怎樣治療頸部動脈硬化
動脈斑塊養(yǎng)生知識。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著社會的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。不同人群的養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“怎樣治療頸部動脈硬化”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
1、怎樣治療頸部動脈硬化呢
1.1、生活方式的改變
包括禁止吸煙、加強(qiáng)體育運(yùn)動的鍛煉、控制體重、作息時間規(guī)律、飲食清淡、心情愉悅等等。
1.2、藥物治療
控制血壓、血糖、血脂;
預(yù)防性應(yīng)用抗血小板藥物可顯著降低缺血性腦血管疾病的發(fā)生率,可每日口服阿司匹林或氯吡格雷。
1.3、手術(shù)治療
手術(shù)治療的目的是預(yù)防缺血性腦卒中的發(fā)生。臨床上,醫(yī)生會根據(jù)頸動脈斑塊導(dǎo)致血管狹窄的程度、斑塊的穩(wěn)定性,結(jié)合患者的癥狀、基本情況決定是否手術(shù)及采用何種手術(shù)方式。
頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)。手術(shù)剝離增厚的頸動脈內(nèi)膜及硬化斑塊,多在全麻下進(jìn)行,要求患者無較嚴(yán)重的心、肺或其他系統(tǒng)性疾病;
頸動脈支架植入術(shù)為微創(chuàng)手術(shù),于病變位置放置支架,撐開狹窄的血管壁,使病變的血流恢復(fù)通暢,局部麻醉下即可完成,適合合并嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病無法耐受全麻手術(shù)的患者。術(shù)前3～5天需口服阿司匹林和氯吡格雷雙重抗血小板治療。目前認(rèn)為CAS的遠(yuǎn)期通暢率與CEA相同。
2、治療頸部動脈硬化的偏方
2.1、首烏延壽方
主要用于養(yǎng)血平肝,原料及制法:首烏、桑椹子、半夏、甘草各15克,天麻、煅石決明、懷牛膝、丹參、炙龜版、云茯苓各10克。并發(fā)冠心病,加瓜蔞皮、藏紅花、澤瀉;并發(fā)高血壓,加玉米須、夏枯草、草決明;并發(fā)高脂血癥,加山楂、葛根等。水煎服,每日-劑。
2.2、健腎養(yǎng)腦方
紫河車粉10克(吞服),龍眼肉、熟地各lo克,桑椹子、太干參、丹參、石菖蒲、茯苓、遠(yuǎn)志各15克,赤白芍、當(dāng)歸各12克,郁金9克。水煎服,每日一劑。
2.3、益腦活血方
石菖蒲、熟地、首烏、杞子、虎杖、女貞子各12克,丹參15克,川芎、山楂、益智仁各9克,紅花、遠(yuǎn)志各6克。水煎服,每日一劑。
3、頸部動脈硬化吃什么好
3.1、茄子
茄子含豐富的維生素p,這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力,增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性,故可防止微血管痙攣或破裂出血,使心腦血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷品愈合的功效。
3.2、紅薯
紅薯的預(yù)防動脈硬化作用,主要是其所具有的水除活性氧作用產(chǎn)生的,紅薯所含黏液蛋白能保持血管壁的彈性,防止動脈粥樣硬化的發(fā)生;紅薯中的綠原酸,可抑制黑色素的產(chǎn)生,防止雀班和老人斑的出現(xiàn),紅著還能抑制肌膚老化,保持肌膚彈性,減緩機(jī)體的衰老進(jìn)程。
3.3、黃瓜
黃瓜中含有豐富的維生素E,維生素E具有抗氧化作用、幫助神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、改善血小板功能等。尤其是抗氧化作用,對抗人體內(nèi)產(chǎn)生的過氧化物--自由基,對動脈硬化(冠心病)的防治及防癌、抗衰老都有積極作用,故維生素E被稱做是保護(hù)動脈、預(yù)防硬化的“卓越衛(wèi)士”。
3.4、番茄
國外研究發(fā)現(xiàn),從番茄籽周圍黃色果凍狀的汁液中分離出來了一種被稱為p3的物質(zhì),具有抗血小板凝聚的功效,可以防止腦血栓的發(fā)生?；脊谛牟〖爸酗L(fēng)的病人每天適量飲用番茄汁有益于病的康復(fù)。
3.5、胡蘿卜
