治經(jīng)常性失眠的偏方 治失眠療效很不錯(cuò)
養(yǎng)生失眠。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。您對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“治經(jīng)常性失眠的偏方 治失眠療效很不錯(cuò)”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
很多人都有過(guò)失眠的經(jīng)歷，如果失眠了，一整夜將是一種漫長(zhǎng)的煎熬啊!但是有一種失眠叫經(jīng)常性失眠，這種病癥更加嚴(yán)重。那么，這種癥狀應(yīng)該怎么治療呢?治療的偏方又有什么?趕緊來(lái)看看吧!
桂圓酒
原料：取桂圓肉120克,60度白酒一斤浸之。
做法：封口搖勻,半月后服用,日服3次,每次兩匙。
烏龜湯
原料：取250克烏龜一只。
做法：去甲及內(nèi)臟,洗凈切塊,加水煮沸,添進(jìn)百合30克,大棗30克,再煮至紅棗酥軟,龜肉爛熟,酌加冰糖調(diào)味,吃肉喝湯,一天吃完,經(jīng)常食用,效果良好。
百合糯米粥
原料：百合15克，與粳米、糯米各50克。
做法：共煮成粥，加適量冰糖食用。取熱牛奶一杯,睡前服之。
經(jīng)常性失眠偏方妙招
睡前喝1杯熱糖水，使大腦皮層受到抑制，會(huì)很快入睡。
睡前喝1杯熱牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。
睡前，將1匙食醋對(duì)入冷開(kāi)水中飲用能助睡。
棗仁和燈心草泡茶可以治失眠。
鮮百合50克，用清水浸一晝夜，與冰糖合炒食用。
取生熟棗各15克，水煎去渣，用其汁將百合煮熟，連湯吃下。
可用鮮百合60-90克與蜂蜜適量拌和，蒸熟，睡前服，有清心安神的作用。
取洋蔥100g切片，浸泡在600mL燒酒中，1星期后取出。以洋蔥酒10ml，牛奶90ml，雞蛋1個(gè)，蘋(píng)果半個(gè)榨汁。調(diào)和后，于睡前30分鐘飲用。
萵筍中有一種乳白色漿液，具有安神作用。使用時(shí)，把萵筍帶皮切片煮熟，睡前喝湯，有助眠功效。
結(jié)語(yǔ)：治療失眠的偏方有很多，治療失眠的方法也是有很多的，但是這種經(jīng)常性失眠還就是要找準(zhǔn)方法來(lái)治療。所謂對(duì)癥下藥療效才好。以上推薦的偏方都是不錯(cuò)的選擇哦!趕緊試一試吧!
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月經(jīng)過(guò)多會(huì)使得人嚴(yán)重虛脫，如果不能夠及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)血，很可能會(huì)有很多其他的并發(fā)癥。這樣就會(huì)非常的危險(xiǎn)。那么，接下來(lái)就為大家介紹一些能夠治療月經(jīng)過(guò)多的偏方，趕緊來(lái)看看吧!
當(dāng)歸赤芍
原料：當(dāng)歸24克，赤芍、生地炭各15克，川芎、桃仁、紅花各9克，益母草30克，澤蘭12克，枳殼10克。
做法：水煎服，經(jīng)前開(kāi)始服藥，日服1劑，服1-3劑后停服。本方適用于血瘀所致的月經(jīng)過(guò)多。
生化蜜膏
原料：當(dāng)歸、益母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。
做法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次?；钛?，溫經(jīng)調(diào)經(jīng);適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過(guò)少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)弦澀。
母雞艾葉湯
原料：老母雞1只，艾葉15克。
做法：將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用。月經(jīng)期連服2-3劑。補(bǔ)氣攝血，健脾寧心的，適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過(guò)多，心悸怔仲，失眠多夢(mèng)，少腹冷痛，舌淡脈細(xì)。
兩地膏
原料：生地、地骨皮各30克，玄參、麥冬、白芍各15克，阿膠30克，白蜜40毫升。
做法：前五味煎取濃汁300毫升，另用60毫升白開(kāi)水將阿膠烊化，兌入藥汁內(nèi)，加白蜜，置文火上調(diào)，候涼，裝瓶。每服20毫升，每日3次。滋陰養(yǎng)血;適用于肝腎陰虛，虛熱內(nèi)擾所導(dǎo)致的月經(jīng)過(guò)多，色紅，頭暈，心煩口渴，舌質(zhì)紅，脈細(xì)弦。
歸地?zé)蛉?/p>
原料：羊肉500克，當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克。
做法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，便可常服。溫中補(bǔ)虛，益氣攝血，適用于氣虛所導(dǎo)致的月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無(wú)華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無(wú)力。
地黃煮酒
原料：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。
做法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次?；钛寡?。適用于血瘀所致之月經(jīng)過(guò)多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多關(guān)于治療月經(jīng)過(guò)多的偏方，相信大家對(duì)這個(gè)治療月經(jīng)過(guò)多偏方都有了一個(gè)比較明確的認(rèn)識(shí)和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方進(jìn)行治療月經(jīng)過(guò)多的話!那請(qǐng)?jiān)谡?qǐng)教醫(yī)師后進(jìn)行治療!
