息短
冬季養(yǎng)生短息。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“息短”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
呼吸短淺《靈樞癲狂》：短氣，息短不屬，動作氣索，補足少陰，去血絡(luò)也。
呼吸短淺就是病
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)指出，人的自然呼吸、用力呼吸、胸式呼吸和腹式呼吸的四種呼吸的綜合運用，使身體生長發(fā)育，達到健康強壯的頂峰。
后來的諸多生活因素，使人的呼吸功能逐漸衰退，變得短淺，身體由盛轉(zhuǎn)弱，開始生病。這種觀點在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也有不少論述。《素間.調(diào)經(jīng)論》指出：(氣)不足則息利少氣。就是說內(nèi)氣不足，雖然呼吸順暢，但吸入的氣少。在《素間.生氣通氣論》中指出：服天氣而通神明，失之則內(nèi)閉九竅，外雍肌肉，衛(wèi)氣散解。就是說吸入空氣可通心腦，失去了它就會使身體九竅閉塞，功能失常，身上多長脂肪形成肥胖，還會是衛(wèi)氣不足，失去抵抗疾病的能力。在《靈樞.刺節(jié)真邪論》中指出：故厥在于足，宗氣不下，脈中之血凝而留止。就是說腳冷的原因，是吸入的空氣積在胸中，凝血于脈中，行血不暢造成的?！端亻g.六微旨大論》指出：短淺的呼吸為孤危的呼吸。它使出入廢、升降息，生命停止。在這里出入廢指的是呼吸不能正常進行使身體清氣不進，濁氣不出。而升降息指的是呼吸可帶動體內(nèi)陰氣升，陽氣降;氣降血升。如果呼吸不能帶動體內(nèi)氣的升降出入，人的生命就終止。
在 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)五臟病辨中把氣短定為病態(tài)，其中肺病辨中說肺氣虛，則氣短懶言，原因是久咳傷肺，脾氣虛不能運化水谷精微上榮于肺，以及心氣腎氣虛造成的。在心病辨中說，心氣心陽虛則心悸氣短。心悸就是心脈悸動不安，即心率有快有慢不整齊，出現(xiàn)心慌胸悶以及心跳有止歇等癥狀。原因是年老臟氣衰弱，出汗多傷氣以及其它慢性疾病轉(zhuǎn)變而成。在脾氣病辨中說脾氣虛則氣短乏力。脾是氣血生化之源，氣虛則失健運，不能上輸水谷精微于肺，營血不能正常運行而失養(yǎng)，使身體乏力。原因是勞倦與飲食不節(jié)等。在腎病辨中指出，腎氣虛則呼吸短促，呼多吸少，常見于腎虛咳喘傷及腎氣的人，體胖汗出又傷勞損之人，并把這種現(xiàn)象歸結(jié)為腎不納氣。這此論述充分說明了呼吸短淺可以患心、肺、脾、腎臟方面的疾病。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，吸入的空氣與吃進的食物精華購成血液的主要成分是身體的主要能源，為身體提供了能量即體溫。吸入氧氣少則能量不足體溫降低，內(nèi)臟失養(yǎng)就會多病。在呼吸系統(tǒng)，吸入空氣少則使肺動脈硬化，造成供源的危急。在循環(huán)系統(tǒng)，吸入空氣少則靜脈血流速減慢、流量減小。并會發(fā)生右心室衰竭，形成肺源性心臟病。左心室也因血液不充盈，心臟射血不完全，心博量，心輸出量降低，心肌也因供血不足而失養(yǎng)，使心臟無力跳動，新陳代謝之廢物不能順利排出，而發(fā)生心絞痛。還會因心肺方面的病變，造成微循環(huán)不暢，組織內(nèi)氣體交換失常，形成血瘀。在血液系統(tǒng)，由于能源能量不足形成其它系統(tǒng)器官失養(yǎng)，造成內(nèi)分泌失調(diào)從而使血液成份改變與血細胞增加形成積壓，血糖、血脂升高發(fā)生代謝性病変。血液內(nèi)也會因氧氣減少與二氧化碳增多造成酸堿少失衡。在神經(jīng)系統(tǒng)方面會因血內(nèi)含氧量減少則通過刺激興奮交感神經(jīng)進行調(diào)節(jié)獲得氧氣，而引發(fā)心腦方面一系列病變。
總之， 肺的功能衰退就氣短、氣喘與呼多吸少。氣短呼吸吸氣較輕，感覺上只有鼻吸鼻呼。即在呼吸時，脊椎不著力，肋肌不收縮，隔肌不隨著呼吸升降，小腹不能隨著呼吸起伏。
這種因肺功能衰退所造成的呼吸短淺，如果不能改變，所造成惡果，就是體內(nèi)器官功能減退。
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說起來這個息賁人們不認識是正常的.息賁其實指的就是人們肺積.此病在很多中醫(yī)古書上均有記載.不過對于它的引起原因還是不太清楚的.大家都知道肺是人體很重要的器官之一,他與心肝脾腎一起為人們的身服務(wù),缺了誰都是不行的.息賁常見癥狀有像患者會出現(xiàn)咳嗽,感覺身體脹滿等等現(xiàn)象,都是息賁的癥狀.那么對于息賁這個病的都有什么偏方可以治療呢?
