入冬后調(diào)肺方治百病
夏季養(yǎng)生冬病夏治。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“入冬后調(diào)肺方治百病”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
大家都之道這個(gè)很多病癥都要在冬天的時(shí)候進(jìn)行保養(yǎng)。如果不及時(shí)的進(jìn)行保養(yǎng)很可能會(huì)引起更多的病癥。那么，這個(gè)入冬后應(yīng)該如何用調(diào)肺的方法來(lái)治病呢?接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看這個(gè)偏方吧!
清肺燥治皮膚瘙癢
冬天氣候干燥，加上中老年人皮脂分泌減少，皮膚干燥、粗糙，容易出現(xiàn)皮膚瘙癢癥。其表現(xiàn)為陣發(fā)性瘙癢，短可數(shù)分鐘，長(zhǎng)可數(shù)小時(shí)，夜間為重，難以遏止，這是燥邪傷肺，使肺主皮毛的功能失調(diào)，不能給皮毛輸注營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而肌膚失養(yǎng)所致。治療皮膚瘙癢癥應(yīng)注重清肺潤(rùn)燥，肺不燥烈才能使血?dú)夂汀W止。除選用鎮(zhèn)靜止癢劑外，還可食用四白膏來(lái)清肺潤(rùn)燥、緩解發(fā)作。取麥冬、天冬、杏仁、百合(四味藥均為白色，故名四白膏)各50克，細(xì)搗并加蜂蜜適量，用沙鍋慢火熬成膏，每天服用一、二匙。白色人肺，四藥均味甘性柔潤(rùn)，所以能夠清肺潤(rùn)燥，使肺主皮毛的功能正常發(fā)揮。
化肺濕治腹瀉
不少中老年人冬季易患慢性腸炎、腹瀉，多數(shù)與上年紀(jì)后脾胃虛弱、消化功能差有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，腹瀉是由于肺通調(diào)水道、脾運(yùn)化水濕等功能失調(diào)所致，所以治療時(shí)除健脾胃外，還需化肺氣以通水道，水道通則濕自去，泄亦止。可每天晚上食 三仁粥，將杏仁、白蔻仁、薏苡仁各20克與粳米熬粥食用。三仁相合，有宣肺氣、利水濕的作用，連食2周可防治腹瀉。
佐肺金治高血壓
高血壓是中老年人的多發(fā)病，入冬后天涼血管收縮，更易導(dǎo)致血壓升高。近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，肺與高血壓的形成關(guān)系密切。血液的運(yùn)行雖以心氣為動(dòng)力，但有賴于肺氣的推動(dòng)和調(diào)節(jié)，因肺氣可助心行血，肺氣衰退必然影響血液的正常運(yùn)行。
此外，中醫(yī)認(rèn)為肝陽(yáng)上亢則引發(fā)高血壓眩暈，在五行關(guān)系中肺克肝，治療肝陽(yáng)上亢型高血壓，除平抑肝陽(yáng)外，還需扶助肺金，肺氣降則肝陽(yáng)平。將菊花、桑葉各5克，天麻、鉤藤各3克，研為細(xì)末，開水沖服，早晚各1次，連服3周。菊花、桑葉均人肺經(jīng)，能益肺金平肝木，天麻、鉤藤可平抑上亢之肝陽(yáng)，輔助臨床降壓，療效明顯。
益肺氣治冠心病
冬季是冠心病的高發(fā)季節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為，氣虛血瘀型冠心病(以胸悶、心痛、心悸、舌暗淡有瘀點(diǎn)、心律不齊為臨床癥狀)，除采用傳統(tǒng)的活血通脈外，還需補(bǔ)益肺氣。
因?yàn)榉沃饕簧碇畾猓螝庳炐拿}，推動(dòng)血液運(yùn)行，肺氣虛則血液運(yùn)行遲緩，就會(huì)導(dǎo)致心血瘀阻，出現(xiàn)神疲心悸胸悶、唇青舌紫等癥狀。益肺氣可用黃芪、丹參各20克，葛根、瓜蔞、薤白各15克，炙甘草10克，水煎服，每日1劑，分早晚2次服用。連服2周，對(duì)氣虛血瘀型冠心病有較好療效。
調(diào)肺人參湯
組成
人參3分，附子(炮裂，去皮臍)3分，知母3分，紫菀(去苗土)半兩，白茯苓(去黑皮)半兩，甘草(炙)半兩，烏梅肉(炒)半兩，柴胡(去苗)半兩，秦艽(去苗土)半兩，訶黎勒(面裹煨，令面黃，取皮)1兩。
主治
調(diào)肺人參湯主治肺勞。形寒飲冷傷肺，及因酒后吐血，咳嗽吐濁，時(shí)發(fā)寒熱，食物不得，日漸羸瘦。
用法用量
每服3錢匕，水1盞，生姜半分(拍碎)，大棗2枚(劈破)，煎至7分，去滓溫服，不拘時(shí)候。
制備方法
上銼，如麻豆大。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對(duì)這個(gè)用調(diào)肺的方法來(lái)治病偏方都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯(cuò)的，但需要提醒的是，使用前請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的建議下進(jìn)行治療服用!
