洋槐蜂蜜的功效
蜂蜜沒有養(yǎng)生功效。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“洋槐蜂蜜的功效”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
洋槐蜂蜜的功效
洋槐蜂蜜
又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，是我國出口創(chuàng)匯的上等蜂蜜，其特點(diǎn)為顏色淺、味鮮潔、甜而不膩、有洋槐特有的清香味，不易結(jié)晶，結(jié)晶后呈細(xì)粒狀或油脂狀，顏色為乳白色，為上等蜂蜜。
洋槐蜂蜜的功效
洋槐蜂蜜含有刺槐苷和揮發(fā)油，其性清涼，有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降低血壓等作用，臨睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情緒，達(dá)到寧心安神效果。它芳香而透明，其性清涼，口感清香和淡，有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降低血壓、潤腸、殺菌等作用。臨睡前服用能降低中樞神經(jīng)的興奮性，有利入睡。常服能改善人的情緒，達(dá)到寧心安神的效果。
洋槐蜂蜜的作用
蜂蜜作為藥用，在中國已有數(shù)千年的歷史，功效良好。明代醫(yī)學(xué)家李時珍指出：蜂蜜入藥之功有五：清熱也;補(bǔ)中也;潤燥也;解毒也;止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補(bǔ)中。甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創(chuàng)傷之痛，和可以致中，故能調(diào)和百藥，而與甘草同功。
臨床上，蜂蜜不僅可以治療胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些藥物治療潰瘍病。如每晨用溫開水沖蜂蜜6克，空腹服或用丹參15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁沖蜂蜜服，可治療胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛癥。為什么蜂蜜有此療效呢?原來蜂蜜是一種潛在的堿性食物，它所含的錳等無機(jī)鹽，有促進(jìn)食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負(fù)擔(dān)而緩解癥狀。
蜂蜜的功效與作用
促進(jìn)消化
研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
用法：蜂蜜對結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細(xì)胞及血紅蛋白數(shù)值長高?；嘉甘改c潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。
提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實(shí)驗(yàn)研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
用法：國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。
促進(jìn)長壽
前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養(yǎng)蜂人，證實(shí)他們長壽與常吃蜂蜜有關(guān)。蜂蜜促進(jìn)長壽的機(jī)制較復(fù)雜，是對人體的綜合調(diào)理，而非簡單地作用于某個器官。
用法：蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后服用。
護(hù)膚美容
新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。
用法：
1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養(yǎng)成分滲透到皮膚細(xì)胞中。
