消化不良就按三大穴位 快速治愈腹痛腹脹
女性養(yǎng)生8大穴位。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“消化不良就按三大穴位 快速治愈腹痛腹脹”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
足三里穴
脾胃是后天之本，足三里就是人體里的一株靈芝仙草，用好它，幾乎包治百病。足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)的合穴，對(duì)消化系統(tǒng)有雙向良性調(diào)節(jié)的作用，比如腹瀉了按摩它可以止瀉，便秘了按摩它可以通便。我們中醫(yī)里有句話叫“肚腹三里留”，大致意思就是胃腸消化方面的問(wèn)題，用足三里里就能治好。養(yǎng)胃護(hù)胃，扎針的方法效果好，按摩、刮痧等其他方法效果也一樣。
四縫穴
四縫是經(jīng)外奇穴，是消宿食、化積滯的專用穴。四縫原本被醫(yī)家用來(lái)治療小兒消化問(wèn)題，后來(lái)證實(shí)，成人使用四縫效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的問(wèn)題，就可以找四縫解決，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。
下脘穴
下脘在腹部，離脾胃很近。我們中醫(yī)里有個(gè)選穴原則，叫“臨近選穴”，就是在病患部位的周圍和附近選穴，這有點(diǎn)兒近水樓臺(tái)先得月的意思。這種選穴方法，實(shí)踐證明，效果很好。下脘和內(nèi)庭相配，可以清胃瀉火，消食化積。 用上面這幾個(gè)穴位再加上上巨虛、下巨虛和委中，治療泄瀉效果很好。上巨虛屬于大腸經(jīng)，下巨虛屬于小腸經(jīng)，兩個(gè)穴位合用，止瀉功能很好。委中是治療腹瀉的特效穴位。腹瀉的時(shí)候只按摩上巨虛、下巨虛和委中就能起到很好的效果。 總之，日常健胃消食，用上面幾個(gè)穴位就行?？梢苑謩e對(duì)它們進(jìn)行按摩，每個(gè)穴位按摩3～5分鐘，有空的時(shí)候就可以做做，長(zhǎng)期堅(jiān)持，不知不覺(jué)中胃口就會(huì)好起來(lái)。
ys630.coM延伸閱讀
在不良飲食習(xí)慣的影響下出現(xiàn)消化不良是常見(jiàn)癥狀，有些人會(huì)通過(guò)藥物來(lái)治療。其實(shí)，按摩足三里穴、四縫穴、下脘穴這三個(gè)穴位治療消化不良有極好的效果。
一、足三里穴
脾胃是后天之本，足三里就是人體里的一株靈芝仙草，用好它，幾乎包治百病。足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)的合穴，對(duì)消化系統(tǒng)有雙向良性調(diào)節(jié)的作用，比如腹瀉了按摩它可以止瀉，便秘了按摩它可以通便。我們中醫(yī)里有句話叫“肚腹三里留”，大致意思就是胃腸消化方面的問(wèn)題，用足三里里就能治好。養(yǎng)胃護(hù)胃，扎針的方法效果好，按摩、刮痧等其他方法效果也一樣。
二、四縫穴
四縫是經(jīng)外奇穴，是消宿食、化積滯的專用穴。四縫原本被醫(yī)家用來(lái)治療小兒消化問(wèn)題，后來(lái)證實(shí)，成人使用四縫效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的問(wèn)題，就可以找四縫解決，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。
三、下脘穴
下脘在腹部，離脾胃很近。我們中醫(yī)里有個(gè)選穴原則，叫“臨近選穴”，就是在病患部位的周圍和附近選穴，這有點(diǎn)兒近水樓臺(tái)先得月的意思。這種選穴方法，實(shí)踐證明，效果很好。下脘和內(nèi)庭相配，可以清胃瀉火，消食化積。
用上面這幾個(gè)穴位再加上上巨虛、下巨虛和委中，治療泄瀉效果很好。上巨虛屬于大腸經(jīng)，下巨虛屬于小腸經(jīng)，兩個(gè)穴位合用，止瀉功能很好。委中是治療腹瀉的特效穴位。腹瀉的時(shí)候只按摩上巨虛、下巨虛和委中就能起到很好的效果。
總之，日常健胃消食，用上面幾個(gè)穴位就行?？梢苑謩e對(duì)它們進(jìn)行按摩，每個(gè)穴位按摩3～5分鐘，有空的時(shí)候就可以做做，長(zhǎng)期堅(jiān)持，不知不覺(jué)中胃口就會(huì)好起來(lái)。
消化不良經(jīng)常發(fā)生，如果你的胃稍有不舒服就會(huì)引起消化不良，消化不良有時(shí)候的癥狀表現(xiàn)是胃痛胃脹，腸胃蠕動(dòng)出現(xiàn)問(wèn)題。一般這種情況很嚴(yán)重的話就會(huì)去醫(yī)院做胃鏡檢查。下面跟小編一起來(lái)了解一下這類癥狀的原因以及它的防治方法吧。
消化不良(dyspepsia)是一種臨床癥候群，是由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良屬中醫(yī)的脘痞、胃痛、嘈雜等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，宜辨證施治，予以健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等法治療。
臨床癥狀及診斷
癥狀表現(xiàn)為斷斷續(xù)續(xù)地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不愿進(jìn)食或盡量少進(jìn)食，夜里也不易安睡，睡后常有惡夢(mèng)。到醫(yī)院檢查，除胃鏡下能見(jiàn)到輕型胃炎外，其他檢查如B超、X光造影及血液生化檢查等，都不能檢查出不正常的表現(xiàn)。
功能性消化不良：凡具有有上述消化不良癥狀，而無(wú)確切的器質(zhì)性疾病可解釋者，稱為功能性消化不良(functional dyspepsion，F(xiàn)D)此類消化不良發(fā)生率最高，大部分人都有經(jīng)歷。發(fā)病原因主要和精神心理因素有關(guān)，如情緒波動(dòng)，睡眠狀態(tài)，休息不好，煙酒刺激等。西方國(guó)家資料統(tǒng)計(jì)FD約占消化系統(tǒng)疾病的20%～40%。根據(jù)癥狀不同，F(xiàn)D可分為3個(gè)亞型：
潰瘍樣消化不良型(1)潰瘍樣消化不良型，它以消化性潰瘍的癥狀為特征，而又無(wú)潰瘍的存在，新近研究發(fā)現(xiàn)常常面臨應(yīng)激的病人可出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，有胃酸排出的間歇性升高，加之動(dòng)力障礙使胃酸對(duì)粘膜損害的作用延長(zhǎng)和增加。因此，此型病人可因進(jìn)食或服用H-受體拮抗劑而好轉(zhuǎn)。
(2)動(dòng)力障礙樣消化不良型，它以胃儲(chǔ)留癥狀為特征的臨床表現(xiàn)為主，病人存在難以定位的上腹痛或不適，常由進(jìn)食引起或餐后加重，同時(shí)有餐后上腹發(fā)脹、早飽、惡心或嘔吐、食欲不佳等。
(3)特異性消化不良型，有FD癥狀，但不符合上述兩組特征性消化不良的患者。
器質(zhì)性消化不良：經(jīng)過(guò)檢查可明確認(rèn)定是由某器官病變引起消化不良癥狀，如肝病，膽道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。對(duì)于這些病人來(lái)說(shuō)，治療的時(shí)候主要針對(duì)病因治療，輔助補(bǔ)充消化酶或者改善胃動(dòng)力來(lái)緩解消化不良癥狀。
所以消化不良癥狀發(fā)生后應(yīng)及時(shí)檢查，首先要確認(rèn)是否伴隨其它疾病。
病因及病理
引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎癥，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動(dòng)功能失調(diào)。患者的精神不愉快、長(zhǎng)期悶悶不樂(lè)或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃輕癱則是由糖尿病、原發(fā)性神經(jīng)性厭食和胃切除術(shù)所致。
