治四肢麻木偏方 緩解你的四肢壓力
老人養(yǎng)生怎樣拍打四肢。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的治四肢麻木偏方 緩解你的四肢壓力，供您參考，希望能夠幫助到大家。
四肢麻木，有很多人都會遇到這種情況。但是大部分人遇到這種情況不懂得如何治療，只能盲目的等待。接下來就為大家介紹幾種能夠有效治療四肢麻木的偏方，希望這些偏方能夠幫助到需要幫助的人!
偏方1
老絲瓜筋湯。
取老絲瓜筋50克，煎湯1碗1次服下，每日2次，連服1星期，有特效。
偏方2
桑葉足浴。
用霜桑葉適量，曬干后用砂鍋加水適量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鐘。每日2次，一般3天即可見效。
偏方3
蜂蜜蒸木耳。
取黑木耳50克，蜂蜜50克，紅糖25克。將木耳洗凈放碗內(nèi)，蜂蜜，紅糖拌于其中，放鍋內(nèi)蒸熟食用。分3日服完。
偏方4
花椒露汁。
取鮮花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗內(nèi)，放在房上露一夜，用籮蓋上，在太陽將出時取下，冷服。蓋被出汗，一般1次即愈。
偏方5
云南白藥(行情，問診)泡酒足浴。
用云南白藥粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升內(nèi)，放置一晝夜后即可。用時將患肢浸入藥酒內(nèi)，并反復(fù)揉搓，以肌膚發(fā)熱為度。每日2次，每次 30分鐘，在1日內(nèi)陽氣很盛之午時與陰氣很盛之子時進(jìn)行治療，15日為1療程。500毫升藥酒可用一療程。治療期間禁食油膩、冷酸之品，禁涉冷水，勿過勞。
偏方6
路路通中藥足浴。
取海桐皮、桂枝、姜黃、羌活、獨(dú)活、松節(jié)、路路通、劉寄奴、透骨草、紅花、當(dāng)歸各15克加水和白酒后煎煮并濾取煎汁。每次乘熱泡洗麻木的手或腳，每日泡洗2次。
偏方7
黃芪當(dāng)歸瘦肉湯。
用瘦肉50克，黃芪30克，當(dāng)歸10克，田七3克，大棗3枚。共燉湯，服用。黃芪、當(dāng)歸具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、活血化瘀的作用。本方適合中風(fēng)后遺癥肢體軟、手足麻木，氣虛血瘀的患者。
結(jié)語：通過這篇文章的相關(guān)介紹，相信很多人都有了一定的認(rèn)識以及相關(guān)的了解。所以，如果你還有這樣類似的癥狀的話，完全可以試試以上介紹的偏方哦!但是需要提醒的是，偏方僅供參考！最后祝早日康復(fù)哦!
相關(guān)閱讀
四肢保健推拿具有疏經(jīng)通絡(luò)、強(qiáng)筋健骨、滑利關(guān)節(jié)、防老健身等作用，防治肩周炎、腱鞘炎、肢體軟弱無力等病癥，每日一次。
上肢保健推拿方法：①揉頸肩。用掌指自頸側(cè)向下捏揉至肩部10余次。②按揉肩井。用手指按揉肩井部，并崗上、下窩部1～3分鐘。③拿揉三角肌。用五指拿揉肩頭隆起之三角肌1分鐘。④按揉肩髃、肩髎、肩貞。用指按揉肩髃穴(肩平舉，肩峰前下凹陷處)，并向下按揉結(jié)節(jié)間溝處；按揉肩貞穴(肩關(guān)節(jié)后下方，腋后紋頭上1寸)、肩髃穴(肩平舉，肩峰后下凹陷處)各1～2分鐘。⑤搖肩。屈肘，順、逆時針搖動肩部各10余次。⑥搓揉上肢。用兩手自肩始向下搓揉至腕部；如單手可先內(nèi)側(cè)，后外側(cè)搓揉伸、屈肌群。⑦點(diǎn)按曲池、少海。用拇、食指分別按住曲池穴(屈肘、肘橫紋頭外側(cè)端)、少海穴(屈肘，肘橫紋頭內(nèi)側(cè)端)，屈伸肘關(guān)節(jié)10余次。⑧揉腕、點(diǎn)揉外關(guān)。用指揉腕橫紋處腕周各穴，并點(diǎn)揉外關(guān)穴(腕背橫紋上2寸，尺橈骨之間)1～3分鐘。⑨搖腕。一手握腕，一手握指，順、逆時針搖腕關(guān)節(jié)10余次。⑩揉掌指關(guān)節(jié)。用兩指依次按揉掌指關(guān)節(jié)部，以掌側(cè)面為重。?捋指。用拇指和彎曲的食指捋抻各指10次。?叩指。兩手十指自然彎曲，指尖垂直向下叩擊30次。
下肢保健推拿方法：①拿揉大腿。用五指拿揉大腿各肌群，以股四頭肌為重點(diǎn)。②拿血海。用拇、食指分別拿住血海穴(髕骨內(nèi)上緣上2寸)、梁丘穴(髕骨外上緣上2寸)，向上捏拿10余次。③揉髕骨。先用掌揉髕上，繼用指揉髕周1～3分鐘。④按揉委中。用指按揉委中穴(橫紋中點(diǎn))，并屈伸膝關(guān)節(jié)10余次。⑤推揉足三里。用拇指沿脛前外側(cè)一橫指足陽明胃經(jīng)自外膝眼向下至踝，以足三里穴為重點(diǎn)，推揉2分鐘。⑥拿小腿。用五指拿小腿后側(cè)肌群2分鐘。⑦拿三陰交。用三指自三陰交至太溪拿揉1分鐘。⑧搖踝。一手握足趾，一手托足跟，順、逆時針搖踝關(guān)節(jié)10余次。⑨屈足。手握足，使踝極度屈曲或過伸，并維持?jǐn)?shù)秒，反復(fù)數(shù)次。⑩屈趾。手扳趾，作屈伸動作10余次。?擦涌泉。用指擦涌泉穴(足掌正中凹陷處)，透熱為度。?叩腰臀。用拳背叩擊腰骶部及臀部30次，自己做則可用桌角等抵壓即可。?抻下肢。手握踝，使膝屈，再快速
【概述】
