延續(xù)干細(xì)胞活力 抗衰老養(yǎng)生藥膳
男性養(yǎng)生抗衰老茶。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？下面是小編為大家整理的“延續(xù)干細(xì)胞活力 抗衰老養(yǎng)生藥膳”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
[導(dǎo)語]干細(xì)胞它能夠在一定的環(huán)境下經(jīng)過人工的培育成為特定的一種細(xì)胞?？梢詰?yīng)用于治療和醫(yī)學(xué)上的一種細(xì)胞。當(dāng)人體的部分細(xì)胞有缺失或是數(shù)量減少時(shí)，利用培育的干細(xì)胞進(jìn)行補(bǔ)充，讓干細(xì)胞發(fā)揮作用，可以達(dá)到干細(xì)胞抗衰老的作用。
抗衰老藥膳-芝麻白糖糊
〖 來 源 〗： 民間藥膳方
〖 原 料 〗： 芝麻500克，白糖適量。
〖 制 作 〗： 將芝麻揀凈，放入鐵鍋用文火炒香后晾涼、搗碎后，裝入瓦罐內(nèi)備用。
〖 服 法 〗： 每次2湯匙，放入碗中，再加白糖適量，用開水沖服。
〖 功 效 〗： 補(bǔ)陰血，養(yǎng)肝腎，烏須發(fā)，長肌肉，填精髓。適用于平時(shí)調(diào)補(bǔ)，以抗早衰；肺燥咳嗽，皮膚干燥、肝腎陰虛的頭發(fā)早白及老人便秘等癥。
ys630.coM延伸閱讀
養(yǎng)生藥膳 美容又抗衰老
松麥魚米
原料：青魚肉200克，松子仁50克，麥冬20克。
制作：青魚背腹肉切成粒狀用蛋清芡粉漿好，入油鍋爆熟備用。松子選粒大而整者備用。麥冬選大小相同、透明而粒整形美者加溫水入鍋蒸熟。起油鍋，油熱時(shí)將魚米倒入略炒后，加入松子和蒸熟麥冬同炒勻，加酒、少許姜末及適量鹽、糖后，翻炒，加少許鮮湯煮片刻盛起即成?？勺鞑穗瘸３?。
功效：健脾潤腸，補(bǔ)腎滋陰，麗容美膚，養(yǎng)胃增納。常食有益延年增壽。
蟲草海參
原料：冬蟲夏草5克，泡發(fā)海參300克。
制作：冬蟲夏草用溫水略加浸洗，去其硬根部分，海參洗凈切成寬長條狀。起油爆炒海參，加入鮮湯及蟲草燴煮，待蟲草熟軟加入鹽、姜、蔥、酒調(diào)味后，再煮沸數(shù)分鐘即成。可作菜肴常吃。
功效：潤肺補(bǔ)腎，養(yǎng)血潤腸。對肺虛易咳、哮喘多痰或干咳無痰都宜，且能補(bǔ)腎益肺，提高免疫功能。
養(yǎng)生藥膳 美容又抗衰老
二子延年茶
原料：枸杞子、五味子各6克。
制作：二藥在器皿中搗爛取出，置有蓋磁杯中，加沸水沖泡后，加蓋燜10分鐘左右，緩緩飲服。每日1~2杯。
功效：補(bǔ)腎益肝，斂肺明目，固精止汗，補(bǔ)虛抗衰，延年益壽。
益壽糕
原料：山藥、茯苓及芡實(shí)粉各100克，粳、糯米粉各250克，白糖及赤沙糖各100克。
制作：將各原料混勻，用溫水適量混和捏成粉團(tuán)，入木模中壓成糕形，入籠蒸熟切成小塊即成。適量食用。
功效：健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)心安神，開胃益腸。對老人眠差、食欲欠佳、大便溏薄、便次增多者更宜。
三仁蜂蜜膏
原料：松子仁、核桃仁各250克，酸棗仁100克，蜂蜜250克，黃酒500克。
制作：將三仁炒熟研粉，加入黃酒在火上煮10分鐘左右，再加入蜂蜜拌勻即成。若太黏稠加少量開水亦可。每次服一匙，用溫水送服，每日2次?？砷g歇常吃。
功效：安神養(yǎng)心，健脾補(bǔ)腎。對老年人睡眠差、大便堅(jiān)硬、健忘者更宜。血糖偏高者可減少蜂蜜量或不用，也可加甜味劑調(diào)味。大便稀溏者不宜食用。
養(yǎng)生藥膳 美容又抗衰老
參杞粥
原料：生曬參片3克，枸杞子6克，玉米碎粒15克，粳米45克。
制作：生曬參片及枸杞子加少量溫水泡10分鐘左右待用。玉米粒及粳米淘洗干凈后置鍋中加水煮粥。待米熟后，倒入?yún)⑵?、枸杞子與汁，文火煮半小時(shí)以上即成。以上為一日量，可分?jǐn)?shù)次服完。服時(shí)可加少量糖，也可佐菜肴淡食。間歇常服。
功效：利水退腫，健脾潤肺，補(bǔ)腎安神。對老人健忘、失眠、便秘等有益，且能抗衰防老，悅?cè)蓊?。胃腸功能欠佳者宜少量服食。
鹿角膠山藥粥
原料：鹿角膠6克(敲碎)，山藥粉20克，粳米60克。
制作：將上述各原料混合后，加適量水煮粥，待熟后加糖適量或不加糖，佐食。間歇食之。
功效：補(bǔ)腎陽，生精血，利脾肺。對腎虧腰酸、體弱易咳、脾虛胃弱者有益。
按中醫(yī)理論，肝屬五行之木，春木旺，肝主事，因此春季護(hù)肝尤為重要。從免疫學(xué)意義和實(shí)踐中看，春季護(hù)肝，對于增強(qiáng)對其他疾病的免疫能力亦有著重要作用。在春季的飲食結(jié)構(gòu)中，她們建議大家常食菠菜、山藥、銀耳等養(yǎng)肝食品，特此向大家推薦兩道食譜。
銀耳百合香蕉羹
銀耳百合香蕉羹美容護(hù)肝臟
銀耳入肺、胃、腎經(jīng)，能提高肝臟解毒能力，起保肝作用，又有“菌中之冠”的美稱，富含天然植物性膠質(zhì)，長期食用可滋陰潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì)，能增強(qiáng)人體的免疫力，豐富的膳食纖維可以促進(jìn)腸蠕動，減少人體對脂肪的吸收，起到減肥、通便作用。
做法：將干銀耳20克浸泡，摘去蒂梗，洗凈，蒸30分鐘;鮮百合100克去蒂洗凈，香蕉2根去皮切片;將以上食材同放燉盅內(nèi)，加枸杞、冰糖、水適量蒸30分鐘即可。
點(diǎn)評：銀耳百合香蕉羹富含蛋白質(zhì)、糖類、鉀、磷、鈣、維生素。搭配補(bǔ)腎調(diào)色的枸杞，具有養(yǎng)陰潤肺、美容生津的作用。
特別提醒：這道菜對患有支氣管炎、肺炎、肺氣腫、肺結(jié)核等呼吸系統(tǒng)疾病的老年患者很有幫助，但當(dāng)有黏痰且痰不易咳出時(shí)，不要食用銀耳。
山藥薏米粥
山藥薏米粥排濕補(bǔ)脾胃
春季肝火旺盛，易導(dǎo)致脾虛，脾虛會引起消化系統(tǒng)紊亂，如消化不良、拉肚子等。因此，養(yǎng)肝時(shí)要注意健脾。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。
做法：將山藥，薏米，蓮肉，大棗(干)與小米共煮粥，粥熟后，加白糖少許。
點(diǎn)評：春季雨水豐沛，人體內(nèi)濕氣加重，薏米有利于人體內(nèi)濕氣排出，促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，并可幫助排便。山藥和薏米都有美白的功效，愛美的女士們不妨經(jīng)常食用。
特別提醒：煮山藥以15-20分鐘為宜，以免破壞其中的淀粉酶，制作時(shí)要先放薏米，后放山藥。另外，這道粥患有糖尿病和大便干燥的人禁食。
吃豬肝防治近視這幾乎是眾所周知的食療秘方，但這其實(shí)是一個(gè)誤解。
人們通常認(rèn)為，豬肝維生素A含量很高，而維生素A有改善視力的作用，因此對治療近視一定也有好處，這是個(gè)典型的以偏概全的認(rèn)識錯(cuò)誤。
維生素A的確對視力好，它主要影響的是眼睛的暗適應(yīng)，也就是在暗光下的適應(yīng)性。維生素A缺乏時(shí)，會導(dǎo)致人在較暗的光線下適應(yīng)能力下降，就是從明亮處進(jìn)入光線較暗的環(huán)境中半天看不見，從看不見到慢慢看見的時(shí)間比正常人更長，嚴(yán)重的話可致夜盲，還會導(dǎo)致眼睛結(jié)膜或角膜的損害。
而近視的原因同維生素A的作用根本就沒有醫(yī)學(xué)上的關(guān)系。近視是由于眼球變形，眼球的前后徑增加，晶體不能正常聚焦到視網(wǎng)膜上所致。
不管你吃什么食物，甚至藥物都不可能改變眼球的形狀，使眼球前后徑恢復(fù)正常距離，那維生素A又怎么可能幫助治療近視呢?