治失眠的偏方
1、治失眠的偏方
1.1、鮮丹參,鮮酸棗根。水煎,主治失眠、健忘、夜多怪夢(mèng)。
1.2、雞蛋2個(gè),枸杞,紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘,再將雞蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。
1.3、山楂核。炒焦成炭,搗碎,水煎后加適量白糖,每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。(胃酸過(guò)多者忌用)5、豬心1個(gè),三七、蜂蜜。將豬心洗凈,與三七共煮,待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。
2、失眠的癥狀有哪些
2.1、入睡比較困難
一次兩次沒(méi)什么影響,長(zhǎng)時(shí)間入睡困難的就是失眠了,有的人就算睡著了,睡得也很淺顯,稍微有個(gè)風(fēng)吹草動(dòng)都能驚醒。失眠的癥狀還有,經(jīng)常從噩夢(mèng)中驚醒,自己還感覺(jué)整夜整夜的做噩夢(mèng)。失眠的癥狀還有就是明明睡了很長(zhǎng)時(shí)間,但感覺(jué)精力就是沒(méi)有恢復(fù),經(jīng)常感到疲乏。
2.2、軀體癥狀
在生活中,基本上所有患有失眠的患者,在患病后都會(huì)有一些或多或少的軀體及其他生物癥狀,例如心悸、胸悶、胃腸不適、便秘、食欲下降和體重減輕。睡眠障礙突出,多為入睡困難。
3、失眠的危害有哪些
3.1、健忘
長(zhǎng)期失眠的危害最常見(jiàn)的可能就是健忘了,這是由于長(zhǎng)期失眠使腦功能活動(dòng)受到影響所致。并且,長(zhǎng)期失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。
3.2、肥胖
一般人以為睡眠好的人容易發(fā)胖,但研究結(jié)果恰好相反,每晚多睡一小時(shí)有助減肥,而長(zhǎng)期睡眠不足者反而令身體變胖的機(jī)會(huì)大大增加。
3.3、衰老
現(xiàn)代研究證明,人的皮膚健美與其睡眠狀態(tài)密切相關(guān)。長(zhǎng)期失眠患者神情黯然,眼圈黑暈,臉色晦暗,面頰有色斑,皮膚松弛皺褶。
引起失眠的原因是哪些
1、精神因素:心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會(huì)環(huán)境的變化等,會(huì)使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng),導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常,造成大腦的功能障礙,從而引起失眠。
2、軀體因素:失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。
3、環(huán)境因素:環(huán)境的改變,會(huì)使人產(chǎn)生生理上的反應(yīng),如乘坐車、船、飛機(jī)時(shí)睡眠環(huán)境的變化;臥室內(nèi)強(qiáng)光、噪音、過(guò)冷或過(guò)熱都可能使人失眠。有的人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng),有的人則非常敏感、適應(yīng)性差,環(huán)境一改變就睡不好。
怎樣可以預(yù)防失眠的發(fā)生
1、預(yù)防失眠應(yīng)注意維持舒適的睡眠環(huán)境,患者要有一個(gè)安靜、清潔舒適的睡眠環(huán)境?；颊咭３峙P室光線黑暗,同時(shí)還要保持室內(nèi)安靜,要維持正常的溫度,室內(nèi)溫度不宜過(guò)冷或者過(guò)熱,同時(shí)室內(nèi)的濕度不宜過(guò)高或者過(guò)低。患者在睡前要開(kāi)窗通氣,保持室內(nèi)的空氣清新,氧氣充足這樣可以有效的防止失眠的發(fā)生。
2、預(yù)防失眠應(yīng)注意睡姿,防止失眠的發(fā)生患者在睡覺(jué)的時(shí)候要以右側(cè)臥比較的好,這樣可以使肌肉組織出現(xiàn)松弛,緩解疲勞,幫助患者胃中的食物推動(dòng),避免使患者的心臟受到壓力。如果患者右側(cè)臥過(guò)久,可調(diào)換為仰臥。舒展自己的上下肢,將軀干伸直,使全身肌肉盡量放松,然后保持氣血通暢,呼吸自然平和,這樣的方法可以有效的防止失眠的發(fā)生。
一般胃潰瘍的患者不會(huì)出現(xiàn)什么明顯的癥狀。所以有很多患者都是在偶然的情況下被發(fā)現(xiàn)的。還有一些人就是非常嚴(yán)重的胃潰瘍病癥了。那么，這種病癥應(yīng)該如何進(jìn)行治療?治療的偏方有什么?趕緊來(lái)看看吧!
