食物美白的小偏方 這樣美白效果好
養(yǎng)生美白。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“食物美白的小偏方 這樣美白效果好”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
這個(gè)美白是越來(lái)越瘦人們的歡迎了。有越來(lái)越多的人想要去美白。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)美白的小偏方以及這個(gè)中醫(yī)美白的小偏方，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
食物美白的偏方
西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。
因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜lO克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。
大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下人黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。
每日2次，溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。研究表明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素c等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達(dá)50毫克。
此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
中醫(yī)美白小偏方
中醫(yī)美白
材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。
洗臉：加適量的水，即可。
敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期12次(不要太多次，皮膚會(huì)受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯(cuò)，皮膚變白嫩，又便宜。
白芷美白
材料：白芷6克、蛋黃1個(gè)、蜂蜜1大匙、小黃瓜汁1小匙、橄欖油3小匙。
做法：先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
珍珠粉美白
功效：美白效果顯著，對(duì)肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后，用純凈水調(diào)成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的幾種能夠有效美白的偏方以及這個(gè)中醫(yī)美白的小偏方，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們都有了一定的認(rèn)識(shí)以及了解。如果你還在為美白而煩惱的時(shí)候，就請(qǐng)及時(shí)使用一些方法進(jìn)行治療哦!以上的偏方僅供參考。
ys630.COm精選閱讀
想必多數(shù)人都想擁有好的肌膚，但即使使用諸多高昂的護(hù)膚品，自身的肌膚還是沒(méi)有較大的變化，所以，在以下內(nèi)容來(lái)，小編主要告訴大家簡(jiǎn)單易學(xué)的美容偏方有哪些，希望大家多學(xué)學(xué)。另外，對(duì)于美白事業(yè)要堅(jiān)持到底！
美白的小偏方
1、黃瓜片敷臉
把黃瓜切成薄片，泡在牛奶里，10分鐘后取出敷在臉上，有很好的美白效果。
2、白砂糖揉洗
用洗面奶清洗完臉后，用一點(diǎn)白砂糖放在手心加一點(diǎn)水揉揉，然后放在臉上揉洗一分鐘后，再用清水沖洗干凈。每天堅(jiān)持使用，一個(gè)星期后就能讓臉上皮膚變得光滑白嫩。
3、醋溶液搽臉
把醋和鹽用水溶解，比例大概是水∶醋∶鹽=9∶3∶1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，搽在臉上，早晚各一次。
4、珍珠粉酸奶
用粉質(zhì)較細(xì)的珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻后涂在臉上，輕輕按摩幾分鐘后清洗干凈。既可以去除死皮又可以輕松美白。
用美白要注意的8個(gè)事項(xiàng)
1.在使用美白產(chǎn)品之前，先用防曬霜，每平方厘米的面積上，需涂抹2毫克。涂抹時(shí)要雙保險(xiǎn)，出門前20分鐘涂一層，等皮膚吸收后，臨出門前再擦第二層。
2.用果蔬汁自制的美白化妝品只適合夜晚使用，因?yàn)橹参锞哂泄饷粜?，白天用?huì)吸收紫外線，反而導(dǎo)致皮膚變黑。相比之下，專業(yè)美白產(chǎn)品安全得多，其中的水果成分多半經(jīng)過(guò)萃取，保留了植物精華，不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)光敏問(wèn)題。