在戰(zhàn)時，四肢主要動脈損傷約占全部傷員的1～3%，平時也常有發(fā)生。動脈損傷后，能立即發(fā)出大出血而危及生命，特別是較大的動脈，如股動脈、腘動脈、肱動脈等，即使出血停止，也可因肢體遠(yuǎn)側(cè)供血不足而發(fā)生壞死或功能障礙。第一、二次世界大戰(zhàn)時期，對四肢血管傷多采用結(jié)扎為主的方法處理，截肢率高達(dá)49%。近四十年來，對四肢血管傷多采用修復(fù)法，使截肢率降為0～13.5%。在四肢主要血管損傷的同時，其附近組織，如骨、關(guān)節(jié)、肌肉和神經(jīng)等常同時受傷。但重要血管傷應(yīng)首先處理。四肢血管損傷，有動脈和靜脈之分，多數(shù)火器傷是二者同時受傷。其中動脈損傷常為主要矛盾，應(yīng)該修復(fù)，但在有廣泛的軟組織損傷時，還必須修復(fù)好靜脈。
【診斷】
四肢主要血管徑路的火器傷、切割傷、骨折、脫位及挫傷等，均應(yīng)警惕血管傷的可能性。高速子彈或彈片傷如傷道鄰近主要血管，清創(chuàng)時應(yīng)探查血管，有時子彈雖未穿過血管，但沖擊波可造成血管嚴(yán)重挫傷，導(dǎo)致栓塞或破裂。
【治療措施】
四肢血管損傷的治療目的，首先是通過及時止血，糾正休克，挽救傷員的生命;同時力爭恢復(fù)肢體血循環(huán)，完善處理好血管傷及其合并傷，以保全肢體，減少殘疾。
一、急救止血
四肢血管傷大多可用加壓包扎止血。對股動脈、腘動脈和肱動脈引起的大出血，不能用加壓包扎止血時，應(yīng)立即使用止血帶。但應(yīng)注意正確使用止血帶，掌握好止血帶使用的適應(yīng)證、上止血帶的部位、時間和松緊度。若止血帶使用不當(dāng)，可帶來嚴(yán)重并發(fā)癥，以致肢體壞死、腎功能衰竭，甚至死亡。對無修復(fù)血管條件而需長途后送者，可先作初步清創(chuàng)、結(jié)扎血管斷端，縫合皮膚，不上止血帶，迅速后送到有修復(fù)血管條件的醫(yī)院處理。這樣可減少感染機(jī)會，防止出血和長時間使用止血帶的不良后果。
二、血管傷的清創(chuàng)術(shù)
及時完善的清創(chuàng)術(shù)，是預(yù)防感染和成功地修復(fù)組織的基礎(chǔ)。應(yīng)爭取6～8小時內(nèi)盡快地做好清創(chuàng)術(shù)，去除污染、異物、失活及壞死組織，以防感染。如清創(chuàng)不徹底，即使血管修復(fù)完善，亦可因傷口感染或組織壞死，使血管外露、感染、出血而導(dǎo)致失敗。對損傷的血管斷端，如為火器傷，因?qū)嶋H損傷比肉眼所見范圍大，應(yīng)在肉眼觀察到損傷部位以外，再切除3毫米，以防修復(fù)后因清創(chuàng)不徹底造成血栓形成。
三、血管損傷的修復(fù)
四肢動脈損傷的修復(fù)，不論完全或大部分?jǐn)嗔眩虼靷笏ㄈ?，均以切除損傷部分，進(jìn)行對端吻合效果為最好。如缺損過大，不能作對端吻合時，應(yīng)采用自體靜脈移植修復(fù)，如四肢動脈銳器傷不超過周徑1/2，可作局部縫合。對大靜脈如髂外靜脈、股靜脈和腘靜脈傷，條件允許時應(yīng)在修復(fù)動脈的同時，予以修復(fù)，以免血液回流不足，肢體腫脹，肌肉壞死而最終導(dǎo)致截肢。
(一)血管部分損傷縫合術(shù)
先用無創(chuàng)傷性動脈夾夾住血管損傷部分的兩端，以阻斷血流，用肝素溶液沖洗管腔，去除凝血塊，剪除血管裂口緣的外膜，然后用人發(fā)或6-0尼龍線將裂口作間斷或連續(xù)縫合，以橫行縫合為好?？p合時應(yīng)注意防止縫合處狹窄和栓塞。
對火器性血管部分?jǐn)嗔褌?，因?chuàng)傷范圍大，污染重，血管本身也要徹底清創(chuàng)，因此不可作局部縫合修補(bǔ)術(shù)，而應(yīng)切除傷段動脈后作對端吻合術(shù)或自體靜脈移植術(shù)。
(二)血管對端吻合術(shù)
傷口及血管作好清創(chuàng)后，用小動脈夾夾住損傷血管的兩斷端，剪除血管端的外膜，用肝素溶液(125毫克加于200毫升生理鹽水中)，或用3%枸椽酸鈉溶液沖洗斷端血管腔去除血栓，并不時沖洗，防止血栓形成，保持血管濕潤，吻合前要做好估計，縫合處不可有張力，以免損壞組織或縫線崩斷，吻合時屈曲關(guān)節(jié)可減少張力。對腕部、踝部以上直徑大于2.5mm的血管，可采用三褥式或二褥式定點(diǎn)加連續(xù)縫合法，細(xì)小血管可用簡單間斷縫合法。
完成血管吻合術(shù)及止血后，應(yīng)用健康的組織，最好是鄰近的肌肉復(fù)蓋，不可使血管外露，以防感染和疤痕包埋。對戰(zhàn)傷或感染危險較大的傷口，在血管縫合及用肌肉復(fù)蓋后，定點(diǎn)縫合或不縫合皮膚，保持引流，傷口留待延期縫合或植皮。
(三)自體靜脈移植術(shù)
如動脈損傷缺損過多，須用靜脈移植，可取用健側(cè)股部大隱靜脈，注意移植時必須將靜脈倒置，以免靜脈瓣(向心開放)阻塞血流，不能向遠(yuǎn)側(cè)通過，如用靜脈移植修復(fù)靜脈則不需將靜脈倒置。
(四)術(shù)后處理
手術(shù)成功只是完成了工作的一部分，如果不注意術(shù)后的恰當(dāng)處理，還可能失敗。
1.應(yīng)用石膏固定肢體關(guān)節(jié)于半屈曲位約4～5周，防止縫合處緊張。以后逐漸伸直關(guān)節(jié)，但不可操之過急，以免縫線崩開造成出血和動脈瘤等合并癥。
2.體位 術(shù)后肢體放置在心臟平面，不可過高或過低，以免肢體供血不足或靜脈回流不暢。
3.術(shù)后要注意防治感染 如有傷口感染，只要及時正確處理，如充分引流，使用適當(dāng)抗菌藥物等，仍有可能保持血管修復(fù)的效果。
4.要注意術(shù)后出血 如血管修復(fù)不夠完善或感染壞死，可發(fā)生繼發(fā)出血，甚至大出血，必須嚴(yán)密觀察，及時處理，以免發(fā)生危險。
