慢性肝炎能鍛煉嗎
老人慢讀養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“慢性肝炎能鍛煉嗎”，希望能對您有所幫助，請收藏。
1、慢性肝炎能鍛煉嗎
慢性肝炎病人只要肝功能正?；蚪咏?且經(jīng)一段時(shí)間觀察較穩(wěn)定,自覺狀不明顯,就可以參加體育鍛煉。
體育鍛煉有助于減輕慢性肝炎患者常有的神經(jīng)官能性癥狀,如神經(jīng)過敏、失眠或情緒低落等;還有助于活躍腹腔血液,減輕肝臟淤血,增進(jìn)食欲,改善消化和吸收功能等。
2、慢性肝炎鍛煉注意事項(xiàng)
肝炎患者每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要過長,不要強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)量,應(yīng)該在疲勞出現(xiàn)之前結(jié)束運(yùn)動(dòng),因?yàn)楦窝谆颊叩哪土^差,而且易發(fā)生低血糖、疲勞。每天體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不要超過半小時(shí),可在上午、下午各進(jìn)行1次。同時(shí)要注意從少量運(yùn)動(dòng)開始,循序漸進(jìn),在逐漸適應(yīng)的基礎(chǔ)上逐步增加活動(dòng)量。不要在飯后或饑餓時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
肝炎痊愈后一年,如沒有任何癥狀,肝功能正常,能適應(yīng)日?；顒?dòng),就可以根據(jù)體力情況逐漸恢復(fù)原來運(yùn)動(dòng)量的鍛煉。如在身體檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)肝大,但沒有肝炎臨床表現(xiàn)和其他癥狀,應(yīng)在一個(gè)月內(nèi)暫停劇烈運(yùn)動(dòng),只作較輕的運(yùn)動(dòng),同時(shí)密切觀察健康情況和運(yùn)動(dòng)后的反應(yīng)。經(jīng)過一個(gè)月的觀察并經(jīng)復(fù)查,如果一切良好,其肝指標(biāo)恢復(fù)到正常范圍,運(yùn)動(dòng)量可稍增加。如果連小的運(yùn)動(dòng)量都不適應(yīng),有肝區(qū)疼痛、容易疲勞,就應(yīng)該減少運(yùn)動(dòng)量,甚至?xí)和ｓw育運(yùn)動(dòng),進(jìn)一步明確診斷。
3、慢性肝炎適合什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
羽毛球
羽毛球也是乙肝患者可以經(jīng)常做的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),經(jīng)常打羽毛球可以放松心情,這樣對乙肝患者十分有利;
倒行
就是后退著走,有利于乙肝患者預(yù)防冠心病、胃病、高血壓等疾病,避免并發(fā)其他疾病;
登山
登山可以讓人體四肢并用,強(qiáng)化四肢協(xié)調(diào)功能,而且還有利于血液循環(huán),對心肺功能也有好處,但是體質(zhì)虛弱的乙肝患者,不可登過高的山,否則可能會(huì)帶來危險(xiǎn);
步行或慢跑
有數(shù)據(jù)顯示,適當(dāng)?shù)牟叫虚L期堅(jiān)持,有利于提高機(jī)體免疫力,而且還可以使腹腔中的器官得到按摩,這樣有利于食物的消化,并且有利于機(jī)體內(nèi)的血液循環(huán);
瑜珈
瑜珈也是一種常見的運(yùn)動(dòng),長期堅(jiān)持,不僅增強(qiáng)氣質(zhì),更重要的是能提高機(jī)體抵抗力,而且還能排出機(jī)體內(nèi)的廢氣,也對患者有利。
太極拳
動(dòng)作舒緩,是一種有效的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng),太極拳有利于機(jī)體心肺功能的增強(qiáng),而且還能使乙肝患者提高機(jī)體免疫力,有利于病情的恢復(fù)。
慢性肝炎不能做什么運(yùn)動(dòng)
強(qiáng)烈的腹部運(yùn)動(dòng),如仰臥起坐、俯臥撐、踏自行車等,造成腹肌處于收縮和松弛的緊張轉(zhuǎn)化狀態(tài),腹內(nèi)壓變動(dòng)較大,肝臟受到強(qiáng)力“按摩”,肝臟包膜受到牽拉,因而出現(xiàn)肝區(qū)不適感;還會(huì)加快血液循環(huán),使肝臟充血,對疾病恢復(fù)不利。
慢性肝病患者不宜做雙杠、單杠、舉重等運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)需要屏氣用力,同樣會(huì)使腹肌過分緊張。而那些普遍放松性的腰腹運(yùn)動(dòng),如在站立時(shí)做轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)、前俯運(yùn)動(dòng)等則是允許的,但要注意幅度不宜大,要輕松,呼吸自然地完成動(dòng)作。
肝炎患者運(yùn)動(dòng)原則
1、重癥肝炎:重癥肝炎患者肝臟結(jié)構(gòu)破壞萎縮、肝功能衰竭,臨床表現(xiàn)出極度乏力、嚴(yán)重的消化道癥狀、黃疸進(jìn)行性加深,應(yīng)絕對臥床休息,洗漱、大小便應(yīng)專人照護(hù),不得隨便下床活動(dòng)。
2、急性肝炎:急性肝炎患者建議臥床休息,減輕體力上的消耗,等到黃疸消退、癥狀明顯好轉(zhuǎn)以后可適度運(yùn)動(dòng),以不感覺到疲勞為限度,隨著病情逐漸好轉(zhuǎn),活動(dòng)量可逐漸調(diào)整。
3、慢性肝炎活動(dòng)期:慢性肝炎活動(dòng)期患者不一定強(qiáng)調(diào)絕對臥床,可循序漸進(jìn)地進(jìn)行一些輕微活動(dòng)。
4、慢性遷延性肝炎:根據(jù)病情應(yīng)適當(dāng)?shù)叵拗破浠顒?dòng),以增強(qiáng)體力,活躍全身各器官的生理功能,不應(yīng)過分地強(qiáng)調(diào)臥床休息。
5、恢復(fù)期或靜止期肝炎:根據(jù)自身情況選擇適宜運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量以不感疲勞為度,自覺稍微出汗即可,運(yùn)動(dòng)后如乏力減輕、肝功改善,可適當(dāng)加大活動(dòng)量或延長運(yùn)動(dòng)時(shí)間,但也要避免劇烈的體力活動(dòng)。