ys630.COm精選閱讀
經(jīng)方是一種古書，包含的內(nèi)容也特別多，特別是有好多對(duì)我們身體有功效的內(nèi)容值得我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候使用，特別是一些對(duì)于治療疾病的使用方法和介紹，這在我們生活當(dāng)中是特別有用處的，其中有一本書就是專門介紹經(jīng)方妙用治百病的，下面我們大體來(lái)了解一下都有什么樣的治病內(nèi)容。
良方十帖介紹 (對(duì)號(hào)入座、安全有效)
(一) 對(duì)號(hào)入座
初起感冒------葛根湯
前額頭痛，后頭痛，脖子、肩膀、背部酸痛、不舒服-----葛根湯
鼻涕或痰稀稀白白似雞蛋清----------小青龍湯
鼻涕或痰黃黏稠-------------麻杏甘石湯
咳嗽痰稀白-------------小青龍湯
咳嗽干咳、黃黏稠------------麥門冬湯
喉嚨不舒服吃冰或吹風(fēng)就不舒服-----------小青龍湯
喉嚨不舒服,咽喉痛、發(fā)炎-------------麥門冬湯
暈--------------------------------苓桂術(shù)甘湯
痛-----------------------------芍藥甘草湯
肚子不舒服--------------------平胃散
拉肚子一般水瀉----------------胃苓湯
拉肚子急性腸炎---------------葛根芩連湯
見藥方解說(shuō)-------------------小柴胡湯
二) 藥方解說(shuō)
葛根湯:
1.感冒初起
2.頭痛、發(fā)燒、惡寒、脖子、肩膀、骨節(jié)疼痛，而無(wú)汗。
一般頭痛、脖子、肩膀、背部酸痛都可以用。
*注意事項(xiàng)：一直在流汗的時(shí)候，不要服用。平常吃不會(huì)發(fā)汗，但感冒欲汗不得汗時(shí)，則會(huì)發(fā)汗。
小青龍湯:
1. 感冒第一、二天不要用，第三天后不管有哪些癥狀，只要流清涕或稀白的痰都可以使用，一吃不管是咳嗽、流鼻水、發(fā)燒惡寒，通通可以痊愈。
2.平常任何時(shí)候，只要見到流清涕就可以用。
3.過(guò)敏性鼻炎，氣管炎、支氣管炎，動(dòng)不動(dòng)就打噴嚏，流稀稀白白的鼻涕(成泡沫狀似雞蛋清)。
4.寒性的氣喘—?dú)獯袗汉?、流清涕或稀白的痰?/p>
5.寒咳-咳嗽而痰白稀。一吃冷、一吹風(fēng)就咳(或不舒服)。
*注意事項(xiàng)：感冒第一、二天不可以使用。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了經(jīng)方妙用治百病，在平時(shí)的時(shí)候也是我們可以使用到的，特別是有好多的疾病說(shuō)是妙用，也可以說(shuō)是一些治療疾病的偏方，是經(jīng)過(guò)實(shí)踐操之有效的方法，對(duì)于我們?nèi)粘５纳詈徒】涤兄匾男Ч妥饔谩?/p>
中醫(yī)按摩有著悠久的歷史，早在遠(yuǎn)古時(shí)期，就有推拿按摩的醫(yī)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，譬如，勞作的人們，不慎遇到損傷，就會(huì)本能地按摩疼痛之處，結(jié)果呢，疼痛消除或有減輕。在經(jīng)絡(luò)、穴位理論的指導(dǎo)下，中醫(yī)通過(guò)按摩和推拿，能夠治療很多的疾病。這里，我們說(shuō)一說(shuō)，在家庭條件下，通過(guò)按摩治病和養(yǎng)生的相關(guān)知識(shí)和技能。
涌泉穴是人體長(zhǎng)壽大穴，經(jīng)常按摩能使人精力充沛，并且能緩解一些女性常見的小毛病。最重要的是，在涌泉穴上下點(diǎn)功夫，可以實(shí)現(xiàn)我們變成健康美人的夢(mèng)想。
一、涌泉穴是健康穴
涌泉穴位于足底前部凹陷當(dāng)?shù)?，3足趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處，為全身俞穴的最下部，是腎經(jīng)的首穴?！坝咳痹从凇鹅`樞·本輸篇》“腎出于涌泉，涌泉者，足心也，為井木”。在《靈樞·根結(jié)篇》中是這樣描述的：“少陰根干涌泉，結(jié)于廉泉。”意思是說(shuō)，人體的少陰經(jīng)脈，從涌泉穴到廉泉穴為止。
經(jīng)常按摩涌泉穴能使腎精充足，耳聰目明，精力充沛，性功能強(qiáng)盛，腰膝壯實(shí)不軟，行走有力，并對(duì)很多婦科和生殖系統(tǒng)的小毛病有改善作用。
女人愛美，可以常常按揉“涌泉”。只要經(jīng)常刺激腳底“涌泉”，對(duì)防止皺紋早生及面部美容也有獨(dú)特的作用。有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常通過(guò)對(duì)涌泉穴的刺激，可促進(jìn)體內(nèi)相關(guān)激素的分泌，天長(zhǎng)日久，即能夠使皮膚白嫩。
二、 具體的功效對(duì)應(yīng)按摩方法如下：
1、緩解失眠：夜間屬陰，腎主一身正氣，失眠的病人很大一部分是屬于腎陰不足，刺激涌泉穴能補(bǔ)腎氣緩解失眠。將吳茱萸磨成粉，用蜂蜜調(diào)和，睡前貼敷于涌泉穴能緩解失眠。
2、補(bǔ)腎氣：用手掌使勁搓涌泉穴，把腳底板搓熱，可以起到補(bǔ)腎氣的作用，不要用手指使勁按涌泉穴。
3、降血糖：涌泉穴位于腳掌三分之二處，有補(bǔ)腎、降血糖、降血脂的作用。
“涌泉”保健法