5.要密切注意肢體循環(huán)情況，如脈搏，皮膚顏色和溫度等，如有突然變化，肢體循環(huán)不良，多系血栓形成或局部血腫壓迫，應(yīng)立即手術(shù)探查，恢復(fù)肢體血流。
6.抗凝藥物的使用 血管修復(fù)的成功與否，主要是認(rèn)真細(xì)致的操作和處理上的正確無誤，而不在于術(shù)后使用全身抗凝劑，一般情況下，不宜使用全身抗凝劑，用之反而增加出血危險，在進(jìn)行血管吻合操作時，為了防止吻合血管發(fā)生凝血塊，局部使用抗凝劑。
四、血管痙攣的處理
應(yīng)注意預(yù)防，如用溫?zé)猁}水濕紗布敷蓋創(chuàng)面，減少創(chuàng)傷、寒冷、干燥及暴露的刺激，及時清除骨折及彈片壓迫等。
如已有血管痙攣，在開放傷血管已顯露時，最常用的有效方法是血管內(nèi)液壓擴(kuò)張法(圖4)，即用皮下針頭將生理鹽水或肝素生理鹽水行血管內(nèi)注入加壓擴(kuò)張，對血管末端痙攣用液壓擴(kuò)張或用紋式鉗伸入管腔，細(xì)心地擴(kuò)張血管口(圖5)。
在沒有傷口而疑有動脈痙攣者可試行奴夫卡因交感神經(jīng)節(jié)阻滯;鹽酸罌粟堿(0.03～0.1)口服或肌肉注射，此法往往效果不大，如無效應(yīng)及早探查動脈。
如有血管栓塞并有痙攣，需切除傷段血管作對端吻合或自體靜脈移植修復(fù)。
五、血管結(jié)扎術(shù)
對四肢主要血管損傷都應(yīng)爭取修復(fù)血管，恢復(fù)肢體循環(huán)，而不采用血管結(jié)扎術(shù)。四肢主要動脈結(jié)扎后截肢率很高，即使不發(fā)生肢體壞死，也往往因肢體缺血而造成不同程度的殘廢。
動脈結(jié)扎術(shù)的適應(yīng)證如下：
(一)肢體組織損傷過于廣泛嚴(yán)重，不能修復(fù)血管或修復(fù)后也不能保存肢體時，應(yīng)結(jié)扎血管和截肢。
(二)病情危重，有多處重要臟器傷，傷員不能耐受血管修復(fù)術(shù)，但對肢體主要動脈傷應(yīng)盡可能爭取在傷員情況平穩(wěn)后修復(fù)血管。
(三)缺乏必要的修復(fù)血管技術(shù)，或輸血血源不足，應(yīng)作好清創(chuàng)，結(jié)扎動脈末端，迅速轉(zhuǎn)送有條件醫(yī)院爭取修復(fù)血管。
(四)次要動脈傷，如尺、橈動脈之一，或脛前、脛后動脈之一斷裂，另一根血管完好，可試行結(jié)扎損傷血管，但如肢體循環(huán)受影響仍應(yīng)修復(fù)。
動脈結(jié)扎法：對較大血管要采用雙重結(jié)扎，其近側(cè)宜采用貫穿結(jié)扎法，以免滑脫，不全斷裂的動脈結(jié)扎后應(yīng)予切斷，以免遠(yuǎn)側(cè)動脈痙攣，不宜在有感染的傷口內(nèi)結(jié)扎血管，以免繼發(fā)出血，應(yīng)在稍高位較正常組織處結(jié)扎血管，對沒有損傷的伴行靜脈不應(yīng)結(jié)扎。
六、深筋膜切開術(shù)
深筋膜切開術(shù)是處理四肢主要動脈傷的重要輔助治療措施，切開腫脹的小腿和前臂深筋膜減壓，可減少肢體壞死率。尤其在血管傷處理較晚及伴有小腿肌肉挫傷，局部腫脹嚴(yán)重者，形成筋膜間隙張力大，易發(fā)生肌肉壞死，甚至引起腎功能衰竭，更需及早作深筋膜切開術(shù)。血管戰(zhàn)傷多數(shù)應(yīng)在初期手術(shù)時即進(jìn)行深筋膜切開。小腿深筋膜切開可在小腿內(nèi)側(cè)及外側(cè)分別作一縱形皮膚切口，將小腿各筋膜間隙均進(jìn)行減壓，深筋膜切開要夠大，深筋膜切開后的創(chuàng)面，待腫脹消退后可作二期縫合或植皮。
七、合并傷的處理
四肢血管傷約有1/3合并骨折，合并骨折及神經(jīng)傷的約有1/6，這些合并傷可增加截肢率和處理上的困難，骨折端可挫斷或壓迫血管，引起血管斷裂、栓塞、或痙攣。對骨折及神經(jīng)等合并傷，應(yīng)在修復(fù)血管的同時，作相應(yīng)的處理，徹底清創(chuàng)后，先用內(nèi)固定固定骨折，再處理血管傷，但對戰(zhàn)傷傷員，不論用髓內(nèi)針或鋼板固定骨折均易發(fā)生感染。且骨折端骨膜剝離，循環(huán)受到嚴(yán)重影響，骨折處長期感染不愈，后果嚴(yán)重。因此，戰(zhàn)時火器性血管傷合并骨折時，在處理血管傷后大多采用石膏外固定或小重量平衡牽引保持骨折對位，適當(dāng)屈曲關(guān)節(jié)，保持血管吻合處無張力。傷愈后如骨折處尚有較大畸形，可按閉合性骨折處理，不難糾正。四肢主要動脈傷，尤其是腘動脈傷合并閉合性骨折時，應(yīng)在手術(shù)探查動脈時給予復(fù)位骨折，不可盲目對骨折進(jìn)行閉合復(fù)位石膏固定，以免加重血管損傷和延誤處理。
八、晚期動脈傷及動脈傷后遺癥的處理
晚期血管傷的后果為肢體缺血、假性動脈瘤及動靜脈瘺。如對急性血管傷采取積極修復(fù)措施，則可以避免發(fā)生上述問題。
急性四肢主要動脈傷未經(jīng)修復(fù)或修復(fù)失敗，肢體未壞死但有缺血癥狀，原斷裂動脈回縮，末端栓塞機(jī)化閉合。經(jīng)一段時間由于側(cè)支循環(huán)建立，肢體循環(huán)可能有所好轉(zhuǎn)。動脈側(cè)支循環(huán)建立一般較差，靜脈側(cè)支循環(huán)建立較快，晚期動脈傷肢體無缺血癥狀者，可不處理;如肢體有嚴(yán)重缺血癥狀，應(yīng)考慮作靜脈移植修復(fù)或作架橋術(shù)。術(shù)中應(yīng)嚴(yán)密注意不可損傷側(cè)支循環(huán)，以免加劇癥狀，甚至引起肢體壞死。
