三歲寶寶夏天發(fā)燒怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！比祟?lèi)的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。關(guān)于四季養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《三歲寶寶夏天發(fā)燒怎么辦》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
1、三歲寶寶夏天發(fā)燒怎么辦之用藥須知
1.1、體溫38.5℃以下首選物理降溫進(jìn)行干預(yù)。通常來(lái)說(shuō),當(dāng)寶寶體溫低于38℃時(shí)不需要采用藥物處理,而是選擇正確的物理降溫方法即可。
1.2、寶寶體溫38.5℃以上需要進(jìn)行藥物治療。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的體溫已經(jīng)超過(guò)38.5℃時(shí),爸媽?xiě)?yīng)該密切觀察寶寶的情況以便做出及時(shí)的反應(yīng)。
1.3、體溫39℃以上需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。當(dāng)寶寶體溫已經(jīng)超過(guò)39℃屬于高度發(fā)熱時(shí),通常情況下選擇西藥治療。
通常情況下選擇西藥治療雖然發(fā)燒本身并無(wú)危險(xiǎn)(除非41℃以上),這是對(duì)正常成年人而言,因?yàn)閷殞氄５捏w溫為36-37度,如超過(guò)37.7度醫(yī)學(xué)上就認(rèn)為是發(fā)熱。寶寶體溫到38度,醫(yī)學(xué)上認(rèn)為是寶寶發(fā)燒。
2、三歲寶寶夏天發(fā)燒怎么辦之物理退燒
2.1、溫水洗澡:洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)較好,可以多洗澡,水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡,否則易引起全身血管擴(kuò)張、增加耗氧,容易導(dǎo)致缺血缺氧,加重病情。
2.2、熱水泡腳:泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解不適。寶寶發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫要略高于平時(shí),溫度在40攝氏度左右,以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時(shí)媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫,既使血管擴(kuò)張,又能減輕發(fā)燒帶來(lái)的不適感。
3、三歲寶寶夏天發(fā)燒怎么辦之護(hù)理原則
3.1、保持室內(nèi)通風(fēng),降低室內(nèi)溫度(保持室內(nèi)人體合適的溫度)。
3.2、寶寶的衣物不要穿得過(guò)多,切勿包裹太嚴(yán)蓋得太厚。
3.3、補(bǔ)充足量的水分和食物。
3.4、原則上,發(fā)熱時(shí),當(dāng)寶寶的腋溫低于38.5℃時(shí),采取物理降溫,腋溫在38.5℃以上時(shí),物理降溫加用藥物降溫。
3.5、降溫同時(shí)查找發(fā)熱原因,并繼續(xù)對(duì)因?qū)ΠY治療。
孩子發(fā)燒吃什么食物好
1、流質(zhì)飲食:流質(zhì)食物的選擇主要有牛奶、米湯、綠豆湯、鮮果汁等。周歲以內(nèi)的孩子以牛奶為主要食物,適當(dāng)加水稀釋,也可加米湯,牛奶可以供給孩子蛋白質(zhì),而米湯可使牛奶的蛋白分子鏈變短,易于吸收;熬制米湯時(shí)要用好的大米,加適量糖或鹽,可加綠豆,有清熱、解毒的作用,也可以單獨(dú)煮綠豆湯給孩子喝;鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收,如夏天用西瓜汁,有清熱解暑、止渴、利尿、除煩的作用,秋冬天用梨汁有潤(rùn)肺、清心、止咳、祛痰等作用。
