60歲老人手臂麻痹怎么辦
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1、60歲老人手臂麻痹怎么辦
1.1、注意藥物副作用
老年人如果患有多種疾病,必定會(huì)同時(shí)服用多種藥物。其中,磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥,乙胺丁醇等抗結(jié)核藥和一些化療藥,在劑量過大或用藥時(shí)間過長(zhǎng)的情況下,可能誘發(fā)神經(jīng)末梢炎,引起肢體麻木。
1.2、及時(shí)就醫(yī)查明病因
老年手腳麻木,86%癱瘓。因此,家人發(fā)現(xiàn)老年人有手腳發(fā)的情況時(shí),最好要及時(shí)攜帶老人前往醫(yī)院就醫(yī),以免耽誤病情。
1.3、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B
長(zhǎng)時(shí)間胃腸道功能紊亂,攝食減少,會(huì)造成機(jī)體缺乏足夠的蛋白質(zhì)和維生素。特別是缺乏B族維生素,會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)與代謝功能阻礙和神經(jīng)傳導(dǎo)速度減緩,引起末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變,造成手足麻木。
1.4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)
長(zhǎng)期保持一個(gè)固定的姿勢(shì),會(huì)造成血液循環(huán)不暢,神經(jīng)末梢麻痹,形成手腳發(fā)麻的感覺,只要及時(shí)活動(dòng)下手腳,在短時(shí)間內(nèi)就可以恢復(fù)正常。
2、60歲老人手臂麻痹怎么按摩
2.1、按摩胸部
用一手拇指沿膻中穴(位于胸骨中線上,兩乳頭連線的中點(diǎn),平第4肋間隙處),四指沿天池穴(位于胸部乳頭外側(cè)1寸,前正中線旁開5寸,第4肋間隙凹陷處)、神封穴(在胸部正中線旁2寸,第4肋間隙凹陷處)按摩。
另一只手從頸部天突穴(位于頸部前正中線上,胸骨上窩正中處)向下至胸底鳩尾穴(位于臍上7寸,劍突下半寸處)上下按摩,共計(jì)100次。
2.2、按摩頸部
以左右手分別用拇指和四指分開,掐捏喉部上端廉泉穴(位于頸部前正中線上,喉結(jié)上方,舌上緣凹陷處)、人迎穴(位于頸部喉結(jié)旁開1.5寸處)和其下端的天突穴各100次。
2.3、梳洗手臂
用右手掐捏左腋窩極泉穴(位于腋窩頂點(diǎn),腋動(dòng)脈搏動(dòng)處),爾后再從上而下,由下而上梳洗手臂內(nèi)外側(cè)。
再按合谷穴(將一手拇指指間關(guān)節(jié)紋正對(duì)另一手拇指,食指之間的指蹼邊緣,此拇指尖所指之處)和勞宮穴(位于手掌心,第2、3掌骨之間偏于掌骨的掌中紋處,握拳屈指時(shí),中指指尖所指)各64次,最好再以同法換手按摩。
3、60歲老人手臂麻痹的治療偏方
3.1、老絲瓜筋湯
取老絲瓜筋50克,煎湯1碗1次服下,每日2次,連服1星期,有特效。
3.2、路路通中藥足浴
取海桐皮、桂枝、姜黃、羌活、獨(dú)活、松節(jié)、路路通、劉寄奴、透骨草、紅花、當(dāng)歸各15克加水和白酒后煎煮并濾取煎汁。每次乘熱泡洗麻木的手或腳,每日泡洗2次。
3.3、桑葉足浴
用霜桑葉適量,曬干后用砂鍋加水適量煮沸,撈出桑葉,趁熱泡手腳15分鐘。每日2次,一般3天即可見效。
3.4、花椒露汁
取鮮花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升,盛入碗內(nèi),放在房上露一夜,用籮蓋上,在太陽將出時(shí)取下,冷服。蓋被出汗,一般1次即愈。
60歲老人手臂麻痹是什么原因
1、血管因素
當(dāng)我們坐久或坐的姿勢(shì)不好,會(huì)引起下肢麻木,當(dāng)手放的姿勢(shì)不對(duì)時(shí)亦會(huì)麻,一松懈,有如千萬只螞蟻在爬。因?yàn)楫?dāng)血管受到壓迫時(shí),血管供應(yīng)肢體部分缺血,引起麻木,等一下解除了壓迫,血液流過去,則感覺像有許多螞蟻在爬。當(dāng)上肢尺動(dòng)脈、橈動(dòng)脈管在某一處受壓,均會(huì)引起手麻。
2、神經(jīng)因素
神經(jīng)內(nèi)有軸漿流動(dòng),當(dāng)神經(jīng)受到壓迫時(shí),軸漿流動(dòng)受阻礙,亦會(huì)引起手麻。到手掌主要有橈神經(jīng)、尺神經(jīng)、正中神經(jīng),這些神經(jīng)從頸椎管出發(fā),穿過關(guān)節(jié)、韌帶、骨纖維管到達(dá)手掌末梢,在任何一個(gè)部位,神經(jīng)受到壓迫,均會(huì)引起手麻。
