輕度動(dòng)脈硬化嚴(yán)重嗎
動(dòng)脈斑塊養(yǎng)生知識(shí)。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開(kāi)始。不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《輕度動(dòng)脈硬化嚴(yán)重嗎》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
1、輕度動(dòng)脈硬化嚴(yán)重嗎
動(dòng)脈硬化是一種常見(jiàn)的血管疾病,對(duì)人體的健康造成極大的威脅,因此不管輕度還是中度，一定要加以重視。動(dòng)脈硬化患者的人數(shù)每一年都在增加,也就是說(shuō)明每一年都有人因?yàn)槟承┮蛩囟屪约夯忌狭藙?dòng)脈硬化，本病多發(fā)生在40歲以上的中年人,西方國(guó)家約比我國(guó)提早10歲,隨著增齡,發(fā)病和死亡率也相應(yīng)增加。
一般說(shuō)來(lái),本病男性多見(jiàn),男女比例為2∶1,女性患病多在絕經(jīng)期后,此時(shí)雌激素減少,血高密度脂蛋白HDL也減少,迨至70歲以后甚至比男性發(fā)病多。
2、動(dòng)脈硬化的癥狀之主動(dòng)脈粥樣硬化
大多數(shù)無(wú)特異性癥狀,叩診時(shí)可發(fā)現(xiàn)胸骨柄后主動(dòng)脈濁音區(qū)增寬,主動(dòng)脈瓣區(qū)第二心音亢進(jìn)而帶金屬音調(diào),并有收縮期雜音,收縮期血壓升高,脈壓增寬,橈動(dòng)脈觸診可類似促脈,X線檢查可見(jiàn)主動(dòng)脈結(jié)向左上方凸出,主動(dòng)脈擴(kuò)張與扭曲,有時(shí)可見(jiàn)片狀或弧狀的斑塊內(nèi)鈣質(zhì)沉著影。
3、動(dòng)脈硬化的癥狀之腦動(dòng)脈粥樣硬化
腦缺血可引起眩暈,頭痛與昏厥等癥狀,腦動(dòng)脈血栓形成或破裂出血時(shí)引起腦血管意外,有頭痛,眩暈,嘔吐,意識(shí)突然喪失,肢體,癱瘓,偏盲或失語(yǔ)等表現(xiàn)(詳見(jiàn)“急性腦血管病”),腦萎縮時(shí)引起癡呆,有精神變態(tài),行動(dòng)失常,智力及記憶力減退以至性格完全變化等癥狀(參見(jiàn)“腦動(dòng)脈硬化伴發(fā)的精神障礙”)。
動(dòng)脈硬化的病因
動(dòng)脈硬化是隨著人年齡增長(zhǎng)而出現(xiàn)的血管疾病,其規(guī)律通常是在青少年時(shí)期發(fā)生,至中老年時(shí)期加重,發(fā)病,男性較女性多,近年來(lái)本病在我國(guó)逐漸增多,成為老年人死亡主要原因之一,動(dòng)脈硬化的原因中最重要的是高血壓,高血脂癥,抽煙三大危險(xiǎn)因子。
高壓血流長(zhǎng)期沖擊動(dòng)脈壁引起動(dòng)脈內(nèi)膜機(jī)械性損傷,造成血脂易在動(dòng)脈壁沉積,形成脂肪斑塊并造成動(dòng)脈硬化狹窄,血壓不控制,心肌梗塞發(fā)生率約提高2～3倍,腦中風(fēng)則約4倍。
運(yùn)動(dòng)可以增加高密度脂蛋白,減少低密度脂蛋白,幫忙身體把多余膽固醇從膽道與腸道排出體外,避免過(guò)剩膽固醇沉積在血管內(nèi)壁,此外,運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),增加血管彈性,降低血壓,消耗過(guò)剩熱量,使身體脂肪比重減少,肌肉比重增加,而減輕體重,因此缺乏運(yùn)動(dòng)的人很容易得到粥狀動(dòng)脈硬化。
治療動(dòng)脈硬化的偏方
對(duì)于治療動(dòng)脈硬化的偏方主要是用中藥復(fù)方以辨病治療來(lái)獲得療效,其中具有代表性的幾個(gè)偏方如下:
1、首烏延壽方,主要用于養(yǎng)血平肝,原料及制法:首烏、桑椹子、半夏、甘草各15克,天麻、煅石決明、懷牛膝、丹參、炙龜版、云茯苓各10克。并發(fā)冠心病,加瓜蔞皮、藏紅花、澤瀉;并發(fā)高血壓,加玉米須、夏枯草、草決明;并發(fā)高脂血癥,加山楂、葛根等。水煎服,每日—?jiǎng)?/p>
2、米醋蘿卜菜,近幾年來(lái),國(guó)內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn),白蘿卜可以降胝血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓,能夠防治高脂血癥、脂肪肝、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病。此方具有辛涼解表,消食解毒。用于治療便秘、高脂血癥、脂肪肝、冠心病、動(dòng)脈硬化等功效,也用于預(yù)防流行性感冒。原料及做法:生白蘿卜250克、米醋適量。將蘿卜洗凈切成小的薄片,放花椒、食鹽少許,加米醋浸4小時(shí)即可。食用時(shí)淋香油?？僧?dāng)佐餐食用,每日2次。
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1、中度動(dòng)脈硬化很嚴(yán)重嗎
中度動(dòng)脈硬化是一種嚴(yán)重的疾病,但及時(shí)治療是可以有效控制病情的。
