人要有志不能有痔 美味食譜拯救你的難言之隱
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大多數(shù)人都有自己的難言之隱，痔瘡便是其中一隱，常言道：“十男九痔，十女十痔”，痔瘡是困擾我們的普遍問題。每每痔瘡犯時，只有體會過的人才能道出其中的酸爽滋味，這個難言之隱到底是由什么原因造成的呢?
1、如廁時間長
人們習慣于排便時手拿一本雜志或者一個手機打發(fā)無聊的時間，這種習慣其實很不健康，雜質或手機會在無形中加長如廁時間，肛門長期處在充血和受壓的情況，這時極易導致靜脈曲張，增加出現(xiàn)痔瘡的風險。
2、久坐或久站不動
如果所從事的職業(yè)需要長期站立或靜坐，這會極大增加患上痔瘡的風險。因為肛門位于人體的下部，久坐久站時，由于重力作用，它會受到長時間的壓迫，影響血液回流，導致靜脈曲張造成痔瘡。
3、飲食辛辣
不良的飲食習慣也是導致痔瘡的極大因素;食辣、食辛、喝酒都會刺激肛門和直腸，使得靜脈充血，影響血液回流，導致痔瘡的發(fā)生。
4、便秘
長期便秘也是導致痔瘡出現(xiàn)的一個原因，長期儲存在腸道內的排泄物會影響血液的循環(huán);此外，排便時干燥的糞便需要更大的力道才能順利排除，這會讓肛門受到更大的壓力，增大痔瘡出現(xiàn)的風險。
解決痔瘡的方式也多種多樣，平時注意飲食，避免久坐久站，沒事的時候多做提肛運動，痔瘡嚴重時前往醫(yī)院進行手術，這都是辦法，但接下來我要介紹的方式是食療，既美味又能緩解痔瘡。
1、綠豆紫米燉大腸
準備好適量綠豆、紫米、豬大腸。然后將豬大腸洗凈，綠豆、紫米用水浸泡，接著在腸內并加少量水，腸兩端用線扎緊，再將它們一同放入添好水的砂鍋中，煮至爛熟后加入適當調料即可。
2、黑魚木瓜湯
準備一條黑魚、適量大蒜、木瓜;將魚去鱗清理干凈后，與蒜、木瓜共同煮湯。這道湯具有通腸利便的功效，可以很好地緩解便秘、痔瘡等癥狀。
3、香蕉蔬菜粥
準備適量的香蕉、綠色蔬菜和粳米，先將香蕉去皮搗泥，蔬菜切絲，將粳米倒入鍋中煮熟后加入香蕉泥和蔬菜絲，燜上一段時間后起鍋前加入調味即可。
痔瘡不算什么大病，但犯起來的時候的確不好受，趕快試一試介紹的這三種食療法，不但簡單好上手還能有效地緩解痔瘡。
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現(xiàn)實生活中總有一些人會出現(xiàn)白色蒼白，渾身乏力的現(xiàn)象。這就說明你該補氣血了，氣血足的人通常都是面色紅潤，活力十足的。那么吃什么補氣血呢?有什么好的食療方法呢?下面就更著小編來看看吧。
吃什么補氣血
補血食譜推薦
三紅湯
三紅湯顧名思義就是三種紅色的食物在一起煮成的湯，那么這三種食物都是什么呢?它們分別是紅棗、花生和紅豆。
紅棗是藥用食用兩用的佳品，而且紅棗味甘、性平，具有補脾和胃、益氣生津的功效。
花生也是味甘、性平，能夠益氣健脾的好物，而且花生的紅色外衣更是可以止血又補血，還能一直纖維蛋白的溶解，能夠增加血小板的含量，還能促進骨髓造血機能。紅豆，也叫赤小豆，不僅富含多種維生素和微量元素，還能利尿、消腫、健脾。將這“三紅”取適當?shù)牧?，一同放入鍋中熬湯，熬好后，盛出連湯共食，補血效果非常好。
四物湯
四物指的是當歸、熟地、川芎還有白芍。為什么用這四物來熬湯呢?因為這四味藥都是對女性補氣養(yǎng)血極好的藥物，當歸不僅能補血調經還能美容養(yǎng)顏，熟地對于女性臉色蒼白、頭暈目眩等現(xiàn)象有很好的改善作用，川芎能夠調節(jié)內分泌系統(tǒng)，白芍可以養(yǎng)血柔肝，對著月經不調療效顯著。
四物湯是古代留下來的專門針對女性氣血不足而研制的一味藥方。很多的人喝不了中藥，覺得太苦了，實在難以下咽。這個時候可以加入一些冰糖來淡化苦味。還可以和一些魚類，肉類同煮熬粥哦。
補血的食物有哪些
一、黑芝麻
有一個最簡單的秘訣，黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎，有助于腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于腎。至于紅色食物補血，理論則源于“以形補形，以色補色”。
