塊脫落,阻塞了大腦血管。是老年人的常見(jiàn)疾病。動(dòng)脈硬化的原因中最重要的是高血壓、高血脂癥、抽煙三大危險(xiǎn)因子。其他肥胖、糖尿病、運(yùn)動(dòng)不足、緊張狀態(tài)、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都有關(guān)系。最近,心血管病專家研究了頸動(dòng)脈硬化的病因。研究結(jié)果提示,吸煙對(duì)頸動(dòng)脈硬化形成影響最大。
頸動(dòng)脈硬化的檢查手段
1、經(jīng)顱多普勒超聲(TCD)
另一項(xiàng)無(wú)創(chuàng)檢查手段,可顯示顱內(nèi)外動(dòng)脈的狹窄部位、程度、血流速度、血流方向及是否有側(cè)支循環(huán)開(kāi)放等,經(jīng)常與多普勒超聲聯(lián)合應(yīng)用于頸動(dòng)脈狹窄的診斷及術(shù)后評(píng)估。
2、CT血管造影(CTA)
CTA對(duì)頸動(dòng)脈狹窄的判斷準(zhǔn)確性高于多普勒超聲,但對(duì)斑塊的形態(tài)學(xué)顯示欠佳,目前廣泛應(yīng)用于狹窄的診斷,可作為術(shù)前診斷和制定治療方案的重要依據(jù)。
頸動(dòng)脈硬化的飲食調(diào)節(jié)
1、相應(yīng)的防治措施還包括調(diào)整生活、飲食習(xí)慣多參加健身活動(dòng)禁煙限酒降低血粘度降低血脂降血壓選用一些活血化瘀、擴(kuò)張腦血管、改善微循環(huán)、提高免疫力、抗氧化、抗衰老、抗血小板集聚的藥物。相信威脅廣大中老年人的腦梗塞的發(fā)病率將逐年下降。蜂蜜有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和營(yíng)養(yǎng)心肌的作用改善心肌功能對(duì)血壓有調(diào)節(jié)作用。用法患心臟病者每天服用50-140克蜂蜜1-2個(gè)月內(nèi)病情可以改善。高血壓者每天早晚各飲一杯蜂蜜水也有益健康。動(dòng)脈硬化癥者常吃蜂蜜有保護(hù)血管和降血壓的作用。
2、多飲水。每人每天至少補(bǔ)充2000毫升以上水分可多喝菜湯、冬瓜湯、西紅柿湯、綠豆湯和淡綠茶水。早上起床后、晚上臨睡前及洗澡前后最好喝一杯水以防出汗多引起血液濃縮和血壓升高。此外夏季飲食宜清淡少食高脂肪、高膽固醇的食物多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品、紫菜等。
1、頸動(dòng)脈硬化多少是嚴(yán)重
頸動(dòng)脈硬化IMT增厚的檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)略有不同,一般規(guī)定正常頸動(dòng)脈IMT0. 8mm,頸總動(dòng)脈IMT1. 0 mm、分叉處IMT1. 2 mm為內(nèi)-中膜增厚;當(dāng)IMT1. 5 mm時(shí)定義為頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成。
頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成導(dǎo)致管腔狹窄率50%以上可出現(xiàn)血流動(dòng)力學(xué)改變,影響顱內(nèi)的供血,管腔狹窄率達(dá)90%以上必然導(dǎo)致顱內(nèi)血流速度減慢,臨床上常會(huì)發(fā)生腦卒中。在所有的缺血性卒中患者中8%~10%是由于顱內(nèi)動(dòng)脈粥樣硬化性狹窄所至[3],另外,頸動(dòng)脈粥樣硬化不穩(wěn)定性斑塊的脫落也是引起缺血性腦卒中的常見(jiàn)原因。
頸動(dòng)脈硬化人群發(fā)生急性心肌梗塞為普通人群的3倍,頸動(dòng)脈IMT每增加0. 1mm,急性心肌梗塞的危險(xiǎn)性增加11%。
2、頸動(dòng)脈硬化形成的原因
高血壓是促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生、發(fā)展的重要因子。高血壓致使血液沖擊血管內(nèi)膜,導(dǎo)致管壁增厚、管腔變細(xì)。管壁內(nèi)膜受損后容易使膽固醇、脂質(zhì)沉積,加重動(dòng)脈粥樣斑塊的形成。因此,高血壓是動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因子。
頸部的血管壁上有斑塊形成,在頸動(dòng)脈分叉處側(cè)壁及彎曲處的內(nèi)側(cè)壁和頸動(dòng)脈竇部,這些部位的血液受血管角度的影響形成湍流等非層流狀態(tài),從而易使內(nèi)膜受損,有利于脂質(zhì)沉積和血小板聚集,形成粥樣病變。
其次容易誘發(fā)頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的因子包括:年齡增長(zhǎng)、吸煙、血脂異常,尤其是低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、血糖異常升高、缺乏鍛煉、身體內(nèi)經(jīng)常有炎癥、同型半胱氨酸升高、飲食不健康等。
這些因素會(huì)使動(dòng)脈硬化斑塊加速發(fā)展或提前出現(xiàn),也會(huì)更多地使動(dòng)脈粥樣硬化的斑塊發(fā)生“火山噴發(fā)”,誘發(fā)腦血管疾病,因此,良好控制這些因素反過(guò)來(lái)就可以治療和延緩頸動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。
3、頸動(dòng)脈硬化的臨床表現(xiàn)
3.1、癥狀性