動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈的一種非炎癥性病變,是動(dòng)脈管壁增厚、變硬,失去彈性和管腔狹小的退行性和增生性病變的總稱,常見(jiàn)的有:動(dòng)脈粥樣硬化;動(dòng)脈中層鈣化;小動(dòng)脈硬化(arteriolosclerosis)3種。動(dòng)脈粥樣硬化(atherosclerosis)是動(dòng)脈硬化中常見(jiàn)的類型,為心肌梗塞和腦梗塞的主要病因。包括主動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦動(dòng)脈硬化、頸動(dòng)脈硬化、腎動(dòng)脈硬化等。
2、中度動(dòng)脈硬化有什么危害
2.1、猝死
動(dòng)脈硬化在日常生活中看不出什么異樣,甚至還有一些朋友認(rèn)為這種疾病并沒(méi)有什么大不了的,事實(shí)上這僅僅是動(dòng)脈硬化潛伏期的表示,當(dāng)動(dòng)脈硬化發(fā)作時(shí),甚至有可能會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)猝死這種危險(xiǎn)的情況。
動(dòng)脈硬化發(fā)作時(shí),甚至有可能會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)猝死這種危險(xiǎn)的情況而動(dòng)脈硬化的潛伏期可達(dá)十年甚至二十年,也因?yàn)檫@種特性它被很多醫(yī)藥學(xué)家稱之為“靜悄悄的疾病”,因此最好能夠積極檢查,發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈硬化或者有著動(dòng)脈硬化的跡象時(shí)能夠積極防治。
2.2、疾病
動(dòng)脈硬化本身便是一種疾病,除此之外它還很容易引起其他的一些病癥,在生活之中,在生活中因?yàn)閯?dòng)脈硬化會(huì)讓血液無(wú)法減速,從而導(dǎo)致一些細(xì)小的血管被血液沖破,其中腦部血管便是最容易遭受損傷的。
人的腦部血管大多十分纖細(xì),在生活中因?yàn)閯?dòng)脈硬化,很容易就會(huì)導(dǎo)致它們出現(xiàn)破裂的情況,甚至?xí)鹉X溢血這種致命的疾病,讓人的生命安全遭受巨大的影響,因此在生活中想要保護(hù)好身體的健康,對(duì)于這種情況就要重視起來(lái)才可以。
3、中度動(dòng)脈硬化如何治療
3.1、擴(kuò)張血管
擴(kuò)張血管藥物解除血管運(yùn)動(dòng)障礙,可用血管擴(kuò)張劑。
3.2、調(diào)節(jié)血脂
在合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上,血脂仍高于正常時(shí),可用調(diào)脂藥。
患者可使用降低甘油三脂的藥物有非諾貝特、阿伐他汀或吉非羅齊。
降低膽固醇的藥物有辛伐他汀、氟伐他汀或普伐他汀。
中藥如血脂康、脂必妥等也有一定的調(diào)脂作用。
3.3、抗血小板粘附和聚集
抗血小板粘附和聚集的藥物可防止血栓形成,防止血管阻塞性疾病的發(fā)生和發(fā)展。常用藥物有:腸溶阿司匹林、噻氯匹定等。
3.4、溶解血栓藥和抗凝藥
對(duì)動(dòng)脈內(nèi)血栓導(dǎo)致管腔狹窄或阻塞者,可用溶解血栓藥、抗凝藥,如尿激酶、重組組織型纖維蛋白溶解酶原激活劑、肝素等。
中度動(dòng)脈硬化如何飲食
1、適當(dāng)控制總熱量
可使體重保持在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍。超重和肥胖者,應(yīng)控制好每天的進(jìn)食量,但控制飲食應(yīng)逐漸進(jìn)行,可結(jié)合運(yùn)動(dòng)療法,每月體重減輕0.5～1千克即可。糖和含糖量較高的糖果、糕點(diǎn)應(yīng)盡量少吃。
2、少吃高膽固醇食物
高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟、皮蛋等應(yīng)盡量少吃,特別是血漿膽固醇升高者,更應(yīng)嚴(yán)格控制,但要保證足夠的蛋白質(zhì)攝入量。蛋黃雖然含膽醇較高,但其中含有卵磷脂,對(duì)動(dòng)脈硬化有防治作用,可以適當(dāng)食用,但每天不宜超過(guò)2個(gè)。
3、多食含維生素和纖維素較豐富的食物
多種維生素都具有降低膽固醇、防止動(dòng)脈硬化的作用,在飲食中可多吃些含維生素和纖維素較豐富的食物,如新鮮水果、豆類、蔬菜,主食不要吃得太精,因?yàn)楣阮惖呐哐恐泻休^豐富的維生素 E 等有益成分。
4、多吃富含鉀、碘、鉻的食物
目前是認(rèn)為鉀鹽可保護(hù)心血管,而鈉鹽會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),因此動(dòng)脈硬化病人,食物不宜太咸,同時(shí)要多食含鉀豐富的食物,如蘑菇、豆類(黃豆、綠豆、赤豆、蠶豆)、菠菜、紫菜、蓮子、莧菜等。碘能降低血中膽固醇,對(duì)防治動(dòng)脈硬化有好處。
中度動(dòng)脈硬化要注意什么
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