芝麻是常見的食物，具有補血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。經常吃芝麻的話，能夠起到促進腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能。
二、紅棗
養(yǎng)胃健脾、補血安神;又能滋潤心肺、調和營衛(wèi)、促生津液、通關開竅、助益十二經絡。對于貧血、面白、氣血不正有很好的調養(yǎng)作用。
三、豬肝
豬肝中含有大量的鐵元素，對于貧血的人來說是一大補品，平時可以吃一些豬肝炒菠菜這樣的家常菜。
雖然說三高中的高血壓是很多人發(fā)愁的問題，但是在現(xiàn)在生活中，也有很多血壓低的情況，這些人的身體也經常會發(fā)生一些不良的癥狀。不過血壓低可以通過食療方法來解決，但是血壓低吃什么好的最快呢?怎樣用飲食來調理低血壓呢?下面小編給大家講解一下，希望對你有所幫助。
血壓低吃什么好的最快
1、烏骨雞1只(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗凈，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。
2、烏雞一只，板栗200克，紅棗20顆，將雞切成雞塊，紅棗去核，開大火煮雞塊到7成熟之后加入紅棗板栗小火慢燉。煮熟即可服用。
3、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周用2次，連服兩月。
4、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克(干品15克)。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放于沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
5、豬心1個，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。
6、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時后，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。
7、韭菜汁對低血壓的癥狀非常有效。具體做法是：取少量韭菜然后搗碎成汁狀。每天早上服用一杯，可以快速改善低血壓。
8、當歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。
飲食調理解決低血壓
1、飲食上要葷素兼顧，不能偏食挑食，各種食物搭配起來食用才能保證營養(yǎng)物質更全面的被攝入。
2、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之功效，可常食用。
4、宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
6、常吃生姜，能促進消化、健胃、升高血壓?？蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟?。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。
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導讀：現(xiàn)在生活鴨梨巨大的今天，基本上每個人都有輕微的便秘的困擾。嚴重者害怕上廁所，那種不敢做，不敢站的感覺，讓人無法忍受，但有羞于求醫(yī)，任其發(fā)展，惡化形成痔瘡。痔瘡分為痔瘺、痔核、裂痔;醫(yī)生提醒，如果不治療，有可能會危及生命!
穴位按摩治難言之隱
治療痔瘺、痔核、裂痔
害怕上廁所，坐也不是，站也不是，會出血，會疼痛，會癢相信許多人經歷過長痔的痛苦。