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1、慢性肝炎是乙肝嗎
慢性肝炎是乙肝中的一種,盡管遠(yuǎn)比急性肝炎少見,但持續(xù)時(shí)間可長達(dá)數(shù)年,甚至數(shù)十年。本病通常表現(xiàn)較輕,不產(chǎn)生任何癥狀或明顯的肝損害,但有些病例,持續(xù)的炎癥會(huì)緩慢地?fù)p傷肝臟,最終導(dǎo)致肝硬化和肝衰竭。
肝病專家介紹,“慢性肝炎→肝纖維化→肝硬化→肝癌”是肝臟疾病演化的一條途徑,對病患的生存形成相當(dāng)大的威脅。因此,及時(shí)治療是關(guān)鍵。
2、慢性肝炎的危害有哪些
2.1、對肝臟的損害:急、慢性肝炎患者,各型急性病毒性肝炎患者大多在6個(gè)月內(nèi)恢復(fù),尤其是甲型和乙型肝炎。但如為急性重癥肝炎或急性重癥肝炎,則病死率很高,可達(dá)60%-70%,即使恢復(fù),也往往發(fā)展為肝硬化。
2.2、對身體其他器官的侵害:現(xiàn)已證實(shí),急慢性肝炎病毒可侵犯其他器官,如乙肝病毒標(biāo)志亦可在腎,胰,骨髓,甲狀腺找到。因此病毒性急慢性肝炎還有一個(gè)危害性,即是肝外組織的并發(fā)癥,如關(guān)節(jié)炎,腎小球炎,結(jié)節(jié)性多動(dòng)脈炎等,較少見的有糖尿病,脂肪肝,再生障礙性貧血,多發(fā)性神經(jīng)炎,胸膜炎。
3、慢性肝炎的癥狀有哪些
3.1、臨床癥狀:許多慢性肝炎病人全然無任何癥狀。
輕度慢性肝炎癥狀較輕,乏力、食欲減退、厭油、肝區(qū)隱痛不適,可伴腹脹、惡心、腹瀉等;肝臟大小正常或稍腫大、質(zhì)軟有輕度壓痛,脾臟多無腫大。
中、重度慢性肝炎癥狀較重,多有中度黃疸,疲乏無力、納差、惡心、嘔吐、厭油、腹脹、肝區(qū)隱痛;常有黃疸、蜘蛛痣、肝掌、男性乳房發(fā)育、皮下出血,肝臟腫大、質(zhì)地中等,有壓痛和叩痛,大多有脾腫大,部分患者伴腹水。嚴(yán)重者可出現(xiàn)下肢浮腫、出血傾向及肝性腦病?？砂橛懈瓮獗憩F(xiàn)如發(fā)熱、關(guān)節(jié)炎、胸膜炎、皮膚病變、腎小球腎炎、閉經(jīng)等。自身免疫性慢性肝炎全身及肝外表現(xiàn)更多見。
3.2、體征:肝臟呈輕度至中度腫大,質(zhì)地中等或充實(shí)感,合并肝硬化者偏硬,且有結(jié)節(jié)感及脾大;晚期可發(fā)生下肢水腫、出血傾向及門靜脈高壓的體征。
3.3、肝外表現(xiàn):多見腎臟改變(20%～30%)、丘疹性肢皮炎;其他少見的有溶血性貧血、再生障礙性貧血等等。
慢性肝炎的治療方法
首先患有慢性肝炎的患者可以用干擾素進(jìn)行治療,慢性肝炎可能與其體免疫功能異常,從而造成自身免疫性肝損害有關(guān),患者服用干擾素可以直接抑制病毒的復(fù)制,阻止慢性肝炎發(fā)展為肝硬化、肝癌。
其是用病毒唑進(jìn)行治療,病毒唑是一種核苷類似物,對抑制慢性肝炎病毒有很好的效果,但是研究表明病毒唑治療慢性肝炎的療效是有限的,僅對部分的患者有效果,并且降低血清轉(zhuǎn)氨酶的效果小于干擾素。
最后慢性肝炎還可以用熊去氧膽酸進(jìn)行治療,熊去氧膽酸是一種親水性膽汁酸,可以逆轉(zhuǎn)慢性肝炎和原發(fā)性膽汁性肝硬化等引起的肝細(xì)胞損害,并且還能有效地抑制小腸吸收毒性膽汁酸。
注意事項(xiàng):患有慢性肝炎的患者飲食要注意清淡,少吃生冷、辛辣刺激性的食物,要多吃蔬菜水果補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素,并且患者的進(jìn)食不要過飽,因?yàn)檫M(jìn)食過飽容易導(dǎo)致消化不良增加肝臟的負(fù)擔(dān)。
慢性肝炎的預(yù)防方法
1、勞累過度:有數(shù)據(jù)表明,約有四分之三的患者因過度勞累而使肝功能反復(fù),如過多奔走、熬夜、精神緊張、情緒波動(dòng)以及房事所傷。
2、飲食不調(diào):飲食不調(diào)會(huì)使慢性肝炎復(fù)發(fā),因此,慢性肝炎患者飲食以清淡有營養(yǎng)的食物為主。特別由于飲酒而使肝功能復(fù)發(fā)的患者最多,酒在肝內(nèi)氧化,可直接損害肝細(xì)胞,因此肝炎患者應(yīng)禁酒。
3、季節(jié)更迭:國內(nèi)有人觀察了四季慢性肝炎肝功能的波動(dòng)情況,其結(jié)果為:春季波動(dòng)者占22.94%,夏季占23.85%,秋季占9.17%,冬季占18.34%,以春夏兩季波動(dòng)比例為最高。
4、水土不服:某些患者肝功能剛剛得以恢復(fù),就出差、旅行,因生活條件、水土環(huán)境的改變,造成機(jī)體內(nèi)環(huán)境的某些變化而出現(xiàn)肝功能反復(fù)異常。
5、過服藥物:慢性肝炎患者因求愈心切,往往服用過多所謂保肝藥,這樣不但不利于肝病的治療,反而還會(huì)對肝臟帶來一定的負(fù)擔(dān)。
1、慢性肝炎影響懷孕嗎
只要肝功能正常的的人都是可以懷孕的,但是對于乙肝患者來說在懷孕階段一定要做好相應(yīng)的預(yù)防護(hù)理措施。在新生兒在出生后立即注射乙肝免疫球蛋白和乙型肝炎疫苗。并且從懷孕三個(gè)月起,每月注射1支乙肝免疫球蛋白,可使胎兒受到有效保護(hù)。對于已經(jīng)懷孕接近臨產(chǎn)的婦女,如果發(fā)現(xiàn)是帶乙肝病毒攜帶者,則新生兒在誕生24小時(shí)內(nèi)立即注射乙肝疫苗,劑量加倍,再于一個(gè)月后和六個(gè)月后作加強(qiáng)注射,對新生兒的保護(hù)率可達(dá)86.65%。如果在出生后立即及生后一個(gè)月在注射乙肝疫苗的同時(shí)注射1支乙肝免疫球蛋白,則保護(hù)率可高達(dá)97.13%。再加上母親又從懷孕三個(gè)月起,每月注射乙肝免疫球蛋白,則對子女的保護(hù)效果更好。
2、乙肝女性不宜懷孕的情況
一般來說,以下6種情況中有任何一種的女性都暫不宜懷孕:
現(xiàn)癥的急性乙肝,伴有明顯的肝功能異常;
乙肝病毒感染時(shí)間較長且肝臟損害嚴(yán)重,病理檢查證實(shí)為肝硬化,伴有明顯的血小板減少,脾臟功能亢進(jìn),凝血功能障礙的;
慢性乙肝患者肝功能異常較為明顯,且肝功能波動(dòng)較大,常伴有蛋白比例倒置或低蛋白血癥;
慢性乙肝患者伴有嚴(yán)重的腎病、再生障礙性貧血等;
曾有過懷孕史,但因肝臟不能承受而終止妊娠者;
乙肝病毒感染者伴有婦產(chǎn)科疾患、有重復(fù)剖宮產(chǎn)史者。