參加一定的體力活動(dòng),對(duì)預(yù)防肥胖、鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整血脂代謝均有益,是預(yù)防動(dòng)脈硬化的一項(xiàng)積極措施。體力活動(dòng)應(yīng)根據(jù)原來(lái)的身體狀況、體力活動(dòng)習(xí)慣和心臟功能狀態(tài)來(lái)確定,以不過(guò)度增加心臟負(fù)擔(dān)和不引起不適感覺(jué)為原則。體育活動(dòng)要循序漸進(jìn),不宜勉強(qiáng)做劇烈運(yùn)動(dòng)。提倡中老年人散步,每日1小時(shí)左右,可分次進(jìn)行;也可做保健操,打太極拳等。
2、合理安排生活
應(yīng)注意勞逸結(jié)合,防止過(guò)度勞累;避免情緒激動(dòng),保持心情愉快;生活要有規(guī)律,防止生活無(wú)度。
3、戒煙限酒
堅(jiān)決戒除吸煙,可飲少量低度酒,以提高體內(nèi)的高密度脂蛋白,有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生。提倡每天喝茶,杜絕含糖飲料。
1、頸動(dòng)脈硬化嚴(yán)重嗎
頸動(dòng)脈硬化嚴(yán)重嗎,要看你的疾病嚴(yán)重程度,但是這種疾病發(fā)展到一定階段還有可能引起人的心源性猝死。人體頸部血管上的斑塊成熟之后可能會(huì)出現(xiàn)脫落,而這個(gè)位置的斑塊是很有可能因?yàn)槊撀涠氯颊叩男呐K位置血管。人的就會(huì)發(fā)展成心源性猝死。因此,一定要及時(shí)治療。
2、容易患頸動(dòng)脈硬化的人
2.1、患有高血壓、高血脂的中老年人。對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō),其頸部血管本身就會(huì)有一定程度的老化情況,再加上來(lái)自個(gè)人血壓的關(guān)系,就很容易導(dǎo)致人患上這種疾病。
2.2、壓力過(guò)大且疏于運(yùn)動(dòng)的人。如果人長(zhǎng)時(shí)間處于這種不健康的精神狀態(tài),而且長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng),就會(huì)導(dǎo)致人的血管功能受到一定的不良影響,加大患上頸動(dòng)脈硬化疾病的概率。
2.3、有其他血管疾病的患者。遍布人體全身的血管其實(shí)可以說(shuō)是一個(gè)器官,如果這個(gè)器官的某一個(gè)位置出現(xiàn)的病變,就會(huì)慢慢的讓另外的位置也出現(xiàn)病變的情況。
3、頸動(dòng)脈硬化的診斷方法
3.1、實(shí)驗(yàn)室檢查:本病尚缺乏敏感而又特異性的早期實(shí)驗(yàn)室診斷方法,病人多有脂代謝失常,主要表現(xiàn)為血總膽固醇增高,LDL膽固醇增高,HDL膽固醇降低,血甘油三酯增高,血β脂蛋白增高,載脂蛋白B增高,載脂蛋白A降低,脂蛋白(α)增高,脂蛋白電泳圖形異常,90%以上的病人表現(xiàn)為Ⅱ或Ⅳ型高脂蛋白血癥。
3.2、血液流變學(xué)檢查:往往顯示血粘滯度增高,血小板活性可增高。
3.3、X線檢查:除前述主動(dòng)脈粥樣硬化的表現(xiàn)外,選擇性或電子計(jì)算機(jī)數(shù)字減影動(dòng)脈造影可顯示冠狀動(dòng)脈,腦動(dòng)脈,腎動(dòng)脈,腸系膜動(dòng)脈和四肢動(dòng)脈粥樣硬化所造成的管腔狹窄或動(dòng)脈瘤病變,以及病變的所在部位,范圍和程度,有助于確定外科治療的適應(yīng)癥和選擇施行手術(shù)的方式。
3.4、多普勒超聲檢查:有助于判斷四肢動(dòng)脈和腎動(dòng)脈的血流情況。
3.5、血管內(nèi)超聲和血管鏡檢查:直接從動(dòng)脈腔內(nèi)觀察粥樣硬化病變的方法。
頸動(dòng)脈硬化的癥狀
1、頭暈
頭暈為頸動(dòng)脈粥樣硬化多見(jiàn)的癥狀。有些是一過(guò)性的,常在突然下蹲或起立時(shí)出現(xiàn),有些是持續(xù)性的。
2、頭痛
頭痛亦是頸動(dòng)脈粥樣硬化常見(jiàn)癥狀,多為持續(xù)性鈍痛或搏動(dòng)性脹痛,甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時(shí)發(fā)生、起床活動(dòng)及飯后逐漸減輕。
3、煩躁或心悸或失眠
患有頸動(dòng)脈粥樣硬化的患者通常都會(huì)出現(xiàn)性情暴躁、易激動(dòng),并且在遇事的時(shí)候比較敏感。而且患者在入睡的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)入睡困難、失眠等癥狀。
4、注意力不集中或記憶力減退
表現(xiàn)為注意力容易分散,近期記憶減退,常很難記住近期的事情,而對(duì)過(guò)去的事如童年時(shí)代的事情卻記憶猶新。
5、肢體麻木
常見(jiàn)手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項(xiàng)背肌肉緊張、酸痛。一般經(jīng)過(guò)適當(dāng)治療后可以好轉(zhuǎn),但若肢體麻木較頑固,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),而且固定出現(xiàn)于某一肢體,并伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,預(yù)防中風(fēng)發(fā)生。