中醫(yī)認(rèn)為腎在人體是一個(gè)極其重要而又包含多種功能的臟器，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)：“腎出于涌泉，涌泉者足心也?！币馑际钦f(shuō)：腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，來(lái)源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。所以，涌泉穴在養(yǎng)生保健方面起到了重要作用，經(jīng)常按摩這個(gè)穴位，能讓人腎精充足、精力充沛，而且百病不生。
三、按摩涌泉法：
①我國(guó)清代第一部外治專著《急救廣生集》就專門講了擦涌泉的方法：每晚睡覺之前，用一手握住腳趾，另一手用力摩擦足心，如果能堅(jiān)持的話，可以擦上千下，沒耐心的擦幾百下也可以，到感覺腳心發(fā)熱為止。這樣兩腳都擦熱之后，將腳趾微微轉(zhuǎn)動(dòng)幾下，再把兩腳互相摩擦幾十下。每晚做一次，可以達(dá)到鞏固精氣，通匯氣血的作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持，能有“康健延壽”的功效。
②用拇指的指腹垂直按壓足心涌泉穴，按下片刻后再提起，一按一放，反復(fù)進(jìn)行，力度應(yīng)該以自身能耐受為度。
③在手法上，除了點(diǎn)按之外，還可以用拇指指腹從足跟推向足尖，這個(gè)方法稱之為“推涌泉，每天推100～500次不等，可以根據(jù)自身的情況而定。
現(xiàn)代藥理研究表明，木瓜含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及黃酮類、果膠、皂苷、木瓜蛋白酶、木瓜堿、蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸等成分。其中木瓜蛋白酶能幫助蛋白質(zhì)消化，木瓜堿具有抗淋巴性白血病細(xì)胞的強(qiáng)烈抗癌活性及抗淋巴性白血病腫瘤的細(xì)胞活性。木瓜所含的許多其他成分還能調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，增強(qiáng)人體抵抗力，有助于防治非典型肺炎及艾滋病等。
現(xiàn)將民間用木瓜治病療疾的驗(yàn)方及方法介紹如下，供參考。
木瓜粥用木瓜30克，桑枝15克，加水煎煮后去渣留汁，將薏苡仁30克，粳米100克，放入藥汁中，熬至米爛粥熟，加紅糖適量，稍煮溶化即可。每日早晚服食，連服數(shù)日，可治小腿抽筋、腳氣水腫。
木瓜湯取番木瓜100克切片，蜂蜜300毫升，生姜2克，加水適量共煮沸，改用文火再煮10分鐘。吃瓜喝湯，主治銀屑病。
木瓜羹用番木瓜100克，銀耳15克，北杏10克，銀杏12克，冰糖適量，共入鍋燉煲，20分鐘后即可食用。能養(yǎng)陰潤(rùn)肺、滋潤(rùn)皮膚、延緩衰老，還可治療燥熱咳嗽、干咳無(wú)痰、痰中帶血等癥。
木瓜奶將一大片木瓜切成若干小片，再備半杯牛奶，共放入果汁(如檸檬汁)中，然后再摻入少量白開水、蜂蜜，攪拌均勻后即成木瓜奶。常服可美嫩容顏、消食減肥。
木瓜蜜用宣木瓜4個(gè)，蒸熟去皮搗爛成泥，兌入白沙蜜1 000克，和勻后裝入瓷罐內(nèi)備用。隨時(shí)可開水沖服，每次1~2匙，每日3次，可治關(guān)節(jié)痛。
木瓜茶選用圓形未熟的雌果為佳，開水沖泡，頻頻代茶飲用。有解口渴、助消化之作用。
木瓜汁選用番木瓜榨汁，外用搽涂患處?？芍螡裾?、癬疥等皮膚病。
木瓜膏以木瓜為主藥，配伍乳香、沒藥等，蒸熟制成膏，加入生地黃汁，用酒送服?？芍雾?xiàng)強(qiáng)筋急，不能轉(zhuǎn)側(cè)之癥。
揉腹按摩養(yǎng)生之法，是一種簡(jiǎn)便易行的自我保健方法，既適宜于兒童被動(dòng)治療，又適合于中老年人自我保健。揉腹按摩可選擇在晚上入睡前及早上起床前各進(jìn)行一次，如有午睡習(xí)慣的也可在午睡起床前再進(jìn)行一次。揉腹的方法簡(jiǎn)便易行：兩手指合并自胸肋下上下來(lái)回按摩20次，然后交替用左右兩手掌交合，即左手掌疊于右手掌上和右手掌疊于左手掌上，分別以，順時(shí)針和逆時(shí)針方向繞臍周揉腹按摩各50次，按摩時(shí)輕度用力，以不引起腹部疼痛或不適即可。
如是臨睡上床前和起床后，還可先壓腿，內(nèi)外旋以活動(dòng)踝、髖關(guān)節(jié)，再用兩手半握拳，用兩虎口分別以順、逆時(shí)針揉、按摩兩腎腧穴，再活動(dòng)腰部。然后再行腹部按、揉、摩。
中醫(yī)認(rèn)為，腹為五臟六腑之宮城，腹為陰，背為陽(yáng)。胃居上為陰中之陽(yáng)，脾居下為陽(yáng)中之陰，肝氣升，肺氣降，腸為腹中之空腔，為輔助吸收和排泄之功用。揉腹按摩，可通和上下、協(xié)理陰陽(yáng)之氣機(jī)，又能驅(qū)外感之諸邪，清內(nèi)生之諸積。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，揉腹按摩可使腸胃及腹壁肌肉強(qiáng)健，促進(jìn)血液循環(huán)、增加腸蠕動(dòng)功能，以利于食物的消化吸收。
實(shí)踐表明，揉腹按摩對(duì)消化、內(nèi)分泌、心腦神經(jīng)、呼吸諸系統(tǒng) 疾病，特別是對(duì)膽囊炎、胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱、糖尿病、腎炎、高血壓、肺心病、冠心病均有顯著的療效。值得注意的是揉腹按 摩前，必須排空小便，并且不宜在過(guò)饑和過(guò)飽的時(shí)候進(jìn)行。如有 胃腸穿孔和腹部急性炎癥或是惡性腫瘤時(shí)，不宜作此揉腹按摩。
堅(jiān)持腹部按摩狂吃也不胖
增強(qiáng)腸蠕動(dòng)不僅能夠解決便秘問(wèn)題，而且對(duì)消化、排毒都非常有好處。一些超級(jí)簡(jiǎn)單的方法讓你的腸蠕動(dòng)加速，從此大吃大喝也胖不起來(lái)!