胃潰瘍偏方
煲蚤休豬肚
原料：蚤休20克，鮮豬肚1只。
做法：在豬肚內(nèi)塞入已用水浸透的蚤休，扎緊豬肚兩端。再加水及鹽文火慢煲，最后倒出藥渣，喝湯食肉。每隔4天用1劑，連用一月左右。該方有消腫散瘀，清熱愈瘍之功效，可加速潰瘍面愈合，在土家族民間應(yīng)用較廣。
煮羊腸子
原料：小羊羔腸子適量。
做法：將小羊腸浸泡、洗凈、翻開(kāi)，用玉米粉外撒，翻轉(zhuǎn)羊腸，放適量油鹽，煮食。每天3次，連食1個(gè)月。此方系新疆土魯番地區(qū)牧民所獨(dú)用，對(duì)胃和十二指腸潰瘍療效顯著。所用羊腸系取自6個(gè)月左右的綿羊或山羊的十二指腸。
韭菜白蜜油
原料：韭菜白300克，鮮蜂蜜250克，鮮豬油200克。
做法：將前味藥烤干研粉，后兩味拌勻成蜜油。每次服蜜油9克加韭菜白6克，每日3次，連用13周。彝族民間喜用該方治療胃炎、胃潰瘍等病，具有潤(rùn)護(hù)胃腸，增食欲，通便秘之效。
烏賊骨末
烏賊骨50克，浙貝母200克。
做法：上兩味共研細(xì)末，混勻即得。每日兩次，每次4克，連服13周。
說(shuō)明：該方具有抗?jié)?、止胃酸的作用，主要用于胃潰瘍，胃酸分泌較多，返酸、嘔吐等癥。
佛手扁苡粥
原料：佛手10g，白扁豆、苡米、山藥各30g，豬肚湯及食鹽適量。
做法：將佛手水煎取汁，去渣，納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯，煮為稀粥，略放食鹽調(diào)味服食，每日1劑?？蔀a熱和胃，適用于胃脘灼熱疼痛，口干口苦，心煩易怒，便秘等。
豬骨頭燉蕎麥根
野蕎麥根90克，豬骨頭適量。
做法：燉服，每天1劑，連服7天，此后每隔兩天服1劑，連服13周。該方為一位瑤醫(yī)祖?zhèn)鞫鴣?lái)，其認(rèn)為對(duì)于胃潰湯效果頗佳。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這里推薦的幾種能夠有效治療胃潰瘍的偏方，相信很多的讀者朋友們對(duì)治療胃潰瘍的偏方都有了全新的認(rèn)識(shí)以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識(shí)進(jìn)行治療的話!就要在醫(yī)師的建議下趕緊用以上的偏方進(jìn)行治療了!
發(fā)燒也是像感冒一樣，是一種比較常見(jiàn)的病癥。發(fā)燒導(dǎo)致的原因有很多，稍不注意都可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒。那么，今天小編就和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)一下治療發(fā)燒的幾個(gè)偏方，看看這些偏方都有什么療效?
發(fā)燒偏方一
用料:金銀花15克，竹葉9克。桑葉6克，甘蔗100克，白糖20克，白蘿卜120克。
制法：水煎服。
功效：清熱解毒、消炎止痛。主治感冒發(fā)燒、咽喉疼痛。
發(fā)燒偏方二
用法：桑葉6克，白菊花10克，竹葉10克，薄荷6克，淡豆豉10克。
制法：水煎服。
功效：散風(fēng)清熱。主治風(fēng)熱感冒、發(fā)燒頭痛。
發(fā)燒偏方三
用效：紫蘇葉6克，荊芥10克，山楂10克，冰糖20克。
制法：水煎服，每日兩次。
功效：解表散寒。主治風(fēng)寒感冒、全身關(guān)節(jié)痛。
發(fā)燒偏方四
用料：生姜10克，蔥白15克，白蘿卜150克，紅糖20克。
制法：水煎服，服后微出汗，既可明顯減輕癥狀。
功效：解表散寒、溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
發(fā)燒偏方五
用料：紫蘇葉10克，生姜10克，陳皮12克，紅糖20克。
制法：水煎服。
功效：解表散風(fēng)、燥濕化痰。主治感冒發(fā)燒、咳嗽痰多。
發(fā)燒偏方六
用料：荊芥10克，紫蘇葉10克，生姜15克，紅糖20克。
制法：水煎服，每日兩次。
功效：解表散風(fēng)、理氣寬胸。主治風(fēng)寒感冒、頭痛、咽痛。
結(jié)語(yǔ)：治療發(fā)燒的偏方以及方法有很多很多種，這里列舉了一些能夠治療發(fā)燒的偏方，希望正在發(fā)燒的朋友們，不想吃西藥的話，可以用以上的偏方用起來(lái)哦!最后提醒你，這里的偏方只能是僅供參考哦!
很多人都有過(guò)腰疼的經(jīng)歷。腰疼起來(lái)真的是非常的難受的，搞的整個(gè)人坐立不安的。那么，我們遇到這種情況應(yīng)該怎樣進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么?趕緊來(lái)看看這些能夠治療腰疼的偏方吧!