頸動(dòng)脈硬化的飲食
1、有葉蔬菜
綠花椰菜,花菜,球芽甘藍(lán),卷心菜,芹菜等。有葉蔬菜提供大量的纖維、維生素和微量元素,可以防止心腦血管硬化。
2、具有鮮亮色素的蔬菜
洋蔥對(duì)腦血管硬化有改善作菠菜,萵苣,紅薯,南瓜,西葫蘆,胡蘿卜,紅辣椒,黃辣椒,綠辣椒等。這些亮色蔬菜中不僅富含微量元素、維生素和纖維,而且含有抗氧化的生物素,可以幫助降低血脂,防止血管硬化。
3、菜油或豆油或橄欖油
這些植物油中富含奧米加三類多聚不飽和脂肪酸和其他不飽和脂肪酸,可以幫助維持正常心臟血管功能。
4、新鮮水果
蘋果,桃子,葡萄,杏子,草莓,西紅柿等。水果中富含微量元素、維生素、纖維和抗氧化生物素,可以幫助預(yù)防心血管疾病。
5、全谷類食物
含麩面粉做的面包,褐色糙米,燕麥片,爆玉米花等。這些全谷類食物含有大量的纖維素,同樣能降低低密度膽固醇,防止血管硬化。
1、患腎動(dòng)脈硬化嚴(yán)重嗎
腎動(dòng)脈硬化是一種嚴(yán)重的疾病。
腎動(dòng)脈硬化,繼發(fā)于高血壓,臨床可分良性與惡性腎小動(dòng)脈性腎硬化,前者病程較長(zhǎng),一般病程20年,但在患病過(guò)程中仍有小部分病人(1%-8%)轉(zhuǎn)為惡性期,若不及時(shí)治療,常于1-2年內(nèi)死亡,后者病變發(fā)展迅速,腎功能急劇惡化,短期內(nèi)進(jìn)入腎功能衰竭尿毒癥,常伴有心、腦等多器官功能衰退,若未能及時(shí)治療3個(gè)月內(nèi)死亡率達(dá)50%以上,1年內(nèi)為90%。
只要及早耐心治療,關(guān)鍵是使血壓長(zhǎng)期持續(xù)地控制在正常范圍內(nèi),大多數(shù)病人良性腎小動(dòng)脈性硬化愈后是樂(lè)觀的。
2、腎動(dòng)脈硬化有什么癥狀
大部分腎動(dòng)脈狹窄的病例是沒(méi)有癥狀的。
腎動(dòng)脈狹窄的最主要的癥狀是出現(xiàn)無(wú)法用藥物控制的高血壓,即腎源性高血壓。
如果是雙側(cè)腎動(dòng)脈狹窄嚴(yán)重或開(kāi)始使用某些抗高血壓藥治療時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)腎功能惡化,有些甚至?xí)霈F(xiàn)突發(fā)肺水腫。
在未經(jīng)手術(shù)干預(yù)的患者中,腎動(dòng)脈狹窄程度超過(guò)60%的患者中,會(huì)有11%在2年內(nèi)出現(xiàn)腎動(dòng)脈閉塞。這些患者往往面臨一側(cè)腎臟功能丟失甚至腎衰竭的危險(xiǎn)境地。
3、腎動(dòng)脈硬化如何治療
3.1、保守治療
如果腎動(dòng)脈狹窄的程度比較輕,狹窄程度不到70%,腎血流量影響不大,可以密切地觀察,通過(guò)服用藥物來(lái)控制。
3.2、外科治療
一類是微創(chuàng)的血管腔內(nèi)治療,就是通常所說(shuō)的腎動(dòng)脈支架。放支架的目的,是把狹窄的部位通過(guò)一個(gè)特殊合金的支架撐開(kāi),恢復(fù)腎臟的有效血流,實(shí)現(xiàn)治療腎臟動(dòng)脈狹窄的目的。
手術(shù)治療需要有經(jīng)驗(yàn)的血管外科醫(yī)生操作。手術(shù)是一個(gè)創(chuàng)傷比較大的治療方法。通過(guò)直接剝除腎動(dòng)脈狹窄部位的斑塊,或通過(guò)血管旁路,借助人體自身的靜脈或人工血管,移植到腎動(dòng)脈狹窄病變的兩端,一端接到主動(dòng)脈上,另一端接到腎動(dòng)脈上。由于腎臟位置較深,手術(shù)治療創(chuàng)傷較大,通常在不適合做微創(chuàng)腔內(nèi)治療時(shí)才使用手術(shù)治療。
腎動(dòng)脈硬化如何飲食
飲食宜清淡,忌辛辣生冷,以絕生痰之源。
在緩解期藥膳療法通常以補(bǔ)益肺、脾、腎為主不宜進(jìn)食鯉魚(yú)、蝦、蟹生雞等“發(fā)物”。急性感染期,飲食宜清淡富含營(yíng)養(yǎng)應(yīng)戒辛辣、燥熱之品。
合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營(yíng)養(yǎng)均衡,包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營(yíng)養(yǎng)素,葷素搭配,食物品種多元化,充分發(fā)揮食物間營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的互補(bǔ)作用。
控制熱量:攝入的熱量必須與消耗的熱量相平衡,要通過(guò)合理平衡膳食和加強(qiáng)體力活動(dòng),把這種平衡保持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。
低脂飲食:少食動(dòng)物油,代之以植物油,如豆油,花生油,玉米油等,用量為每人每日25號(hào),每月在750克以內(nèi)為宜,要限制食物中的膽固醇量,每日每人應(yīng)在300毫克以內(nèi),蛋黃以及肝,腎等動(dòng)物內(nèi)臟中脂肪含量較高,應(yīng)少食用。
