美容小偏方 女人吃它變得更美
女人養(yǎng)生美容。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供美容小偏方 女人吃它變得更美，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
美容是現(xiàn)代社會(huì)的一種趨勢(shì)，一種潮流。越來(lái)越多的人喜歡美容。美容的方法也有很多。那么，今天小編就介紹幾種用偏方來(lái)進(jìn)行美容的方法，看看有什么好用的美容小偏方?這些偏方效果如何呢?
牛蒡土豆泥眼膜
原料：牛蒡1小段，土豆1個(gè)，西芹1段。
做法：將牛蒡、土豆分別洗凈，去皮并切成小塊(不要浸泡，會(huì)影響效果)。再把牛蒡和土豆一起放入攪拌機(jī)中，加入20mL礦泉水打成糊，然后倒在兩層紗布中包裹好，用力擠出黏稠液體。西芹洗凈，葉子摘掉，切成小段，放入熱水中燙5分鐘使其變軟(溫度不要超過(guò)70℃)，撈出放涼，再將西芹汁擠出滴到剛剛備好的牛蒡土豆汁中，按一個(gè)方向攪拌均勻。洗完臉后，雙手搓熱，敷在眼睛上1分鐘，以打圈的方式慢慢按摩1次后，用此眼膜敷在眼周(可涂2次)。半小時(shí)后即可洗去，清洗的時(shí)候盡量不要用力，將洗面奶擠在化妝棉上拍打出泡沫，輕輕揉搓眼部的肌膚即可。每周用2次。如果眼袋較明顯，每周可連續(xù)用4天，但是切莫常用，否則會(huì)使皮膚變得敏感。
巧制酸梅湯
原料：青梅2斤，食鹽200g，白糖500g，高粱酒(其他糧食釀造的酒也可以)適量。
做法：青梅洗凈，曬干并放入食鹽，戴上手套用手揉搓使鹽深入果肉，并把梅汁搓出，腌制36～48小時(shí)。等到果肉軟化、果皮起皺時(shí)，再裝入玻璃瓶中，加入白糖500g及高粱酒1勺，密封。1個(gè)月后，取出幾勺青梅汁，以1∶2的量?jī)端♂屩?。做好的酸梅湯放在家中和辦公室里都很方便，這種提神的"好幫手"只要不是溫度過(guò)高，可以放置1個(gè)月。
滋補(bǔ)美顏湯
大骨玉米湯
原料：豬腿骨，玉米。
做法：將玉米切段，大骨洗凈,冷水放入排骨煮開氽燙，水開后撇去浮沫，將排骨撈出備用，高壓鍋內(nèi)放入清水將玉米和排骨同時(shí)下鍋，大火煮開后高壓鍋關(guān)小火煮三分鐘，關(guān)火即可，等自然冷卻后打開鍋蓋，加少許食鹽盛出即可。
黃芪蹄筋參雞湯
原料：老母雞半只，蹄筋50克黨參，黃芪，枸杞少許。
做法：將老母雞清洗干凈切件，用清水浸泡二十分鐘，將雞塊放入高壓鍋內(nèi)，隨后倒入蹄筋將黃芪，黨參和枸杞這三樣原料也一起放入大火燒開后繼續(xù)煮五分鐘，高壓鍋鳴笛響關(guān)掉火至高壓鍋氣栓自動(dòng)落下開蓋放少許食鹽即可。
當(dāng)歸蓮藕骨頭湯
原料：大骨，蓮藕當(dāng)歸，薏仁，枸杞。
做法：將大骨冷水下鍋氽去血沫雜質(zhì)氽好的大骨撈出藕去皮后切成塊狀砂鍋內(nèi)放水燒開后加入氽燙好的大骨頭大骨湯煮開后加入蓮藕依次加入薏仁,當(dāng)歸,枸杞所有食材放入砂鍋內(nèi)燜煮三個(gè)小時(shí)。
魚頭枸杞菜芯湯
原料:魚頭(魚肚腩),菜芯,枸杞鹽,雞精,姜,胡椒粉。
做法:將所有原料洗凈備用菜芯切成四等份,鍋內(nèi)倒油后放入姜片,再放入魚頭和魚肚腩(這些是我做酸菜魚所剩下的原料)稍微煎下加水,水開后煮至魚湯變白依次放入菜芯和枸杞,煮十分鐘后放入少許食鹽和雞精出鍋前撒上胡椒粉即可。
結(jié)語(yǔ)：以上介紹的幾種能夠有效美容養(yǎng)顏的小偏方，效果都還是蠻不錯(cuò)的，如果你也想通過(guò)偏方來(lái)美容養(yǎng)顏的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯(cuò)的選擇哦!趕緊按照以上的偏方試一試吧!你會(huì)越來(lái)越漂亮的哦!