老年人的消化功能減退，易受情緒影響，有時(shí)食物稍粗糙或生冷及食物過(guò)多過(guò)油膩時(shí)也可誘發(fā)。
值得強(qiáng)調(diào)的是，一般在家中自我治療的輕型消化不良，大都由于情緒不好、工作過(guò)于緊張、天寒受涼或多食不易消化食物所引起，僅有輕微的上腹不適、飽脹、燒心等癥狀。
消化不良可由特發(fā)性、先天性、炎癥性、傳染性或胰腺疾病所致，也可繼發(fā)于多種 全身性疾病。如乳糜瀉為麩質(zhì)敏感性腸病，是原發(fā)性腸道吸收不良綜合征。因小腸粘膜缺乏 某種肽酶，不能把麩質(zhì)代謝產(chǎn)物麩蛋白徹底分解，而麩蛋白對(duì)小腸粘膜有強(qiáng)烈損害作用。 進(jìn)食的麩質(zhì)在腸粘膜局部刺激lgA抗體產(chǎn)生，而且可與lgA形成抗原-抗體原復(fù)合物，沉積 于腸粘膜，在補(bǔ)體參與下發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，引起腸粘膜損傷。吸收不良綜合征包括熱帶性和非 熱帶吸收不良綜合征，及小兒乳糜瀉。流行于熱帶地區(qū)的吸收不良綜合征，以慢性脂肪瀉、 多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏，口炎、巨幼紅細(xì)胞性貧血為特性，抗生素治療有效;而小兒乳糜瀉和非熱 帶性吸收不良綜合征病人，主要是不能耐麩質(zhì)而引起吸收不良綜合征。
消化不良診治流程
我國(guó)的胃癌患病率比西方高，遇有消化不良伴報(bào)警癥狀時(shí)，應(yīng)作進(jìn)一步檢查。要重視腫瘤家族史，年齡以40歲以上作為參考，但應(yīng)密切結(jié)合臨床。對(duì)有明顯情緒因素或心理障礙的患者，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行有關(guān)檢查，這對(duì)明確診斷和解釋病情更為有利。
如患者無(wú)上述情況且一般情況良好，或以往已接受過(guò)有關(guān)檢查，最近癥狀又復(fù)發(fā)，或暫不能接受有關(guān)檢查時(shí)，可采用經(jīng)驗(yàn)治療。經(jīng)驗(yàn)治療應(yīng)結(jié)合消化不良的癥狀特點(diǎn)及癥狀和進(jìn)餐的關(guān)系，推測(cè)其可能的病理生理基礎(chǔ)。
健康人的消化間期胃十二指腸運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)為特征性的移行性復(fù)合運(yùn)動(dòng)(MMC)，其中MMC Ⅲ期旗常，但餐后胃內(nèi)食物分布異常。餐后胃底松弛損害或?qū)U(kuò)張的感覺(jué)異?？赡芘c早飽有關(guān)。約50%FD患者的胃、十二指腸對(duì)機(jī)械性刺激高敏，這可以解釋FD患者進(jìn)食量雖少，但很容易出現(xiàn)上腹飽脹癥狀。此外，十二指腸動(dòng)力紊亂引起的十二指腸酸清除降低與惡心有關(guān)。FD患者在空腹時(shí)出現(xiàn)癥狀的基礎(chǔ)可能是其MMC 活動(dòng)異常，包括MMC III期出現(xiàn)次數(shù)減少、MMC II期動(dòng)力減弱及十二指腸胃反流等，這些可以解釋有些患者空腹時(shí)就有癥狀，餐后不減輕甚至加重?；颊叱２桓叶噙M(jìn)食，以免加重癥狀。
注重進(jìn)餐和消化不良癥狀的關(guān)系有助于判析消化不良的病理生理基礎(chǔ)，即是酸相關(guān)性疾病還是動(dòng)力相關(guān)性消化不良。食物能緩沖胃酸，使胃pH值上升，因而能減輕胃酸刺激引起的癥狀。如患者空腹時(shí)上腹不適、疼痛或發(fā)脹，進(jìn)餐后減輕，很可能是酸相關(guān)性疾病。如患者在進(jìn)餐后出現(xiàn)上腹部不適、疼痛、早飽和上腹脹等癥狀，而空腹時(shí)無(wú)癥狀，或空腹時(shí)也有癥狀，餐后加重時(shí)，應(yīng)注意有無(wú)過(guò)多或不當(dāng)進(jìn)食，以致出現(xiàn)胃消化負(fù)荷加重或出現(xiàn)不符合胃消化生理的情況。如無(wú)食物因素，上述癥狀可視為胃動(dòng)力障礙相關(guān)性消化不良。其病因可能是器質(zhì)性疾病或FD。對(duì)以上情況，建議選擇抗酸劑或抑酸劑治療酸相關(guān)性疾病，選用促動(dòng)力劑治療胃動(dòng)力障礙相關(guān)性消化不良。服藥時(shí)間為2周，如癥狀減輕或消失，則進(jìn)一步支持以上判斷;如無(wú)效，則建議作進(jìn)一步檢查。
治療原則
功能性消化不良的病因和發(fā)病機(jī)制尚不完全明了，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為該病為多種因素所致，現(xiàn)已公認(rèn)其主要的發(fā)病機(jī)制為胃腸運(yùn)動(dòng)障礙、胃酸分泌異常、內(nèi)臟感知過(guò)敏，而精神心理因素、飲食因素、幽門螺桿菌感染和胃腸激素等的作用尚在探索中。功能性消化不良治療方法的選擇均為經(jīng)驗(yàn)性的，尚無(wú)一種方法或藥物對(duì)所有的患者都有肯定的療效，也缺乏客觀可靠的療效判定標(biāo)準(zhǔn)。治療的基本原則是在建立相互信任的醫(yī)患關(guān)系的基礎(chǔ)上，因人而異采取個(gè)體化、綜合治療措施。其中中醫(yī)辨證治療也是一種重要的治療方法。
中醫(yī)辨證分型論治
功能性消化不良屬中醫(yī)的脘痞、胃痛、嘈雜等范疇。其病在胃，涉及肝脾，病機(jī)主要為脾胃虛弱、氣機(jī)不利、胃失和降。正常生理情況下脾主運(yùn)化，胃主受納，脾主升而胃主降，脾喜燥而惡濕，胃喜濕而惡燥，在五行屬土。肝主疏泄、性喜條達(dá)，在五行屬木，長(zhǎng)期情志失調(diào)，抑郁不舒，使肝氣郁結(jié)，疏泄失司，肝木克土，脾胃失和;暴飲暴食，過(guò)食生冷，食谷不化，痰濕困阻，脾氣不升，胃氣不降;脾胃素虛或勞倦傷脾，脾胃氣虛，中焦不運(yùn)，水谷不化，聚成痰濕，進(jìn)而使中焦氣機(jī)升降失常;脾胃虛弱，健運(yùn)失司，水反為濕，谷反為滯，濕滯久郁化熱，寒熱互結(jié)胃脘。以上終致胃腸運(yùn)動(dòng)功能紊亂，上則胸悶哽咽，中則胃脘脹痛，下則大便秘結(jié);胃氣不降反升，則噯氣反酸，嘔吐燒心等;脾氣不升反降，則中氣下陷，出現(xiàn)胃脘墜脹，納呆早飽，大便自利不禁。所以在治療功能性消化不良時(shí)，注意健脾和胃，疏肝理氣，使脾氣得升，胃氣得降，肝氣得舒，病則得治。
1、肝氣犯胃型
由于當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活節(jié)奏加快，工作學(xué)習(xí)壓力加大，精神緊張，情志抑郁，易致肝氣郁結(jié)，橫逆犯胃，脾胃受傷，受納和運(yùn)化水谷功能障礙，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。癥見(jiàn)：胃脘脹痛，脘痛連脅，胸脘痞滿，納呆噯氣，喜嘆息，煩躁易怒，或焦慮不寐，隨情志因素而變化，舌苔薄白，脈弦。治宜疏肝理氣、化滯消痞。
2、飲食停滯型
由于人民生活水平的提高，人們往往易暴飲暴食，嗜食肥甘厚膩，損傷脾胃，中焦氣機(jī)阻塞，健運(yùn)失司，腐熟無(wú)權(quán)。癥見(jiàn)：脘腹脹滿，噯腐吞酸、納呆惡心，或嘔吐不消化食物，舌苔厚膩，脈滑。治以消食導(dǎo)滯、和胃降逆。
3、脾胃虛弱 痰濕停止型
素體脾胃虛弱，或由于各種原因日久損傷脾胃致脾胃虛弱，納運(yùn)無(wú)力，痰濕滯留中焦，脾氣不升，胃氣不降，氣機(jī)逆亂。癥見(jiàn)：胃脘痞滿，餐后早飽，噯氣，不思飲食，口淡無(wú)味，四肢乏力沉重，常多自利，舌苔白膩，脈沉濡緩。治宜健脾益氣、和胃化濕。
4、寒熱互結(jié)、氣不升降型