胡蘿卜還含有降糖物質(zhì),是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標(biāo)酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進(jìn)腎上腺素的合成,還有降壓,強(qiáng)心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
頸部動脈硬化有什么危害
1、血流不暢,“卡脖子”效應(yīng)最危急
頸動脈硬化形成斑塊后,很容易脫落,脫落后斑塊堵塞腦動脈,就會發(fā)生腦梗塞,或因壓迫腦組織導(dǎo)致顱內(nèi)壓驟升而引起腦溢血。
2、頸椎骨質(zhì)增生,頸動脈硬化的禍根
雖然頸動脈硬化與許多因素如吸煙、飲食等有關(guān),但頸椎過早出現(xiàn)退行性病變?nèi)绻琴|(zhì)增生等,卻是促使頸動脈發(fā)生硬化的直接原因。
3、頸性疾病,花樣繁多
頸動脈硬化涉及的疾病,除頸性中風(fēng),還有許多不為人熟知的疾病,醫(yī)生稱它們?yōu)轭i性疾病。發(fā)病原因是,頸動脈硬化并受到壓迫使血流減少,通過神經(jīng)反射或影響下丘腦功能,引起多系統(tǒng)、多器官病變。
頸部動脈硬化要注意什么
動脈硬化者應(yīng)以低鹽低脂飲食為主,糖尿病患者還需進(jìn)一步控制飲食。同時少食辛辣、刺激性食物,保持大小便通暢。也應(yīng)當(dāng)盡量避免吃各種動物的內(nèi)臟,包括腦、肝、腎等。
煙草可引起血管痙攣,加重血管病變,尤其是合并心臟疾病和糖尿病的患者,應(yīng)嚴(yán)格戒煙。
動脈硬化患者不可不動,也不宜多動,應(yīng)從少量活動開始,慢慢增加運(yùn)動量,可以逐漸增加側(cè)枝循環(huán)開放,改善動脈血運(yùn)。
活動時間不宜選擇清晨,因晨起氣溫較低,人體也沒有活動開,容易刺激血管痙攣發(fā)生意外,尤其不適合老年人。最佳時間為上午09:00后和下午04:00后。
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1、頸部動脈硬化的治療
1.1、藥物治療,控制血壓、血糖、血脂;抗血小板治療:預(yù)防性應(yīng)用抗血小板藥物可顯著降低缺血性腦血管疾病的發(fā)生率,可每日口服阿司匹林或氯吡格雷;強(qiáng)化降脂治療,多項臨床研究均證實他汀類藥物可穩(wěn)定斑塊、顯著降低心腦血管事件的發(fā)生率和病死率,可根據(jù)患者LDL-C水平及是否合并其他缺血性腦卒中危險因素,酌情使用他汀類藥物控制血脂。服用過程中需定期監(jiān)測肝酶、肌酶的變化。
1.2、手術(shù)治療,手術(shù)治療的目的是預(yù)防缺血性腦卒中的發(fā)生。臨床上,醫(yī)生會根據(jù)頸動脈斑塊導(dǎo)致血管狹窄的程度、斑塊的穩(wěn)定性,結(jié)合患者的癥狀、基本情況決定是否手術(shù)及采用何種手術(shù)方式。
2、頸部動脈硬化的臨床表現(xiàn)
癥狀性,短暫性腦缺血發(fā)作(TIA) 可表現(xiàn)為一過性單側(cè)肢體感覺、運(yùn)動障礙、單眼失明或失語等,一般僅持續(xù)數(shù)分鐘,發(fā)病后24小時內(nèi)完全恢復(fù)。發(fā)作過后查體無明確陽性體征,影像學(xué)檢查無局灶性病變;缺血性腦卒中 常見臨床癥狀有一側(cè)肢體感覺和/或運(yùn)動障礙、失語,嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷。查體可有相應(yīng)神經(jīng)系統(tǒng)定位體征,影像學(xué)檢查可見局灶性病變。
無癥狀性,許多頸動脈硬化性疾病患者臨床上沒有任何神經(jīng)系統(tǒng)癥狀或僅有一些非特異性表現(xiàn),如頭暈、頭痛、暈厥等。
3、頸部動脈硬化的發(fā)病機(jī)制
病因概括起來可分為栓塞性和非栓塞性兩大類。非栓塞性者多數(shù)與動脈粥樣硬化等血管本身病變引起的動脈管腔狹窄或阻塞有關(guān)。動脈粥樣硬化在頸動脈系統(tǒng)的顱外部分主要見于:頸內(nèi)動脈起始部,也即頸總動脈分叉部,病變常局限在分叉上下1 ~2cm。當(dāng)狹窄超過血管管徑80%,殘存血管直徑窄于2mm時才出現(xiàn)癥狀,這主要由于其遠(yuǎn)端腦血流降低而出現(xiàn)低血流現(xiàn)象,特別是在側(cè)支情況欠佳或顱底動脈環(huán) (Willis環(huán))發(fā)育不全或功能障礙時,更易產(chǎn)生癥狀,在低血壓和 (或)心排出量減少時更易發(fā)病。
頸動脈硬化的特點是什么