長(zhǎng)期堅(jiān)持腹部按摩，可增強(qiáng)胃的消化功能，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘的發(fā)生。久坐者每隔1-2小時(shí)站起身活動(dòng)活動(dòng)，按摩按摩，對(duì)健康大有好處。按摩的方式是：
1、手摩：坐姿，以左手叉腰(拇指在前，四指在后)，右手從胃部開始向左下方搓揉，經(jīng)小腹、右腹還原于胃部為一次，共按摩36次。然后，以右手叉腰，左手按摩36次，方法同上，方向相反。按摩時(shí)自然放松，輕重適度，過(guò)飽、過(guò)饑、極度疲乏或情緒不穩(wěn)定時(shí)都不宜進(jìn)行按摩。
2、氣摩：就是采用腹式呼吸法，用氣按摩腹部。吸氣時(shí)小腹徐徐鼓起(膈膜必隨之而起)，呼氣時(shí)小腹慢慢收回。行、立、坐、臥，隨時(shí)隨地均可練習(xí)。通過(guò)腹部的一起一伏，可以達(dá)到按摩內(nèi)臟的作用，增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)功能，避免消化不良和便秘的發(fā)生。
可能說(shuō)藥浴治百病，很多人都會(huì)覺得夸大其詞，但事實(shí)上如果你能夠正確選擇一些中藥來(lái)進(jìn)行藥浴的話，達(dá)到的養(yǎng)生保健效果確實(shí)是比較好的，因?yàn)椴煌闹兴幣浞?，本身功效作用就是不一樣，所以我們首先還是需要了解自己需要達(dá)到什么樣的效果，這樣才能夠選擇最合適的藥浴方法。
一、中藥配方 因病而異
因?yàn)橹兴幍姆N類繁多，所以藥浴中的中藥配搭也是多種多樣的，但是根據(jù)病情和個(gè)人身體情況的不同，選擇的配方也各不相同。
用白檀、木香等藥材制成香湯沐浴，具有解毒止癢、振奮精神的功效，且能產(chǎn)生解痙、降壓、抗菌效果。用枸杞煎湯沐浴，可使肌膚光滑，防病抗衰老，還有消炎去腫的作用。用菖蒲、菊花、艾葉制湯沐浴，則有明目、醒腦、消熱、解暑之效，并可預(yù)防皮膚病。
二、并可預(yù)防皮膚病
將諸如鹽、白酒或醋等日用品加入浴水中，同樣可收藥浴療傷治病的功效。鹽水浴對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用，亦能使皮膚有彈性。
三、食用醋令頭發(fā)光澤
1、在洗澡的時(shí)候在水中加入適量的食用醋，然后充分的攪勻后正常洗浴，這樣可以達(dá)到一定的加快擴(kuò)張的毛孔的收縮，洗浴過(guò)后可以感覺到全身都非常的舒適，并且可以使頭發(fā)變得更加柔順有光澤。
2、藥浴，在中國(guó)已有幾千年的歷史。據(jù)記載自周朝開始，就流行香湯浴。所謂香湯，就是用中藥佩蘭煎的藥水。其氣味芬芳馥郁，有解暑祛濕、醒神爽腦的功效。
3、在中醫(yī)中，藥浴法是外治法之一，即用藥液或含有藥液水洗浴全身或局部的一種方法，其形式多種多樣：洗全身浴稱“藥水澡”;局部洗浴的又有“燙洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之稱，尤其燙洗最為常用。
中藥泡腳巧治百病
1、中藥泡腳
根據(jù)中醫(yī)理論,利用內(nèi)病外治、舒筋活血的原理,使用中草藥熬制熱湯,用以泡腳是中國(guó)民間傳統(tǒng)療法,只是受地域、文化等條件的限制而沒有像中醫(yī)針灸那樣普遍使用。
泡腳療法具有“簡(jiǎn)、驗(yàn)、便、廉”的特點(diǎn),即方法簡(jiǎn)單、效果靈驗(yàn)、使用方便、價(jià)格低廉,同時(shí)還具有藥源廣泛、安全可靠的特點(diǎn)。
中藥泡腳療法方法簡(jiǎn)單、效果靈驗(yàn)、使用方便、價(jià)格低廉、藥源廣泛、安全可靠的特點(diǎn)。足浴起源遠(yuǎn)古時(shí)代,是藥浴的組成部分,它的運(yùn)用與中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的發(fā)展一樣,源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。足浴又稱泡腳,屬于中醫(yī)內(nèi)病外治的范疇。
2、中藥泡腳的好處
2.1、促進(jìn)血液循環(huán)
泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),這個(gè)好處相信大家都知道,特別是現(xiàn)在冬季,最適合不過(guò)了,老人們更是要在睡前用熱水泡腳,這樣可以御寒,還有改善睡眠。
2.2、刺激足部穴位,配合按摩可以護(hù)理人體器官
在中醫(yī)學(xué)中,人體足部上有幾十個(gè)穴位,每個(gè)穴位對(duì)應(yīng)不同的身體器官,只要我們保持每天用熱水泡腳,而且在泡腳的時(shí)候都做相應(yīng)的按摩,那么我們就可以保持著身體各器官的健康。
2.3、泡腳增強(qiáng)抵抗力
泡腳的養(yǎng)生作用非常好,早上泡腳可以安神,使得你整天神清氣爽;中午泡腳可以消除上午工作該來(lái)的疲勞;晚上9點(diǎn)泡腳可以補(bǔ)腎;睡前半個(gè)鐘泡腳,可以改善睡眠。這樣就可以把我們的身體狀態(tài)調(diào)整到最好,抵抗力也有所上升。
2.4、中藥泡腳調(diào)理疾病
簡(jiǎn)單的熱水泡腳對(duì)疾病可以進(jìn)行調(diào)理,不過(guò)要添加入合適的中藥才能得到很好的和治療。因?yàn)橛脽崴M(jìn)行泡腳可以刺激腳部穴位,這樣熱水中的熱力作用就會(huì)促進(jìn)腳部吸收水中的中藥成分,只要我們針對(duì)需要治療的疾病配好藥方,就可以達(dá)到治病的作用了。中藥泡腳的注意事項(xiàng)
中藥泡腳小貼士
平日每星期可足浴2～3次,但若天氣寒冷或用以治病,不妨每晚睡前足浴,以溫暖雙腳。不過(guò),中藥足浴時(shí)必須注意以下幾點(diǎn):
采用中藥浴足治療時(shí),水溫不宜過(guò)高,以免燙傷皮膚。特別是老人,應(yīng)先以手試試水溫。
浴足次數(shù)可根據(jù)個(gè)人情況靈活掌握,以每天1～2次、每次20～30分鐘為宜。
每副藥可使用2～3天,每次使用前將藥液加溫即可。
