胃不好喝什么茶好？3種茶來(lái)幫助你
老人胃不好喝什么養(yǎng)生茶好。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心?？茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“胃不好喝什么茶好？3種茶來(lái)幫助你”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
胃不好喝這3種茶
促消化養(yǎng)胃茶飲
適應(yīng)者：胃脹胃滿。
原料：普洱茶10g、菊花10g。
做法：將以上材料同時(shí)放入茶壺中注入開水濾去雜質(zhì)。再次注入開水靜置3分鐘即可飲用。
茶效：普洱茶清熱、消食，菊花散風(fēng)清熱。配合使用可消除油脂、促進(jìn)消化、清熱消腫。
清熱健胃茶飲
適應(yīng)者：胃熱逆呃、心煩氣躁者。
原料：綠茶3g、麥冬20g、竹茹10g、冰糖適量。
做法：將綠茶、麥冬、竹茹同時(shí)放入砂鍋中加水浸透。煮沸幾分鐘后去渣加入冰糖即可。
茶效：綠茶清熱解毒抗輻射。麥冬性寒、滋陰潤(rùn)燥。竹茹清熱化痰、除煩止嘔。配合使用可降氣止呃。
暖胃護(hù)胃茶飲
適應(yīng)者：脾胃虛寒、食欲減退者。
原料：丁香茶3——10g
做法：取丁香茶葉3——10g，用250ml的熱水沖泡，3——5分鐘后即可飲用。
茶效：丁香性溫，餐前餐后即可飲用，經(jīng)常飲用可暖胃散寒、生津止嘔。
另外，胃不好的茶友還可以喝紅茶，紅茶以性溫味甘高香濃甜深受茶友喜愛，并且紅茶有良好的養(yǎng)生功效，除了可以養(yǎng)胃健胃，還能美容養(yǎng)顏抗衰老，晚上喝點(diǎn)紅茶，還有安眠的作用。
結(jié)語(yǔ)：以上是針對(duì)不同的胃病患者的幾款茶，胃不好是可以喝茶的，但是并非什么茶都適合喝?？傊?，胃不好不適合喝刺激性強(qiáng)、茶性寒涼的茶，適合喝茶性溫和刺激性弱的茶，要謹(jǐn)記！
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導(dǎo)讀：在日常生活當(dāng)中，我們都喜歡通過喝茶來(lái)提神。其實(shí)，茶不僅僅是可以提神那么簡(jiǎn)單，很多茶還有其它的功效與作用。如果你問我胃寒喝什么茶，那我首先會(huì)推薦你喝普洱茶。因?yàn)槠斩鑼?duì)胃寒的療效很好。
胃寒喝什么茶？
普洱茶不僅僅是可以用來(lái)在平時(shí)的生活工作當(dāng)中提神，它還可以起到調(diào)理胃寒的功效。那么，哪個(gè)時(shí)節(jié)喝普洱茶對(duì)調(diào)理胃寒有幫助呢？冬天喝普洱,夏天喝龍井，其實(shí)普洱不管屬于胃寒還是胃熱都可以喝，不論是冬天還是夏天，生茶熟茶換著喝一點(diǎn)問題都沒有，這是一種健康的喝茶方式!