3、大腦因素
所有神經(jīng)均來源于大腦,當(dāng)腦部出問題,如中風(fēng),則大腦所支配區(qū)會(huì)出現(xiàn)麻木、無力。
4、頸椎引起的手麻
頸神經(jīng)有椎間孔出來,分成前后兩支。前支:走向下外方,一直到前臂,構(gòu)成尺神經(jīng)、橈神經(jīng)、正中神經(jīng)等。
后支:繞頸椎后關(guān)節(jié)到后方,分布于頸椎后面的肌肉,皮膚不論前支或后支受到壓迫,均會(huì)引起手麻。
60歲老人手臂麻痹要注意什么
1、注意保暖
人體對(duì)溫度有一個(gè)感應(yīng)度,超過人體感應(yīng)度的寒冷狀態(tài)下,手腳感覺神經(jīng)失靈,表現(xiàn)為手腳發(fā)麻,無知覺癥狀。受凍時(shí)間過久,會(huì)造成該部位永久性組織壞死。老年人身體越來越差,感知功能也隨之下降,對(duì)冷暖的感知能力低于正常成年人,因此寒冷天氣時(shí)更要注意保暖,以免生病。
2、預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良
老年人身體機(jī)能日漸衰退,營(yíng)養(yǎng)很容易流失,身體缺乏足夠的蛋白質(zhì)和維生素,特別是B族維生素的缺乏可致神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)與代謝功能阻礙和傳導(dǎo)速度減緩,引起末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變而造成四肢麻木。專家建議:老年朋友平時(shí)需要注意飲食均衡,做到飲食易消化、易吸收,可預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良性四肢麻木。
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1、ppH微創(chuàng)技術(shù)治療老人便血
內(nèi)痔引起的便血:ppH微創(chuàng)技術(shù),在脫垂內(nèi)痔的上方近內(nèi)痔上緣的地方環(huán)行切除直腸下端腸壁的黏膜和黏膜下層組織,并在切除的同時(shí)對(duì)遠(yuǎn)近端的黏膜進(jìn)行吻合,使脫垂的內(nèi)痔及黏膜被向上懸吊和牽拉不再脫垂。
2、HCpT微創(chuàng)技術(shù)治療老人便血
肛裂、腸息肉引起的便血:HCpT微創(chuàng)技術(shù),通過每秒48萬次頻率震蕩的高頻電容磁場(chǎng),作用于痔核基底部組織并產(chǎn)生磁熱效應(yīng),瞬間使之脫水、干結(jié)、萎縮、蛋白固化、血管閉縮、痔核自然脫落。
3、偏方治療老人便血
3.1、槐花豬腸
把30克槐花放入30厘米豬大腸內(nèi),兩頭扎緊,加水煮湯,放少許食鹽,飲湯食腸,可治內(nèi)痔便癬肛裂、大便硬結(jié)出血等。
3.2、豆腐渣
將豆腐渣炒焦后研細(xì),用紅糖水送服,每次6～9克,每日2次,可治長(zhǎng)期不愈的大便下血。
3.3、雞冠花煮蛋
取30克白雞冠花,加750克水,煎剩300克,去渣取汁,打入1只雞蛋,煮熟后加適量白糖服食,每日1次,連服1周,可治便血。
3.4、苦瓜根
用120克鮮苦瓜根加水煎服,可治大便帶血。
3.5、荔枝
取6枚荔枝、6個(gè)胡桃仁、6枚紅棗肉、9克茶葉,加水煎湯當(dāng)茶飲服,可治非痔瘡性便血。
3.6、木耳頭發(fā)灰黃花菜
取30克干黃花菜、15克白木耳,用水煎煮成1碗水后,沖入6克頭發(fā)灰,服食,可治大便中帶有鮮癬淤血。
3.7、香蕉皮
將香蕉皮燒熟食用,可治痔瘡便血。
中老年人便血可能引發(fā)的疾病
痔瘡:有外痔時(shí)可在肛門口摸到柔軟的小結(jié)節(jié),內(nèi)痔則摸不到。出血量多且不與大便混合,有時(shí)只在手紙上沾有血跡,出血常與大便干結(jié)或排便時(shí)用力過度有關(guān)。
直腸、結(jié)腸惡變:近年來這幾種病明顯增多,發(fā)病率增加了 2～3倍。此病初時(shí)可見少量血液覆蓋糞便表面,隨著病情發(fā)展,便血量逐漸增多,也可出現(xiàn)大便變細(xì),甚至發(fā)生腸梗阻 (不排便、不排氣、嘔吐、腹部出現(xiàn)包塊、腹痛)。糞便可有膿黏液及惡變腫組織產(chǎn)生的特殊臭味。當(dāng)全身出現(xiàn)癥狀,如食欲下降、消瘦、浮腫、貧血等,已屬病變晚期。
潰瘍性結(jié)腸炎:血色或鮮或暗,幾乎每次大便均混有血、膿、黏液,常有腹痛、腹瀉,反復(fù)發(fā)作或遷延不愈。
大腸息肉:有的屬良性,有的易惡變 (如腺瘤樣息肉、絨毛狀腺瘤 )發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)而增高,可單個(gè)或多個(gè)。便血常呈間隙性,血色鮮紅,一般血量不多,血液不與糞便混合。