飯前、飯后或過(guò)饑、過(guò)飽均不宜中藥浴足。
浴足時(shí)密切觀察,如皮膚不適,出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,則應(yīng)立即停止使用。
患有心臟病、高血壓和出血病的人不適合中藥浴足,應(yīng)先咨詢中醫(yī)師的意見。
對(duì)于潮紅滲出性皮膚病者,應(yīng)禁用藥浴療法。
3、泡腳時(shí)間的要求
3.1、每天安排泡腳幾次:如一般保健泡腳,每天一次即可;如患有某種疾病每天至少2次以上。
3.2、每天什么時(shí)間泡腳為宜:如2次,一般上午lO點(diǎn)1次,晚上睡前1次,因?yàn)樗芭菽_對(duì)消除疲勞大有好處可使人睡得更甜容易進(jìn)入“倒床不復(fù)聞鐘鼓”的境界。廣為流傳的“飯后三百步,睡前一盆湯”、“睡前洗腳,勝吃補(bǔ)藥”。
3.3、每次泡腳時(shí)間多長(zhǎng)為宜:一般為30分鐘以上,但對(duì)于如慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性高血壓等要適當(dāng)延長(zhǎng)一些。每次具體時(shí)間還需根據(jù)泡腳者的年齡、性別、疾病情況等及泡腳后的感受來(lái)逐漸調(diào)整。 六、泡腳與按摩的關(guān)系:傳統(tǒng)的泡腳不包括按摩,現(xiàn)在有了新變化,有些廠家已生產(chǎn)出泡腳與按摩同時(shí)進(jìn)行的泡腳盆,如沒買到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩這樣結(jié)合起來(lái)效果最好。
雞蛋，性平，味甘。具有滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血安胎、長(zhǎng)筋骨、解熱毒、益腦等作用。
雞蛋是公認(rèn)的理想補(bǔ)品，老幼婦弱皆可食用的保健佳品。在每百克雞蛋中，含蛋白質(zhì)14.8克，脂肪11.6克，碳水化合物0.5克，鈣55毫克，磷210毫克，鐵2.7毫克，維生素A 1440國(guó)際單位，維生素B1 0.16毫克，維生素B2 0.31毫克以及卵磷脂、卵黃素、膽固醇等人體生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
雞蛋可治百病，主治人體虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良等癥。雞蛋全身都是藥。蛋清，也叫蛋白，能清熱解毒、消炎和保護(hù)皮膚粘膜，常吃雞蛋，可治療咽喉腫痛、聲嘶音啞、藥物中毒、中耳炎等癥。蛋黃，能鎮(zhèn)靜消炎、溫胃解毒，可治療下肢潰瘍、乳頭破裂等癥，常吃蛋黃，可長(zhǎng)筋骨，促發(fā)育，健腦益腦，增強(qiáng)記憶力。蛋殼，有制酸、止痛的功效，研末外用，可治療外傷;研末內(nèi)用，可治療胃炎、胃疼、胃潰瘍、軟骨病、肺結(jié)核等癥。雞蛋殼里的薄皮，有滋陰潤(rùn)燥、潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)血止血的功效，可治療氣急咳嗽、失音出血等癥。因此，民間認(rèn)為“雞蛋可治百病”。
雞蛋的吃法很多，可煮、可蒸、可臥、可炸，也可甩絮、炒菜、腌成咸雞蛋、制成松花蛋即皮蛋食用。而且易于消化吸收，特別適合于病弱者及小兒食用。
根據(jù)中醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō)，生病不用開刀，中醫(yī)就能搞定，黃芪泡水喝營(yíng)養(yǎng)高，小小中藥就能竟百病，它的營(yíng)養(yǎng)你了解多少?跟小編一起來(lái)了解一下黃芪的功效作用吧。
一、黃芪的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
黃芪是我們生活中常見的一種中藥材，又叫做綿芪。中醫(yī)認(rèn)為黃芪性溫味甘，歸肺經(jīng)，具有很好的防治疾病和保健的作用。黃芪和人參、靈芝和阿膠又被稱為中藥養(yǎng)生四寶，黃芪是一味重要的補(bǔ)氣藥材。
我們平常食用的黃芪是豆科植物黃芪的根，黃芪的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，黃芪中含有多種氨基酸、膽堿、甜菜堿和鈣、鎂、鋅等微量元素。如果你有脾胃虛寒、氣血兩虛和水腫等癥狀，中醫(yī)給你開藥的時(shí)候，肯定會(huì)放入這樣一味中藥材，就是黃芪。
黃芪的保健功效很強(qiáng)大，而且和不同的中藥材搭配，會(huì)產(chǎn)生不同的防病治病的功效。比如說(shuō)，黃芪和人參搭配可以大補(bǔ)元?dú)?，黃芪和桂枝搭配可補(bǔ)腎益氣，黃芪與當(dāng)歸一同食用，可以補(bǔ)氣生血，而黃芪與甘草同食，可去除燥熱。
二、黃芪如何食用
很多人平時(shí)都不會(huì)經(jīng)常食用黃芪，畢竟黃芪屬于一味中藥材，只有在熬制中藥的時(shí)候才會(huì)用到。其實(shí)黃芪的食用方法還有很多，比如說(shuō)我們可以在做菜的時(shí)候加點(diǎn)黃芪，在熬煮雞湯的時(shí)候加幾片黃芪，不僅可以提鮮提味，還具有很強(qiáng)大的保健效果。
不過(guò)，今天小編給大家推薦的黃芪食用方法更為簡(jiǎn)便，但是治病的療效一點(diǎn)都不遜色于黃芪其它的食用方法。我們平時(shí)可以將黃芪泡水喝，就像泡花茶一樣，在白開水中放入幾片黃芪就可以了。如果有條件的話，我們也可以將黃芪放熱水中煮一下，這樣藥性就可以更好地發(fā)揮出來(lái)。
黃芪泡水不僅制作方法簡(jiǎn)便，我們隨時(shí)都可以都可以飲用，而且黃芪水的保健效果非常驚人。如果我們能經(jīng)常喝點(diǎn)黃芪水的話，就可以幫助我們治療一些常見的疾病。
1、治療胃炎
俗話說(shuō)得好，十人九胃。我們每天都要吃飯，因此我們的腸胃很容易出現(xiàn)損傷。好多人都患有腸胃方面的疾病，有的人是胃脹胃痛，還有的人是胃潰瘍，還有很多人患有胃炎。那么，在日常生活中，胃炎應(yīng)該如何調(diào)理呢?