腎動(dòng)脈硬化吃什么好
1、茄子
茄子含豐富的維生素p,這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力,增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性,故可防止微血管痙攣或破裂出血,使心腦血管保持正常的功能。
2、紅薯
紅薯的預(yù)防動(dòng)脈硬化作用,主要是其所具有的水除活性氧作用產(chǎn)生的,紅薯所含黏液蛋白能保持血管壁的彈性,防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。
3、黃瓜
黃瓜中含有豐富的維生素E,維生素E具有抗氧化作用、幫助神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、改善血小板功能等。尤其是抗氧化作用,對(duì)抗人體內(nèi)產(chǎn)生的過(guò)氧化物--自由基,對(duì)動(dòng)脈硬化(冠心病)的防治及防癌、抗衰老都有積極作用,故維生素E被稱做是保護(hù)動(dòng)脈、預(yù)防硬化的“卓越衛(wèi)士”。
4、番茄
國(guó)外研究發(fā)現(xiàn),從番茄籽周圍黃色果凍狀的汁液中分離出來(lái)了一種被稱為p3的物質(zhì),具有抗血小板凝聚的功效,可以防止腦血栓的發(fā)生。
5、胡蘿卜
胡蘿卜還含有降糖物質(zhì),是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標(biāo)酚能增加冠狀動(dòng)脈血流量,降低血脂,促進(jìn)腎上腺素的合成,還有降壓,強(qiáng)心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
6、芹菜
芹菜含酸性的降壓成分,對(duì)兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流,可使血管擴(kuò)張;用主動(dòng)脈弓灌流法,它能對(duì)抗煙堿、山梗茶堿引起的升壓反應(yīng),并可引起降壓。
1、頸部動(dòng)脈硬化嚴(yán)重嗎
頸部動(dòng)脈硬化其實(shí)是比較嚴(yán)重的一種疾病,都會(huì)隱藏很多的危害,比如可表現(xiàn)為血管斑塊突然的脫落,相應(yīng)的組織器官發(fā)生突發(fā)缺血,缺氧或者功能喪失的問(wèn)題,嚴(yán)重的話確實(shí)是會(huì)造成生命威脅的。
隱匿危害:血管斑塊已形成,但尚無(wú)明顯狹窄,因此沒(méi)有器官受累臨床表現(xiàn),但血管血管管壁不斷受到侵蝕、局部血流窩狀沖擊等危害持續(xù)存在而身體毫無(wú)感覺(jué),這種身體毫無(wú)感覺(jué)而又持續(xù)存在且醞釀致命風(fēng)險(xiǎn)的危害,醫(yī)學(xué)稱之為隱匿危害。
突發(fā)危害:表現(xiàn)為血管斑塊易突然脫落、造成突發(fā)性事件;因?yàn)榇藭r(shí)血管斑塊的主要成分為脂質(zhì)條紋,質(zhì)地松軟,斑塊表面存在絮狀或凹凸不平,同時(shí)血管斑塊底部與血管血管壁結(jié)合較松,附壁系數(shù)較低,容易在血流沖擊下,造成血管斑塊部分破損、脫落或血管斑塊整體脫落,形成移動(dòng)血管栓子,部分或全部堵塞血管血管,從而造成相應(yīng)部位的組織器官突發(fā)缺血、缺氧、功能喪失甚至帶來(lái)生命危險(xiǎn)。
2、頸部動(dòng)脈硬化怎么治療
2.1、生活方式的改變
包括禁止吸煙、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉、控制體重、作息時(shí)間規(guī)律、飲食清淡、心情愉悅等等。
2.2、藥物治療
控制血壓、血糖、血脂;
預(yù)防性應(yīng)用抗血小板藥物可顯著降低缺血性腦血管疾病的發(fā)生率,可每日口服阿司匹林或氯吡格雷;多項(xiàng)臨床研究均證實(shí)他汀類藥物可穩(wěn)定斑塊、顯著降低心腦血管事件的發(fā)生率和病死率,可根據(jù)患者LDL-C水平及是否合并其他缺血性腦卒中危險(xiǎn)因素,酌情使用他汀類藥物控制血脂。服用過(guò)程中需定期監(jiān)測(cè)肝酶、肌酶的變化。
2.3、手術(shù)治療
手術(shù)治療的目的是預(yù)防缺血性腦卒中的發(fā)生。臨床上,醫(yī)生會(huì)根據(jù)頸動(dòng)脈斑塊導(dǎo)致血管狹窄的程度、斑塊的穩(wěn)定性,結(jié)合患者的癥狀、基本情況決定是否手術(shù)及采用何種手術(shù)方式。
3、頸部動(dòng)脈硬化有什么癥狀
3.1、癥狀性
短暫性腦缺血發(fā)作(TIA) 可表現(xiàn)為一過(guò)性單側(cè)肢體感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)障礙、單眼失明或失語(yǔ)等,一般僅持續(xù)數(shù)分鐘,發(fā)病后24小時(shí)內(nèi)完全恢復(fù)。發(fā)作過(guò)后查體無(wú)明確陽(yáng)性體征,影像學(xué)檢查無(wú)局灶性病變;缺血性腦卒中 常見(jiàn)臨床癥狀有一側(cè)肢體感覺(jué)和/或運(yùn)動(dòng)障礙、失語(yǔ),嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷。查體可有相應(yīng)神經(jīng)系統(tǒng)定位體征,影像學(xué)檢查可見(jiàn)局灶性病變。