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美容，作為一個(gè)當(dāng)今社會(huì)被廣為流傳的事情。越來(lái)越受到更多人的歡迎。但是很多人想要美容卻不知道應(yīng)該怎樣進(jìn)行美容。其實(shí)，生活中一些常見的食物就是美容是好東西，趕緊來(lái)看看吧!
美容美顏改善皮膚食物
西蘭花
西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力，還有助于保持皮膚彈性。
牛奶
牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。它能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。
獼猴桃
獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預(yù)防色素沉著、保持皮膚白皙，并有助于消除皮膚上已有的雀斑等斑點(diǎn)。
胡蘿卜
含有的大量胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織正常機(jī)能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩。
大豆
大豆中含有豐富的維生素E，不僅能夠破壞自由基的化學(xué)活性，從而抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。
肉皮
肉皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。膠原蛋白能使細(xì)胞變得豐滿，從而充盈皮膚、減少皺紋;彈性蛋白則可增強(qiáng)皮膚彈性。
西紅柿
西紅柿含有的番茄紅素有助于展平新皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑。一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，常吃西紅柿，還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。
蜂蜜
蜂蜜被譽(yù)為大自然中最完美的營(yíng)養(yǎng)食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營(yíng)養(yǎng)全面而豐富，常食可使皮膚紅潤(rùn)細(xì)嫩，有光澤。
三文魚
三文魚中的Omega-3脂肪酸能消除損傷皮膚膠原及皮膚保濕因子的生物活性物質(zhì)，防止皺紋產(chǎn)生，避免皮膚變得粗糙。
海帶
海帶是礦物質(zhì)含量豐富的堿性食物，常吃能調(diào)節(jié)血液酸堿度，防止皮膚過(guò)多分泌油脂。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)仔細(xì)的閱讀完這篇文章，相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的認(rèn)識(shí)以及一定的了解。所以，如果你還不知道怎樣美容的話，那就趕緊吃一些以上推薦的這幾種食物吧!效果會(huì)很不錯(cuò)的哦！
女性朋友們是非常注重自己的容顏的變化的，稍有一點(diǎn)點(diǎn)衰老的跡象都要抓緊時(shí)間補(bǔ)救。那么，有沒(méi)有什么自然地方法能夠起到美容的效果呢?美容養(yǎng)顏的偏方有哪些呢?讓我們趕緊來(lái)看看吧!
滋補(bǔ)美顏偏方
紫沙果釀美膚
原料：李子3顆、葡萄200克、蘋果1/2顆、檸檬1/4顆。
做法：洗凈，李子不必削皮、去核、切成四塊，檸檬削皮、果肉切塊。分別放入果汁機(jī)中打成純汁。四種純汁攪拌均勻后，室溫下飲用或依個(gè)人喜好冷藏后飲用。
青果薄荷美白
原料：奇異果3顆、蘋果1顆、薄荷葉2-3片。
做法：洗凈，奇異果削皮、切成四塊，蘋果不必削皮、去核切塊。薄荷葉放入果汁楓葉打碎，再加入奇異果、蘋果一起打成汁。攪拌均勻后，室溫下飲用或依個(gè)人喜好冷藏后飲用。
橘香甜汁除斑
原料：橘子3顆、胡蘿卜1根。
做法：洗凈原料，橘子去皮，剝成小瓣。胡蘿卜洗凈，去頭尾、縱切成長(zhǎng)條，放入榨汁機(jī)中榨純汁。橘子放入果汁機(jī)中打成汁，加入胡蘿卜，攪拌均勻后即可飲用。
