純天然美白偏方 無副作用
養(yǎng)生美白。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？下面是小編為大家整理的“純天然美白偏方 無副作用”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
如果說使用身邊常見的東西可以達到美白的作用，肯定會有很多女性都會去嘗試一下。而下文主要告訴大家身邊常見的東西不但價格便宜，而且在一定程度上可以達到美白的作用。
一、美白偏方
食醋浸泡黃豆
以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，將瓶蓋密封，之后每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐后嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。
酸奶和蜂蜜保濕
將同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一層，15分鐘后用清水洗凈。
茉莉花清爽液緊膚
取未全開的茉莉花花朵浸入冷開水中，密封靜置數(shù)日后，兌入少許醫(yī)用酒精即成。洗臉后拍在臉上，可收縮毛孔，清爽肌膚。
醋與甘油嫩膚
將醋與甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日堅持，皮膚就會變得細嫩。
啤酒縮毛孔
取一只干凈的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，稍稍擰一下然后敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后再敷3次。取下棉紗后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，皮膚變得緊致了，毛孔也縮小了。
小蘇打清理黑頭
洗臉的時候，在洗面奶里放上一點小蘇打，你會發(fā)現(xiàn)泡沫變得細膩豐富且有彈性，洗過的皮膚干凈清爽，鼻子周圍的黑頭也干干凈凈，毛孔縮小了。
二、美白保養(yǎng)注意事項
清潔先用卸妝產(chǎn)品卸除妝容，再用適合的潔面品清洗一遍，將殘余在毛孔中的污垢徹底洗凈。
用美白按摩霜每星期按摩面部一至二回。按摩霜有祛除老舊角質(zhì)層，穩(wěn)定表皮層內(nèi)聚力的功能，從而減少面部的脫皮的作用。還能預(yù)防黑色素沉淀，抑制雀斑、皺紋及暗沉產(chǎn)生。按摩能改善肌膚的粗糙狀況，從而加強美白產(chǎn)品的滲透作用。
用化妝棉蘸適量的化妝水，然后用化妝棉輕拍或按壓面部，讓肌膚完全吸收化妝水的滋潤成分。
精華液萃取天然植物精華，是濃縮的保養(yǎng)品，少量使用，在手掌上滴上二至三滴，然后將其均勻地涂抹在整個臉上，就能以達到非常好的滋養(yǎng)效果。
美白乳液和晚霜能維持肌膚的滋潤。適量乳液倒在手掌心上或手指蘸取適量晚霜，再均勻地涂抹于整個面部。
結(jié)語：擁有白白的肌膚是諸多人一直追求的，即使使用高檔的護膚品，或者使用常見的小偏方，但之后的美白護膚注意事項還是必須要做的，這樣才能從真正意義上達到美白的作用。所以，不妨嘗試以上的方法！
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每個女性都希望自己可以擁白皙如雪的肌膚，可是很多的女性想盡各種方法也沒有達到這樣的效果，其實這和自己的一些皮膚質(zhì)地不同有關(guān)系，所以在針對這種問題的時候我們還是需要通過適合自己的方法去達到美白效果，打美白針是很多女性選擇的一種美白方式，那么你知道打美白針會存在哪些副作用嗎?
畢竟打美白針是屬于比較高科技的美白方式，所以說如果不注重的話可能會給我們的健康帶來威脅，因此希望大家在生活當中應(yīng)該選擇比較科學(xué)健康的美白方式，才可以更好的讓自己美白。
數(shù)人注射美白針會有暫時性惡心、血壓下降、頭暈的現(xiàn)象，休息20分鐘就會恢復(fù)。一般無任何特殊副作用。除非會對藥物過敏的特殊體質(zhì)，長期治療絕不會有傷肝、傷腎的疑慮，不會對皮膚造成傷害。
另外，注射美白針過程需合理，定時定量進行。點滴輸液速度慢些，不能太快。建議最好與光子嫩膚、果酸或美速等項目結(jié)合治療，效果要更快更好。
了解了上面美白針的一些副作用介紹之后，希望大家對于平時生活當中所選擇的美白方式都能夠注重，因為如果不注意的話不僅起不到美白的效果，還可能給我們的身體健康帶來不利的影響，所以希望女性朋友都能夠重視了，
隨著我國經(jīng)濟形勢發(fā)生了一些特別的變化，很多年輕人都在工作中感覺自己的工作壓力也是在逐漸的增加，而長期的高壓工作已讓他們出現(xiàn)了一些身體的亞健康狀況。根據(jù)我國傳統(tǒng)中中醫(yī)理論，肉蓯蓉對于治療我們一些常見到中午失眠，多夢等亞健康狀況有著非好，那么肉蓯蓉有無副作用呢!