1、其特點是受累動脈的內(nèi)膜有類脂質(zhì)的沉著,復(fù)合糖類的積聚,繼而纖維組織增生和鈣沉著,并有動脈中層的病變。本病主要累及大型及中型的肌彈力型動脈,以主動脈、冠狀動脈及腦動脈為多見,常導(dǎo)致管腔閉塞或管壁破裂出血等嚴(yán)重后果。動脈粥樣硬化多見于40歲以上的男性和絕經(jīng)期后的女性。本病常伴有高血壓、高膽固醇血癥或糖尿病等。腦力勞動者較多見,對人民健康危害甚大,為老年人主要病死原因之一。
2、硬化斑塊通常是散在的,可以在主動脈至直徑3mm的動脈內(nèi)膜發(fā)生,最常見于冠狀動脈,是冠心病的主要發(fā)病原因。粥樣斑塊形成過程中的形態(tài)學(xué)變化現(xiàn)已基本清楚,但對這些變化的發(fā)病機(jī)制尚未闡明。對其發(fā)病機(jī)制的研究多年來一直是醫(yī)學(xué)界的重點和熱點問題。應(yīng)用茶多酚是茶葉中的主要物質(zhì),可以降低血膽固醇,抑制動脈粥樣硬化。腦中風(fēng)的原因之一,是人體內(nèi)生成過氧化脂質(zhì),從而使血管壁失去了彈性,而茶水中的單寧酸,正好能遏制過氧化脂質(zhì)生成。
頸部動脈硬化忌吃什么食物
1、鴨蛋:凡動物之禽蛋,都含有大量的膽固醇,鴨蛋(尤其是蛋黃)也不例外,故動脈硬化之人應(yīng)忌食之。常食多食,對病情極為不利,會加重冠心病及動脈粥樣硬化癥。
2、鵝肉:一方面,鵝肉、鵝蛋均為大發(fā)食物,如《本草綱目》中說:“鵝,氣味俱厚,發(fā)風(fēng)發(fā)瘡,莫此為甚。”說:“鵝卵性溫,多食鵝卵發(fā)痼疾。”另一方面,鵝肉、鵝蛋均屬高脂肪高膽固醇食品,所以,凡動脈粥樣硬化者應(yīng)忌食之。
3、肥肉:由于豬肥肉中脂肪含量高達(dá)90.8%,比豬油(油食品)還多,如多吃常吃肥肉,容易使人體脂肪過剩蓄積,血脂升高,導(dǎo)致動脈硬化,故凡冠心病和動脈硬化者,不宜多吃豬肥肉。
4、豬腎:又稱豬腰子。據(jù)分析,其膽固醇的含量頗高,每100克豬腰子中含405毫克的膽固醇。所以,凡患有心腦血管疾病之人,忌吃豬腎,以防增加血中膽固醇量,減輕動脈硬化癥的病情。
1、中藥治療頸部動脈硬化的藥方
1.1、首烏延壽方
在臨床當(dāng)中主要的作用有養(yǎng)血平肝,所需要的原料及制法包括了:甘草,天麻、煅石、決明、首烏、桑椹子、丹參、炙龜版、半夏、懷牛膝、云茯苓。把這些藥物使用適量的水煎服,每日使用1劑。
1.2、健腎養(yǎng)腦方
具體包括的藥物是紫河車粉(吞服),茯苓、遠(yuǎn)志,赤白芍、太干參、丹參、龍眼肉、熟地,桑椹子、石菖蒲、當(dāng)歸,郁金。把這些藥物一同入鍋,然后加入適量的水煎服,并且患者需要每日使用一劑。
1.3、益腦活血方
使用的藥物包括了石菖蒲、熟地、山楂、益智仁,紅花、首烏、杞子、虎杖、女貞子,丹參,川芎、遠(yuǎn)志。所有的藥物一同放入鍋中,然后加入適量的水煎服,每日使用一劑。
2、頸部動脈硬化如何治療
2.1、生活方式的改變
包括禁止吸煙、加強(qiáng)體育運(yùn)動的鍛煉、控制體重、作息時間規(guī)律、飲食清淡、心情愉悅等等。
2.2、藥物治療
控制血壓、血糖、血脂;
預(yù)防性應(yīng)用抗血小板藥物可顯著降低缺血性腦血管疾病的發(fā)生率,可每日口服阿司匹林或氯吡格雷;。
2.3、手術(shù)治療
手術(shù)治療的目的是預(yù)防缺血性腦卒中的發(fā)生。臨床上,醫(yī)生會根據(jù)頸動脈斑塊導(dǎo)致血管狹窄的程度、斑塊的穩(wěn)定性,結(jié)合患者的癥狀、基本情況決定是否手術(shù)及采用何種手術(shù)方式。
3、頸部動脈硬化吃什么好
3.1、桔子
桔子含有大量的維生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余種營養(yǎng)素。對慢性肝炎引起的高血壓,多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉(zhuǎn)化,防止動脈硬化。
3.2、洋蔥
洋蔥可降低血中總膽固醇,有良好的調(diào)脂減肥作用,因而被稱為“餐桌上最好的調(diào)脂藥”。洋蔥所含的二烯丙基二硫化物、硫氨基酸等物,不但有殺菌作用,而且對預(yù)防動脈硬化、腦血栓、冠心病、心肌梗死等也很有益。
3.3、黑木耳
研究證明,黑木耳中的有抗凝血和抗血小板聚集的作用,能阻止血栓形成,防止動脈硬化。因為木耳中的多糖可明顯延長家兔特異性血栓及纖維蛋白血栓的形成時間,縮短血栓長度,減輕血栓濕重和干重。
3.3、海帶
在中老年的飲食中,海帶也是一種必不可少的食物,它同樣具有保護(hù)心腦血管疾病的作用。研究發(fā)現(xiàn),海帶具有降血脂、降血糖、調(diào)節(jié)免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。