結(jié)腸血管發(fā)育不良:中老年人較多見,出血多為鮮血,出血量較多,大便本身無改變。
老人便血的處方禁忌
1、止血治療禁忌:治療便血首先考慮到止血,但止血并不是盲目地一概使用全身止血藥,臨床上要根據(jù)出血原因、部位、出血量及速度,采取不同的止血措施。
2、痔出血治療禁忌:如肛裂、內(nèi)痔、直腸息肉等間斷性便血,發(fā)病緩慢,量較少,則局部應(yīng)用涼血止血藥效果較好。當(dāng)出血量較大、而患者又不愿手術(shù)治療時(shí),可配合全身應(yīng)用止血藥。
3、感染性腸病治療禁忌:慢性感染性腸病導(dǎo)致的粘液血便、膿血便,就要針對(duì)腸病綜合治療,不能簡(jiǎn)單止血了事,否則只治標(biāo)不治本,炎癥不消除,癥狀不會(huì)緩解。
4、術(shù)后損傷治療禁忌:肛門直腸術(shù)后原發(fā)或繼發(fā)性出血,量較多,或出現(xiàn)大出血,病情急迫,則應(yīng)立即采取局部止血措施,找到出血點(diǎn),予以結(jié)扎或壓迫止血,同時(shí)配合全身應(yīng)用止血藥,局部與全身治療同步進(jìn)行。
1、治療老人哮喘病的食物
1.1、豆腐500克,麥芽糖100克,生蘿卜汁1杯,混合煮開,為1日量,分早晚2次。此食療方對(duì)肺熱型的哮喘病十分有效。
1.2、杏仁克,麻黃6克,豆腐100克,混合加水煮1小時(shí),去渣,吃豆腐喝湯。每天或隔天1服。此食療方對(duì)哮喘病人也很有效。
1.3、鮮嫩絲瓜5個(gè)切碎,水煎去渣后給予口服;或用絲瓜藤汁,每次口服30毫升,1日服3次,方法為取絲瓜藤離地面3～4尺處剪斷,斷端插入瓶中,鮮汁滴入瓶?jī)?nèi),一天可集液汁500毫升。
1.4、將干胎盤1只和干地龍100條共研細(xì)末,裝入空心膠囊中備用,每次口服5～8粒,每天3次,空腹溫開水送下,10天1療程。
2、治療老人哮喘病的偏方
2.1、如果患有老年重癥哮喘的,會(huì)出現(xiàn)喉中痰鳴,不能平臥,口唇紫紺,體弱骨瘦,舌紅少苔,脈細(xì)無力等癥狀。就需要進(jìn)食一些能有效的補(bǔ)益肺腎,納氣平喘的食物。比如用人參(最好用野山參或生曬參)10克,蛤蚧1對(duì)。水煎服,每日1劑,連服3天,待癥狀控制后改研粉,每日10克,分2次,開水送服。
2.2、可以用黑芝麻糊、生姜、蜂蜜、冰糖熬制成醬汁。具有祛痰、平喘、止咳、潤(rùn)肺的作用,很適合老年哮喘。做法:將冰糖加開水溶化,與蜂蜜混合調(diào)勻備用。把生姜搗爛取汁,黑芝麻洗凈后浸拌于姜汁內(nèi)拌勻,放入鍋內(nèi)用文火炒熟。出鍋放涼后,再將冰糖蜂蜜液與姜汁芝麻混合拌勻,置于玻璃容器中。每天早晨起床后和晚上臨睡前各服1湯匙。一般連續(xù)服用10~15天,病情會(huì)明顯減輕。病情嚴(yán)重者,可多服幾天。
3、治療老人哮喘病的湯
3.1、鵪鶉蛋湯:黃芪15克,五味子6克,煎汁去渣。打入鵪鶉蛋5個(gè),煮熟后吃蛋喝湯,連服10天。此方對(duì)提高哮喘患者機(jī)體免疫功能,增強(qiáng)抗病能力有一定療效。
3.2、椒貝蛋肺湯:白胡椒0.5克,川貝母10克,雞蛋1個(gè),豬肺喉150克。將川貝母及白胡椒共研為細(xì)末,和雞蛋清一起調(diào)勻成糊,灌入洗凈的豬肺喉中,然后用線結(jié)扎管口,置入鍋內(nèi),水煮至熟,吃豬肺喉飲湯?？蓾?rùn)肺止咳,對(duì)于治療哮喘有很大幫助。
如何預(yù)防哮喘病
1、少花粉、煙霧的吸入,在日間、午后最好減少外出。
2、蟑螂是重要的過敏原,要注意殺滅屋內(nèi)的蟑螂。
3、貼身的衣服、被褥用熱水洗滌,以殺滅和減少塵螨。
4、減少貓過敏原和真菌的吸入,盡量不養(yǎng)貓,保持室內(nèi)干燥、通風(fēng)良好,定期曬被褥。
5、注意保暖,不要驟然接觸冷空氣。
6、注射流感疫苗,防止病毒性感染。
7、避免情緒激動(dòng),保持良好的心態(tài);加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
8、必要時(shí)在哮喘發(fā)病季節(jié)之前使用糖皮質(zhì)激素吸入來預(yù)防。
哮喘病的并發(fā)癥
1、猝死
猝死是支氣管哮喘最嚴(yán)重的并發(fā)癥,因其常常無明顯先兆癥狀,一旦突然發(fā)生,往往來不及搶救而死亡。
2、下呼吸道和肺部感染
據(jù)統(tǒng)計(jì),哮喘約有半數(shù)系因上呼吸道病毒感染而誘發(fā)。由此呼吸道的免疫功能受到干擾,容易繼發(fā)下呼吸道和肺部感染。
3、水電解質(zhì)和酸堿失衡
由于哮喘發(fā)作,缺氧、攝食不足、脫水,心、肝尤其是呼吸和腎功能不全,常常并發(fā)水、電解質(zhì)和酸堿失衡,些均是影響哮喘療效和預(yù)后的重要因素。