由于血管外科的發(fā)展，對假性動脈瘤及動靜脈瘺的處理，可采用早期切除，修復(fù)血管的方法?；鹌鱾齻谟?，組織柔軟即可手術(shù)，不必等待側(cè)支循環(huán)建立，手術(shù)切除假性動脈瘤或動靜脈瘺后作血管對端吻合或自體靜脈移植修復(fù)。
【臨床表現(xiàn)】
一般根據(jù)臨床表現(xiàn)即可對血管傷作出正確診斷
(一)出血 肢體主要血管斷裂或破裂均有較大量出血。開放性動脈傷出血呈鮮紅色，多為噴射性或搏動性出血;如損傷的血管位置較深，可見大量鮮紅色血液從創(chuàng)口涌出。閉合性主要血管損傷時，損傷部位肢體常因內(nèi)出血而顯著腫脹，時間稍長者有廣泛皮下瘀血，有時形成張力性或搏動性大血腫。
(二)休克 出血較多者因血容量減少，可出現(xiàn)低血壓并導(dǎo)致休克。四肢動脈損傷休克發(fā)生率為35%～38%。
(三)肢體遠(yuǎn)端血供障礙 表現(xiàn)為肢體遠(yuǎn)端動脈(如橈動脈、足背動脈等)搏動消失或甚微弱。但應(yīng)注意，肢體遠(yuǎn)端動脈搏動弱不一定是動脈傷，而搏動正常也不能完全排除動脈傷的可能，例如有的動脈部分?jǐn)嗔鸦騽屿o脈部分?jǐn)嗔褌?，仍可觸及遠(yuǎn)端動脈搏動;而肢體暴露受外界寒冷氣候的影響或傷員處于休克狀態(tài)時，遠(yuǎn)端脈搏可變?nèi)趸蛎磺?，?yīng)注意兩側(cè)對比。皮膚蒼白、皮膚溫度下降、毛細(xì)胞血管充盈時間延長及靜脈充盈差均是血供障礙表現(xiàn)。肢體疼痛、肢體呈套式感覺障礙和肌肉主動收縮差均為肢體缺血表現(xiàn)，應(yīng)與肢體缺血的其他表現(xiàn)一并考慮，并應(yīng)排除周圍神經(jīng)損傷，如經(jīng)上述觀察和檢查仍不能確定肢體有無血循環(huán)，可在傷肢末端(手指或足趾)消毒后用粗針或小尖刀刺一小創(chuàng)口，觀察有無活動性出血和出血的顏色。
【輔助檢查】
一、動脈造影和其它檢查
早期血管傷如診斷定位明確，在戰(zhàn)時或平時一般均可不作動脈造影。對診斷、定位困難的病例，有條件時可作動脈造影術(shù)，藉此有時尚可發(fā)現(xiàn)動脈多處傷。對晚期血管傷、假性動脈瘤或動靜脈瘺，應(yīng)作動脈造影，以明確損傷部位、范圍和側(cè)支循環(huán)情況。
Doppler超聲波檢查和B型超聲波檢查對血管傷的診斷，近年來使用較多，為一種無害診斷法，準(zhǔn)確性較高。即使指動脈應(yīng)用Doppler聽診法也可清楚查明。
二、手術(shù)探查
臨床癥狀顯示主要動脈傷可能性較大而不能確診的病例，應(yīng)立即作血管造影或手術(shù)探查，雖有陰性探查可能，但如漏診或延誤處理，可造成肢體或生命喪失，在急性肢體缺血情況下，不應(yīng)采取消極觀察與保守治療。
四肢酸痛無力的也是常見的一種癥狀，同時主要是讓生活中的一些勞累過度或者是睡眠不足，影響的一些常見癥狀，生活中的如果休息不好熬夜上網(wǎng)都會導(dǎo)致精神不振，以及四肢無力酸痛，沒有一點(diǎn)精神氣，在日常生活中經(jīng)常是一些此類的癥狀，在日常生活中的主要是由于一些荷爾蒙含量受到一些壓力。
四肢酸痛導(dǎo)致的原因是，體力和精力都會因?yàn)樗卟蛔愣a(chǎn)生一些明顯的下降，在日常生活中的也是有一些病癥引起的，也就是疼痛的癥狀主要是手腳酸麻，在日常生活中的如果不及時的治療會導(dǎo)致一些其他類型的疾病。
手腳腿膝四肢酸痛無力，實(shí)際在中醫(yī)病癥范疇稱為痹癥，是由風(fēng)、寒、濕、邪毒氣侵入體內(nèi)的一種重要信號，當(dāng)邪毒氣侵入五臟六腑之前，第一感覺是手腳酸痛發(fā)麻，四肢酸脹、沉、痛、有針刺感，這就是經(jīng)絡(luò)受阻發(fā)出的信號，也是人體防御的最后防線，如不及時治療，經(jīng)絡(luò)受損，從而破壞了人體神經(jīng)傳導(dǎo)功能系統(tǒng)，造成神經(jīng)壞死，最終發(fā)生中風(fēng)、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽，抱憾終生。
A、會提高壓力荷爾蒙的含量，令我們所感受到的壓力迅速提高到新的水平。B、體能和精力都會因?yàn)樗卟蛔忝黠@下降，智力水平、集中精力的能力和決策能力也會受到不同程度的影響。C、不充足不規(guī)律的睡眠會嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)進(jìn)度，并將大腦單位時間內(nèi)能攝入的信息量減少將近一半，學(xué)習(xí)新事物極易受挫。D、睡眠過少可能會讓你在并沒有處于困境的情況下也會感到壓抑，心理承受能力明顯下降。導(dǎo)致全身酸痛，精神不振` 改善方法：現(xiàn)在開始早點(diǎn)睡覺，保證睡眠時間，早上起來運(yùn)動一下，補(bǔ)充合理的膳食
以上就是四肢酸痛的原因，它就會導(dǎo)致一些一些人神經(jīng)傳導(dǎo)功能的系統(tǒng)，造成神經(jīng)壞死，最終發(fā)生一些中風(fēng)偏癱以及性格方面極大的反差，所以在生活中的一定要集中精力和能力，改善此類的癥狀，多注意休息和睡眠，早上起來運(yùn)動，合理的膳食也是比較關(guān)鍵。
在現(xiàn)在的社會生活中，我們總是會遇到各種各樣的疾病癥狀和問題，這些是我們煩惱不已。對待這些疾病，中醫(yī)的方子相對來說是挺有效果的。我們都知道民間總會流傳一些小偏方，有時西醫(yī)感覺棘手的問題然而它卻能解決，因?yàn)橹嗅t(yī)的偏方有時是一些非常珍貴的藥材配制而成的。那么中醫(yī)治療四肢麻木的方法?