3.2、無(wú)癥狀性
許多頸動(dòng)脈硬化性疾病患者臨床上沒(méi)有任何神經(jīng)系統(tǒng)癥狀或僅有一些非特異性表現(xiàn),如頭暈、頭痛、暈厥等。
頸部動(dòng)脈硬化要注意什么
1、多吃素菜少飲酒
素菜和水果含有大量維生素C、鉀、鎂元素。維生素C可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動(dòng)脈硬化發(fā)展,同時(shí)可增加血管的致密性。酒類尤其是烈性酒,可促進(jìn)動(dòng)脈硬化,另一方面可誘發(fā)中風(fēng)。
2、常用動(dòng)物油少吃動(dòng)物脂肪
植物油含不飽和脂肪酸,可促進(jìn)血清膽固醇降低;而動(dòng)物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高。
3、飲食清淡不過(guò)飽
飲食以清淡為宜,因?yàn)槭认田嬍?鈉會(huì)進(jìn)入血管壁,使其增厚,血壓增高。進(jìn)食量應(yīng)適當(dāng),不宜過(guò)飽,否則身體過(guò)胖加重心臟負(fù)擔(dān)。
頸部動(dòng)脈硬化吃什么好
1、桔子
桔子含有大量的維生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余種營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)慢性肝炎引起的高血壓,多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉(zhuǎn)化,防止動(dòng)脈硬化。飯后常吃一只桔子,可以增進(jìn)食欲,消除高血壓引起的消化功能紊亂。
2、洋蔥
洋蔥可降低血中總膽固醇,有良好的調(diào)脂減肥作用,因而被稱為“餐桌上最好的調(diào)脂藥”。洋蔥所含的二烯丙基二硫化物、硫氨基酸等物,不但有殺菌作用,而且對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化、腦血栓、冠心病、心肌梗死等也很有益。
3、黑木耳
研究證明,黑木耳中的有抗凝血和抗血小板聚集的作用,能阻止血栓形成,防止動(dòng)脈硬化。
4、海帶
在中老年的飲食中,海帶也是一種必不可少的食物,它同樣具有保護(hù)心腦血管疾病的作用。研究發(fā)現(xiàn),海帶具有降血脂、降血糖、調(diào)節(jié)免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。
5、玉米
專家建議進(jìn)入中老年后應(yīng)該適量的多吃一些粗糧,比如像玉米,燕麥這類的,研究中發(fā)現(xiàn)在玉米種含有大量的不飽和脂肪酸,在這種脂肪酸中含有高達(dá)60%以上的脂肪酸,這對(duì)血管的健康非常重要。
1、輕度動(dòng)脈硬化怎么辦呢
1.1、擴(kuò)張血管
擴(kuò)張血管藥物解除血管運(yùn)動(dòng)障礙,可用血管擴(kuò)張劑。
1.2、調(diào)節(jié)血脂
在合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上,血脂仍高于正常時(shí),可用調(diào)脂藥。
患者可使用降低甘油三脂的藥物有非諾貝特、阿伐他汀或吉非羅齊。
降低膽固醇的藥物有辛伐他汀、氟伐他汀或普伐他汀。
中藥如血脂康、脂必妥等也有一定的調(diào)脂作用。
1.3、抗血小板粘附和聚集
抗血小板粘附和聚集的藥物可防止血栓形成,防止血管阻塞性疾病的發(fā)生和發(fā)展。常用藥物有:腸溶阿司匹林、噻氯匹定等。
1.4、溶解血栓藥和抗凝藥
對(duì)動(dòng)脈內(nèi)血栓導(dǎo)致管腔狹窄或阻塞者,可用溶解血栓藥、抗凝藥,如尿激酶、重組組織型纖維蛋白溶解酶原激活劑、肝素等。
2、輕度動(dòng)脈硬化的治療偏方
2.1. 首烏延壽方
主要用于養(yǎng)血平肝,原料及制法:首烏、桑椹子、半夏、甘草各15克,天麻、煅石決明、懷牛膝、丹參、炙龜版、云茯苓各10克。并發(fā)冠心病,加瓜蔞皮、藏紅花、澤瀉;并發(fā)高血壓,加玉米須、夏枯草、草決明;并發(fā)高脂血癥,加山楂、葛根等。水煎服,每日-劑。
2.2、健腎養(yǎng)腦方
紫河車粉10克(吞服),龍眼肉、熟地各lo克,桑椹子、太干參、丹參、石菖蒲、茯苓、遠(yuǎn)志各15克,赤白芍、當(dāng)歸各12克,郁金9克。水煎服,每日一劑。
2.3、益腦活血方
石菖蒲、熟地、首烏、杞子、虎杖、女貞子各12克,丹參15克,川芎、山楂、益智仁各9克,紅花、遠(yuǎn)志各6克。水煎服,每日一劑。
3、輕度動(dòng)脈硬化怎么飲食
3.1、適當(dāng)控制總熱量
可使體重保持在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍。超重和肥胖者,應(yīng)控制好每天的進(jìn)食量,但控制飲食應(yīng)逐漸進(jìn)行,可結(jié)合運(yùn)動(dòng)療法,每月體重減輕0.5～1千克即可。糖和含糖量較高的糖果、糕點(diǎn)應(yīng)盡量少吃。
