治療頭痛的偏方
男性養(yǎng)生偏方。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“治療頭痛的偏方”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
頭痛是很多人都會面臨的一種問題，但是很多人對于怎么治療它卻不知道，所以小編今天就來給大家介紹一下頭痛的原因、治療頭痛的偏方、還有就是頭痛的種類，讓大家輕輕松松治愈疾病。
頭痛的原因
頭痛的發(fā)病機制復(fù)雜，主要是由于顱內(nèi)、外痛敏結(jié)構(gòu)內(nèi)的痛覺感受器受到刺激，經(jīng)痛覺傳導(dǎo)通路傳導(dǎo)到達大腦皮層而引起。顱內(nèi)痛敏結(jié)構(gòu)包括靜脈竇(如矢狀竇)、腦膜前動脈及中動脈、顱底硬腦膜、三叉神經(jīng)(Ⅴ)、舌咽神經(jīng)(Ⅸ)和迷走神經(jīng)(Ⅹ)、頸內(nèi)動脈近端部分及鄰近Willis環(huán)分支、腦干中腦導(dǎo)水管周圍灰質(zhì)和丘腦感覺中繼核等。
顱外痛敏結(jié)構(gòu)包括顱骨骨膜、頭部皮膚、皮下組織、帽狀腱膜、頭頸部肌肉和顱外動脈、第2和第3頸神經(jīng)、眼、耳、牙齒、鼻竇、口咽部和鼻腔黏膜等。機械、化學(xué)、生物刺激和體內(nèi)生化改變作用于顱內(nèi)、外痛敏結(jié)構(gòu)均可引起頭痛。
如顱內(nèi)、外動脈擴張或受牽拉，顱內(nèi)靜脈和靜脈竇的移位或受牽引，腦神經(jīng)和頸神經(jīng)受到壓迫、牽拉或炎癥刺激，顱、頸部肌肉痙攣、炎癥刺激或創(chuàng)傷，各種原因引起的腦膜刺激，顱內(nèi)壓異常，顱內(nèi)5-羥色胺能神經(jīng)元投射系統(tǒng)功能紊亂等。
治療頭痛的偏方
白蘿卜治偏頭痛法
仰臥，用白蘿卜汁滴鼻，右痛滴左，左痛滴右。每次3～4滴，每日2～3次，可治偏頭痛。
鹽治頭痛法
用食鹽輕擦舌尖，并且喝一杯鹽開水，頭痛癥狀可望減輕。
蕎麥治頭痛法
將250克蕎麥面和適量米醋制成面餅，放入鐵鍋烘熱，包在毛巾內(nèi)趁熱包扎患處，可治頭痛。
頭痛的種類
頭痛的種類，病程較長，為隱痛、昏痛、空痛，勞累后加重，伴精神困倦、心慌心悸、耳鳴耳聾，多見于素體虛弱者。因氣血陰陽虛損程度不同，還可分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛頭痛。實證頭痛發(fā)病較急，病程較短，性質(zhì)多為脹痛、灼痛、跳痛、走竄痛，主要為痰濁、血淤、寒凝、氣滯、風(fēng)邪致病。
結(jié)語：以上這些就是小編給大家介紹的，在平時的生活中，如果你想要讓自己遠離頭痛的困擾，那么在平時的生活中不妨按照上文中小編為大家介紹的這些事情去做，對于治療頭痛來說，效果顯著。
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治療感冒頭痛的偏方
1、治療感冒頭痛的偏方
1.1、梨子1個、生姜25克,均切成薄片,加水1碗,煎服,一次喝完,當(dāng)天有效用蔥白100克、生姜3片,煎湯或開水沖服。也可用蔥白20克、生姜5片、白糖1匙、茶葉一小撮、水1碗,煎服。
1.2、葡萄酒25毫升,入鍋煮,蒸發(fā)掉酒精,再打入1個雞蛋,攪散加1匙白糖。服用時加開水沖淡飲用,然后蓋被休息,次日鼻塞、流涕、喉嚨痛等癥狀可明顯減輕或消失,有的飲上一次,感冒即可見效。
2、感冒頭痛喝什么
2.1、感冒頭痛食療:杭菊糖茶
杭菊糖30克,白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡,加白糖適量。通肺氣止咳逆,清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛發(fā)熱患者。
2.2、感冒頭痛食療:桑菊薄荷飲
桑葉6克,菊花6克,薄荷3克,苦竹葉15克,蜂蜜少許,加適量水,煮沸,代茶頻服。桑葉清肺熱;菊花疏散風(fēng)熱,明目平肝;薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥,能迅速解除發(fā)熱頭痛等感冒癥狀。