民間治療腰疼偏方
枸杞葉燉豬腰
原料：豬腰2只，枸杞葉150克。
做法：將豬腰洗凈切塊，與枸杞葉加水燉湯，加少許鹽。
豬腰湯
原料：豬腰2只(去筋膜切碎)，加核桃仁60克，黑豆90克和適量水。
做法：煮熟，加點(diǎn)鹽及蔥姜。
鱔魚(yú)湯
原料：黃鱔250克。
做法：洗凈切成段煮熟成湯，加蔥姜鹽調(diào)味。腎虛腰痛。
黃豆煮豬腰
原料：黑豆90克、核桃仁60克，豬腰2只。
做法：將豬腰去筋膜與前兩味共煮熟。
枸杞豬蹄湯
原料：枸杞根120克，豬前腳蹄1只。
做法：共燉湯。
豬肉蒸黃鱔
原料：黃鱔250克，精豬肉60克。
做法：將黃鱔去內(nèi)臟洗凈切碎，同時(shí)切碎精豬肉，共放入碗內(nèi)上籠蒸熟食用。
二仁丸
原料：核桃仁250克，板栗仁120克。
做法：共搗爛如泥為丸，每次9克，每日3次，嚼服。
海參粥
原料：水發(fā)海參(切碎)50克，粳米100克。
做法：同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
枸杞豬腰粥
原料：枸杞子10克，豬腎一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許。
做法：同煮成粥。有益腎陰補(bǔ)腎陽(yáng)、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽(yáng)俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經(jīng)典的一方。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對(duì)治療腰疼都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯(cuò)的，需要提醒的是，使用以上偏方治療腰疼之前請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的建議下進(jìn)行治療服用!
很多人，特別是上了些年紀(jì)的朋友，就開(kāi)始失眠了。這種失眠不是一天兩天的，而是經(jīng)常性的?？梢砸恢埽蚴且粋€(gè)月的夜里都睡不著。那么，這種病癥應(yīng)該怎么治療呢?治療經(jīng)常性失眠的癥狀又有哪些?趕緊來(lái)看看吧!
經(jīng)常性失眠偏方
百合粥
原料：生百合100g，梗米100g。
做法：洗凈，加1000ml水，煮至米爛，日服兩次。 適用于心陰不足之虛，煩不眠，還有口干，干咳。
酸棗仁粥
原料：酸棗仁50g，搗碎，濃煎取汁。 用梗米100g，加水煮粥，煮至半熟時(shí)，加入酸棗仁汁同煮，至粥成， 趁熱服食。 另可根據(jù)個(gè)人口味加糖。
竹絲雞燉桂圓
原料：竹絲雞200g，桂圓肉15g，加清水適量，同時(shí)燉2小時(shí) 滋血安神、適用于血虛心悸，失眠。
牛奶煮蛋黃
原料：將鮮牛奶250克，雞蛋黃2個(gè)同煮，臨睡前服食，可治心煩失眠。
煮枸杞子紅棗
原料：取杞子20克,紅棗七枚,雞蛋兩個(gè)。
做法：共煮,蛋熟去殼再煮一刻鐘,吃蛋喝湯,每日一次。
蒸豬心
原料：取豬心1只,柏子仁15克。
做法：豬心剖開(kāi)洗凈,塞入柏子仁,隔水蒸至爛熟,當(dāng)點(diǎn)心吃。
桂圓酒
原料：取桂圓肉120克,60度白酒一斤浸之。
做法：封口搖勻,半月后服用,日服3次,每次兩匙。
烏龜湯
原料：取250克烏龜一只。
做法：去甲及內(nèi)臟,洗凈切塊,加水煮沸,添進(jìn)百合30克,大棗30克,再煮至紅棗酥軟,龜肉爛熟,酌加冰糖調(diào)味,吃肉喝湯,一天吃完,經(jīng)常食用,效果良好。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)看完了這么多介紹這個(gè)經(jīng)常性失眠的治療偏方的文章，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們一定是有了一個(gè)非常深刻的認(rèn)識(shí)以及一定的了解。如果你正在處于這個(gè)時(shí)期，那不妨試試以上推薦的偏方吧!
干眼癥平時(shí)要注意補(bǔ)充水分，多吃豆制品、魚(yú)、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。那么，我們平時(shí)應(yīng)該怎么治療干眼癥呢?治療干眼癥的偏方有什么?趕緊跟著三九養(yǎng)生堂的小編一起來(lái)看看吧!