3.2、多食含維生素和纖維素較豐富的食物
多種維生素都具有降低膽固醇、防止動(dòng)脈硬化的作用,在飲食中可多吃些含維生素和纖維素較豐富的食物,如新鮮水果、豆類、蔬菜,主食不要吃得太精,因?yàn)楣阮惖呐哐恐泻休^豐富的維生素 E 等有益成分。
3.3、多吃富含鉀、碘、鉻的食物
目前是認(rèn)為鉀鹽可保護(hù)心血管,而鈉鹽會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),因此動(dòng)脈硬化病人,食物不宜太咸,同時(shí)要多食含鉀豐富的食物,如蘑菇、豆類(黃豆、綠豆、赤豆、蠶豆)、菠菜、紫菜、蓮子、莧菜等。碘能降低血中膽固醇,對(duì)防治動(dòng)脈硬化有好處。
3.4、少吃多餐
進(jìn)食次數(shù)多些有利于降低機(jī)體的低密度脂蛋白,在保證每天進(jìn)食總量不變的情況,可安排一天4～5餐。
動(dòng)脈硬化吃什么好
1、茄子
茄子含豐富的維生素p,這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力,增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性,故可防止微血管痙攣或破裂出血,使心腦血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷品愈合的功效。
2、紅薯
紅薯的預(yù)防動(dòng)脈硬化作用,主要是其所具有的水除活性氧作用產(chǎn)生的,紅薯所含黏液蛋白能保持血管壁的彈性,防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生;紅薯中的綠原酸,可抑制黑色素的產(chǎn)生,防止雀班和老人斑的出現(xiàn),紅著還能抑制肌膚老化,保持肌膚彈性,減緩機(jī)體的衰老進(jìn)程。
3、黃瓜
黃瓜中含有豐富的維生素E,維生素E具有抗氧化作用、幫助神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、改善血小板功能等。尤其是抗氧化作用,對(duì)抗人體內(nèi)產(chǎn)生的過(guò)氧化物--自由基,對(duì)動(dòng)脈硬化(冠心病)的防治及防癌、抗衰老都有積極作用。
4、番茄
國(guó)外研究發(fā)現(xiàn),從番茄籽周圍黃色果凍狀的汁液中分離出來(lái)了一種被稱為p3的物質(zhì),具有抗血小板凝聚的功效,可以防止腦血栓的發(fā)生。
5、胡蘿卜
胡蘿卜還含有降糖物質(zhì),是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標(biāo)酚能增加冠狀動(dòng)脈血流量,降低血脂。
動(dòng)脈硬化不能吃什么
1、鴨蛋
凡動(dòng)物之禽蛋,都含有大量的膽固醇,鴨蛋(尤其是蛋黃)也不例外,故動(dòng)脈硬化之人應(yīng)忌食之。常食多食,對(duì)病情極為不利,會(huì)加重冠心病及動(dòng)脈粥樣硬化癥。
2、羊髓
由于羊的腦髓中膽固醇的含量頗高,所以,體質(zhì)強(qiáng)壯的冠心病和動(dòng)脈硬化者,不宜多吃常吃,以免加重病情。
3、肥肉
由于豬肥肉中脂肪含量高達(dá)90.8%,比豬油(油食品)還多,如多吃常吃肥肉,容易使人體脂肪過(guò)剩蓄積,血脂升高,導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,故凡冠心病和動(dòng)脈硬化者,不宜多吃豬肥肉。
4、啤酒
有冠心病者,切忌長(zhǎng)期多飲啤酒。事實(shí)證明,經(jīng)常大量飲用啤酒,也會(huì)導(dǎo)致心肌組織中出現(xiàn)脂肪沉積,心肌肥厚,心臟擴(kuò)大,被醫(yī)家稱之為“啤酒心”,這顯然對(duì)人的健康(健康食品)是不利的。
1、頸動(dòng)脈硬化多少是嚴(yán)重
頸動(dòng)脈硬化IMT增厚的檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)略有不同,一般規(guī)定正常頸動(dòng)脈IMT0. 8mm,頸總動(dòng)脈IMT1. 0 mm、分叉處IMT1. 2 mm為內(nèi)-中膜增厚;當(dāng)IMT1. 5 mm時(shí)定義為頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成。
頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成導(dǎo)致管腔狹窄率50%以上可出現(xiàn)血流動(dòng)力學(xué)改變,影響顱內(nèi)的供血,管腔狹窄率達(dá)90%以上必然導(dǎo)致顱內(nèi)血流速度減慢,臨床上常會(huì)發(fā)生腦卒中。在所有的缺血性卒中患者中8%~10%是由于顱內(nèi)動(dòng)脈粥樣硬化性狹窄所至[3],另外,頸動(dòng)脈粥樣硬化不穩(wěn)定性斑塊的脫落也是引起缺血性腦卒中的常見(jiàn)原因。
頸動(dòng)脈硬化人群發(fā)生急性心肌梗塞為普通人群的3倍,頸動(dòng)脈IMT每增加0. 1mm,急性心肌梗塞的危險(xiǎn)性增加11%。