對于正處于活動(dòng)性肝炎的女性,如果考慮生育,應(yīng)經(jīng)治療后待病情穩(wěn)定、肝功能恢復(fù)正常6個(gè)月以上再懷孕。
3、乙肝患者什么時(shí)候可以懷孕
首先,從大的時(shí)間范圍來講,育齡期的乙肝女性患者越早懷孕越好。因?yàn)殡S著年齡的增長,乙肝病情的發(fā)展不可控,若不加小心護(hù)理,可能發(fā)展為肝硬化,甚至進(jìn)一步導(dǎo)致肝癌。
其次,乙肝患者懷孕時(shí)需要去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的病情評估。對于慢性乙肝患者而言,若長期隨訪后,肝功能一直呈正常狀態(tài),可以考慮懷孕;對于急性乙肝患者而言,病發(fā)后首先需要進(jìn)行及時(shí)的治療與調(diào)養(yǎng),待肝功能恢復(fù)正常,體內(nèi)乙肝病毒抗原指標(biāo)轉(zhuǎn)陰后,經(jīng)基礎(chǔ)免疫力的調(diào)養(yǎng),可達(dá)到孕育的身體條件;而對于體內(nèi)病毒活躍程度較高的乙肝患者而言,首先要做的則是抗病毒治療及免疫調(diào)節(jié),待肝功能指標(biāo)及病毒活躍性指標(biāo)相對恢復(fù)后,半年內(nèi)肝功能正常者,才可進(jìn)行孕育計(jì)劃,不可盲目著急,尤其是避免乙肝已發(fā)展為肝硬化時(shí)期進(jìn)行懷孕計(jì)劃,否則可能對母體產(chǎn)生危害。
乙肝孕婦注意事項(xiàng)
首先,懷孕期間要定期到指定醫(yī)院進(jìn)行孕期檢查,包括肝功能系列指標(biāo)、血常規(guī)、B超等,了解肝臟變化情況,如果肝功能出現(xiàn)明顯異常,身體感到特別難受,就應(yīng)該經(jīng)產(chǎn)科和傳染科大夫共同會(huì)診后,決定是否要繼續(xù)妊娠。
其次,孕期用藥要特別注意,盡量避免使用對肝臟有毒性作用的藥物,例如降糖藥物、抗結(jié)核藥物、激素類藥物、抗生素類藥物及部分中藥(如川楝子、土茯苓等)。
第三,妊娠36周后,應(yīng)絕對禁止性生活,防止流產(chǎn)、胎膜早破及宮內(nèi)感染。
第四,合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要盲目進(jìn)補(bǔ),不要使用各種保健營養(yǎng)補(bǔ)品,以防其中摻雜激素等有害物質(zhì)。主張均衡營養(yǎng),食量要適中,避免體重增加過快,形成脂肪肝。
最后,孕期可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,使用一些安全的保肝藥物,如護(hù)肝片、復(fù)方益肝靈等。懷孕期間如果出現(xiàn)明顯的疲乏、食欲減退、尿色深黃、眼睛發(fā)黃等異常表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查確診。
乙肝孕婦的護(hù)理方法
首先乙肝孕婦要選擇清淡易于消化的飲食,乙肝患者妊娠期應(yīng)該選擇高熱量、高蛋白、含有維生素的清淡易消化的食物,同時(shí)也應(yīng)該在日常飲食中多用含有鈣,鐵的食物,不要飲酒,也不要吃辛辣、難以消化的食物。
其次乙肝孕婦要控制飲食的熱量,乙肝孕婦在飲食中應(yīng)該確保每天的總熱量在2500-2600千卡之間,一般來說,乙肝患者每天應(yīng)該供足蛋白質(zhì)的需求,如果患者出現(xiàn)血氨升高的情況,發(fā)生了肝昏迷的前期癥狀,就應(yīng)該及時(shí)限制或者停止蛋白質(zhì)的供給,以免引起病情加重或是引發(fā)其他并發(fā)癥。
最后乙肝孕婦要適當(dāng)攝入維生素和微量元素。因?yàn)槿焉锲诘囊腋位颊咝枰罅康木S生素維持其正常的生理功能,胎兒的正常發(fā)育也需要大量的維生素,此外,維生素也的攝入還有助于預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形,所以說,乙肝孕婦必須攝入足量的維生素。
1、乙型慢性肝炎嚴(yán)重嗎
1.1、擇業(yè)損害
因?yàn)樵摬【哂泻軓?qiáng)的傳染性,所以不可能從事一些飲食方面的工作。而社會(huì)上絕大部份行業(yè)和單位對肝病病人都會(huì)拒之門外,這也帶來了該病病人的擇業(yè)困難。
1.2、平時(shí)生活和交際的損害
因?yàn)殛P(guān)于傳染性疾病的恐懼,讓得眾多得了該病的人群被其他人所遠(yuǎn)離,損害了正常的交際,還給病人帶給了嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷。
1.3、身體的困惑
該病最直接的困惑莫過于自身身體健康,該病一旦進(jìn)一步惡化,很容易發(fā)覺肝硬化,乃至誘發(fā)癌變,危及生命健康。
2、怎樣判斷乙肝嚴(yán)重程度
現(xiàn)在把肝炎,不管是乙肝還是丙肝,按照輕重緩急看,現(xiàn)在有四級劃分,第一個(gè)就是輕度的。輕度的概念就是一般沒有特別多的癥狀,感覺也還湊合,有的人可能輕度的,有點(diǎn)乏力,吃飯不香,主要是化驗(yàn)指標(biāo),如果沒有黃疸,轉(zhuǎn)氨酶也比較低一些,一般是120個(gè)單位以下,這種情況下就是輕度的。另外比它重一點(diǎn),可能有癥狀了,小便發(fā)黃了,走路沒有勁了,吃飯不香了,轉(zhuǎn)氨酶也上升了,上升到120到200之間,這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)輕度的黃疸,一般是34~85個(gè)微摩爾的黃疸,這個(gè)黃疸可以通過肉眼覺察到,翻眼皮看到確實(shí)有點(diǎn)黃了,這一般是中度的界限。重度就是癥狀很明顯了,眼睛也黃,尿也黃,特別不好受了,走不了道,上不了樓,沒勁,黃疸明顯上升了,顯性黃疸了,85微摩爾以上,還有一個(gè)最重的是重型,那你需要搶救了,凝血酶原活動(dòng)度一下子降到40%以下,黃疸也超過170個(gè)微摩爾,這種情況下需要積極搶救了,要不然出生命危險(xiǎn)了。所以把它的輕重緩急按照四級劃分,輕度、中度、重度和重型,通過一次化驗(yàn),進(jìn)行準(zhǔn)確定位。
3、 生活中感染上乙肝的原因
母嬰傳播是乙肝發(fā)生的主要原因之一,該病是具有一定的遺傳性的。母親對子女的垂直傳播是出生后攜帶者最主要的感染來源。在沒有預(yù)防措施的情況下,引起母嬰乙肝病毒傳播率幾乎是100%。入侵乙肝病毒的脫氧核糖核酸可與嬰兒肝細(xì)胞的染色體基因組合,利用嬰兒肝細(xì)胞復(fù)制繁殖,并逃避機(jī)體免疫系統(tǒng)的攻擊,從而表現(xiàn)為長期乙肝病毒攜帶狀態(tài)而并不出現(xiàn)癥狀。