干眼癥偏方
潤(rùn)澤明眸茶
原料：黃芪5錢(qián)、丹參3錢(qián)、當(dāng)歸3錢(qián)、川芎3錢(qián)、麥冬2錢(qián)、合歡皮1錢(qián)、柴胡1錢(qián)、葛根1錢(qián)、密蒙花1錢(qián)、甘草5片。
做法：藥材洗凈后先加水蓋過(guò)藥材浸泡30分鐘。之后再倒入2000C.C的水，水滾后轉(zhuǎn)文火煮20分鐘即可。濾去藥材，取汁于一天內(nèi)慢慢喝完即可。
百合紅棗粥
原料：百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗(去核)10個(gè)。
做法：將上述材料洗凈，共同煮粥食用。
核桃仁治干眼癥
原料：核桃仁。
做法：每晚嚼食兩個(gè)，可緩解癥狀。
核桃仁富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)腎固精，滋肝明目的功效。
枸杞子
原料：枸杞子。
做法：每日15克，洗凈后嚼服或煮水服。枸杞子養(yǎng)陰明目，能促進(jìn)修復(fù)病變的角膜，提高機(jī)體抗病能力
菠菜護(hù)眼湯
原料：豬肝60克、菠菜130克、食鹽、香油各少許，清高湯1公升。故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。
做法：將四味中藥材洗凈加水1000C.C.，煎煮約20分鐘，濾渣留湯備用。豬肝去筋膜洗凈后切薄片，菠菜洗凈后切成小段備用。先用少量油爆香蔥花，加入中藥汁、豬肝、菠菜，煮開(kāi)后放入適量食鹽，攪均后起鍋加入少許香油即可食用。補(bǔ)肝養(yǎng)血、明目潤(rùn)燥。常食可改善視力，并可治療小兒夜盲癥、貧血癥，均有良好的補(bǔ)益作用。
決明子茶
原料：決明子 10克、菊花5克、山楂15克。
做法：決明子略搗碎后，加入菊花、山楂，以沸水沖洗，加蓋燜約 30分鐘，即可飲用。
中藥治干眼病
菊花、秦皮、黃柏、薄荷、桑葉、紅花、鬼針草各10克，涼水浸泡后煎煮15分鐘左右，然后用硬紙筒套在碗上或杯子上薰眼，以不燙為度，兩眼各5分鐘左右，每日1～2次
枸杞子粥
原料：枸杞子，米。
做法：煮成粥后，加入一點(diǎn)白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。
枸杞子菊花茶
原料：枸杞子，菊花。
做法：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質(zhì)，平時(shí)怕冷，易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上幾種偏方的介紹，詳細(xì)廣大的讀者朋友們一定有了一個(gè)比較深刻的印象。所以，如果你的眼睛還是非常的干的話!不妨試一試以上推薦的幾種偏方哦!祝你早日恢復(fù)健康。
生活中我們有時(shí)候會(huì)有莫名的頭痛的感覺(jué)，而過(guò)會(huì)就好了，這是怎么回事呢?經(jīng)常性的頭痛怎么緩解呢?下面就來(lái)看下常見(jiàn)的頭痛的種類，以及有效緩解經(jīng)常性頭痛的方法技巧。
常見(jiàn)的頭痛種類有哪些?
偏頭痛
偏頭痛是發(fā)病率最高的，典型偏頭痛病人大多都是在青春期發(fā)病，并且大多數(shù)有家族史，2成患者發(fā)作時(shí)會(huì)有先兆，例如情緒低落等。偏頭痛可以表現(xiàn)為一側(cè)眼眶后部開(kāi)始，逐漸加劇并且擴(kuò)展到半側(cè)甚至是整個(gè)頭部。情緒波動(dòng)、喝酒或者女性月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候均容易引發(fā)偏頭痛。
緊張性頭痛
緊張性頭痛通常在情緒焦慮、憂郁、緊張的時(shí)候發(fā)作，疼痛位置大多數(shù)都在后枕部和頸部，有時(shí)候可能是額頭痛，頭部還會(huì)伴隨著緊箍感和重壓感，頭疼逐漸加重或者長(zhǎng)時(shí)間維持疼痛。三叉神經(jīng)痛經(jīng)常出現(xiàn)在刷牙、洗臉、吹頭發(fā)、說(shuō)話、打呵欠的時(shí)候，突然發(fā)生單側(cè)頭臉部劇痛，每次的疼痛時(shí)間較短，開(kāi)始得很突然，結(jié)束也很突然。
區(qū)分清楚是哪一種頭痛之后，才能更好的對(duì)癥下藥，想要迅速的緩解急性發(fā)作的頭痛，最有效的方法就是服用止痛片，但是一定要注意嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不能隨意亂服，更不能濫用。止痛片是最容易上癮的藥物之一，如果頭痛并不是頻繁性發(fā)作可以適當(dāng)?shù)膰L試。
針對(duì)緊張性頭痛，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頭部按摩，分散頭部的注意力，改善頭部的血液循環(huán)，從而起到緩解頭痛的作用。頭部上的保健穴位均可以進(jìn)行按摩，例如太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、印堂穴等，還可以順帶的揉搓一下后頸部肌肉，讓肩頸肌肉得到放松。
經(jīng)常性頭痛
如果頭痛是頻繁發(fā)作，并且無(wú)法確定是不是由疾病所引起的，那么在日常的生活中就可以吃一些有預(yù)防頭痛發(fā)作的中藥，例如川芎素、養(yǎng)生清腦顆粒、正天丸等等，將頭痛扼殺在搖籃中。同時(shí)養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床，可以大大的降低頭痛發(fā)作的幾率。
最后，頸椎同時(shí)也是引起頭痛發(fā)作的一種重要因素，肩頸長(zhǎng)時(shí)間保持緊張狀態(tài)，容易出現(xiàn)不適，容易誘發(fā)頭痛問(wèn)題，因此日常還應(yīng)該讓頸椎保持輕松的狀態(tài)。每工作1小時(shí)就要起身走動(dòng)走動(dòng)，放松和活動(dòng)一下肩膀和脖子。
什么方法可以有效的緩解經(jīng)常性頭痛癥狀?