4、氣胸和縱隔氣腫
由于哮喘發(fā)作時(shí)氣體潴留于肺泡,使肺泡含氣過度,肺內(nèi)壓明顯增加,慢性哮喘已并發(fā)的肺氣腫會(huì)導(dǎo)致肺大泡破裂,形成自發(fā)性氣胸;應(yīng)用機(jī)械通氣時(shí),氣道和肺泡的峰壓過高,也易引起肺泡破裂而形成氣壓傷,引起氣胸甚至伴有縱隔氣腫。
1、60歲老人肺炎怎么辦
早期發(fā)現(xiàn),及時(shí)診斷。合理應(yīng)用抗生素。正確選用抗生素是治療老年細(xì)菌性肺炎的關(guān)鍵。一旦確診肺炎,宜盡早足量應(yīng)用抗生素,必要時(shí)聯(lián)合用藥,并適當(dāng)延長(zhǎng)療程。開始時(shí)可進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)性治療,待致病原明確后則可有針對(duì)性的選藥或參考藥敏結(jié)果來選擇抗生素。
老年人口服吸收不穩(wěn)定,宜注射給藥。肝腎功能減退者,根據(jù)抗菌藥物代謝和排泄途徑,酌情減量。老年人的腎功能已有明顯減退,應(yīng)慎重用氨基糖苷類藥。有肺膿腫形成時(shí)宜予以引流。
2、60歲老人肺炎的注意事項(xiàng)
2.1、在日常生活中應(yīng)注意居室通風(fēng),搞好居住環(huán)境衛(wèi)生,室內(nèi)空氣干燥時(shí)可以使用空氣加濕器,避免過分干燥的空氣直接刺激呼吸道2.2、飲食要清淡易消化,避免辛辣刺激性食物:在冬季老年人肺炎的日常膳食應(yīng)以“溫”、“補(bǔ)”為主,宜吃一些高蛋白的食品,合理安排一日三餐,做到稀干搭配、葷素夾雜,以增加營(yíng)養(yǎng)。
2.3、不吸煙、不酗酒,盡量少去那些人多嘈雜、空氣污濁的公共場(chǎng)所。
2.4、保持心情愉快,積極配合治療,促進(jìn)肺炎的早日痊愈:許多疾病的發(fā)生、發(fā)展和惡化,與人的心理狀態(tài)息息相關(guān)。
2.5、適當(dāng)鍛煉,逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。老年人患肺炎后,經(jīng)歷了一次大的打擊,機(jī)體各臟器功能需要逐漸恢復(fù),因此應(yīng)逐漸增加活動(dòng)量。
3、治療60歲老人肺炎的偏方
3.1、鮮香蕉根200克,搗爛絞汁煮熟,加食鹽少許調(diào)服。具有清熱潤(rùn)腸作用。適用于老年肺炎、大便干結(jié)病人。
3.2、雪梨1～2個(gè),黑豆30克。將梨洗凈切片,加水適量,放入黑豆,用文火燉爛,熟后服食。適用于老年人肺炎肺腎虧虛者。
3.3、燕窩6克,銀耳9克,冰糖適量。將燕窩、銀耳用熱水泡發(fā),擇洗干凈,放入冰糖,隔水燉熟服。適用于老年人肺炎。
3.4、豬肺一具不灌洗,以甜杏仁49粒(去皮尖),川貝15克(去心),生姜汁1茶匙,蜜30克,四味入肺管內(nèi)扎緊,白水煮熟,連湯同食。適用于老年人肺炎。
治療60歲老人肺炎的飲食
老年人肺炎吃哪些食物對(duì)身體好:盡量多飲水,吃易消化或半流汁食物,以利濕化痰液,及時(shí)排痰。肺炎常伴有高熱,機(jī)體消耗甚大,故應(yīng)提供高能量,進(jìn)食高蛋白且易于消化的食物。
可適當(dāng)多吃水果,以增加水分和維生素。維生素C能增強(qiáng)人體抵抗力,維生素A對(duì)保護(hù)呼吸道粘膜有利。
60歲老人肺炎的飲食禁忌
忌食多糖之物糖分是一種熱量補(bǔ)充物質(zhì),功能單純,基本上不含其他營(yíng)養(yǎng)素。若小兒肺炎患者多吃糖后,體內(nèi)白細(xì)胞的殺菌作用會(huì)受到抑制,食入越多,抑制就會(huì)越明顯,而加重病情。
忌瘦肉、魚和雞蛋的主要成分為蛋白質(zhì)。1克蛋白質(zhì)在體內(nèi)吸收18毫升水分,蛋白質(zhì)代謝的最終產(chǎn)物是尿素。小孩進(jìn)食蛋白質(zhì)多,排出尿素相對(duì)也會(huì)增高,而每排出300毫克尿素,最少要帶走20毫升水分。因此對(duì)高熱失水的患兒應(yīng)忌食高蛋白飲食,當(dāng)疾病后期可適當(dāng)補(bǔ)充,以提高體質(zhì)。
忌辛辣食物辛辣之品刺激大,而且容易化熱傷津,故肺炎患兒在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣調(diào)味品。
忌油膩厚味肺炎患兒消化功能多低下,若食油膩厚味,更影響消化功能,必要的營(yíng)養(yǎng)得不到及時(shí)補(bǔ)充,以致抗病力降低。因此,不宜吃魚肝油、松花蛋黃、蟹黃、凰尾魚、鯽魚子,以及動(dòng)物內(nèi)臟等厚味食品。
1、溫濕敷的方法退燒
用溫水敷也能幫助散熱,操作起來很簡(jiǎn)單。
