頭暈眼花食療方
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“活動有方，五臟自和?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《頭暈眼花食療方》，僅供您在養(yǎng)生參考。
頭暈眼花是一種很常見的病癥，頭暈眼花的病因也有很多種，它的癥狀表現(xiàn)很是明顯，如果不能及時的治療可能會造成嚴重的后果。下面就跟小編一起來了解一下治療頭暈眼花的藥膳方有哪些?怎么樣對癥施治吧?
頭暈眼花食療方
烏杞沙參豬肝湯
來源
民間藥膳方。
原料
烏豆100克，枸杞子30克，豬肝150克，沙參30克,生姜2片。
做法
將豬肝洗凈，切塊;枸杞子、沙參、生姜分別清水洗凈;烏豆放鐵鍋中炒至豆衣裂開，再用清水洗凈，瀝干水。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水煲至豆熟爛。加入食鹽少許即可。飲湯吃豬肝、烏豆。每天1料，連續(xù)5天為1療程。
功效
補血養(yǎng)肝、益精明目。用于頭暈眼花、視物不清者。
其他相關(guān)食療方
1、黃鱔一大條去內(nèi)臟，瘦豬肉100克，黃芪15克，同煮湯，用適量食鹽調(diào)味食用。有補益氣血作用。適用于氣血兩虛引起的頭暈眼花，全身無力，心悸氣短等癥。
2、治頭暈眼花、全身無力、心悸氣短：鱔魚1大條去內(nèi)臟，豬瘦肉100克，黃芪15克，同煮湯，用適量食鹽調(diào)味食用。
3、黑芝麻洗凈炒熟，加核桃肉等量，共研末，每次二湯匙，早晚各服一次，用蜜糖水或白糖水送服。治病后體弱，腎虛腰酸，頭暈眼花，大便燥結(jié)。
4、兔肝兩具，大米100克，同煮粥，用適量油鹽調(diào)味食用;或用兔肝一具，枸杞子、女貞子各10克，水煎服?？芍胃窝蛔?，頭暈眼花，夜盲。
5、治氣血不足、頭暈眼花、視物昏花：胡蘿卜250克，羊肉300克，淮山30克，生姜20克，蜜棗5個。羊肉洗凈切塊，下油起鍋用姜少許爆香;胡蘿卜洗凈，切片;淮山、蜜棗洗凈，與羊肉，生姜一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時調(diào)味佐膳。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對頭暈眼花的藥膳食療方有了一定的了解，藥補不如食補，藥膳食療雖然需要堅持才能見效，但是它對人體的傷害是非常的小的。以上介紹的藥膳食療方希望能夠給大家?guī)韼椭?/p>
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對于老年人來說，我們經(jīng)常會聽他們說自己會出現(xiàn)頭暈眼花的情況。其實，隨著年齡的不斷增加，我們的身體器官也開始出現(xiàn)了問題。頭暈眼花并不是一種少見的情況。但是對于老人來說，如果遇到了頭暈眼花，并伴隨這胸口悶，惡心想要嘔吐的話，那么就要注意了。因為上了年紀，很多的疾病都會出現(xiàn)。
頭暈
頭暈是個大概念，暈是一種搖晃不定的漂浮感，實際上是一種自身的感覺，有的時候表現(xiàn)為一種搖晃感伴有眼花，有的時候是一種昏沉感，嚴重的時候會感覺天旋地轉(zhuǎn)，像坐在船上一樣，旋轉(zhuǎn)的比較明顯甚至發(fā)生暈倒。
眩暈
眩就是眼花，眼睛看不清東西，眩暈是指伴有眼花的頭暈，可以表現(xiàn)的很輕就是頭暈伴有眼花，也可以表現(xiàn)得很嚴重，比如暈倒。3
暈厥
厥是昏倒的意思，暈厥就是因為頭暈而暈倒，它強調(diào)的是意識喪失，暈倒的同時伴有意識不清。