2、半流質(zhì)飲食:半流質(zhì)的食物有藕粉、代乳粉和比較軟的面等。一般發(fā)熱急性期或高熱期主要吃流質(zhì)的食物,而恢復(fù)期、退熱期吃半流質(zhì)食物。發(fā)燒患兒食欲不好,不要勉強(qiáng)喂食,但要注意補(bǔ)充水分。患兒發(fā)燒期內(nèi)不要突然增加他過(guò)去沒(méi)有吃的食物,以免造成腹瀉。
寶寶發(fā)燒咳嗽不能吃什么
1、橘子:許多家長(zhǎng)以為橘子有止咳化痰功效,于是,選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。而實(shí)際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。
2、寒涼食物:咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過(guò)涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
3、肥甘厚味食物:中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
4、魚(yú)腥蝦蟹:有不少發(fā)熱咳嗽患兒在進(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食物后反致癥狀加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的小孩子更應(yīng)注意,其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大。
5、甜酸食物:酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈?？人試?yán)重時(shí)蘋(píng)果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會(huì)助熱,使炎癥不易治愈。
延伸閱讀
1、流行性乙型腦炎。2020夏季最為兇險(xiǎn)的傳染病之一,病原體是一種嗜神經(jīng)性病毒,通過(guò)蚊蟲(chóng)叮咬吸血來(lái)傳播的,多為10歲以下兒童;
2、急性中毒型菌痢。細(xì)菌性痢疾是2020夏季最常見(jiàn)的腸道傳染病,病原體是痢疾桿菌,主要表現(xiàn)有發(fā)燒、腹痛腹瀉和解膿血便的癥狀。在細(xì)菌性痢疾中有一種稱(chēng)為中毒型菌痢,多見(jiàn)2-7歲的小兒;
3、傷寒。是由傷寒沙門(mén)氏病菌引起的急性腸道傳染病,多因水源污染而引起局部流行。傷寒病主要表現(xiàn)有持續(xù)高熱、表情淡漠、反應(yīng)遲鈍,還有肝脾腫大、皮膚出現(xiàn)玫瑰疹、腹脹腹瀉等表現(xiàn)。夏2020秋季如發(fā)燒持續(xù)1周以上的兒童應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生詳細(xì)檢查是否傷寒所致。
但是如果夏天寶寶只是一般的發(fā)燒,最常見(jiàn)的原因是上呼吸道感染。這種發(fā)燒一般會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、怕冷、咳嗽、頭痛等癥狀。
1、溫水擦拭幫助退燒
2020夏季孩子發(fā)燒之后,我們需要采取科學(xué)的退燒方法。根據(jù)寶寶的發(fā)燒程度不同,采用合理的方案。比如孩子發(fā)燒在38度以下,那么就可以采用溫水擦拭幫助寶寶退燒。爸爸媽媽們需要準(zhǔn)備一盆溫水,一條毛巾,將毛巾沾濕,之后用毛巾擦拭敖包的腋窩以及大腿根部還有脖子位置。
擦拭的時(shí)間控制在10分鐘左右。利用擦拭寶寶身體,幫助寶寶散熱。除了利用溫水擦拭的方法,還可以結(jié)合冰袋冷敷或者是使用退熱貼的方法,幫助寶寶更快退燒。在為寶寶的身體降溫時(shí),需要注意少用酒精降溫的方法。酒精降溫容易導(dǎo)致孩子的血管擴(kuò)張,引發(fā)不良癥狀。
2、服用退燒藥幫助退燒
藥物治療是爸爸媽媽們的無(wú)奈選擇。藥物終究可能對(duì)身體不利,但是寶寶的體溫過(guò)高,物理退燒方式已經(jīng)無(wú)濟(jì)于事時(shí),我們只能夠采用藥物退燒的方式了。當(dāng)寶寶的溫度在38度以上,那么我們就建議寶寶服用口服的退燒藥或者是選擇肛門(mén)塞劑進(jìn)行退燒。