具體做法:
1.1、準(zhǔn)備好溫水,熱水溫度在30℃左右。
1.2、將衣服解開,毛巾打濕,用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。
1.3、10—15分鐘換一次毛巾。
2、冰敷的方法退燒
主要通過放在全身大血管處的冰與流動(dòng)的血液進(jìn)行熱交換傳導(dǎo)。同時(shí)它可以降低腦細(xì)胞耗氧量,延緩腦細(xì)胞損傷,并且有利于軀體微循環(huán)。
具體做法:
2.1、在塑料袋內(nèi)裝入剛從冰箱取出的自制冰塊,扎緊,套2—3層,防止漏出,然后在外面包上毛巾即可。
2.2、將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下、頸部,腹股溝等大血管經(jīng)過的地方。
2.3、5—10分鐘換一次,直至高熱有所下降為止。
3、泡澡的退燒方法
有時(shí)候,泡個(gè)溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡,或是以濕毛巾包住嬰兒,每15分鐘換一次。
4、多喝水補(bǔ)充水分退燒
當(dāng)你發(fā)燒時(shí),你的身體會(huì)流汗散熱,但當(dāng)你發(fā)高燒時(shí),身體會(huì)因?yàn)榱魇嗨侄P(guān)閉汗腺,以阻止進(jìn)一步的水分流失,這使你的身體無法散熱。
解決之道就是補(bǔ)充液體,喝大量的白開水及果菜汁,其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì),尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。
如果你想喝番茄汁,應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品。發(fā)燒期間應(yīng)避免固體食物,直到狀況好轉(zhuǎn)。
如果嘔吐情形不嚴(yán)重,還可以吃冰塊退燒。在制冰盒內(nèi)倒入果汁,冰成冰塊,還可在冰格內(nèi)放入葡萄或草莓,這尤其受到發(fā)燒的孩子歡迎。
5、適當(dāng)使用藥退燒
若感到非常不舒服,可服用止痛藥。成人服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛,每4小時(shí)服用——次。撲熱息痛的優(yōu)點(diǎn)是較少人對(duì)它過敏。
低燒的診斷鑒別
長(zhǎng)期低燒最常見的為結(jié)核感染。結(jié)核病在小兒還是比較多見的,除低燒外,小兒尚有性格的改變。原來好動(dòng)的孩子變得發(fā)懶不愛動(dòng),原來好靜的孩子性情急躁、愛發(fā)脾氣、食欲減退、消瘦、動(dòng)則汗出或夜間多汗、疲乏無力、面色蒼白、頸部等淺表淋巴結(jié)腫大等。為此,應(yīng)作結(jié)核菌素試驗(yàn)(簡(jiǎn)稱OT)或三聯(lián)皮拭(ppD-pHA)。如為陽性結(jié)果,可作為參考,因孩子接種過卡介苗后也可見陽性反應(yīng)。另外,過去得過結(jié)核病,也可以出現(xiàn)陽性反應(yīng)。
長(zhǎng)期低燒還見于病毒感染,主要見于嬰幼兒,多見于咽喉部感染,無全身表現(xiàn)。--般檢查均無明顯異常,也無呼吸道癥狀,多為某次病毒感染高燒后,低燒較長(zhǎng)時(shí)間不退。年長(zhǎng)兒咽部鏈球菌或金黃色葡萄球菌感染時(shí),也可表現(xiàn)為長(zhǎng)期低燒,可作咽分泌培養(yǎng),如能找到細(xì)菌,即可確診。如為鏈球菌感染,還可取血檢查抗鏈球菌溶血素(簡(jiǎn)稱抗“O”),如滴定度高,說明有過鏈球菌感染。
低燒的癥狀
引起患者長(zhǎng)期低熱的原因非常多,大體上可分三類:首先是感染性低熱,這種在生活中最為常見,約占40%左右,而在所有的感染性低熱中,以結(jié)核菌感染最多。結(jié)核菌感染表現(xiàn)為午后低熱,還可能伴有咳嗽、乏力、夜間或睡醒后出汗等。
慢性膽道感染、慢性腎盂腎炎、慢性尿路感染、慢性盆腔炎、慢性中耳炎、慢性鼻竇炎、艾滋病、亞急性心內(nèi)膜炎及病毒等引起的長(zhǎng)期低熱也較常見。其次是非感染性發(fā)熱,包括甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、風(fēng)濕熱、紅斑狼瘡、血液病、腫瘤、藥物熱等。再次是功能性發(fā)熱,多見于青年女性和3歲以內(nèi)的兒童,上午以發(fā)熱為主,也可能伴隨有出汗、手顫、失眠、乏力和不想吃飯等。
1、老人喉嚨腫喝核桃鴨湯
材料:核桃8個(gè),白果、蓮子各50克,淡菜100克,紅棗5個(gè),番鴨肉500克。