并且就算是大量的補(bǔ)充維生素A，也不能使眼睛正常的暗適應(yīng)功能得到進(jìn)一步的提高，最好的效果就是補(bǔ)足缺乏時(shí)的損傷。
因此，要預(yù)防近視，首先應(yīng)該保持用眼衛(wèi)生，保證飲食營養(yǎng)均衡。當(dāng)然，近視眼患者還是應(yīng)該到?？漆t(yī)院接受正規(guī)治療，沒有特別有效的食療方法。
治療白血病最重要的一種方式便是移植造血干細(xì)胞，主要是因?yàn)樵煅杉?xì)胞具有造血功能，可以幫助人體重新構(gòu)造造血和免疫功能，很多白血病患者都是因?yàn)檫@樣才獲得新生的。那么造血干細(xì)胞可以分化成幾種細(xì)胞呢？本文針對造血干細(xì)胞分化方面的問題做下簡單闡述，希望對患者朋友有所幫助。
1、造血干細(xì)胞分化成哪幾種細(xì)胞
造血干細(xì)胞長期可以自我再生和分化成各類成熟血細(xì)胞的潛能,是血液系統(tǒng)中的成體干細(xì)胞,是一個(gè)異質(zhì)性的群體,具有造血干細(xì)胞需要根據(jù)機(jī)體的生理需求適時(shí)的補(bǔ)充血液系統(tǒng)各個(gè)成熟細(xì)胞組分。同時(shí)在損傷、炎癥等應(yīng)激狀態(tài)下,造血干細(xì)胞也扮演著調(diào)節(jié)和維持體內(nèi)血液系統(tǒng)各個(gè)細(xì)胞組分的生理平衡的角色。
造血干細(xì)胞可以分化成骨髓干細(xì)胞、淋巴系干細(xì)胞和多能定向干細(xì)胞。骨髓干細(xì)胞含有紅細(xì)胞、巨核細(xì)胞以及巨噬細(xì)胞的集落(粒、單核系細(xì)胞)。淋巴系干細(xì)胞是T和B細(xì)胞的共同祖先細(xì)胞。單能干細(xì)胞是一類具有向特定細(xì)胞系分化能力的干細(xì)胞,也稱為祖細(xì)胞(progenitor)。如進(jìn)行體內(nèi)移植不能形成脾集落,但在一定造血因子的存在下,可在體外培養(yǎng)并形成細(xì)胞集落,含有成熟子代細(xì)胞。
2、造血干細(xì)胞的來源
造血干細(xì)胞來源于,骨髓、外周血、臍帶血。其中臍帶血造血干細(xì)胞相比較前兩者來說,采集更方便,同時(shí)來源豐富,是一種寶貴的生命資源。臍帶血造血干細(xì)胞用于臨床治療已20多年了,臨床上明確可重建造血系統(tǒng)和免疫系統(tǒng),治療多種疾病。而且自存臍帶血在自體移植上有著更好的治療效果。自存臍帶血在使用上,無需配型,隨用隨取。因?yàn)槭亲源孀杂貌o排斥反應(yīng),治療成功率高。同時(shí)一般自存臍帶血會附送醫(yī)療保險(xiǎn),在贏得治療時(shí)間的同時(shí),還減輕了經(jīng)濟(jì)上的壓力。
3、多少造血干細(xì)胞能救人
骨髓移植需要的是人體內(nèi)的造血干細(xì)胞。一個(gè)成年人的骨髓重量約3公斤,一名供髓者提供10克的骨髓造血干細(xì)胞就能挽救一名白血病患者的生命。人體對造血干細(xì)胞具有很強(qiáng)的再生能力。正常情況下,人體各種細(xì)胞每天都在不斷新陳代謝,進(jìn)行著生成衰老,死亡的循環(huán)往復(fù)。失血或捐獻(xiàn)造血干細(xì)胞后,可刺激骨髓加速造血,1—2周內(nèi),血液中的各種血細(xì)胞恢復(fù)到原來水平。因此,捐獻(xiàn)造血干細(xì)胞不會影響健康。
造血干細(xì)胞移植的分類
1、
造血干細(xì)胞移植有多種分類方法。造血干細(xì)胞來自于自身或他人,分別成為自體造血干細(xì)胞移植和異體(又稱異基因)造血干細(xì)胞移植,其中異基因造血干細(xì)胞移植又按照供者與患者有無血緣關(guān)系分為:血緣關(guān)系供者造血干細(xì)胞移植和無血緣關(guān)系供者造血干細(xì)胞移植(即無關(guān)移植);按移植物種類分為外周血造血干細(xì)胞移植、骨髓移植和臍帶血造血干細(xì)胞移植。2、
自體造血干細(xì)胞移植時(shí)造血干細(xì)胞來源于自身,所以不會發(fā)生移植物排斥和移植物抗宿主病,移植并發(fā)癥少,且無供者來源限制,移植相關(guān)死亡率低,移植后生活質(zhì)量好,但因?yàn)槿狈σ浦参锟鼓[瘤作用以及移植物中可能混有殘留的腫瘤細(xì)胞,故復(fù)發(fā)率高。3
、
異基因造血干細(xì)胞移植時(shí)造血干細(xì)胞來源于正常供者,無腫瘤細(xì)胞污染,且移植物有免疫抗腫瘤效應(yīng),故復(fù)發(fā)率低,長期無病生存率(也可以理解為治愈率)高,適應(yīng)證廣泛,甚至是某些疾患惟一的治愈方法,但供者來源受限,易發(fā)生移植物抗宿主病,移植并發(fā)癥多,導(dǎo)致移植相關(guān)的死亡率高,患者需長期使用免疫抑制劑,長期生存者生活質(zhì)量可能較差。造血干細(xì)胞的作用
1
、
造血干細(xì)胞有兩個(gè)重要特征,高度的自我更新或自我復(fù)制能力,可分化成所有類型的血細(xì)胞。造血干細(xì)胞采用不對稱的分裂方式:由一個(gè)細(xì)胞分裂為兩個(gè)細(xì)胞。其中一個(gè)細(xì)胞仍然保持干細(xì)胞的一切生物特性,從而保持身體內(nèi)干細(xì)胞數(shù)量相對穩(wěn)定,這就是干細(xì)胞自我更新。而另一個(gè)則進(jìn)一步增殖分化為各類血細(xì)胞、前體細(xì)胞和成熟血細(xì)胞,釋放到外周血中,執(zhí)行各自任務(wù),直至衰老死亡,這一過程是不停地進(jìn)行著的。2、
造血干細(xì)胞是能自我更新、有較強(qiáng)分化發(fā)育和再生能力、可以產(chǎn)生各種類型血細(xì)胞的始祖細(xì)胞。造血干細(xì)胞來源于紅骨髓,可以經(jīng)血流遷移到外周血液循環(huán)中,不會因獻(xiàn)血和捐獻(xiàn)造血干細(xì)胞而損壞造血功能。3、應(yīng)用骨髓移植來治療血液系統(tǒng)疾病,通過把捐獻(xiàn)者的造血干細(xì)胞移植到受者體內(nèi),以重建受者的正常造血及免疫功能。
臍帶干細(xì)胞相信媽媽們都知道是一種什么類型的細(xì)胞吧，它就是我們寶寶生產(chǎn)出來連接著臍帶的器官，它具有很多作用，在醫(yī)學(xué)上對于它的利用率是比較高的，希望媽媽們可以了解一下臍帶干細(xì)胞的作用。對于臍帶干細(xì)胞這種細(xì)胞，我們一般是可以用來提高孩子的免疫系統(tǒng)能力的。
臍帶間充質(zhì)干細(xì)胞是指存在于新生兒臍帶組織中的一種多功能干細(xì)胞，它能分化成許多種組織細(xì)胞。應(yīng)用滅活臍帶血清培養(yǎng)體系可成功擴(kuò)增人臍帶間充質(zhì)干細(xì)胞，培養(yǎng)的細(xì)胞具有間充質(zhì)干細(xì)胞的基本特性，為建立間充質(zhì)干細(xì)胞庫和臨床應(yīng)用提供了理論依據(jù)。
臍帶間充質(zhì)干細(xì)胞具有較高的分化潛能，可向多個(gè)方向進(jìn)行分化。它在骨、軟骨、肌肉、肌腱、韌帶、神經(jīng)、肝、內(nèi)皮和心肌等組織工程方面具有廣闊的臨床應(yīng)用前景。