3、注意寶寶房間的通風(fēng)當(dāng)寶寶發(fā)燒的時(shí)候,需要注意讓寶寶多加休息。寶寶發(fā)燙的身體需要散熱。因此,建議給寶寶穿上比較寬松的衣服,不要用被子蓋著寶寶。室內(nèi)需要注意多通風(fēng),流通的空氣才能夠幫助寶寶更快恢復(fù)健康。要是2020夏季太熱想要開(kāi)空調(diào)的話,需要注意調(diào)控空調(diào)房的溫度,最好設(shè)置在27度左右。
4、讓寶寶補(bǔ)充足夠水分孩子發(fā)燒之后,需要流汗散熱。流汗之后就需要及時(shí)的補(bǔ)水。寶寶的身體正在與發(fā)燒病魔想抗?fàn)?自然也是需要水的幫助。及時(shí)補(bǔ)水的方法很多,比如讓寶寶多喝粥,也可以飲用白開(kāi)水。
5、發(fā)燒寶寶穿衣要適當(dāng)
對(duì)于發(fā)燒的寶寶,穿衣選擇要適當(dāng)。寶寶在服用治療發(fā)燒的藥物之后,可能會(huì)一直流汗,這就是身體的散熱過(guò)程。孩子發(fā)燒時(shí),要注意少讓寶寶穿比較厚的衣物。建議寶寶穿寬松透氣的衣服即可。
小孩夏天發(fā)燒注意事項(xiàng)
寶寶2020夏季發(fā)燒最常見(jiàn)的是上呼吸道感染,一般會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、怕冷、咳嗽、頭痛等癥狀,如果熱度不高,在39℃以下,大多情況下在家里就可以對(duì)付。一旦發(fā)現(xiàn)小兒發(fā)熱,只要明確了屬外感發(fā)熱,就沒(méi)有必要頻繁地去醫(yī)院。
因?yàn)獒t(yī)院病人集中,很可能造成交叉感染,使病情加重。在家中護(hù)理好發(fā)燒的孩子對(duì)疾病的康復(fù)既重要也十分必要。其實(shí),發(fā)熱是身體的一種防御性反應(yīng),既有利于殲滅入侵的病菌,又有利于孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育。小兒發(fā)燒要多喝水排毒,一般情況下,體溫不超過(guò)38.5℃,以物理降溫為主,不必著急使用藥物退燒。
1、38.5℃以下不用退熱處理,解開(kāi)衣服,褪去包被,用溫水給孩子擦身子散熱。高熱時(shí)(39℃以上)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下退熱。
2、切忌不可用酒精給小兒擦身,酒精易使血管擴(kuò)張、血容量下降,引起休克。
3、嬰幼兒體溫中樞神經(jīng)未發(fā)育成熟,不能像成人一樣,一發(fā)燒就多穿衣捂汗使體溫下降。相反,越捂體溫越高,在捂熱較長(zhǎng)時(shí)間后,患兒體溫可上升到41℃-43℃,容易弄出“捂熱綜合征”。
4、體溫在38.5℃以上才用退燒藥。
5、阿司匹林有興奮作用,故3歲以下的幼兒不主張用這種藥。
6、退熱藥不要重復(fù)服用,幾種退燒藥同時(shí)服用時(shí),要注意藥物成分是否相同,否則可能藥物過(guò)量。
小孩夏天發(fā)燒吃什么好
1、鮮蘋(píng)果汁
你可能不知道,在發(fā)燒吃什么的問(wèn)題中,鮮蘋(píng)果汁也是不錯(cuò)的選擇。這是由于在蘋(píng)果汁中含有大量的維生素c,它可以補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的需要,同時(shí)還能中和體內(nèi)的毒素。
家長(zhǎng)在面對(duì)寶寶發(fā)燒吃什么食物的問(wèn)題上,還要注意一點(diǎn),那就是盡量不強(qiáng)迫孩子吃食,有時(shí)候食欲不振是寶寶發(fā)燒時(shí)自我保護(hù)的一種方法。
2、西瓜汁
寶寶在發(fā)燒的時(shí)候,補(bǔ)水是非常重要的,因此在感冒發(fā)燒期間,不妨適量的飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效,同時(shí)還能有效的促進(jìn)毒素的排泄。
3、補(bǔ)充水分
在孩子發(fā)燒期間,應(yīng)該保證充足的水分,以免小孩出現(xiàn)脫水的情況。同時(shí)還要給孩子補(bǔ)充大量的維生素以及無(wú)機(jī)鹽,并且供給孩子足夠的蛋白質(zhì)以及熱量,這樣才有利于寶寶病情的恢復(fù)。
并且在發(fā)燒期間家長(zhǎng)還要注意,應(yīng)該給孩子吃一些流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物,這樣也有利于寶寶吸收到食物中的營(yíng)養(yǎng)。
4、綠豆湯
