淹溺
養(yǎng)生食療。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“淹溺”，僅供您在養(yǎng)生參考。
夏天又到了，淹溺事故時有發(fā)生，在淹沒在水里，呼吸道被水或異物堵塞，會造成呼吸困難，甚至溺亡。一方面，我們應防止自己或家人在水邊發(fā)生危險;另一方面，也應學會一些急救措施，一防不測。下面，我們就一起來了解一下有關淹溺的知識。
病理病因
無溺水自救能力的落水者，或不熟悉水流和地形的河流池塘而誤入險區(qū)，以及投水自殺或意外事故均可致淹溺。落水初期發(fā)生反射性屏氣、喉支氣管痙攣以及泥草堵塞口鼻使窒息加重，故約有20%淹溺者并未有水吸入肺或僅有少量水至咽喉部即發(fā)生可持續(xù)3～5min的呼吸道閉塞性喉痙攣，隨后喉松遲致水進入呼吸道和肺泡、肺泡表面活性物質(zhì)受損而功能不足，導致肺通氣和換氣功能障礙，致缺氧和二氧化碳潴留，各臟器發(fā)生缺氧。
癥狀體征
由于溺水時間長短，病情輕重不一，時間短即在喉痙攣早期(淹溺1～2min內(nèi))獲救，則主要為一過性窒息的缺氧表現(xiàn)，獲救后神志多清醒，有嗆咳，呼吸頻率加快，血壓增高，胸悶脹不適，四肢酸痛無力。在喉痙攣晚期(淹溺3～4min內(nèi))獲救則窒息和缺氧時間較長，可有神志模糊、煩躁不安或不清，劇烈咳嗽、喘憋、呼吸困難、心率慢、血壓降低、皮膚冷、發(fā)紺等征象。在喉痙攣期之后則水進入呼吸道、消化道的臨床表現(xiàn)為意識障礙，瞼面水腫、眼充血、口鼻血性泡沫痰、皮膚冷白、發(fā)紺、呼吸困難，雙肺水泡音，上腹較膨脹。淹溺時間達5min以上時表現(xiàn)神智昏迷、口鼻血性分泌物、發(fā)紺重、呼吸憋喘或微弱淺表、不整、心音不清、呼吸衰竭、心力衰竭，以至瞳孔散大、呼吸心跳停止。此外，病程較長的獲救者由于污水入肺而繼發(fā)肺部感染，甚至并發(fā)ARDS、腦水腫、急性腎功能不全、溶血或貧血、DIC等病情。
如何急救
1.自救
不會游泳者落水后，不要慌亂，保持鎮(zhèn)靜，應采取仰面位，頭向后，口鼻向上，盡量使口鼻露出水面，以保持呼吸，吸氣宜深，呼吸宜淺滿，則稍能浮于水面以待救援。不可將手上舉或掙扎。
會游泳者，若因小腿腓腸肌痙攣而致淹溺，此時應當息心靜氣，及時呼人援救。自己將拇趾屈伸，并采取仰面位，浮于水面，若手腕肌肉痙攣，自己將手指上下屈伸，而采取仰面位以兩足游泳。
2.他救
救護者盡可能脫去衣、褲、鞋、迅速游至溺水者附近，觀察其位置，從其后方靠近，用左手從其左臂和身體中間握其右手，也可拖其頭部，用仰泳姿勢拖至岸邊。如溺水者在水中活動，則可從其背部，拉住腋窩推出。如救護者游泳技術不熟練，最好攜帶救生圈、木板、繩索或小船等自衛(wèi)工具。如救護者不熟悉水性，則可投下繩索、竹竿、木板等，使溺水者握住再拖上岸或高聲呼叫，待人救援。
要注意的是不要被溺水者緊抱纏身，以免累及自己。如被抱住應放手自沉，使溺水者離開后再救;若溺水者抓住救護者的手不放，則可先將手滑脫再救。
3.淹溺的現(xiàn)場醫(yī)療急救
溺水者從水中救起后，呼吸道常被嘔吐物、泥沙、藻類等有異物阻塞，應以最快的速度使其呼吸道通暢，并立即將患者平躺，頭向后仰，抬起下巴，撬開口腔，將舌頭拉出，清除口鼻內(nèi)異物，如有活動假牙也應取出，以免墜入氣管;有緊裹的內(nèi)衣、乳罩、腰帶等應解除。
在清除口內(nèi)異物時常會遇到如何打開口腔的問題。牙關緊閉者，可按捏其兩側(cè)頰肌，再用力啟開。如有開口器啟開則可用開口器啟開。在迅速清除口鼻異物后，如有心跳者，習慣上多行控水處理。
結(jié)語：淹溺就是指淹沒在水中，導致呼吸困難，甚至引起溺亡的急性癥狀，由于患者很可能被救上岸以后已經(jīng)出現(xiàn)心跳驟?，F(xiàn)象，因此，千萬不能耽誤時間。本文給大家介紹了淹溺的相關知識，希望大家都能做到心中有數(shù)。
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