1、躺下來(lái)休息會(huì)兒：如果有條件的話，在頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息會(huì)兒，般來(lái)說(shuō)，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。
2、梳摩痛點(diǎn)：將雙手的10個(gè)指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行快速按摩，每次梳摩100個(gè)來(lái)回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達(dá)到止痛目的。
3、深呼吸消除焦慮：面對(duì)紛雜環(huán)境,深呼吸最有幫助,它既可使你鎮(zhèn)靜,又可恢復(fù)精神,患者常感到疲乏、頭痛、頭暈，實(shí)際上是由于緊張而導(dǎo)致的。有意識(shí)地進(jìn)行深度呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀。
4、熱水浸手：偏頭痛發(fā)作時(shí)，可將雙手浸沒(méi)于一壺?zé)崴?，?jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右，便可使手部血管擴(kuò)張，腦部血液相應(yīng)減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。
5、飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來(lái)克服嚴(yán)重的偏頭疼。
6、揉太陽(yáng)穴：每天清晨醒來(lái)后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽(yáng)穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，先順揉7-8圈，再倒揉7-8圈，這樣反復(fù)幾次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛可大為減輕。
7、消除不良姿勢(shì)：注意預(yù)防和矯正各種不良姿勢(shì)，避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續(xù)性收縮，比如長(zhǎng)期低頭伏案工作、電腦操作屏幕過(guò)近、女士織毛衣等。對(duì)職業(yè)性者工余時(shí)間要要進(jìn)行放松鍛煉。
8、吃含鎂食物：偏頭痛患者在平時(shí)的生活中，應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等，這可有效的緩解偏頭痛的癥狀。盡量少喝咖啡、紅酒，多吃點(diǎn)帶維生素的食物。
9、按摩頭部：對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
10、靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購(gòu)買盤(pán)此類的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂(lè)閉目冥想會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
11、飲濃薄荷茶：取干薄荷葉各15克放入茶中，用剛燒開(kāi)的水，沖泡5分鐘后服用，早晚各服一次，對(duì)偏頭痛的治療是有很大幫助的。
12、轉(zhuǎn)移注意力：當(dāng)頭痛不能緩解，可采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，如室外散步、打球、做些娛樂(lè)活動(dòng)等，試圖把頭痛的癥狀忘掉。
乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。乳腺癌發(fā)生在男性的比例治有1%，其余都是女性。那么，這種病癥應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療乳腺癌的偏方又有什么?趕緊跟著小編一起來(lái)看看這個(gè)治療乳腺癌的偏方吧!
乳腺癌癥偏方
1.樹(shù)根白皮30克與雞蛋同煎，飲其水及吃雞蛋。
2.治乳癌初起，堅(jiān)硬如雞子大，生蟹殼數(shù)十個(gè)，放于瓦上焙干，研末，酒送下6克，1日服3次，忌食刺激性食物。
3.治同上，鮮小薊草(連根)120克，洗凈打爛絞汁，用陳酒6090克沖服，每天2次，但以未潰為限，服至消散為止。
4.海金沙葉，搗敷患處。
5.治同上，過(guò)冬梨葉，以銀針刺孔，或搗如泥狀，貼息處，連貼5至10次，見(jiàn)效。
6.山茨菇數(shù)枚，風(fēng)干后，用醋磨敷患處。
7.治同上，苦參1個(gè)，酒糟適量，共搗爛涂。
8.水菖蒲根1000克，搗碎熬膏，攤布上，如膏藥式，貼患處。
乳腺癌的臨床表現(xiàn)
早期乳腺癌往往不具備典型的癥狀和體征，不易引起重視，常通過(guò)體檢或乳腺癌篩查發(fā)現(xiàn)。以下為乳腺癌的典型體征。
1.乳腺腫塊
80%的乳腺癌患者以乳腺腫塊首診?；颊叱o(wú)意中發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊，多為單發(fā)，質(zhì)硬，邊緣不規(guī)則，表面欠光滑。大多數(shù)乳腺癌為無(wú)痛性腫塊，僅少數(shù)伴有不同程度的隱痛或刺痛。
2.乳頭溢液
非妊娠期從乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，稱為乳頭溢液。引起乳頭溢液的原因很多，常見(jiàn)的疾病有導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤、乳腺增生、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥和乳腺癌。單側(cè)單孔的血性溢液應(yīng)進(jìn)一步檢查，若伴有乳腺腫塊更應(yīng)重視。
3.皮膚改變
乳腺癌引起皮膚改變可出現(xiàn)多種體征，最常見(jiàn)的是腫瘤侵犯了連接乳腺皮膚和深層胸肌筋膜的Cooper韌帶，使其縮短并失去彈性，牽拉相應(yīng)部位的皮膚，出現(xiàn)酒窩征，即乳腺皮膚出現(xiàn)一個(gè)小凹陷，像小酒窩一樣。若癌細(xì)胞阻塞了淋巴管，則會(huì)出現(xiàn)橘皮樣改變，即乳腺皮膚出現(xiàn)許多小點(diǎn)狀凹陷，就像橘子皮一樣。乳腺癌晚期，癌細(xì)胞沿淋巴管、腺管或纖維組織浸潤(rùn)到皮內(nèi)并生長(zhǎng)，在主癌灶周圍的皮膚形成散在分布的質(zhì)硬結(jié)節(jié)，即所謂皮膚衛(wèi)星結(jié)節(jié)。
4.乳頭、乳暈異常
腫瘤位于或接近乳頭深部，可引起乳頭回縮。腫瘤距乳頭較遠(yuǎn)，乳腺內(nèi)的大導(dǎo)管受到侵犯而短縮時(shí)，也可引起乳頭回縮或抬高。乳頭濕疹樣癌，即乳腺pagets病，表現(xiàn)為乳頭皮膚瘙癢、糜爛、破潰、結(jié)痂、脫屑、伴灼痛，以致乳頭回縮。
5.腋窩淋巴結(jié)腫
大醫(yī)院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窩淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。初期可出現(xiàn)同側(cè)腋窩淋巴結(jié)腫大，腫大的淋巴結(jié)質(zhì)硬、散在、可推動(dòng)。隨著病情發(fā)展，淋巴結(jié)逐漸融合，并與皮膚和周圍組織粘連、固定。晚期可在鎖骨上和對(duì)側(cè)腋窩摸到轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié)。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多關(guān)于介紹治療乳腺癌的偏方以及乳腺癌的臨床表現(xiàn)的仔細(xì)閱讀，相信廣大的讀者朋友們都有了一個(gè)非常獨(dú)到的認(rèn)識(shí)。所以，在這里推薦的偏方的效果都是非常不錯(cuò)的，要治療乳腺癌的話!請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的叮囑下進(jìn)行治療哦!