突發(fā)性耳聾
王老先生發(fā)生一次劇烈的頭暈，之后耳朵出現(xiàn)阻塞感，因為不把它當(dāng)一回事，拖延兩周才去醫(yī)院，檢查結(jié)果是突發(fā)性耳聾，此時已經(jīng)錯過恢復(fù)聽力的最佳時機。
腦梗、中風(fēng)
徐先生有一周的頭暈病史，伴有視物模糊，發(fā)病前的6個小時突然不能說話，四肢不能動，天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐，檢查結(jié)果是腦梗死、基地動脈閉塞，最終喪失生活自理能力。
一周前的頭暈視物模糊其實就是中風(fēng)前兆。如果在頭暈時候及早干預(yù)可能就不會出現(xiàn)癱瘓的情況。
頸椎病
在骨科也有這樣的例子，很多中老年人反復(fù)性的頭暈很多都和頸椎有關(guān)系。李先生經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，尤其是轉(zhuǎn)頭的時候，暈的更加厲害，看東西不清楚，記憶力下降，以為是太勞累了就不夠重視。有一次過馬路，轉(zhuǎn)頭看路況的時候突然暈倒，被車子撞到造成骨折，通過檢查發(fā)現(xiàn)是一個椎動脈型頸椎病。
心理疾病
還有一些因為心里原因出現(xiàn)頭暈，比如驚恐發(fā)作，反復(fù)出現(xiàn)頭暈、瀕死感，長此以往會引發(fā)繼發(fā)性的抑郁癥。
一個簡單的頭暈，可以涉及很多科室。要想明白自己的頭暈是什么狀況，會不會危及到自己的生命安全，就必須將頭暈發(fā)作的程度、發(fā)作持續(xù)時間與次數(shù)、與體位變化的關(guān)系、伴發(fā)耳部特征與意識狀態(tài)四大方面的情況詳細進行區(qū)分，這樣才能明白到底該如何對待自己的頭暈，才不至于因為掛錯了科室而導(dǎo)致耽誤了看病。
頭暈眼花是什么原因
1、頭暈眼花是什么原因
1.1、感冒:有時感冒可能會附帶有頭暈的癥狀,這時候一定要好好休息,不要著涼,按時吃藥多喝水康復(fù)后頭暈就會好。
1.2、發(fā)燒:發(fā)熱性疾病也會引起頭暈。因為發(fā)燒消耗了很多能量蒸發(fā)了好多水分,所以退燒之后的虛弱和脫水是很正常的,頭暈是由于皮膚血管擴張,血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。
1.3、血壓病:長期的高血壓導(dǎo)致腦供血不足,是引起頭暈的原因之一。低血壓的人群血壓下降,流至大腦的血流量就會減少,造成腦血供應(yīng)不足,使腦缺血、缺氧,從而引起頭暈。
1.4、腦動脈硬化:腦動脈硬化使血管內(nèi)徑變小,腦內(nèi)血流下降,產(chǎn)生腦供血、供氧不足,引起頭暈。
1.5、貧血:頭暈是缺鐵性貧血早期常見的典型癥狀,引起貧血頭暈的原因是體內(nèi)缺鐵造成血紅蛋白減少,影響到血紅蛋白運載氧的能力,所以貧血患者常有頭暈的情況出現(xiàn)。
2、頭昏眼花容易與哪些癥狀混淆
眩暈是空間定位錯覺引起的自身或周圍物體的運動幻覺。它是一種主觀感覺障礙,通常無意識障礙。病人有周圍景物式或自身旋轉(zhuǎn)感,稱為旋轉(zhuǎn)性眩暈或真性眩暈;若病人只有頭昏、頭重腳輕,搖晃浮沉感,而無旋轉(zhuǎn)感,則稱為假性眩暈。
頭昏是指頭腦昏昏沉沉,頭暈,腦子不清醒,丟三落四,自我感覺工作效率越來越低下。嚴重的話頭昏眼花,眼冒金星,頭昏腦脹,頭重腳輕,常伴有煩躁,惡心,作嘔。
頭重是頭部沉重的一種自覺癥狀,俗稱“頭沉”。 在臨床上,頭重癥常與頭痛、頭暈并見。