2.3、感冒頭痛食療:荊芥粥
荊芥10克,淡豆豉15克,薄荷5克,大米50克。將前三味水煎取汁備用(荊、荷含揮發(fā)油,不宜久煎);另將大米煮為稀粥,待粥熟時調(diào)入藥汁服食,每日2次,連服3天?？砂l(fā)汗解表,清熱利咽,退熱除煩,適用于傷風(fēng)感冒,發(fā)熱惡寒,頭痛,心煩,咽痛,失眠等。
3、感冒頭痛吃什么水果
3.1、梨子:含水量豐富、口感甜脆的梨子有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的作用。不論生食、燉煮或與蜂蜜熬膏,對干咳、老年咳嗽、小孩支氣管炎均能有效緩解。把梨洗凈帶皮切成塊;陳皮洗凈切小塊。鍋中倒清水,加入梨和陳皮蓋上鍋蓋,用大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,20分鐘后加入適量冰糖再煮10分鐘攪拌即可。
3.2、金橘:感冒喉嚨痛也可以吃一些金橘。金橘營養(yǎng)豐富,含維生素A、B1、B2、C及鈣等,有消除喉嚨發(fā)炎的作用。
感冒頭痛有什么辦法緩解
1、感冒頭疼時,用一條干凈毛巾放在臉盆內(nèi),以適量熱開水浸濕,稍擰去水,疊平壓在患者眼,鼻或頭頸部的風(fēng)池穴等部位,可減輕癥狀。
2、還可以采用的按摩方法;頭部五行聯(lián)運法,[中間分五條線]從前向后按壓。[百會][太陽][風(fēng)池][風(fēng)府]揉,壓各100下,背部從上往下推壓。按一按,馬上見效。
3、羅漢果:羅漢果可以有效的對付冬燥引起的喉嚨疼現(xiàn)象,上班族可將羅漢果去殼切成薄片直接泡茶飲用。
感冒頭疼的原因是什么
原因一:是因為受涼了,寒氣很重,一直沒有減少。這時候輸液只會輸進更多的濕氣寒氣,害的身體要更多的熱量來抗寒,喝紅糖姜湯茶也是好方法。感冒好了嗓子就會好了。脾被困了,就不能把水分往上運,在和多少水都不解渴。薏米健脾,可以吃吃。感冒沒有好,要注意防寒,免得反復(fù)。天天泡腳就可以防范與未然。
原因二:感冒后由于有炎癥,血流加速會導(dǎo)致的頭痛,還有發(fā)熱的時候血管會波動性的頭痛。如果平時不頭痛就沒有什么大問題。建議規(guī)律生活,避免精神壓力大;保證充足的睡眠;痛嚴重的給予止痛藥物緩解,但不建議經(jīng)常用。
如果睡眠不好,可以用一些營養(yǎng)和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物(維生素B1,維生素B12,谷維素等)。
緊張性頭痛這種疾病可能是因為患者曾靜受到其他疾病的傷害，造成大腦神經(jīng)的異常。對于緊張性頭痛這種疾病，它對于患者的生活和工作是影響比較大的，因為當(dāng)患者面對生活中的突發(fā)事情是，患者會出現(xiàn)緊張性頭痛，所以會出現(xiàn)頭腦空白，無法處理好突發(fā)事件的發(fā)生，從而影響到患者的工作。
偏方一
處方：柴胡、枳殼、白芷、郁金、甘草各10克，川芎12克，丹參、白芍、石決明、葛根各15克，生龍骨、生牡蠣各25克。
用法：水煎分3次服，每日1劑。
功效主治：疏肝解郁。用于治療緊張性頭痛，中醫(yī)辨證屬肝氣郁結(jié)型。
偏方二
處方：黃芪30克，酸棗仁20克，西洋參6克，茯神15克，炒白術(shù)、當(dāng)歸各12克，木香、郁金、川芎、白芷、甘草各10克。
用法：水煎分3次服，每日1劑。
功效主治：健脾養(yǎng)心，補益氣血。用于緊張性頭痛，屬心脾兩虛型。
偏方三
處方：熟地18克，山萸肉、茯神各15克，IU藥、枸杞子、黨參、當(dāng)歸、菊花、丹皮、川芎、白芷、天麻各 12克，生龍骨、生牡蠣各30克，甘草10克。
用法：水煎分3次服，每日1劑。
功效主治：養(yǎng)陰補腎。用于治療緊張性頭痛，中醫(yī)辨證屆腎陰虧虛型。
緊張性頭痛這種疾病在生活中是比較少見的，除非是一些患者頭部曾經(jīng)受到敲擊導(dǎo)致失憶的情況，才會導(dǎo)致患者在生活中出現(xiàn)緊張性頭痛的現(xiàn)象。所以當(dāng)患者出現(xiàn)緊張性頭痛這種癥狀的時候，可以采用一下文章介紹的治療偏方來治療它。