2、頸動(dòng)脈硬化形成的原因
高血壓是促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生、發(fā)展的重要因子。高血壓致使血液沖擊血管內(nèi)膜,導(dǎo)致管壁增厚、管腔變細(xì)。管壁內(nèi)膜受損后容易使膽固醇、脂質(zhì)沉積,加重動(dòng)脈粥樣斑塊的形成。因此,高血壓是動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因子。
頸部的血管壁上有斑塊形成,在頸動(dòng)脈分叉處側(cè)壁及彎曲處的內(nèi)側(cè)壁和頸動(dòng)脈竇部,這些部位的血液受血管角度的影響形成湍流等非層流狀態(tài),從而易使內(nèi)膜受損,有利于脂質(zhì)沉積和血小板聚集,形成粥樣病變。
其次容易誘發(fā)頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的因子包括:年齡增長(zhǎng)、吸煙、血脂異常,尤其是低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、血糖異常升高、缺乏鍛煉、身體內(nèi)經(jīng)常有炎癥、同型半胱氨酸升高、飲食不健康等。
這些因素會(huì)使動(dòng)脈硬化斑塊加速發(fā)展或提前出現(xiàn),也會(huì)更多地使動(dòng)脈粥樣硬化的斑塊發(fā)生“火山噴發(fā)”,誘發(fā)腦血管疾病,因此,良好控制這些因素反過(guò)來(lái)就可以治療和延緩頸動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。
3、頸動(dòng)脈硬化的臨床表現(xiàn)
3.1、癥狀性
3.1.1、短暫性腦缺血發(fā)作(TIA) 可表現(xiàn)為一過(guò)性單側(cè)肢體感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)障礙、單眼失明或失語(yǔ)等,一般僅持續(xù)數(shù)分鐘,發(fā)病后24小時(shí)內(nèi)完全恢復(fù)。發(fā)作過(guò)后查體無(wú)明確陽(yáng)性體征,影像學(xué)檢查無(wú)局灶性病變。
3.1.2、缺血性腦卒中 常見(jiàn)臨床癥狀有一側(cè)肢體感覺(jué)和/或運(yùn)動(dòng)障礙、失語(yǔ),嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷。查體可有相應(yīng)神經(jīng)系統(tǒng)定位體征,影像學(xué)檢查可見(jiàn)局灶性病變。
3.2、無(wú)癥狀性
許多頸動(dòng)脈硬化性疾病患者臨床上沒(méi)有任何神經(jīng)系統(tǒng)癥狀或僅有一些非特異性表現(xiàn),如頭暈、頭痛、暈厥等。
頸動(dòng)脈硬化如何治療
1、一般治療
合理飲食,飲食總熱量不應(yīng)過(guò)高防止超重。堅(jiān)持適量的體力活動(dòng)。合理安排工作及生活。提倡不吸煙,可飲少量酒。
2、控制易患因素
如患有糖尿病,應(yīng)及時(shí)控制血糖,包括飲食控制.Ⅱ型糖尿病的降糖藥物應(yīng)以不引起高胰島素血癥為宜如達(dá)美康等;如有高血壓則應(yīng)給降壓藥,使血壓降至適當(dāng)水平,如有血膽固醇增高,則應(yīng)控制高膽固醇適當(dāng)給予降脂藥物。
3、降血脂藥物
消膽胺、安妥明、煙酸,不飽和脂肪酸如益壽寧、血脂平及心脈樂(lè)等,藻酸雙酯鈉。
4、抗血小板藥物
阿斯匹林、潘生丁、抵克立得。
預(yù)防頸動(dòng)脈硬化應(yīng)吃什么食物
1、黑木耳
黑木耳黑木耳中所含的腺嘌呤核苷,具有抑制血小板凝聚的作用。臨床實(shí)驗(yàn)證明,吃黑木耳8小時(shí)之后,血液依然難以凝聚。
2、生姜
生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物質(zhì)具有抗凝血功能。平時(shí)吃一些生姜末或姜粉,血液會(huì)保持良好狀態(tài),不易出現(xiàn)血栓。
3、大蒜
大蒜中所含的阿霍烯是一種天然的血液稀釋劑,還可增強(qiáng)心臟的收縮力量,降低動(dòng)脈血管的阻力,使血液循環(huán)通暢,預(yù)防血栓形成。
4、魚(yú)類
經(jīng)常吃富含長(zhǎng)鏈多元不飽和脂肪酸的魚(yú)類對(duì)于心血管病人所產(chǎn)生的保護(hù)效果,近年來(lái)已經(jīng)由很多的學(xué)術(shù)研究所證明,特別是吃深海魚(yú)類,如鮭魚(yú)、鮪魚(yú)等,不僅可以預(yù)防心血管疾病,降低膽固醇,還可以減少心血管疾病達(dá)52%以上。
5、海帶
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素,這類物質(zhì)均有類似肝素的活性,既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白,抑制動(dòng)脈粥樣硬化。
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