偏方一:治肺積息賁氣脹滿,咳嗽涕唾膿血,桑白皮湯方
桑根白皮(銼) 麥門冬(去心焙各一兩半) 桂(去粗皮) 甘草(炙銼各半兩) 陳橘皮(湯浸去白焙
上六味,粗搗篩,每服三錢匕,水一盞,入生姜半分拍碎,煎至七分,去滓溫服.空心晚食前各一.
治肺積息賁,上氣胸滿咳逆.
偏方二:枳實湯方
枳實(去瓤麩炒) 木香 檳榔(銼) 甘草(炙銼) 吳茱萸(湯浸焙干炒) 葶藶(銼) 丁香(各三分)
上八味,搗羅為末,煮棗肉和丸,如梧桐子大,每服二十丸,漸加至三十丸,用炒豆煎湯下,空心日午夜臥各一服.
治宜清降肺氣,滌痰泄熱為主.
偏方三:息賁湯:半夏、桂心、人參、吳茱萸、桑白皮、葶藶、甘草.
偏方四:五靈丸:五靈脂、川烏、沒藥、乳香.
以上就是為大家介紹的息賁的偏方.雖然很多時候一些偏方是可以用來治病的,但是人們?nèi)f不可以依賴偏方,也不要自己擅自用街邊買來的偏方或者從不知名人手中購買的偏方,大家要是用偏方治療,應(yīng)該先咨詢醫(yī)生為好.
在生活中有很多人經(jīng)常會感覺到胳膊疼痛，一般人胳膊疼痛都是因為勞累過度導(dǎo)致的，還可能是因為突然做了劇烈運動，在做運動之前沒有拉伸，以上這兩種情況，可以自己給自己按摩，或者是貼一貼膏藥緩解一下，但如果是因為心率引起的胳膊疼則比較嚴重了，那么靜息心率110胳膊疼是怎么回事呢？
根據(jù)你的情況和癥狀來看。這個心率是偏高的，可能有心肌缺血，心律不齊。冠心病引起的，當然還不排除內(nèi)分泌性方面的疾病，比如甲亢
疾病所致
指導(dǎo)建議：
建議您最好去醫(yī)院好好檢查一下。做過心電圖，心臟彩超。甲狀腺激素的檢查，平時注意勞逸結(jié)合，保持樂觀積極的心態(tài)戒煙酒靜息心率是指人在安靜和不活動時的心率.目前醫(yī)學(xué)界并沒有靜息心率達到多少屬于正常的標準,因為人的心率經(jīng)常處于波動之中,但從臨床觀察來看,安靜狀態(tài)時心率在55~70次/分比較理想,假如經(jīng)常超過80~85次/分就應(yīng)該引起警惕.靜息心率經(jīng)常偏快的人(80~85次/分)患冠心病,高血壓,心臟猝死等心血管危險事件的幾率明顯超過心率偏慢的人.靜息時心率偏快反映機體交感神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)地興奮.
靜息心率與導(dǎo)致冠心病等的其他危險因素(比如年齡,吸煙,高血脂等)沒有直接關(guān)系,是獨立危險因素,但這種危險性主要體現(xiàn)在男性,與女性關(guān)系不大.靜息心率會輕易受到很多因素的干擾,比如精神焦慮緊張,飲酒,大量抽煙,睡覺不好,缺乏運動,用藥等.建議您在這些方面要額外注意.