做法:各配料洗凈,浸泡且紅棗去核。番鴨請(qǐng)售者宰洗干凈、切為塊狀,并置沸水中稍滾片刻,再洗凈。然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸改文火煲約2個(gè)半小時(shí)便可。
2、老人喉嚨腫吃冰糖雪梨
材料:1只雪梨,1袋冰糖,涼水。
做法:建議用電飯煲燉,雪梨會(huì)比較爛熟。梨去皮去核之后切塊同涼水一起入鍋,水量多少自定。電飯煲第一次水開之后放冰糖,繼續(xù)煲半個(gè)小時(shí)以上。
3、老人喉嚨腫喝蜂蜜茶
材料:茶葉、蜂蜜各適量。
做法:將茶葉用小紗布袋裝好,置于杯中,用沸水泡茶,涼后加蜂蜜攪勻,每隔半小時(shí),用此溶液漱口并咽下,見效后連用3日。
4、老人喉嚨腫喝橄欖茶
材料:橄欖兩枚,綠茶1克。
做法:將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。
5、老人喉嚨腫吃香蕉
香蕉是一種非酸性柔軟水果,容易吞咽,不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數(shù)食物,富含維生素B6、維生素C、和鉀。
6、老人喉嚨腫喝雞湯
熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效,可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營(yíng)養(yǎng)豐富的胡蘿卜、洋蔥、芹菜、山芋和大蒜。這些食物所含營(yíng)養(yǎng)都有治病作用。
7、老人喉嚨腫吃雞蛋白
炒雞蛋或雞蛋白可提供易于消化的蛋白質(zhì),對(duì)嗓子炎癥和疼痛具有緩解作用。食用時(shí),最好不要加調(diào)料,否則會(huì)導(dǎo)致嗓子疼痛加重。
8、老人喉嚨腫吃燕麥片
燕麥片富含可溶性纖維,有助于降低壞膽固醇,富含蛋白質(zhì),增強(qiáng)飽腹感。燕麥片中加入香蕉或蜂蜜有助于緩解嗓子疼痛。
9、老人喉嚨腫喝生姜茶
溫?zé)嵘杈哂邢字拱W的作用,有助于緩解胸悶或緊張感?？稍谏ぷ痈腥静课恍纬善琳?防止刺激而引發(fā)咳嗽。
老人日常生活中怎樣保護(hù)喉嚨
1、合理用嗓保護(hù)喉嚨
不要過度用嗓,講話的聲音要保持正常,即使在嘈雜的區(qū)域也不要高聲講話,特別是大喊大叫,更不要尖叫,說話速度不能過快,連續(xù)說話時(shí)間不能過長(zhǎng),若感覺嗓子發(fā)干或者說話嘶啞,那就停止講話,不要過高或過低,低聲講話。
2、飲水適量保護(hù)喉嚨
適量喝水,一天保證喝6杯水,保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤(rùn)聲帶,避免飲用酒精和咖啡等刺激性飲品。
3、清淡飲食保護(hù)喉嚨
飲食要注意,盡量吃清淡的食物,不吃或少吃刺激性食物,特別是不要吃(如辣椒、大蒜頭、生姜等)辛辣食物,這些食物影響你的嗓子。除此以外,也不要吃諸如油炸類等堅(jiān)硬、干燥的食物,以免對(duì)嗓子造成機(jī)械性損傷。
4、充足睡眠保護(hù)喉嚨
不留戀酒吧、夜店等室內(nèi)空氣渾濁的社交場(chǎng)所,杜絕熬夜等不良生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,避免咽喉疾病的發(fā)生。
5、勤漱口保護(hù)喉嚨
養(yǎng)成良好的漱口習(xí)慣,每天早上、飯后及睡前都要用淡鹽水漱口,保持咽部清潔。淡鹽水漱口還可以減少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎癥。
60歲的老人該如何養(yǎng)生
1、60歲的老人要注意飲食均衡
胖老人越來越多,隨之而來的糖尿病、高脂血癥以及各類心腦血管疾病拖累身體。滿尾正提出的“舒緩型飲食習(xí)慣”有三大原則:不餓就不吃東西、餐餐八分飽、遵守進(jìn)食順序,能啟動(dòng)身體的“回春機(jī)制”,減輕身體負(fù)擔(dān),減少肥胖的可能性。
2、60歲的老人要保證充足的睡眠
高質(zhì)量的睡眠對(duì)老人健康尤為重要。尤其是熟睡狀態(tài),與長(zhǎng)壽息息相關(guān)。美國(guó)阿爾茨海默病協(xié)會(huì)公布的數(shù)據(jù)顯示,每晚睡眠在7小時(shí)以內(nèi)的老人,大腦衰老可推遲2年。
3、60歲的老人要保證一定的運(yùn)動(dòng)量
生命在于運(yùn)動(dòng),老人更是如此。春夏季節(jié),萬物生發(fā),老人可以在沒有霧霾的天氣下,外出打太極拳、慢走、做伸展運(yùn)動(dòng)等,還要保證每天曬太陽20分鐘以上。冬天不妨在室內(nèi)用一些小動(dòng)作來養(yǎng)生。
4、60歲的老人適度進(jìn)補(bǔ)