大腦作為人體中最為精密的器官之一，很容易受到外界環(huán)境的影響。尤其是在天氣變化多端的春天，頭痛很有可能出現(xiàn)在人們身上。不過患上偏頭痛的人大部分都是女性，這不禁讓人心中產(chǎn)生了一個大大的疑問。為什么女性患偏頭痛的幾率這么高呢?如果其它人得了偏頭痛，那么又應(yīng)該如何應(yīng)對呢?
原來，女性在月經(jīng)前容易發(fā)生偏頭疼，是因為月經(jīng)期前后血液中會釋放大量前列腺素，它可松弛平滑饑擴張血管，使血管的舒縮功能紊亂。
女性除了在月經(jīng)前易患偏頭疼之外，還有其他一些因素也會誘發(fā)偏頭疼，而這些因素往往潛伏在你看不見的地方。
誘發(fā)偏頭痛的因素
物理因素
能引起顱內(nèi)外炎癥、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳?、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經(jīng)等，都能引起頭痛。
神經(jīng)精神因素
當(dāng)身心受到外界環(huán)境的不良刺激時，往往會產(chǎn)生憂慮、焦慮等情緒，從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作。據(jù)調(diào)查，有84%的憂郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激后會感到全身不適，偏頭痛。
飲食因素
食用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經(jīng)引發(fā)偏頭痛;而當(dāng)吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼;飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當(dāng)而引發(fā)的頭疼。專家統(tǒng)計出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。
睡眠因素
這是比較常見的偏頭疼病因。由于睡眠嚴重不足而引發(fā)了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似癥狀。
疾病因素
眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經(jīng)，反射性或擴散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。
緩解偏頭疼的方法
冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。
按摩頭部
對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
飲用綠茶
綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾
看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
誘發(fā)偏頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫(yī)院確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，才能起到良好的作用。
結(jié)語：以上就是今天給大家?guī)淼年P(guān)于如何治療偏頭痛的方法的簡單介紹。頭疼不僅會對身體健康產(chǎn)生嚴重的影響，而且還會擾亂正常的工作和生活，如果想要避免頭痛的發(fā)生，那么必須要提前做好預(yù)防措施，這樣才不會受到疾病的影響。
受偏頭痛的困擾，不少人都感覺頭昏腦脹，甚至?xí)吹绞?，到底怎么治療偏頭痛才能將偏頭痛趕出自己的日常生活?想要快速恢復(fù)清晰的頭腦，就來學(xué)習(xí)治療偏頭痛的偏方吧!