對(duì)于發(fā)燒的寶寶來(lái)說(shuō),綠豆粥也是不錯(cuò)的選擇,因此家長(zhǎng)要注意,在寶寶發(fā)燒吃什么食物的問(wèn)題上應(yīng)該首選綠豆粥。將綠豆煮爛,取其綠豆湯然后在里面放入適量的冰糖就可以給寶寶食用了。我國(guó)中醫(yī)指出,綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用,發(fā)燒期間食用不僅僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還能促進(jìn)毒素排泄,從而可以協(xié)助退熱。
1、溫水擦浴
用毛巾蘸上溫水(水溫不感燙手為宜)在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5～10分鐘。亦可用市售的“退熱帖”貼(或家用冰袋)在的前額部以幫散熱降溫。
2、服用退燒藥
寶寶發(fā)燒超過(guò)38.5度時(shí),醫(yī)生會(huì)考慮使用口服劑或肛門(mén)塞劑來(lái)為寶寶退燒。或者以上物理措施不明顯時(shí),可口服退熱藥降溫。
3、通風(fēng)散熱
多通風(fēng),注意散熱,衣著寬大,忌用棉被包裹。夏天可使用空調(diào),室溫控制在27℃左右,注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),使房間空氣對(duì)流。
4、保證水分
多飲水,吃流質(zhì)飲食,如西瓜汁等,以保證機(jī)體足夠的能量及水分。
5、脫掉過(guò)多的衣服
如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊?表示需要散熱,可以少穿點(diǎn)衣物。
6、保證睡眠
多睡覺(jué),保證充足的睡眠可益于疾病的恢復(fù)。
但3歲以內(nèi)的嬰幼兒發(fā)高燒時(shí)應(yīng)首先采用物理降溫方法,一般不打退燒針,不吃退燒藥,以免發(fā)生虛脫及藥物毒性反應(yīng),其他藥物的使用同樣要慎重哦。
不過(guò),很多家長(zhǎng)認(rèn)為,發(fā)燒時(shí)就應(yīng)該盡快幫寶寶退燒才安全。事實(shí)上,若是輕微疾病,發(fā)燒會(huì)出現(xiàn)2-3天左右,而且面對(duì)發(fā)燒的正常態(tài)度是找出發(fā)燒背后的病因,強(qiáng)行降溫是不科學(xué)的。不要一味要求醫(yī)生把燒逼退,因?yàn)橛袝r(shí)發(fā)燒是因身體出了什么特殊狀況而導(dǎo)致的!
寶寶發(fā)燒吃什么藥
1、對(duì)乙酰氨基酚(又名撲熱息痛)
用法:每千克體重10—15毫克/次,每4小時(shí)1次,每24小時(shí)不超過(guò)5次。
優(yōu)點(diǎn):吸收快速而完全,口服30分鐘內(nèi)就能產(chǎn)生退熱作用。副作用相對(duì)比較小,對(duì)胃腸道基本沒(méi)有刺激,對(duì)血小板功能以及凝血功能沒(méi)有影響,沒(méi)有腎毒性,所以安全性比較高。對(duì)2歲以下的孩子,醫(yī)生通常習(xí)慣用這種藥物。而且它可與牛奶、果汁同服。
缺點(diǎn):退燒雖然起效快,但控制體溫的時(shí)間相對(duì)其他藥物要短,控制退燒時(shí)間約為2—4小時(shí)。
2、布洛芬
用法:可用于嬰幼兒的退熱,緩解由于感冒、流感等引起的輕度頭痛、咽痛及牙痛等。按體重一次5—10mg/kg,需要時(shí)每6—8小時(shí)可重復(fù)使用,每24小時(shí)不超過(guò)4次。
優(yōu)點(diǎn):它和對(duì)乙酰氨基酚是世界衛(wèi)生組織推薦的兩種退熱藥,也是較為安全的退燒藥。它的優(yōu)點(diǎn)是退熱平穩(wěn)且持久,控制退燒時(shí)間平均約6小時(shí)左右,最高可達(dá)8小時(shí)。而且它對(duì)于39℃以上的高熱退燒效果比對(duì)乙酰氨基酚要好。
缺點(diǎn):有輕度的胃腸道不適,偶有皮疹和耳鳴、頭痛、影響凝血功能及轉(zhuǎn)移酶升高等,也有引起胃腸道出血而加重潰瘍的報(bào)道。還有報(bào)道說(shuō)它在脫水、血容量低和心輸出量低的狀態(tài)下偶見(jiàn)可逆的腎損傷,過(guò)量服用可能有中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制、癲癇發(fā)作等副作用。所以一般多用于3歲以上高熱的孩子。