3.1.1、短暫性腦缺血發(fā)作(TIA) 可表現(xiàn)為一過(guò)性單側(cè)肢體感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)障礙、單眼失明或失語(yǔ)等,一般僅持續(xù)數(shù)分鐘,發(fā)病后24小時(shí)內(nèi)完全恢復(fù)。發(fā)作過(guò)后查體無(wú)明確陽(yáng)性體征,影像學(xué)檢查無(wú)局灶性病變。
3.1.2、缺血性腦卒中 常見(jiàn)臨床癥狀有一側(cè)肢體感覺(jué)和/或運(yùn)動(dòng)障礙、失語(yǔ),嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷。查體可有相應(yīng)神經(jīng)系統(tǒng)定位體征,影像學(xué)檢查可見(jiàn)局灶性病變。
3.2、無(wú)癥狀性
許多頸動(dòng)脈硬化性疾病患者臨床上沒(méi)有任何神經(jīng)系統(tǒng)癥狀或僅有一些非特異性表現(xiàn),如頭暈、頭痛、暈厥等。
頸動(dòng)脈硬化如何治療
1、一般治療
合理飲食,飲食總熱量不應(yīng)過(guò)高防止超重。堅(jiān)持適量的體力活動(dòng)。合理安排工作及生活。提倡不吸煙,可飲少量酒。
2、控制易患因素
如患有糖尿病,應(yīng)及時(shí)控制血糖,包括飲食控制.Ⅱ型糖尿病的降糖藥物應(yīng)以不引起高胰島素血癥為宜如達(dá)美康等;如有高血壓則應(yīng)給降壓藥,使血壓降至適當(dāng)水平,如有血膽固醇增高,則應(yīng)控制高膽固醇適當(dāng)給予降脂藥物。
3、降血脂藥物
消膽胺、安妥明、煙酸,不飽和脂肪酸如益壽寧、血脂平及心脈樂(lè)等,藻酸雙酯鈉。
4、抗血小板藥物
阿斯匹林、潘生丁、抵克立得。
預(yù)防頸動(dòng)脈硬化應(yīng)吃什么食物
1、黑木耳
黑木耳黑木耳中所含的腺嘌呤核苷,具有抑制血小板凝聚的作用。臨床實(shí)驗(yàn)證明,吃黑木耳8小時(shí)之后,血液依然難以凝聚。
2、生姜
生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物質(zhì)具有抗凝血功能。平時(shí)吃一些生姜末或姜粉,血液會(huì)保持良好狀態(tài),不易出現(xiàn)血栓。
3、大蒜
大蒜中所含的阿霍烯是一種天然的血液稀釋劑,還可增強(qiáng)心臟的收縮力量,降低動(dòng)脈血管的阻力,使血液循環(huán)通暢,預(yù)防血栓形成。
4、魚類
經(jīng)常吃富含長(zhǎng)鏈多元不飽和脂肪酸的魚類對(duì)于心血管病人所產(chǎn)生的保護(hù)效果,近年來(lái)已經(jīng)由很多的學(xué)術(shù)研究所證明,特別是吃深海魚類,如鮭魚、鮪魚等,不僅可以預(yù)防心血管疾病,降低膽固醇,還可以減少心血管疾病達(dá)52%以上。
5、海帶
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素,這類物質(zhì)均有類似肝素的活性,既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白,抑制動(dòng)脈粥樣硬化。
1、頸動(dòng)脈硬化可以治好嗎
1.1、動(dòng)脈硬化在病變程度比較輕微時(shí),通過(guò)藥物治療之后可取得治好的效果。但在硬化程度比較嚴(yán)重時(shí),則無(wú)法治好并只能取得控制性效果,所以動(dòng)脈硬化可治好的幾率并不是百分百,都是根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況而決定的。
1.2、動(dòng)脈硬化雖然有治好的幾率,但是這個(gè)幾率并不高,并且在硬化情況達(dá)到一定的程度后,只能通過(guò)藥物的干涉而控制病情的繼續(xù)惡化,同時(shí)針對(duì)病損組織進(jìn)行修復(fù)之后而取得效果性,但是這種效果并無(wú)法百分百達(dá)到治好目的,因此在個(gè)人的實(shí)際情況有所不同時(shí),對(duì)于治好的幾率也會(huì)產(chǎn)生極大的變化。
2、頸動(dòng)脈硬化癥狀
2.1、頸動(dòng)脈是較粗大的血管,其頸內(nèi)動(dòng)脈直接向腦組織供應(yīng)血和氧,其頸外動(dòng)脈則向眼、耳、鼻、口腔等五官供給血和氧。如果頸動(dòng)脈硬化了,就是在血管壁上有斑塊形成,從而使血液在流通時(shí)不順暢。不順暢就往往造成腦組織缺血、缺氧,病人常感頭暈、目眩、記憶力差、思維力明顯下降,久而久之,將造成大腦萎縮。如果硬化了的頸動(dòng)脈有稠樣斑塊脫落,并隨血流而阻塞動(dòng)脈血管,就會(huì)造成腦梗塞,出現(xiàn)失明、語(yǔ)言不清、癱瘓等中風(fēng)表現(xiàn),甚至威脅生命。
2.2、一般來(lái)說(shuō),輕度的動(dòng)脈硬化不會(huì)影響大腦的血液供應(yīng),所以頸部活動(dòng)后不會(huì)出現(xiàn)什么癥狀。而重度的動(dòng)脈硬化,會(huì)使大腦血液供應(yīng)減少,出現(xiàn)頭暈、頭痛和記憶力減退等癥狀,如果這時(shí)活動(dòng)頸部,很可能加重腦缺血,從而使腦部缺血癥狀更加嚴(yán)重,甚至發(fā)生"缺血性腦中風(fēng)". 造成腦出血、腦血栓、心肌梗塞、心絞痛、心力衰竭、早搏等癥的主要原因。 這類病常發(fā)生在"三高",即高血壓、高血脂、高血糖人群中,同時(shí)老人發(fā)病率大過(guò)年輕人。
3、頸動(dòng)脈硬化的三級(jí)預(yù)防
一級(jí)預(yù)防就是在日?；顒?dòng)中要控制飲食,遠(yuǎn)離高脂、高糖食物,即少吃動(dòng)物肝臟、腦花、肥肉、油炸食品、糖和脂肪含量高的東西。