用途臍帶間充質(zhì)干細(xì)胞的主要用途包括：
一、能具有較強(qiáng)的免疫調(diào)節(jié)作用，可用于治療紅斑狼瘡和硬皮病等自身免疫性疾病，降低細(xì)胞或器官移植后的免疫排斥反應(yīng)，提高細(xì)胞或器官移植的成功率;
二、能促進(jìn)造血恢復(fù)功能，與單一造血干細(xì)胞移植比較，間充質(zhì)干細(xì)胞和造血干細(xì)胞共移植能顯著提高白血病和難治性貧血等疾病的治療效果;
三、能修復(fù)損傷或病變的組織器官，用于治療骨和肌肉衰退性疾病、心腦血管疾病、肝病、腦及脊髓神經(jīng)損傷和老年癡呆等。
四、能在體內(nèi)或體外通過生物因子定向誘導(dǎo)分化為神經(jīng)細(xì)胞、胰島素分泌細(xì)胞等，從而為帕金森、糖尿病等治療提供新的治療方式，是目前干細(xì)胞研究的熱點(diǎn)之一。
大家看了這篇文章介紹的臍帶干細(xì)胞的用途我們應(yīng)該都知道有哪些了，所以我們建議大家在生活中最好是對于臍帶干細(xì)胞這種細(xì)胞的作用好好的記住。如果你們的家庭是比較富有的，你們可以為孩子保存一下臍帶干細(xì)胞，在孩子生病的時(shí)候是有作用的。
神經(jīng)干細(xì)胞移植大家是不是了解的不多，不知道這是怎么回事，神經(jīng)干細(xì)胞對我們來說是很重要的。它有很強(qiáng)大的自我更新能力，醫(yī)學(xué)上對它的研究也已經(jīng)很多了，神經(jīng)干細(xì)胞移植在臨床上也能夠治療很多的疾病，像是常見的帕金森，腦梗，腦中風(fēng)，一般考慮的都是老年的患者。
近年來神經(jīng)干細(xì)胞移植的臨床應(yīng)用治療已經(jīng)很廣泛了，特別是對于一些腦部疾病的患者來說，再進(jìn)行了這樣的移植技術(shù)后，患者的病情會有很明顯的改善，在治療腦部疾病上這一方法已經(jīng)很常見了。
局部注射移植
1、立體定向腦內(nèi)注射移植是目前動物實(shí)驗(yàn)和臨床研究采用最多的干細(xì)胞移植方法。該技術(shù)是應(yīng)用CT/MRI掃描定位后，圖像象輸入計(jì)算機(jī)，利用計(jì)算機(jī)規(guī)劃移植靶點(diǎn)、手術(shù)路徑，局部麻醉后，顱骨鉆孔，插入探針，微量泵泵入神經(jīng)干細(xì)胞。立體定向腦內(nèi)注射移植手術(shù)具有定位準(zhǔn)確，操作時(shí)間短，手術(shù)創(chuàng)傷小，患者在局麻下可承受該手術(shù)，利于術(shù)者檢查患者配合情況，及時(shí)觀察治療反應(yīng)的優(yōu)點(diǎn)。該方法適合于病灶比較局限的疾病如腦出血后遺癥、腦外傷后遺癥、局灶性腦梗塞等，也適合具有集中神經(jīng)功能核團(tuán)支配的神經(jīng)功能退行性疾病如帕金森癥、阿爾茨海默病等。該方法是可以把干細(xì)胞全部集中到病灶及其周邊發(fā)揮治療作用，神經(jīng)功能改善迅速、直接。但缺點(diǎn)是將NSCs直接注射于腦損傷區(qū)，腦內(nèi)NSCs移植的成功率較低，這是因?yàn)槟X損傷部位是一處不良的局部微環(huán)境區(qū)域,植入的NSCs有可能被激活的小膠質(zhì)細(xì)胞和巨噬細(xì)胞所清除。經(jīng)腦內(nèi)移植尚有容積占位效應(yīng)，致使NSCs移植量有限，這也是導(dǎo)致移植成功率降低的因素之一。此外，經(jīng)腦內(nèi)移植還可導(dǎo)致局部NSCs過度聚集，不利于NSCs的分化。頭部穿刺手術(shù)，雖然創(chuàng)傷較小，但仍存在穿刺出血的風(fēng)險(xiǎn)，許多患者不愿意接受。
2、脊髓局部注射移植是目前治療脊髓損傷的動物實(shí)驗(yàn)和臨床研究最多采用的干細(xì)胞移植方法。該技術(shù)主要是在脊髓損傷的節(jié)段進(jìn)行手術(shù)，依次切開皮膚、肌肉、韌帶，咬除受傷節(jié)段的部分椎板，剪開硬脊膜然后在受傷脊髓節(jié)段上下兩端注射干細(xì)胞。該方法的優(yōu)點(diǎn)是移植的細(xì)胞分布在損傷脊髓兩端發(fā)揮作用，同時(shí)手術(shù)可以起到減壓的作用，促進(jìn)部分脊髓功能的恢復(fù)。但缺點(diǎn)是創(chuàng)傷大，存在出血的風(fēng)險(xiǎn)，此外手術(shù)本身對脊髓是一次新的損傷有可能加重神經(jīng)功能的缺失。
經(jīng)腦脊液途徑移植
腰椎穿刺蛛網(wǎng)膜下腔注射移植，該方法是目前另一種較多采用的移植方法。該方法是利用腰椎穿刺技術(shù),于腰椎3-5椎間隙，置入穿刺針達(dá)到蛛網(wǎng)膜下腔，注入神經(jīng)干細(xì)胞。其優(yōu)點(diǎn)是移植的細(xì)胞可以順著腦脊液的循環(huán)途徑流遍整個(gè)大腦和脊髓，可在宿主蛛網(wǎng)膜下腔中保持貼附、增殖和分化的能力，無論哪里有病灶，細(xì)胞都可以到達(dá)，適合于病變較為廣泛的神經(jīng)功能疾病的治療，例如腦炎后遺癥、腦發(fā)育不良、多發(fā)性腦梗塞等疾病。且該方法創(chuàng)傷很小，每次操作只需要十多分鐘，病人始終處于清醒狀態(tài)。該方法的缺點(diǎn)是移植的干細(xì)胞被分散到整個(gè)大腦和脊髓，干細(xì)胞遷移、趨行到什么部位難以控制，治療效果沒有定向腦內(nèi)注射明確，同時(shí)干細(xì)胞需要順著腦脊液循環(huán)至大腦，路徑較長，且需通過腦脊液-腦屏障，細(xì)胞損失較多。此外干細(xì)胞直接進(jìn)入腦脊液中，為環(huán)境完全不同于體外培養(yǎng)的環(huán)境，干細(xì)胞存活的數(shù)量仍存在疑問。
對于神經(jīng)干細(xì)胞移植，這下大家應(yīng)該有了更多的認(rèn)識了，這樣的技術(shù)在臨床上已經(jīng)有了很多的應(yīng)用了，也給很多的患者帶來了福音，現(xiàn)在一些科學(xué)者運(yùn)用神經(jīng)干細(xì)胞移植技術(shù)治療腦出血，腦缺血，帕金森綜合癥等已經(jīng)有了很大的突破了，這樣的科學(xué)技術(shù)也對醫(yī)療行業(yè)有很大的貢獻(xiàn)。
一提到吃什么養(yǎng)頭發(fā)，許多朋友首先想到的就是核桃仁、黑芝麻等具有補(bǔ)腎作用的食物。但臨床實(shí)踐證明，引起脫發(fā)的原因有多種，腎虛僅僅是其中的原因之一，因此，核桃仁、黑芝麻等補(bǔ)腎食物并非適合所有脫發(fā)者。在臨床上，中醫(yī)通常將脫發(fā)分為肝腎陰虛、氣血不足、脾虛濕盛等證型。因此，脫發(fā)患者在進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)時(shí)，若能根據(jù)臨床表現(xiàn)辨證施養(yǎng)，?？墒盏绞掳牍Ρ兜男Ч?。
兩款養(yǎng)生藥膳 補(bǔ)腎養(yǎng)血防掉發(fā)