如果你是青年或歲數(shù)更小,由于血粘度較低,血液循環(huán)流暢,蹲下較長時間再起來的時候腦部血液會突然下流,腦部暫時性缺血,感到頭發(fā)暈,眼發(fā)黑,這是正常現(xiàn)象。
但如果你歲數(shù)較大,蹲下再起來的時候會感到頭發(fā)暈,眼發(fā)黑,你可能血管有點老化了或體位性低血壓。
3、頭暈眼花的注意事項
3.1、頭暈眼花嚴重應(yīng)盡量臥床休息,在上下床時應(yīng)慢慢進行,因平衡系統(tǒng)需要時間適應(yīng)。相反,如果頭暈眼花情況持續(xù)(尤其情況維持一個月以上者)就應(yīng)保持適當(dāng)運動,因為此時不多活動,會令身體機能退化、使平衡系統(tǒng)失調(diào),因此不可只躺著不動。
3.2、頭暈眼花超過兩周要檢查。問題持續(xù)或嚴重的話,應(yīng)往醫(yī)生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈,最多維持一至兩個星期左右便消失,若超過的話就應(yīng)盡快找醫(yī)生?；颊咄ǔＲM行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查,甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等。
3.3、蹲下去幾分鐘頭暈眼花應(yīng)該是貧血,一般的已滿16周歲的女性都有這種情況,不過不用過多的擔(dān)心,多吃吃生花生,紅棗,黑豆這些對補血都有很大的益處。
頭暈眼花吃什么食物好
1、雞蛋:雞蛋紅糖有治療頭暈的作用。其方法是將適量的豆油放鍋內(nèi)燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。
2、紅棗:紅棗有補血益氣的作用,特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。
3、赤小豆:赤小豆是一種清熱解毒的食物,可整粒食用,或用于煮飯、煮粥、做赤豆湯。具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。
4、豬肝:肝臟是動物體內(nèi)儲存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),具有營養(yǎng)保健功能,是最理想的補血佳品之一。
頭暈眼花怎么治療
1、家庭療法
家庭物理治療是以磁場作用于人體治療疾病的方法。磁場影響人體電流分布、電荷微粒的運動、肌膜系統(tǒng)的通透性和生物高分子的磁矩取向等,使組織細胞的生理、生化過程改變,產(chǎn)生鎮(zhèn)痛、消腫、促進血液及淋巴循環(huán)等作用。
2、常規(guī)治療
抑郁癥早期也常有頭暈。頭暈可從病因著手并配合降壓護腕來綜合治療,降壓護腕非藥物治療頭暈、高血壓的新科技,采用雙脈療法,戴在雙手腕部,集磁療、熱療、礦物療于一體,集通絡(luò)活血,降壓調(diào)壓穩(wěn)壓、軟化血管和保護心腦的多重功效于一身!
3、日常治療措施
頭痛頭暈是臨床中常的癥狀,劇烈的頭痛往往攪得人坐立不安,痛苦不堪,然足部按摩卻可幾分鐘之內(nèi)解除痛苦。頭痛,人們都習(xí)慣服用止痛片,而采用足部按摩既無副作用,而且作用確切。腳部按摩療法是一種古老而又新奇的康復(fù)療法。它起源于中國,流傳至國外。因為它具有安全、簡便、易學(xué)、有效、經(jīng)濟等特點,倍受群眾歡迎。
貧血時出現(xiàn)頭暈眼花該怎么飲食呢?