其實(shí)，只要我們每天喝一杯黃芪泡的水，就可以幫助我們有效緩解胃炎的癥狀。因?yàn)辄S芪可以加強(qiáng)心肌收縮力，同時(shí)也可以預(yù)防臟器官衰竭的癥狀。另外，經(jīng)常喝點(diǎn)黃芪水還可以幫助我們調(diào)理腸胃功能，減少胃部發(fā)炎的癥狀。
2、增強(qiáng)體質(zhì)
寒冷干燥的冬季到了，很多人都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼等癥狀，其實(shí)這是身體虛弱的表現(xiàn)。要想改善體虛氣短的癥狀，我們不妨每天喝一杯黃芪泡的水。
為什么黃芪水可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)壯身體呢?因?yàn)辄S芪中含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)和葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)我們的身體健康非常有好處。科學(xué)家曾做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)，讓小白鼠每天都服用黃芪水。一段時(shí)間過(guò)后，服用過(guò)黃芪水的小白鼠體重增長(zhǎng)明顯加快，體內(nèi)白蛋白和血清總蛋白也得到了明顯的增長(zhǎng)，由此可見，黃芪具有比較明顯的保健功效。
3、降低血壓
隨著生活條件越來(lái)越好，我們對(duì)吃的也越來(lái)越講究，很多人都非常喜歡吃高鹽高糖的食物。時(shí)間長(zhǎng)了，他們很容易患上高血壓、高血壓等疾病。那么，我們平時(shí)應(yīng)該如何預(yù)防高血壓等疾病呢?
其實(shí)，我們不妨每天泡杯黃芪水喝喝，因?yàn)辄S芪水有明顯的消除水腫和降低血壓的作用，尤其對(duì)于一些中老年人，他們患上高血壓以后，很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況，這個(gè)時(shí)候更應(yīng)該喝點(diǎn)黃芪水。
4、治療銀屑病
銀屑病又被我們稱為牛皮蘚，雖然這種病沒有明顯的疼痛感，但是特別影響美觀。銀屑病屬于一種慢性炎癥性皮膚病，不容易治愈，而且有復(fù)發(fā)的傾向。一旦患上了銀屑病，這對(duì)患者的身體健康和精神狀況都會(huì)產(chǎn)生較大的影響。
然而，經(jīng)常飲用黃芪水就可以幫助我們輔助治療銀屑病。如果我們?cè)邳S芪水中加點(diǎn)當(dāng)歸、生地和白蒺藜這三味中草藥，這樣的話治病效果更好。我們每天早晚都要喝一杯黃芪水，堅(jiān)持下去，你就會(huì)看到神奇的效果。
5、緩解身體疲勞
隨著生活節(jié)奏和工作節(jié)奏的加快，很多人都出現(xiàn)了亞健康的狀態(tài)。亞健康的狀態(tài)是在健康和生病的狀態(tài)之間，很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)犯困、精神不振等癥狀，這些癥狀無(wú)需吃藥，但是會(huì)讓我們煩惱不已。
其實(shí)，我們平時(shí)可以多喝點(diǎn)黃芪水。堅(jiān)持每天喝杯黃芪水，我們的精神就會(huì)變得更好，氣短的癥狀也會(huì)得到改善。在寒冷的冬天，如果你想要精神充沛不畏寒的話，可以在黃芪水中加點(diǎn)生姜，這樣還可以有效提高人體的免疫能力，幫助我們預(yù)防感冒。
6、防治缺鐵性心臟病
心臟對(duì)我們的身體健康非常重要，因?yàn)樾呐K每時(shí)每刻都在向身體的各個(gè)器官供應(yīng)充足的血液，如果心臟出現(xiàn)了問(wèn)題，我們的身體健康就會(huì)受到損傷。心臟病的種類有很多，缺鐵性心臟病就是其中的一種。
黃芪泡水喝還可以幫助我們防治缺鐵性心臟病，效果也是非常的顯著。我們可以將50克的黃芪用水煎服，每天要喝三次，堅(jiān)持下去，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)神奇的效果。
科學(xué)家為此還做過(guò)對(duì)比性的實(shí)驗(yàn)，將黃芪和丹參片進(jìn)行對(duì)比，他們發(fā)現(xiàn)黃芪的治病效果更好一些。黃芪水最明顯的好處就是，可以幫助我們緩解心絞痛的癥狀。
7、治療腎炎
腎臟對(duì)我們的身體健康非常重要，如果我們出現(xiàn)腎虛和腎虧的癥狀，還會(huì)影響小便的排泄問(wèn)題。如果我們不幸患上了腎炎，不妨多喝一點(diǎn)黃芪水，這樣就可以加速腎炎的痊愈。
總結(jié)：黃芪的功效作用多，假如身體有些對(duì)癥慢性病，不如用黃芪泡水來(lái)喝，既能治療還能強(qiáng)身，大家不防一試，這樣對(duì)身體也有很好的保健養(yǎng)生功效。
【導(dǎo)讀】中醫(yī)火灸療法巧治百病讓你知道很多，不少人認(rèn)為針和灸是同一種療法，其實(shí)不然。雖然它們都是建立在人體經(jīng)絡(luò)穴位的認(rèn)識(shí)之上，但針療產(chǎn)生的只是物理作用，而艾灸是藥物和物理的復(fù)合作用。中醫(yī)火灸療法巧治百病教你治百病。