一、生姜雄黃熱敷
【組成】生姜1 塊，雄黃末適量。
【用法】將生姜破開后納入雄黃末，用濕紙包煨，趁熱貼兩太陽穴。
【主治】偏頭痛。
二、胖頭魚生姜治頭痛
【組成】胖頭魚(花鰱魚)頭1 個、生姜50 克、米酒250 毫升。
【用法】加水適量，砂鍋煮熟，趁熱食完。
【主治】偏正頭痛，時痛時止。
三、黃酒燉蘑菇
【組成】干香菇25 克、黃酒適量。
【用法】煮熟飲服。
【主治】偏頭痛。
四、綠茶蜂蜜治頭痛
【組成】綠茶1 克、谷精草5～16 克、蜂蜜25 克。
【用法】前2 味加水250 毫升，煮沸5 分鐘，去渣加入蜂蜜，分3 次服，飯后服。每日1 劑。
【主治】偏頭痛。
五、川芎茶葉治頑固性偏頭痛
【組成】茶葉、川芎各9 克。
【用法】水煎分服，每日1 劑。
【主治】頑固性偏頭痛。
六、烏頭天南星調(diào)敷
【組成】烏頭、天南星、蔥汁各適量。
【用法】前2 味研為細未，蔥汁調(diào)敷太陽穴。
【主治】偏頭痛。
七、養(yǎng)麥子調(diào)敷治頭痛
【組成】養(yǎng)麥子、蔓荊子各1 份，白酒2 份。
【用法】前2 味研為細未，白酒調(diào)敷患處。
【主治】偏正頭痛。
八、川芎泡白酒
川芎辛香善升，能上行頭目巔頂，具有祛風(fēng)止痛作用，為治頭風(fēng)頭痛要藥，可配細辛、白芷等同用，亦可跟據(jù)頭痛屬于何經(jīng)進行適當(dāng)配伍。對于感受風(fēng)邪引起的頭痛，若可荊芥、防風(fēng)、羌活等同用治風(fēng)寒感冒頭痛;與菊花、僵蠶等配伍，治風(fēng)熱頭痛。
【組成】川芎 30 克、白酒500 毫升。
【用法】浸泡 7 天后服，每次10～ 20 毫升，每日2～ 3 次。
【主治】偏頭痛。
九、生姜泡白酒
生姜能消炎、鎮(zhèn)痛，其治療偏頭痛的效果日益得到醫(yī)學(xué)界的認可
【組成】生姜21 克(切片)、白酒250～500 毫升。
【用法】將生姜浸入白酒中，溫服1～2 小杯。
【主治】偏頭痛、心腹冷痛。
十、炒白芍、炙甘草治療偏頭痛
【組成】炒白芍30 克、炙甘草15 克、白酒適量。
【用法】水煎分服，每日1 劑。
【主治】偏頭痛。
總結(jié)：偏頭疼其實和不正常的作息時間有很大關(guān)系，想要徹底治療，就要保證規(guī)律的睡眠，因為正常睡眠習(xí)慣被打亂也會引起頭痛，而睡得太多也可以引起頭痛，所以每天保證睡眠時間，要掌握一個度， 另一個原因則是壓力過大引起的偏頭痛，要學(xué)會適當(dāng)?shù)蒯尫艍毫Γ瑯酚^地面對困難的事情。
在現(xiàn)代的餐桌上，不喝酒就根本說不過去。哪些不會喝酒的人只能治強忍著喝下去，然后自己享受著酒后頭痛的折磨。那么，我們應(yīng)該怎樣緩解酒后頭痛呢?治療酒后頭痛的偏方有什么呢?趕緊來看看吧!