方法一：雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內(nèi)燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。
方法二：籬欄藥膳治頭暈
用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。
方法三：鴨蛋赤豆治頭暈
鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效
方法四：枯草湯治頭暈
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。
用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。
方法五：菊花治頭暈
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助?？蓪⒁熬栈尤胗透套尤~、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。
方法六：茉莉花燉雞蛋
用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
另外，適量運動可治頭暈眼花。平時多運動，對癥狀的緩解起到很好的作用。
夏天天氣炎熱，所以會導(dǎo)致各種病癥的出現(xiàn)，還有有許多人會出現(xiàn)頭暈眼花的情況，這不僅會影響到他們正常的身體健康，而且會影響到正常的生活和工作，同時應(yīng)當(dāng)注意配合血壓和血糖的檢查治療，避免過重的身體勞累，根據(jù)自身的具體情況選擇最為合適的治療方法。
一、病情分析：
像你這種情況來說，近期要注意配合血壓的檢查和血糖的檢查來進行判斷。
指導(dǎo)意見：
保證每天8到10小時的睡眠時間，注意休息，避免超負荷的勞累，注意營養(yǎng)的補充。
病情分析：
根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是腦供血不足導(dǎo)致的異常的。
指導(dǎo)意見：
建議你平時最好低鹽低脂飲食的，適度的活動，查頭部血管超聲看看是否異常，可以服用奧力保克治療的。
病情分析：
你好根據(jù)你描述的情況來看，進入夏季頭暈?zāi)垦？紤]是低血壓或者低血糖引起的。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議有時間去醫(yī)院檢查一下，化驗一下血糖側(cè)一下血壓查明原因后對癥治療。平時營養(yǎng)均衡不要挑食注意注意勞逸結(jié)合。祝你健康快樂！
病情分析：
網(wǎng)友你好，很多原因都會引起這種癥狀，比如說高血壓低血壓，腦部供血不足等。
指導(dǎo)意見：
所以最好去醫(yī)院檢查，以后再對癥處理。平時要注意休息，避免重體力勞動，不要熬夜。
二、具體分析
胸悶是主觀上感覺呼吸困難的一種癥狀，器質(zhì)性原因引起的胸悶:一是心源性胸悶——特點為勞累后胸悶、呼吸困難，或夜間陣發(fā)性呼吸困難，患者可從睡眠中憋醒，見于心臟病患者出現(xiàn)肺淤血、心功能不全，胸悶也可以是冠心病心肌缺血時，心絞痛的一種表現(xiàn)，2是肺源性胸悶——見于支氣管哮喘、胸腔積液、自發(fā)性氣胸、肺纖維化等，神經(jīng)功能性引起的胸悶——常見于心血管功能紊亂，患者自覺胸悶、氣短，主觀感覺空氣不足，呼吸不暢，常有嘆息樣呼吸，長出氣后自感舒適；有時還常伴有心悸、心前區(qū)刺痛，以及乏力、頭暈、頭腦不清、焦慮、多汗、失眠等神經(jīng)癥狀，該病有時酷似冠心病、心絞痛，但心電圖、心臟B超、等各種檢查均無器質(zhì)性病變發(fā)現(xiàn)，另外，器質(zhì)性胸悶多在運動或勞累后發(fā)生，而