中醫(yī)火灸療法巧治百病
一、燈草炙
燈草火灸，是用燈芯茶油，點(diǎn)燃后快速在特定穴位的皮膚進(jìn)行燒灼的一種治療方法，具有簡(jiǎn)便、廉價(jià)、快捷的特點(diǎn)。
施灸方法：首先選好穴位，并作記號(hào)。局部消毒后，取燈芯草3-4cm長(zhǎng)一根，將一端浸于茶油中（若蘸油太多可用吸水紙吸去浮油以免油滴上燙傷皮膚）。術(shù)者用右手拇食指、捏住末浸油的一端，將蘸油的一端點(diǎn)燃，待火略變大時(shí)，即迅速燒灼穴位，一觸及皮便立即離開，此時(shí)常有啪的聲響，火即滅。灸處多有粒狀傷痕，應(yīng)注意清潔，防止感染。一般兩天內(nèi)即可自行愈合，如下愈者，局部可涂萬(wàn)花油或燙傷藥膏即可。
適應(yīng)癥及取穴
1.嬰兒腹瀉：長(zhǎng)強(qiáng)穴。
2.小兒吐瀉腹痛：神闕（以鹽填滿，在鹽上灸之），于背脊對(duì)肚臍兩旁各5分處，大敦、臍周、長(zhǎng)強(qiáng)、內(nèi)關(guān)。
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3.小兒驚風(fēng)：百會(huì)、印堂、人中、承漿、臍周、神闕（隔姜灸）、曲池、合谷、少商、中沖。
4. 小兒夜哭：百會(huì)、印堂、啞門、喉下、臍周、合谷、太陽(yáng)、風(fēng)池、心俞、風(fēng)府、神門、中沖。
5. 小兒生倒竹，于根、尾及分叉處灸之。
6. 扁桃腺炎：角孫、力高。
7. 流行性腮腺炎：角錄穴。
8.鼻衄：少商穴。
9.發(fā)熱：少商、中沖、十宣、大椎、合谷、曲池。
10.驚闕：人中、合谷、太沖、足三里、印堂、大椎、風(fēng)池。伴有昏迷加十宣。
11. 咳嗽：百勞、風(fēng)門、肺俞、膏盲、腎俞、中脘、列缺。
12. 心悸：內(nèi)關(guān)、膻中、神門、間使、足三里。
13. 昏厥：人中、少商、中沖、內(nèi)關(guān)。
14.全身水腫：內(nèi)關(guān)、脾俞、腎俞、期門、建里、水分、天樞、氣海、章門、陽(yáng)陵泉、腹溜、內(nèi)關(guān)、照海、公孫。
15.頭面虛腫：上星、人中、合谷。
16.腹水：支溝、膈俞、腎俞、中脘、期門、水分、天樞、氣海、章門、腹溜、三里、內(nèi)關(guān)、公孫。
17.四肢浮腫：曲池、內(nèi)關(guān)、合谷、水分、期門、章門、足三里、腹溜、內(nèi)遷、陷谷。
18. 咳嗽：百勞、風(fēng)門、肺俞、膏盲、腎俞、中脘、列缺。
19. 哮喘：定喘、肺俞、膏盲、天突、中府、俞府、膻中、三里、豐隆。
20. 呼吸困難：天突、膻中、內(nèi)關(guān)、列缺。
21.頭痛：百會(huì)、風(fēng)池、太陽(yáng)、合谷。
22.偏頭痛：攢竹、頭維、率谷、風(fēng)池、百會(huì)、列缺、公孫及手背、與食指次節(jié)關(guān)的中點(diǎn)。
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23.前額頭痛：上星、頭維、印堂、攢竹、合谷。
24.枕后頭痛：攢竹、頭維、風(fēng)池、后頂、后溪、天柱及手背、與無(wú)名指次節(jié)關(guān)節(jié)的中點(diǎn)。
25.巔頂頭痛：攢竹、頭維、百會(huì)、四神聰、上星、至陰、太沖及手背、與中指本節(jié)關(guān)節(jié)的中點(diǎn)。
26.眩暈：攢竹、上星、百會(huì)、風(fēng)池、內(nèi)關(guān)。
27.咳血、吐血：百勞、大杼、風(fēng)門、上星、膏盲、肝俞、列缺、至陰。
28.嘔吐：鳩尾、手足心或天突、上脘、中脘、下脘、氣海、內(nèi)關(guān)、支溝、膈俞、脾俞、胃俞、足三里、絕骨。
29.吐酸：風(fēng)市、大杼、上脘。
30.呃逆：內(nèi)關(guān)、中脘、天突、人中、少商。
31.胃脘痛：大陵、內(nèi)關(guān)、足三里、大都、公孫及拇趾節(jié)背側(cè)關(guān)節(jié)處。
32.胃十二指腸潰瘍：中脘、建里、期門、內(nèi)關(guān)、足三里、陽(yáng)陵泉。
33.胃下垂：百會(huì)、中脘、合谷、足三里、梁丘、氣海及胃上穴。
34.慢性胃炎：中脘、下脘、期門、氣海、天樞、合谷、足三里。
35.遺精，白濁：膏盲、心俞、腎俞、氣海、天樞。
36.中風(fēng)不省人事：風(fēng)門、合谷、內(nèi)關(guān)、申脈。
37.半身不遂：肩井、肩髃、手三里、曲池、陽(yáng)溪、脘骨、合谷、環(huán)跳、風(fēng)市、陰陵泉、足三里、三陰交、絕骨、申脈。
38.痢疾：腹痛、天樞、氣海、外陵、內(nèi)關(guān)、足三里、三陰交、公孫、內(nèi)庭。里急后重加陽(yáng)陵泉。
39.泄瀉腹痛：中脘、天樞、氣海、石門、關(guān)元、足三里、大腸俞、三陰交、公孫。
40.便秘：神門、大腸俞、足三里、里內(nèi)庭。
41.急性腎炎：三焦俞、腎俞、陰陵泉。