芹菜解酒
芹菜擠汁服下，可去醉后頭痛、腦脹和顏面潮紅。
綠豆解酒
綠豆適量，用溫開水洗凈，搗欄，開水沖服或煮湯服。
甘蔗解酒
甘蔗1根，去皮，榨汁服。
食鹽解酒
飲酒過量，胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。
柑橘皮解酒
將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。
白蘿卜解酒
白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。
緩解酒后頭疼的妙招
補充大量水
由于酒精會使體內(nèi)的細胞脫水，故在睡前應(yīng)補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適，并加速酒精排出體外。
頭上放冰袋
在疼痛的頭上放上冰袋，或以冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，均是治療酒后頭痛的良方。
太陽穴擦酒精
利用薄荷油溷和酒精擦在太陽穴上，或選擇其他香料油如薰衣草、桉樹油和迷迭香等，可有效紓緩宿醉時的頭痛，但記住這些精華油是有毒的，不能內(nèi)服。
柚子
柚肉蘸白糖，對消除酒后口腔中的酒氣有很大的幫助。
芹菜汁
芹菜中含有豐富的B族維生素能解酒精，治療酒后胃腸不適、面部發(fā)紅。
酸奶
酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，其中的鈣含量很豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。
香蕉
酒后吃1-3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，能減輕心悸癥狀，消除胸口郁悶。
橄欖
橄欖自古就是醒酒、清胃熱、促進食欲的良藥，即可直接食用也可加冰糖燉服。
結(jié)語：通過這篇文章的仔細閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對緩解酒后頭痛都有了一個清醒的認識。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯的，但需要提醒的是，不能喝酒以后盡量不要再喝咯!
頭痛的食療偏方
1、頭痛的食療偏方
1.1、蔥豉茶
淡豆豉、薄荷、梔子仁各 10克 ,蔥白 (去須 ) 6克 ,荊芥 2克 ,生石膏 (搗碎 ) 50克。放砂罐內(nèi) ,加水兩大碗 ,煎取 1碗 ,濾去藥渣 ,再下茶葉 10克 ,煮沸 ,分 2次溫服?？山獗砬謇?,疏風(fēng)清熱。
1.2、姜桔湯
生姜、桔皮各 15克。將生姜切片 ,桔皮研末 ,放入砂罐 ,加適量水 ,文火煎煮 15分鐘 ,濾去藥渣 ,早、中、晚飯前分三次服用。能化濁祛痰 ,溫胃、止痛、止嘔。
1.3、天麻全魚
天麻 25克 ,川芎 10克 ,茯苓 10克 ,鮮鯉魚 1尾。將魚洗凈 ,裝入盆內(nèi) ;將川芎、茯苓切成片 ,用米泔水浸泡一小時 ,撈出 ,再將天麻放入泡過川芎、茯苓的米泔水中 ,再浸泡 4~ 6小時 ,撈出 ,置米飯上蒸透 ,切片 ,放入魚頭和魚腹內(nèi) ,然后加入蔥、姜、川芎、茯苓等 ,上籠蒸熟食用。
1.4、枸杞蒸蛋
雞蛋 2個 ,枸杞 15克 ,熟豬油 40克 ,精鹽 ,醬油等。將雞蛋放入碗中打散成蛋糊 ,加入用熱水浸泡過的枸杞 ,蒸 10~ 15分鐘 ,加豬油食用。
2、快速緩解頭痛的方法
2.1、冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕。
2.2、躺下來休息一會兒
如果有條件的話,在偏頭疼發(fā)作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。
2.3、按摩頭部
對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
3、引起頭痛的食物
3.1、含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力,奶制品。
3.2、動物脂肪,其誘發(fā)偏頭痛占全部食物因素的49.8%,嚴格控制此為食物可防止偏頭痛發(fā)作。
3.3、酒精飲料:特別是紅色葡萄酒,白酒,檸檬汁,柑橘,冰淇淋等。
3.4、牛肉香腸,肉類腌制品,醬油等。
頭痛患者的預(yù)防保健方法
1、生活保健
注意生活規(guī)律,避免過度疲勞、壓力過大、防治亞健康狀態(tài)等。找出頭痛誘發(fā)及緩解的因素,并盡可能避免。如避免某些食物,保持規(guī)律的作息時間、規(guī)律飲食。不論是在工作日,還是周末抑或假期,堅持這些方案對于減輕頭痛發(fā)作非常重要,接受這些建議對30%患者有幫助。另有人倡導(dǎo)有規(guī)律的鍛煉,如長跑等,可有效地減少頭痛發(fā)作。
2、心理保健
偏頭痛患者要有既得之則安之的心態(tài),一旦出現(xiàn)偏頭痛發(fā)作,千萬不要煩躁。心里越煩躁,則頭痛的感覺越強烈,記憶就越清晰,發(fā)作后的情緒也會越低落,而不良的情緒又是誘發(fā)下一次偏頭痛的因素。因此,調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)非常重要!