3.美白產(chǎn)品對(duì)于黑色素細(xì)胞群聚或極深的黑斑，只能起到淡化細(xì)小斑點(diǎn)的作用，不能徹底除斑。
4.美白是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，任何美白產(chǎn)品都不可能實(shí)現(xiàn)永久美白。美白成分的作用是讓黑色素分散得更均勻，色素顆粒分解得更細(xì)小，令臉色看起來(lái)更明亮、富有光澤。
5.不同品牌的美白產(chǎn)品含有不同的活性成分，所以不能將不同品牌的美白產(chǎn)品混用，否則易產(chǎn)生不適、過(guò)敏反應(yīng)。
6.即使是同一系列的美白護(hù)膚品，每一種產(chǎn)品中所含有的美白成分都有差別，應(yīng)注重保養(yǎng)步驟系列化。對(duì)某一專業(yè)品牌的產(chǎn)品情有獨(dú)鐘，不妨堅(jiān)持成套使用同一系列的美白產(chǎn)品。
7.維生素C有結(jié)合游離自由基的抗氧化作用，可以減緩肌膚老化，同時(shí)也是膠原蛋白合成的輔助成分，所以經(jīng)常使用含有維生素C的美白產(chǎn)品，不僅可以改善皮膚皺紋，預(yù)防老化，還可以淡化黑斑、曬斑。
8.角質(zhì)層含水量太少時(shí)，皮膚顯得干燥無(wú)光澤，而且對(duì)于外來(lái)環(huán)境及保養(yǎng)品的耐受性降低，容易敏感。美白還要注重皮膚的保濕，先增加角質(zhì)層含水量，再使用美白產(chǎn)品，可以使美白的效果更好。
結(jié)語(yǔ)：以上的幾種美白的偏方是在生活中常見(jiàn)的，而且價(jià)格也是非常便宜的，但要強(qiáng)調(diào)的是，它的效果一點(diǎn)也不必高檔的護(hù)膚品差。所以，小編建議大家可以試一試，在試之前最好做一下過(guò)敏測(cè)試!
相信很多人都想要擁有一個(gè)美麗白皙的皮膚，但是由于種種原因卻不能達(dá)到這種效果。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)美白的小偏方以及這個(gè)能夠美白的幾種食材，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
黃瓜片敷臉
把黃瓜切成薄片，泡在牛奶里，10分鐘后取出敷在臉上，有很好的美白效果。
白砂糖揉洗
用洗面奶清洗完臉后，用一點(diǎn)白砂糖放在手心加一點(diǎn)水揉揉，然后放在臉上揉洗一分鐘后，再用清水沖洗干凈。每天堅(jiān)持使用，一個(gè)星期后就能讓臉上皮膚變得光滑白嫩。
醋溶液搽臉
把醋和鹽用水溶解，比例大概是水∶醋∶鹽=9∶3∶1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，搽在臉上，早晚各一次。
珍珠粉酸奶
用粉質(zhì)較細(xì)的珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻后涂在臉上，輕輕按摩幾分鐘后清洗干凈。既可以去除死皮又可以輕松美白。
三種美白的食材
柚子
每100克柚子含有約123毫克維生素c，多吃柚子可以美白。把柚子皮放到杯子里加水浸泡，然后用此水涂抹身體，隨后沖洗掉，可起到美白效果。
檸檬
用檸檬美白，既可以食用也可以外用，能增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤(rùn)膚、消除疲勞、抗肌膚老化。外用主要因?yàn)闄幟手泻写罅烤S生素c和果酸，可以軟化角質(zhì)層，去除死皮，促進(jìn)皮膚新陳代謝。
具體方法是取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳后跟部輕輕摩擦約10分鐘，再用溫水沖洗。長(zhǎng)期堅(jiān)持可令肌膚柔嫩而富有光澤。
獼猴桃
每100克獼猴桃的維生素c含量約為68毫克，另外還含有豐富的維生素E。多吃獼猴桃不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚、消除雀斑和暗瘡的同時(shí)，增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多能夠有效美白的偏方，相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識(shí)。所以，想要用這些偏方來(lái)進(jìn)行美白的話!還是請(qǐng)?jiān)谠儐?wèn)醫(yī)師的情況之下進(jìn)行治療和服用，效果會(huì)更好哦!
有越來(lái)越多的人開(kāi)始非常的注重美白這件事。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)能夠美白的幾種食材以及這個(gè)鮮果美白的小偏方，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看偏方是怎樣美白的吧!