由于誤用下劑，損傷中陽(yáng)，外邪乘機(jī)而入，或濕滯日久化熱，寒熱互結(jié)，氣不升降。癥見(jiàn)：胃脘痞滿不痛，灼熱嘈雜吞酸，口苦，腸鳴泄瀉，舌苔薄黃而膩，脈弦數(shù)。治宜辛開(kāi)苦降、和胃消痞。
中西醫(yī)結(jié)合治療
1、選用非處方藥
①西 藥
動(dòng)力藥：多潘立酮(嗎丁啉)10毫克，一日3次、西沙必利5-10毫克，一日3次，餐前15-30分鐘服用。
消化酶類：達(dá)吉(復(fù)方消化酶膠囊)、泌特(復(fù)方阿嗪米特腸溶片)、米曲菌胰酶片(慷彼申)、干酵母、胰酶、乳酶生(表飛鳴)。
抑酸藥：雷尼替丁20 mg，每日2次，奧美拉唑片20mg,每日早晚餐前半小時(shí)前口服(對(duì)腹痛癥狀較有效)等。
其它：二甲硅油(消脹片)。
②中成藥
柴胡舒肝丸、香砂枳術(shù)丸、大山楂丸、加味保和丸、木香順氣丸、香砂養(yǎng)胃丸、加味左金丸、溫胃舒膠囊、養(yǎng)胃舒膠囊、氣滯胃痛顆粒、胃蘇沖劑、神曲茶(六曲茶)、六味安消散、康復(fù)新液。
2、嬰幼兒消化不良用藥
①解決寶寶消化不良用藥：乳酸菌素片
本品在腸道形成保護(hù)層，阻止病原菌、病毒的侵襲;刺激腸道分泌抗體，提高腸道免疫力;選擇性殺死腸道致病菌，保護(hù)促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng);調(diào)節(jié)腸黏膜電解質(zhì)、水分平衡;促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)消化功能。但是一定要在家長(zhǎng)的看護(hù)下使用。
②解決寶寶消化不良用藥：小兒消食片
本品用于消食化滯，健脾和胃。主要治療脾胃不和，消化不良，食欲不振，便秘。并且它是由山楂、六神曲(炒)、麥芽(炒)、雞內(nèi)金(炒)、檳榔、陳皮等重要成份合成，減少了對(duì)寶寶腸胃的刺激，可以安心使用。
③解決寶寶消化不良用藥：健胃消食片(兒童)
這種藥物可以健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、愛(ài)腐酸臭、脘腹脹滿、消化不良。太子參、陳皮、山藥、麥芽(炒)、山楂。輔料為蔗糖、糊精、硬脂酸鎂等成分，減少了對(duì)寶寶腸胃的刺激。
對(duì)于寶寶的消化不良，除了使用藥物之外，作為家長(zhǎng)還要注意，不要給寶寶吃不易消化的食物，另外還要給寶寶合理的食物搭配，確保寶寶的腸胃健康。
消化不良服用哪種藥物
西藥
(1)多潘立酮(又稱嗎丁啉、胃得靈)能增加胃腸平滑肌張力及蠕動(dòng)，使胃排空速度加快，胃部得以暢通、消化和推進(jìn)食物，促進(jìn)食物及腸道氣體排泄，從而消除消化不良的各種癥狀。用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐。
(2)乳酶生(表飛鳴)為活腸球菌的干燥制劑。能在腸內(nèi)分解糖類，生成乳酸，使腸內(nèi)酸度增加，從而抑制腐敗菌的生長(zhǎng)繁殖，并防止腸內(nèi)發(fā)酵，減少噯氣，促進(jìn)消化和止瀉。用于消化不良，腹脹及小兒飲食失調(diào)所引起的腹瀉，綠便等。
(3)胰酶(又稱胰液素，胰酶素)在中性或弱酸性環(huán)境中可促進(jìn)蛋白質(zhì)、淀粉及脂肪的消化?？捎糜谙涣肌⑹秤徽瘢约案?、胰腺疾病引起的消化障礙。
(4)胃蛋白酶本品能在胃酸參與下使凝固的蛋白質(zhì)分解，用于消化機(jī)能減退引起的消化不良。
(5)多酶片由胰酶與胃蛋白酶組成，用于消化不良、食欲缺乏。
(6)復(fù)合消化酶膠囊能促進(jìn)各種植物纖維素分解，促進(jìn)蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物的消化吸收，促進(jìn)腸內(nèi)氣體排除，消除腹部脹滿感。同時(shí)，其所含三種不同顏色的藥丸可定位釋放，保證各種酶的活性在合理部位釋放。
中成藥
(1)大山楂丸主要成分為山楂、六神曲(炒)、麥芽(炒)等。用于食欲不振，消化不良。
(2)保和顆粒主要成分為山楂(焦)、六神曲(炒)、半夏(炙)、茯苓、陳皮、連翹等。能消食、導(dǎo)滯、和胃。用于食積停滯，脘腹脹滿，噯腐吞酸，不思飲食。其劑型有：顆粒劑、片劑、丸劑、濃縮丸、合劑等，口服應(yīng)用。
(3)復(fù)方消食顆粒主要成分為蒼術(shù)、白術(shù)、蓮子(去心)、薏苡仁(炒)、砂仁等。能健脾利濕、開(kāi)胃導(dǎo)滯。用于食積不化、食欲不振。
(4)加味保和丸主要成分為白術(shù)(炒)、茯苓、陳皮、厚樸(姜炙)、積實(shí)(炒)、香附(醋炙)、山楂(炒)、六神曲(炒)等。能健胃消食，用于飲食積滯、消化不良。
預(yù)防
1.生活要規(guī)律，定時(shí)入睡，作好自我心理調(diào)理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。
2.戒煙酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
3.到醫(yī)院去檢查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。
4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料。
5.選安全、有效且價(jià)廉的藥物。除使用胃腸運(yùn)力藥物，如嗎叮啉，還要補(bǔ)充消化酶及促膽汁分泌的藥物。
因?yàn)槟懼谙^(guò)程中是不可缺少的，它還能與消化酶互相協(xié)同，起到良好的消化作用。近年來(lái)，一種新型消化酶制劑復(fù)方阿嗪米特腸溶片不僅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等，還含有效促進(jìn)膽汁分泌的阿嗪米特和消除腹部脹氣的二甲硅油。經(jīng)臨床觀察，用藥4周的總有效率達(dá)85%以上，且無(wú)任何不良反應(yīng)。
保健
消化不良家庭治療措施
●檢測(cè)胃酸
缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一個(gè)胃酸自我測(cè)試。服用一湯匙的蘋(píng)果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失，那么你需要更多的鹽酸(可于正餐時(shí)，飲純的蘋(píng)果汁加水)。如果這么做使癥狀更糟，則表示你的鹽酸過(guò)量，勿再服用含鹽酸的酵素。
●保持飲食均衡
保持飲食均衡并富含纖維素，例如新鮮水果蔬菜及全麥等谷類。需細(xì)嚼慢咽，勿狼吞虎咽。
●避免食用的食物
避免精制的糖類、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類水果、蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類、
可樂(lè)。減少鹽的攝取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品會(huì)刺激粘膜分泌過(guò)量，導(dǎo)致蛋白質(zhì)消化不良。節(jié)制花生、扁豆及大豆的用量。它們含有一種酵素抑制劑。
●注意食物的搭配
蛋白質(zhì)與淀粉、蔬菜與水果不是有益的搭配，牛奶最好不要與三餐同用，糖與蛋白質(zhì)或淀粉合用也不利于消化。
●對(duì)付胃腸脹氣
上半部消化系統(tǒng)脹氣可用胰臟酵素，下半部消化系統(tǒng)脹氣可用微量礦物質(zhì)。制酸劑對(duì)排氣及脹氣均無(wú)效。當(dāng)氣體產(chǎn)生過(guò)多，可用一新鮮檸檬榨成汁加約1.14升的溫水，當(dāng)作灌腸劑，以平衡體內(nèi)的pH值。如果體內(nèi)排氣仍持續(xù)數(shù)日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，此物將于數(shù)小時(shí)內(nèi)解除問(wèn)題(參見(jiàn)下卷第八章
足三里穴