功能性的胸悶多在休息時發(fā)生；器質(zhì)性胸悶在坐起后可明顯好轉(zhuǎn)，而功能性胸悶則常不因為體位改變而變化，治療首先調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮，培養(yǎng)樂觀豁達的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經(jīng)功能，體育運動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程，調(diào)整大腦功能，另外，運動能明顯改變?nèi)说那榫w，堅持長期鍛煉，能增強體質(zhì)、心血管功能改善，自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強，使植物神經(jīng)功能恢復(fù)，有心悸、胸悶、易汗、喜長出氣等β-受體高敏癥狀者，可用安定、心得安等。
很多女性的身體是比較虛弱的，這類女性出現(xiàn)頭暈眼花的頻率也比較多。大多數(shù)女性都有貧血的現(xiàn)象，而貧血典型癥狀就是頭暈眼花，當(dāng)然，這也不是絕對性的因素。出現(xiàn)這類癥狀的時候和很多因素是有著密切聯(lián)系的，因此要注意治療調(diào)理。那么女人頭暈眼花渾身無力怎么回事？
1.血壓過低或過高
血壓過低或過高都會容易引起頭暈?zāi)垦５那闆r發(fā)生，女性出現(xiàn)經(jīng)常性眩暈，要注意先檢查血壓是否正常，一般來說35-40歲時期的女人容易患高血壓或是低血壓。
2.貧血
很多女人都有不同程度的貧血，而貧血會直接導(dǎo)致體位轉(zhuǎn)換時大腦暫時缺氧或是身體器官暫時性供血不足，引起暈眩，嚴重貧血時可能還會暈得失去知覺。
3.低血糖
在饑餓狀態(tài)下或是進食前感覺暈眩，進食后癥狀緩解或是消失，常常伴有疲勞感，是低血糖性眩暈的表現(xiàn)。
4.頸椎病
眩暈反復(fù)發(fā)作，且多在頸部運動時發(fā)生，時間比較短暫，晨起時會有頸項或后頸部疼痛，平時出現(xiàn)手臂發(fā)麻、無力、耳鳴、頭痛等癥狀，是頸椎病導(dǎo)致的。
5.腦血管疾病
突然發(fā)生劇烈旋轉(zhuǎn)型眩暈，可伴有惡心嘔吐，10-20天后逐漸減輕，多伴有耳鳴、耳聾等癥狀，可能是腦血管疾病引起的。
6.腦腫瘤
常出現(xiàn)輕度眩暈、有搖擺，不穩(wěn)感，少有旋轉(zhuǎn)感，常有單側(cè)耳鳴、耳聾等癥狀，進而發(fā)病一側(cè)有面部麻木或感覺減退、周圍性面癱的表現(xiàn)。可能是腦腫瘤早期的表現(xiàn)。
引起老年人眼花(視物模糊不清)的原因很多，如白內(nèi)障、青光眼、老花眼等均可引起眼花。中醫(yī)認為，老人眼花是由于上了年紀后，氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能營養(yǎng)眼目所致，故治療以補腎養(yǎng)肝為主，現(xiàn)介紹一些治療老人眼花的食療方，供選用。
雞肝羹：雞肝1個，洗凈切碎，加大米250克、豆豉20克，同煮后服用。此方對眼花視物不清者適宜。
枸杞蛋：枸杞20克，與兩個雞蛋調(diào)勻后蒸熟服用。此方對肝腎不足引起的頭昏多淚有效。
決明枸杞茶：草決明、枸杞各12克，沸水沖泡當(dāng)茶飲服，有滋補肝腎、清肝明目的功效。
醬醋羊肝：將羊肝洗凈切片，勾芡，素油爆炒，再調(diào)以醬油、醋、料酒、姜各適量，即可食用。此菜適用于中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮患者。
紅肝丸：取紅花10克，與250克豬肝共剁為泥，加芡粉少許，做成丸子蒸食。此方適用于肝陰虛兼淤血患者;白內(nèi)障術(shù)后，眼中有血絲者，食用后可起到促進消散的作用。