肝腎陰虛者，頭發(fā)成片脫落，進(jìn)行性加重，發(fā)質(zhì)干枯，常伴有頭暈、失眠、五心煩熱、睡覺時(shí)出汗、腰膝酸軟等不適，女性可有月經(jīng)不調(diào)，男性則伴有遺精。食療原則為滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血生發(fā)。推薦的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圓肉、栗子、黑棗、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。
推薦藥膳：核桃芝麻粥，取核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。將核桃仁及芝麻各研末，備用。粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1—2次食用。
氣血兩虛者，頭發(fā)稀疏，伴有面色萎黃、神疲乏力、頭暈眼花、心悸失眠、舌質(zhì)淡、苔白、脈細(xì)弱。食療原則為益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心。推薦食物有蜂蜜、大棗、山藥、紅糖、雞肉、豬血、雞蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡蘿卜等。
推薦藥膳：何首烏煮雞蛋。用制何首烏100克洗凈切長條，以水浸泡15分鐘，放入雞蛋2個(gè)，再加入適量的蔥、姜、鹽、料酒等。武火燒沸、文火煮至蛋熟。將蛋取出用涼水浸一下，剝?nèi)サ皻ぃ儆阱亙?nèi)煮2—3分鐘食用，吃蛋喝湯，每日一次。
以下介紹的中醫(yī)妙方，具有美容養(yǎng)顏的功效，能夠讓你好看喔。
冰糖乳鴿燕窩羹
［原料］ 冰糖60克、乳鴿一只、燕窩30克。
［制法］ 將燕窩用溫水浸潤至膨脹，除去雜毛。乳鴿去除毛及內(nèi)臟，剔骨，切成塊。將整理好的乳鴿、燕窩、冰糖一同放入鍋內(nèi)，加足量水煮開，再煨至鴿肉爛熟。
［用法］ 分四次，吃肉喝湯。
［功效］ 補(bǔ)氣血，補(bǔ)益美容。
［按語］ 本美容膳食味道甜軟鮮香，別有風(fēng)味，能大補(bǔ)氣血，為營養(yǎng)豐富的補(bǔ)益美容膳食。
美顏補(bǔ)血粥
［原料］ 當(dāng)歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花5克，雞湯1000毫升，粳米100克。
［制法］ 將前3味用米酒洗后，切成薄片，與紅花共入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋后，入粳米，用旺火燒開，文火熬煮成粥。
［用法］每日1劑，分次食用。
［功效］ 補(bǔ)血、理氣、祛瘀、和色、祛斑功效。
［主治］ 適用于血虛所致的面色蒼白者，并可消除皮膚黑斑與黑眼圈。
［按語］ 孕婦及月經(jīng)量多者不宜用。
胡桃阿膠膏
［原料］ 取紅棗500克（去核）、胡桃肉、黑芝麻（炒熟）、桂圓肉各150克、阿膠，冰糖各250克、黃酒500克。
［制法］先將紅棗、胡桃肉、桂圓肉、黑芝麻研成細(xì)末；阿膠浸于黃酒中10天，然后與酒一起置于陶瓷器中隔水蒸，使阿膠完全溶化，再加入紅棗、胡桃、桂圓肉、黑芝麻末調(diào)勻，放入冰糖再蒸，至冰糖溶化，即成護(hù)膚美容珍品，制成后盛于干凈容器裝好封嚴(yán)。
［用法］每日清晨取1至2匙，用開水沖服。
［功效］ 補(bǔ)腎美血，潤膚美容，
［按語］ 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，紅棗、胡桃、桂圓肉、阿膠、黑芝麻均是健身養(yǎng)顏之良藥。如《食療本草》認(rèn)為，服胡桃可使肌膚細(xì)膩光澤
女人的美可不僅僅是靠化妝品堆砌出來的，只有以內(nèi)調(diào)養(yǎng)外這樣的美才能保存的更久。而藥膳則是女人養(yǎng)顏潤膚最好的手段之一，那么女人美容養(yǎng)顏吃什么呢?
女人美容養(yǎng)生8款藥膳
番石榴炒圓肉
番石榴5個(gè)，桂圓肉30g花生油30g。將番石榴洗凈，切成片狀備用。把鐵鍋放在旺火上燒熱，下花生油，待油燒至八成熟時(shí)，投入番石榴片和桂圓肉，翻炒片刻即可。
功用：補(bǔ)血健脾、收斂，主治婦女脾虛腹瀉，月經(jīng)過多。
山楂粥
山楂30g，粳米l00g。將山楂先煎，去渣，取汁200mL。再加水適量，煮米為粥。
功用：消食化積，活血化瘀，健胃補(bǔ)脾。對產(chǎn)后瘀滯腹痛，惡露不盡及血瘀痛經(jīng)等癥，有輔助治療作用。還可預(yù)防和治療冠心病、高脂血癥、高血壓等癥。
金櫻粥
金櫻子15g，糯米l00g。先將金櫻子洗凈，去刺去核，切開，加水煎，去渣取濃汁，再放人糯米煮成粥。
功用：補(bǔ)腎固精，治白帶異常、子宮脫垂等癥。
木耳蝦仁粥
水發(fā)黑木耳l00g，白菜心50g，小蝦仁 30g，豬肉50g，粳米l00g，麻油、食鹽、味精各適量。黑木耳、白菜心、蝦仁和豬肉分別洗凈切細(xì)粒，投入油鍋中拌炒，加水和食鹽適量一齊煮熟，裝碗備用。粳米淘洗干凈，人鍋加清水1500mL燒開，熬煮至米粒開花時(shí)投入炒料，直至煮成粥時(shí)?；?，調(diào)味即可。
功用：涼血，止血，治崩漏、痔瘡出血、高血壓、血管硬化和便秘等癥。
豬皮凍膠
豬皮1000g，黃酒250mL，白糖250g。豬皮去毛洗凈切碎，加水適量，文火燉至汁液粘稠，加入白糖、黃酒即成。
功用：養(yǎng)陰清熱，涼血止血。主治陰虛血熱之月經(jīng)過多，并有美容之功效。
竹絲雞歸苠湯
竹絲雞1只(約500g)，當(dāng)歸30g，黃芪50g，紅棗5枚(去核)，生姜3片。竹絲雞整凈，切塊，放入開水鍋內(nèi)，武火煮5分鐘，取出過冷水;當(dāng)歸、黃芪、紅棗(去核)、生姜洗凈。與雞肉放人鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火燉3小時(shí)，調(diào)味即可。
功用：補(bǔ)益氣血，調(diào)理月經(jīng)。適用于體質(zhì)虛弱，月經(jīng)不調(diào)，貧血頭暈等癥。
乳鴿參湯
乳鴿1只，人參5g，當(dāng)歸15g，生姜3片，紅棗4枚(去核)。乳鴿去毛，去內(nèi)臟、腳爪，放入開水鍋內(nèi)，武火煮5分鐘取出備用。人參(切片)、當(dāng)歸、紅棗(去核)、生姜洗凈，與乳鴿一齊放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉3小時(shí)，調(diào)味食用。
功能：補(bǔ)氣生血，調(diào)經(jīng)止崩。適用于月經(jīng)過多、崩漏日久，氣短乏力，消化不良，腹瀉脈弱者。如崩漏不止者，亦可加入阿膠10g溶解后服。
鱔魚粥