幼嬰如長期與乙肝表面抗原、乙e抗原陽性母親、保姆、親屬生活密切接觸,如哺乳、喂食、親吻等可導(dǎo)致感染;也可通過預(yù)防接種和注射途徑感染。嬰幼兒期在易感的環(huán)境中比成人的感染并攜帶的機(jī)率約高8倍。
很多乙肝患者是由于自己的抵抗力比較弱才被傳染的。免疫功能低下或不全的青少年、成人接觸乙型肝炎病毒后,可表現(xiàn)為不發(fā)病,但又不能清除病毒,使病毒與機(jī)體處于共存狀態(tài),成為乙肝病毒攜帶者。慢性乙肝轉(zhuǎn)化而成:慢性乙肝經(jīng)過治療轉(zhuǎn)歸成為乙肝病毒攜帶者。
乙肝復(fù)發(fā)的癥狀
1、乙肝復(fù)發(fā)的表現(xiàn)是原有的癥狀又出現(xiàn)了,如乏力、食欲下降、惡心、尿黃等,甚至出現(xiàn)黃疽,但復(fù)發(fā)后的癥狀一般要比患病初輕一些,有的人還可能沒察覺到,或僅有輕微不適。
2、慢性乙肝一般在停藥后1年內(nèi)復(fù)發(fā),大多數(shù)在停藥后6個(gè)月內(nèi)復(fù)發(fā)(平均4個(gè)月),如停藥1年仍無復(fù)發(fā),則少有乙肝復(fù)發(fā)。因此,停藥后必須密切觀察,病人每個(gè)月要復(fù)查肝臟功能,每3個(gè)月復(fù)查HBV標(biāo)志物情況。
3、乙肝復(fù)發(fā)后最明顯的特征是ALT的升高,半數(shù)以上病人的ALT升高幅度超過患病之初的水平,可達(dá)到700～800單位。
4、乙肝復(fù)發(fā)后,病人的乙肝病毒可從原來的非復(fù)制狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)閺?fù)制狀態(tài),HBV-DNA檢測結(jié)果呈陽性,HBeAg由陰性變?yōu)殛栃?但總的看來,HBV-DNA水平和HBeAg滴度均低于用藥前水平。
得了乙肝能活多久
1、情緒影響:我們知道“憂郁傷肝”,情懷不暢也會(huì)影響病情的治療,對于乙肝小三陽患者來說,應(yīng)保持積極樂觀的心態(tài),對自身免疫功能的提高、身心健康都是很有利的,更有利于病情的恢復(fù)!
2、體質(zhì)影響:體質(zhì)比較好,免疫力就強(qiáng),壽命就和正常人差不多,相反如果乙肝小三陽患者免疫力低下,體內(nèi)病毒造成肝臟損傷嚴(yán)重,會(huì)對乙肝小三陽的生命造成危害。
3、飲食影響:合理的飲食對肝臟的修復(fù)、免疫力的提高都是極為有利的,乙肝小三陽患者在飲食上應(yīng)多食用菌類食品、新鮮的水果蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂易消化食物、不吃辛辣、刺激、油炸、腌制食品,戒酒均衡營養(yǎng)、規(guī)律飲食,對乙肝小三陽的治療及預(yù)后可起到很大輔助作用。
慢性肝炎能做運(yùn)動(dòng)嗎
1、患有慢性肝炎或肝炎綜合征(肝炎已痊愈,只遺下若干輕微癥狀)的人,只要肝功能正常或接近正常,且經(jīng)一段時(shí)間觀察較穩(wěn)定,自覺癥狀不明顯,就可以參加體育鍛煉。體育鍛煉有助于減輕慢性肝炎患者常有的神經(jīng)官能性癥狀,如神經(jīng)過敏、失眠或情緒低落等;還有助于活躍腹腔血液,減輕肝臟淤血,增進(jìn)食欲,改善消化和吸收功能等。
2、適合慢性肝炎患者的運(yùn)動(dòng)
2.1、散步:散步具有打消疲勞、放松、平靜、蘇醒頭腦的效果,乙肝病毒攜帶者散步的時(shí)候步子要邁大一點(diǎn),胳膊甩開,全身運(yùn)動(dòng),才干調(diào)節(jié)全身各器官的功效。
2.2、爬山:爬山既屬于有氧運(yùn)動(dòng),又有力量練習(xí)的成分,乙肝病毒攜帶者的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以根據(jù)自己的體力、身材素質(zhì)進(jìn)行調(diào)節(jié),經(jīng)常參加爬山錘煉能進(jìn)步人體的免疫力。
2.3、打太極:打太極可以促使血?dú)膺\(yùn)行順暢,還能改良各關(guān)節(jié)的柔韌度。
2.4、慢跑:慢跑能加強(qiáng)呼吸功效,使肺活量增長,還能增進(jìn)全身新陳代謝,加快毒素排出體外。慢跑時(shí)全身肌肉要放松,呼吸要深長,緩慢而有節(jié)奏。
各類肝炎患者如何適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
1、慢性肝炎活動(dòng)期:在此期間的肝炎患者體內(nèi)的的炎癥已經(jīng)比較穩(wěn)定下來,在日常生活中應(yīng)該要注意飲食,在休養(yǎng)調(diào)理病情期間慢性肝炎患者不一定要注重的強(qiáng)調(diào)一定要臥床休息,慢性肝炎患者可以循序的做一些短期的運(yùn)動(dòng)和輕微的活動(dòng),切記不可感到勞累。
2、急性肝炎:急性肝炎患者由于體內(nèi)的炎癥十分的活躍,患者應(yīng)該要注意臥床休息,保持健康的體力,減輕體力上的消耗,等待黃疸消退,病情有明顯好轉(zhuǎn)以后,可以一些適度的運(yùn)動(dòng),但是不可太過勞累,以不感覺到疲勞為限度,隨著病情逐漸好轉(zhuǎn),活動(dòng)量可逐漸調(diào)整。
3、慢性遷延性肝炎:在此期間的患者體內(nèi)的炎癥已經(jīng)相當(dāng)?shù)姆€(wěn)定,可以根據(jù)實(shí)際的情況作出一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持良好的體力,增強(qiáng)抵抗力,促進(jìn)全身的器官恢復(fù)生理各項(xiàng)功能,這個(gè)階段的患者不應(yīng)該過分的強(qiáng)調(diào)臥床休息,應(yīng)該做一下運(yùn)動(dòng)有利于病情的好轉(zhuǎn)。
4、恢復(fù)期或靜止期肝炎:根據(jù)自身情況選擇適宜運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量以不感疲勞為度,自覺稍微出汗即可,運(yùn)動(dòng)后如乏力減輕、肝功改善,可適當(dāng)加大活動(dòng)量或延長運(yùn)動(dòng)時(shí)間,但也要避免劇烈的體力活動(dòng)。