工具/原料
黃芪20克，當(dāng)歸20克，老鸛草60克，雞血藤30克，絲瓜絡(luò)15克，生姜15克。
方法/步驟
1水煎兩次混勻
2早中晚三次分服，每日一劑
310劑一療程
注意事項(xiàng)
【加減】：上肢麻木加桑枝、桂枝各10克; 下肢麻木加牛膝、木瓜各10;
【加減】：全身麻木加靈仙10克; 半身麻木加桂枝10克，白芍10克，甘草6克。
取老絲瓜筋50克，煎湯1碗1次服下，每日2次，連服1星期，有特效。
用瘦肉50克，黃芪30克，當(dāng)歸10克，田七3克，大棗3枚。共燉湯，服用。
白茄根、木防已根、筋骨草各15克，水煎服，可治風(fēng)濕疼痛，手足麻木。
用霜桑葉適量，曬干后用砂鍋加水適量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鐘。每日2次，一般3天即可見效。
治腎虛腰痛、畏寒、手足麻木：狗肉250克，黑豆50克，陳皮 3克，用少量油鹽姜蒜焙香狗肉后，再下黑豆、陳皮同煮爛服。
取鮮花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗內(nèi)，放在房上露一夜，用籮蓋上，在太陽將出時取下，冷服。蓋被出汗，一般1次即愈。
治氣血不足、頭暈?zāi)垦?、手足麻木：鵝肉100克，當(dāng)歸15克，杞子15克，黨參30克，黃芪30克，淮山30克。水煎，去藥渣，飲湯食鵝肉。每日1料。
取海桐皮、桂枝、姜黃、羌活、獨(dú)活、松節(jié)、路路通、劉寄奴、透骨草、紅花、當(dāng)歸各15克加水和白酒后煎煮并濾取煎汁。每次乘熱泡洗麻木的手或腳，每日泡洗2次。
蝦仁35克，豆腐250克，香菇20克，枸杞子30克，白菜心100克，生姜絲10克，上等魚露和味精適量。蝦仁、枸杞子洗凈，香菇浸泡洗凈切絲，白菜心洗凈切絲。上述用料和生姜絲同放入鍋中，加水適量，武火煎沸，豆腐切小塊加入，改為文火煮30分鐘，加魚露、味精調(diào)味即可佐膳。
看了上述對于中醫(yī)治療四肢麻木的方法的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。關(guān)于中醫(yī)治療四肢麻木的方法有很多，而且每一種都是有著很好的效果，并且對我們的身體有著非常重要的作用。所以我們要好好注意到這些方面，為我們的身體健康帶去保障。
四肢無力的原因
1、四肢無力的原因
1.1、慢性疲勞綜合征,這是亞健康的一種表現(xiàn),目前不少白領(lǐng)由于工作壓力等原因,患上此綜合征。加上近來天氣炎熱,更為亞健康一族火上加油。精神緊張會影響肝脾,就會使胃腸功能受影響。而脾胃功能受阻時,氣血不足便易使人產(chǎn)生全身乏力感。
1.2、缺乏微量元素,鉀缺乏、鈉缺乏、碘缺乏等微量元素的缺乏,會引起全身乏力,血壓低,頭暈等癥狀。治療的根本是找到造成其缺乏原因,對因治療,才能治愈。
1.3、頸椎病引起的,現(xiàn)代人們長時間在辦公室不活動,整日看電腦會引發(fā)頸椎病,而頸椎病的癥狀之一就是全身乏力。
2、感冒會引起四肢無力
患有感冒的患者同樣經(jīng)常會出現(xiàn)全身無力等癥狀,尤其是在這個干燥的秋季感冒更加的頻繁,因此要想避免渾身無力等情況出現(xiàn),首先必須要預(yù)防感冒。尤其是有些感冒發(fā)燒的患者,這個時候大部分患者都是蔫蔫的,因此在感冒期間一定要注意多休息,除此之外還要注意多喝水,有必要的話可以服用感冒藥或者是退燒藥,一旦感冒治愈這些全身乏力的情況就能得到很好的緩解了。
在感冒期間還有很多人還會因此而患有腹瀉等癥狀,這也是導(dǎo)致我們?nèi)頍o力的原因。如果有腹瀉等癥狀的患者,在患病期間還應(yīng)該及時的服用止瀉藥,同時在飲食上還應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理,盡量的避免食用一些富含有粗纖維的食物。面對渾身無力是怎么回事,腹瀉以及感冒也是生活中常見的因素。
3、夏天四肢無力該如何調(diào)整呢
缺鉀容易致夏天打盹
俗話說:“春困、秋乏、夏打盹”。雖然這都屬于疲勞,但原因卻各有不同?！跋拇蝽铩贬t(yī)學(xué)上也稱為“夏季倦怠癥”,它是由于夏季炎熱,溫度過高,使人體大量排汗,而隨汗液可排出大量的鉀元素,又因鉀元素得不到及時補(bǔ)充,從而導(dǎo)致人們夏季倦怠疲乏、精神不振。
鉀是人體內(nèi)不可缺少的元素,其作用主要是維持神經(jīng)、肌肉的正常功能。因此,人體一旦缺鉀,正常的運(yùn)動就會受到影響。
夏季缺鉀不僅精力和體力下降,而且耐熱能力也會降低,使人感到倦怠無力。嚴(yán)重缺鉀時,可導(dǎo)致人體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)、代謝紊亂、心律失常、全身肌肉無力。此時,有些人為了使自己少出汗而過量地飲用鹽開水。卻不知,這樣做又容易加重心臟負(fù)擔(dān),使體內(nèi)鉀、鈉失調(diào)。
四肢無力皮肌炎癥狀嗎
皮肌炎是一種具有皮炎和肌炎的自身免疫性疾病,只有肌炎的病例稱多發(fā)性肌炎。皮肌炎可單獨(dú)存在或與系統(tǒng)性紅斑狼瘡、硬皮病、類風(fēng)濕等其他自身免疫性疾病重疊存在。四肢無力不一定就是皮肌炎,還要有其他癥狀,并且相關(guān)的檢查才能確診。