肉蓯蓉的副作用
對肉蓯蓉的副作用很多人都不是很了解，那對這樣的藥品，很多人也都不是很熟悉，因此我們在購買的時候，也都是要對它進行一些認識，這樣我們在使用的時候，也都知道該如何選擇最佳，怎么吃對身體的健康，沒有任何的危害，而且可以放心的選擇，這就要先對它進行一些認識，這樣在使用的時候，也會知道，怎么用不會對身體健康有著危害，也都是知道它的一些使用方式。
【別名】肉松蓉,縱蓉,地精,金筍,大蕓【藥用部位】
為列當科植物肉蓯蓉或蓯蓉、迷肉蓯蓉等的肉質(zhì)莖。
【成份】
肉蓯蓉含有微量生物堿及結(jié)品性中性物質(zhì)。迷肉蓯蓉含有生物堿。
【功能主治】
補腎，益精，潤燥，滑腸。治男子陽痿，女子不孕，帶下，血崩，腰膝冷痛，血枯便秘。
①《本經(jīng)》："主五勞七傷，補中，除莖中寒熱痛，養(yǎng)五臟，強陰，益精氣，婦人癥瘕。"
②《別錄》："除膀胱邪氣，腰痛，止痢。"
③《藥性論》："益髓，悅顏色，延年，治女人血崩，壯陽，大補益，主亦白下。"
④《日華子本草》："治男絕陽不興，女絕陰不產(chǎn)，潤五臟，長肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遺瀝，帶下陰痛。"
通過以上幾段文字到一個詳細的講解，相信大家對于肉蓯蓉有無副作用這個問題，應(yīng)該有了一個更加科學(xué)而嚴謹?shù)恼J識了，除此之外，我還要再次聲明一下，我們一旦出現(xiàn)了亞健康的狀況千萬不要盲目的用藥，盡量多介紹一些專業(yè)人士的科學(xué)指導(dǎo)，這樣才能盡早的回歸我們的健康生活。
皮膚美白偏方
1、皮膚美白偏方之洗臉美白
1.1、檸檬水洗臉:檸檬中富含維C,能抗氧化能美白?？梢栽谇逑茨樀皟旱臅r候加入檸檬水直接清洗面部,也可以把檸檬水滴到化妝棉上,輕輕的拍打臉蛋吸收就行了。
1.2、綠茶洗臉:綠茶內(nèi)含茶多酚,可有效抗氧化,不僅可以防止自由基對肌膚細胞的傷害,還可以讓皮膚細胞快速的生長。潔面后,將茶水輕輕拍到臉蛋兒上,或者用沾了茶水的化妝棉敷在臉蛋兒上2~3分鐘,清水洗凈即可。
1.3、維生素C洗臉:口服維生素C還不如直接用維C洗臉蛋兒見效快。洗臉蛋兒的時候取1~2片維C片碾碎加入。早晚各洗一次,效果顯著。
2、皮膚美白偏方之蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準。
把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1—2次。
3、皮膚美白偏方之蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細致。
配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1—2次。
皮膚美白吃什么食物好
1、櫻桃
新鮮的櫻桃含有糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤,而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、充滿彈性。
2、番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養(yǎng),重要的是維生素C就是其他水果的好幾倍,可以多吃哦。
3、胡蘿卜
胡蘿卜被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原,具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
皮膚美白的誤區(qū)有哪些
1、同一款護膚品冬夏通殺
南方的春季空氣濕度高,皮膚血管和毛孔隨之擴張,自流量大為增加,皮脂分泌比較旺盛,有些MM還使用冬天油分較多的護膚品,這樣會使毛孔堵塞,出現(xiàn)小痘痘。
冬天比春天干燥,水分蒸發(fā)快,所以使用的保濕品多油性偏大;而在春天,皮脂分泌開始旺盛,皮膚呈現(xiàn)多油少水狀況,所以就護膚品而言,要換成油性低而補水性強的護膚品。如維生素、檸檬、奶液為主的護膚品,既不影響皮膚排瀉，又能給皮膚提供充足營養(yǎng)。
2、要白,美白面膜天天敷
不少愛美的MM為了美白,堅持天天敷美白面膜,其實美白面膜不適合每天使用,因為它里面一般會含有幫助角質(zhì)代謝的果酸成分,每天使用讓角質(zhì)層變薄,皮膚變得容易敏感,更加容易衰老。而且,美白面膜雖然對于淡化斑點確實有一定效果,但并非適用所有人。因為斑點的成因各異,而且內(nèi)在因素遠大于外在因素。而美白護膚品只能淡化由紫外線造成的斑點,對于其他類型的斑點,特別是隨著肌膚老化而出現(xiàn)的斑點則改善作用不大。