5、重癥肝炎:重癥肝炎患者肝臟結(jié)構(gòu)破壞萎縮、肝功能衰竭,臨床表現(xiàn)出極度乏力、嚴(yán)重的消化道癥狀、黃疸進(jìn)行性加深,應(yīng)絕對臥床休息,洗漱、大小便應(yīng)專人照護(hù),不得隨便下床活動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有利于人體的身體健康的運(yùn)動(dòng)有助于活躍腹腔血液,減輕肝臟淤血,增進(jìn)食欲,改善消化和吸收功能等,還能有效的預(yù)防和治療脂肪肝,一些肝炎患者應(yīng)該要根據(jù)自身的病情適當(dāng)?shù)恼{(diào)整運(yùn)動(dòng),這樣才能更好的恢復(fù)病情,還能增強(qiáng)自身的抵抗力,以免再次受到病菌的傷害。
慢性肝病不宜做的運(yùn)動(dòng)
1、強(qiáng)烈的腹部運(yùn)動(dòng)如仰臥起坐、俯臥撐、踏自行車等,造成腹肌處于收縮和松弛的緊張轉(zhuǎn)化狀態(tài),腹內(nèi)壓變動(dòng)較大,肝臟受到強(qiáng)力“按摩”,肝臟包膜受到牽拉,因而出現(xiàn)肝區(qū)不適感;還會(huì)加快血液循環(huán),使肝臟充血,對疾病恢復(fù)不利。
2、慢性肝病患者不宜做雙杠、單杠、舉重等運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)需要屏氣用力,同樣會(huì)使腹肌過分緊張。而那些普遍放松性的腰腹運(yùn)動(dòng),如在站立時(shí)做轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)、前俯運(yùn)動(dòng)等則是允許的,但要注意幅度不宜大,要輕松,呼吸自然地完成動(dòng)作。
1、得慢性肝炎能活多久
肝炎主要是人體的肝臟病毒,最常見的一般都是乙肝,而且在感染病毒之后患者通常都會(huì)出現(xiàn)乏力,惡心等癥狀。病毒在人體肝臟組織會(huì)產(chǎn)生一些毒素,這樣就會(huì)影響肝臟的正常功能,有的患者就會(huì)出現(xiàn)肝功能異常情況,如果患者出現(xiàn)肝功能異常情況必須要到醫(yī)院去接受治療,我們現(xiàn)在科學(xué)水平是比較發(fā)達(dá)的可以選擇用些抗病毒藥物來控制病毒的復(fù)制。
通常都會(huì)選擇性地給患者用一些恩替卡韋分散片或者是有一些拉米夫定,或者是用一些干擾素,這些治療藥物都是不錯(cuò)的大部分人群經(jīng)過治療之后都是可以控制病情。這種情況的患者存活時(shí)間也是比較長的,不會(huì)馬上出現(xiàn)死亡的癥狀,存活時(shí)間一般都是在5年以上。
有的患者感染了病毒之后人體的肝臟并沒有出現(xiàn)損傷,針對這種情況,一般并不需要用特殊的方式進(jìn)行治療,主要是人體的肝臟跟病毒能夠和平共處。針對這種情況一般都可以選擇性半年到醫(yī)院里面去做一個(gè)肝功能的檢查和dna的檢查。這種情況患者存活的時(shí)間也是比較長的。
2、慢性肝炎的分類
慢性乙型肝炎:
一般認(rèn)為HBV不直接損害肝細(xì)胞,而是通過宿主免疫應(yīng)答和反應(yīng)引起肝細(xì)胞的損傷和破壞,導(dǎo)致相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。由于宿主不同的免疫反應(yīng),包括個(gè)體的遺傳和代謝差異,HBV感染所引起的臨床表現(xiàn)和專柜也不同。免疫耐受期為基本上沒有免疫反應(yīng),血液內(nèi)病毒高載量,但基本上無肝損傷。免疫激活器為部分免疫應(yīng)答的出現(xiàn),肝損傷導(dǎo)致活動(dòng)性肝炎,病毒載量有所減低,但免疫反應(yīng)不完全,所以病毒不能被清除。如果免疫應(yīng)答與病毒復(fù)制達(dá)到一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡,則表現(xiàn)為肝炎的活動(dòng)度降低和病毒載量的下降。如果病毒基因發(fā)生前C區(qū)和基本核心啟動(dòng)子(BCp)的變異,則出現(xiàn)HBeAg陰性的慢乙肝,而HBVDNA陽性。
慢性丙型肝炎:
丙型肝炎的發(fā)病機(jī)制十分復(fù)雜,病毒和人體免疫系統(tǒng)的相互作用,決定了疾病的發(fā)生、發(fā)展和轉(zhuǎn)歸。
自身免疫性肝炎:
其基本發(fā)病機(jī)制為機(jī)體對自身抗原耐受性被打破,從而激發(fā)對自身抗原的免疫應(yīng)答,免疫細(xì)胞攻擊自身相應(yīng)的靶抗原,造成細(xì)胞的凋亡、壞死和炎癥反應(yīng)。
慢性酒精性肝病:
ALD的發(fā)生和發(fā)展多數(shù)是因?yàn)橐掖即x過程中產(chǎn)生的大量活性氧(ROS),氧自由基的毒性反應(yīng),使人體發(fā)生氧化應(yīng)激,是酒精性肝病發(fā)生發(fā)展的關(guān)鍵機(jī)制之一。
3、急性肝炎與慢性肝炎的區(qū)別
臨床癥狀方面
肝炎的許多癥狀如乏力、厭食、惡心、腹脹等,在急性肝炎患者身上都表現(xiàn)得經(jīng)較明顯,在慢性肝炎患者身上就不那么明顯,甚至有些患者有效沒有這些癥狀。但慢性肝炎患者可出現(xiàn)蜘蛛痣、牙齦出血等一些癥狀。
生化檢查方面
由于肝臟受損的程度不同,對人體各種功能的影響程度也不同,因此急、慢性肝炎在各項(xiàng)化驗(yàn)指標(biāo)的表現(xiàn)上亦有側(cè)重。如急性肝炎患者的ALT升高明顯,而有些慢性肝炎患者ALT升高不是很明顯,有的甚至在正常范圍內(nèi),又如慢性肝炎患者的血清白/球蛋白比例(A/G)和蛋白電泳等指標(biāo)均可發(fā)性異常,而急性肝炎患者此項(xiàng)指標(biāo)發(fā)性異常的不多。
發(fā)病的持續(xù)時(shí)間方面
一般來說,急性肝炎患者只要得到及時(shí)的診斷和正確的治療,在1～2個(gè)月內(nèi)肝功能即可恢復(fù)正常,再經(jīng)過2個(gè)月左右的積極休息即可治好,可持續(xù)數(shù)年以至終生。
慢性肝炎的臨床癥狀
輕度慢性肝炎癥狀較輕,乏力、食欲減退、厭油、肝區(qū)隱痛不適,可伴腹脹、惡心、腹瀉等;肝臟大小正?；蛏阅[大、質(zhì)軟有輕度壓痛,脾臟多無腫大。