肌活檢90%異常,表現(xiàn)為肌纖維變性或空泡性壞死,肌纖維粗細(xì)不一,有再生現(xiàn)象,間質(zhì)有炎性細(xì)胞浸潤和纖維化。這就是皮肌炎的診斷依據(jù)之一。
具有皮肌炎的特征性皮損,包括病人必須有Gottron丘疹,如沒有,應(yīng)在指關(guān)節(jié)局部有紫紅色的紅斑并拌有眶周水腫性淡紫紅色斑疹。
尿肌酸測定:正常情況下,24小時尿肌酸排量少于200毫克,而皮肌炎患者,24小時尿肌酸排出量可達(dá)2000毫克,而尿肌酐排量明顯減少。這也屬于皮肌炎的診斷依據(jù)。
四肢無力怎么調(diào)理有效
1、調(diào)脾胃
脾胃是氣血生化之源,《靈樞?決氣》中有 “中焦受氣取汁,變化而赤,謂之血”之說,認(rèn)為血液是通過脾胃運(yùn)化生成的,脾有統(tǒng)攝血液的功能,所以治療血證必須重視調(diào)理脾胃。
2、養(yǎng)肝血
肝藏血,主疏泄,調(diào)氣機(jī),有助脾胃運(yùn)化,因此養(yǎng)肝血是調(diào)氣血的根本。
3、遠(yuǎn)寒邪
中醫(yī)認(rèn)為,“血得溫則行,得寒則凝”,寒邪會讓血液瘀滯,經(jīng)絡(luò)不暢,氣血生化受阻,極易導(dǎo)致關(guān)節(jié)病變、腸胃不適或誘發(fā)咳嗽。
痿證是指筋骨痿軟，肌肉瘦削，皮膚麻木，手足不用的一類疾患。臨床上以兩足痿軟、不能隨意運(yùn)動者較多見，故有痿辟之稱。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的多發(fā)性神經(jīng)炎、脊髓空洞癥、重癥肌無力、側(cè)索硬化、運(yùn)動神經(jīng)元病、周期性麻痹、肌營養(yǎng)不良癥、癔病性癱瘓和表現(xiàn)為軟癱的中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染后遺癥等，都會引起肌萎縮癥，均屬于痿證的范圍。
由運(yùn)動神經(jīng)元病、全身營養(yǎng)障礙、廢用、內(nèi)分泌異常而引起的肌肉變性、肌肉結(jié)構(gòu)異常，遺傳、中毒、代謝異常、感染、變態(tài)反應(yīng)等多種原因均可引起肌萎縮等。
中藥治療：
1、肺熱津傷
治法：清熱潤燥，養(yǎng)肺生津。
處方：清燥救肺湯
2、濕熱浸淫
治法：清熱利濕，通利經(jīng)脈。
處方：加味二妙散
3、脾胃虛寒
治法：補(bǔ)中益氣、健脾升清
處方：參苓白術(shù)散合補(bǔ)中益氣湯
4、肝腎虧虛
治法：補(bǔ)益肝腎，滋陰清熱。
處方：虎潛丸
5、脈絡(luò)瘀阻
治法：益氣養(yǎng)營，活血行瘀。
處方：圣愈湯合補(bǔ)陽還五湯
針灸治療：
1、基本處方：
上肢：肩髃 曲池 手三里 合谷 外關(guān) 頸1-胸1夾脊
下肢：腰夾脊 髀關(guān) 伏兔 足三里 風(fēng)市 陽陵泉 三陰交 環(huán)跳 沖門
上述諸穴配合，旨在通經(jīng)絡(luò)，調(diào)營衛(wèi)，理陰陽。
2、其他
皮膚針療法：反復(fù)叩刺背部肺俞、脾俞、胃俞、膈俞和手、足陽明經(jīng)循行線。隔日1次。
電針療法：在癱瘓肌肉處選取穴位，針刺后加脈沖電刺激，以患者能耐受為度，每次20分鐘。
穴位注射療法：參考體針取穴，用維生素B1、B12或當(dāng)歸注射液，每次取3-4穴，每穴注射0.5-1ml，隔日1次。
耳針療法：選肺、胃、大腸、肝、腎、脾、神門等相應(yīng)部位，用強(qiáng)刺激，每次選3-4穴，留針10分鐘，隔日1次，10次為1個療程。
治療痿癥的偏方：
1.、治痿湯
組成：淫羊藿30g，熟地黃18g，巴戟天12g，附片（先煎）18g，龍骨（先煎）18g，天麻12g，杜仲12g，白蒺藜30g，茯苓18g，豬苓12g，桂枝15g，白術(shù)24g，山藥18g。
用法：水煎服。
功效：培補(bǔ)肝腎，健脾利濕。
主治：感染性多發(fā)性神經(jīng)根神經(jīng)炎中醫(yī)辨證屬肝腎不足，脾失健運(yùn)，筋骨失養(yǎng)所致者。
2、起痿湯
組成：沙參9g，黨參9g，石決明15g，牡蠣30g，當(dāng)歸9g，赤芍藥12g，丹參15g，小薊草30g，牛膝9g，仙茅9g，仙靈脾15g，虎潛丸（分吞服）9g。
用法：水煎服。
功效：平肝潛陽，滋陰活血。
主治：運(yùn)動神經(jīng)元病，癥見下肢癱瘓有冷感，麻木痿軟無力，不能站立，舌質(zhì)紅，脈細(xì)弦。
痿癥的飲食療法
痿證的飲食調(diào)護(hù)很重要，重在增加營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。在主食的基礎(chǔ)上，要加用補(bǔ)益脾腎的八寶粥、龍眼肉粥、山藥粥、海參粥和補(bǔ)益精血的肉食。平時要多食豆芽菜、菠菜、白菜、蘿卜、西紅柿等蔬菜，我飲甘泉水、檸檬汁等飲料，尤以牛乳、豐乳為佳。水果宜多食山楂、大棗、橘柑之類。有飲酒習(xí)慣者，可適量飲用果酒，如葡萄酒、啤灑之類。飲食宜五味得當(dāng)，不可偏嗜。避免暴飲暴食，尤其是飽餐高糖飲食，對周期性麻痹，臨床表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的全身性癱瘓患者，應(yīng)當(dāng)禁忌。同時還要注意食品可口，易于消化吸收，特別是對一些吞咽難者，要少食多餐，給予半流質(zhì)飲食，既有利于吞咽和消化吸收，又避免流質(zhì)飲食引起的嗆咳。下面介紹幾種飲食療法：