牙齒美白偏方
1、牙齒美白偏方
家里的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),經(jīng)常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法(如出門約會前,發(fā)現(xiàn)牙齒好黃),
將橘子皮曬干研為粉末,早晚刷牙時摻少許在牙膏上,我因幼時牙也很黃,并且現(xiàn)在吸煙有了煙垢,自從用了此方兩個多月后,牙明顯白了,而且吸煙引起的黑斑也變淺了,有些淺的黑斑也消失了。橘子皮一定要曬干脆,然后用蒜臼把橘子皮搗碎,研為粉末。
2、冷光美白牙齒療法
冷光美白是一項正流行于歐美的最新牙齒美白技術(shù),它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積,同時可進入牙齒深層達到脫色的效果。根據(jù)臨床實驗表明,使用Rinover冷光牙齒美白技術(shù),其效果可提高5-14個vita色階,不僅優(yōu)于同類產(chǎn)品,更超過家用牙套美白效果30%以上。操作過程僅需三十分鐘,無副作用,美白效果可維持兩年以上。
3、激光美白牙齒療法
激光美白是利用較高濃度的漂白劑(如過氧化氫),搭配適當?shù)募す鈩┝?比如Nd:YAG激光,催化過氧化物,增加及加速過氧化物的作用的漂白作用,并且選擇性作用于沉積在牙齒上的色素顆粒,將齒內(nèi)有機色素由碳環(huán)結(jié)構(gòu)漂白至親水性的無色素結(jié)構(gòu);
將牙齒結(jié)構(gòu)中那些吸光大分子打碎成小分子,從而不再吸光,而達到安全美白的療效。同時適當劑量的激光照射可以封閉牙本質(zhì)小管,降低牙本質(zhì)的通透性,減少牙齒漂白過程中發(fā)生的牙本質(zhì)敏感癥狀。
美白牙齒的誤區(qū)
錯誤認識一:美白牙齒,定期洗牙是必需
很多人覺得,洗牙是讓牙齒美白的一種有效方式,因此要保持牙齒永遠美白靚麗,就必須定期去洗牙。然而事實上洗牙只是去除牙結(jié)石的重要方法之一,且因為每個人的飲食習(xí)慣、衛(wèi)生保健習(xí)慣不同,口腔健康狀況也存在著明顯的差異。即便同一個人,牙結(jié)石的沉積情況也不能單純用固定的時間周期來判定。例如:有的人幾年不洗牙,牙周很干凈,有的人剛剛洗牙半年左右,牙周就又有大量結(jié)石軟垢沉積。所以說,并不是人人都必須要在固定的時間周期內(nèi)洗牙,即所謂的“定期洗牙”。
錯誤認識二:漱口水代替刷牙,同樣可以做到牙齒美白
口腔疾病的高發(fā)和不正確的牙齒護理清潔習(xí)慣有很大關(guān)系?，F(xiàn)在很多人喜歡用漱口水代替牙膏來清潔口腔,并且幻想能通過漱口水美白牙齒,其實這種想法是極其錯誤和幼稚的。單純使用漱口水只能去除浮在牙齒表面的食物殘渣,而一些在隱蔽部位例如牙縫里的食物殘渣和沉積物則不易被清除掉,如此長久下來,細菌吸附在牙齒表面,還是會影響牙齒潔白程度。因此用漱口水代替刷牙來達到美白牙齒的方法,是非常錯誤的。
吃什么美白牙齒
1、芹菜
纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內(nèi)的酸堿值,達到自然的抗菌效果。
2、芭樂/香蕉
熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。
3、乳酪
鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處于有利細菌活動的酸性環(huán)境,造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣質(zhì),有助于強化及重建琺瑯質(zhì),使牙齒更為堅固。
4、無糖口香糖
可以增加唾液分泌量,中和口腔內(nèi)的酸性,進一步預(yù)防蛀牙。
5、薄荷
薄荷葉里含有單帖烯類化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達肺部,在呼吸時感覺氣味清新。
補腎壯陽的時候很多男性都知道重要，但是卻不知道如何來給自己補腎壯陽，因為現(xiàn)實生活中的一些食物對身體的傷害是很大，這樣下來，如果男性錯誤的選擇食物來給自己補腎壯陽的話，那么會給身體帶來很多我們不知道的副作用，身體補腎壯陽是為了讓男性的性生活變得更好，那么這個補腎壯陽并且沒有什么副作用的食物有哪些呢?