痔可分為核、裂痔、痔瘺等等，痛苦程度幾乎相同，都是無法忍受。很多長痔者都恥于上醫(yī)院求醫(yī)，因此任其惡化。但是痔它并非一般無關緊要之病，它可能和生命有關。
痔是難病中的難病，痔的形成原因是由于不干凈、便秘、慢性下痢、酒精吸取過量所引起。它受日常生活的影響很大，因此首先我們要重新考慮生活習慣，才能根本治療。洗澡時應將身體洗凈，不暴飲暴食等等都是預防長痔的方法。但是如果你長痔，不妨試試穴道指壓健康療法。
治療痔時，首先指壓陶道。陶道位于第一胸椎和第二胸椎之間的凹處。指壓時，一面緩緩吐氣一面強壓6秒鐘，如此重復10次。其次是指壓腰俞。腰俞位于臀溝分開處。指壓時一面緩緩吐氣一面強壓到感到疼痛程度6秒鐘，如此重復10次(若請人代勞時，代勞者呼吸法與被壓者相同)，此時將肛門用力夾緊效果會更佳。還可以用單腳拇趾使勁跳繩，這樣也有同樣的效果。
治療便秘
便秘大都屬于慢性，便秘時感覺仍與平常無異，但卻有許多人無法忍受這種痛苦。事實上這非常危險，這會使自己在不知不覺中變得焦躁，心神不定，無心工作、學習。并非說每天要上一次廁所才算正常，但是如果連續(xù)一二周便秘的話，必須立刻治療。
有些人因外出旅行，食物變化就引起便秘，這種人不會感到便秘之苦。如果必須服瀉藥或洗腸才能排便的話，這很可能是習慣性便秘，當你有此癥狀時，請記住下列穴位。
先臥在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中間向左右二指幅處強壓到稍有疼痛感。由于此處能刺激大腸，使大腸機能活潑，因此能治好任何便秘。指壓時先深吸一口氣，一面強壓一面吐氣，6秒鐘后將手指離開，恢復自然呼吸，如此重復5- 10次(請人代勞時，采用同樣的呼吸法)。
便秘會使腹部肌肉松弛，姿勢不良，因此會引發(fā)其它癥狀，所以對萬病之源的便秘，應及早治愈
治療腹瀉
腹瀉中有值得擔心和不需擔心之分。還有需止瀉與不用止瀉之腹瀉。并不是所有的腹瀉都可用穴道療法來治療。
首先，值得擔心的是伴隨發(fā)燒、想吐、便血、腹部激痛而來的腹瀉。這類腹瀉大部分隱有大病，必須立刻就醫(yī)。
不需擔心的腹瀉，就是因吃太多或吃了不易消化的食物而引起的。這類腹瀉并不需止瀉，硬要止瀉反而不好。
另一方面，有人則是患神經性腹瀉，這是因壓力而導致的慢性腹瀉，嚴重時，有人因擔心瀉肚子而不敢搭電車，而適合穴道療法的，也正是這類慢性腹瀉。
治療腹瀉時，可利用水分穴、天樞穴、大巨穴、中脘穴等穴道。其中的水分穴位于肚臍正上方的一個大拇指寬處，一壓此穴，在腹部方向會有疼痛感。其他的穴道也都在肚臍周圍。
指壓這些穴道時，依下述方法進行較佳。兩手的食指到小指的四指并攏，對齊兩手指尖的姿態(tài)，以指尖按摩腹部，而后以感到舒暢的指壓緩慢地加力。此法因刺激的范圍相當廣，即使沒有正確地掌握到穴道也沒關系。
每天重復上述的指壓，對止住慢性腹瀉具有相當效果。對治療胃痙攣有特效的穴道梁丘穴，同樣對腹瀉有特效。只是胃痙攣時以強勁的指壓見效，而腹瀉則以灸術有效。
當腹瀉怎么也止不住時，可用一半米粒大小的灸，在兩腿的梁丘穴上灸治10 - 30狀(燃燒完一次艾草稱為1狀)。若是輕微的腹瀉，10狀左右即可止瀉。
按摩三大穴位 還你嬌嫩容顏
衰老的現(xiàn)實無法逃避，衰老的過程卻可以延緩。其實，打破衰老魔咒的秘密一直就藏在我們的身體里，發(fā)現(xiàn)隱藏的抗老穴，通過按摩可改善日益明顯的斑點、細紋和松弛，恢復光彩緊致的面容。
因各種原因，女性私密處易患帶下癥，多因脾虛濕熱，或寒濕困脾而致沖任不固，帶脈失約所致。臨床表現(xiàn)以陰道分泌物量多為主，帶下色白、質稀、味腥，或色黃、質稠如涕如膿，且連綿不斷。那么怎么清潔女性私密處呢?下面介紹三種拔罐療法。
治療方法一
腎俞、白環(huán)俞、次髎、帶脈、歸來。濕熱型配陰陵泉、三陰交、行間;寒濕型配關元、足三里、氣海、陽陵泉。
方法：濕熱型用刺絡拔罐法，或針刺后拔罐法;寒濕型用單純拔罐法，或留針拔罐法、姜汁罐法，罐后加溫灸。均留罐15-20分鐘，每日或隔日1次，10次為1療程。
治療方法二
帶脈、三陰交。白帶配關元、陰陵泉、隱白、丘骨;黃帶配陰谷、隱白、大赫、氣海;赤白帶配氣海、關元、上髎。