二級(jí)預(yù)防就是發(fā)現(xiàn)輕微癥狀及時(shí)就醫(yī),讓醫(yī)生幫助控制血糖、血脂,用阿司匹林等藥物穩(wěn)定病情。同時(shí)患者在平時(shí)活動(dòng)中,特別是轉(zhuǎn)動(dòng)頸部時(shí)動(dòng)作要輕、緩,切不能幅度過(guò)大。
三級(jí)預(yù)防是中風(fēng)后的預(yù)防,那就必須依靠醫(yī)生用藥物進(jìn)行治療了。 頸動(dòng)脈硬化引起的后果非常嚴(yán)重,而且此類病屬于復(fù)發(fā)性疾病,很多人在出院后沒(méi)有控制好,引起二次中風(fēng)、三次中風(fēng)。
頸動(dòng)脈硬化病因
頸動(dòng)脈內(nèi)膜血栓樣或粥樣硬化斑塊是一種大中動(dòng)脈退行性、增生性、全身性疾病,動(dòng)脈粥樣硬化是動(dòng)脈彈性減低的原因。頸動(dòng)脈硬化嚴(yán)重并有硬化斑塊脫落,阻塞了大腦血管。是老年人的常見(jiàn)疾病。動(dòng)脈硬化的原因中最重要的是高血壓、高血脂癥、抽煙三大危險(xiǎn)因子。其他肥胖、糖尿病、運(yùn)動(dòng)不足、緊張狀態(tài)、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都有關(guān)系。最近,心血管病專家研究了頸動(dòng)脈硬化的病因。研究結(jié)果提示,吸煙對(duì)頸動(dòng)脈硬化形成影響最大。
頸動(dòng)脈硬化西醫(yī)治療
1、擴(kuò)張血管,解除血管運(yùn)動(dòng)障礙
1.1、單硝酸異山梨醇,每次20毫克,每日2-3次。緩釋膠囊每次40毫克,每日1次。
1.2、硝基地平緩釋片(拜新同),30毫克,每日1次。
1.3、地爾硫卓(合心爽緩釋片)60毫克,每日1次。
2、調(diào)節(jié)血脂
在合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上,血脂仍高于正常時(shí),可用調(diào)脂藥。
2.1、降低甘油三脂的藥物有:非諾貝特、阿伐他汀、吉非羅齊。
2.2、降低膽固醇的藥物有:辛伐他汀、氟伐他汀、普伐他汀。
3、抗血脂抗血小板粘附和聚集的藥物可防止血栓形成,防止血管阻塞性疾病的發(fā)生和發(fā)展。常用藥物有:腸溶阿司匹林、噻氯匹定等。
4、溶解血栓藥和抗凝藥
對(duì)動(dòng)脈內(nèi)血栓導(dǎo)致管腔狹窄或阻塞者,可用溶解血栓藥、抗凝藥,如尿激酶、重組組織型纖維旦白溶解酶原激活劑、肝素等。
1、頸動(dòng)脈硬化的飲食調(diào)節(jié)
攝入的熱量必須與消耗的能量相平衡,最好把這種平衡保持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。如果超重,就不僅要減少熱量攝入,還應(yīng)該增加體力活動(dòng),加強(qiáng)能量消耗。
重點(diǎn)減少食物中動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì),每次進(jìn)餐都要嚴(yán)格控制肉類食物。因?yàn)榧词故亲钍莸娜庖埠?0-20%的動(dòng)物脂肪,應(yīng)該從食用肉中消除多余的脂肪,把脂肪攝入量減少到最低限度。
降低膽固醇的攝入量。每日不超過(guò)三個(gè)蛋黃(包括其他食物),水生貝殼類(龍蝦、小蝦、牡蠣)每月最好僅吃2-3次,少吃肝、腎和其他內(nèi)臟,因?yàn)?內(nèi)臟中含有大量的膽固醇和脂肪。
少用或不用蛋黃醬拌色拉。最好用醋或醬油等,多用植物油烹飪,少用動(dòng)物油和黃油烹調(diào)。
不食或少食奶油、糖果或酸味飲料,少吃甜食,少吃精制糖,多吃標(biāo)準(zhǔn)粉,少吃精粉。這樣可以改善消化能力,降低熱量攝入,也減少了腸道對(duì)脂肪和膽固醇的吸收。
2、頸動(dòng)脈硬化吃什么食物好
2.1、桔子
桔子含有大量的維生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余種營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)慢性肝炎引起的高血壓,多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉(zhuǎn)化,防止動(dòng)脈硬化。飯后常吃一只桔子,可以增進(jìn)食欲,消除高血壓引起的消化功能紊亂。
2.2、洋蔥
洋蔥可降低血中總膽固醇,有良好的調(diào)脂減肥作用,因而被稱為“餐桌上最好的調(diào)脂藥”。
2.3、黑木耳
研究證明,黑木耳中的有抗凝血和抗血小板聚集的作用,能阻止血栓形成,防止動(dòng)脈硬化。
2.4、海帶
在中老年的飲食中,海帶也是一種必不可少的食物,它同樣具有保護(hù)心腦血管疾病的作用。研究發(fā)現(xiàn),海帶具有降血脂、降血糖、調(diào)節(jié)免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。
2.5、玉米
在玉米種含有大量的不飽和脂肪酸,在這種脂肪酸中含有高達(dá)60%以上的脂肪酸,這對(duì)血管的健康非常重要。
3、頸動(dòng)脈硬化的食療偏方
3.1、素炒洋蔥頭
原料:洋蔥頭200g,植物油、醬油、食鹽各適量。
制法:將洋蔥頭洗凈后切成細(xì)絲,將鍋內(nèi)放入植物油并燒熱,然后放入洋蔥絲一邊炒一邊加入醬油及食鹽,待洋蔥炒熟后即可食用。
功效:洋蔥含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分,具有降壓降脂和預(yù)防血栓的功能。常食洋蔥對(duì)預(yù)防和治療高血壓、動(dòng)脈硬化頗有益處。
3.2、香菇冬瓜湯
原料:香菇15g,冬瓜500g,食鹽、蔥白各適量。