胃寒還可以喝鮮姜紅茶
當(dāng)然胃寒還可以喝鮮姜紅茶,這是屬于暖性的，可以達(dá)到治療胃寒的效果。鮮姜紅茶主要由鮮姜、白糖與紅茶一起沖飲。盡量少水，能承受最好直接吃，堅(jiān)持喝兩星期，一般都能見效。鮮姜發(fā)暖，紅茶也是發(fā)暖之物，長(zhǎng)期服用可以驅(qū)散體內(nèi)寒氣，從而使胃寒癥狀緩解。
另外，專家特別提醒大家，容易感冒的人更需要注意冷暖，不要貪涼，忌食生冷生硬之物。要多補(bǔ)充維生素如多吃水果。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)提高機(jī)體抗病能力。
胃熱口臭主要是胃火過大所致，比如一些胃腸疾病，也可能會(huì)引起胃熱口臭。針對(duì)這種情況，可以喝一些清熱解毒的茶，至于胃熱口臭喝什么茶比較好，桂花茶治療口臭效果比較明顯。
1、桂花茶
取3g桂花用水煎煮，然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對(duì)于治療口臭有較好效果。
2、桂菊茶
取桂花和菊花各6g，然后用開水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
3、單味茶
口臭喝什么茶好?取25g綠茶沖成濃茶飲用，嚼食茶葉，適用于胃熱上蒸型口臭患者，有清除胃熱的效果。
4、茉莉薄荷茶
取5g薄荷和茉莉花，用開水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療口臭效果較好，能夠芳香除臭。
5、石榴茶
口臭喝什么茶好?取一兩只石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對(duì)于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。
6、荸薺茶
取250g荸薺洗凈搗碎用水煎后飲用，或者是將荸薺削皮榨汁加涼開水飲用也可。每天一劑。有清熱消積治療口臭的作用，適合口臭并且目赤溲黃患者飲用。
7、絲瓜茶
取兩條老絲瓜去皮切碎，用文火水煎，每天一劑飲用。有清熱解毒，涼血除臭的作用，適合口臭并且便秘的患者服用。
8、薄荷茶
取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，有辛涼，行滯消積的作用，適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。
脾不好的人，更應(yīng)該注意日常飲食的調(diào)節(jié)，因?yàn)楹侠淼娘嬍晨梢詮膬?nèi)而外的幫助自己改善不良的狀況，要少吃多餐，多吃那些容易消化的食物，薏米粥，山藥糯米粥就比較合適。
1. 薏米粥。
薏米70 克、粳米50克、鹽適量。將粳米、薏米洗凈，放入鍋內(nèi)煮成粥加鹽即可。具有健脾胃、祛風(fēng)濕、消水腫的作用。適合各類人群秋季食用。
2. 山藥糯米粥
。糯米50 克、山藥300克、白砂糖適量。將糯米洗凈，加水燒開，再用溫火煮成粥。山藥洗凈去皮，切成丁狀，待粥熟后，將其放入同煮，至山藥熟透，加糖調(diào)味即可食用。具有補(bǔ)養(yǎng)脾胃，調(diào)理胃腸的作用。
3. 茭白豬肉粥
。茭白100 克、粳米100 克、豬肉末50克、香菇25克，精鹽、味精、食用油各適量。將茭白削皮洗凈，切絲待用;香菇切成碎末。在炒鍋內(nèi)放入少量食用油，六成熱時(shí)放入豬肉末炒散，加入茭白絲、香菇末、精鹽、味精合炒入味，盛入碗內(nèi)備用。將洗凈的粳米熬粥，粥成后加入炒好的茭白，稍煮即成。這款粥營(yíng)養(yǎng)豐寓，味道鮮美，具有清熱解毒、調(diào)補(bǔ)脾胃、利水通便作用。
4. 南瓜百合粥
。南瓜250 克、鮮百合50克、粳米100克、冰糖適量。將南瓜洗凈去皮，切丁，鮮百合摘瓣洗凈。將粳米洗凈后煮熟，用文火熬熟，加入南瓜丁煮爛，再放入冰糖、百合，煮沸即可。南瓜營(yíng)養(yǎng)成分豐富，脂肪含量較低，易于消化和吸收，還可通便。配合滋陰潤(rùn)肺的百合，具有健脾滋陰潤(rùn)燥的作用。
胃寒是引起胃痛的直接原因，長(zhǎng)期的胃寒可以通過飲食和藥物來(lái)調(diào)理。喝茶也可以調(diào)理胃寒，比如喝一些暖胃的茶葉，常見的有普洱茶、花茶、桂花茶等等。
一、普洱茶
1、普洱茶茶性溫和,不傷胃。現(xiàn)代人緊張,壓力大的生活模式,胃疾普遍,氣血偏虛,食不正常,一般輕發(fā)酵茶對(duì)愛茶之人而言,確有“不可承受之輕”的顧忌。
2、普洱茶是有科學(xué)根據(jù)的保健飲料.現(xiàn)代人“以命博錢”者,比比皆是,普洱茶的防癌保健功能一經(jīng)醫(yī)界證實(shí)后,“以小錢保長(zhǎng)命”的觀念。
不但強(qiáng)化了愛茶人的信念,同時(shí)吸納了許多新進(jìn)茶友.此外,普洱茶去脂消食,減肥瘦身的藥理特性,受到減肥者的青睞。
3、普洱茶易沖耐泡,操作平易隨和.陳化得宜的普洱茶,不苦不澀。
即使久浸亦能入喉,既不需像高山茶分鈔必較,卻乃有茶事的樂趣,甚至不失茶包便利性。