2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量面粉調(diào)和后，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩，細(xì)膩。
3、蛋蜜膜：新鮮雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子涂刷在面部后進(jìn)行按摩。待自然風(fēng)干后，用清水洗凈。每周再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。
4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入面粉，調(diào)勻后敷面，10分鐘后用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤，柔嫩。
5、冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
ys630.COm精選閱讀
洋槐花有毒嗎
1、洋槐花是不是有毒
洋槐開的花,也可以入藥,有止血之效。若誤以洋槐幼芽及幼葉作副食品,可因機(jī)體對洋槐過敏,或烹調(diào)不當(dāng),或食用過多,以及食后再經(jīng)日光照射等因素而發(fā)生中毒。中毒多發(fā)生在食后2~20天之間,表現(xiàn)為臉和手部浮腫,局部刺疼、灼痛或脹痛,發(fā)癢,全身無力。
相對來說,紅花洋槐有一定的毒性,主要作為觀賞性植物,與白色的洋槐花相比,對于紅色的洋槐花建議大家盡量不要食用。
2、洋槐花的功效
洋槐花能清熱,涼血,止血。清熱降壓,治腸風(fēng)便血,痔血,尿血,血淋,崩漏,衄血,赤白痢下,風(fēng)熱目赤,癰疽瘡毒。并用于預(yù)防中風(fēng)。有較強(qiáng)的涼血止血功效,收斂,消炎,鎮(zhèn)痛,降血壓,強(qiáng)化血管。
洋槐花中含有較多的蕓香甙,維生素A和維生素C的含量也較高。這些成分有明顯的軟化血管作用,能夠減少毛細(xì)血管的滲透性及脆性,增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力,對高血壓病患者有防止腦血管破裂的功效。此外,槐花茶中的成分還有擴(kuò)張冠狀血管、改善心肌循環(huán)、降低血壓等作用。
洋槐花中的氨基酸有促進(jìn)生長,構(gòu)成身體組織;形成激素,調(diào)節(jié)生理機(jī)能;合成抗體,增加抵抗力;合成酶,幫助消化和吸收。
3、洋槐花的炮制方法
槐花炭:取凈洋槐花,置預(yù)熱炒制容器內(nèi),用中火加熱,炒至焦褐色,噴灑少許清水,滅盡火星,炒干,取出晾涼而成。本品清熱涼血作用極弱,收澀之性增強(qiáng),偏重于收斂止血。故多用于咯血、衄血、便血、痔血、崩漏下血等多種出血證的治療。
生槐花:取原藥材,除去雜質(zhì)及枝梗,篩去碎屑即成。本品長于清肝瀉火,清熱涼血,祛痰止咳。多用于血熱妄行、肝熱目赤、頭痛眩暈、瘡毒腫痛、肺熱喘咳、痰熱蘊(yùn)肺病人的治療。
炒槐花:取凈洋槐花,置預(yù)熱炒制容器內(nèi),用文火加熱,炒至深黃色,取出晾涼而成。本品苦寒之性緩和,其清熱涼血作用弱于生品,止血作用遜于洋槐花炭而強(qiáng)于生品,故多用于脾胃虛弱的出血患者的治療。
洋槐花的治病偏方
洋槐花、地榆各10克,仙鶴草、旱蓮草、側(cè)柏葉各15克,枳殼10克,黃芩5克,胡麻仁15克,勒萊莧30克。用法:水煎服,每日1劑,日服2次,另外,可用此藥煎液熏洗肛門治療內(nèi)痔。
早晚洗臉時,用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內(nèi)清洗,清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉簽或手指蘸市售的洋槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處治療萎縮性鼻炎。
洋槐花茶6克。開水泡,當(dāng)茶飲?？深A(yù)防中風(fēng)。
洋槐花食譜
蒸洋槐花:把洋槐花洗凈,加一些干面粉拌勻,蒸上幾分鐘就能吃了,可以直接吃,也可以拌蒜泥吃。