您是不是正在被失眠困擾著呢，失眠的原因很多，緊張的情緒，工作的壓力，生活的繁瑣等，出現(xiàn)失眠還要盡早治療，可以通過(guò)中醫(yī)按摩，針灸的方法治療失眠，睡眠會(huì)得到改善。
1、灸法
取穴：三陰交、神門(mén)、心俞、百會(huì)、內(nèi)關(guān)、足三里
2、操作
(1)、隔姜灸：每穴可用黃豆大艾柱灸5-10壯，每晚1次，5次為1個(gè)療程。
(2)、溫和灸：每穴可灸10-15分鐘，每晚1次，7次為1個(gè)療程。
(3)、艾柱隔芹菜根灸：取鮮芹菜根切成0.2厘米薄片置穴上，放艾柱灸3-5壯，每晚1次。
(4)、珍珠層粉敷灸：取珍珠層粉、丹參粉、硫黃粉、冰片各等量混勻，填滿臍窩敷灸，每晚1次，7次為1個(gè)療程。
(5)朱砂敷灸：取雙腳涌泉穴，將朱砂3-5克，研成細(xì)面，用干凈白布一塊，涂漿糊少許，將朱砂均勻粘附于上，然后外敷涌泉穴，膠布固定，用前先用熱水洗腳，睡前貼敷。
3、皮膚針
取 穴：常用穴：頸椎1～7兩側(cè)、胸椎5～12兩側(cè)
備用穴：額部、頭部、眉弓、神門(mén)、足三里、三陰交。
操 作
上述部位均取，重點(diǎn)用皮膚針叩刺常用穴之兩側(cè)，手法輕度或中度。先從頸椎開(kāi)始，自上而下叩刺兩遍。然后在胸椎5～12作橫行刺，每橫行部位三針。在穴位表面0.5～1.5厘米范圍內(nèi)按常規(guī)叩刺20～50下。額部橫叩打三行，頭部呈網(wǎng)狀叩打。手法同前。以局部皮膚潮紅或微出血為宜。每日或隔日1次，12次為一療程，療程間隔一周。
患有慢性前列腺炎時(shí)，鋅含量明顯降低，并隨著前列腺炎癥狀的改善和治愈，鋅含量也可逐漸恢復(fù)正常。那么，我們應(yīng)該怎樣治療前列腺炎呢?治療前列腺炎的偏方有什么?趕緊來(lái)看看吧!
前列腺炎食療偏方
蒸糯米飯
原料：取糯米300克。
做法：用瓷碗盛裝，加水放入鍋內(nèi)用明火蒸熟，再拌入約20克冰糖，繼續(xù)用文火蒸5分鐘。連吃7天，即可見(jiàn)效。
香菇燉紅棗
原料：取上等陳香菇、紅棗各40克，冰糖20克，雞蛋2個(gè)。
做法：一同放入容器內(nèi)蒸熟。每天早上吃1次，連吃7天，即可見(jiàn)效。
絲瓜粥
原料：鮮嫩絲瓜1條，白米50克，白糖適量。
做法：白米煮成粥，半熟時(shí)放進(jìn)鮮絲瓜洗凈切成粗段，候熟，加糖食之。作早餐食用。用于濕熱型急性前列腺炎。
赤小豆魚(yú)粥
原料：赤小豆50克，鯉魚(yú)或鯽魚(yú)1條。
做法：先煮魚(yú)取汁，另水煮赤小豆作粥，臨熟人魚(yú)汁調(diào)勻不加佐料。作佐餐食之適用于濕熱下注型急性前列腺炎。
赤小豆粥
原料：赤小豆、白米各等份。
做法：如常法將二味煮成粥，以爛為佳。逐日1餐用于濕熱型急性前列腺炎
綠豆大腸湯
原料：綠豆60克，豬大腸往油120克。綠豆清熱解暑，兼能毒。
做法：先將豬大腸往油洗凈與綠豆共煮熟?？沙ｏ?，食腸，飲湯。用于濕熱型急性前列腺炎。
鮮藕粥
原料：粳米、鮮藕各50克，白糖適量。
做法：如常法將二味煮成粥，加進(jìn)適量白糖。作早餐食之用于血熱型急性前列腺炎。
薏苡仁粥
原料：生薏苡仁90克，白米30克用量3;1。排膿，抗病毒，健脾利濕。
做法：先將生薏苡仁煮爛，后進(jìn)白米煮粥。做早餐食用用于濕熱型急性前列腺炎
二鮮飲
原料：鮮藕。
做法：洗凈洗凈切片，鮮茅根切碎，用水煮汁。養(yǎng)陰，止血。鮮茅根清熱生津，利尿止血。不拘時(shí)，代茶飲。用于血熱型急性前列腺炎。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多能夠有效治療前列腺炎的偏方，相信廣大的讀者朋友們的一定有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。所以，如果這里推薦的幾種偏方，你認(rèn)為不錯(cuò)的話!可以再請(qǐng)教醫(yī)師之后進(jìn)行治療哦!