桑葚黑豆紅棗糖水
原料：桑葚20克 、黑豆30克 、紅棗3顆(個(gè)頭較大) 、紅糖20克 、水4碗。
做法：黑豆用清水浸泡2小時(shí)，濾去水洗凈;桑葚洗凈，用水稍浸泡;紅棗洗凈，去核;將桑葚、紅棗和黑豆放入寬口瓦煲，加4碗水，煮沸，轉(zhuǎn)小火煲40分鐘，至軟爛，下紅糖，待融化后即可關(guān)火品嘗。補(bǔ)肝腎、健脾胃、美白烏發(fā)、明目抗衰。
胡桃粳米粥
原料：取胡桃仁50克，粳米100克。
做法：水適量，核桃去皮、研碎后與粳米共煮為粥，每日早晚服食，此方具有烏須黑發(fā)的作用。
芝麻粳米粥
原料：取芝麻20克，炒焦研碎后和50克粳米。
做法：同煮成粥，按個(gè)人口味加適量糖或鹽調(diào)味后作夜宵食用，此方具有補(bǔ)腎潤(rùn)腸，烏發(fā)美容的作用。
何首烏大棗粥
原料：何首烏50克。
做法：加適量水熬煎后去渣取汁，然后與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥，作早點(diǎn)或夜宵食用。此方具有補(bǔ)肝益腎、生精養(yǎng)發(fā)、烏發(fā)美容的作用。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的幾種能夠有效美容養(yǎng)顏的偏方，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們都有了一定的認(rèn)識(shí)以及了解。如果你還在為無(wú)效的美容方法和產(chǎn)品而煩惱的時(shí)候，就請(qǐng)及時(shí)使用一些方法進(jìn)行治療哦!祝你越來(lái)越漂亮哦!
香菜在藥用方面，香菜味辛，性溫，有消食下氣，發(fā)表透疹，醒脾調(diào)中、伴陽(yáng)助興等功效。所以，香菜也能說(shuō)是一種寶。那么，今天小編就推薦幾種香菜治病的偏方，在吃香菜的時(shí)候應(yīng)該注意什么東西?
香菜米湯
原料：取香菜10克，飴糖5克，粳米50克。
做法：將香菜洗凈，切成小段或切碎，與飴糖放在一個(gè)碗內(nèi)。將粳米淘洗干凈，加水兩碗熬成粥，濾出米湯，再把米湯倒入香菜、飴糖碗內(nèi)，加蓋隔水蒸至飴糖溶化即可。此湯具有散風(fēng)寒、解邪毒的功效，適合小兒受涼感冒后食用。
鹽水香菜
原料：香菜300克，熟火腿50克，鹽5克，白糖3克，味精3克，姜汁10克，香油5克。
做法：香菜去根后擇洗干凈，切成長(zhǎng)約4cm的段，放在碗里，加上鹽腌10分鐘，把熟火腿切成絲，放在碗里，待用。把腌好的香菜段壓去鹽分，加入火腿絲、味精、白糖、姜汁與香油調(diào)拌均勻，裝盤即成。紅綠相間，清香脆嫩，生津開胃。
香菜梗炒肚絲
原料：香菜150克，熟豬肚200克，清油1000克(約耗100克)，料酒25克，鹽3克，味5克，米醋lO克，蔥姜絲、蒜片各2克，香油10克。
做法：將熟豬肚洗凈，切成長(zhǎng)4cm的細(xì)絲，放人沸水鍋里焯一下水，撈出瀝水待用。將香菜擇洗干凈，去葉切成寸段，待用。鍋置旺火上，放油燒至六成熱時(shí)，將肚絲滑油，然后將肚絲撈出瀝油，原鍋中留些許底油，燒至七成熱時(shí)，將肚絲、香菜段及調(diào)味料加入，快速顛鍋拌勻，然后勾芡、淋油，出鍋裝盤即成。白綠相間，質(zhì)地鮮嫩，清淡爽口，可補(bǔ)虛，適于大小腸出血、便血等。
與香菜相克食物
不宜在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時(shí)食用。
服維生素K時(shí)不應(yīng)食用。
不宜和黃瓜同時(shí)食用。
不宜和動(dòng)物肝臟同時(shí)食用。
不宜與豬肉同食。
不宜與白術(shù)、蒼術(shù)、丹皮同食。
服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí)，不宜服用香菜，以免降低補(bǔ)藥的療效。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多用香菜能夠治病的偏方，以及在吃香菜是應(yīng)注意不能夠同食的食物的相關(guān)介紹，相信廣大的讀者朋友們都有了非常深刻的印象。如果對(duì)這些感興趣的話!不妨回家試一試哦!