制法:將冬瓜切成小片與香菇一起放入鍋內(nèi)煮湯,再加入食鹽、蔥白即可食用,香菇中有一種核酸類物質(zhì),該物質(zhì)可以抑制膽固醇上升,具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
功效:冬瓜性味甘涼,具有利水消痰、清熱解毒的作用,與香菇同用,有補(bǔ)脾益腎、降低血脂之效。
3.3、素炒黃豆芽
原料:黃豆芽300g,植物油、鹽、花椒及味精各少許。
制法:將植物油放入炒鍋中燒熱后加入花椒,待散發(fā)出花椒的香味后,將花椒去除,放入洗凈后的黃豆芽并翻炒至熟,最后加入鹽及味精即可食用。
功效:黃豆芽中含有的維生素遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于黃豆,經(jīng)常食用黃豆芽可預(yù)防動(dòng)脈硬化。
頸動(dòng)脈硬化要注意什么
吃飯要定時(shí),兩頓飯之間不要加小吃,如果非吃不可的話,可吃些蘋果、生胡蘿卜、餅干或其他不提供脂肪含量的食品。
不吸煙并防被動(dòng)吸煙:煙草毒害心血管內(nèi)皮細(xì)胞,損害內(nèi)皮系統(tǒng)功能,可致心肌肥大、變厚,殃及正常的舒縮運(yùn)動(dòng)并可致“好”血脂HDL下降。
堅(jiān)持適量的體力活動(dòng) 體力活動(dòng)量需根據(jù)原本身體情況而定,要循序漸進(jìn),不宜勉強(qiáng)作劇烈運(yùn)動(dòng),每天最好堅(jiān)持不短于30分鐘的活動(dòng),可“一次性完成”或分3次進(jìn)行,每次10分鐘。
釋放壓抑或緊張情緒:慢性憂郁或持續(xù)的緊張,可刺激交感神經(jīng)興奮,易致心跳快速、血管收縮、血壓上升,血流減少。放松身心,莫讓重重心事纏身束腦。
頸動(dòng)脈硬化不能吃什么
1、豬肝
據(jù)分析,每100克豬肝中含有膽固醇368毫克,是豬肥肉的3倍多,常吃多吃豬肝,不利于病情康復(fù)。
2、鴨蛋
凡動(dòng)物之禽蛋,都含有大量的膽固醇,鴨蛋(尤其是蛋黃)也不例外,故動(dòng)脈硬化之人應(yīng)忌食之。常食多食,對(duì)病情極為不利,會(huì)加重冠心病及動(dòng)脈粥樣硬化癥。
3、肥肉
由于豬肥肉中脂肪含量高達(dá)90.8%,比豬油(油食品)還多,如多吃常吃肥肉,容易使人體脂肪過(guò)剩蓄積,血脂升高,導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,故凡冠心病和動(dòng)脈硬化者,不宜多吃豬肥肉。
4、豬腎
又稱豬腰子。據(jù)分析,其膽固醇的含量頗高,每100克豬腰子中含405毫克的膽固醇。所以,凡患有心腦血管疾病之人,忌吃豬腎,以防增加血中膽固醇量,減輕動(dòng)脈硬化癥的病情。
1、頸動(dòng)脈硬化能治好嗎
勁動(dòng)脈硬化性閉塞癥雖然是一種良性疾病,對(duì)于中老年人,尤其有高危因素者,應(yīng)該關(guān)注該病,出現(xiàn)早期癥狀時(shí)及早就醫(yī),建議老年人每年1~2次定期接受血管專科或血管外科醫(yī)師門診。一般根治是不行的。勁動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈的一種非炎癥性病變,可使動(dòng)脈管壁增厚、變硬,失去彈性、管腔狹小。動(dòng)脈硬化是隨著人年齡增長(zhǎng)而出現(xiàn)的血管疾病,其規(guī)律通常是在青少年時(shí)期發(fā)生,至中老年時(shí)期加重、發(fā)病。男性較女性多,近年來(lái)本病在我國(guó)逐漸增多,成為老年人死亡主要原因之一。
2、頸動(dòng)脈硬化的檢查
多普勒超聲,目前首選的無(wú)創(chuàng)性頸動(dòng)脈檢查手段,廣泛應(yīng)用于頸動(dòng)脈硬化病變的篩查及隨訪。不僅可以顯示斑塊的部位和大小、管腔狹窄部位和嚴(yán)重程度,還能進(jìn)行血流動(dòng)力學(xué)測(cè)定,并可對(duì)斑塊進(jìn)行形態(tài)學(xué)評(píng)價(jià)。彩色多普勒超聲通過(guò)檢測(cè)頸動(dòng)脈內(nèi)膜中層厚度(IMT)來(lái)確定是否有動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成。正常IMT應(yīng)小于1.0mm,IMT在1.0～1.2mm間為內(nèi)膜增厚,大于1.2mm為斑塊形成。超聲下根據(jù)形態(tài)和回聲特點(diǎn),斑塊可分為低回聲脂質(zhì)性軟斑;中等回聲富含膠原組織的纖維性扁平斑塊;強(qiáng)回聲伴聲影的鈣化性硬斑塊;回聲強(qiáng)弱不等的潰瘍性混合型斑塊。其中,軟斑、扁平斑和混合斑屬于不穩(wěn)定斑塊,是引起缺血性腦卒中的重要原因之一。
3、頸動(dòng)脈硬化的病因
同動(dòng)脈粥樣硬化,頸動(dòng)脈硬化受多種因素影響。其中年齡60歲、男性、長(zhǎng)期吸煙史、高血壓病史、糖尿病史及高脂血癥等是頸動(dòng)脈斑塊形成的危險(xiǎn)因素。
頸動(dòng)脈硬化都有哪些癥狀呢
1、頸動(dòng)脈包括頸總動(dòng)脈及分支即頸內(nèi)動(dòng)脈和頸外動(dòng)脈。頸動(dòng)脈硬化導(dǎo)致的頸動(dòng)脈狹窄是缺血性腦血管病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素由于大多數(shù)頸動(dòng)脈硬化沒(méi)有臨床癥狀所以常常被忽視。一部分病人有臨床癥狀包括一過(guò)性或持續(xù)性單眼失明、一過(guò)性腦缺血發(fā)作。所謂一過(guò)性即短暫性、一時(shí)性。