中、重度慢性肝炎癥狀較重,多有中度黃疸,疲乏無力、納差、惡心、嘔吐、厭油、腹脹、肝區(qū)隱痛;常有黃疸、蜘蛛痣、肝掌、男性乳房發(fā)育、皮下出血,肝臟腫大、質(zhì)地中等,有壓痛和叩痛,大多有脾腫大,部分患者伴腹水。嚴(yán)重者可出現(xiàn)下肢浮腫、出血傾向及肝性腦病?？砂橛懈瓮獗憩F(xiàn)如發(fā)熱、關(guān)節(jié)炎、胸膜炎、皮膚病變、腎小球腎炎、閉經(jīng)等。自身免疫性慢性肝炎全身及肝外表現(xiàn)更多見。
慢性肝炎患者要注意什么
戒酒:酒精不但直接損害肝臟,使病情加重,而且還可影響抗病毒藥物的治療效果。
注意適當(dāng)?shù)男菹I養(yǎng)、合理的營養(yǎng)、保持良好的心態(tài):慢性肝炎患者,不強(qiáng)調(diào)絕對臥床休息,可采取動(dòng)靜結(jié)合的方式進(jìn)行活動(dòng),在肝功損害不重時(shí),可以從事一般的家務(wù)勞動(dòng),可以散步,只是不要做十分劇烈的體力活動(dòng)。
避免引起疾病加重的誘因,如過度勞累、上呼吸道感染、飲食不當(dāng)、腹瀉、情緒的劇烈波動(dòng)、損傷肝臟藥物的應(yīng)用等。
定期復(fù)查:除檢查肝功能外,還要檢查B超,觀察肝臟的大小,有無脾臟的增厚、門靜脈的增寬等。對于抗病毒的病人還應(yīng)該檢查病毒復(fù)制水平和肝炎血清學(xué)指標(biāo)的變化。
1、乙肝慢性肝炎能治好嗎
客觀地說,現(xiàn)在還沒有特效藥物能夠?qū)崿F(xiàn)患者期望的這樣一個(gè)理想目標(biāo)。但是經(jīng)過科學(xué)合理的治療,多數(shù)患者都可以控制病情進(jìn)展、一定程度上逆轉(zhuǎn)肝臟病變程度(包括),僅有極少數(shù)患者能夠?qū)崿F(xiàn)表面抗原陰轉(zhuǎn)。
所以針對慢性乙肝的治療現(xiàn)狀,每一個(gè)患者應(yīng)在醫(yī)生的幫助下認(rèn)真分析自己的病情,確定自己的治療目標(biāo),盲目追求乙肝徹底治愈是不現(xiàn)實(shí)的。聽信虛假廣告、不規(guī)范的治療不僅造成經(jīng)濟(jì)損失,還有可能給日后的抗病毒治療帶來麻煩。
2、乙肝慢性肝炎病因
慢性乙型肝炎是由于感染乙型肝炎病毒(HBV)引起的,乙型肝炎患者和HBV攜帶者是本病的主要傳染源,HBV可通過母嬰、血和血液制品、破損的皮膚黏膜及性接觸傳播。感染HBV后,由于受病毒因素、宿主因素、環(huán)境因素等影響,會(huì)出現(xiàn)不同的結(jié)局和臨床類型。
3、乙肝慢性肝炎怎么檢查
ALT及膽紅素
反復(fù)或持續(xù)升高,AST常可升高,部分患者r-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶、精氨酸琥珀酸裂解酶(ASAL)、堿性磷酸酶也升高。膽堿酯酶及膽固醇明顯減低時(shí)提示肝功嚴(yán)重?fù)p害。靛青綠留滯試驗(yàn)及餐后2小時(shí)血清膽汁酸測定可較靈敏地反映肝臟病變。
中、重度慢性肝炎
患者清蛋白(A)降低,球蛋白(G)增高,A/G比值倒置,γ球蛋白和IgG亦升高。凝血酶原的半壽期短,可及時(shí)反應(yīng)肝損害的嚴(yán)重程度,凝血因子V、Ⅶ減少。部分患者可出現(xiàn)自身抗體,如抗核抗體、抗平滑肌抗體,抗線粒體抗體,類風(fēng)濕因子及狼瘡細(xì)胞等陽性。
乙肝慢性肝炎如何預(yù)防
1、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生意識
加強(qiáng)衛(wèi)生教育和管理工作。防止醫(yī)源性傳播,確保一人一針一管一消毒,提倡一次性注射器,對帶血污染物品徹底消毒處理。加強(qiáng)血液制品管理。
2、消滅傳染源,切斷傳播途徑
注意對具感染性病患的隔離,注意恢復(fù)期病毒攜帶者定期隨訪。直接接觸入口食品的人員及保育人員,應(yīng)每年定期作健康體檢。慢性患者應(yīng)調(diào)離直接接觸入口食品和保育工作。疑似病例未確診前,應(yīng)暫停原工作。對于住院病例,只要肝功穩(wěn)定就可以出院。按國家規(guī)定要求,嚴(yán)格篩選獻(xiàn)血員。
HBsAg攜帶者是指HBsAg陽性,無肝炎癥狀體征,各項(xiàng)肝功能檢查正常,經(jīng)半年觀察無變化者。此類人員不應(yīng)按現(xiàn)癥肝炎病人處理,除不能獻(xiàn)血及從事直接接觸入口食品和保育工作外,可照常工作和學(xué)習(xí),但要加強(qiáng)隨訪。攜帶者要注意個(gè)人衛(wèi)生和行業(yè)衛(wèi)生,防止自身唾液、血液和其他分泌物污染周圍環(huán)境。所用食具、修面用具、牙刷、盥洗用具應(yīng)與健康人分開。
3、注射疫苗,保護(hù)易感人群
乙肝疫苗高效安全,可按0、1、6月程序,三角肌肌注。血源疫苗每次10～30μg,重組疫苗5～10μg。產(chǎn)生的抗-HBs效價(jià)與保護(hù)作用呈正相關(guān)關(guān)系,一般認(rèn)為10U/L才具有保護(hù)作用。對于血液透析病人和其他免疫損害者應(yīng)加大接種劑量或次數(shù)。乙型肝炎免疫球蛋白(HBIg)主要用于HBeAg陽性母親的新生兒,可與乙肝疫苗聯(lián)合使用,國內(nèi)生產(chǎn)的HBIg多數(shù)為U/ml,用量應(yīng)為0、075～0、2ml/kg。
乙肝慢性肝炎食療方
1、茵陳粥
茵陳,加水,取汁,入粳米,加水,煮至米爛湯稠,加白糖少許,稍煮一沸即可。每日2-3次,7-10天為1療程。治療急性黃疸性肝炎。出現(xiàn)身目俱黃,尿黃如濃茶,惡心、乏力,舌紅苔黃膩患者。
2、田基黃煲雞蛋
田基黃,雞蛋,同煲,飲湯吃蛋。治療急、慢性肝炎。
3、黑木耳湯
黑木耳,煎湯代茶,加糖適量,可小量長期食用。用于恢復(fù)期無濕熱者。
4、泥鰍粉
泥鰍烘干,焙末,飯后服。用于慢性肝炎。
5、玉米須茵陳湯
玉米須、茵陳、車前草,加水,濃煎去渣,加白糖適量,每次服200ml,每日3-5次。用于淤膽型肝炎。
1、瓜蒂治療慢性肝炎嗎
《全國中草藥匯編》記載:用瓜蒂治療急性黃疸型傳染性肝炎151例,年老體弱及兒童口服給藥,其他人用鼻腔吸入法給藥,大多取得了好的效果。多數(shù)病人用藥后黃疸消失、食欲增加、肝脾回縮、肝功能恢復(fù)正常。以上資料說明,用瓜蒂治療肝炎肝硬化效果是相當(dāng)明顯的。
這里再把瓜蒂外用治療黃疸(包括肝炎肝硬化)的方法介紹一下:把瓜蒂陰干,放火上焙黃,研為細(xì)末,包成小包,每包0.1克,備用。用時(shí)取1包分成4等份,清晨空腹時(shí),左右鼻孔各吸入一等份,20分鐘后再次各吸入一份。大約經(jīng)過40分鐘至60分鐘鼻子里會(huì)流出黃色分泌液,一直等待黃水流盡為止。隔5天左右用一包,4包為一個(gè)療程。