3.4、玉米
專家建議進(jìn)入中老年后應(yīng)該適量的多吃一些粗糧,比如像玉米,燕麥這類的,研究中發(fā)現(xiàn)在玉米種含有大量的不飽和脂肪酸,在這種脂肪酸中含有高達(dá)60%以上的脂肪酸,這對血管的健康非常重要。
頸部動脈硬化的食療方法
赤小豆粥:赤小豆適量,浸泡半日后,同粳米100克,煮粥。每日1次。
蘿卜粥:新鮮蘿卜250克,粳米100克。將蘿卜切碎,同粳米同煮成粥。每日1次。
烏杞湯:首烏、枸杞、澤漆各30克。每日煎水至300毫升,每日2次,每日1劑。本方具有滋陰補(bǔ)腎之效,用于腎陰陽俱虛或腎陰不足者。
人參銀耳湯:人參5克,銀耳10～15克。先將銀耳用溫水浸泡12小時,洗凈。人參切成小片,用文火煮熬2小時,再入銀耳煮熬1小時。分早晚2次服。本方具有益氣補(bǔ)血之效,用于氣血兩虛者。
桃仁粥:桃仁10克,粳米50～100克。桃仁煮熟去皮尖,取汁和粳米同煮粥食。每日服1 次。本方具有活血化瘀之效,用于瘀血阻絡(luò)者。
頸部動脈硬化不能吃什么
1、啤酒
有冠心病者,切忌長期多飲啤酒。事實證明,經(jīng)常大量飲用啤酒,也會導(dǎo)致心肌組織中出現(xiàn)脂肪沉積,心肌肥厚,心臟擴(kuò)大,被醫(yī)家稱之為“啤酒心”,這顯然對人的健康是不利的。
2、羊髓
由于羊的腦髓中膽固醇的含量頗高,所以,體質(zhì)強(qiáng)壯的冠心病和動脈硬化者,不宜多吃常吃,以免加重病情。
3、鴨蛋
凡動物之禽蛋,都含有大量的膽固醇,鴨蛋(尤其是蛋黃)也不例外,故動脈硬化之人應(yīng)忌食之。常食多食,對病情極為不利,會加重冠心病及動脈粥樣硬化癥。
4、豬肝
據(jù)分析,每100克豬肝中含有膽固醇368毫克,是豬肥肉的3倍多,常吃多吃豬肝,不利于冠心病和動脈硬化癥的改善。所以,適當(dāng)忌食,對身體反而有利。
5、肥肉
由于豬肥肉中脂肪含量高達(dá)90.8%,比豬油還多,如多吃常吃肥肉,容易使人體脂肪過剩蓄積,血脂升高,導(dǎo)致動脈硬化,故凡冠心病和動脈硬化者,不宜多吃豬肥肉。
1、如何治療頸部動脈硬化呢
1.1、藥物治療
控制血壓、血糖、血脂;
預(yù)防性應(yīng)用抗血小板藥物可顯著降低缺血性腦血管疾病的發(fā)生率,可每日口服阿司匹林或氯吡格雷;多項臨床研究均證實他汀類藥物可穩(wěn)定斑塊、顯著降低心腦血管事件的發(fā)生率和病死率,可根據(jù)患者LDL-C水平及是否合并其他缺血性腦卒中危險因素,酌情使用他汀類藥物控制血脂。服用過程中需定期監(jiān)測肝酶、肌酶的變化。
1.2、手術(shù)治療
手術(shù)治療的目的是預(yù)防缺血性腦卒中的發(fā)生。臨床上,醫(yī)生會根據(jù)頸動脈斑塊導(dǎo)致血管狹窄的程度、斑塊的穩(wěn)定性,結(jié)合患者的癥狀、基本情況決定是否手術(shù)及采用何種手術(shù)方式。
手術(shù)剝離增厚的頸動脈內(nèi)膜及硬化斑塊,多在全麻下進(jìn)行,要求患者無較嚴(yán)重的心、肺或其他系統(tǒng)性疾病。
2、頸部動脈硬化吃什么中藥
2.1、羅布麻
動物實驗證明,高膽固醇血癥大鼠經(jīng)羅布麻處理后,血清中膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇濃度和動脈硬化指數(shù),以及肝臟中膽固醇濃度均明顯降低,僅血清中的高密度脂蛋白膽固醇濃度增加。提示羅布麻有降低膽固醇濃度,防止動脈硬化形成的作用。
2.2、川芎
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,川芎有行氣及活血化淤的功效。將川芎嗪注入動脈粥樣硬化模型兔后,發(fā)現(xiàn)該組兔動脈粥樣硬化病變明顯減少,血清膽固醇及血漿內(nèi)皮素亦明顯降低。故推斷川芎嗪能通過調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝,改善和保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞功能,實現(xiàn)其抗動脈粥樣硬化的作用。
2.3、赤芍
赤芍味苦,微寒,功效為清熱涼血,祛淤止痛。臨床應(yīng)用表明,赤芍有改善動脈硬化心腦血管臨床癥狀、血小板功能和花生四烯酸代謝的作用,并能改善微循環(huán),抑制血小板聚集和抗血栓形成,擴(kuò)張冠脈血管,增加冠脈血流量,還能使主動脈粥樣硬化斑塊面積減少,具有肯定的抗動脈粥樣硬化的作用。
2.4、女貞子