大活鱔魚(黃鱔)數(shù)條(約500g)，姜蔥蒜末各5g，香醋15g，胡椒粉lg，粳米l00g，料酒、麻油、食鹽、味精各適量，將活鱔魚宰凈，去頭、骨取肉.再切成絲備用。粳米淘洗干凈，加水煮粥，至米粒快熟爛時(shí)加入姜蔥、料酒、香醇、食鹽、鱔魚肉絲，續(xù)煮片刻.粥成后再加入其他配料調(diào)味即成。
功用：補(bǔ)虛損，益五臟，逐風(fēng)邪，除痹濕可治子宮脫垂、內(nèi)痔出血、氣虛脫肛、口眼歪斜等癥。
夏令食養(yǎng)防病有良方
夏季是一年中天氣最熱的季節(jié)，也是萬物生長最茂盛的時(shí)令。夏季的飲食調(diào)養(yǎng)原則應(yīng)當(dāng)遵循“夏宜增辛減卻苦”，意思是夏令心火當(dāng)令，而味苦人心，若多食苦味易助心火，而伐克肺金，為了防止肺氣受傷，故宜多食對肺有益的辛味食品(因“辛入肺”)，以補(bǔ)肺氣。由于夏季炎熱，人體皮膚腠理疏松，易于出汗，故應(yīng)施以清涼補(bǔ)益類食物，以清心養(yǎng)肺、滋陰生津。另外，夏天由于食欲減退，脾胃功能較為遲鈍，人們易出現(xiàn)中暑、疰夏、夏季熱及癰癤等癥，因此，宜選擇清淡食品及有助開胃增食、健脾助運(yùn)和清暑解毒類食品。
清補(bǔ)防暑飲品
(1)酸梅湯：烏梅20g，炙甘草10g.,將2味洗凈，用500mL清水，放砂鍋內(nèi)煮沸20分鐘，濾去渣，加適量冰糖(糖尿病人可不加糖).調(diào)勻放涼即可飲用。具有生津止渴、防暑降溫的作用。
(2)清涼薄呵飲：取鮮薄荷葉15g，生甘草6g，綠豆衣lOg，放砂鍋內(nèi)，用500—4000mL清水，煮沸后再煮I5分鐘，去渣濾凈，微涼即可飲用。具有祛除風(fēng)熱、清涼解毒作用，適宜于汗出不暢、易生痱子的人群飲用。
(3)金銀花湯：金銀花30g，生甘草6g，放砂鍋內(nèi)，用lOOOmL清水，煮沸后再煮15分鐘，濾去渣，微涼即可飲用。具有清熱解毒防暑治癤作用，適宜中暑、患毛囊炎及易生痱子的人群飲用。
疰夏的食療
有些人每到炎炎夏日即口淡乏味、胸悶不適，甚至腹脹、便溏，稱為“疰夏”。此類人可選擇下列食物：
(1)赤豆弼：取赤豆30g，豌豆lOg，粳米l00g。將豆與粳米淘洗干凈，放砂鍋內(nèi)，加l000mL清水煮開后，再改成小火熬煮60分鐘三粥成，即可食用。具有健脾化濕、生津止渴作用。
(2)薏米粥：取薏米30g，粳米lOOg，淘洗干凈，放砂鍋內(nèi)，加lOOOmL清水煮開后，再改成小火熬煮60分鐘至粥成，即可食用。具有健脾化濕、和胃清暑作用。
(3)荷葉粥：取荷葉40g,茯苓20g，粳米l00g.洗凈，放砂鍋內(nèi)，加1000mL清水煮開后，再改成小火熬煮60分鐘至粥成，即可飲用。具有健脾和胃、化濕清暑作用。冬病夏治，防止肺系慢性疾病復(fù)發(fā)所謂“冬病夏治”，是指冬天容易發(fā)作的慢性支氣管炎、哮喘等慢性病癥，在夏季相對緩解時(shí)應(yīng)采用預(yù)防性固本治療，以防止這些慢性疾病反復(fù)發(fā)作。“冬病夏治”的內(nèi)容十分豐富，其中，食療食養(yǎng)是很重要的防治措施，患者可根據(jù)自身的體質(zhì)狀況，采取對應(yīng)食療。這里側(cè)重介紹幾款預(yù)防呼吸系統(tǒng)慢性病患(哮喘、慢支炎)的食療方。
(1)蟲草燉老鴨：取冬蟲夏草l0g.老鴨1只：將蟲草放于鴨腹內(nèi)，加水燉熟，調(diào)味食用，夏天堅(jiān)持食用，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肺，提高機(jī)體免疫能力，預(yù)防咳喘發(fā)作的功效。
(2)黃芪煲烏骨,：取烏骨雞半只、黃芪30g。將烏骨雞去毛和內(nèi)臟，切塊，放砂鍋內(nèi)與黃芪共煲，待雞肉熟爛，加入調(diào)味品即可食用。夏天堅(jiān)持食用，可益氣養(yǎng)肺、滋腎養(yǎng)血，能提高機(jī)體防御能力，預(yù)防咳喘發(fā)作。
(3)人參胡桃粥：取人參粉6g，胡桃肉(打碎)30g，粳米l00g。將粳米洗凈，放砂鍋內(nèi)，用1000mL清水，煮至粥成，加入人參粉和胡桃肉稍煮，即可食用。夏天堅(jiān)持食用l—2個(gè)月，具有益氣補(bǔ)腎、納氣平喘的作用。
藥膳調(diào)理男性功能障礙
男子性功能中的某一環(huán)節(jié)發(fā)生障礙而影響性功能完善時(shí)，稱為性功能障礙，其引發(fā)因素有先天性的，也有后天性的。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，兒屬后天性的，基本上都能痊愈。但一定要針對病因進(jìn)行辯證治療，更重要的還要解除思想負(fù)擔(dān)，消除苦悶和憂郁的情緒。性功能衰退，從中醫(yī)學(xué)的辯證來說，應(yīng)屬腎虛的范疇：腎虛的表現(xiàn)是：常腰酸腿軟，頭暈耳鳴，易于疲勞。較常人怕冷，冬日兩足寒冷者屬腎陽虛;若有時(shí)盜汗，手足心熱者，屬腎陰虛。其形成大多由于勞心或勞力過度，或平時(shí)有遺精疾患、手淫惡習(xí)等。虛癥中，又以腎陽虛者為多。
性功能障礙、性功能衰退者的飲食中，首先要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，其次應(yīng)補(bǔ)充各種礦物質(zhì)及微量元素。有專家認(rèn)為，鈣的補(bǔ)充每天不能低于700mg，否則房事后易見腰痛，或手足抽搐;缺鐵則易引起疲乏兀力，面色蒼門，故宜常吃海帶、蝦皮、紫菜、木耳、豆制品、骨頭湯等。鋅缺乏后會使睪丸萎縮，導(dǎo)致性欲減退。牡蠣和動物的肝臟都是含鋅量較高的。再有注意補(bǔ)充各種維生素，特別是維生素E.它能調(diào)節(jié)性腺功能并能增加精子的活力。維生素E 一般在植物油中，如玉米油、豆油中含量最多，另花生、芝麻、菜油中亦有較多含量。現(xiàn)將增強(qiáng)腎虛患者性功能的食物介紹如下。
1、雙羊枸杞粥
羊腎1只，羊肉l00g，蔥白2根，枸杞葉250g.粳米150g。先將羊腎、羊肉洗凈，煮沸，加酒和蘿卜去膻味后，撈出切成細(xì)絲，然后，將羊腎、羊肉與粳米同煮成稀粥，最后入枸杞葉、蔥白，煮沸后，加適量油鹽，再煮15分鐘左有，頓服，每日1次?？茖W(xué)研究證明，這種藥膳中不儀含有蛋白質(zhì)、脂肪、各種礦物質(zhì)和多種維生素，而且還有一定數(shù)量的性激素。
2、韭菜粥
新鮮韭菜lOOg，粳米150g，先煮粳米，待米爛時(shí).再將韭菜放入，并加適量油鹽。韭菜，民間稱它是“壯陽草”，“起陽草”?！侗静菔斑z》說它“溫中補(bǔ)虛，調(diào)和臟腑，令人能食，益陽?！睂δ凶雨栶?、早泄、遺精，婦女白帶陰冷、腰膝酸痛等都有良好的功效。
3、油炙寐雀
麻雀3只去皮和內(nèi)臟，用香油炸酥，蘸炒鹽粉吃，每日1次?；蚵槿嘎褦?shù)枚，煮熟去殼，每次服l~2枚，日服2次：對陽痿、早泄有良效。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，麻雀的肉、卵、腦具“壯陽益精、補(bǔ)腎強(qiáng)腰”作用，有“興陽道，令人有子”的功效。早在唐代，就有人用雀肉和蛇床子熬膏，制成藥丸，名“驛鳥丸”治療性機(jī)能減退癥.