60歲后適度進(jìn)補(bǔ)有益健康。但滋補(bǔ)要根據(jù)體質(zhì)食補(bǔ)。氣虛的人可以喝雞湯;補(bǔ)血可用大棗、豬肝、紅肉;補(bǔ)陰可以多吃鴨肉;養(yǎng)陽要吃牛羊肉、雞肉、驢肉、韭菜等。
1、找到適合的生物鐘。
每個(gè)人都有一套生物鐘,老人可以全身心放松,來摸索適合自己的睡眠周期,然后據(jù)此形成規(guī)律的生物鐘。
2、正確看待安神藥。
最好不要使用安神藥,以免產(chǎn)生依賴。但若真的是很嚴(yán)重的失眠,還是需要就診并在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用恰當(dāng)?shù)乃幬?。只要遵醫(yī)囑,就不太會(huì)有大的問題。
3、注意睡前的飲食。
晚飯要多吃蔬菜等清淡的飲食,而且至少要飯后兩小時(shí)再上床休息。像濃茶、酒、巧克力等會(huì)興奮神經(jīng)的食物應(yīng)忌食,可以喝一杯溫牛奶,加點(diǎn)蜂蜜效果甚佳。
4、營(yíng)造適宜的睡眠環(huán)境。
建議選擇臥室的時(shí)候要挑選遠(yuǎn)離鬧區(qū)的那一側(cè)房間,窗簾也得是遮光效果好的。屋子里的吊燈包括臺(tái)燈都要選擇燈光顏色柔和的燈泡,避免開燈時(shí)強(qiáng)光驟然刺眼。
5、適當(dāng)增加鍛煉。
如果在白天能夠進(jìn)行一些中等強(qiáng)度的活動(dòng),如打打太極拳,可以改善入睡困難的情況。但是臨睡前不適宜有運(yùn)動(dòng),這樣反而會(huì)讓神經(jīng)興奮,對(duì)睡眠質(zhì)量造成影響。
6、睡前的準(zhǔn)備工作。
晚飯后可以吃點(diǎn)水果,但是不要再大量飲水了,并且上床前一定要先排解一次,為的是避免熟睡時(shí)因膀胱充盈而醒轉(zhuǎn)。洗漱的時(shí)候用熱水泡泡腳,好讓身心都得到放松,有助于快速入眠。
治療老人失眠的食療方
1、龍眼肉粥:
取龍眼肉30g、大棗5顆、粳米60g共煮,龍眼肉含有多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不僅可以滋補(bǔ)強(qiáng)身,還有鎮(zhèn)靜預(yù)防失眠的功效。
2、糖水百合:
取百合100g,白糖適量入鍋,加水500cml,煮至百合爛熟,一定要溫?zé)岱?百合味甘補(bǔ)虛清心,除煩安神,微寒無毒,白糖益胃養(yǎng)心,對(duì)失眠療效最佳。桂圓蓮子粥:眾所周知,桂圓它可以養(yǎng)心安神,是失眠者最好的良藥。取桂圓肉20克、蓮子30克、大米100克。將蓮子搗碎和桂圓肉、大米煮成粥,臨睡前兩小時(shí)服食,對(duì)心脾兩虛失眠兼心悸健忘、神疲肢倦、大便溏瀉稀薄者尤為適用。
3、百合粥:
百合30克,用清水浸泡半天,去其苦味,再加大米100克,水適量共煮至粥成,加冰糖適量,早晚各服1次。百合含有少量淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)及微量生物堿,具有清熱養(yǎng)陰,潤(rùn)肺安神的功效,是治療老年人神經(jīng)衰弱的強(qiáng)壯滋補(bǔ)食物與藥物。
4、二仁粥:
取柏子仁15克,炒酸棗20克,粳米100克。先將柏仁、棗仁搗碎,和粳米一同煮粥,待粥將熟時(shí)加入適量蜂蜜,再煮一二沸,睡前服食。柏子仁有養(yǎng)心安神之功,酸棗仁補(bǔ)益肝膽,滋養(yǎng)心脾,現(xiàn)代藥理研究證實(shí),酸棗仁有抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)而呈現(xiàn)鎮(zhèn)靜和催眠作用。此粥適用于失眠伴多夢(mèng)易醒,膽怯心悸,屬心膽氣虛者。
老年人失眠的原因
1、生理性因素
年齡越大,睡得越少,這是眾所周知。神經(jīng)細(xì)胞隨年齡的增長(zhǎng)而減少,而睡眠是腦部的一種活動(dòng)現(xiàn)象,由于老年人神經(jīng)細(xì)胞的減少,自然就能引起老年人睡眠障礙,而失眠則是最常見的癥狀。
2、腦部器質(zhì)性疾病
老年人隨著年齡的增長(zhǎng),腦動(dòng)脈硬化程度逐漸加重,或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹等疾病,這些疾病的出現(xiàn),都可使腦部血流量減少,引起腦代謝失調(diào)而產(chǎn)生癥狀。
3、全身性疾病
進(jìn)入老年,全身性疾病發(fā)生率增高。這些病,可因?yàn)榧膊”旧砘虬橛邪Y狀而影響睡眠,加重了老年人的失眠。
4、精神疾病
有關(guān)資料統(tǒng)計(jì),老年人中,有抑郁狀態(tài)及抑郁傾向的比例明顯高于年輕人。隨著患者年齡的增加,后半夜睡眠障礙越來越嚴(yán)重,主訴多為早醒和醒后難再入睡。
1、60歲老人腿抽筋怎么辦