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。
黑木耳洗凈。紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。
每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美肌膚，并用于治療面部黑斑、形瘦。
胡蘿卜汁
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10～30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。
此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。
維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
冬瓜藤熬的水擦臉、洗澡
可使皮膚滋潤(rùn)、消除雀斑。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。
將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑。又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑。
取一把蒲公英，倒入一茶杯開(kāi)水，冷卻后過(guò)濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
鮮果美白
功效：美白，補(bǔ)水，很適合夏季使用。
做法：在榨汁機(jī)中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個(gè)，打破，滴出蛋清，調(diào)勻，搗成泥狀。均勻敷于臉部和脖子上，20分鐘后，用純凈水洗凈即可。
材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。
洗臉：加適量的水，即可。
敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆蛋白，適量調(diào)敷于全臉，待干后清水洗凈即可。一周1~2次(不宜多次，皮膚會(huì)受傷)，可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可縮小鼻旁毛細(xì)孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯(cuò)，皮膚變白嫩，又便宜。
木瓜牛奶面膜
功效：能有效地軟化肌膚，使皮膚柔軟光亮，和牛奶搭配能夠美白皮膚。
材料：木瓜1/3個(gè)，牛奶3大匙。
制作
1.將木瓜切塊放入果汁機(jī)中，加入牛奶打成泥狀。
2.用脫脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在臉上。
3.敷臉約20分鐘后洗干凈即可。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多關(guān)于介紹美白的偏方以及這個(gè)用鮮果美白的方法的仔細(xì)閱讀，相信廣大的讀者朋友們都有了一個(gè)非常獨(dú)到的認(rèn)識(shí)。所以，在這里推薦的偏方的效果都是非常不錯(cuò)的，要美白的話!請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的叮囑下進(jìn)行治療哦!
皮膚美白小偏方
1、皮膚美白小偏方
1.1、冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g,混合研成細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,一日三次,連服數(shù)月,面部會(huì)變得白嫩而光滑。
1.2、冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用,每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉?biāo)邢茨?常洗可使面部光潔柔軟。
1.3、把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里,使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油,用來(lái)搽瞼,皮膚會(huì)保持光滑潤(rùn)澤。
1.4、曬過(guò)的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn),將牛奶搽臉及被曬部位,可使皮膚收縮,再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小,再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次,斑點(diǎn)即可消除。
1.5、用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩,研細(xì)后分成30份,每天早晨取一份攪入水中洗臉,然后擦上潤(rùn)膚霜,連續(xù)使用～月,皮膚將會(huì)變得白嫩。
1.6、杏去皮,滑面、輕粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龍腦及麝香少許,再以雞蛋白拌和成膏,每早起床洗臉后,用藥涂抹,數(shù)月后,容顏會(huì)變得紅潤(rùn)光滑、嬌艷如春之桃花。