4、狗肉燉黑豆
狗肉500g.黑豆50g,先將狗肉洗凈，加制作調(diào)料，煮幾沸后，再入黑豆燉爛，食時(shí)加生姜絲、蒜泥則其味更佳。可作為菜肴常服。對由性功能減退而引起的陽痿、早泄、不育，均有良效。
狗肉性溫，有壯陽道、填精髓的作用，狗的陰莖效果更好：在《普濟(jì)方》中曾明確指出：“狗陰莖，主傷中，丈夫陽痿不起”。加以補(bǔ)腎養(yǎng)陰的黑豆，則在補(bǔ)陽的基礎(chǔ)上配以養(yǎng)陰，陰陽調(diào)劑，可以久服，不致產(chǎn)生陽亢之弊。
5、蝦仁菜
用對蝦或河蝦配以其他菜蔬。如蝦仁炒韭菜，蝦仁炒雞蛋、蝦燴魚丸、蝦仁豆腐湯、蝦仁炒海參等，可以每日調(diào)換?！侗静菥V目》載：“下乳汁、壯陽道：”又因其性平，不論陽虛、陰虛都可服食。
6、清蒸甲魚
甲魚，性味甘平，《日華子本草》言其：“補(bǔ)勞傷，壯陽氣，大補(bǔ)陰之不足?！奔佐~既能補(bǔ)陰，又能補(bǔ)陽，且性味甘平，可以久服，在烹飪時(shí)可經(jīng)常調(diào)配制作，如清蒸、紅燒，或嵌瘦肉等，隔1—2天服1次。
7、首烏杞子粥
首烏15g，枸杞子15g，粳米50g，先將首烏加水煮沸，再煮20分鐘，去渣，人枸杞子、粳米再煮至糜爛為度，每日l服，連服半月。
何首烏為滋補(bǔ)良藥二《本草備要》說：何首烏“活精益髓，強(qiáng)筋骨，令人有子二，”枸杞子甘平，“滋腎益氣，生精助陽?！鼻迕t(yī)汪昂說：“出家千里，多食枸杞，能補(bǔ)精壯陽，又能滋腎益肝?！惫屎问诪鹾丸坭阶优浜?，則滋陰助陽、相得益彰。
以上菜膳和菜肴，雖都對性功能障礙、性功能衰退有良好的作用，但前5種偏于補(bǔ)陽.腎陽虛者宜用;后二者偏于補(bǔ)陰，腎陰虛者宜用。皆適宜于虛癥。但對由于情緒抑郁，由濕熱留于下焦，或由陰莖靜脈曲張血流不暢等引起的性功能障礙、性功能衰退者，是不起作用的，切忌盲目服用。
自古以來，人們都希望健康1，更渴望長壽，甚至采取神秘的法術(shù)，但結(jié)果卻是徒勞無益的。從現(xiàn)代的科學(xué)水平和人類物質(zhì)文化生活水平來看，要使人類壽命普遍延長，是有可能的，關(guān)鍵在于抗衰老。正如美國國立老年研究所所長格留利其所說：“迄今為止，我們最大的努力，在于對衰老過程有更好的了解，這種努力將不可避免地產(chǎn)生一些新技術(shù)，它必能大大延長人的平均壽命?！?/p>
目前，在抗衰老的研究過程中，經(jīng)過對傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué)的研究、整理、提高，現(xiàn)代挖掘到不少能夠抗衰防老的偏方、驗(yàn)方現(xiàn)介紹主要如下:
[方一]人參5克，黃芪20克，粳米80克，白糖5克，白術(shù)10克。人參、黃芪、白術(shù)去凈灰渣加工成片，清水浸泡40分鐘后，放砂鍋中加水煎開，再用小火慢煎成濃汁，取出藥汁后，再加水煎開后取汁;早晚分別煮粳粥，加白糖趁熱食用;5天為1療程。本方補(bǔ)正氣，療虛損，抗衰老，適用于五臟虛衰，久病體弱，食欲不振，未老先衰。
[方二]王漿、蜂蜜各適量。將王漿與蜂蜜配成1%的無漿蜂蜜;每次服20克，1日2次，20天為1療程，連服3療程。本方滋補(bǔ)強(qiáng)壯，益肝健脾，適用于病后虛弱，老年體衰，平時(shí)常食，可強(qiáng)身，抗衰老。
[方三]白術(shù)4.5克，麥冬(去心)3克。將藥同煎作湯，代茶飲。本方益氣補(bǔ)脾，適用于老年脾虛食少，久服延年耐衰。
[方四]干燕窩15克，雞清湯1000克，食用堿少許，鹽適量。將燕窩放人溫水中泡軟(約泡15分鐘)，輕輕撈出，用鑷子擇凈燕窩上的黑毛和根，用溫水洗去灰塵;用1000克水把少許食用堿泡開，放人洗過的燕窩，用筷子慢慢挑動一下，泡5分鐘后撈出，接著再用1000斤開水泡5分鐘，燕窩就脹發(fā)起來;取2000克開水，晾到八成熱，把泡過2次的燕窩放入再泡4分鐘，以去凈堿分，撈出，擠凈水，把鍋放在旺火上，放入雞清湯，加鹽適量，燒開后撇去浮沫，倒在大湯碗里，把燕窩放人。本方補(bǔ)益脾胃，補(bǔ)氣清熱，適用于肺虛患者，常食能使人精力充沛，消除疲勞，防病強(qiáng)身。
[方五]五味子250克，銀杏葉500克，紅棗250克，蜂蜜1000克，冰糖或糖50克。將五味，子、銀杏葉、紅棗分別洗凈，將銀杏葉切碎，紅棗皮肉撕開，然后一起浸泡在水中2小時(shí)，水量以浸沒為度，如銀杏葉浮起，可加重物壓下;將五味子、銀杏葉、紅棗連日浸液一起倒人大瓦罐內(nèi)，先用中火煮沸后，再改用小火約煎1小時(shí)，煎至約剩濃汁1大碗時(shí)，濾出頭汁，再加冷水3大碗，約煎1小時(shí)，至剩下藥液1大碗時(shí)，濾出2汁，棄渣;將頭汁，二汁倒人砂鍋內(nèi)，用小火先煎半小時(shí)，使藥汁進(jìn)一步變濃;再加蜂蜜、冰糖，不要加蓋約熬煉半小時(shí)，離火，冷卻后裝瓶，蓋緊;日2次，每次2匙，飯后，開水送服，3個(gè)月為1療程。本方養(yǎng)五臟，助心血，緩肝氣，通絡(luò)脈，潤燥軟堅(jiān)，舒張血管，調(diào)整血壓，降低膽固醇，抗衰老;適用于動脈粥樣硬化、冠心病等癥。
[方六]茯苓粉10克，玉米面100克，大豆粉40克，面粉4500克。先將面粉和玉米面摻在一起，逐漸加溫水，慢慢揉合;面發(fā)好后，對好堿，摻入茯苓粉和大豆粉再揉，揉勻后，做成饅頭。上屜蒸熟即可。本方健脾和胃、補(bǔ)氣益血，常食抗衰老、延年益壽。
[方七]西洋參、黃精、枸杞子、當(dāng)歸、佛手、白酒、合歡皮各適量。將西洋參、枸杞子、黃精、當(dāng)歸、佛手等加工處理，以河南林河大曲為基礎(chǔ)酒，遵照傳統(tǒng)工藝釀制，自然陳化，精心勾兌而成、市場有售。每次5-10毫升，1日3次，連服1個(gè)月。本方補(bǔ)益強(qiáng)壯，抗老駐顏;許多人服用后反映全身輕松，體力增強(qiáng)，食欲增進(jìn)，睡眠增加，夜不作夢。