您的情況應(yīng)該以坐位和臥位的心率為準,站立和運動后是不準確的.就您坐位和臥位的心率數(shù)值顯示看,情況不是十分嚴重,不必太緊張.按理說這樣的數(shù)值應(yīng)該是沒問題的,但您最近兩天有胸口痛的經(jīng)歷,為了安全起見,還是建議您到醫(yī)院做個心電圖和心臟彩超檢查,做到心中有數(shù).最近一個月內(nèi)多測幾次靜止狀態(tài)下的心率,再仔細品一品.
息斯敏是一種不錯的治療過敏的藥物，比如皮膚過敏、花粉過敏、食物過敏等都有不錯的治療效果，同時還能治療過敏性鼻炎，效果也異常驚人。從臨床來看息斯敏在治療水痘方面也有一定的作用，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，千萬不能隨意服用，否則很容易出現(xiàn)心律失常等不良現(xiàn)象。
一、息斯敏的適應(yīng)癥如何?
息斯敏在臨床上多用于治療過敏性鼻炎和皮膚過敏、花粉癥、食物過敏等過敏性疾病，特別是對治療季節(jié)性過敏性鼻炎非常有效，但是不合理應(yīng)用息斯敏，容易產(chǎn)生心律失常。
息斯敏用于緩解過敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感?？诜幬锖螅呛脱鄄堪Y狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過敏性皮膚病的癥狀。
二、息斯敏治療水痘好嗎?
水痘(chickenpox,varicella)是由水痘-帶狀皰疹病毒(varicella-zostervirus,VZV)初次感染引起的急性傳染病。傳染率很高。主要發(fā)生在嬰幼兒，以發(fā)熱及成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征。冬春兩季多發(fā)，其傳染力強，接觸或飛沫均可傳染。
息斯敏在臨床上多用于治療過敏性鼻炎和皮膚過敏、花粉癥、食物過敏等過敏性疾病，特別是對治療季節(jié)性過敏性鼻炎非常有效，但是不合理應(yīng)用息斯敏，容易產(chǎn)生心律失常。
一般對水痘的治療主要是止癢和防止繼發(fā)性細菌感染，所以口服息斯敏是有一定作用的。息斯敏是處方藥處方藥是指經(jīng)過醫(yī)生處方才能從藥房或藥店獲取并要在醫(yī)生監(jiān)控或指導(dǎo)下使用的藥品。
息斯敏的功效與作用
1、息斯敏的作用
息斯敏用于緩解過敏性鼻炎、過敏性皮膚病的癥狀及體征、眼部癢及燒灼感。本品為高效、作用持久的三環(huán)類抗組胺藥,為選擇性外周H1受體拮抗劑。
息斯敏適用于緩解過敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感?？诜幬锖笱杆倬徑獗呛脱鄄堪Y狀及體征。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其它過敏性皮膚病的癥狀及體征。
息斯敏沒有中樞鎮(zhèn)靜和抗膽堿能作用的強效及長效組胺H1受體拮抗劑。由于它作用時間持久,每日一次可控制過敏癥狀24小時。受體結(jié)合研究表明,本品在藥理學(xué)劑量下,能提供完全的外周H1受體結(jié)合率。由于其不通過血腦屏障,所以對中樞H1受體無作用。
2、息斯敏能被長期服用嗎
由于息斯敏作用時間持久,每日一次可控制過敏癥狀24小時。然而如果超量服用息斯敏可發(fā)生Q-T間期延長或室性心律失常,包括表現(xiàn)為暈厥的尖端扭轉(zhuǎn)型室性心動過速,因此,一定要控制好用量。
3、息斯敏的不良反應(yīng)
而且息斯敏的不良反應(yīng)主要表現(xiàn)為惡心、頭暈、頭痛、困倦、口干、乏力、偶見嗜睡,健忘及晨起面部肢端水腫。當出現(xiàn)不良反應(yīng)時,要及時停藥觀察,必要時要到醫(yī)院接受治療。所以說,息斯敏是不可以常吃的。常吃一方面可能會產(chǎn)生耐藥性,另一方面加大了不良反應(yīng)出現(xiàn)的幾率。凱萊止適用于成人所患的過敏性鼻炎、蕁麻疹、濕疹、皮炎、皮膚瘙癢癥、癢疹、伴有瘙癢的尋常性銀屑病及過敏性支氣管哮喘的防治。開思亭對慢性風(fēng)疹、濕疹/皮炎、癢疹、皮膚搔癢、季節(jié)性和非季節(jié)性過敏性鼻炎、支氣管哮喘、眼過敏性結(jié)合膜炎等均有足夠的療效。