脾胃是后天之本，足三里就是人體里的一株靈芝仙草，用好它，幾乎包治百病。足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)的合穴，對(duì)消化系統(tǒng)有雙向良性調(diào)節(jié)的作用，比如腹瀉了按摩它可以止瀉，便秘了按摩它可以通便。我們中醫(yī)里有句話叫“肚腹三里留”，大致意思就是胃腸消化方面的問(wèn)題，用足三里里就能治好。養(yǎng)胃護(hù)胃，扎針的方法效果好，按摩、刮痧等其他方法效果也一樣。
四縫穴
四縫是經(jīng)外奇穴，是消宿食、化積滯的專用穴。四縫原本被醫(yī)家用來(lái)治療小兒消化問(wèn)題，后來(lái)證實(shí)，成人使用四縫效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的問(wèn)題，就可以找四縫解決，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。
下脘穴
下脘在腹部，離脾胃很近。我們中醫(yī)里有個(gè)選穴原則，叫“臨近選穴”，就是在病患部位的周圍和附近選穴，這有點(diǎn)兒近水樓臺(tái)先得月的意思。這種選穴方法，實(shí)踐證明，效果很好。下脘和內(nèi)庭相配，可以清胃瀉火，消食化積。 用上面這幾個(gè)穴位再加上上巨虛、下巨虛和委中，治療泄瀉效果很好。上巨虛屬于大腸經(jīng)，下巨虛屬于小腸經(jīng)，兩個(gè)穴位合用，止瀉功能很好。委中是治療腹瀉的特效穴位。腹瀉的時(shí)候只按摩上巨虛、下巨虛和委中就能起到很好的效果。 總之，日常健胃消食，用上面幾個(gè)穴位就行。可以分別對(duì)它們進(jìn)行按摩，每個(gè)穴位按摩3～5分鐘，有空的時(shí)候就可以做做，長(zhǎng)期堅(jiān)持，不知不覺(jué)中胃口就會(huì)好起來(lái)。
在生活中，消化不良的一種很常見(jiàn)的疾病，通常是因?yàn)槌缘倪^(guò)多或者過(guò)油膩所引起，和年齡也有一定的關(guān)系，比如老人和年輕比起來(lái)，消化功能就要弱很多，也更容易得消化不良。那么我們?cè)撊绾沃委熛涣寄?通過(guò)下文來(lái)了解一下吧。
消化不良
消化不良(dyspepsia)是一種臨床癥候群，是由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良屬中醫(yī)的脘痞、胃痛、嘈雜等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，宜辨證施治，予以健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等法治療。
消化不良的病因
引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎癥，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動(dòng)功能失調(diào)。患者的精神不愉快、長(zhǎng)期悶悶不樂(lè)或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃輕癱則是由糖尿病、原發(fā)性神經(jīng)性厭食和胃切除術(shù)所致。
老年人的消化功能減退，易受情緒影響，有時(shí)食物稍粗糙或生冷及食物過(guò)多過(guò)油膩時(shí)也可誘發(fā)。
值得強(qiáng)調(diào)的是，一般在家中自我治療的輕型消化不良，大都由于情緒不好、工作過(guò)于緊張、天寒受涼或多食不易消化食物所引起，僅有輕微的上腹不適、飽脹、燒心等癥狀。
消化不良可由特發(fā)性、先天性、炎癥性、傳染性或胰腺疾病所致，也可繼發(fā)于多種 全身性疾病。如乳糜瀉為麩質(zhì)敏感性腸病，是原發(fā)性腸道吸收不良綜合征。因小腸粘膜缺乏 某種肽酶，不能把麩質(zhì)代謝產(chǎn)物麩蛋白徹底分解，而麩蛋白對(duì)小腸粘膜有強(qiáng)烈損害作用。 進(jìn)食的麩質(zhì)在腸粘膜局部刺激lgA抗體產(chǎn)生，而且可與lgA形成抗原-抗體原復(fù)合物，沉積 于腸粘膜，在補(bǔ)體參與下發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，引起腸粘膜損傷。吸收不良綜合征包括熱帶性和非 熱帶吸收不良綜合征，及小兒乳糜瀉。流行于熱帶地區(qū)的吸收不良綜合征，以慢性脂肪瀉、 多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏，口炎、巨幼紅細(xì)胞性貧血為特性，抗生素治療有效;而小兒乳糜瀉和非熱 帶性吸收不良綜合征病人，主要是不能耐麩質(zhì)而引起吸收不良綜合征。
消化不良的治療
主要是對(duì)癥治療，遵循綜合治療和個(gè)體化治療的原則。
1.一般治療：建立良好的生活習(xí)慣，避免煙、酒及服用非甾體抗炎藥。無(wú)特殊食譜，避免個(gè)人生活經(jīng)歷中誘發(fā)癥狀的食物。注意根據(jù)患者不同特點(diǎn)進(jìn)行心理治療。失眠、焦慮者可適當(dāng)予以鎮(zhèn)靜藥。
2.藥物治療：無(wú)特效藥，主要是經(jīng)驗(yàn)治療。(1)抑制胃酸分泌藥 一般用于以上腹痛為主要癥狀的患者，可選擇性地用H2受體拮抗劑或質(zhì)子泵抑制劑。(2)促胃腸動(dòng)力藥：一般適用于上腹脹、早飽、噯氣為主要癥狀患者。選擇性地服用多潘立酮、伊托必利等。(3)根除幽門螺桿菌治療：對(duì)小部分有幽門螺桿菌感染的FD患者可能有效，對(duì)于癥狀嚴(yán)重者可試用。(4)抗抑郁藥：上述治療療效欠佳而伴隨精神癥狀明顯者可試用，常用的有三環(huán)類抗抑郁藥;選擇性抑制5-羥色胺再攝取劑，氟哌噻噸美利曲辛片等，宜從小劑量開(kāi)始，注意藥物的不良反應(yīng)。建議在?？漆t(yī)師指導(dǎo)下服用。(5)其他：可用黏膜保護(hù)劑，如氫氧化鋁凝膠、鉍劑、硫糖鋁、麥滋林-S等。
消化不良的預(yù)防
1.生活要規(guī)律，定時(shí)入睡，作好自我心理調(diào)理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。
2.戒煙酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
3.到醫(yī)院去檢查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。
4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料。
5.選安全、有效且價(jià)廉的藥物。除使用胃腸運(yùn)力藥物，如嗎叮啉，還要補(bǔ)充消化酶及促膽汁分泌的藥物。
因?yàn)槟懼谙^(guò)程中是不可缺少的，它還能與消化酶互相協(xié)同，起到良好的消化作用。近年來(lái)，一種新型消化酶制劑復(fù)方阿嗪米特腸溶片不僅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等，還含有效促進(jìn)膽汁分泌的阿嗪米特和消除腹部脹氣的二甲硅油。經(jīng)臨床觀察，用藥4周的總有效率達(dá)85%以上，且無(wú)任何不良反應(yīng)。
當(dāng)發(fā)生消化不良時(shí)，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)
一、應(yīng)暫停進(jìn)食，實(shí)行饑餓療法。禁食一餐或兩餐酌情而定。禁食期間可根據(jù)口渴情況飲用淡鹽開(kāi)水，以及時(shí)補(bǔ)充水和鹽份，也可飲用糖+鹽水，因?yàn)樘强裳杆傥眨恢猎黾游改c負(fù)擔(dān)。如無(wú)需完全禁食時(shí)，則減量進(jìn)食，或只吃易消化的粥類加點(diǎn)開(kāi)胃小菜。這樣使胃腸感覺(jué)輕松舒適，消化不良易于矯正。少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、紅薯和酸性食物。少食多餐，忌煙戒酒。