夜已經(jīng)過(guò)半，可是你還在床上難以入眠，翻來(lái)覆去就是睡不著。非常的讓人苦惱。那么，今天小編就整理一下有關(guān)于治療失眠的偏方，以及幾種失眠患者的癥狀。趕緊跟著三九養(yǎng)生堂的小編一起來(lái)看看吧!
治療失眠偏方
取杞子20克，紅棗七枚，雞蛋兩個(gè)共煮，蛋熟去殼再煮一刻鐘，吃蛋喝湯，每日一次。
取桂圓肉、酸棗仁各10克，芡實(shí)15克，煮湯，睡前服之。
取芝麻油50克，面粉100克，加水半碗調(diào)和，入鍋內(nèi)煮熟，每晨空腹服之。
取小麥片30克，黑小豆15克，桂圓肉15克，紅棗七枚同煮，當(dāng)晚餐吃。
取炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服。
取豬心1只，柏子仁15克。豬心剖開(kāi)洗凈，塞入柏子仁，隔水蒸至爛熟，當(dāng)點(diǎn)心吃。
取桂圓肉120克，60度白酒一斤浸之，封口搖勻，半月后服用，日服3次，每次兩匙。
取250克烏龜一只，去甲及內(nèi)臟，洗凈切塊，加水煮沸，添進(jìn)百合30克，大棗30克，再煮至紅棗酥軟，龜肉爛熟，酌加冰糖調(diào)味，吃肉喝湯，一天吃完，經(jīng)常食用，效果良好。
取熱牛奶一杯，睡前服之。
棗仁和燈心草泡茶可以治失眠。
花生葉250克放到鍋里，水要沒(méi)過(guò)它，上火煎，水開(kāi)后微火再煎十分鐘，然后將煎得的水倒入六個(gè)小茶杯中，每天早晚各服一杯，連服三日，失眠癥狀就治愈了。
大蒜有治療失眠的作用?；颊呖捎诿刻焱盹埡蠡蚺R睡前，生吃兩瓣大蒜。如果不習(xí)慣生吃大蒜，可把蒜切成小碎塊，用水沖服。
白酒一斤，靈芝半兩;靈芝用水洗凈，放進(jìn)白酒瓶?jī)?nèi)，蓋封嚴(yán);酒逐漸變成紅顏色，一周就可飲用，每晚吃飯時(shí)或睡覺(jué)前根據(jù)自己的酒量，多則喝5錢(qián)左右，如果平時(shí)不喝酒的可少喝。
揀一些柏樹(shù)葉，洗凈曬干，裝一個(gè)枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮(zhèn)靜安眠效果。
桑葚子20克，酸棗仁5克。水煎服。失眠血虛證。
失眠患者的臨床表現(xiàn)
1.睡眠過(guò)程的障礙
入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少。
2.日間認(rèn)知功能障礙
記憶功能下降、注意功能下降、計(jì)劃功能下降從而導(dǎo)致白天困倦，工作能力下降，在停止工作時(shí)容易出現(xiàn)日間嗜睡現(xiàn)象。
3.大腦邊緣系統(tǒng)及其周圍的植物神經(jīng)功能紊亂
心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為胸悶、心悸、血壓不穩(wěn)定，周圍血管收縮擴(kuò)展障礙;消化系統(tǒng)表現(xiàn)為便秘或腹瀉、胃部悶脹;運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)表現(xiàn)為頸肩部肌肉緊張、頭痛和腰痛。情緒控制能力減低，容易生氣或者不開(kāi)心;男性容易出現(xiàn)陽(yáng)萎，女性常出現(xiàn)性功能減低等表現(xiàn)。
4.其他系統(tǒng)癥狀
容易出現(xiàn)短期內(nèi)體重減低，免疫功能減低和內(nèi)分泌功能紊亂。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對(duì)治療失眠的偏方以及幾種失眠的癥狀應(yīng)該都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯(cuò)的，但需要提醒的是，使用前請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的建議下進(jìn)行治療服用!