瓜蒂的作用除了除濕退黃,還可以涌吐痰食,治療痰涎壅盛、中風(fēng)、癲癇、宿食不化、胸脘脹痛等證。也有外用吹鼻治療鼻中息肉的。
使用注意:瓜蒂有毒,不能大量應(yīng)用。身體虛弱、出血病人、中上部無實(shí)邪者不要用。
2、瓜蒂是什么東西
甜瓜把,學(xué)名瓜蒂,又叫瓜丁、苦丁香,是葫蘆科植物甜瓜的果柄。黃疸是《中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》中重要的疾病之一,以身黃、目黃,小便黃為主要表現(xiàn),該病多由濕熱或寒濕所致。瓜蒂能夠除濕退黃,恰好與黃疸病的病機(jī)相合。《千金翼方》用瓜丁散治黃疸目黃,即是用瓜蒂研末塞鼻內(nèi),讓鼻中黃水流出。《食療本草》治陰黃和急黃:用瓜蒂、丁香各七枚,小豆七個(gè)。共研末,吹鼻中,少時(shí)黃水出。《本草崇原》記載治黃疸初起,取瓜蒂燒灰存性,研末用少許吸鼻中,流出黃水而愈。《傷寒類要》治急黃,心上堅(jiān)硬,渴欲得水吃,氣息喘粗,眼黃。以瓜蒂,赤小豆,研末,吹鼻中,讓黃水出盡。
3、瓜蒂的臨床應(yīng)用
臨床應(yīng)用為治療急性黃痘型傳染性肝炎:口服法:取未成熟的甜瓜蒂6克(干品),裝入小口瓶內(nèi),加開水100毫升,浸10分鐘后加熱,待瓶口微微出氣約3~4分鐘,即將瓶口塞緊;10天后取出過濾3~4次,經(jīng)高壓滅菌3~4小時(shí)(借以減少副作用)后始可服用。每日2~3次食后服,10個(gè)月至3歲小兒每次1毫升,4~12歲2毫升,成人5毫升?；蛴蒙系?0克,玄胡650克,公丁香350克,共研細(xì)末,加入白糖350克,淀粉200克,葡萄糖500克,混合制成蜜丸(每丸含瓜蒂25毫克)。日服2次,每次半丸。小兒酌減。
慢性肝炎會(huì)變肝硬化嗎
在臨床觀察中雖然確有部分慢性肝炎病人演變?yōu)楦斡不?。但這畢竟是極少數(shù),更不是慢性肝炎發(fā)展的必然結(jié)果。曾有人對8例遷延性肝炎,17例慢性肝炎進(jìn)行調(diào)查追蹤6～94個(gè)月,均未發(fā)現(xiàn)明顯惡化。實(shí)際上,即使在慢性活動(dòng)性肝炎病例中,演變?yōu)楦斡不卟⒉欢嘁?多數(shù)病人在幾年內(nèi)活動(dòng)性病變即逐漸靜止下來,成為慢性非活動(dòng)性肝炎。
由此可見,慢性肝炎并非一定發(fā)展為肝硬化而成為“不治之癥”,發(fā)展成肝硬化的僅是少數(shù),實(shí)踐證明大多數(shù)病人經(jīng)過中西醫(yī)結(jié)合治療以后,病情會(huì)穩(wěn)定下來,肝功能恢復(fù)正常而重返工作崗位,經(jīng)過長期的調(diào)理,亦可享受天年。
慢性肝炎患者要注意什么
要戒酒:酒精不但直接損害肝臟,使病情加重,而且還可影響抗病毒藥物的治療效果。
應(yīng)注意適當(dāng)?shù)男菹I養(yǎng)、合理的營養(yǎng)、保持良好的心態(tài):慢性肝炎患者,不強(qiáng)調(diào)絕對臥床休息,可采取動(dòng)靜結(jié)合的方式進(jìn)行活動(dòng),在肝功損害不重時(shí),可以從事一般的家務(wù)勞動(dòng),可以散步,只是不要做十分劇烈的體力活動(dòng)。
應(yīng)盡量避免引起疾病加重的誘因,如過度勞累、上呼吸道感染、飲食不當(dāng)、腹瀉、情緒的劇烈波動(dòng)、損傷肝臟藥物的應(yīng)用等。
要充分重視肝炎病人出現(xiàn)黃疸加深的危害性:肝炎病人一旦出現(xiàn)黃疸,就說明肝臟有明顯的炎癥,有肝細(xì)胞的壞死情況。當(dāng)肝炎病人出現(xiàn)深度黃疸的時(shí)候應(yīng)警惕由于大片肝細(xì)胞壞死導(dǎo)致的重型肝炎的可能性。重型肝炎是一種危及病人生命的嚴(yán)重疾病。因此,當(dāng)肝炎病人出現(xiàn)黃疸時(shí)應(yīng)及時(shí)臥床休息,盡快到醫(yī)院救治。
定期復(fù)查:除檢查肝功能外,還要檢查B超,觀察肝臟的大小,有無脾臟的增厚、門靜脈的增寬等。對于抗病毒的病人還應(yīng)該檢查病毒復(fù)制水平和肝炎血清學(xué)指標(biāo)的變化。
慢性肝炎能吃枸杞嗎
1、慢性肝炎可以吃紅棗和枸杞。紅棗等含有三帖類化合物的成分,可抑制肝炎病毒的活性,其中又以紅棗抑制B型肝炎病毒活性的作用最佳,所以對於患有慢性肝炎帶原的病患,除了要藥物治療外,可日常配合吃紅棗來保肝。枸杞是一種具有強(qiáng)韌生命力及精力的植物,非常適合用來消除疲勞。它能夠促進(jìn)血液循環(huán)、防止動(dòng)脈硬化、還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積。所以這兩類食物對于慢性肝炎患者是很好的食療佳品。
2、枸杞,不僅具有美容養(yǎng)顏功效,而且有多種藥用價(jià)值。富含多種維生素及人體所需微量元素的枸杞除了補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血明目、防老抗衰等功效外,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),枸杞有助于保護(hù)肝臟健康。枸杞的葉、果實(shí)和根皮里均含豐富的甜茶堿,這種有效成分對治療肝臟疾病有效,可抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積,增加白細(xì)胞活性,并促進(jìn)肝細(xì)胞再生。所以慢性肝炎吃枸杞對防止病情惡化有一定的效果。
慢性肝炎吃什么
1、黑木耳
黑白木耳均富含膠原蛋白、脂肪、蛋白質(zhì)、多糖等,有助于肝排毒、益胃養(yǎng)血、滋養(yǎng)肝臟作用。
2、胡蘿卜
胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,及維生素C、葉酸、鈣質(zhì)及膳食纖維等,可清除自由基,也能提高機(jī)體免疫機(jī)制,間接消滅癌細(xì)胞。
3、牛樟菇
牛樟菇是一種稀有的可食用真菌,慢性肝炎患者服用百年牛樟菇可以限制炎癥,增強(qiáng)抗病能力,同時(shí)還能預(yù)防肝細(xì)胞產(chǎn)生變異,對于輔助治療慢性肝炎有明顯的效果。
4、乳制品
牛奶是非常適合肝炎患者日常飲用的,主要起到補(bǔ)充蛋白的作用,對肝臟而言,新鮮的蛋白質(zhì),也是組成它的重要成分,多吃乳制品是非常好的選擇。
5、包菜
即圓白菜、卷心菜、甘藍(lán),性平、味甘,富含維生素C、維生素B1、維生素B2,還含有胡蘿卜素、維生素E,生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。