二、適當(dāng)使用助消化藥物，一般應(yīng)在專科醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。如果是非處方藥品，可以根據(jù)藥品說(shuō)明書(shū)使用。一般常用的藥物有嗎叮啉，系胃動(dòng)力藥，能加強(qiáng)食物從胃排空，減輕胃脹。米曲菌胰酶片(慷彼申)，可補(bǔ)充消化酶，促進(jìn)食物分解，營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)吸收;乳酸菌素片，能在腸道形成保護(hù)層，阻止病原菌及病毒的侵襲，還能促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)消化功能。其他助消化的中藥如神曲、木香、山楂、麥芽、谷芽、陳皮等可酌情使用(水劑煎服)
三、較輕微的消化不良，或僅僅是一時(shí)性過(guò)飽，可采用飯后散步，腹部輕柔按摩、1-2小時(shí)后參加體育運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)，增強(qiáng)身體熱量的消耗，盡快消除消化不良現(xiàn)象。已出現(xiàn)消化不良癥狀后，忌進(jìn)食葷腥、油膩、海味等不易消化食物。也不宜再吃較多的甜品或冰淇淋一類食物。必須以清淡食物為主，維持1-2天即可使胃腸道得以清除消化不良的食物殘?jiān)?，從而使消化機(jī)能康復(fù)。
消化不良在飲食上要注意
1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過(guò)饑或過(guò)飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以不燙不涼為度。
7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。
8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
8種食物改善消化不良
1、大麥及大麥芽:含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等。大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合。
2、酸奶:酸奶除含有牛奶的全部營(yíng)養(yǎng)素外，突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。
對(duì)于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長(zhǎng)，可預(yù)防使用抗菌素類藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào)。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可防止老年人便秘。
3、蘋(píng)果:蘋(píng)果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對(duì)單純性的輕度腹瀉，單吃蘋(píng)果可止瀉。蘋(píng)果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。
4、西紅柿:含有豐富的有機(jī)酸如蘋(píng)果酸、檸檬酸、甲酸，可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過(guò)程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)，可治療口角炎。
5、橘皮:橘皮對(duì)消化的促進(jìn)作用主要是其中含有的揮發(fā)油對(duì)消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
6、雞肫皮又稱雞內(nèi)金，為雞胃的內(nèi)壁。雞肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促進(jìn)胃蠕動(dòng)。胃激素遇高熱易受破壞，故以生食為佳。
7、番木瓜:未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進(jìn)食物的消化和吸收。
8、白菜:含有大量的粗纖維，可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干結(jié)。
八種水果解決消化不良問(wèn)題
1、檸檬促進(jìn)腸蠕動(dòng)：維生素C含量很多，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的功能。
2、白菜促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)：大量粗纖維可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干結(jié);
3、蘋(píng)果刺激腸蠕動(dòng)：蘋(píng)果中含纖維素，可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，有通便作;
4、西紅柿助消化脂肪：西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪;
5、獼猴桃清除體內(nèi)垃圾：含有較多膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素，可快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物;
6、山楂消肉食積滯：山楂含山楂酸等多種有機(jī)酸，并含解脂酶，入胃后能增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化;
7、葡萄柚促消化：葡萄柚中的酸性物質(zhì)可幫助消化液增加，促進(jìn)消化功能，營(yíng)養(yǎng)也易被吸收;
8、新鮮蔬菜解疲勞：疲勞時(shí)可補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果、鮮奶、豆奶等堿性食物，人體在勞累后體內(nèi)會(huì)積累較多乳酸，增加堿性食物，可保持體液酸堿平衡，解除疲勞感。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)小編上文的介紹，相信大家對(duì)消化不良都有了一定的認(rèn)識(shí)了，在平時(shí)吃飯的時(shí)候切忌吃的太飽太油膩，同時(shí)還要注意果蔬和酸奶等食品的攝入，這樣可以起到促進(jìn)腸胃消化的作用，從而起到預(yù)防消化不良的作用。
一、孩子消化不良按摩什么穴位
1、勞宮穴
在手掌心的位置，簡(jiǎn)單的找法是把手握成拳頭，中指指尖點(diǎn)到的位置即是勞宮穴。這個(gè)穴位在五行屬火，能促進(jìn)血液循環(huán)，還能改善精神緊張、促進(jìn)食欲
2、大陵穴
這個(gè)穴位在五行屬土，對(duì)應(yīng)著脾胃，是一味很經(jīng)典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃動(dòng)力。脾胃不和，消化不良等都可以通過(guò)這個(gè)穴位來(lái)調(diào)。它在手掌根，腕橫紋的中點(diǎn)上。
3、內(nèi)關(guān)穴
在大陵穴向上量三個(gè)橫指的位置，在手腕兩根筋的中間。吃大餐之前，可以先摩拳就是用一個(gè)手握成拳頭，用拳面頂住另一只手的內(nèi)關(guān)穴，以左右旋轉(zhuǎn)摩擦的方式，來(lái)刺激這個(gè)穴位。然后雙手掌相互摩擦至發(fā)熱，這個(gè)動(dòng)作是為了激發(fā)到手心的勞宮穴最后十指交叉，手腕相扣，從而刺激到大陵穴。
這三個(gè)穴位一發(fā)熱，心包經(jīng)的功能提升，心火升久可以旺到胃土，好胃口就來(lái)了，消化功能也增強(qiáng)了。
二、小兒消化不良吃什么藥