方法：除隱白外，均用針刺后拔罐法，先針刺(白帶用補法，黃帶用瀉法，赤白帶用平補平瀉法)，刺后拔罐15-20分鐘。如為白帶，罐后加灸。隱白只針刺不拔罐。每日或隔日1次，10次為1療程。
治療方法三
小腸俞、次髎、帶脈、關元。濕熱型配三陰交、陰陵泉;寒濕型配腎俞、命門;陰癢配蠡溝。
方法：采用留針拔罐法，留罐20分鐘。寒濕型者罐后加溫灸3-5壯。每日或隔日1次，5次為1療程。
沒想到吧，拔罐也能有如此功效，在以后的介紹中，小編也會多多找一些關于拔罐療法的知識，讓大家學習和使用。
祖國傳統(tǒng)中醫(yī)認為：發(fā)病源頭都在五臟，想要五臟好就要摸清五臟的規(guī)律。五臟之間生克制化，每一臟在功能上有他臟的資助，不致于虛損，又能克制另外的臟器，使其不致于過亢。本臟之氣太盛，則有他臟之氣制約，本臟之氣太虛損，則又可由他臟之氣補之。所以，預防調養(yǎng)老慢病應該五臟同調。
廣州城里一位海商的夫人自從海商出海后，就一日日的消瘦下去，原來是夫人開始失眠了，而且癥狀越來越嚴重。
直到海商安全回來，夫人的失眠也沒有好轉，身體越發(fā)的憔悴了。海商連忙帶上夫人去葛洪處求醫(yī)。葛洪發(fā)現(xiàn)病人由于長期失眠，胃口不好，已經不能正常飲食了。身體的各項機能都在衰弱中，此時的病人已經不適合使用湯藥了。
葛洪命人煮了一些淡鹽水，讓海商給夫人灌下去，一會兒，便看見病人嘴唇開始出現(xiàn)潮紅。葛洪便用韭菜搗成汁，讓婦人緩緩喝下，味道有些辛辣，但是婦人還是強忍著喝完了一碗。葛洪又囑咐海商，如果當天還不能入睡，睡前就再喝一碗韭菜汁，另外回家之后每天給夫人用熱水泡腳，水里放一些花椒最好。
海商將信將疑的帶夫人回家了，結果路上他的夫人就睡著了。從此以后每天堅持泡腳，失眠再也沒有發(fā)作過，身體也一天天恢復了。又變成了一位美麗的少婦。
《肘后備急方》：臥忽不寤，取韭?lián)v，以汁吹鼻孔。冬月可掘取根，取汁灌于口中。又方：以鹽湯飲之，多少約在意。
近幾年，蜂產品已經在國內市場掀起了新的熱潮，蜂蜜、蜂王漿等蜂產品已為人們所熟悉，然而對于蜂花粉的認識，許多人還僅僅停留在養(yǎng)顏美容上。殊不知，蜂花粉還有許多其他的用途，治療前列腺炎就是其主要用途之一。
對于蜂花粉的作用，最廣為所知的就是防老抗衰、養(yǎng)顏美容，除了這兩項功能外，它還具有增強免疫、調節(jié)胃腸、促進消化、增進食欲、保肝、調節(jié)神經系統(tǒng)、防止貧血等作用，尤其還要提到的是，它對防止前列腺增生、前列腺功能紊亂、慢性前列腺炎等有顯著療效。
前列腺增生常見于老年男性。實際上，男性自35歲以后前列腺即有不同程度的增生，50歲以后就會出現(xiàn)各種表現(xiàn)。
前列腺增生主要表現(xiàn)是發(fā)病早期夜尿增多，壓迫尿道后出現(xiàn)排尿困難、尿線細，而且排尿無力，有尿不盡的感覺，嚴重時甚至出現(xiàn)尿潴留，伴有感染還會出現(xiàn)小便憋不住、解小便疼痛等情況。
前列腺炎的治療主要包括藥物和手術兩種方式。目前已經有科學實驗和臨床實踐證明：蜂花粉對前列腺增生、前列腺炎有很好的療效。
瑞典科學家曾用蜂花粉治療100例前列腺炎患者，有效率達80%。我國科研人員經過大量的試驗后，也證明蜂花粉對前列腺疾病有一定輔助治療功效。
蜂花粉之所以能有利于治療前列腺疾病，是因為花粉具有調節(jié)體內各器官的功能、加速新陳代謝、防治毛細血管通透性降低、增強人體抵抗疾病能力的作用。特別是花粉內所含的脯氨酸、黃酮類、吲哚乙酸對前列腺疾病有較好的防治作用。
蜂花粉的吃法有很多種?？梢灾苯邮秤?，也可以調在稀粥中食用，尤以以后者最為方便。另外，還可將蜂蜜加入蜂花粉待其溶解后，每日早晚各服5克左右，用溫開水送服。
導讀：夏季是腳氣病高發(fā)的季節(jié)，腳氣一犯，奇癢無比，那么腳氣怎么根治?腳氣的治療方法有哪些?接下來小編給大家推薦8個中醫(yī)治療腳氣秘方，一起去學一下。
八中醫(yī)偏方 解決腳氣這個難言之隱
腳氣防治，重要的是做好腳部清潔衛(wèi)生，每天要用溫水洗腳，穿透氣性好的鞋襪，并保持鞋襪干燥。家里有一人患了腳氣，要徹底治愈，以免傳給家人。腳氣應該怎么治療呢?下面小編給你介紹八大中醫(yī)小秘方讓你輕松擺脫腳氣病!