寶寶發(fā)燒注意事項(xiàng)
1、38.5℃以下不要緊的,但不能掉以輕心。要隨時(shí)觀察孩子的精神狀態(tài),隨時(shí)測(cè)量孩子的體溫,經(jīng)常喂孩子水。不要給孩子穿過(guò)多的衣物。要保持室內(nèi)通風(fēng),6個(gè)月以后的寶寶家里要準(zhǔn)備好退燒藥。
2、溫度在38.5℃—39.5℃之間,按說(shuō)明書(shū)吃退燒藥。藥吃一下10分鐘后,給孩子加衣服。半個(gè)小時(shí)之后,脫掉多穿的這些衣物,用溫水給孩子擦身子,會(huì)看到汗馬上就出來(lái)了,這個(gè)時(shí)候孩子的體溫就會(huì)慢慢的降。
3、發(fā)燒本身就是孩子體內(nèi)有病毒,孩子自身也在抵抗病毒,一次是不會(huì)解決問(wèn)題的。4—6個(gè)小時(shí)之內(nèi)溫度還是會(huì)再上去的,可以繼續(xù)前面的第二步。
4、基本4—6次之后,孩子的溫度就被控制住了。
5、發(fā)燒39.5℃以上,一定要去醫(yī)院,4—8小時(shí)之內(nèi)不會(huì)對(duì)大腦有損傷,但時(shí)間越長(zhǎng)對(duì)孩子越不好。這個(gè)時(shí)候可以用酒精擦孩子的手心和腳心,但不能多擦,這個(gè)辦法可以快速降溫。沒(méi)有酒精,可以直接用自來(lái)水擦一下孩子的身子,然后立即上醫(yī)院。
1、多進(jìn)食富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。做菜時(shí)注意增加蓮藕(以水煮服或稀飯煮藕療效最好)、蘿卜(以青蘿卜療效最佳,紅皮白心者次之,最好生吃,如胃有病者可做蘿卜湯吃)、茴香、苦瓜等食物;適當(dāng)增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋(píng)果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入;減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。
2、盡量少給孩子提供用油炸和紅燒方法烹制的過(guò)于油膩性的食物。
3、控制孩子的零食,特別要少吃高油、高糖的精致化加工食品。
4、雞蛋、瘦肉、魚(yú)、豆類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白要充足供應(yīng),但動(dòng)物性蛋白質(zhì)應(yīng)盡量選擇脂肪少的,不可太油膩。在烹調(diào)中,多使用清燉、清蒸等方法。
5、少吃辛辣刺激性食物,保持大便不干燥,小便不混濁。
6、可給孩子常吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯(不去蓮心)。
7、多吃山楂、山藥等健脾開(kāi)胃、消食化積的食物。
4種現(xiàn)象代表寶寶上火了
1、睡不著睡不香
0-6歲的嬰幼兒若出現(xiàn)“心火肝熱”,會(huì)在睡眠上有比較突出的表現(xiàn),例如入睡難、入睡后多汗、睡不安寧、易驚醒等。小孩肝火盛,排除感冒、發(fā)燒等疾病因素外,還有生理和心理兩種因素造成,一是飲食燥熱,這是最常見(jiàn)的;另一個(gè)是孩子心情郁滯,像有的寶寶愿望不能實(shí)現(xiàn)、想要的東西爸爸媽媽不讓買(mǎi)等,都會(huì)導(dǎo)致他們心情郁悶,從而引起肝火旺盛。降肝火,以平肝清熱的涼性飲食為主要方法。
2、便秘、大便干小便黃
寶寶便秘與不良飲食習(xí)慣息息相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為,寶寶因?yàn)檫^(guò)量食用辛辣、燥熱食品,導(dǎo)致腸胃積熱,而身體的內(nèi)熱容易引起腸道干涸、大便干結(jié),小便因身體水分缺失而分量減少,從而顏色變黃。這時(shí)家長(zhǎng)因控制孩子的飲食,以清淡降火食品為主,以免長(zhǎng)時(shí)間的便秘導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)期被毒素侵害,引起免疫力下降,影響正常的生理活動(dòng)和身體發(fā)育。
3、手心腳心愛(ài)發(fā)熱