[方八]靈芝、香菇、白糖各適量。前2味分別進(jìn)行熱水浸提，取得有效成分的濃縮液;把濃縮液與糖共煮，制成晶體;開水沖服，日2-3次。本方健腦、利血、提高機(jī)體免疫力，防老抗衰，適用于神經(jīng)衰弱、失眠、血小板減少、肝炎1等，常服可防止衰老，延年益壽。
[方九]烏麻子(微炒、搗碎)4775克。以好酒2萬毫升浸烏麻子經(jīng)宿，隨意飲。本方功能延年不老。
[方十]冬瓜仁500克，白酒1000毫升。將冬瓜仁用雙層紗布袋裝好，扎緊袋口，放人沸水中，浸泡5—10分鐘，取出曬干，如此反復(fù)浸曬3次，再把浸曬過的冬瓜仁泡入白酒中，浸泡兩天后，撈出曬干，研成細(xì)粉末，裝瓶備用，每次6克，開水沖服，每日1次。冬瓜仁，又稱為冬瓜子，為冬瓜的種仁，內(nèi)含較多的脂肪油，味甘，體潤多脂，滋潤性強(qiáng)，是歷代推崇的美容食物?！傲類倽珊妙伾鏆獠火?，久服輕身耐老”(《神農(nóng)本草經(jīng)》)。又可“去皮膚風(fēng)剝黑黯潤肌膚”(《日華子本草》)。據(jù)《集驗(yàn)良方》記載：久眼此方“令人肥澤如玉，延年不老。”
[方十一]茯苓粉10克，玉米面100克，大豆粉奶克，面粉500克。先將面粉和玉米面摻在一起，逐漸加溫水，慢慢揉合。面發(fā)好后，對好堿，摻入茯苓粉和大豆粉再揉，揉勻后，做成饅頭，上屜蒸熟即可。茯苓饅頭是在清宮御膳房所制的小窩頭的配料上加入茯苓粉和面粉研制而成的。其中茯苓能健脾和胃，所含茯苓多糖能增強(qiáng)人體免疫功能，有較強(qiáng)的抗癌作用;玉米中含有長壽因子——谷胱甘肽，有抗衰老和防止多種疾病的功效。
本文導(dǎo)讀：冬季天寒地凍，人們紛紛進(jìn)補(bǔ)，以增強(qiáng)體質(zhì)、抵御風(fēng)寒、防病保健、延年益壽。中醫(yī)認(rèn)為。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，寒則溫之，虛則補(bǔ)之。因此，寒冬時(shí)節(jié)，適當(dāng)食用一些具有溫補(bǔ)作用的藥粥，可收到較好的效果。
藥粥，就是以谷類為主，配合水果、蔬菜、魚肉蛋奶、藥物等制成的稀飯。
白術(shù)豬肚粥
白術(shù)30克，檳榔10克，豬肚1只，生姜少許，粳米60克。將豬肚洗凈，切成小塊，同白術(shù)、檳榔、生姜煎煮，取汁去藥渣，入粳米同煮成粥。豬肚撈出切塊或片蘸麻油、醬油佐餐。早晚各服一次。
適用人群：脾胃虛弱、消化不良、不思飲食、倦怠少氣、腹部虛脹、大便溏瀉不爽。
百合粥
鮮百合30～50克，粳米50克，冰糖適量。將粳米洗凈，加水適量，置武火上燒沸后改文火煮40分鐘，放入百合煮熟即成。食時(shí)加入冰糖。早晚各服一次。
功效：具有益脾、定喘、止咳的功效，適用于肺陰不足、肺氣虛弱引起的咳嗽、少痰、氣喘、乏力、食欲不佳而時(shí)有虛熱煩躁者。
健脾養(yǎng)胃粥
山藥、紅棗、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等同入鍋內(nèi)，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。健脾藥膳是選用健脾益氣的中藥，配合一定的食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。這類藥膳具有健脾益氣、和胃調(diào)中的功效。
適用于脾虛氣弱的人群，經(jīng)常出現(xiàn)精神困倦、四肢軟弱、氣短懶言、頭昏自汗、食欲不振、胃脘隱痛、便溏腹瀉、舌質(zhì)淡、苔白、脈緩無力等癥狀。
補(bǔ)肺藥膳粥
黃芪30克，百合15克，核桃仁15克，杏仁20克，粳米30克。先將黃芪加較多水用文火煮30分鐘，去渣取黃芪湯;湯中放入后4種材料，煮成粥即可。服用時(shí)可加入一些蜂蜜。
適用于肺氣虛弱或肺陰不足者。肺氣虛癥見氣短懶言、咳嗽、痰清稀、喜暖畏寒、自汗、易感冒、面色蒼白;肺陰虛癥見咳嗽、干咳無痰或痰少而黏、形體消瘦、午后潮熱、兩顴發(fā)紅等。
山楂粥
做法：準(zhǔn)備山楂30～45克（或鮮山楂60克），粳米100克，沙糖適量。將山楂煎取濃汁，同粳米同煮，粥將熟時(shí)放入沙糖，作點(diǎn)心熱服即可。不能空腹及冷食。
首烏三七大棗粥
做法：三七5克，制何首烏30~60克，粳米 100克，大棗2～3枚，冰糖適量。先將三七、首烏放入沙鍋內(nèi)煎取濃汁，去渣，取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥食用。
雖然以上四種藥材粥利于消化，還可以調(diào)整腸子蠕動功能，提升下垂的腸胃及防止胃腸下垂，同時(shí)預(yù)防便秘。但藥材粥只能適量食用，切不可過量食用。
山藥粥
原料：山藥30克，粳米180克。
制用法將山藥和粳米一起入鍋加清水適量煮粥，煮熟即成。此粥可在每日晚飯時(shí)食用。
功效：由于山藥中含有淀粉酶等多種對人體有益的成分，因此此粥具有補(bǔ)中益氣、益肺固精、強(qiáng)身健體和促進(jìn)肌肉生長的作用。
茯苓粥
原料：茯苓末30克，粳米100克。
99藥劑師溫馨提示：整個(gè)冬季均可連續(xù)適量進(jìn)補(bǔ)。但應(yīng)注意，陰虛火旺及各類實(shí)證患者忌用溫補(bǔ)。為了達(dá)到更好的臨床效果，必須因人而異地辨證施治，所以，大家最好在咨詢醫(yī)生后再確定食療粥的組成。
所有人都希望自己能夠永遠(yuǎn)年輕，但是歲月如梭，我們要如何和時(shí)間來抗?fàn)幠?其實(shí)通過日常的飲食就可以來調(diào)理，延緩衰老。你知道吃什么抗衰老嗎?今天小編推薦給大家8款抗衰老藥膳粥，一起來了解一下吧!