寶寶的腸胃功能不健全，如果處于消化不良的情況下還胡亂用藥，引起的后果是非常嚴(yán)重的。消化不良是消化系統(tǒng)最常見(jiàn)的癥狀，主要表現(xiàn)為集中在上腹部正中或其周圍區(qū)域的疼痛或不適感。雖然消化不良的臨床癥狀十分相似，但由于引起消化不良的病因不同，因此，藥物治療方案也不相同，必須區(qū)別對(duì)待，合理使用藥物，才能取得良好的治療效果。
一般來(lái)說(shuō)，媽媽最好先帶著孩子的大便到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子用一些藥物，比如媽咪愛(ài)，嬰兒健脾散、三公仔小兒七星茶、衍生開(kāi)奶茶等。也可以直接到中醫(yī)院檢查，看看孩子是否有脾胃不合癥狀，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些外治方法，比如用中藥敷在肚臍等。以上均是一些有效的方法，所有藥物藥性平和，副作用很小。另外，提醒媽媽在寶寶飲食上一定要循序漸進(jìn)，遵循由一種到多種，由細(xì)到粗，由少到多的原則，以孩子的消化功能能夠耐受為度。
三、小兒消化不良的預(yù)防
寶寶消化不良，父母看著好難受，這時(shí)就想：“寶寶消化不良能預(yù)防嗎?”其實(shí)，寶寶消化不良是可以預(yù)防的，措施如下：
1、首先讓孩子的飲食有規(guī)律并且符合她的體質(zhì)。確保每頓飯適量不至于太多，確保食物不會(huì)含太多脂肪太過(guò)于油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子，兩者都容易引起消化不良。
2、告訴孩子吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。吃飯不要太快，要把食物充分咀嚼(大約是十秒鐘)這樣才能更好地消化。
3、如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)消化不良的癥狀，可以考慮給他們吃一些酵母片。堿性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是這只是一種暫時(shí)緩解癥狀的方法，只在短時(shí)間內(nèi)有效。而且不能夠修復(fù)胃酸回流導(dǎo)致的對(duì)食道的損傷。如果是在飯前吃這些藥，則會(huì)有部分溶液留在胃里，能夠增強(qiáng)胃壁的表面張力，可以降低胃酸回流的潛在可能性。
4、H2阻斷劑這類藥物可以減少胃酸的分泌。從而達(dá)到預(yù)防胃液回流。預(yù)防顯然比治療的痛苦要少。奧美拉唑類藥物不僅可以治療胃酸分泌過(guò)多，還可以治療酸回流對(duì)食道的損傷。
5、還有一類藥物以增強(qiáng)胃的活動(dòng)能力為基礎(chǔ)，促進(jìn)消化系統(tǒng)的整體工作能力。然而這類藥物通常會(huì)有比較明顯的副作用。所以如果使用該類藥物應(yīng)當(dāng)先咨詢兒科醫(yī)生。
功能性消化不良又稱消化不良，是指具有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡心、嘔吐等不適癥狀。那么，如果消化不良了，我們應(yīng)該怎樣進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么?趕緊來(lái)看看吧!
消化不良偏方
梅子茶
原料：梅子茶半碗(梅干里面的種子)。
做法：梅干30粒剝?nèi)ネ馄?，再將梅子下鍋放?碗半水，滾10分鐘就好，摻下些白糖。在下午二點(diǎn)喝下。
滲甘草梅干
原料：梅干1粒。
做法：梅干有很多種，有甜的，有滲甘草的，有咸的，吃下滲甘草的比較有效，其次是咸的。在晚上九點(diǎn)吃下。以上二方按時(shí)配合使用。
清腸消導(dǎo)湯
原料：白頭翁6克，香附4克，砂仁1克，茯苓5克，蒼術(shù)炭5克，山楂6克，焦神曲8克，炙甘草1克。
做法：濃煎200毫升，每日可分多次服。
水煎大麥芽
原料：大麥芽.六神曲各二十克。
做法：水煎。早.晚各一次空腹服。有益氣調(diào)中,化食下氣之效。
雞內(nèi)金末
原料：雞內(nèi)金(又名雞沙食)數(shù)個(gè)。
做法：洗凈.曬干.賠焦,研成細(xì)末。每日兩次,每次二克。
煮雞蛋油
原料：雞蛋兩枚。
做法：煮熟,取蛋黃于鐵鍋內(nèi)壓碎,用文火煉出黃油。分兩次,早.晚空腹時(shí)用溫水服下。
水煮鮮蘿卜
原料：鮮蘿卜250克,酸梅數(shù)枚。
做法：加水煮二十分鐘,可加少許鹽調(diào)味。有化積滯.化痰熱.下氣生津之功效。
黨參煮鵪鶉
原料：鵪鶉一只,黨參25克,懷山藥50克。
做法：加水同煮至熟,吃肉飲湯。
胡蘿卜糯米粥
原料：胡蘿卜500克,糯朱100克。
做法：加水煮粥,調(diào)入紅糖50克。溫服。
燉鯽魚(yú)
原料：鮮鯽魚(yú)一條(約250克重)。
做法：宰殺,去內(nèi)臟.鱗,洗凈后腹內(nèi)放胡椒粉三克。鐵鍋燒熱放入豬油50克,油熱后放入鯽魚(yú),兩面煎黃時(shí)下蔥姜煎香加水,加枸杞15克,用中火燉二十分鐘即成。食時(shí)可加鹽調(diào)味。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多能夠有效治療消化不良的偏方，相信廣大的讀者朋友們對(duì)治療消化不良一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識(shí)。所以，想要用這些偏方來(lái)進(jìn)行治療消化不良的話!還是請(qǐng)?jiān)谠儐?wèn)醫(yī)師的情況之下進(jìn)行治療和服用，效果會(huì)更好哦!
相信絕大多數(shù)的人們都會(huì)有遇到過(guò)這種情況。遇到美味的食物，就吃的停不下來(lái)了。最后只能是吃撐住了。一時(shí)間消化不良。那么，這種癥狀應(yīng)該如何治療呢?治療消化不良的偏方有什么?趕緊來(lái)看看吧!
糖炒山楂
原料：紅糖適量(如寶寶有發(fā)熱的癥狀，可改用白糖或冰糖)。
功能：清肺、消食。尤其是對(duì)付吃肉過(guò)多引起的積食。
做法：入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點(diǎn)。
山藥米粥
原料：取干山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。
功能：調(diào)補(bǔ)脾胃，滋陰養(yǎng)液。運(yùn)用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。
做法：將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。
白蘿卜粥
原料：白蘿卜1個(gè)，大米50克，糖適量。
功能：開(kāi)胸順氣，健胃。對(duì)小兒消化不良，腹脹有療效。
做法：把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。
消化不良保養(yǎng)方法
保暖護(hù)養(yǎng)
進(jìn)入冬天后，晝夜溫差變化大，要注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。
飲食調(diào)養(yǎng)
飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和。
忌嘴保養(yǎng)
胃病患者要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。
平心靜養(yǎng)
消化不良等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對(duì)治療消化不良的偏方都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。這里推薦的幾種治療消化不良的偏方的效果都是比較不錯(cuò)的。需要提醒的是，使用前請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的建議下進(jìn)行治療服用!