2、頸動(dòng)脈是較粗大的血管其頸內(nèi)動(dòng)脈直接向腦組織供應(yīng)血和氧其頸外動(dòng)脈則向眼、耳、鼻、口腔等五官供給血和氧。如果頸動(dòng)脈硬化了就是在血管壁上有斑塊形成從而使血液在流通時(shí)不順暢。不順暢就往往造成腦組織缺血、缺氧病人常感頭暈、目眩、記憶力差、思維力明顯下降久而久之將造成大腦萎縮。如果硬化了的頸動(dòng)脈有稠樣斑塊脫落并隨血流而阻塞動(dòng)脈血管就會(huì)造成腦梗塞出現(xiàn)失明、語(yǔ)言不清、癱瘓等中風(fēng)表現(xiàn)甚至威脅生命。
頸動(dòng)脈硬化食療應(yīng)該怎樣
1、大豆,大豆所含脂肪主要為不飽和脂肪酸,可以減少人體動(dòng)脈壁上的膽固醇沉積,對(duì)防治動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病很有幫助。大豆含有一種皂苷物質(zhì),可以降低血液中膽固醇的含量。
2、洋蔥,洋蔥可降低血中總膽固醇,有良好的調(diào)脂減肥作用,因而被稱為“餐桌上最好的調(diào)脂藥”。洋蔥所含的二烯丙基二硫化物、硫氨基酸等物,不但有殺菌作用,而且對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化、腦血栓、冠心病、心肌梗死等也很有益。
3、木耳,研究證明,木耳有抗凝血和抗血小板聚集的作用,能阻止血栓形成,防止動(dòng)脈硬化。
4、紅薯,紅薯含有膠原與黏多糖,能抑制膽固醇在動(dòng)脈壁沉積,保持血管彈性,使血流暢通,從而減少心血管疾病的發(fā)生。
1、頸動(dòng)脈硬化看什么科
頸動(dòng)脈硬化建議到心血管內(nèi)科或神經(jīng)內(nèi)科就診。
頸動(dòng)脈硬化即頸動(dòng)脈粥樣硬化,是全身動(dòng)脈粥樣硬化在頸動(dòng)脈的表現(xiàn),通常在青少年時(shí)期發(fā)生,隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸加重。目前認(rèn)為與老年人缺血性腦卒中的發(fā)生密切相關(guān)。頸動(dòng)脈硬化早期首先表現(xiàn)為內(nèi)膜-中膜增厚,然后逐漸形成粥樣硬化斑塊,在此基礎(chǔ)上出現(xiàn)斑塊內(nèi)出血、斑塊破裂脫落、附壁血栓形成及繼發(fā)血管狹窄等,引起相應(yīng)的血流動(dòng)力學(xué)改變,導(dǎo)致缺血性腦血管事件的發(fā)生。
2、頸動(dòng)脈硬化的癥狀
短暫性腦缺血發(fā)作可表現(xiàn)為一過(guò)性單側(cè)肢體感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)障礙、單眼失明或失語(yǔ)等,一般僅持續(xù)數(shù)分鐘,發(fā)病后24小時(shí)內(nèi)完全恢復(fù)。發(fā)作過(guò)后查體無(wú)明確陽(yáng)性體征,影像學(xué)檢查無(wú)局灶性病變。
缺血性腦卒中 常見(jiàn)臨床癥狀有一側(cè)肢體感覺(jué)和/或運(yùn)動(dòng)障礙、失語(yǔ),嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷。查體可有相應(yīng)神經(jīng)系統(tǒng)定位體征,影像學(xué)檢查可見(jiàn)局灶性病變。
許多頸動(dòng)脈硬化性疾病患者臨床上沒(méi)有任何神經(jīng)系統(tǒng)癥狀或僅有一些非特異性表現(xiàn),如頭暈、頭痛、暈厥等。
3、頸動(dòng)脈硬化怎么辦
近期療效顯著,只要有良好的適應(yīng)癥,應(yīng)考慮手術(shù)治療,但只有三分之一的病人適合手術(shù)治療,且術(shù)中術(shù)后可出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥,甚至生命危險(xiǎn)。出現(xiàn)后大都有生命危險(xiǎn),或須截肢以保全生命,而且手術(shù)治療可選擇性小,不能反復(fù)應(yīng)用,對(duì)再狹窄或栓塞后難以治療,遠(yuǎn)期療效下降,這主要是血管再狹窄或栓塞,愈后欠佳。
除了西醫(yī)的抗凝溶栓去聚降纖擴(kuò)管降脂等療法外,中醫(yī)中藥是中國(guó)治療周圍血管疾病的一大特色,挽救了無(wú)數(shù)患者的肢體,經(jīng)50多年臨床研究,我國(guó)有了很多成功的經(jīng)驗(yàn)。我們總結(jié)國(guó)內(nèi)成功的經(jīng)驗(yàn),結(jié)合我們自己的研究成果,獨(dú)創(chuàng)了“無(wú)痛療法”的治療體系。
動(dòng)脈硬化吃什么好
1、多食用植物蛋白(如豆制品)及復(fù)合碳水化合物(如淀粉等),少吃單純碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。
2、多吃富含維生素C的食物,因維生素C可促使膽固醇羥基化,從而減少膽固醇在血液和組織中的蓄積。
3、宜多吃高纖維素的食物,因食物纖維不易被人體胃腸道所消化,攝入高纖維食物后可改善大便習(xí)慣,增加排便量,使糞便中膽固醇及時(shí)排出,從而起到降低血清膽固醇含量的作用。
4、宜多吃些水產(chǎn)海味食物,如海帶、海蜇、淡菜、紫菜、羊棲菜、海藻之類,這些海產(chǎn)品都是優(yōu)良蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,以及各種無(wú)機(jī)鹽的良好來(lái)源,在人體內(nèi)具有阻礙膽固醇在腸道內(nèi)吸收的作用。中醫(yī)認(rèn)為這類食物具有軟堅(jiān)散結(jié)的功效,故經(jīng)常食用,可以軟化血管。
5、宜吃低鹽飲食,食鹽中的鈉,能增加血漿滲透壓,促使血壓升高,而高血壓對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化及冠心病均可帶來(lái)不利的影響。