1. 生蠔?；锏纳枎砦⒚羁诟校渌邼舛瘸煞值匿\，此物質(zhì)已被證實對制造男性荷爾蒙極有幫助。
2. 魚子醬。被視為催情食物已幾個世紀的鱘魚魚卵———魚子醬，其所含的四十七種維他命和礦物質(zhì)有益得不得了。
3. 朱古力。朱古力中的咖啡因其抗抑郁功效產(chǎn)生如服食興奮劑的“副作用”，增加人體對性的刺激度。
4. 紅酒。適可而止的話，酒精是上佳的催情物，它具緩減緊張和憂慮之效。
5. 蒜頭/大蒜。蒜頭擁有宛如烈火般的本質(zhì)已是一種性征，生吃一顆刺激感覺如吃完一場辣、或經(jīng)歷完一場性高潮。
6. 木瓜。木瓜催情在于由心理誘發(fā)生理之催情聯(lián)想，其外表不難令人聯(lián)想起女性豐滿的胴體。
7. 印度咖哩。香料是天然催情劑，印度咖哩中有十多種香料，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身體氣血循環(huán)，芥末刺激性腺，要一口盡嘗催情香料，印度咖哩乃首選。
8. 辣椒。吃辣會使人渾身發(fā)滾冒汗，嘴巴更是著了火似的，兩唇在半張半合散熱間，伸出發(fā)麻了的舌頭抖抖氣，極盡挑逗之意。
9. 番茄。早期的番茄為黃色，故意大利人稱之為“金蘋果”。當時有人認為番茄有強烈催情作用，美國人早年更一直視番茄為催情劑，禁止傳教士使用。
這些食物都是具有補腎壯陽的功效，并且還沒有什么副作用，如果平時沒有腎虛或者是腎陽虛這些疾病的話，那么也是可以給自己吃這些食物的，對身體好處多多，沒有腎虛吃了這些食物的話也有壯陽的效果，讓男性的性生活變得更佳，如果是女性的話，吃了這些食物還有強壯身體的作用。
美白的方法有很多，常見美白方法就是選擇面膜，這樣的做法對肌膚問題調(diào)理有很好幫助，而且使用面膜美白，做的時候也是比較簡單，對一些懶惰的女性來講是不錯之選，那天然美白的方法都有什么呢，對此也是很多女性不太清楚的，下面就詳細的介紹下，使得可以知道該如何選擇。
天然美白的方法：
蜂蜜蛋白膜：
將新鮮雞蛋蛋白與蜂蜜一小湯匙混合攪拌均勻，在晚上睡覺前用干凈軟刷子于面部涂刷此款面膜，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)。面膜待一段時間風(fēng)干后，用清水沖洗干凈，每個星期兩次最佳。這款面膜還能夠加水釋稀后用來搓手，冬季使用可預(yù)防皸裂。
杏仁膏：
把90克杏仁浸泡后去皮，然后搗爛至膏狀，加入雞蛋清攪拌均勻后用來每天晚上涂抹臉部，第二天早晨用米泔水洗凈。
蛋殼軟膜敷面：
我們可以取做菜剩下的蛋殼內(nèi)的軟薄膜于面部皺紋處以及臉頰、下巴處粘貼，待其風(fēng)干后再取下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;倘若是干性皮膚，應(yīng)該先擦上植物油，接著再擦去死皮，最后清洗干凈。
豆腐美白法：
不少MM都想要擁有白嫩豆腐肌，事實上優(yōu)質(zhì)美白面膜原料之一正是那白白嫩嫩的豆腐，并且簡單易做，把豆腐小塊放在手掌心輕輕揉搓豆腐，然后將豆腐泥敷在臉上，輕輕按摩，20分鐘后洗去，然后記得要馬上涂抹上美白保養(yǎng)品，將肌膚里的美白保濕效果緊緊鎖住，常敷豆腐面膜，只要一個月就可以發(fā)現(xiàn)肌膚變得嫩白。
通過對天然美白的方法認識后，在美白的時候都是可以根據(jù)以上方法進行，不過需要注意的是這些美白方法，都是需要長期的選擇，才能夠達到很好的美白效果，因此對這些方法的使用，不能半途中止，否則會影響到美白效果。
亞洲女性普遍存在平胸、胸小的情況，一這個與亞洲比較少食用大豆類食物、牛肉，較少飲用牛奶、羊奶等飲食不無關(guān)系，吃什么能豐胸而且無副作用呢?下面就推介一些有助于豐胸的食物，有需要的可以嘗試下。
許多人說木瓜是最好的豐胸食品，但是，木瓜只有在乳酸的作用下才能發(fā)揮豐胸的效果。在這段時間想要豐胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶，讓胸部在木瓜酶的作用下豐滿起來。除此以為，食物中的鈣質(zhì)可以刺激荷爾蒙的分泌，所以說在經(jīng)期前開始吃鈣片的話能促進荷爾蒙的分泌，與豐滿食物結(jié)合，達到更好的豐胸效果。
夏季吃什么水果可以豐胸?