1、運(yùn)動神經(jīng)元病
益髓湯
組成：黨參、白術(shù)、黃芪、甘草、熟地黃、補(bǔ)骨脂、菟絲子、牛膝、川斷、枸杞子、當(dāng)歸、白芍、雞血藤、龜甲、鹿角霜、黃柏、知母。
用法：水煎服。
功效：健脾益腎，滋陰清熱。
主治：進(jìn)行性脊肌萎縮癥，肌萎縮性側(cè)索硬化癥。
2、重癥肌無力
（1）強(qiáng)肌健力膠囊
組成：黃芪、黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、柴胡、五爪龍、甘草等。
用法：每次6粒（每粒O.5g），每日3次。
功效：益氣，健脾，補(bǔ)中。
主治：重癥肌無力。
（2）復(fù)力沖劑
組成：黨參、黃芪、當(dāng)歸、柴胡、馬錢子等，其中馬錢子用量不超過O.6g。
用法：水沖服，每次1袋，每日3次。
功效：益氣復(fù)力。
主治：重癥肌無力。
護(hù)理：
痿證由于療程較長，加上一部分患者預(yù)后不良，因此保持愉快心境，消除悲觀、恐懼、憂郁、急躁等不良精神傷害，建立必勝的信心，堅強(qiáng)的意志和樂觀的情緒，對提高療效，促進(jìn)康復(fù)至關(guān)重要。具體心理調(diào)護(hù)，可采取以下方法。
（1）以情制情法：是指醫(yī)生用言行、事物為手段，激起病者某種情志變化，以達(dá)到控制其病態(tài)情緒，促進(jìn)身心康復(fù)的方法。如對神情抑郁低沉的痿證患者，喜笑調(diào)護(hù)法頗為適合。可采取講故事、說笑話、聽相聲、看滑稽戲劇表演等，使患者喜笑一番，心境快樂，甚或采取沖喜的方法，舉辦喜事，給病人帶來喜悅的心情，或通過與病人談心的方法，用關(guān)心、體貼或用大量事例，開導(dǎo)病人，讓其看到希望之光，轉(zhuǎn)憂為喜，鼓足生活的勇氣，從而促使癥情早日改善，身體康復(fù)。
（2）文娛怡神法：是指醫(yī)生指導(dǎo)患者或自行運(yùn)用傳統(tǒng)文娛方式，達(dá)到暢怡神情，活動關(guān)節(jié)、舒筋活血，神形共養(yǎng)為目地的一種方法。如各種游戲、舞蹈、奕棋、鉤魚、書畫、玩具以及音樂等，都為文娛怡神的方法?；颊呖筛鶕?jù)其不同的證情和神情，以及各自興趣愛好，分別選用相應(yīng)的文娛項(xiàng)目。小兒具有新奇好的心理特點(diǎn)，故宜于選用新奇玩具，同時配合智力游戲活動，如壘積木、開游樂汽車、騎木馬、捉小雞等。
（3）環(huán)境爽神法：是指選擇環(huán)境優(yōu)美、風(fēng)物宜人之處，以陶治性情，爽神養(yǎng)心，促使康復(fù)的方法。具體環(huán)境可選擇幽靜的森林、清澈的泉水、壯麗的高山、充足的陽光、清新的空氣、宜人的香花，或天然巖洞、人工石窟等。居室宜通風(fēng)透光、清靜寬蔽，色彩布置宜根據(jù)心情和病證而定，以爽心悅目為佳。
治療四肢疼痛的方法真的是非常多的，但是很多的方法效果卻不好。那么，這四肢疼痛的藥酒治療方是什么?四肢疼痛的膳食調(diào)養(yǎng)是怎樣的?四肢疼痛的食療方法又有哪些呢?接下來趕緊來看看吧!
【來源】
《普濟(jì)方》。
【配方】
牛蒡子、生干地黃、枸杞子各三兩，牛膝五兩(去苗)。
【制法】
上藥細(xì)剉，用生絹袋盛，以好酒二斗，于瓷器內(nèi)浸，密封，春夏七日，秋冬二七日后。
【主治】
柔風(fēng)，久不瘥，四肢緩弱，四肢疼痛。
【用法】
每日空心溫服一小盞，晚食后再服，常令醺醺妙。
四肢疼痛的膳食調(diào)養(yǎng)
1.飲食以富含蛋白質(zhì)、維生素D和微量元素鋅、碘、磷的食物為主。足量的蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)機(jī)體的應(yīng)急能力，維生素D和微量元素的不斷補(bǔ)充可促進(jìn)骨組織的新陳代謝，有助于關(guān)節(jié)局部炎癥的吸收。
2.常吃含鈣豐富的食物，如豆類、豆制品、酸奶、蝦皮、排骨、蛋等。
3.若伴有貧血現(xiàn)象，飲食中應(yīng)注意補(bǔ)充鐵及維生素B，如肝臟、骨頭湯、菠菜、蕃茄、馬蘭頭、薺菜、莧菜等。
4.戒煙限酒，避免過于生冷辛辣刺激之物以及過咸、過甜食品。
四肢疼痛的食療方
1.生姜大棗粥
生姜6克，大棗10枚，大米100克，洗凈一起入鍋中，加水煮粥服用。適用于關(guān)節(jié)疼痛痛勢劇烈、得暖則減者。
2.薏苡仁粥
薏苡仁60克，大米200克，洗凈一起入鍋中，加水煮粥服用。適用于關(guān)節(jié)疼痛麻木、重著、屈伸不利者。
3.南蛇湯
南蛇肉150克，生姜5克，黃酒、油、鹽少許。將南蛇肉洗凈切塊，入煲中，加清水適量，放入生姜及調(diào)料，先用大火煲煮，再改用小火慢火煮至蛇肉熟爛，即可食肉及湯，每日一次。適用于關(guān)節(jié)紅腫熱痛、氣滯血淤者。
4.紅棗龍眼粥
紅棗10克，龍眼20克，米200克。將紅棗洗凈，龍眼去殼，大米淘凈一起入鍋中，加水適量，用中火煮至紅棗、龍眼熟爛粥成，即可食用，每日服2次。適用于病久神疲乏力、腰酸腿軟、面色萎黃者。
結(jié)語：看完了以上的這篇文章之后，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對于這個治療四肢疼痛的藥酒配方一定是有了一個比較全新的了解和全面的認(rèn)識了吧!這個藥酒真的是非常不錯的治療四肢疼痛的一種手段。感興趣的可以試試哦!