頸動(dòng)脈硬化如何預(yù)防
一級(jí)預(yù)防
就是在日常活動(dòng)中要控制飲食,遠(yuǎn)離高脂、高糖食物,即少吃動(dòng)物肝臟、腦花、肥肉、油炸食品、糖和脂肪含量高的東西
二級(jí)預(yù)防
就是發(fā)現(xiàn)輕微癥狀及時(shí)就醫(yī),讓醫(yī)生幫助控制血糖、血脂,用阿司匹林等藥物穩(wěn)定病情。同時(shí)患者在平時(shí)活動(dòng)中,特別是轉(zhuǎn)動(dòng)頸部時(shí)動(dòng)作要輕、緩,切不能幅度過(guò)大。
三級(jí)預(yù)防
是中風(fēng)后的預(yù)防,那就必須依靠醫(yī)生用藥物進(jìn)行治療了。 頸動(dòng)脈硬化引起的后果非常嚴(yán)重,而且此類病屬于復(fù)發(fā)性疾病,很多人在出院后沒(méi)有控制好,引起二次中風(fēng)、三次中風(fēng)。但此種病只要患者和家屬平時(shí)注意,和醫(yī)生密切配合,把血壓、血脂、血糖控制好,終身也不會(huì)發(fā)生腦中風(fēng)。
1、頸動(dòng)脈硬化有什么危害之腦萎縮
頸動(dòng)脈較粗大,血液直接供應(yīng)腦組織和五官等重要器官。當(dāng)頸動(dòng)脈硬化時(shí),如同兩只手掐住了頸部,造成腦組織缺血、缺氧,患者感到頭暈、目眩、思維能力明顯下降。時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致腦萎縮。
2、頸動(dòng)脈硬化有什么危害之堵塞血管
若頸動(dòng)脈硬化斑塊脫落,會(huì)阻塞動(dòng)脈血管,造成失明、偏癱,甚至危及生命。由此可知,頸動(dòng)脈硬化會(huì)嚴(yán)重降低人的生存質(zhì)量,確屬最危險(xiǎn)的動(dòng)脈硬化之一。
3、頸動(dòng)脈硬化有什么危害之隱匿危害
血管斑塊已形成,但尚無(wú)明顯狹窄,因此沒(méi)有器官受累臨床表現(xiàn),但血管血管管壁不斷受到侵蝕、局部血流窩狀沖擊等危害持續(xù)存在而身體毫無(wú)感覺(jué),這種身體毫無(wú)感覺(jué)而又持續(xù)存在且醞釀致命風(fēng)險(xiǎn)的危害,醫(yī)學(xué)稱之為隱匿危害。
4、頸動(dòng)脈硬化有什么危害之心源性猝死
早期頸部血管斑塊、心臟血管斑塊因無(wú)臨床癥狀而被忽視,同時(shí)因斑塊成分松軟,附壁系數(shù)小,容易脫落,當(dāng)脫落的血管斑塊堵塞心主血管時(shí),引起心臟急劇缺血壞死,從而引發(fā)猝死。
5、頸動(dòng)脈硬化有什么危害之逆向刺激性生長(zhǎng)
加快原血管斑塊增大,增加血管血管管壁通透性,促使脂蛋白滲入、積聚,從而進(jìn)一步加速原有血管斑塊的增生、增長(zhǎng);所以,雖然血管斑塊的形成,是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,而一旦血管斑塊形成,其生長(zhǎng)速度會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于形成速度。
頸動(dòng)脈硬化吃什么好
1、多食用植物蛋白(如豆制品)及復(fù)合碳水化合物(如淀粉等),少吃單純碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。
2、多吃富含維生素C的食物,因維生素C可促使膽固醇羥基化,從而減少膽固醇在血液和組織中的蓄積。
3、宜多吃高纖維素的食物,因食物纖維不易被人體胃腸道所消化,攝入高纖維食物后可改善大便習(xí)慣,增加排便量,使糞便中膽固醇及時(shí)排出,從而起到降低血清膽固醇含量的作用。
4、宜多吃些水產(chǎn)海味食物,如海帶、海蜇、淡菜、紫菜、羊棲菜、海藻之類,這些海產(chǎn)品都是優(yōu)良蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,以及各種無(wú)機(jī)鹽的良好來(lái)源,在人體內(nèi)具有阻礙膽固醇在腸道內(nèi)吸收的作用,可以軟化血管。
5、宜吃低鹽飲食,食鹽中的鈉,能增加血漿滲透壓,促使血壓升高,而高血壓對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化及冠心病均可帶來(lái)不利的影響。
6、宜常吃紅辣椒。尤其是高膽固醇者宜常吃紅辣椒、牛奶和魚。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),紅辣椒中含有一種番椒素的物質(zhì),它能有效地降低人體內(nèi)膽固醇。
如何預(yù)防頸動(dòng)脈硬化
1、一級(jí)預(yù)防就是在日?；顒?dòng)中要控制飲食:遠(yuǎn)離高脂、高糖食物,即少吃動(dòng)物肝臟、腦花、肥肉、油炸食品、糖和脂肪含量高的東西。
2、二級(jí)預(yù)防就是發(fā)現(xiàn)輕微癥狀及時(shí)就醫(yī):讓醫(yī)生幫助控制血糖、血脂,用阿司匹林等藥物穩(wěn)定病情。同時(shí)患者在平時(shí)活動(dòng)中,特別是轉(zhuǎn)動(dòng)頸部時(shí)動(dòng)作要輕、緩,切不能幅度過(guò)大。
3、三級(jí)預(yù)防是中風(fēng)后的預(yù)防:那就必須依靠醫(yī)生用藥物進(jìn)行治療了。 頸動(dòng)脈硬化引起的后果非常嚴(yán)重而且此類病屬于復(fù)發(fā)性疾病,很多人在出院后沒(méi)有控制好,引起二次中風(fēng)、三次中風(fēng)。但此種病只要患者和家屬平時(shí)注意和醫(yī)生密切配合,把血壓、血脂、血糖控制好,終身也不會(huì)發(fā)生腦中風(fēng)。
1、動(dòng)脈硬化的日常保健