女貞子可“主補(bǔ)中,安五臟,養(yǎng)精神,除百病,久服肥健,輕身不老”,有補(bǔ)益肝、強(qiáng)壯腰膝、清熱明目、養(yǎng)心安神及延年益壽的功效。
3、頸部動脈硬化如何護(hù)理
動脈硬化者應(yīng)以低鹽低脂飲食為主,糖尿病患者還需進(jìn)一步控制飲食。同時少食辛辣、刺激性食物,保持大小便通暢。
煙草可引起血管痙攣,加重血管病變,尤其是合并心臟疾病和糖尿病的患者,應(yīng)嚴(yán)格戒煙。
動脈硬化患者不可不動,也不宜多動,應(yīng)從少量活動開始,慢慢增加運(yùn)動量,可以逐漸增加側(cè)枝循環(huán)開放,改善動脈血運(yùn)。運(yùn)動項目以步行最佳,速度快慢及時間長短需根據(jù)個人身體狀況調(diào)整,以活動后輕微出汗及下肢無酸脹感覺為好。
活動時間不宜選擇清晨,因晨起氣溫較低,人體也沒有活動開,容易刺激血管痙攣發(fā)生意外,尤其不適合老年人。最佳時間為上午09:00后和下午04:00后。
頸部動脈硬化宜吃哪些食物
1、大豆
大豆及其制品富含亞油酸、維生素E和卵磷脂等,所含亞油酸比飽和脂肪酸高3倍。因此,動脈硬化患者適宜經(jīng)常食用大豆或大豆制品。
2、香菇
香菇中含有一種核酸類物質(zhì),有降低血液膽固醇的作用,能有效防止動脈硬化和血管變脆。因此動脈硬化患者適宜經(jīng)常食用香菇。
3、大蒜
大蒜中富含大蒜精油,能有效降低血液中膽固醇的含量,還可以溶解血液低密度脂蛋白膽固醇和維持高密度脂蛋白膽固醇的含量。所以,動脈硬化患者要常吃大蒜。
4、洋蔥
洋蔥中富含環(huán)蒜氨酸、硫氨基酸等成分,這些物質(zhì)具有降低血脂的功效。生洋蔥和熟洋蔥都具有抗動脈硬化之功效。因此,動脈硬化患者適宜食用洋蔥。
頸部動脈硬化不宜吃什么
1、啤酒
有冠心病者,切忌長期多飲啤酒。事實證明,經(jīng)常大量飲用啤酒,也會導(dǎo)致心肌組織中出現(xiàn)脂肪沉積,心肌肥厚,心臟擴(kuò)大,被醫(yī)家稱之為“啤酒心”,這顯然對人的健康是不利的。
2、羊髓
由于羊的腦髓中膽固醇的含量頗高,所以,體質(zhì)強(qiáng)壯的冠心病和動脈硬化者,不宜多吃常吃,以免加重病情。
3、豬肝
據(jù)分析,每100克豬肝中含有膽固醇368毫克,是豬肥肉的3倍多,常吃多吃豬肝,不利于冠心病和動脈硬化癥的改善。所以,適當(dāng)忌食,對身體反而有利。
4、肥肉
由于豬肥肉中脂肪含量高達(dá)90.8%,比豬油還多,如多吃常吃肥肉,容易使人體脂肪過剩蓄積,血脂升高,導(dǎo)致動脈硬化,故凡冠心病和動脈硬化者,不宜多吃豬肥肉。
5、豬腎
又稱豬腰子。據(jù)分析,其膽固醇的含量頗高,每100克豬腰子中含405毫克的膽固醇。所以,凡患有心腦血管疾病之人,忌吃豬腎,以防增加血中膽固醇量,減輕動脈硬化癥的病情。
1、頸部動脈硬化的發(fā)病年齡
一項統(tǒng)計顯示,我國人群中,40-49歲頸動脈斑塊發(fā)生率為6%,70歲以上頸動脈斑塊的發(fā)生率高達(dá)63%。
當(dāng)年齡大于45歲,并有以上一個或多個危險因素的,就屬于動脈硬化的高危人群。動脈硬化是一種慢性退行性病變,在中老年中較為常見。目前的研究表明,脂代謝異常、高血壓、糖尿病、吸煙、大量飲酒、遺傳因素、年齡、肥胖癥和不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動以及高同型半胱氨酸等10種危險因素均可促進(jìn)動脈硬化的形成。
由于動脈硬化的形成過程相當(dāng)緩慢,多數(shù)病人最初沒有明顯的自覺癥狀,因此更需要提早重視。腦動脈硬化癥初期多呈現(xiàn)一種神經(jīng)衰弱現(xiàn)象,如果你屬于風(fēng)險人群,并且出現(xiàn)了以下征兆,那么最好及時篩查腦動脈粥樣硬化,可以借助一般的體征檢查、實驗室指標(biāo)以及頸動脈超聲手段。
2、頸部動脈硬化的高危人群
2.1、高血壓患者
高壓血流長期沖擊動脈壁引起動脈內(nèi)膜機(jī)械性損傷,造成血脂易在動脈壁沉積,形成脂肪斑塊并造成動脈硬化狹窄。血壓不控制,心肌梗塞發(fā)生率約提高2～3倍,腦中風(fēng)則約4倍。
2.2、糖尿病患者
糖尿病人的脂肪代謝會出現(xiàn)問題,血液中運(yùn)送脂肪的蛋白質(zhì)(稱做脂蛋變窄的右冠狀動脈白)會產(chǎn)生變性,在運(yùn)送過程中脂肪容易沉積在血管內(nèi)壁形成脂肪斑塊。
2.3、吸煙者
香煙中的尼古丁、一氧化碳等會損傷動脈內(nèi)壁,受傷的動脈內(nèi)壁會卡住膽固醇,引起血小板堆積形成脂肪斑塊。同時,抽煙也會引起冠狀動脈收縮痙攣,減少血流量。
2.4、缺乏運(yùn)動者
運(yùn)動可以增加高密度脂蛋白,減少低密度脂蛋白,幫忙身體把多余膽固醇從膽道與腸道排出體外,避免過剩膽固醇沉積在血管內(nèi)壁。