6、豆角
富含的植物凝血素,在人體內(nèi)能激活T淋巴細(xì)胞等免疫細(xì)胞的功能,在增強(qiáng)免疫能力、輔助乙肝治療上都是很有成效的。
7、蘑菇
屬于真菌類食物,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同為蕈類。性平、味甘,含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機(jī)鹽等。其含多種營養(yǎng)物質(zhì),在調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、抗腫瘤上可起到一定輔助功效;其含有大量的曬元素,有助于機(jī)體預(yù)防肝癌、防治肝病,適宜于肝病患者食用。
8、大蒜
性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。
慢性肝炎的臨床表現(xiàn)
1、慢性肝炎輕、中度:
典型慢性肝炎的早期癥狀輕微且缺乏特異性,呈波動(dòng)性間歇性,甚至多年沒有任何癥狀。最常見的就是容易疲勞和胃部不適,容易被忽略,也容易被誤認(rèn)為是胃病;臨床上經(jīng)常見到隱匿性肝硬化患者,在出現(xiàn)肝硬化之前,沒有感覺到明顯不適,也沒有進(jìn)行常規(guī)的體檢,在不知不覺中逐步發(fā)展成為肝硬化;偶有患者出現(xiàn)惡心,腹脹、黃疸,尿色深,但依據(jù)癥狀不能判斷出慢性肝炎的嚴(yán)重程度。
2、慢性肝炎重度及慢性重型肝炎:
當(dāng)患者尿色進(jìn)行性加深,皮膚鞏膜黃染進(jìn)行性加深,乏力食欲下降越來越明顯時(shí),提示病情惡化,尤其需要警惕慢性重型肝炎的發(fā)生,慢性重型肝炎是肝衰竭的表現(xiàn),可表現(xiàn)為高度乏力,高度腹脹,高度黃疸以及高度食欲不振,可出現(xiàn)低蛋白血癥,腹水胸水,腹腔感染,凝血功能下降,上消化道出血,肝性腦病等,臨床上死亡率較高,需要積極救治。
1、慢性肝炎的癥狀
慢性肝炎指急性肝炎在經(jīng)過6個(gè)月后,仍有臨床癥狀和肝功能障礙者,主要表現(xiàn)為食欲不振、疲乏無力,或上腹不適,嚴(yán)重者消瘦、面色灰暗、黃疽等。肝功能明顯異常,特別是體內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶升高。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,急性肝炎遷延不愈,濕熱留變,肝病傳脾,氣滯血瘀成為慢性肝炎。
2、接吻傳染的可能性低
平時(shí)吃飯,說話,握手,擁抱都不會(huì)傳染的、甚至接吻傳染的可能性都很低、只通過血液傳染,離開血液的乙肝病毒是不能生存的,都是因?yàn)橛行┤藶榱速嶅X利益才把乙肝說得很嚴(yán)重一樣。所以不要相信外面那些亂七八糟的醫(yī)院廣告。
如果說話都傳染,那么全國有1億的乙肝攜帶者,幾乎每個(gè)人每天都有接觸過乙肝攜帶者,接著幾天之內(nèi)全國就沒有人不被乙肝傳染的,所以你的說法是不對的?，F(xiàn)在全世界每年的乙肝攜帶者都在下降,說明乙肝的傳染性是很微小的。
3、慢性肝炎的傳播途徑
血液傳播,經(jīng)輸血或血制品傳播是比較常見的,也很好理解;另外,經(jīng)破損的皮膚和粘膜傳播。這是最主要的傳播方式,所以要避免感染,要盡量去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)治病,不要共用剃須刀、牙刷等。
性傳播,有性濫交史的人要尤其注意這種傳播方式。
母嬰傳播,即患有慢性肝炎的母親會(huì)將病毒也遺傳給下一代。
以上三種傳播途徑,其實(shí)是很多疾病的共同傳播方式,所以在日常生活或治療過程中,要特別注意這些衛(wèi)生問題。不過,病毒不一定全是受傳染而來的,所以要徹底抵制病毒,提高自身肝臟的免疫力才是最重要的手段,而提高肝臟的途徑就是養(yǎng)肝護(hù)肝。
治療慢性肝炎的偏方有哪些
炒山甲15克,鱉甲24克,三七6克,丹參15克,茵陳、田基黃各30克,太子參、茯苓、黃芪各18克,白芍、女貞子各15克,糯稻根須24克。用法:水煎服,每日1劑,日服2次。功用:消癥、活血、清熱、益氣、養(yǎng)陰。主治:慢性肝炎,早期肝硬化。
北柴胡9～15克,炒黃芩、炒川楝子各9～12克,制半夏10～12克,草紅花9～12克,白蒺藜9～12克,皂角刺32.6克,片姜黃9克,劉寄奴(或黃草)9～10克,焦四仙各10克,炒萊菔子10克,澤瀉9～15克。用法:水煎服,每日1劑,2次分服,白天與睡前各服1次。功用:疏肝健脾,調(diào)和氣血。主治:長期右脅(或兩脅)隱痛、脘悶腹脹、食思缺乏、脅下痞塊(肝脾腫大)、倦怠乏力、小便發(fā)黃、大便欠爽或溏軟、舌質(zhì)紅或有瘀斑,舌苔白或黃,脈弦或弦滑或兼數(shù)等癥狀者,均可使用?？捎糜谶w延性肝炎、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性膽囊炎、慢性膽道感染等疾病出現(xiàn)上述癥狀者。
慢性肝炎患者不宜多吃的食物有哪些
巧克力、糖及各種甜食,一日之內(nèi)不易多吃,吃得過多會(huì)使胃腸道的酶分泌發(fā)生障礙,影響食欲;糖容易發(fā)酵,能加重胃腸脹氣,并易轉(zhuǎn)化為脂肪,加速肝臟對脂肪的貯存,促進(jìn)脂肪肝的發(fā)生。
要少食用葵花籽,這是因?yàn)榭ㄗ阎泻胁伙柡椭舅?多吃會(huì)消耗體內(nèi)大量的膽堿,可使脂肪較易積聚肝臟,影響肝細(xì)胞的功能。
松花蛋含有一定量的鉛,鉛在人體內(nèi)能取代鈣質(zhì)、經(jīng)常食用松花蛋會(huì)使鈣質(zhì)缺乏和骨質(zhì)疏松,還會(huì)引起鉛中毒。
味精是調(diào)味佳品,肝病患者一次用量較多或經(jīng)常超量服用,可出現(xiàn)短暫頭痛、心慌甚至惡心等癥狀。
各種腌制食品鹽分太高,肝病患者吃多了易影響水、鈉代謝,對失代償期的肝硬化患者則應(yīng)禁忌。
不宜吃小麥、土豆類食物。以往認(rèn)為,晚期肝病病人出現(xiàn)嗜睡、記憶力喪失、木僵化及昏迷不醒等癥狀,是因肝功能障礙引起的。但近年據(jù)美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),晚期肝病病人發(fā)生的神志不清,與病人血液中積聚的一種叫“天然苯二氮樣化合物”有關(guān)。
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