1.1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):參加一定的體力活動(dòng),對(duì)預(yù)防肥胖、鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整血脂代謝均有益,是預(yù)防動(dòng)脈硬化的一項(xiàng)積極措施。體力活動(dòng)應(yīng)根據(jù)原來(lái)的身體狀況、體力活動(dòng)習(xí)慣和心臟功能狀態(tài)來(lái)確定,以不過(guò)度增加心臟負(fù)擔(dān)和不引起不適感覺(jué)為原則。體育活動(dòng)要循序漸進(jìn),不宜勉強(qiáng)做劇烈運(yùn)動(dòng)。提倡中老年人散步,每日1小時(shí)左右,可分次進(jìn)行;也可做保健操,打太極拳等。
1.2、合理安排生活:應(yīng)注意勞逸結(jié)合,防止過(guò)度勞累;避免情緒激動(dòng),保持心情愉快;生活要有規(guī)律,防止生活無(wú)度。
1.3、戒煙限酒:堅(jiān)決戒除吸煙,可飲少量低度酒,以提高體內(nèi)的高密度脂蛋白,有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生。提倡每天喝茶,杜絕含糖飲料。
2、動(dòng)脈硬化的手術(shù)治療
近期療效顯著,只要有良好的適應(yīng)癥,應(yīng)考慮手術(shù)治療,但只有三分之一的病人適合手術(shù)治療,且術(shù)中術(shù)后可出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥,甚至生命危險(xiǎn)。出現(xiàn)后大都有生命危險(xiǎn),或須截肢以保全生命,而且手術(shù)治療可選擇性小,不能反復(fù)應(yīng)用,對(duì)再狹窄或栓塞后難以治療,遠(yuǎn)期療效下降,這主要是血管再狹窄或栓塞,愈后欠佳。
3、動(dòng)脈硬化的食療偏方
3.1、首烏丹參蜂蜜飲:取何首烏15克,丹參15克,蜂蜜15-30克。先將何首烏、丹參加水煎湯,去渣后調(diào)入蜂密,日服1劑。具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)益五臟、通經(jīng)活絡(luò)的功效,適用于動(dòng)脈硬化、高血壓、初期動(dòng)脈硬化等病癥具肝腎陰虛或兼脈絡(luò)瘀滯者。
3.2、紅薯蜜羹:取紅薯250克,蜂蜜30克,糖桂花少許,先半紅薯洗凈,切成小厚片,倒入鍋中,加水1000克,煮約30分鐘,再加入蜂蜜和糖桂花,離火,當(dāng)早餐或點(diǎn)心食用,日服2次,每次1碗。具有補(bǔ)中、和血脈、寬腸通便的功效,適用于初期動(dòng)脈硬化癥等。
動(dòng)脈硬化的飲食原則
1、適當(dāng)控制總熱量:可使體重保持在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍。超重和肥胖者,應(yīng)控制好每天的進(jìn)食量,但控制飲食應(yīng)逐漸進(jìn)行,可結(jié)合運(yùn)動(dòng)療法,每月體重減輕0.5～1千克即可。糖和含糖量較高的糖果、糕點(diǎn)應(yīng)盡量少吃。
2、少吃高膽固醇食物:高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟、皮蛋等應(yīng)盡量少吃,特別是血漿膽固醇升高者,更應(yīng)嚴(yán)格控制,但要保證足夠的蛋白質(zhì)攝入量。蛋黃雖然含膽醇較高,但其中含有卵磷脂,對(duì)動(dòng)脈硬化有防治作用,可以適當(dāng)食用,但每天不宜超過(guò)2個(gè)。
3、少吃動(dòng)物油(豬油):防治動(dòng)脈硬化應(yīng)多吃不飽和脂肪酸,要以植物油為主。因?yàn)閯?dòng)物油中主要為飽和脂肪酸,所以應(yīng)盡量少吃,但也不能完全不吃動(dòng)物油,否則會(huì)給全身帶來(lái)一些其他的不良影響,一般應(yīng)使動(dòng)物油和植物油的比例在1:3左右為宜。
4、多食含維生素和纖維素較豐富的食物:多種維生素都具有降低膽固醇、防止動(dòng)脈硬化的作用,在飲食中可多吃些含維生素和纖維素較豐富的食物,如新鮮水果、豆類、蔬菜。
動(dòng)脈硬化吃什么食物好
1、多吃大豆:大豆及其制品富含亞油酸、維生素E和卵磷脂等,所含亞油酸比飽和脂肪酸高3倍。因此,動(dòng)脈硬化患者適宜經(jīng)常食用大豆或大豆制品。
2、多吃香菇:香菇中含有一種核酸類物質(zhì),有降低血液膽固醇的作用,能有效防止動(dòng)脈硬化和血管變脆。因此動(dòng)脈硬化患者適宜經(jīng)常食用香菇。
3、多吃大蒜:大蒜中富含大蒜精油,能有效降低血液中膽固醇的含量,還可以溶解血液低密度脂蛋白膽固醇和維持高密度脂蛋白膽固醇的含量。所以,動(dòng)脈硬化患者要常吃大蒜。
4、多吃牛奶:牛奶中富含鈣元素,能夠降低人體對(duì)膽固醇的吸收。因此,動(dòng)脈硬化患者適宜經(jīng)常食用牛奶。
5、多吃洋蔥:洋蔥中富含環(huán)蒜氨酸、硫氨基酸等成分,這些物質(zhì)具有降低血脂的功效。生洋蔥和熟洋蔥都具有抗動(dòng)脈硬化之功效。因此,動(dòng)脈硬化患者適宜食用洋蔥。
1、初期動(dòng)脈硬化的治療方法
1.1、調(diào)節(jié)血脂
患者需要在適量運(yùn)動(dòng)和合理膳食的基礎(chǔ)上,仍舊出現(xiàn)血脂比正常人高的時(shí)候,可以使用調(diào)脂的藥物。在臨床上,能夠降低甘油三酯的藥物有阿伐他丁和吉非羅齊以及非諾貝特,能夠降低膽固醇的藥物有普伐他丁和辛伐他丁。同時(shí)患者還需要使用擴(kuò)張血管和解除血管運(yùn)動(dòng)障礙的藥物,患者可以使用單硝酸異山梨醇和消極地平緩釋片以及地兒硫卓來(lái)進(jìn)行治療。