我國足癬發(fā)病率高達45.2%，而74.5%的人卻沒有得到規(guī)范治療，主要體現(xiàn)在療程不夠和用藥不當上。腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。
治療腳氣有什么秘方?
腳氣是足癬的俗名，下文提供的治療腳氣的8個小秘方，僅供參考。
1.腳上患有腳氣、腳癬，連續(xù)用生大蒜擦磨便可治愈。
2.用食醋將雪花膏調成糊狀，涂于患處。隨配隨用，輕者1次，重者2次至3次可愈。
3.用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣。
4.夏天腳癬犯了，可將患腳洗凈揩干，再用風油精涂搽患處，每天1次至2次，一般數(shù)次便可見效。
5.取香煙灰撤在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
6.犯有多年腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗。
7.綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳有特效。
8.取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳、痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。
認清腳氣 才能更好治腳氣
治療腳氣的最佳方法?腳氣有沒有最好的治療產品?腳氣是腳掌部的常見皮膚病，患者人群不少，發(fā)作時癢癢難忍，難于根治。只能暫時止癢控制。目前醫(yī)學上基本這樣認為：腳氣就是腳癬，主要是因為真菌感染引起，具有較強的接觸傳染性，它還有一系列的別名，如爛腳丫，香港腳等。
最新的研究發(fā)現(xiàn)，以上的結論全是錯的。因為對腳氣的病理定性錯了，這才是腳氣難于根治的主要原因，目前醫(yī)學上對腳氣的統(tǒng)一治療方法是對患處皮膚進行殺菌消毒。事實證明，這種方法永遠無法有效治療腳氣。
為了更清楚的了解腳氣的本質，我們提出以下幾個問題：
1、腳氣的患者人群高度統(tǒng)一，特定的人群：幾乎都是成年男性，占總患者群的95%以上。尤以精磨大米為主食，生活在氣候潮濕的南方地區(qū)的成年男性是腳氣的高發(fā)人群，香港腳這一名詞來自香港人對腳氣的的稱呼，說明香港成年男人患腳氣的比例高。吃面食的地區(qū)次之。大量喝奶、吃肉為主食的蒙古人、新疆人、西藏人、歐美國家的人患腳氣的比例極低。小孩子、女性無論是生活在哪個地區(qū)，以什么為主食，患腳氣的比例都極底。這是為什么?難道這些地區(qū)的成年男人得罪了真菌，真菌要懲罰他們，或者真菌是女性，對這些男人情有獨鐘，而且吃大米的男人最有魅力?當然這都是開玩笑的話，但很能說明問題。
2、特定的部位：腳氣的患處基本是腳趾丫處，須知這是一處特殊的皮膚區(qū)，那就是毛孔皮膚和纖維性皮膚的結合部或者是過渡區(qū)。腳氣為什么就選在這一部位，盡管腳趾丫處是一處比較潮濕的部位，符合了真菌寄生和繁殖的條件。那么在穿鞋的時候，整個腳部都處在相對潮濕悶熱極符合真菌生長的環(huán)境中，尤其腳面是毛孔性皮膚，按理更適合癬菌的寄生，為什么腳面偏不患腳氣，如果腳氣是腳癬，須知癬菌的接觸傳染性極強，生命力也強。皮膚一旦和癬的患處接觸，不管是那個部份的皮膚都有可能傳染，但唯獨是纖維性皮膚的部位(手掌、腳掌)唇皮(口唇)部不會被傳染。
腳氣為什么不會傳染上偏偏易受癬菌傳染的毛孔性皮膚的任何部位呢?為什么不高比例地向小孩、女性、大量喝奶，吃肉的地區(qū)的人們身上傳呢。這顯然不符合癬菌的病理定性，僅憑這一點，就可以說明腳氣不是腳癬，但可以肯定腳氣的患處存在著大量的真菌，但其傳染性明顯要受到質疑，真菌是腳氣的最終致病原因也是表面現(xiàn)象。而不是根本原因。
腳氣的根本原因是什么呢?