抗過敏的藥物一般都是不能長期使用的,都是在癥狀出現(xiàn)后,短暫的進行疾病癥狀的治療。如果需要長期使用的話,那么有可能會出現(xiàn)一些比較嚴重的身體疾病癥狀。在使用藥物的時候最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行安全有效的使用,這樣不會引發(fā)疾病發(fā)生。
息斯敏一天應(yīng)服用幾次
在藥品說明書上,中西藥的重量用克(g)、毫克(mg)來表示,藥品的容量用毫升(ml)來表示,換算比例為1克=1000毫克,1升=1000毫升。說明書中常注明藥品的用量為一日幾次,一次多大量。而兒童藥品常表示為一日一公斤體重多少量。一些生化制劑或抗生素,常用“生物效價”來計算用量,并以“國際單位”(IU)來表示。
藥品說明書上的藥品用量一般是指成人劑量,有些藥品也注明兒童用量,兒童劑量主要是根據(jù)年齡或體重進行計算。以下為計算公式。
1、按體重計算:
小兒劑量=成人劑量×小兒體重(公斤)÷60。
2、按年齡計算:
1-6月劑量為成人的1/14-1/7;
6-12月劑量為成人的1/7-1/5;
1-2歲劑量為成人的1/5-1/4;
2-4歲劑量為成人的1/4-1/3;
4-6歲劑量為成人的1/3-2/5。
當然,盡量不要給孩子用成人藥,以免引起副作用。
藥品的用法,要根據(jù)該藥品的劑型和特性,在說明書上注明為口服、肌肉注射、靜脈用藥、外用及飯前服、飯后服、睡前服等。用藥時要嚴格按照說明書的方法使用。
息斯敏的用量用法是:口服:每日1次。12歲以上兒童及成人;每次10mg或5ml。6～12歲兒童:每次5mg或2.5ml。6歲以下兒童:每10kg體重每次1ml(2mg)。空腹服用。
服用息斯敏有哪些注意事項
1、禁止與大環(huán)內(nèi)酯類抗生素(如紅霉素、阿奇霉素、羅紅霉素、克拉霉素)與唑類抗真菌藥(如酮康唑、伊曲康唑、氟康唑)一同使用,否則可引起息斯敏血藥濃度升高,引起室性心律失常甚至猝死。
2、心臟疾病患者避免使用。這些疾病本身就可出現(xiàn)Q-T間期延長,形成各種心律失常,應(yīng)用息斯敏,會增加該類藥誘發(fā)心律失常的風(fēng)險。
3、電解質(zhì)紊亂者(如低血鉀癥、低血鈣癥、低血鎂癥等)避免使用,電解質(zhì)紊亂可影響心室肌的除極,導(dǎo)致心電圖上QT間期的延長。
4、避免同抗心律失常藥物(如奎尼丁、氯卡尼)、鈣拮抗劑(如普尼拉明)、鎮(zhèn)靜催眠藥(如水合氯醛)等一起使用。
緩息湯是一種中藥方劑，緩息湯的食用方法也有很多種，不同的食用方法對身體的效果也有可能存在差異，所以要根據(jù)自身的實際情況服用。
【處方】桑白皮45克 白茯苓15克 白僵蠶15克（炒，去絲）甘草7.5克（炙）杏仁15克（去皮、尖，研，后入）人參（去蘆）7.5克 桔梗（去蘆）15克白術(shù)15克 陳皮15克（去白）
【制法】上為細末。
【功能主治】治肺氣不足，外感風(fēng)邪，咳嗽氣喘。
【用法用量】每服3克，用水150毫升，加生姜3片、杏仁2個，煎至90毫升。去滓，時時溫服。
【摘錄】《小兒衛(wèi)生總微論》卷十四
【處方】桑白皮1兩半，白茯苓半兩，白僵蠶半兩（炒去絲），炙甘草1分，杏仁半兩（去皮尖，研，后入），人參1分（去蘆），桔梗半兩（去蘆），白術(shù)半兩，陳皮半兩（去白）。
【制法】上為細末。
【功能主治】風(fēng)傷肺氣，虛喘，咳嗽上氣。
【用法用量】每服1錢，水1盞，加生姜3片，杏仁2個，煎至6分，去滓，時時溫服。
【摘錄】《衛(wèi)生總微》卷十四
上面所講的就是關(guān)于緩息湯的一些小常識，這些方劑都是具有針對性的，而對于大多數(shù)朋友們來說，根據(jù)自身的實際情況來選擇是非常有必要的。