1.2、溶解血栓藥
若是患者的動(dòng)脈內(nèi)血栓引起宮腔狹窄或者是阻塞的同時(shí),患者可以使用溶解血栓藥和抗凝藥,比如使用尿激酶或者是重組組織型纖維旦白溶解酶原激活劑和肝素等藥物。另外,為了防止患者形成血栓,必須要防止血管阻塞性疾病的發(fā)生和發(fā)展,在臨床上,能夠抗血小板粘附和聚集的藥物有腸溶阿司匹林,患者也可以使用這種藥物來(lái)達(dá)到良好的治療作用。
2、初期動(dòng)脈硬化吃哪些中藥治療
2.1、羅布麻
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,高膽固醇血癥大鼠經(jīng)羅布麻處理后,血清中膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇濃度和動(dòng)脈硬化指數(shù),以及肝臟中膽固醇濃度均明顯降低,僅血清中的高密度脂蛋白膽固醇濃度增加。提示羅布麻有降低膽固醇濃度,防止動(dòng)脈硬化形成的作用。
2.2、川芎
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,川芎有行氣及活血化淤的功效。將川芎嗪注入動(dòng)脈粥樣硬化模型兔后,發(fā)現(xiàn)該組兔動(dòng)脈粥樣硬化病變明顯減少,血清膽固醇及血漿內(nèi)皮素亦明顯降低。故推斷川芎嗪能通過(guò)調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝,改善和保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞功能,實(shí)現(xiàn)其抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
2.33、赤芍
赤芍味苦,微寒,功效為清熱涼血,祛淤止痛。臨床應(yīng)用表明,赤芍有改善動(dòng)脈硬化心腦血管臨床癥狀、血小板功能和花生四烯酸代謝的作用,并能改善微循環(huán),抑制血小板聚集和抗血栓形成,擴(kuò)張冠脈血管,增加冠脈血流量,還能使主動(dòng)脈粥樣硬化斑塊面積減少,具有肯定的抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
3、初期動(dòng)脈硬化的治療偏方
3.1、首烏延壽方
主要用于養(yǎng)血平肝,原料及制法:首烏、桑椹子、半夏、甘草各15克,天麻、煅石決明、懷牛膝、丹參、炙龜版、云茯苓各10克。并發(fā)冠心病,加瓜蔞皮、藏紅花、澤瀉;并發(fā)高血壓,加玉米須、夏枯草、草決明;并發(fā)高脂血癥,加山楂、葛根等。水煎服,每日-劑。
3.2、健腎養(yǎng)腦方
紫河車粉10克(吞服),龍眼肉、熟地各lo克,桑椹子、太干參、丹參、石菖蒲、茯苓、遠(yuǎn)志各15克,赤白芍、當(dāng)歸各12克,郁金9克。水煎服,每日一劑。
3.3、益腦活血方
石菖蒲、熟地、首烏、杞子、虎杖、女貞子各12克,丹參15克,川芎、山楂、益智仁各9克,紅花、遠(yuǎn)志各6克。水煎服,每日一劑。
初期動(dòng)脈硬化的飲食治療法
1、素炒洋蔥頭
原料:洋蔥頭200g,植物油、醬油、食鹽各適量。
制法:將洋蔥頭洗凈后切成細(xì)絲,將鍋內(nèi)放入植物油并燒熱,然后放入洋蔥絲一邊炒一邊加入醬油及食鹽,待洋蔥炒熟后即可食用。
功效:洋蔥含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分,具有降壓降脂和預(yù)防血栓的功能。常食洋蔥對(duì)預(yù)防和治療高血壓、動(dòng)脈硬化頗有益處。
2、紅薯芝麻粥
原料:紅薯1000g,大米、芝麻各適量。
制法:將紅薯洗凈后切成片,與洗凈后的大米起煮成稀粥,將芝麻加適量的食鹽炒熟后碾碎,裝入瓶?jī)?nèi)備用。每次取一湯勺芝麻粉放八紅薯粥中拌勻后即可食用。
功效:芝麻含有較多的亞油酸及四烯酸,有良好的降膽固醇作用,紅薯含有人體所必需的8種氨基酸,還能供給人體大量的粘液蛋白,是預(yù)防動(dòng)脈硬化的佳品。
初期動(dòng)脈硬化要注意什么
1、多吃素菜少飲酒
素菜和水果含有大量維生素C、鉀、鎂元素。維生素C可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動(dòng)脈硬化發(fā)展,同時(shí)可增加血管的致密性。酒類尤其是烈性酒,可促進(jìn)動(dòng)脈硬化,另一方面可誘發(fā)中風(fēng)。
2、蛋白海味不能少
飲食中缺乏蛋白質(zhì),同樣會(huì)發(fā)生血管硬化。蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類蛋白,以供應(yīng)身體必須氨基酸,飲牛奶以去脂為佳。海產(chǎn)品如海帶、海魚等含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,被公認(rèn)為大腦營(yíng)養(yǎng)劑、血液稀釋劑,具有降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化之功效。
3、少吃動(dòng)物脂肪
植物油含不飽和脂肪酸,可促進(jìn)血清膽固醇降低;而動(dòng)物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高。
4、飲食清淡不過(guò)飽
飲食以清淡為宜,因?yàn)槭认田嬍?鈉會(huì)進(jìn)入血管壁,使其增厚,血壓增高。進(jìn)食量應(yīng)適當(dāng),不宜過(guò)飽,否則身體過(guò)胖加重心臟負(fù)擔(dān)。
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