2.5、肥胖患者
肥胖或體重過重的人,心臟負(fù)荷加重,血脂肪不正常的機(jī)率也較高,因而增加粥狀動脈硬化風(fēng)險。肥胖,易促發(fā)高血壓、糖尿病、高血脂癥、胰島素阻抵抗癥候群。
3、怎樣預(yù)防頸部動脈硬化
避免久坐不動,要戒煙、控制體重,保持良好的心態(tài)。
每年給身體做一次體檢,預(yù)防高血壓、高血脂、高血糖。
多吃清血管的食物。不妨適當(dāng)增加黑木耳、深海魚類、洋蔥、大蒜、海帶、玉米這類清血管的好食物。每周吃一次,換著品種吃,對減少心血管疾病的發(fā)生有益無害。
冷熱水交替沐浴給血管做鍛煉。身體條件允許的人,可以嘗試用冷熱水交替沐浴,增強(qiáng)血管彈性。具體做法,先用溫?zé)崴?然后再用水溫稍低的水沖洗,注意冷水一般以25°C左右為宜,并且冷熱水溫不宜相差太大,最后以溫?zé)崴Y(jié)束淋浴。
及時喝水。喝水是最省錢最實用的防病保健方法,多喝水可以清腸排毒,可以防止血液粘稠,預(yù)防血栓形成。
頸動脈硬化有什么癥狀
1、頭暈頭疼
早期的動脈硬化,會讓人感覺頭暈頭疼,并且多發(fā)在額頭和后腦出現(xiàn)的鈍疼。在身體變動時出現(xiàn)頭暈。走路不穩(wěn),也可產(chǎn)生眩暈、眼球震顫、惡心等,并且伴有吞吐困難等現(xiàn)象。
2、記憶力減退
早期的動脈硬化,會使人注意力不集中,勞動能力下降,工作學(xué)習(xí)都很吃力,并且記憶力減退的表現(xiàn)非?？?遇事往事,但記憶力缺損表現(xiàn)不是很明顯。
3、早期睡眠障礙
早期動脈硬化變現(xiàn)失眠,難入睡,多夢,易驚醒,盜汗等表現(xiàn)。并且情緒行為改變很大。另外動脈硬化可因腦部組織受累不同發(fā)生病變,是病情多樣化。
頸動脈硬化吃什么好
1、茄子
茄子含豐富的維生素p,這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力,增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性,故可防止微血管痙攣或破裂出血,使心腦血管保持正常的功能。
2、紅薯
紅薯的預(yù)防動脈硬化作用,主要是其所具有的水除活性氧作用產(chǎn)生的,紅薯所含黏液蛋白能保持血管壁的彈性,防止動脈粥樣硬化的發(fā)生。
3、黃瓜
黃瓜中含有豐富的維生素E,維生素E具有抗氧化作用、幫助神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、改善血小板功能等。
4、番茄
國外研究發(fā)現(xiàn),從番茄籽周圍黃色果凍狀的汁液中分離出來了一種被稱為p3的物質(zhì),具有抗血小板凝聚的功效,可以防止腦血栓的發(fā)生。
5、胡蘿卜
胡蘿卜還含有降糖物質(zhì),是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標(biāo)酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進(jìn)腎上腺素的合成,還有降壓,強(qiáng)心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
6、芹菜
芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流,可使血管擴(kuò)張;用主動脈弓灌流法,它能對抗煙堿、山梗茶堿引起的升壓反應(yīng),并可引起降壓。
1、頸部動脈硬化怎么治療呢
頸部動脈硬化治療可以考慮選進(jìn)行血管成形手術(shù)治療。治療的過程當(dāng)中對于頸部動脈狹窄的地方可以通過帶球囊導(dǎo)管進(jìn)行皮膚穿刺到狹窄的部位,然后增加壓力使得頸部動脈慢慢擴(kuò)張,從而使得血流恢復(fù)。
還可以考慮使用支架,這種治療方式能夠保證頸部動脈的遠(yuǎn)期通暢。內(nèi)膜剝脫術(shù)對于頸部動脈硬化的治療也非常有效果,這種手術(shù)由于不需要進(jìn)行人工血管植入,所以手術(shù)的危險性小。
旁路轉(zhuǎn)流術(shù)是頸部動脈血管硬化的另外一種治療方式,這種治療手段需要進(jìn)行人造血管植入,并且還需要做搭橋轉(zhuǎn)流,手術(shù)的操作性相對復(fù)雜,并且手術(shù)的時間相對較長。對于嚴(yán)重的頸部動脈硬化病人可考慮選擇這種手術(shù)方式。
2、頸部動脈硬化的中藥方劑
2.1、首烏延壽方