從腳氣的特定人群患者不難看出一個問題，吃精磨大米的成年男性必然身體缺乏了一種營養(yǎng)元素。醫(yī)學界早就從腳氣病的研究上發(fā)現(xiàn)了這樣一個問題(注：腳氣病不是腳氣)。腳氣病的高發(fā)人群是吃精磨大米的地區(qū)，尤其東南亞地區(qū)。當然不分男女老幼，以精米大米為主食的人們容易產生維生素B的缺乏。維生素B的缺乏是腳氣病的主要原因。那么腳氣高發(fā)的特定人群目前基本斷定是維生素B的缺乏。因為已經有些患者通過長期服用維生素而根治了腳氣。只是這不是個好辦法，因為遠水救不了近火。
大量喝奶吃肉的人們維生素缺乏顯然不嚴重，所以腳氣患者極低。小孩的營養(yǎng)物質的代謝能力強，女性因為內分泌結構的差異，都和成年男性出現(xiàn)了較大的生理差別，腳氣的患者都不高。顯然以精磨大米為主食的成年男性明顯有維生素A的缺乏現(xiàn)象。造成腳趾丫處的特殊皮膚區(qū)的亞健康的出現(xiàn)，這處皮膚區(qū)顯然存在了某種營養(yǎng)元素的代謝障礙，從而對真菌失去了抵抗能力，因為這個根本點所以真菌才能寄生在這里繁殖致病。也因為這一點才能受到真菌的感染和傳染。
這種現(xiàn)象在人體中并非是孤立的現(xiàn)象，比如復發(fā)性口腔潰瘍。同時發(fā)現(xiàn)了是因為口腔粘膜維生素B的局部缺乏造成對口腔潰瘍病毒失去了免疫力(抵抗力)。直接對口腔粘膜輸送營養(yǎng)或激活其營養(yǎng)的代謝能力，恢復免疫力，潰瘍病毒不消自滅。顯然只要能促進腳趾丫這處特殊皮膚區(qū)的營養(yǎng)代謝能力，恢復了對真菌的抵抗力，真菌不消自滅。就象蒼蠅不叮無縫的蛋的道理是一樣。
學中醫(yī)，最大的難處就是入門。入門必須有好的老師帶才可以，不然你就會變成永遠的門外漢。很多中醫(yī)學院培養(yǎng)的碩士博士，在我的一個老師眼里被認為啥也不是。雖然有點偏激，但現(xiàn)實就是，他一個紅衛(wèi)兵大專生，病人要比很多博學之士多的多。當然，很多人還是要高學歷的，至少學歷可以充當敲門磚。這種野生植物，很多地方常見，是治療難言之病的良藥！
跟著老師，你也不一定學成牛人，因為很多老師并不能把自己的經驗和盤托出。很多原因，并不是說老師保守，而是有些臨床家就是沒有那么多的道理可言。我跟過的一個老師，他就是臨床厲害，但是就是講不出道理來。我跟著他學習四年，學到的東西比博士都多。這種野生植物，很多地方常見，是治療難言之病的良藥！
他習慣用一種藥治療腎病，泌尿系感染，那就是石韋?；旧?，只要來泌尿系感染患者，他就會開這味藥，而且效果很好。泌尿系感染通常表現(xiàn)就是尿頻尿急尿痛，外加尿常規(guī)檢查有白細胞。不能小看這種病，首先就是讓你一天生活不帶勁，因為要一直去小便。其次就是會引起上行性感染，就是慢慢感染會引起腎盂腎炎。這種野生植物，很多地方常見，是治療難言之病的良藥！
石韋是一種很好的藥物，為水龍骨科植物，廬山石韋、氈毛石韋、有柄石韋、北京石韋或西南石韋的葉，石韋有利水通淋；清肺化痰；涼血止血的功效，石韋主治淋??；水腫；小便不利；痰熱咳喘；咯血；吐血；衄血；崩漏；外傷出血。
石韋有一個經典方，叫石韋茶，石韋、車前子各30克，山梔15克，甘草9克。 按上方比例去雜質加大10倍劑量，搗成粗末。每日取30克紗布包，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶10多分鐘，分2至3次飲用。作用是利水通淋，清熱解毒。泌尿系感染患者服用效果很不錯，關鍵是還有甘草喝起來不是很苦。