其實(shí)，總的來(lái)說(shuō)，美容效果最好的還是食療法最為可靠。而且，食療法也是最容易做到的，在美容的同時(shí)，還能夠起到瘦身的作用。所以，接下來(lái)小編就為大家介紹幾種能夠美容養(yǎng)顏又瘦身的小偏方!
枸杞子蓮藕柏葉汁(涼)
【配方】枸杞子15克，蓮藕250克，生側(cè)柏葉30克。
【制作】
將生側(cè)柏葉、蓮藕、枸杞子放入沙鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，用文火熬煮20。30分鐘，濾去渣。
【食法】每日1劑，代茶飲用。
【功效】調(diào)理肝胃、涼血養(yǎng)顏。
【宜忌】適用于皮膚干枯，面有淤斑的人士飲用。
【解析】側(cè)柏葉性味苦、澀，寒。人心、肝、大腸三經(jīng)。能涼血止血，祛風(fēng)濕，散腫毒。《醫(yī)林纂要》泄肺逆，瀉心火，平肝熱，清血分之熱。枸杞子能滋腎潤(rùn)肺，補(bǔ)肝明日。側(cè)柏葉配伍補(bǔ)肝益。腎之枸杞子，再與養(yǎng)血生肌，健脾胃，止瀉之蓮藕同制后，可增強(qiáng)此方調(diào)胃和m之功效。適用于面有淤斑、肌膚不潤(rùn)、面黃肌瘦等癥。
珍珠燕窩仙桃羹(涼)
【配方】燕窩1個(gè)，珍珠粉10克，水蜜桃2個(gè)，冰糖20克。
【制作】
將水蜜桃洗凈，去皮核，切塊，冰糖打碎成屑。 2將水蜜桃、冰糖、珍珠粉、燕窩，同放沙鍋內(nèi)，加入水適量，置武火上燒沸，再用文火燉煮1小時(shí)即成。
【食法】每日1次，單獨(dú)服用。
【功效】益陰，潤(rùn)腸，美容。
【宜忌】腹瀉者不宜食。
【解析】珍珠性味甘、咸，寒。入心、肝二經(jīng)。能鎮(zhèn)心安神，養(yǎng)陰息風(fēng)，清熱墜痰，祛翳明目，解毒生肌。燕窩能養(yǎng)陰潤(rùn)燥，益氣補(bǔ)中。水蜜桃能活血化淤，潤(rùn)腸止咳。冰糖能補(bǔ)中益氣，和胃潤(rùn)肺6以上藥食同烹后，益陰潤(rùn)腸作用良好，有一定的調(diào)養(yǎng)容顏之作用。
紅棗自菊花煮羊乳(溫)
【配方】紅棗lo顆，白菊仡5克，鮮羊奶250毫升，紅糖適量。
【制作】
將鮮羊奶放入沙鍋內(nèi)，加水稀釋，用中火燒沸，放入菊花、紅棗煮40分鐘，加入紅糖即成。
【食法】每日1次，佐餐食用。
【功效】補(bǔ)虛損，美容顏。
【宜忌】無(wú)特殊禁忌。
【解析】紅棗味甘，溫。歸脾、胃二經(jīng)。能補(bǔ)脾和胃，益氣生津，養(yǎng)顏美容。白菊化辛、甘、苦，微寒。歸肺、肝經(jīng)，能清熱解毒。羊乳性溫，可潤(rùn)燥生津。以上三味同烹，可增強(qiáng)滋補(bǔ)氣血，養(yǎng)顏美容作用。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信每一位讀者朋友們都有了一定的認(rèn)識(shí)以及相關(guān)的了解。所以，如果對(duì)這些配方比較感興趣的話，那就趕緊用以上的偏方試試吧!要注意堅(jiān)持哦!會(huì)有讓你想不到的效果的!
中醫(yī)美容在現(xiàn)代的社會(huì)里，不是有很多人能夠接受的了的。但是，中醫(yī)美容的效果著實(shí)是不錯(cuò)的。所以，今天小編在這里就為大家整理了一些用中醫(yī)美容的偏方，看看如何用中醫(yī)進(jìn)行美容，趕緊來(lái)看看吧!