胡蘿卜粥：胡蘿卜100克，粳米200克。將胡蘿卜洗凈切成小碎粒，與粳米一起加水適量煮成稀粥，每天早、晚餐食用。經(jīng)常食用此粥，還可防治高血壓，增強老年人體質(zhì)。
女貞子粥：女貞子、枸杞子各30克，粳米200克，冰糖少許。將女貞子和枸杞子加清水，用小火煮沸半小時，去渣留汁，再將粳米、冰糖一起加入藥汁中煎煮成粥，每天早、晚餐食用。此粥適用于肝腎陰虛所致的眼花。女人街-UAQA f {0FX
桑葚糖：取桑葚500克(鮮品加倍)搗成泥狀，與白糖500克加水適量共熬，待糖液泛黃并能提起細絲時，倒在涂有麻油的干凈玻璃或瓷磚上，待冷卻后切成糖塊，隨時含服。此方對滋補肝腎虧虛有療效。
當(dāng)我們由蹲位突然站起來的時候，就會感到眼前發(fā)黑、金星亂冒，有些人就認為自己得了貧血。其實，這是一種正常的生理反應(yīng)，是由于一個人體位的突然改變引起低血壓所致。
眼前發(fā)黑的診斷
1、起立性低血壓
正常人站起來的時候，會有末梢血管的反射性收縮，以防止血液停留于下肢。
任何引起自動調(diào)節(jié)作用的障礙，如：末梢血管反射性收縮喪失，都會導(dǎo)致心搏輸出量的減少，而引起起立性的低血壓。
除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經(jīng)失調(diào)也都是造成頭暈的因素。
2、伴有不適癥狀
若眼前發(fā)黑伴隨一側(cè)肢體癱瘓或無力，劇烈的頭痛、嘔吐等。
那就應(yīng)該高度警惕，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
3、到天黑眼前就昏暗一片，這是夜盲癥
這種病多是由一種稱為先天性視網(wǎng)膜色素變性所致。
其次因營養(yǎng)不良或偏食等原因造成維生素A缺乏的結(jié)果。
貧血與低血壓的差異
貧血：
貧血是指血液中紅細胞總數(shù)減少或紅細胞內(nèi)的血紅蛋白量減少的一種綜合性病理狀態(tài)。只有在特殊情況下，如急性大出血時，患者不但貧血，血壓也會急劇降低。引起貧血的原因很多，如缺鐵性貧血、溶血性貧血、造血不良性貧血以及感染性貧血等。
可造成貧血的感染性疾病包括：
急性傳染性肝炎、結(jié)核病、肺部化膿性疾病、胃腸疾患。特別是胃腸局部切除后，會影響人體對鐵和維生素B12的吸收，使人貧血。患慢性腎炎、腎積水和先天性多囊腎的人，促紅細胞生成素減少，影響紅細胞生成，也會造成貧血?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，許多內(nèi)分泌性疾病和結(jié)締組織性疾病，如慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退、甲狀腺功能減退、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡等疾病也常合并貧血。
貧血一般較易發(fā)現(xiàn)，面色常是判斷有無貧血的一面鏡子。貧血的人不但面色蒼白，眼瞼和指甲也常是蒼白無光的。貧血有輕有重，也有一個發(fā)展過程。輕的多無明顯癥狀，有的人會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、失眠、健忘、食欲減退。較重的則會出現(xiàn)浮腫、毛發(fā)干枯，甚至出現(xiàn)貧血性心臟病。當(dāng)然，確定有無貧血和貧血的嚴重程度，最好還是到醫(yī)院檢查紅細胞總數(shù)和血紅蛋白含量。
低血壓：
低血壓是指成年人血壓長期低于90/60mmHg的情況，常見的有體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓。前者主要見于體質(zhì)較弱的女性和腦力勞動者。一般癥狀不明顯，但較重時會出現(xiàn)疲倦、頭暈、健忘，還可能出現(xiàn)心前區(qū)憋悶。