主要用于養(yǎng)血平肝,原料及制法:首烏、桑椹子、半夏、甘草各15克,天麻、煅石決明、懷牛膝、丹參、炙龜版、云茯苓各10克。并發(fā)冠心病,加瓜蔞皮、藏紅花、澤瀉;并發(fā)高血壓,加玉米須、夏枯草、草決明;并發(fā)高脂血癥,加山楂、葛根等。水煎服,每日-劑。
2.2、健腎養(yǎng)腦方
紫河車粉10克(吞服),龍眼肉、熟地各lo克,桑椹子、太干參、丹參、石菖蒲、茯苓、遠(yuǎn)志各15克,赤白芍、當(dāng)歸各12克,郁金9克。水煎服,每日一劑。
2.3、益腦活血方
石菖蒲、熟地、首烏、杞子、虎杖、女貞子各12克,丹參15克,川芎、山楂、益智仁各9克,紅花、遠(yuǎn)志各6克。水煎服,每日一劑。
3、頸部動脈硬化怎么飲食
攝入的熱量必須與消耗的能量相平衡,最好把這種平衡保持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。如果超重,就不僅要減少熱量攝入,還應(yīng)該增加體力活動,加強(qiáng)能量消耗。
重點減少食物中動物脂肪和蛋白質(zhì),每次進(jìn)餐都要嚴(yán)格控制肉類食物。因為即使是最瘦的肉也含10-20%的動物脂肪,應(yīng)該從食用肉中消除多余的脂肪,把脂肪攝入量減少到最低限度。
不食或少食奶油、糖果或酸味飲料,少吃甜食,少吃精制糖,多吃標(biāo)準(zhǔn)粉,少吃精粉。這樣可以改善消化能力,降低熱量攝入,也減少了腸道對脂肪和膽固醇的吸收。
吃飯要定時,兩頓飯之間不要加小吃,如果非吃不可的話,可吃些蘋果、生胡蘿卜、餅干或其他不提供脂肪含量的食品。
頸部動脈硬化吃什么好
1、茄子
茄子含豐富的維生素p,這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力,增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性,故可防止微血管痙攣或破裂出血,使心腦血管保持正常的功能。
2、紅薯
紅薯的預(yù)防動脈硬化作用,主要是其所具有的水除活性氧作用產(chǎn)生的,紅薯所含黏液蛋白能保持血管壁的彈性,防止動脈粥樣硬化的發(fā)生;。
3、黃瓜
黃瓜中含有豐富的維生素E,維生素E具有抗氧化作用、幫助神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、改善血小板功能等。
4、番茄
國外研究發(fā)現(xiàn),從番茄籽周圍黃色果凍狀的汁液中分離出來了一種被稱為p3的物質(zhì),具有抗血小板凝聚的功效,可以防止腦血栓的發(fā)生。
5、芹菜
芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流,可使血管擴(kuò)張;用主動脈弓灌流法,它能對抗煙堿、山梗茶堿引起的升壓反應(yīng),并可引起降壓。
頸部動脈硬化要注意什么
1、控制易患因子
動脈硬化的預(yù)防首先是控制易患因子,如有糖尿病,應(yīng)及時控制血糖,包括飲食控制、鍛煉及降糖藥的使用,如有膽固醇增高,則應(yīng)控制膽固醇飲食,對超重者應(yīng)嚴(yán)格控制熱量的攝入,如有高血壓,則應(yīng)給予合理的降壓治療。
2、體力活動
參加一定的體力活動對預(yù)防肥胖、鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整血脂代謝均有益,是預(yù)防本病的一項積極措施。體力活動應(yīng)根據(jù)原來的身體狀況、體力活動習(xí)慣和心臟功能狀態(tài)確定,以不過度增加心臟負(fù)擔(dān)和不引起不適感覺為原則。體育活動要循序漸進(jìn),不宜勉強(qiáng)作劇烈運(yùn)動,對老年人提倡散步(每日1小時左右,分次進(jìn)行),做保健操、太極拳等。
3、合理安排生活
應(yīng)注意勞逸結(jié)合,盡量避免情緒激動,生活要有規(guī)律,保持心情愉快。
1、頸部動脈硬化的癥狀是什么
1.1、頭暈頭疼
早期的動脈硬化,會讓人感覺頭暈頭疼,并且多發(fā)在額頭和后腦出現(xiàn)的鈍疼。在身體變動時出現(xiàn)頭暈。走路不穩(wěn),也可產(chǎn)生眩暈、眼球震顫、惡心等,并且伴有吞吐困難等現(xiàn)象。
1.2、記憶力減退
早期的動脈硬化,會使人注意力不集中,勞動能力下降,工作學(xué)習(xí)都很吃力,并且記憶力減退的表現(xiàn)非?？?遇事往事,但記憶力缺損表現(xiàn)不是很明顯。
1.3、早期睡眠障礙
早期動脈硬化變現(xiàn)失眠,難入睡,多夢,易驚醒,盜汗等表現(xiàn)。并且情緒行為改變很大。另外動脈硬化可因腦部組織受累不同發(fā)生病變,是病情多樣化。
2、頸動脈硬化有什么危害