夏季吃蘋果能豐胸
其實蘋果也能豐胸，蘋果豐胸主要得益于其中含量豐富的果膠和VC，這些物質(zhì)可以刺激乳腺，促進乳腺發(fā)育變大。另外，多吃蘋果的話還能美容護膚，令肌膚通透紅潤。
夏季吃木瓜能豐胸
木瓜豐胸絕對不是傳說，有很多明星也極其推崇木瓜豐胸。木瓜有多個品種，其中以青木瓜效果最好。青木瓜中含有豐富的木瓜酶、維生素A、維生素C、豐胸激素等，能促進荷爾蒙以及雌激素的生成，令乳腺通暢，豐胸美乳。此外，木瓜中的有效成分還可以使皮膚更細膩光滑。
夏季吃香蕉能豐胸
大家都知道香蕉有潤滑腸道、排毒通便的作用，其實香蕉還可以促進胸部發(fā)育。如果堅持食用香蕉，不止對豐胸有好處，還可以幫助排毒減肥呢。
一些常見的豐胸美食推介：
(1)木瓜牛奶：前文中有講到，木瓜有助于胸部的發(fā)育，當木瓜牛奶配合在一起的時候，其豐胸效果將加倍。
木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。
(2)酒釀蛋：月經(jīng)前，早晚吃上一碗酒釀蛋，不僅能夠豐胸而且美容養(yǎng)顏。
制作方法，將酒釀加入煮好的蛋中，再加一點糖。甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙，而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀能夠補充經(jīng)期不足 的能量，又能夠增加荷爾蒙，它也是豐胸佳品。
(3)種子、堅果類食物：黃豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)，它們都是具有良好豐胸效果的食物。
(4)維他命A食物：含維他命A的 食物有利于激素的分泌，能幫助乳房的發(fā)育。很多食物都含有大量的 維他命A，像是花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，這些食物在市場上都能買到。
(5)富有膠質(zhì)的食物：如海叁、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。
(6)維他命B群食物：維他命B群又助于激素的合成，常見的食物有粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等。
(7)中醫(yī)豐胸藥膳：中國人很多都利用博大精深的中醫(yī)達成豐胸、美白效果。藥膳是中醫(yī)調(diào)理身體的一個重要方法。發(fā)育時期，如果氣血不足，可以服食重要的歸脾湯或者四物湯。四物湯的功效不僅僅在于能調(diào)理氣血，還能美容護膚。也可以食用當歸燉母雞來補血壯體，幫助胸部發(fā)育。
豐胸除了一些水果、日常的膳食之外，一些養(yǎng)生茶也有不錯的豐胸效果的。
(1)木瓜玫瑰豐胸茶
材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依個人喜好斟酌)
作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。
功效：能有效的消水腫，補血豐胸!(適用氣血不足型，先天性的體質(zhì)虛弱，由于營養(yǎng)不足，導(dǎo)致扁平胸部，產(chǎn)后乳汁分泌不足等。)
(2)桂圓紅棗木瓜豐胸茶
材料：龍眼肉5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250cc
制法：將全部材料置于鍋內(nèi)，待煮沸后即可飲用。
(3)木瓜奶味豐胸茶
材料：木瓜片、牛奶、茶包(量依個人喜好斟酌)
作法：木瓜片，放入茶包，以微火燜煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。
功效：木瓜、牛奶都有助于胸部的發(fā)育，兩者放在一起食用，效果加倍。
(4)鹿膠豐胸茶
功效：中藥里的鹿膠和龜膠，味道雖不好，但卻是豐胸的好東西喲。
用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水
做法：將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。最后放入紅糖并均勻攪拌即可。
豐胸的方法不唯一，可以豐胸的食物也多種多樣，但是有些食物食用太多也會產(chǎn)生一些副作用的。所以說，MM平胸不是自己的錯，而平胸沒有想辦法讓自己性感那就不應(yīng)該了。
皮膚美白小偏方
1、皮膚美白小偏方
1.1、冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g,混合研成細末,飯后用米湯調(diào)服,一日三次,連服數(shù)月,面部會變得白嫩而光滑。
1.2、冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用,每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉,常洗可使面部光潔柔軟。
1.3、把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里,使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油,用來搽瞼,皮膚會保持光滑潤澤。
1.4、曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點,將牛奶搽臉及被曬部位,可使皮膚收縮,再用檸檬片敷面一周后斑點變小,再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次,斑點即可消除。