2、皮膚為什么會(huì)變黑
2.1、食物
富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物,可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性,因此常常成為皮膚黑變的禍根。這類食物主要有動(dòng)物肝、動(dòng)物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
2.2、其次,健康的人體體液呈弱堿性的,如果平時(shí)攝入太多酸性物質(zhì),會(huì)給人體帶來(lái)各種不適,促進(jìn)皮膚色素斑的形成。胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等,這些蔬菜讓愛(ài)長(zhǎng)斑的皮膚更容易長(zhǎng)出色斑。
2.3、水分不足
日常生活中的電腦輻射、空調(diào)和皮膚老化,都會(huì)造成皮膚的干燥,導(dǎo)致皮膚質(zhì)量下降,從而出現(xiàn)皮膚暗沉的現(xiàn)象。
3、皮膚怎么變白
3.1、多喝水
其實(shí)女孩子的所有問(wèn)題都是可以用水來(lái)解決的,女孩子皮膚不白的原因其實(shí)也就是臉部的色斑積累,黑色素?zé)o法正常排出的一個(gè)原因,多喝水的話可以幫助清理腸道,清除體內(nèi)的一些毒素,而且很多時(shí)候皮膚缺水的時(shí)候,就會(huì)引發(fā)更多的皮膚問(wèn)題,所以一定要多喝水,絕對(duì)是可以幫助皮膚變白的。
3.2、做好保養(yǎng)
現(xiàn)在很多女孩子可能都會(huì)做到這一點(diǎn),因?yàn)楹芏鄷r(shí)候自己的皮膚不夠好,膚色不夠白,都是依靠護(hù)膚品來(lái)支撐著自己,其實(shí)很多護(hù)膚品都是可以做到一些效果的輔助作用。
3.3、健康的生活
健康的生活分為兩個(gè)部分,一個(gè)是起居生活,想要擁有一個(gè)好的皮膚,就要做到早睡早起,沒(méi)有熬夜的習(xí)慣。
3.4、樂(lè)觀的心態(tài)
一個(gè)精神態(tài)端正的女人來(lái)說(shuō),她的內(nèi)分泌的是平衡的狀態(tài),這樣對(duì)于一個(gè)女人的氣血和皮膚都是有很好的效果。
吃什么皮膚變白
1、西蘭花
對(duì)于吃什么對(duì)皮膚好變白這樣的一個(gè)深受女性關(guān)注的話題,很多人都認(rèn)為西蘭花是具有美白皮膚的效果的蔬菜。
2、胡蘿卜
之所以說(shuō)胡蘿卜也是“吃什么對(duì)皮膚好變白”這個(gè)問(wèn)題的答案,主要是因?yàn)楹}卜中含有多種維生素和蛋白質(zhì)以及胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)元素。
3、西紅柿
西紅柿可以說(shuō)是很多女孩子最愛(ài)吃的一道蔬菜果了。西紅柿可以說(shuō)也是維生素C含量最高的幾種蔬菜之一,經(jīng)常吃西紅柿可以有效充分的補(bǔ)充人體的維生素C。
4、豆制品
我們都知道豆制品中是含有大量的維生素E和蛋白質(zhì)以及植物性雌激素的。維生素E是一種具有清除和破壞自由基的營(yíng)養(yǎng)成分,是一種可以起到抑制皮膚衰老和防止色素沉淀的東西。
皮膚美白秘方
1、牛奶美白
準(zhǔn)備一小杯鮮奶,(夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以使膚色白凈均勻。
2、蘆薈美白
準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。
把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可,每周1—2次。
3、蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。
本文導(dǎo)讀：愛(ài)美是女人的天性，每個(gè)女人都在為了讓自己更漂亮而努力，美白就是其中的重要任務(wù)之一，美白的方法確實(shí)不少，以下美白小偏方有著獨(dú)特的美白效果，趕快來(lái)試試吧。
1、頭發(fā)增亮：
啤酒與陳醋按2比1混合，每日用毛巾吸濕再涂發(fā)一次，連用半月。發(fā)質(zhì)自然變亮。
2、除雀斑：
杏仁*5錢，磨成細(xì)粉，用雞蛋清調(diào)成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10~15日顯效，以后不發(fā)。
3、黃褐斑、蝴蝶斑：
冬瓜汁、白醋等量，調(diào)勻搽面部，一日2~3次，搽后過(guò)10分鐘洗去，連用半月即可除凈。
4、面上黑星：》》》房事后男人吃什么最好
(驗(yàn)方)芫荽(又名香菜)煎湯天天洗，數(shù)日去掉。
5、皮膚粗黑：
靠化妝品增白皮膚，只能一時(shí)掩飾，治表不治本?，F(xiàn)向您介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，即簡(jiǎn)單又有特效：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤(rùn)，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感(此方對(duì)遺傳性黑皮膚均有療效。
6、除黑痣：
花生米燒焦搗碎，用酒精調(diào)勻，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，連用半月可除(大痣需涂一月)。