如果飲食不節(jié)導(dǎo)致消化不良，可適當(dāng)食用一些食療的方法解決問(wèn)題。
過(guò)年歡慶，難免會(huì)進(jìn)食大量的高蛋白、高脂肪、高熱量的菜肴，再加上煙酒和熬夜，均可對(duì)身體健康構(gòu)成一定影響，特別是因腸胃負(fù)擔(dān)加重而引起的消化系統(tǒng)疾病，如出現(xiàn)食積、噯氣酸腐、惡心嘔吐、胃痛、胃脹、腹脹、便秘、口臭、口瘡等問(wèn)題。
預(yù)防勝于治療。如何才能“平安”度過(guò)即將來(lái)臨的節(jié)日假期呢?廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院主治中醫(yī)師鄧聰認(rèn)為：首先是要管好自己的嘴，控制食量，避免攝入過(guò)多的肉類，盡量少吃煎炸、油膩難以消化的食物，控制飲酒量，適當(dāng)進(jìn)食蔬菜和水果，其次是正常的作息習(xí)慣也勿因假期而打亂，并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
如果飲食不節(jié)，或吃了難消化的食物，導(dǎo)致消化不良、虛火上炎等癥狀，可以適當(dāng)進(jìn)食消滯、降火的食物以作調(diào)理，達(dá)到清熱導(dǎo)滯、化積和胃的目的。鄧聰為大家介紹了三款適合一家大小的食療：
1.布渣疳積鴨腎湯
【材料】布渣葉30g，獨(dú)腳金10g，白蘿卜1斤，蜜棗3枚，新鮮鴨腎3個(gè)，咸鴨腎2個(gè)，幼鹽少許。
【方法】白蘿卜去皮，清水洗凈，切厚件，備用;新鮮鴨腎剖開(kāi)，除去內(nèi)里的臟東西，但不必剝?nèi)ルu內(nèi)金(粘附在鴨腎內(nèi)壁上的一片金黃色厚膜，俗稱鴨腎衣)，清水洗凈，備用;瓦煲內(nèi)加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后放入以上全部材料，候水再滾起，改用中火繼續(xù)煲三小時(shí)左右，加少許幼鹽調(diào)味，即可以佐膳飲用。
【功效】有清熱導(dǎo)滯、健胃消食的作用。該湯成人小孩都適合飲用，如果應(yīng)酬飲食太多，脘腹飽脹不適、噯氣頻繁、不妨用該湯佐膳作食療。如果小孩子嘔吐乳片、腹部脹滿、不思乳食、大便酸臭，可用此湯作食療。單獨(dú)煲給嬰幼兒飲用，材料的分量可以酌減。
2.綠豆薏米燈芯粥
【材料】綠豆3兩，生薏米2兩，燈芯花10個(gè)，腐竹15g，陳皮1角，粘米適量，幼鹽少許。
【方法】瓦煲內(nèi)加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后放入以上全部材料，候水再滾起，改用中火繼續(xù)煲至粘米開(kāi)花成稀粥，加少許幼鹽調(diào)味，即可以食用。
【功效】有清熱解毒、利尿祛濕的作用。該粥適合一家大小食用，尤其是身體濕熱盛的人，癥見(jiàn)煩躁、口干、唇紅、面部生瘡，小便黃、尿量少，甚至排尿時(shí)尿道澀痛等均可用此湯做食療。
【禁忌】孕婦、身體虛弱的人，小便多、夜尿多的人不宜食用。
3.雪耳麥冬響螺湯
【材料】雪耳15g，麥冬15g，響螺1只，豬展肉3兩，陳皮1角，幼鹽少許。
【方法】將雪耳用清水浸透發(fā)開(kāi)，洗干凈，備用;響螺去殼取肉，切去腸臟污穢物質(zhì)，清水洗凈，切片，備用;麥冬、陳皮、豬展肉分別洗凈，備用;瓦煲內(nèi)加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后放入麥冬、陳皮、響螺和豬展肉，候水再滾起，改用中火繼續(xù)煲兩小時(shí)左右，再放入雪耳，繼續(xù)煲三十分鐘左右，加少許幼鹽調(diào)味，即可以佐膳飲用。
【功效】可清熱降火、滋陰生津。適合一家大小日常佐膳飲用，尤其是身體虛弱的人，經(jīng)常虛火上炎、容易生痱滋，癥見(jiàn)口腔潰瘍、口干、口渴、精神疲倦等表現(xiàn)，更宜以之作食療。
腸胃系統(tǒng)是主導(dǎo)人體消化的一個(gè)重要系統(tǒng)，而在腸胃系統(tǒng)中又有很多不同的器官，當(dāng)腸胃系統(tǒng)中的器官發(fā)生問(wèn)題的時(shí)候，就可能引發(fā)人體消化不良的情況出現(xiàn)。發(fā)生消化不良之后會(huì)影響到一個(gè)人對(duì)食物的正常消化與吸收，這時(shí)候就應(yīng)該及時(shí)尋找一些藥物治療。治療消化不良的中成藥物又有哪些呢?
中成藥治療
中醫(yī)將功能性消化不良分為脾虛氣滯、肝胃不和、脾胃濕熱、脾胃虛寒、寒熱錯(cuò)雜等證候，多種湯藥或中成藥均有一定的療效，此外，針灸或針灸與中藥聯(lián)用，也是治療功能性消化不良可選擇的措施之一? 以下結(jié)合相關(guān)專家共識(shí)整理了15種用于消化不良的中成藥。
1、三九胃泰顆粒
成分：三叉苦、九里香、兩面針、木香、黃芩、茯苓、地黃、白芍
功能主治：清熱燥濕，行氣活血，柔肝止痛。適用于氣滯證。
2、胃蘇顆粒
成分：陳皮、佛手、香附、香櫞、枳殼、紫蘇梗、檳榔、雞內(nèi)金。
功能主治：理氣消脹，和胃止痛。適用于氣滯證。
3、達(dá)立通顆粒
成分：柴胡、枳實(shí)、木香、陳皮、清半夏、蒲公英、焦山楂、焦檳榔、雞矢藤、黨參、延胡索、六神曲(炒)。
功能主治：胃脘脹滿、噯氣、納差、胃中灼熱、脘腹疼痛。適用于氣滯證。
4、氣滯胃痛顆粒
成分：柴胡、延胡索(炙)、枳殼、香附(炙)、白芍、炙甘草
功能主治：舒肝理氣，和胃止痛。適用于氣滯證。
5、香砂枳術(shù)丸
成分：白術(shù)﹑木香﹑砂仁﹑枳實(shí)。
功能主治：健脾開(kāi)胃，行氣消痞。適用于脾虛氣滯證。
6、金佛止痛丸
成分：白芍、延胡索、三七、郁金、佛手、姜黃、甘草。
功能主治：行氣止痛，舒肝和胃，祛瘀。適用于肝胃不和證。
7、加味保和丸
成分：白術(shù)、茯苓、陳皮、厚樸、枳實(shí)、枳殼、香附、山楂、六神曲、麥芽、法半夏。
功能主治：健胃消食。適用于濕滯食積，脾失健運(yùn)證。
8、養(yǎng)胃舒膠囊
成分：黨參、陳皮、黃精、山藥、玄參、烏梅、山楂、北沙參、干姜、菟絲子、白術(shù)。
功能主治：扶正固體，滋陰養(yǎng)胃，調(diào)理中焦，行氣消導(dǎo)。適用于氣陰兩虛證。
9、復(fù)方田七胃痛膠囊
成分：白及、白芍、川楝子、顛茄流浸膏、甘草、枯礬、三七、碳酸氫鈉、瓦楞子、吳茱萸、香附、延胡索、氧化鎂。
功能主治：制酸止痛，理氣化瘀，溫中健脾，收斂止血。適用于脾胃虛弱證。
10、胃乃安膠囊
成分：黃芪、三七、紅參、珍珠層粉、人工牛黃。
功能主治：補(bǔ)氣健脾，寧心安神，行氣活血，消炎生肌。適用于脾胃虛弱證。
11、參苓白術(shù)丸
成分：人參、白術(shù)、麩炒、茯苓、山藥、薏苡仁、蓮子、白扁豆、砂仁、桔梗、甘草。
功能主治：健脾、益氣。適用于脾胃虛弱證。
12、虛寒胃痛顆粒
成分：黃芪(炙)、黨參、桂枝、白芍、高良姜、干姜、甘草(炙)、大棗。
功能主治：溫胃止痛，健脾益氣。適用于脾胃虛寒證。
13、香砂養(yǎng)胃丸
成分：白術(shù)﹑半夏﹑陳皮﹑豆蔻﹑茯苓﹑甘草﹑廣藿香﹑厚樸﹑木香﹑砂仁﹑香附﹑枳實(shí)。
功能主治：溫中和胃。適用于脾胃虛寒證。
14、溫胃舒膠囊
成分：黨參、附片(黑順片)、炙黃芪、肉桂、山藥、肉蓯蓉(酒蒸)、白術(shù)(清炒)、南山楂(炒)、烏梅、砂仁、陳皮、補(bǔ)骨脂