1.5、用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩,研細后分成30份,每天早晨取一份攪入水中洗臉,然后擦上潤膚霜,連續(xù)使用～月,皮膚將會變得白嫩。
1.6、杏去皮,滑面、輕粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龍腦及麝香少許,再以雞蛋白拌和成膏,每早起床洗臉后,用藥涂抹,數(shù)月后,容顏會變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花。
2、皮膚為什么會變黑
2.1、食物
富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物,可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性,因此常常成為皮膚黑變的禍根。這類食物主要有動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
2.2、其次,健康的人體體液呈弱堿性的,如果平時攝入太多酸性物質(zhì),會給人體帶來各種不適,促進皮膚色素斑的形成。胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等,這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。
2.3、水分不足
日常生活中的電腦輻射、空調(diào)和皮膚老化,都會造成皮膚的干燥,導(dǎo)致皮膚質(zhì)量下降,從而出現(xiàn)皮膚暗沉的現(xiàn)象。
3、皮膚怎么變白
3.1、多喝水
其實女孩子的所有問題都是可以用水來解決的,女孩子皮膚不白的原因其實也就是臉部的色斑積累,黑色素?zé)o法正常排出的一個原因,多喝水的話可以幫助清理腸道,清除體內(nèi)的一些毒素,而且很多時候皮膚缺水的時候,就會引發(fā)更多的皮膚問題,所以一定要多喝水,絕對是可以幫助皮膚變白的。
3.2、做好保養(yǎng)
現(xiàn)在很多女孩子可能都會做到這一點,因為很多時候自己的皮膚不夠好,膚色不夠白,都是依靠護膚品來支撐著自己,其實很多護膚品都是可以做到一些效果的輔助作用。
3.3、健康的生活
健康的生活分為兩個部分,一個是起居生活,想要擁有一個好的皮膚,就要做到早睡早起,沒有熬夜的習(xí)慣。
3.4、樂觀的心態(tài)
一個精神態(tài)端正的女人來說,她的內(nèi)分泌的是平衡的狀態(tài),這樣對于一個女人的氣血和皮膚都是有很好的效果。
吃什么皮膚變白
1、西蘭花
對于吃什么對皮膚好變白這樣的一個深受女性關(guān)注的話題,很多人都認為西蘭花是具有美白皮膚的效果的蔬菜。
2、胡蘿卜
之所以說胡蘿卜也是“吃什么對皮膚好變白”這個問題的答案,主要是因為胡蘿卜中含有多種維生素和蛋白質(zhì)以及胡蘿卜素等營養(yǎng)元素。
3、西紅柿
西紅柿可以說是很多女孩子最愛吃的一道蔬菜果了。西紅柿可以說也是維生素C含量最高的幾種蔬菜之一,經(jīng)常吃西紅柿可以有效充分的補充人體的維生素C。
4、豆制品
我們都知道豆制品中是含有大量的維生素E和蛋白質(zhì)以及植物性雌激素的。維生素E是一種具有清除和破壞自由基的營養(yǎng)成分,是一種可以起到抑制皮膚衰老和防止色素沉淀的東西。
皮膚美白秘方
1、牛奶美白
準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。
2、蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準。
把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1—2次。
3、蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。
減肥藥可以幫助我們達到很好的減肥效果，但是一些減肥藥因為比較低劣，所以可能會給我們之間帶來負面?zhèn)Γ@對我們自身地傷害影響非常大，很多朋友們都是長期服用的減肥藥而出現(xiàn)了消化不良的情況更有甚者還可能出現(xiàn)中毒的問題，下面就讓我們一起了解一下減肥藥有無副作用呢吧。
安非他命
危害：長期或大量服用會上癮、失眠、便秘，產(chǎn)生視幻覺、聽幻覺等癥狀，少數(shù)人還會有自殺、暴力傾向一旦養(yǎng)成對藥物的依賴性，停藥后還會有抑郁情形出現(xiàn)等等，現(xiàn)在已被禁用。 甲狀腺素
危害：服用后有失眠、精神興奮、心跳加快、脾氣急躁、雙手發(fā)顫等癥狀，引起甲狀腺功能紊亂，電解質(zhì)紊亂，甚至導(dǎo)致心臟病。
芬氟拉明
危害：服用后可出現(xiàn)大便次數(shù)增多、頭暈、嗜睡、口干、腹部不適、惡心、夜尿增多及抑郁等癥狀，可以引起嚴重的心臟瓣膜病、肝臟損害等等。
麻黃素
危害：可令使用者出現(xiàn)精神緊張、手震及失眠等作用，有損害心臟、血管等危險，甚至?xí){生命；已有運動員死于過量服用麻黃素的報道，因此美國食品和藥物管理局已經(jīng)宣布取締麻黃素類減肥藥，我國目前也不允許將麻黃或麻黃提取物加入保健食品中。
利尿劑
危害：服用后覺得口干、尿液增多，身體乏力疲軟，頭暈不適。這是因為利尿劑使得人體失去大量水分與鹽分，造成水電解質(zhì)紊亂，重者可以危及生命。