? ?很多漂亮的姑娘們都會擔(dān)心自己的手臂和腿是非常的粗壯的，在這樣的情況之下，我們就要完成一些動作使我們的手臂完美起來，看起來不是那么的粗壯，以下就是總結(jié)的一些瘦四肢的方法，希望可以幫助到大家的。
?手臂舉起來（瘦手臂）
坐在椅子上，雙手打開，與肩等高，手掌朝前。慢慢地將雙手舉起，用5秒鐘的時間來完成這個動作。手臂要緊挨耳朵，手要直立，不要向前伸。保持這個姿勢5秒，然后用5秒的時間把手恢復(fù)到原始姿勢。重復(fù)做5次以上。
?背部要伸展（美背）
坐在椅子上，雙腳平放在地板上。手指交叉在一起，然后雙手抱著右膝蓋。右膝蓋盡量傾斜，一邊呼氣一邊使背部坐直。用3秒鐘的時間向前傾斜、3秒鐘的時間伸直背部。重復(fù)做4次，然后換一邊腳做。
?小腿舉起來（瘦腿）
坐在椅子上，雙腳平放在地上。慢慢地將右腳舉起來，直到右腿完全伸直了，這個過程耗時5秒。然后保持住這個姿勢5秒鐘，再慢慢的放下右腳。重復(fù)做9次，然后換一邊做。
?腳做圓周運(yùn)動（瘦小腿）
坐在椅子上，右腿搭在左膝蓋上。右腳踝按順時針扭動，4秒鐘就畫九次圓圈。再按逆時針重復(fù)，然后換一邊做。
? ?1.瘦四肢的瑜伽方法【站姿前屈
?站姿，雙腳并攏，雙腿伸直撐地，身體慢慢向下彎曲，撐直背部，雙臂伸直置于肩膀下方，雙手指尖觸到腳趾，身體撐直，盡量拉伸四肢。
? 繼續(xù)彎下身體，直至手掌完全著地，背部微微拱起，臀部向上提起，腿部撐緊。
? ?2.瘦四肢的瑜伽方法【椅式
站姿，雙腳并攏，雙腿伸直撐地，慢慢伸直雙臂并舉過頭頂，手掌合十，然后慢慢放低臀部，彎曲膝蓋，臀部盡量壓低，大腿面撐緊，雙臂向上提拉，維持這個姿勢15秒左右，回到站姿，然后重復(fù)做多次。
? 以上就是總結(jié)的瘦四肢的方法，希望大家可以關(guān)注自己身體的完美程度，在這樣的基礎(chǔ)之上就慢慢的做些這樣的動作，達(dá)到自己身體的靈活的曲線吧，動作都是非常的而簡單的，有助于自己的聯(lián)系，堅持下來，就可以看到不同的自己。
四肢無力是什么病
1、四肢無力可能是糖尿病
糖尿病患者通常糖代謝會失常,電解質(zhì)失衡,所以會導(dǎo)致乏力、口干、四肢無力、消瘦等等。糖尿病患者是不能吃含糖的食物,嚴(yán)重的患者需要注射胰島素。
2、四肢無力可能是腎功能下降的患者
腎臟是人體最重要的器官之一,當(dāng)腎臟出現(xiàn)問題的時候第一個特征就是四肢無力出虛汗,腎臟有問題的患者不能吃過咸的食物,長期缺乏鹽分也會加重四肢無力的現(xiàn)象。
3、四肢無力可能是內(nèi)分泌失調(diào)患者
內(nèi)分泌失調(diào)容易導(dǎo)致甲狀腺機(jī)能下降,這個時候也會出現(xiàn)四肢無力的情況,還會導(dǎo)致消瘦。
4、四肢無力可能是貧血
體內(nèi)鐵缺乏、急性貧血患者也會出現(xiàn)四肢無力的情況,所以平時應(yīng)該注意飲食。
貧血是如今生活中最常見的一種病癥,它的發(fā)病率甚至比感冒還要高,而導(dǎo)致的原因多半是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律。一旦患有貧血等癥狀,就會因此而導(dǎo)致患者出現(xiàn)有頭昏、乏力等現(xiàn)象,這些都是貧血患者的早期癥狀。
5、四肢無力可能是感冒
患有感冒的患者同樣經(jīng)常會出現(xiàn)全身無力等癥狀,尤其是在這個干燥的秋季感冒更加的頻繁,因此要想避免渾身無力等情況出現(xiàn),首先必須要預(yù)防感冒。尤其是有些感冒發(fā)燒的患者,這個時候大部分患者都是蔫蔫的,因此在感冒期間一定要注意多休息,除此之外還要注意多喝水,有必要的話可以服用感冒藥或者是退燒藥,一旦感冒治愈這些全身乏力的情況就能得到很好的緩解了。
在感冒期間還有很多人還會因此而患有腹瀉等癥狀,這也是導(dǎo)致我們?nèi)頍o力的原因。如果有腹瀉等癥狀的患者,在患病期間還應(yīng)該及時的服用止瀉藥,同時在飲食上還應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理,盡量的避免食用一些富含有粗纖維的食物。面對渾身無力是怎么回事,腹瀉以及感冒也是生活中常見的因素。
感冒全身無力怎么辦
感冒是最常見的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但發(fā)生率較高。成人每年發(fā)生2~4次,兒童發(fā)生率更高,每年6~8次。全年皆可發(fā)病,冬春季較多。
專家表示,如果感冒后人感到渾身乏力、酸痛,多數(shù)都是身體在虧虛、勞累、休息不好的情況下又感染上了病毒或受了涼,這類人很容易引起高熱。所以當(dāng)感到身體乏力、酸痛的時候一定要及時地處理,就能很快控制癥狀,就不容易引起高熱。
建議服用感冒清熱顆粒、板藍(lán)根,阿莫西林,小柴胡顆粒等等來治療?？诜幬锊灰娦У?建議輸液抗炎治療為好,因?yàn)檫€是輸液血藥濃度更高見效更快。
要多飲水,可以用生姜來泡茶喝,多吃點(diǎn)蘿卜湯,對感冒也是比較好的,比較養(yǎng)生。
用艾葉水泡腳,發(fā)汗后多喝水,早早上床睡覺,一定要睡足覺,渾身乏力、酸痛的現(xiàn)象就能緩解。
男人腎虛腰痛四肢無力吃什么好
核桃鴨子:
原料:核桃仁200g,荸薺150g,老鴨1只,雞肉泥100g,蔥、姜、食鹽、雞蛋清、料酒、濕玉米粉、味精、花生油、油菜末各適量。
做法:
將鴨宰殺,去毛,開膛去內(nèi)臟,洗凈,用開水燙一下,裝入蒸籠內(nèi),加蔥、姜、鹽、料酒少許。
蒸熟取出,待涼去骨,切成兩塊;用雞肉泥、雞蛋清、濕玉米粉、味精、料酒、鹽調(diào)成糊。
將核桃仁、荸薺剁碎,加入糊內(nèi),淋在鴨子膛內(nèi)肉上。
熱一鍋油,放入處理好的鴨肉與雞肉糊,炸至酥脆,撈起瀝干油,切成長塊,擺盤,四周撒些油菜末,即可佐餐食用。
功效:補(bǔ)腎固精,潤腸通便,還可治腎虛腰痛、陽萎、遺精。
葡萄根燉豬蹄;
原料:豬蹄1個,白葡萄根60g,黃酒適量。
做法:
豬蹄洗凈,剖開,放于鍋內(nèi)。
白葡萄根洗凈切碎,加入鍋內(nèi)。
黃酒和水各半燉煮,至肉熟即可。
功效:祛風(fēng)逐寒,通經(jīng)活絡(luò),輔治坐骨神經(jīng)痛。