功能主治：溫中養(yǎng)胃，行氣止痛。適用于脾胃虛寒證。
15、荊花胃康膠丸
成分：土荊芥、水團(tuán)花
功能主治：理氣散寒、清熱化瘀。適用于寒熱錯(cuò)雜證。
除了以上介紹中成藥，可用于消化不良還有四磨湯、枳實(shí)導(dǎo)滯丸、舒肝片、大山楂丸、藿香正氣水、保濟(jì)丸、消食健胃片、化積口服液、人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸、啟脾丸、復(fù)方雞內(nèi)金片、六味安消膠囊、王氏保赤丸、沉香化滯丸、舒肝健胃丸、午時(shí)茶顆粒、藿香清胃膠囊、腹可安片、潔白膠囊、正露丸、木香順氣丸、楓蓼腸胃康片、四消丸等等。
相信每一個(gè)朋友都遇到過(guò)腹瀉的情況，尤其是對(duì)于寶爸寶媽們來(lái)說(shuō)，在照顧寶寶的時(shí)候一定有過(guò)腹瀉的情況出現(xiàn)，其實(shí)相對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，小兒腹瀉的危害更加嚴(yán)重，尤其是當(dāng)小兒出現(xiàn)了消化不良性腹瀉的時(shí)候，就不單單是腹瀉的問(wèn)題了，可能是腸胃疾病所致，因此更需要家長(zhǎng)關(guān)注。
消化不良性腹瀉一般容易出現(xiàn)在2歲左右的寶寶身上，在這個(gè)階段寶寶如果是營(yíng)養(yǎng)不夠或者是飲食偏食的話，很容易會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒的情況，從而也就引起了消化不良性腹瀉情況的出現(xiàn)。
小兒消化不良性腹瀉的癥狀
1.小兒消化不良性腹瀉的癥狀表現(xiàn)在大便次數(shù)上。一般小兒正常大便次數(shù)是每天1—2次，呈黃色條狀物。而小兒消化不良腹瀉時(shí)排便次數(shù)就會(huì)比正常情況下增多，輕者4—6次，重者可達(dá)10次以上，甚至數(shù)十次。
2.小兒消化不良性腹瀉癥狀表現(xiàn)大便形狀上。小兒消化不良腹瀉時(shí)小兒排便為稀水便、蛋花湯樣便，有時(shí)是黏液便或膿血便。寶寶同時(shí)還會(huì)伴有吐奶、腹脹、發(fā)熱、煩躁不安，精神不佳等表現(xiàn)。
小兒消化不良性腹瀉的癥狀之如何改善
如果嬰兒大便的臭味明顯，則表示蛋白消化不良，這時(shí)應(yīng)適當(dāng)減少奶量或?qū)⒛虥_希;如果大便中多泡沫，則表示碳水化合物消化不良，就必須減少甚至停止喂食淀粉類的食物;若大便外觀如奶油狀，則顯示脂肪消化不良，應(yīng)減少油脂類食物的攝入。
了解了小兒消化不良性腹瀉的癥狀和改善方法，建議各位寶媽在平時(shí)照顧寶寶的時(shí)候要注意，一定要適當(dāng)?shù)臑閷殞氝M(jìn)行飲食安排，根據(jù)寶寶身體成長(zhǎng)的需求來(lái)為寶寶設(shè)計(jì)合適的食譜，讓寶寶的身體得到營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，避免脾胃受到損傷。
隨著人們生活水平的提高，人們的營(yíng)養(yǎng)膳食也變得豐富起來(lái)，但是由于一些不健康的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致很多人都會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。那么消化不良怎么辦，我們應(yīng)該如何去調(diào)理呢?今天三九養(yǎng)生堂的小編就來(lái)介紹給大家四款有效調(diào)理消化不良的藥膳，一起來(lái)看看吧。
一、山楂紅棗茶
材料：首先準(zhǔn)備好適量的山楂、紅棗、以及一些甘草、清水也備適量、紅糖少許。
做法
1、將山楂，紅棗，甘草洗凈，與清水一起倒入鍋中，大火煮開(kāi)后，再轉(zhuǎn)小火煮15分鐘即可。
2、出鍋后，按自己的口味加入適量紅糖，取汁飲用。
功效：山楂在我們的生活中具有很好的治療腹脹腹瀉的作用，經(jīng)常食用不僅可以有助于消化，而且它還是去油脂的名藥，少食用有開(kāi)胃消食之效。適用于食積腹脹、腹瀉。
二、扁豆薏米粥
材料：薏米50克，白扁豆30克，大米50克。
做法：將以上三味加水煮成粥。
功效：健脾，清暑，利濕。特別適用于夏季濕阻腹瀉。
三、山藥蓮子粥
材料：淮山藥、蓮子各25克，白米150克。
做法：首先將山藥、蓮子以及準(zhǔn)備好的白米一起洗干凈。然后一起放到鍋里面，加入適量的水煮成粥，待快好之時(shí)加入白糖即可食用。
功效：山藥蓮子粥適用于脾腎虛弱之便溏腹瀉。
四、山藥大棗粥
材料：山藥30克、棗(干)10棵、粳米100克、冰糖適量。
做法：將粳米、山藥、大棗(去核)洗凈，放入砂鍋，加水適量，煮爛成粥，再加入冰糖，攪拌均勻即可。
功效：用于脾胃氣虛、食少便溏、體倦乏力者，可經(jīng)常食用。
幼兒消化不良吃什么好
1、酸牛奶
先將牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷卻后，徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升)，邊加邊攪，使成細(xì)顆粒狀即成。
酸牛奶易于消化，適用于胃腸炎的患兒。
2、淡茶水
取紅茶少許用開(kāi)水沖泡，每日4次，因茶內(nèi)含咖啡因、鞣酸等，具有興奮、強(qiáng)心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，對(duì)急性胃腸炎有療效。
3、脫脂奶
將牛奶煮沸，待冷卻后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷卻后去脂肪膜，如此反復(fù)3次即可。脫脂奶適用于嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。
4、蘋(píng)果
蘋(píng)果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。
對(duì)單純性的輕度腹瀉，單吃蘋(píng)果可止瀉。蘋(píng)果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。
5、西紅柿
西紅柿含有豐富的有機(jī)酸如蘋(píng)果酸、檸檬酸、甲酸，可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過(guò)程不被破壞，增加維生素的利用率。
西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)，可治療口角炎。
6、番木瓜
未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進(jìn)食物的消化和吸收。
總結(jié)：通過(guò)小編上文的介紹，你知道消化不良怎么辦了嗎?小編介紹給大家的四款有效調(diào)理消化不良的藥膳你都記住有哪些了嗎?還有幼兒消化不良吃什么好你都清楚了嗎?大家在平時(shí)一定要注意健康的飲食，這樣才能有效的避免出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。