炒洋槐花菜:把洋槐花洗凈、晾干,用少許油快速煸炒,加一點(diǎn)鹽和醋,一盤清新悅目的炒洋槐花就好了。
洋槐花湯:把水燒開,放進(jìn)洗干凈的洋槐花,再放入調(diào)好的淀粉或面糊即可。
洋槐花芝麻餅:把洋洋槐花洗凈瀝水,切成碎末,和豆腐一起放在盆內(nèi),加入蔥、姜末、鹽、雞蛋、淀粉調(diào)成餡。將餡做成圓餅,粘上一層芝麻,用油炸或煎熟就可以吃了。洋洋槐花芝麻餅色澤金黃,口感鮮脆。
洋槐花包子:先將花蕾洗凈,晾干,加入姜、蔥末、味精、精鹽等調(diào)料與肉餡拌勻,肉餡與洋槐花餡的比例為3:1,按常規(guī)方法制成菜肉包子。
蜂蜜是很多人都喜愛的，不同的蜂蜜有著不同的作用，所以選擇蜂蜜的時候，也是需要注意這點(diǎn)，否則對人體健康也是有著很大損害，那槐花蜂蜜、百花蜂蜜都是不錯之選，對人體各方面，都是有著很好的改善，常見就是槐花蜂蜜，那槐花蜂蜜的功效都有什么呢，也是很多人不太了解的。
對槐花蜂蜜的功效也是有著很多方面，在選擇它的時候，也是需要注意，在對它一些功效上，進(jìn)行一些了解，這樣對自身健康，都是有著很好幫助，也都知道它適不適合長期使用。
槐花蜂蜜的功效：
槐花蜂蜜健胃、潤肺止咳、抗過敏、抗衰老、增力補(bǔ)氣。舒張血管,長期食用有降壓功效。玫槐花粉美容養(yǎng)顏,延緩衰老。所以不僅不會過敏,而且還可以預(yù)防過敏。槐花蜜其性清涼,有舒張血管,改善人體血液循環(huán),防止血管硬化的作用,長期服用有降壓功效。另外,臨睡前用槐花蜜1湯匙,能降低中樞神經(jīng)的興奮性,起到催眠作用?；加猩窠?jīng)衰弱的人常服此蜜,可改善情緒,達(dá)到寧心安神的效果。
蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，對促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜，既補(bǔ)充營養(yǎng)，又可保證大便通暢。
通過以上介紹，對槐花蜂蜜的功效也是有著很好的了解，因此選擇它是一個放心之選，對人體健康也是有著很好的幫助作用，尤其是長期喝槐花蜂蜜對人體健康沒有任何損害，同時對增強(qiáng)食欲、改善消化都是有著很好效果，所以是健康之選。
楊槐樹是很常見的一種樹，每當(dāng)春天的時候槐樹會開滿白色的花朵，槐花不僅聞起來香香的，還有一股非常清甜的香味，有的地方直接把槐花從樹上摘下來作為菜吃?？赡芎苌儆腥酥阑被ǖ暮锰?，其實(shí)它是可以作用中藥入藥用的，有著非常豐富的營養(yǎng)價值，下面就讓我們一起來了解一下。
一、槐花的介紹
槐花為豆科植物槐的花及花蕾?；甭淙~喬木，常植于屋邊、路邊，全國各地普遍栽培。
夏季花開放或花蕾形成時采收，及時干燥，除去枝、梗及雜質(zhì)。亦可在花開放時，在樹下鋪布、席、塑料薄膜等，將花打落，收集曬干。
槐花開放的花朵習(xí)稱“槐花”，花蕾習(xí)稱“槐米”。
1. 槐花多皺縮而卷曲，花瓣多散落。完整者花萼鐘狀，黃綠色，先端5淺裂；花瓣5，黃色或黃白色，1片較大近圓形，先端微凹，其余4片長圓形；雄蕊10 其中9個基部聯(lián)合，花絲細(xì)長；雌蕊圓柱形彎曲。
以個大、緊縮，色黃綠，無梗葉者為佳。
2. 槐米呈卵形或橢圓形，長2至6毫米，直徑2至3毫米?；ㄝ嘞虏坑袛?shù)條縱紋。萼的上方為黃白色未開放的花瓣，花梗細(xì)小。體輕，氣微，味微苦澀。
二、槐花的功效與作用
涼血止血、清肝瀉火
三、槐花的營養(yǎng)價值
槐花含蘆丁。蘆丁能改善毛細(xì)血管的功能，保持毛細(xì)血管正常的抵抗力，防止因毛細(xì)血管脆性過大，滲透性過高引起的出血、高血壓、糖尿病，服之可預(yù)防出血。所以槐花多作為為治療便血的常用藥，用于大腸濕熱引起的痔出血、便血、血痢及血熱引起的吐血、衄血。一般為煎服，10～15g，外用適量，脾胃虛寒及陰虛發(fā)熱而無實(shí)火者慎服。
四、如何挑選槐花
宜挑選那些含苞欲放的花采，因花未全開放，比較嫩，聞上去香香的、吃起來脆脆甜甜的。
五、槐花的儲存方法
先不要用水請洗槐花，裝入塑料袋，扎緊口放入冰箱冷藏室，可保存一周。如果不放冰箱，可裝入籃中（不要洗），上面蓋上濕棉布，放到陰涼的地上，也能保存幾天。
蜂蜜有著豐富的營養(yǎng)價值，生姜對我們的人體也是非常的有益的，將這兩種東西放到一起其實(shí)會產(chǎn)生更加好的效果，經(jīng)常食用有利于我們的健康。那么蜂蜜加生姜的作用究竟有哪些呢?那就隨小編來了解一下吧!