42.慢性腎炎：三焦俞、腎俞、命門、腹結(jié)、水道。
43.腎盂腎炎：三焦俞、腎俞、命門、膀胱俞、中極、三陰交、會(huì)陰。
44.隆閉：關(guān)元、中極、水道、合谷、關(guān)沖、陰陵泉、三陰交、膀胱俞。
中醫(yī)火灸療法巧治百病
45.脫肛：百會(huì)、天樞、內(nèi)關(guān)、命門、承山、長(zhǎng)強(qiáng)。
46.風(fēng)氣：太陽(yáng)、眼小角、地倉(cāng)、合谷、內(nèi)關(guān)、曲池、魚三里、長(zhǎng)強(qiáng)、肩胛上、肩胛下，人中，承漿。
47.月經(jīng)不調(diào)：照海、天樞、氣海、中極、帶脈、腎俞、足三里、行間、三陰交。腹痛加天樞。
48.閉經(jīng)：關(guān)元、帶脈、太沖、三陰交、隱白、水泉、合谷。
49.崩漏：百勞、鳩尾、曲池、合谷、子宮、血海?；螂[白、三陰交、足三里、曲骨、急脈、梁丘、陽(yáng)陵泉、中極、關(guān)元、氣海或大敦穴。
50.白帶：曲骨、天樞、三陰交、大中極。
51.胎盤或死胎不下：中極、內(nèi)關(guān)、三陰交、至陰、照海、合谷。
52.產(chǎn)后風(fēng)：乳根、上人丹田、曲池、三里、關(guān)元、關(guān)元旁、照海。
53.乳痛腫痛：肩井，魚際、少澤、臨泣、合谷、太溪。
54.外陰瘙癢：下關(guān)元、中極、曲骨、會(huì)陰、血海。
55. 乳汁不足：膻中、乳根、三陰交。
56. 皮膚瘙癢：至陽(yáng)、屋翳。上身加手三里，下身加血海，皮疹瘙癢加局部。
57. 頭痛：角孫。
58. 急性結(jié)膜炎：耳垂或太陽(yáng)穴。
59. 麥粒腫：背部皮疹。
二、藥條灸
將動(dòng)、植物藥焙干，研粉，先取一半藥粉加水煎成濃汁，過(guò)濾去渣，再加入另一半藥粉調(diào)成膏狀，待溫度適宜時(shí)，用手工搓成艾條大小的藥條，曬干備用。
施灸方法：本療法采用溫和灸法，將藥條的一端置火上烤熱后，直接灸于患病局部的皮膚或特定的穴位上，至病人感到有灼熱感時(shí)提起，灼熱感過(guò)后再灸，如此反復(fù)多次，直至局部發(fā)熱、潮紅為度，每天施灸1-2次。用于寒濕引起的疾病，如非炎癥性腫塊，頑癬及皮膚瘙癢，婦女月經(jīng)不調(diào)，帶下病等，一般5-7天可以痊愈。
三、骨 灸
是以藥用動(dòng)物的骨頭烤熱后，快速灸于患病局部或特定穴位的皮膚上。本療法多用于治療風(fēng)濕或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，骨質(zhì)增生等。
中醫(yī)火灸療法巧治百病
四、藥棍灸（又叫神火療法、火功療法）
瑤話叫人苗.
藥棍：是用某種植物藥如吹風(fēng)藤，銘吻藤，毛杜仲藤，牛耳楓枝葉等的根或莖枝，砍25厘米長(zhǎng)左右，曬干后浸泡入特制的藥液中49天，取出陰干備用。
施灸方法：把藥棍的一端置于爐火，或酒精燈，或蠟燭火上燃烤，吹息明火，留下暗火，用3-5層紙包上暗火，隔紙灸于患病局部或特定的皮膚穴位上。至病變局部有灼熱感時(shí)離開，灼熱感過(guò)后再灸，如此反復(fù)多次，直至局部皮膚潮紅，患者有舒適感為止。
適應(yīng)癥：本療法常用于治頭痛，風(fēng)濕痛，骨質(zhì)增生，乳腺小葉增生，肩周炎，落枕，四肢麻痹、癱瘓，腹痛，健鞘囊腫，脂肪瘤，感冒發(fā)痧，急慢性支氣管炎，咳嗽哮喘，婦女月經(jīng)不調(diào)，帶下病等。
本文導(dǎo)讀：雞蛋是我們常吃的食物，那么吃雞蛋有什么好處呢？雞蛋是理想的補(bǔ)品大家知道嗎？下面就來(lái)了解一下。
雞蛋是公認(rèn)的理想補(bǔ)品，老幼婦弱皆可食用的保健佳品。在每百克雞蛋中，含蛋白質(zhì)14.8克，脂肪11.6克，碳水化合物0.5克，鈣55毫克，磷210毫克，鐵2.7毫克，維生素A 1440國(guó)際單位，維生素B1 0.16毫克，維生素B2 0.31毫克以及卵磷脂、卵黃素、膽固醇等人體生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
雞蛋可治百病，主治人體虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良等癥。雞蛋全身都是藥。蛋清，也叫蛋白，能清熱解毒、消炎和保護(hù)皮膚粘膜，常吃雞蛋，可治療咽喉腫痛、聲嘶音啞、藥物中毒、中耳炎等癥。蛋黃，能鎮(zhèn)靜消炎、溫胃解毒，可治療下肢潰瘍、乳頭破裂等癥，常吃蛋黃，可長(zhǎng)筋骨，促發(fā)育，健腦益腦，增強(qiáng)記憶力。蛋殼，有制酸、止痛的功效，研末外用，可治療外傷 研末內(nèi)用，可治療胃炎、胃疼、胃潰瘍、軟骨病、肺結(jié)核等癥。雞蛋殼里的薄皮，有滋陰潤(rùn)燥、潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)血止血的功效，可治療氣急咳嗽、失音出血等癥。因此，民間認(rèn)為 雞蛋可治百病 。
雞蛋的吃法很多，可煮、可蒸、可臥、可炸，也可甩絮、炒菜、腌成咸雞蛋、制成松花蛋即皮蛋食用。而且易于消化吸收，特別適合于病弱者及小兒食用。