減肥藥有無副作用呢是我們很多正在服用減肥藥的女性朋友要特別引起重視的一項內(nèi)容，大家一定要引起特別關(guān)注盡量不要服用減肥藥，避免這種問題而給我們帶來更多不必要的傷害，可以采用一些天然的療法食療方法和運動療法都可以達到很好的減肥效果。
皮膚美白的偏方
1、皮膚美白的偏方之白芷美白
材料:白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
做法:先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻;再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調(diào)勻后涂抹于臉上,約二十分鐘后,再用清水沖洗干凈;臉洗凈后,用化妝棉沾取橄欖油,敷于臉上,約5分鐘;然后再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時化妝棉不需拿掉;等毛巾冷卻后,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可。
2、皮膚美白的偏方之飲食方法
山蓮葡萄粥。山藥,蓮子是補益脾氣之品,可使皮膚細嫩富有光澤;莆萄干甘平而澀,益氣強志,養(yǎng)血紅顏。故三品合食可強補心脾,對久病體衰者甚為相宜。生山藥切片50克,蓮子肉50克,葡萄干50克,白糖少許。將三物同煮熬成粥,如糖食之。亦可將三物同蒸爛成泥,加糖食之。可以使面色紅潤,抗衰老,使全身肌膚白嫩。
3、皮膚美白的偏方之敷面方法
3.1、菊花美白:菊花很早就被用來為女性美容了,它含有豐富的菊色素和香精油,能夠幫助抑制黑色素的生成,讓膚質(zhì)變得更加白皙柔嫩,可以將菊花制成菊花粥服用,還可以搗爛后與蛋清混合在一起敷面,都具有很好的美白效果。
3.2、黃瓜美白:黃瓜也是一種很好的護膚材料,把黃瓜榨汁后放入面膜碗中,然后加入蛋清、珍珠粉和面粉調(diào)和成糊狀,就可以當做面膜使用了,每周進行兩次這種方法的護理就能達到美白效果了。
3.3、啤酒美白:啤酒不僅是一種酒精飲品,還是護膚的有效方法,把化妝棉充分浸泡在啤酒中,然后取出敷在臉上,讓臉部肌膚享受徹底的滋潤,快干了的時候取下就可以了,也能幫助肌膚美白。
皮膚美白的小技巧
1、冷熱水交替洗臉
經(jīng)常用冷水洗臉可使皮膚得到一個鍛煉的機會,可使女性的皮膚變得更加緊致,而用溫水洗臉可以擴張毛細血管。而如果將用冷熱水交替的方式進行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優(yōu)點綜合起來,不僅可以起到清潔皮膚的作用,同時不能促進血液循環(huán),達到美容護膚的作用。
2、學(xué)會睡覺
“分時保養(yǎng),深夜美容”其實說的就是要學(xué)會睡美容覺了?，F(xiàn)實生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懶覺的壞習(xí)慣,雖然說這樣的睡眠時間可能并不會少于8個小時,但是卻過了皮膚保養(yǎng)的最佳時機了,特別是錯過了肝臟的排毒時機,更有可能使皮膚的黑色素沉著,不利于美容,因此建議女性朋友最好可以遵循日落而息的生活準則。
3、做一個愛笑的女人
每天擺著一張苦瓜臉,不僅別人看著反感,也會使你的皮膚干燥無光,膚色暗淡的,而如果可以保持笑容,就算不能使皮膚看起來明顯的變白,至少也可以給人更好的印象。
引起皮膚暗黑的原因
1、紫外線促成黑色素
對于黑色素這個名詞,大家應(yīng)該都不陌生,皮膚中黑色素的過度生成是造成皮膚難以美白的一大殺手,而導(dǎo)致黑色素大量生成的最大原因就是紫外線。
皮膚白皙的人如果不注意防曬,長期將皮膚暴露在紫外線之下,會使皮膚形成黑色素,沉淀之后就可能造成暗沉和色斑,膚色不白。
因此,日常生活中一定要做好防曬工作,無論陰天還是晴天,都要給皮膚涂上防曬霜,防止黑色素的形成。
2、皮膚水分不足
日常生活中的電腦輻射、空調(diào)和皮膚老化,都會造成皮膚的干燥,導(dǎo)致皮膚質(zhì)量下降,從而出現(xiàn)皮膚暗沉的現(xiàn)象。
皮膚的美白和保濕一直是緊密聯(lián)系的,水潤的肌膚才能夠呈現(xiàn)更白皙的光彩。而水分不足的皮膚代謝能力差,從而使皮膚修復(fù)功能下降,造成皮膚暗黑。
身邊有很多具有美白肌膚的水果，而檸檬就是其中一種，它不但可以食用，還可以制作成面膜，簡單點說，就是它的美白方式有很多，以下的幾種美白方式就是較為常見的，大家可以試一試，會有驚人效果哦!
一、檸檬美白效果
檸檬含有大量的維生素C，是美白護膚品中的主要成分，檸檬可有效抑制黑色素，防止黑色素沉著，對已形成的黑色素有分解作用，每天喝檸檬水，還可排除毒素，讓肌膚變得白皙，并可消除臉部色斑。
檸檬蜂蜜面膜
將檸檬去皮，切小塊榨汁，然后倒入面膜碗中，加入蜂蜜攪拌均勻，然后均勻涂抹在臉上，15分鐘后洗干凈，每星期做2次，可讓肌膚回復(fù)白皙透亮。
檸檬白醋面膜
將檸檬切薄片，裝入瓶中，倒入白醋，密封浸泡一個夜晚，第二天用化妝棉蘸取擦拭肌膚，保持15分鐘，再用清水洗干凈，堅持一個星期，肌膚明顯變白，臉上的斑點也消退不少。
檸檬蛋黃面膜
將檸檬榨汁，加入蛋黃攪拌均勻，然后均勻涂在臉上，15分鐘后洗干凈，堅持一個星期，肌膚不但變白很多，而且肌膚也變得緊致有彈性，長期使用，可讓肌膚更呈年輕狀態(tài)。
檸檬汁洗臉
每天早晚清潔臉部肌膚時，在水里滴入幾滴檸檬，然后攪拌均勻洗臉，可控制油脂分泌，調(diào)節(jié)水油平衡，長期使用可讓肌膚凈白無瑕，但檸檬汁有刺激性，不可直接涂在臉上使用哦!