蜂蜜加生姜的作用
1、抗氧化
蜂蜜加生姜有著非常好的抗氧化的作用，經(jīng)常食用對我們的皮膚非常的有好處。
長期喝蜂蜜生姜水，能夠提高身體內(nèi)的抗氧化水平，同時起到了很好的護(hù)膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用。
2、淡斑、美白的作用
蜂蜜生姜水長期堅持服用話，能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到變淺、變小的作用，建議女性可以長期服用。
3、促進(jìn)消化
還對我們的消化系統(tǒng)非常的有幫助，可以幫助我們的消化。
一般在餐后的時候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能夠起到很好的增強(qiáng)腸蠕動的作用，同時也能夠起到防止便秘的作用。
4、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒
蜂蜜生姜水能夠起到很好的清除體內(nèi)毒素的作用，同時也起到很好的御寒、預(yù)防感冒的作用，因此平時可以多喝一些。
蜂蜜配生姜的功效
1、成熟蜂蜜600g，生姜600g。將生姜搗爛取汁、澄清去除上層汁液，取其沉淀物加入蜂蜜攪勻。
吃過晚飯后適當(dāng)?shù)氖褂?，對治療慢性氣管炎有著非常好的作用?/p>
2、蜂蜜12g 。生姜6g，桔子1個。將桔子放炭火中燒黑、搗爛與蜂蜜生姜汁同裝入大杯中倒入溫開水，放涼后一次服下，可治氣管炎。
3、蜂蜜180g，鮮姜110g，大西瓜1個，香油160g，大棗10個。
將西瓜頭切開把中間的瓜瓤掏出留下約3.5厘米厚的瓜瓤在西瓜內(nèi)放入蜂蜜、香油、切成片的鮮姜、去核的大棗、將瓜蓋好，放入鍋內(nèi)并固定住。
加水至四瓜的1 /3處燉煮90分鐘趁熱喝掉西瓜里的汁，稍后吃點(diǎn)姜片然后睡半小時覺，對氣管炎、哮喘病當(dāng)年即顯效服用時忌煙和辛酸的食物。
4、蜂蜜100g.生姜11g，杏仁35g。
將生姜 切碎末，杏仁炒熱研末，一同混入蜂蜜中攪勻，日服3 次.每次11g ，可治療慢性支氣管炎。
5、蜂蜜120g ，生姜60g，茶樹根120g、將生姜茶樹根水煎取汁，加入蜂蜜調(diào)勻，代茶飲，治慢性支氣管炎。
6、蜂蜜150g.姜汁15g ，大南瓜1個。
將南瓜切開頂蓋，去瓤加少許香油和蜂蜜姜汁蓋好頂蓋.隔水燉2小時.服用。適用于肺、腎兩虛的哮喘患者。
7、蜂蜜150g.老姜150g，大雪梨5個，黑豆600g。
將梨、老姜搗碎取汁，黑豆研末加蜂蜜調(diào)勻然后七蒸七曬，隨時服用，可治久咳不愈
8、蜂蜜 50g ，生姜25g，貝母10g，白糖40g。
把貝母研末與白糖和勻，加蜂蜜、姜汁(把生姜榨成汁)調(diào)服，治久咳不愈。
9、蜂蜜180g，姜汁大半碗，豬肺子1 個，杏仁50粒。
在狂肺內(nèi)放入姜汁、蜂蜜、杏仁燉熟去杏仁分次服湯食豬肺，可治老年咳嗽。
10、蜂蜜259，鮮生姜汁60g， 綠茶6g 。
