文火
養(yǎng)生食療。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何避開有關中醫(yī)養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“文火”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
①中藥學名詞。指熬藥時的火小而緩。藥物煎沸后，一般用慢火、微火煎煮。味厚滋補藥宜文火久煎。
②氣功內丹術術語。指練功中用意輕柔緩行之謂。與武火相對而言?！督鹣勺C論》：微緩謂之文火?！逗－倐鞯兰芬詫庵氯?，含光默默，溫溫不絕，綿綿若存為文火之要?！缎悦缰肌罚旱玫r藉文火養(yǎng)之。此時須意隨氣轉，微微觀照。用文火溫養(yǎng)，稱為文烹。
氣功術語:
是相對武火而言的火候，其重點在乎溫養(yǎng)水活，意淡息微?！督鹣勺C論總說》：而呼吸乃采運元氣之法則，逆吹微緩，謂之文火。《修道全指》：而文火者，即呼吸之氣微清導引，沐浴溫養(yǎng)也。
在文火的使用上，有主在武火前使用的，有主在行武火結丹后使用的，總宜根據實際情況決定?！吨芤讌⑼酢飞掀菏嘉氖箍尚蓿K竟武乃成。這是從結胎角度來說的?！缎悦缰蓟鸷颉罚何吹玫r，須借武火以凝之;既得丹時，須借文火以養(yǎng)之。這是從養(yǎng)胎角度來說的。可見二說并不矛盾。
文火是火力小而緩，武火是火力大而猛。微火、慢火屬于文火，緊火屬于武火。
文火-又稱退火、溫養(yǎng)、沐浴等。
---是指內煉之時，心神放得極輕極微，呼吸亦使其若有若無。
---如同爐中之火，封固之后，僅存溫溫一點火焰，保持其生機不滅的狀態(tài)。
---在修煉之中，是指烹煉之后，藥已歸爐，須以文火養(yǎng)之，以防傷丹。
相關閱讀