頭痛如何運動
1、辦公室勤開窗
封閉的寫字樓里缺乏流動的新鮮空氣,還有化學(xué)品、暖氣系統(tǒng)中的有毒物、空氣清新劑都滯留在大樓里,這些都可能是的頭痛誘因?？梢杂秒娮涌諝鈨艋鳌⒖諝庋蹼x子發(fā)生器幫助凈化空氣,也可以將窗戶打開透氣。
2、每小時遠望五分鐘
整日埋頭于文件堆里,往往會引起前額中間或眼睛疼痛。這證明眼睛需要休息一下了。每小時要讓眼睛休息5分鐘,最好向遠處眺望,這樣有助于預(yù)防頭痛。還可以這樣做:把燈擰暗或走到一間光線較暗的房間里,用手遮住眼睛,讓掌心擋住光線,眼睛往掌心看30秒,然后閉上眼睛,拿開雙手,再慢慢睜開眼睛。
3、不要“卑躬屈膝”
由于坐姿不好而開始頭痛的例子非常多。最好的解決辦法就是經(jīng)常改變姿勢,每隔45分鐘左右休息3~5分鐘,哪怕只是在辦公室里倒杯水也好。
頭痛的形式是多種多樣。常見的有脹痛、悶痛、撕裂樣痛、電擊樣疼痛、針刺樣痛等等。那么，頭痛應(yīng)該怎么樣進行治療呢?頭痛的治療偏方有哪些?這些偏方真的會有效果嗎?趕緊來看看吧!
頭痛藥膳偏方
甘菊花茶
原料：取干菊花適量，枸杞子10克，山楂10克，陳皮15克，冰糖少許;或羅布麻葉10克，山楂10克，竹葉15克;或新鮮西瓜皮3錢，草決明3錢。
做法：以上三組均可水煎代茶。適合肝陽上亢頭痛者。
煎煮雞蛋
原料：雞蛋2個，白菊花30克，白芷30克，川芎30克，防風(fēng)15克。用針將雞蛋扎數(shù)十個小孔備用。用水煎備藥，待沸后放入有孔的雞蛋繼續(xù)煎煮，待蛋熟后，吃蛋喝湯，外感風(fēng)寒、風(fēng)熱頭痛均可用。
燉豬腦湯
原料：豬腦1個，天麻10克。
做法：同置鍋內(nèi)加適量水，以小火煮燉1小時成稠厚羹湯，撈去藥渣。一日內(nèi)分次喝湯，經(jīng)常食用，可治療神經(jīng)性頭痛。
魚頭湯
原料：川芎、白芷各15克，大頭魚頭1個。
做法：燉40分鐘飲湯有一定的療效。
土茯苓湯
原料：土茯苓200克。
做法：先煎湯，以其湯煎下列藥：辛荑15克，蔓荊子15克，生地25克，元參15克，川芎15克，天麻15克，雙花20克，茶葉15克，煎取500毫升藥液，分3次服，適用于頑固性頭痛。
敷蕎麥子
原料：蕎麥子、蔓荊子等份。
做法：研末，以燒酒調(diào)敷患部，日夜不斷，效果好。愈后鼻流黃水?dāng)?shù)日，即能根除。
硫磺川椒餅
原料：硫磺10克，川椒去子凈末1.5克。
做法：調(diào)勻作成小餅，左邊痛塞左鼻孔，以右鼻孔流清水，右邊痛塞右鼻孔，以左鼻孔流清水，全痛則左右都塞，至鼻水流凈為止。
結(jié)語：頭痛起來真的是非常的難受，真的會比孫悟空的緊箍咒還難受的。以上推薦的幾種治療頭痛的偏方，希望能夠幫助到大家。當(dāng)然這些偏方還是在醫(yī)師的囑咐下服用效果會比較好哦!