孩子手心發(fā)熱出汗,往往是由于體內(nèi)溫火過(guò)剩、內(nèi)熱上火。孩子的新陳代謝旺盛,血液循環(huán)加快,身體產(chǎn)熱增加而需要通過(guò)體表散熱,可感覺(jué)體溫偏高和手心溫暖偏高。平時(shí)孩子手心發(fā)熱,并不會(huì)感覺(jué)到其他不適,若孩子正處于發(fā)燒的狀態(tài),則這種手心發(fā)熱的情況會(huì)更明顯。家長(zhǎng)應(yīng)該注意讓孩子多喝水,多吃清熱去火的食品,同時(shí)保持室內(nèi)的溫度和濕度,不要讓屋內(nèi)太熱,并適時(shí)給寶寶添減衣服。
4、口臭、眼屎增多
若寶寶出現(xiàn)眼內(nèi)分泌物增多的現(xiàn)象,媽媽們不要大意,若排除眼部疾病,一般是寶寶肝火引起的。而寶寶有口氣,也預(yù)示著寶寶體質(zhì)偏燥熱。值得引起重視的是,若寶寶長(zhǎng)期有眼屎過(guò)多的情況,容易引起病菌入侵,引發(fā)麥粒腫(寶寶常見(jiàn)的眼病),所以媽媽?xiě)?yīng)該注意讓寶寶多食用去火食品,改善上火體質(zhì)。
防止2020夏季寶寶上火的方法有哪些
1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。母乳含豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和免疫抗體,寶寶出生后最好母乳喂養(yǎng),可提高抵抗力,防止上火。媽媽要合理膳食,保證充足奶量2、選好配方奶。許多吃牛奶或嬰幼兒配方奶粉的寶寶出現(xiàn)了“上火”癥狀,人工喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)在營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家的指導(dǎo)下選用配方奶,多喂白開(kāi)水。
3、合理添加輔食。對(duì)4個(gè)月的小寶寶要適時(shí)添加輔食,6個(gè)月后,除母乳喂養(yǎng),還應(yīng)合理補(bǔ)充富含膳食纖維谷類(lèi)、新鮮蔬果等,可預(yù)防上火和便秘。
4、培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣。營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí),培養(yǎng)寶寶愛(ài)吃蔬果的習(xí)慣,蔬果富含維A和C,增強(qiáng)免疫力,防止上火?？刂屏闶?不要吃易上火食物。
5、保證睡眠。寶寶睡眠好,既能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,又可增強(qiáng)身體抵御疾病的能力。因此,媽媽要保證寶寶充足的睡眠時(shí)間。
6、規(guī)律排便。幫寶寶養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣,可以及時(shí)將體內(nèi)的毒素排出來(lái)。
1、夏天中暑發(fā)燒怎么辦
1.1、溫水擦浴
用毛巾蘸上溫水(水溫不感燙手為宜)在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5～10分鐘。亦可用市售的“退熱帖”貼(或家用冰袋)在的前額部以幫散熱降溫。
1.2、服用退燒藥
發(fā)燒超過(guò)38。5度時(shí),醫(yī)生會(huì)考慮使用口服劑或肛門(mén)塞劑來(lái)退燒?；蛘咭陨衔锢泶胧┎幻黠@時(shí),可口服退熱藥降溫。
1.3、通風(fēng)散熱
多通風(fēng),注意散熱,衣著寬大,忌用棉被包裹。夏天可使用空調(diào),室溫控制在27℃左右,注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),使房間空氣對(duì)流。
2、夏天中暑急救措施
2.1、搬移
中暑初期應(yīng)迅速到通風(fēng)陰涼的地方,平臥并解開(kāi)衣扣,松開(kāi)或脫去衣服。如衣服被汗水濕透應(yīng)更換降溫,頭部可捂上冷毛巾,可用酒精、白酒、冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴,然后用扇或電扇吹風(fēng),加速散熱。
2.2、降溫