1.豬肝粥
粳米250克，豬肝60克，加水適量，共煮成粥。具有補(bǔ)血明目、養(yǎng)肝健脾的作用。
適合貧血頭眩、目疾、肝病等患者食用。
2.菠菜粥
菠菜500克，粳米200克，豬油25克，精鹽5克，味精3克，胡椒粉2克，加水適量，共煮成粥。具有養(yǎng)血止血、斂陰潤燥、通利腸胃的作用。
適合平時(shí)血虛腸枯而致大便秘結(jié)，尤其是老年慢性便秘、習(xí)慣性便秘以及痔瘡便血、小便不利、高血壓引起頭暈等患者食用。
3.茼蒿粥
茼蒿500克，粳米200克，生姜5克，熟豬油10克，精鹽3克，胡椒粉1克，味精2克，加水適量，共煮成粥。具有和脾胃、利二便、消痰的作用。
適合肝氣不舒引起的疝氣疼痛以及小便不利、肺熱咳嗽、痰稠難咳等患者食用。
4.蘿卜粳米粥
白蘿卜250克，粳米100克，生姜絲8克，豬油25克，精鹽3克，加水適量，共煮成粥。具有消食利氣，寬中止渴的作用。
適合因素食肥甘、厚味較多而消化力較弱的患者食用。
5.紅棗粥
粳米250克，紅棗60個(gè)，加水適量，共煮成粥。具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用。
適合貧血、慢性消化不良、神經(jīng)衰弱、失眠等患者食用。
6.芝麻粥
粳米250克，芝麻50克，加水適量，共煮成粥。具有潤肺養(yǎng)肝、益精生發(fā)、潤腸通便的作用。
適合肝腎不足、頭發(fā)早白、脫發(fā)、肺燥咳嗽及便秘等患者食用。
7.黑米黨參粥
黨參、白茯苓各15克，生姜塊5克，黑米100克，冰糖60克，加水適量，共煮成粥。具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)目的作用。
適合氣虛體弱、脾胃虛弱、全身倦怠無力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。
8.菊花粥
粳米250克，干品杭白菊15克，加水適量，共煮成粥。具有清熱解毒的作用。
適合頭眩、目疾、高血壓、皮膚瘡癰等患者食用。
8種抗衰老食物
1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑
自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛。
櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。
2、石榴——具有很強(qiáng)的抗氧化作用，帶皮榨汁效果更加
嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細(xì)胞免于環(huán)境中的污染、UV射線的危害，滋養(yǎng)細(xì)胞，減緩肌體的衰老。
有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。
3、胡蘿卜——含有豐富的果膠物質(zhì)
胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤。
它含β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，預(yù)防黑色素的沉淀，并可以清除肌膚的多余角質(zhì)。它也含有抗氧化不能少的維生素E。
4、橄欖——橄欖葉精華有助皮膚細(xì)胞對抗外界侵害
早在古希臘時(shí)代，橄欖樹就是生命與健康的象征，除了可以作為健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由樹葉到果實(shí)，橄欖樹全身都能提煉出護(hù)膚精華。
橄欖葉精華有助皮膚細(xì)胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化;而橄欖果實(shí)中則含有另一強(qiáng)效抗氧化成分——酚化合物，它與油橄欖苦素結(jié)合后，能提供雙重抗氧化修護(hù)。
5、黃瓜——可有效對抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生
它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發(fā)育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養(yǎng)分。
可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。
6、葡萄——抗老保濕的佳品
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強(qiáng)烈的收斂效果及柔軟保濕作用。
另外，葡萄果肉蘊(yùn)含維生素B3及豐富礦物質(zhì)，可深層滋潤、抗衰老及促進(jìn)皮膚細(xì)胞更生。
7、杏——杏肉中含有多種維生素
不僅具有明艷的外表，而且富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質(zhì)、維生素C及鐵、磷、鋅等礦物質(zhì)元素，維生素B17含量尤其豐富。
杏仁也富含蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。豐富的礦物質(zhì)及植物性不飽和油脂，具有良好的柔潤滋養(yǎng)效果
8、柚子——含有的一種檸檬酸已被普遍應(yīng)用于護(hù)膚領(lǐng)域
由某研究機(jī)構(gòu)進(jìn)行的2005項(xiàng)研究證實(shí)，柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲。
現(xiàn)在，柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應(yīng)用于護(hù)膚領(lǐng)域。這種成分能幫助死皮細(xì)胞代謝和排出，從而使皮膚回復(fù)光滑、重現(xiàn)光彩。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道8款抗衰老藥膳粥的做法了嗎?你知道吃什么抗衰老了嗎?你知道抗衰老的食物有哪些了嗎?大家趕緊來嘗試一下這些藥膳粥吧，效果一定不會讓你失望的。
在人小時(shí)候，都想著要快快的長大，覺得長大是一件特別美好的事情，而一旦真的長大了才會知道，成長也是需要代價(jià)的，而對于自己的青春、貌美，幾乎所有的人都想要把自己的年紀(jì)定格在最好的時(shí)候，其實(shí)這個(gè)愿望也并非難以實(shí)現(xiàn)，要做到這一點(diǎn)，就來來了解一下干細(xì)胞激活素，下面就來給大家介紹一下這個(gè)干細(xì)胞激活素有什么用吧。
生命源于細(xì)胞激活素技術(shù)本身具備超強(qiáng)的國際最新口服藥用干細(xì)胞抗衰方案，采用最新高科技基因工程技術(shù)，揭秘人類衰老的基因密碼。它能從自體活性組織中提取自身干細(xì)胞生長因子群(pDGF、GCSF等)的基因片段，利用尖端基因轉(zhuǎn)導(dǎo)技術(shù)導(dǎo)入酵母菌等微生物進(jìn)行離題大規(guī)模培養(yǎng)，獲得特異性表達(dá)蛋白和高效的基因片段，1、高科技基因剪切和轉(zhuǎn)導(dǎo)技術(shù)，定向表達(dá)。
2、最新尖端納米微晶制藥緩釋技術(shù)，精準(zhǔn)的靶向性。 3、藥用等級的口服抗衰老健康產(chǎn)品。 4、濃縮精華，應(yīng)用量少，高效無毒，是抗衰老的，
干細(xì)胞激活素的作用
1、替代壞死細(xì)胞
2、修復(fù)受損細(xì)胞
3、激活休眠細(xì)胞
4、再生更新(歸巢繁殖，循環(huán)更新)
5、旁分泌作用——生長因子、膠原蛋白類營養(yǎng)物質(zhì)，加強(qiáng)細(xì)胞間傳遞的物質(zhì)
功效
1、復(fù)顏換膚
2、免疫功能的修復(fù)提升
3、神經(jīng)系統(tǒng)的修復(fù)再生
4、改善睡眠
5、內(nèi)分泌系統(tǒng)及卵巢的修復(fù)平衡
6、消化系統(tǒng)的改善
7、肝功能的修復(fù)
8、男女性功能的改善等作用
在眾多的細(xì)胞中，干細(xì)胞是各種組織細(xì)胞更新?lián)Q代的“種子細(xì)胞”，是可以產(chǎn)生各種類型細(xì)胞的始祖細(xì)胞，在特定條件下轉(zhuǎn)化、分化為一種或多種構(gòu)成人體組織和器官的細(xì)胞。例如受精卵作為最原始的干細(xì)胞，有了它的分化繁殖，才有了人體的生長發(fā)育。
干細(xì)胞是一類具有自我復(fù)制和多向分化潛能的細(xì)胞，可以分化成人體250多種功能細(xì)胞。人為什么會衰老?25歲之前，細(xì)胞更新速度大于衰老速度;25歲之后，細(xì)胞衰老速度大于更新分化繁殖的速度。
衰老、病變是由于細(xì)胞數(shù)量減少和干細(xì)胞群的活性降低引起。那么，抗擊衰老或病變應(yīng)該從細(xì)胞開始。一方面，大量補(bǔ)充新鮮的干細(xì)胞，替換衰老、病變的細(xì)胞，改善人體內(nèi)環(huán)境，提高臟器功能;另一方面，喚醒沉睡的干細(xì)胞。增強(qiáng)細(xì)胞的活性，修復(fù)衰老、病變細(xì)胞、病變過程，達(dá)到延緩機(jī)體衰老、病變的目的。