產(chǎn)后失血過多，氣血不足，血不養(yǎng)腦，或體虛受寒，寒邪客腦，或瘀血人絡(luò)，阻滯腦絡(luò)而致。西醫(yī)認為很可能是因荷爾蒙分泌水平的改變而引起的。還有一種可能是，如果在分娩時采用了硬膜外腔分娩鎮(zhèn)痛或脊椎穿刺，也會引起劇烈頭痛。針對產(chǎn)后頭痛，我們總結(jié)了一下偏方或者飲食方式，患者可以依據(jù)自身條件來嘗試，從而減少病情的發(fā)生。
偏方1
【辨證】陰虛陽燥。
【治法】養(yǎng)血祛風(fēng)。
【方名】歸地滋陰湯。
【組成】當(dāng)歸9-15克，熟地9-15克，白芍（酒炒）4.5克，川芎3克，干姜（炒透）1.8克-2.1克，炙甘草3克，荊芥穗1.8克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
本病之發(fā)生多因產(chǎn)后失血過多，氣血虛弱，血不養(yǎng)腦及體虛冒風(fēng)受寒，寒邪客腦所致。為防止本病發(fā)生，產(chǎn)時需縮短產(chǎn)程，提高接產(chǎn)技術(shù)，防止分娩中失血過多。產(chǎn)后注意保暖，避風(fēng)寒，以免受邪。產(chǎn)后情志抑郁或受寒，以致氣機阻滯，血為寒凝，氣血瘀阻，致惡露不下，瘀血上沖于腦，引起頭痛。故產(chǎn)后要注意起居調(diào)攝，愉悅心情，保持氣血流暢。
頭痛在臨床上面經(jīng)常可以見到，頭痛我們分為三種，一種是急性起病的頭痛，一種是亞急性起病的頭痛，還有一種是慢性起病的頭痛，而緊張性頭痛是屬于慢性起病的一種。緊張性頭痛我們也叫做是肌收縮性頭痛。緊張性頭痛有很多民間的偏方可以治療。
緊張性頭痛偏方(肝氣郁結(jié))
處方：柴胡、枳殼、白芷、郁金、甘草各10克，川芎12克，丹參、白芍、石決明、葛根各15克，生龍骨、生牡蠣各25克。
用法：水煎分3次服，每日1劑。
功效主治：疏肝解郁。用于治療緊張性頭痛，中醫(yī)辨證屬肝氣郁結(jié)型。癥見輕重不同程度的頭痛均可發(fā)生，有明顯精神因素為誘因，伴有精神抑郁或心煩易怒，情緒不寧，善太息，失眠多夢，脘悶噯氣，脅肋脹滿，食欲不振，舌紅苔薄黃，脈弦數(shù)或弦緊。
緊張性頭痛偏方(心脾兩虛)
處方：黃芪30克，酸棗仁20克，西洋參6克，茯神15克，炒白術(shù)、當(dāng)歸各12克，木香、郁金、川芎、白芷、甘草各10克。
用法：水煎分3次服，每日1劑。
功效主治：健脾養(yǎng)心，補益氣血。用于緊張性頭痛，屬心脾兩虛型。癥見頭痛隱隱，且昏沉感，過勞加重，多思善慮，食欲不振，面色不華，心悸少寐，健忘多夢，或頭暈?zāi)垦?，神疲乏力，舌質(zhì)淡，脈細弱。
緊張性頭痛偏方(腎陰虧虛)
處方：熟地18克，山萸肉、茯神各15克，IU藥、枸杞子、黨參、當(dāng)歸、菊花、丹皮、川芎、白芷、天麻各12克，生龍骨、生牡蠣各30克，甘草10克。
用法：水煎分3次服，每日1劑。
功效主治：養(yǎng)陰補腎。用于治療緊張性頭痛，中醫(yī)辨證屆腎陰虧虛型。臨床表現(xiàn)為：頭痛且空虛感，多年有眩暈，腰膝酸軟，神疲乏力，耳鳴少寐或遺精早泄，性冷帶下，或心煩易怒，舌紅少苔，脈細無力。