患者可能會由于頸部動脈硬化,從而出現(xiàn),一系列的問題,患者可能會由于頸部缺血,從而導(dǎo)致腦部缺氧的現(xiàn)象出現(xiàn),影響到患者的腦部健康,所以需要通過有效的辦法進(jìn)行治療,避免腦部缺氧現(xiàn)象的出現(xiàn)影響到生活。
頸部動脈硬化還可能會導(dǎo)致失明,語言不清癱瘓等現(xiàn)象的出現(xiàn),患者如果不加以注意進(jìn)行積極有效的辦法進(jìn)行治療,還可能會導(dǎo)致生命危險的出現(xiàn),所以要通過有效的辦法進(jìn)行控制和治療,達(dá)到治愈的效果。
3、頸部動脈硬化如何治療
3.1、生活方式的改變
包括禁止吸煙、加強(qiáng)體育運(yùn)動的鍛煉、控制體重、作息時間規(guī)律、飲食清淡、心情愉悅等等。
3.2、藥物治療
控制血壓、血糖、血脂;
預(yù)防性應(yīng)用抗血小板藥物可顯著降低缺血性腦血管疾病的發(fā)生率,可每日口服阿司匹林或氯吡格雷。
3.3、手術(shù)治療
手術(shù)治療的目的是預(yù)防缺血性腦卒中的發(fā)生。臨床上,醫(yī)生會根據(jù)頸動脈斑塊導(dǎo)致血管狹窄的程度、斑塊的穩(wěn)定性,結(jié)合患者的癥狀、基本情況決定是否手術(shù)及采用何種手術(shù)方式。
頸部動脈硬化吃什么好
1、茄子
茄子含豐富的維生素p,這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力,增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性,故可防止微血管痙攣或破裂出血,使心腦血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷品愈合的功效。
2、紅薯
紅薯的預(yù)防動脈硬化作用,主要是其所具有的水除活性氧作用產(chǎn)生的,紅薯所含黏液蛋白能保持血管壁的彈性,防止動脈粥樣硬化的發(fā)生;紅薯中的綠原酸,可抑制黑色素的產(chǎn)生,防止雀班和老人斑的出現(xiàn),紅著還能抑制肌膚老化,保持肌膚彈性,減緩機(jī)體的衰老進(jìn)程。
3、黃瓜
黃瓜中含有豐富的維生素E,維生素E具有抗氧化作用、幫助神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、改善血小板功能等。尤其是抗氧化作用,對抗人體內(nèi)產(chǎn)生的過氧化物--自由基,對動脈硬化(冠心病)的防治及防癌、抗衰老都有積極作用,故維生素E被稱做是保護(hù)動脈、預(yù)防硬化的“卓越衛(wèi)士”。
4、胡蘿卜
胡蘿卜還含有降糖物質(zhì),是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標(biāo)酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進(jìn)腎上腺素的合成,還有降壓,強(qiáng)心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
5、芹菜
芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流,可使血管擴(kuò)張;用主動脈弓灌流法,它能對抗煙堿、山梗茶堿引起的升壓反應(yīng),并可引起降壓。
頸部動脈硬化要注意什么
1、控制易患因素
首先是控制易患因子,如有糖尿病,應(yīng)及時控制血糖,包括飲食控制、鍛煉及降糖藥的使用,如有膽固醇增高,則應(yīng)控制膽固醇飲食,對超重者應(yīng)嚴(yán)格控制熱量的攝入,如有高血壓,則應(yīng)給予合理的降壓治療。
2、體力活動
參加一定的體力活動對預(yù)防肥胖、鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整血脂代謝均有益,是預(yù)防本病的一項積極措施。體力活動應(yīng)根據(jù)原來的身體狀況、體力活動習(xí)慣和心臟功能狀態(tài)確定,以不過度增加心臟負(fù)擔(dān)和不引起不適感覺為原則。體育活動要循序漸進(jìn),不宜勉強(qiáng)作劇烈運(yùn)動,對老年人提倡散步(每日1小時左右,分次進(jìn)行),做保健操、太極拳等。
3、合理安排生活
應(yīng)注意勞逸結(jié)合,盡量避免情緒激動,生活要有規(guī)律,保持心情愉快。
4、其它
提倡不吸煙,可飲少量低度酒,能提高高密度脂蛋白,有助于防止動脈硬化。如伴有血纖維蛋白原增高可每日飲茶3g。
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