檸檬美白注意事項
檸檬能美白，但由于檸檬具有感光性，所以，使用檸檬美容應(yīng)在夜晚進行，并且一定要清洗干凈，以免產(chǎn)生更多的色斑。
二、如何正確使用檸檬護膚
檸檬維生素C的含量很高，因此，檸檬具有很好的美白作用。我們經(jīng)常使用檸檬的方式就是用檸檬泡水。由內(nèi)而外健康美白。當然，新鮮檸檬的效果會比檸檬干要好一些，因此美眉們可以盡量多用新鮮的檸檬，效果會更好。
但是，值得指出的是，不要用保溫杯泡檸檬水，因為檸檬在長期高溫下會產(chǎn)生毒素，對身體不利哦。同時，檸檬屬于一種感光食物，如果你一直在室外陽光下，那你就要少喝，因為喝了檸檬水之后再受陽光照射，會產(chǎn)生色素沉著，這時候非但不能美白，反而變黑了哦。
可能很多美眉不知道，檸檬還具有減肥的功效，檸檬和醋搭配在一起，可以保持良好的身材?？梢杂脵幟蚀虺蓹幟手?，和醋攪拌在一起。在飯后一個小時喝一杯，有助于減肥哦。
但是，由于檸檬和醋的酸性比較高，因此空腹的時候盡量少喝，可能會造成腸胃不舒服。
在洗澡的時候，可以加入少許的檸檬，可以讓肌膚變的有彈性。也可以在沐浴過后，取一點檸檬汁涂抹全身，具有去油脂的作用，讓肌膚變的有彈性。干性肌膚的話注意不能每天使用。
對于很多長斑的美眉，晚上將檸檬汁用棉簽涂在臉上，具有淡斑的功效。
結(jié)語:檸檬美白的方式有很多，在以上的內(nèi)容里就有想要介紹。但即使知道它的美白效果很好，但在使用它的時候有許多要注意的地方，不然直接使用，對肌膚危害甚多。所以，關(guān)于它的使用還是要了解的!
每一個愛美的女性朋友都知道，想要使皮膚變得更加的白嫩嫩的就一定要做好充足的保養(yǎng)工作。那么，今天小編就為大家介紹幾種能夠快速美白的小偏方，以及幾種能夠起到美白作用的小飲品的制作方法。趕緊來看看!
快速美白肌膚小偏方
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉。
用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之后，涂在臉上，大約十分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產(chǎn)品。那么，之后皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮(也可以不去)后，切成一小片一小片，然后就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經(jīng)干干的，沒有水分了，那就說明已經(jīng)吸收完畢，可是摘下來啦。
將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑。
白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用。
珍珠粉(粉質(zhì)要細)加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。
幾款美白的小飲品
蜂蜜檸檬汁
材料：檸檬1個、洋槐花蜂蜜1大匙、冰塊4小塊、冰開水500CC。
作法：將檸檬切開去籽，用果汁機榨后倒在杯中后，再加入冰開水和蜂蜜拌勻。檸檬汁和蜂蜜溶合后加入冰塊即可。
草莓水果混合汁
材料：草莓6個、蘋果1個、大番茄1個、香菜少許。
作法：用鹽水洗凈草莓、蘋果、大番茄。草莓去除果蒂，蘋果削去外皮并切除內(nèi)核，對切后再切成小塊。香菜洗凈切碎，將所有材料全部放入果汁機中打成汁。濾除果渣取汁倒放杯中，加入少許冰塊即可。
番茄檸檬鳳梨汁
材料：大番茄1個、鳳梨30克、檸檬1/2個、蜂蜜1/2大匙、冰開水200CC。
番茄檸檬鳳梨汁
作法：鳳梨、大番茄、檸檬以鹽水洗凈;削去外皮取一大塊果肉，切成小塊;將鳳梨、大番茄、檸檬、冰開水一起放入果汁機中打成汁;濾掉果渣取汁倒入杯中，加些冰塊和蜂蜜拌勻即可飲用。
獼猴桃薄荷汁
材料：獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片。
做法
1.材料洗凈，獼猴桃削皮、切成四塊，蘋果不必削皮，去核切塊。
2.薄荷葉放入果汁機中打碎，再加入獼猴桃 、蘋果一起打成汁。
3.攪拌均勻后，室溫下飲用或依個人喜好冷藏后飲用。
營養(yǎng)：獼猴桃不但入口風(fēng)味極佳，所含的營養(yǎng)價值更是果中之冠，不僅富含美白功效的維生素C，還有大量可減少皺紋產(chǎn)生的維生素A，加上清涼的薄荷，略微冰凍后再飲用，味道更是令人難忘。
結(jié)語：通過這里推薦的幾種能夠有效美白的偏方以及幾種自制的美白飲品的介紹，相信很多的讀者朋友們對美白都有了全新的認識以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識精心個美白的話!就要在醫(yī)師的建議下趕緊用以上的偏方進行美白哦!