足尖運(yùn)動(dòng)。脫鞋站立，腳尖著地并盡量將腳后跟抬起,持續(xù)10秒鐘后放下,然后休息數(shù)秒鐘接著再繼續(xù)做,如此反復(fù)進(jìn)行10至15分鐘,早晚各1次。再配合做旋轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié),則效果更佳。常做足尖運(yùn)動(dòng),能刺激足部末梢穴位,促進(jìn)血液循環(huán),使皮膚溫度升高,肌力增強(qiáng),解除小腿痙攣,而且對(duì)下肢肌肉、膝關(guān)節(jié)都有很好的鍛煉作用。
睡前泡腳。每天臨睡前用40攝氏度左右的熱水浸泡雙腳,等到水冷了,再倒進(jìn)熱水以保持水溫。浸泡時(shí)間15至20分鐘。睡前用熱水浸泡雙腳,可起到促進(jìn)末梢血液循環(huán),舒筋活血,解除痙攣的作用。
2、老人腿抽筋急救方法
立即離床下地走動(dòng),并忍痛用患腿前掌下蹬地面,可迅速解除小腿肌肉的痙攣,使疼痛消失。立即坐起,把患腿伸直,然后用雙手用力將腳掌往背屈方向后掰,可迅速解除小腿痙攣。用拇指或食指的指腹用力按摩、按壓鼻尖下的人中穴,使穴位有酸脹感,可解除小腿抽筋。
3、腿抽筋的原因
小腿肌肉受寒,如冬天鍛煉身體時(shí),熱身準(zhǔn)備活動(dòng)做的不夠到位;晚上睡覺時(shí)沒蓋好被子小腿受寒等等都是我們經(jīng)常引起抽筋的原因。缺鈣,特別是青少年的發(fā)育階段,很容易缺鈣,常常發(fā)生小腿抽筋的狀況,所以建議多吃些補(bǔ)鈣的食物。過度劇烈運(yùn)動(dòng),平日工作很少鍛煉,抓住了一個(gè)機(jī)會(huì)就過度的運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致小腿肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào),極易引起小腿抽筋。
平時(shí)運(yùn)動(dòng)中突然小腿抽筋,可用手迅速握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉,同時(shí)用另一支手掌壓在抽筋小腿的腿部進(jìn)行簡(jiǎn)單的按壓。起床時(shí)突然抽筋,可以緩緩的伸直腳踝用手拉腳趾或者利用墻壁壓擋腳趾,將腿部用力伸直,直到抽筋緩解,然后進(jìn)行按摩。
老人如何保護(hù)雙腿
1、搓揉腿肚
以雙手掌緊夾一側(cè)小腿肚,邊轉(zhuǎn)動(dòng)邊搓揉,每側(cè)揉動(dòng)20次左右。
2、多曬太陽
不僅有利于保暖,還可以促進(jìn)體內(nèi)維生素D的形成,避免雙腿鈣流失,有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。
3、適度甩腿
一側(cè)手臂輕靠墻體,對(duì)側(cè)的腿以胯部為軸輕輕甩動(dòng),5次后換另一條腿做同樣動(dòng)作,早中晚三次,可以讓受阻的微循環(huán)重新通暢起來,還可以在一定程度上降低血液黏稠度。
4、輕揉雙腿
把按摩膏均勻涂在腿上,將雙掌心搓熱,從大腿根部開始以順時(shí)針的方向輕揉雙腿內(nèi)側(cè)的各個(gè)部位,這樣就可以改善血液循環(huán),激活細(xì)胞新陳代謝、舒筋活絡(luò),雙腿自我發(fā)熱系統(tǒng)就此被開啟。
5、熱水泡腳
用熱水泡腳,特別是用生姜或辣椒煎水洗腳,可較快地?cái)U(kuò)張人體呼吸道黏膜的毛細(xì)血管網(wǎng),加快血液循環(huán),從而使呼吸道黏膜內(nèi)血液中的白血球及時(shí)地消滅侵襲人體的細(xì)菌和病毒,使人體免受感染。
腳抽筋吃什么好
要注意補(bǔ)充鈣和維生素D,可吃鈣片,也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。平時(shí)一旦發(fā)生腿抽筋,可以馬上用手抓住抽筋一側(cè)的大腳拇趾,再慢慢伸直腳,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。或用雙手使勁按摩小腿肚子,也能見效。
補(bǔ)鈣和補(bǔ)維生素D必須同時(shí)補(bǔ),維生素D是鈣離子被人體吸收的 載體,沒有維生素D再多的鈣也不吸收,鈣之緣片內(nèi)含維生素D,使人體對(duì)鈣離子吸收 能成倍?？紤]缺鈣的癥狀,建議醫(yī)院做個(gè)血鈣的檢查確定,要注意補(bǔ)充鈣和維生素D,可吃鈣片,也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。平時(shí)多吃含鈣多的食物,避免勞累,避免著涼。
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