體位性低血壓又叫直立性低血壓，常在平臥、下蹲突然站起或長時間站立時出現(xiàn)，此時會出現(xiàn)眩暈等短暫性腦缺血癥狀。防治體質(zhì)虛弱性低血壓要忌偏食，飲食要葷素搭配，應(yīng)攝取含蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素B12多的食物。加強運動鍛煉能調(diào)整血壓。體位性低血壓患者，從臥位、蹲位站起來時動作應(yīng)緩慢。另外，體位性低血壓也可因多種疾病或藥物引起，如脊髓有病，內(nèi)分泌功能紊亂，慢性營養(yǎng)不良或因服用降壓藥不當(dāng)及過量等。因此應(yīng)去醫(yī)院查明病因后，再進行有針對性的治療。
預(yù)防起立性低血壓的方法
起立性低血壓的預(yù)防、治療方法是在日常生活中，防止血液停留在下半身。
養(yǎng)成不要導(dǎo)致血壓降低的習(xí)慣為優(yōu)先。具體的方法有：
1、從躺或坐的狀態(tài)起身時，花點時間慢慢起身。
2、站起來時做抬腳或是踏步的動作。
3、為了使能夠提升血壓的腎素——醛固酮系統(tǒng)的賀爾蒙流出，睡覺時將頭部墊高。
4、改善血液循環(huán)，使自律神經(jīng)的平衡變好，進行強化肌肉等輕微、適度的運動。
5、增加水分及鹽分的攝入量，均衡飲食。
腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的小腸炎和結(jié)腸炎。這種病癥一定要及早的進行治療。那么，治療腸炎的食療偏方又有什么?腸炎的病因又有什么?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
茶葉煮粥
〖原料〗
茶葉15克、粳米100克、白糖適量。
〖做法〗
取茶葉先煮15分鐘取濃汁約500克。去茶葉，在茶葉濃汁中加入粳米、白糖，再加入水400克左右，同煮為粥。
〖用法〗
分2次，溫?zé)岱场?/p>
〖作用〗
化痰消食，利尿消腫，益氣提神。適用于急慢性痢疾、腸炎。
〖評注〗
茶葉有提神興奮作用，所以睡前不宜食，茶葉含鞣質(zhì)、習(xí)慣性便秘者不宜食，產(chǎn)婦哺乳期忌食。
其他相關(guān)食療方
1、治急性腸炎，大蒜頭數(shù)瓣搗爛如泥，加米醋1杯，徐徐服用，每日2次。
2、蔥白搗爛炒熱，熨臍，治急性胃腸炎。
3、韭菜連根一把，洗凈搗爛絞汁約60克，溫開水沖服，治急性胃腸炎。
4、食鹽炒熱用布包好，乘熱熨背腹，治急性胃腸炎。
5、玉米芯100克，燒存性，黃柏6克，共研細末，每次3克，一日三次，溫開水送服，治腸炎，痢疾。
6、菠蘿葉30克，水煎服，治腸炎腹瀉。
7、龍眼核炒干研末，每次15克，開水沖服，治急性胃腸炎。
8、無花果枝適量，水煎服，每日兩三次，治腸炎。
9、咸橄欖核15克，燒炭存性研末，用開水送服，治急性胃腸炎。
腸炎的病因
1.病毒性腸炎
病毒性腸炎見于犬瘟熱病毒、犬細小病毒、犬貓冠狀病毒等引起的腸炎。
在病毒性腸炎中，輪狀病毒是嬰幼兒腹瀉的主要病因，而諾瓦克病毒是成人和大齡兒童流行性病毒性胃腸炎的主要病因。
2.細菌性腸炎
細菌性腸炎見大腸桿菌、沙門菌、耶爾森菌(引起小腸結(jié)腸炎)、毛樣產(chǎn)芽胞桿菌、空腸彎曲桿菌、梭菌(犬出血性胃腸炎)等引起的腸炎。
細菌性腸炎的致病菌以痢疾桿菌最常見，其次為空腸彎曲菌和沙門菌。
3.真菌性腸炎
真菌性腸炎見組織胞漿菌、藻狀菌、曲霉菌、白念珠菌等引起的腸炎。
真菌性腸炎以白色念珠菌引起的最多。
結(jié)語：通過以上的幾種能夠有效治療腸炎的食療偏方以及這個腸炎的病因，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們都有了一定的認識以及了解。如果你還在為腸炎而煩惱的時候，就請及時使用一些方法進行治療哦!以上的偏方僅供參考。