二、桂花茶
中醫(yī)認(rèn)為，桂花有很好的藥用價(jià)值。古人說桂為百藥之長(zhǎng)，所以用桂花釀制的酒能達(dá)到“飲之壽千歲”的功效。
桂花性溫、味辛，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對(duì)食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。
因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當(dāng)喝桂花茶溫胃。
但表現(xiàn)為胃脘灼熱疼痛，口干，饑餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等癥狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。
三、紅茶
喝紅茶也可以養(yǎng)胃哦，大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好，飲用的時(shí)候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養(yǎng)胃的效果會(huì)更好哦。
平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就會(huì)感覺腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。
不過值得大家特別注意的是，要想養(yǎng)胃，首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，飲食要有規(guī)律，這是養(yǎng)胃護(hù)胃的前提。
飲食要有規(guī)律，這是養(yǎng)胃護(hù)胃的前提
四、花茶
1，茉莉花、石菖蒲茶，行氣解郁，化濕和胃。
2，洋甘菊茶:具有微口甘甜，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對(duì)胃酸、神經(jīng)有幫助。
3，檸檬草茶:具有滋潤(rùn)脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。
茶已經(jīng)是很多人喜愛的飲品之一。很多人都喜歡坐在一起品茶聊天。而且別看只是小小的茶，它里面的學(xué)問也是大的很呢。有的甚至可以調(diào)理身體呢。那么今天我們就來(lái)說一說對(duì)胃好的茶有哪些吧。
有抽煙喝酒習(xí)慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人（即燥熱體質(zhì)者）喝涼性茶;腸胃虛寒，平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者（即虛寒體質(zhì)者），應(yīng)喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。不過要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質(zhì)燥熱者飲用，但虛汗體質(zhì)的人絕對(duì)不適宜飲用此茶。
不過，現(xiàn)代都市人的體質(zhì)卻不能以燥熱、虛寒簡(jiǎn)單劃分，有的人從表現(xiàn)看兩種體質(zhì)兼而有之：體形較胖容易上火，但是吃點(diǎn)生冷的東西就拉肚子;還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又十分熱氣。這主要是現(xiàn)代都市人，有抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，從而導(dǎo)致體質(zhì)的多樣化，但是每個(gè)人的體質(zhì)都會(huì)表現(xiàn)出主要癥狀，飲茶時(shí)應(yīng)以主癥狀作為依據(jù)。
處于亞健康的都市病患者，應(yīng)喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、溫性茶，最多在茶中加點(diǎn)奶，做成奶茶效果會(huì)更好。如果血糖本身不高的話，還可考慮在茶中加糖?？赡苡胁糠秩宋展δ茌^差，喝奶茶可能腹瀉，那就只喝熟普洱茶（發(fā)酵程度較高），因?yàn)槭炱斩l(fā)酵后會(huì)產(chǎn)生很多微量元素能促進(jìn)食欲和吸收。
不少喜歡喝清淡綠茶的人都不愿嘗試味道厚重的紅茶，覺得它的味道過于苦澀，似乎少了茶的輕逸之感。但相關(guān)專家提醒，冬季還是喝紅茶好。相關(guān)專家表示，紅茶是全發(fā)酵茶，口感較重是它的特色，也是它的好處，特別適宜冬季飲用。
以上就是為大家介紹的對(duì)胃好的茶啦。茶雖然只是生活中的一種很常見的飲品，但是對(duì)于喝它的人也是很有講究的，一般人都喜歡安靜的品茶。如果你也想了解一下這方面的知識(shí)，不妨經(jīng)常沏一杯茶好好地品嘗一下吧。