上文我們介紹了什么是頭痛，我們知道頭痛雖然在臨床上面經(jīng)?？吹剑穷^痛有很多種類型，所以我們很難區(qū)分，而緊張性頭痛作為頭痛中慢性起病的一種在治療什么我們還是有一定辦法的，我們可以采用一些偏方來治療緊張性頭痛。
偏頭痛多為一側(cè)或兩側(cè)顳部反復(fù)發(fā)作的搏動性頭痛，發(fā)作前可伴視覺、體覺先兆，發(fā)作時常伴嘔吐。女性多發(fā)，約為男性的3～4倍，多在青春期起病，發(fā)病年齡25～34歲，少數(shù)發(fā)生于兒童期或中年后。致病因素如下：1.遺傳、約60%的偏頭痛患者有家族史，患者的父母、子女以及兄弟姐妹(同父母)發(fā)生偏頭痛的風(fēng)險是一般人群的3～6倍。2.內(nèi)分泌與代謝因素、女性多見，始于青春期，常在月經(jīng)期發(fā)作，妊娠期或絕經(jīng)后發(fā)作減少或停止，提示內(nèi)分泌與代謝的影響。3.飲食與藥物、某些食物可誘發(fā)偏頭痛，如含酪胺的奶酪，含亞硝酸鹽反腐劑的肉類如熱狗或熏肉，含苯乙胺的巧克力，食品添加劑如谷氨酸鈉(味精)，紅酒等。4.精神因素、禁食、情緒緊張、強光均可誘發(fā)。
(1)向日葵花盤100g(干品)，搗碎，加水500ml，煎取濃汁液，紗布過濾后內(nèi)服，每日一劑，早晚分服。
(2)甘菊花、石膏、川芎各10g，研末，每服3g，清茶送下。
(3)鮮白蘿卜一個，搗爛擠汁，滴鼻。在滴液中也可溶入冰片2g后再用。滴后應(yīng)保持20分鐘內(nèi)汁水不外流，一天2次。
(4)絲瓜藤、苦瓜藤，炒枯碾末，每次用開水送服10g左右。
(5)核桃仁15g，水煎，加入白糖適量，內(nèi)服。
(6)鮮蔥3條，姜皮5g，酒糟20g，共搗拌勻，敷于痛處。
(7)處方：孩兒參30克，野菊花20克，赤芍、蔓荊子各15克，蚤體10克，川芎88克，蜈蚣3條。
用法：日1劑，水煎，服2次，藥渣用布包，熱敷患處，服藥期禁房事，避風(fēng)寒，忌辛辣。 療效：用藥5-10劑，有效率達93.6%
(8) 處方：川芎30克，白芍、酸棗仁、葛根各15克，天麻、僵蠶各10克，白芥子、細辛各3克。 用法：水煎，日1劑，服2次。
療效：用藥5-10天，有效率為95%
(9)辣椒樹蔸10個，洗凈，水煎加糖服。
(10)潔凈熱水一盆，把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜，并不間斷地加些熱水，以保持水溫。浸泡半小時后，痛感可減輕，甚至完全消失。
關(guān)于偏頭痛，生活中要做到如下：
1、注意氣侯的影響，風(fēng)、燥、濕熱、暴風(fēng)雨，明亮耀眼的陽光，寒冷、雷聲等氣候變化均可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作，注意避風(fēng)寒，保暖，不要暴曬淋雨，防止誘發(fā)致病。
2、注意睡眠，運動或過勞的影響，注意規(guī)律的睡眠，運動，加強工作計劃性，條理性，注意勞逸結(jié)合，注意眼睛調(diào)節(jié)，保護對敏感病人來說是重要的預(yù)防措施。
3、注意室內(nèi)通風(fēng)，戒煙酒。
飲食上多注意清淡為主，蔬菜水果要補充足夠。以上偏方可以根據(jù)個人情況來個體選擇。