(一)滋潤(rùn)五臟，補(bǔ)益氣血
五臟，即心肝脾肺腎，人體臟腑器官、四肢九竅、皮毛盤骨均是以五臟為中心構(gòu)成一個(gè)有機(jī)整體。五臟氣血盛衰，直接關(guān)系到面容的榮枯五臟通過(guò)經(jīng)絡(luò)、陽(yáng)氣陰血及津液的運(yùn)送和散布達(dá)體箐，以滋補(bǔ)潤(rùn)養(yǎng)皮膚，抗御外邪侵襲，從而保持面部潤(rùn)澤，容貌不枯氣血是指構(gòu)成人體和維持生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)之一。氣血對(duì)人體各臟腋組織起著溫煦、防御、營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)作用，以維持各器官的正常性理功能，氣血旺盛表現(xiàn)在面色紅活，肌肉豐滿，皮膚、毛發(fā)潤(rùn)澤等。
可以說(shuō)，五臟強(qiáng)盛，是整體美容的保證，氣血充盈，是整體美容的物質(zhì)基礎(chǔ)，故中醫(yī)美容學(xué)非常重視臟腑氣血在美容中的作用，通過(guò)滋潤(rùn)五臟，補(bǔ)益氣血使身體健壯，容顏長(zhǎng)駐。
(二)疏通經(jīng)絡(luò)，活血行瘀
經(jīng)絡(luò)廣布人體，是運(yùn)行全身氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié)，溝通上下內(nèi)外的通路。人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均由經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)支行到全身每個(gè)部位，若經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行不暢，肌膚皮毛得不到濡養(yǎng)，則可導(dǎo)致皮膚疾病的發(fā)生而影響美容，如痤瘡、雀斑、酒渣鼻、黃褐斑、瘢痕等都是與氣血失和、瘀血陰滯有關(guān)，故中醫(yī)美容方法中，無(wú)論內(nèi)服、外用或針灸、按摩、氣菌等均要遵循疏經(jīng)通絡(luò)，活血行瘀的原則，以求得到較好的美容效果。
(三)祛風(fēng)清熱，涼血解毒
皮毛顏面與外界接觸最為密切，外邪入侵人體首先殃及皮毛。中醫(yī)認(rèn)為外感邪氣首推六淫。
六淫之中以風(fēng)邪、熱邪對(duì)美容損害最大，且易化毒人血，使血分熾熱，導(dǎo)致許多損容疾病的發(fā)生，因此，祛風(fēng)清熱，涼血解毒是中醫(yī)美容的另一個(gè)重要原則。
(四)消腫散結(jié)，燥濕止癢
某些有損美容的疾病，如痤瘡、酒渣鼻等，多因風(fēng)熱濕毒所致，往往局部又腫又癢，時(shí)重時(shí)輕，且纏綿不愈。
因此，在祛風(fēng)清熱，涼血解毒的同時(shí)，黨政軍應(yīng)適當(dāng)配入消腫散熱，燥濕止癢之品，如蛇床子、夏枯草、貝母、地膚子等。
(五)嫩膚增白，美顏減皺
皮膚白皙，紅潤(rùn)有澤，富有彈性不僅是健康的樗，更是美的魅力所在。
中醫(yī)美容除了通過(guò)益氣補(bǔ)血，調(diào)理陰陽(yáng)，活血通絡(luò)等方法達(dá)到增白嫩膚，悅澤容顏的目的餐，?？稍谝恍┟廊莘街屑尤胫苯幼甜B(yǎng)肌膚，增白除皺之藥品，如杏仁、桃仁、雞蛋清、玉容粉、紅玉膜等。
(六)舒肝解郁，理氣和解
有些頭面疾病，如白癜風(fēng)、黃褐斑、頭發(fā)早白等多因情志不遂，肝郁氣滯，氣血失和所致。故治療時(shí)多選取用柴胡疏肝散，消遙丸等疏肝理氣之方。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這篇文章的相關(guān)介紹，相信很多人都對(duì)這里推薦的幾種偏方有了一定的了解。所以，如果你還在用化妝品進(jìn)行美容的話，完全可以嘗試用一下這里推薦的幾種偏方。最后祝你越來(lái)越美麗哦!