患者頭部可捂上冷毛巾,并用50%酒精、白酒、冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴,然后用扇或電扇吹風(fēng),加速散熱;有條件的也可用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫,當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時(shí),要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。
2.3、補(bǔ)水
中暑初期與輕度中暑時(shí),若患者仍有意識(shí),可給一些清涼飲料。在補(bǔ)充水分時(shí),可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬(wàn)不可急于補(bǔ)充大量水分,否則會(huì)引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。
2.4、促醒
若中暑時(shí)病人已失去知覺(jué),可指掐人中、合谷等穴,使其蘇醒。若呼吸停止,應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸。
3、夏天中暑的癥狀
3.1、中暑先兆
在高溫的環(huán)境下出現(xiàn)頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正?；蚵陨叩惹闆r。
3.2、中暑初期
大量出汗、口渴、明顯疲色、四肢無(wú)力、頭昏眼花、胸悶、 惡心、注意力不集中、四肢發(fā)麻等,體溫正?；蚵愿?。
3.3、輕度中暑
體溫在38℃以上,面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快。
3.4、重度中暑
也稱(chēng)熱衰竭,表現(xiàn)為皮膚涼,過(guò)度出汗,惡心、嘔吐,瞳孔擴(kuò)大,體溫升高到38℃以上,血壓下降,脈搏加快,腹部或肢體痙攣,常伴有昏厥,昏迷,高熱甚至意識(shí)喪失。
夏天中暑的禁忌
1、過(guò)量飲水
中暑后須大量補(bǔ)充水分和鹽分,但過(guò)量飲用熱水的話,反而會(huì)造成體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步的大量流失,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起抽風(fēng)現(xiàn)象。所以,應(yīng)少量多次補(bǔ)充水分,每次飲水量以不超過(guò)300毫升為宜。
2、過(guò)食油膩
中暑后不能吃油膩勞腥的食物,否則會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),使大量血液滯留于胃腸,難以輸送到大腦,并且導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能被充分吸收。所以應(yīng)盡量多吃一些清淡爽口的東西,以適應(yīng)2020夏季的消化能力。
3、過(guò)食辛辣
2020夏季陽(yáng)浮于外、陰液不足,而辛辣燥熱的食物只會(huì)助熱卻陽(yáng),而且它還會(huì)使你的美麗肌膚蹦出幾顆小疙瘩。因而,中暑后最好少吃或不吃辛辣食物。
夏天中暑后適合吃什么
1、多吃些解暑粥類(lèi)
中暑后多吃粥類(lèi)食品,是我國(guó)傳統(tǒng)的保健方法,對(duì)于身體大有好處。用于防暑的粥品有綠豆粥、荷葉粥、鮮藕粥、生蘆根粥等。也可用中藥決明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖適量煮成粥,作為夏2020秋季的清涼飲料。另外用白心番薯、芥菜適量加入粳米中煮成粥食用,有解暑發(fā)汗的作用。
2、多喝些清熱解暑湯
中暑后,人出汗比較多,體液損耗比較大,這時(shí)多喝湯既能及時(shí)補(bǔ)充水分,又有利于消化吸收。喝湯最好綠豆類(lèi)湯,綠豆性涼,具有清熱解暑的功效。綠豆還可以和薄荷做成綠豆湯,與南瓜一起做成綠豆南瓜湯,和米仁一起做成綠豆米仁湯,和金銀花一起做成綠豆銀花湯。
3、多喝些降溫防暑茶
中暑后多飲茶,既能及時(shí)補(bǔ)充身體出汗后體內(nèi)損失的水分,又有清熱解暑的作用,比如建議多喝綠茶。因?yàn)榫G茶性涼,熱天應(yīng)盡量飲綠茶。另外,還可以自己動(dòng)手制作各種茶類(lèi)飲料。把100克大麥炒焦,再加1500—2000毫升水煮開(kāi),晾涼后飲用,非?？煽谟帜芙禍胤朗?。