鮮葡萄汁適量，把綠茶倒入沸水中泡成濃茶水，再加入蜂蜜、姜汁葡萄汁調(diào)勻每日服1劑。適用于肺燥咳嗽。
11、蜂蜜、主姜、蘋果梨各60g 。
將生姜、梨搗爛取汁.加入蜂蜜調(diào)勻，每日服2次。活用于肺熱咳嗽。
12、蜂蜜35g， 姜58g，核桃肉50g、苦杏仁50g 。
把核桃肉、苦杏仁用水浸泡去皮、姜洗凈切末，合在一起搗爛，加入蜂蜜拌成膏。睡前服用，分10次服完。本方適用于肺熱咳喘、痰吐不利等癥。
13、蜂蜜200g ，鮮姜300g，紅棗1000g ，秋梨20個鮮藕1500g ，冰糖400g。
將梨、棗、藕、姜搗爛取汁，加熱熬膏，下冰糖溶化后再加蜂蜜即成，每日早、晚隨意服。本方適用于口干、口渴、酒精中毒、咳嗽等癥。
14、蜂蜜600g，生姜1200g。
把生姜壓出汁，用文火煎熬和蜜做成藥丸，每日兩次每次一九，開水進(jìn)服。可治療咳嗽。
15、蜂蜜120g，生姜汁半杯，梨汁、蘿卜汁、蘋果汁等一杯。將各汁混勻，裝入瓦罐內(nèi)煮沸每次取一湯匙加蜂蜜一湯匙，溫開水沖服、治咳嗽。
16、蜂蜜、冰糖各120g，生姜120g，黑芝麻250g 。
黑芝麻炒后放冷，生姜取汁與芝麻混勻冉炒再放冷，加入蜂蜜和冰糖，每次一湯匙，每日早、晚各一次，可治哮喘。
17、蜂蜜10g，生姜2片，蝙蝠1只。
將蝙蝠去內(nèi)臟，烘干研末，取0.6-1.59(按小兒年齡適當(dāng)增減)加入蜂蜜，把生姜熬成姜湯，用溫姜湯水調(diào)服，每日2次，一周為一個療程，停藥5天，再服第二個療程，一般2-3個療程，可治愈小兒氣喘。
結(jié)語：讀了上文我相信大家對蜂蜜加生姜的作用有了一定的了解了，蜂蜜加生姜的作用是非常的廣泛的，對治療與預(yù)防各種疾病都有一定的幫助，所以日常生活中經(jīng)常食用有利于我們的健康。在這里小編希望大家都能擁有健康的身體!
蜂蜜的作用域功效，相信不多說，大家都知道一些。然而，一些蜂蜜妙用方法，肯定很少人知道。下面小編就給大家介紹下，看看究竟有哪些?還有喝蜂蜜水的好處，吃蜂蜜的注意事項(xiàng)等等問題我們也一起看看吧!
很多人都知道蜂蜜對人是很有好處的，既可以外敷又可以口服，在保健養(yǎng)生還有美容方面蜂蜜是被很多人所推崇的，那么你知道除了泡蜂蜜水以外蜂蜜還能怎么用嗎?下面小編就告訴你5個蜂蜜的妙處。
1、腌制水果的天然防腐劑
蜂蜜富含天然的防腐劑，不容易使食物發(fā)生變質(zhì)，還能產(chǎn)生很強(qiáng)的防腐作用，腌制水果的時候不妨加點(diǎn)蜂蜜，可以讓水果保存得更久。
2、抗菌消炎
實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭陽性菌有較強(qiáng)的抑制作用。在處理傷口時，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進(jìn)傷口愈合，防止感染。
3、解酒
宿醉未醒無疑是十分難受的，而蜂蜜或許能幫你緩解哪種頭痛作嘔的暈眩感。有研究指出，蜂蜜中的多酚物質(zhì)可以幫助加快新陳代謝、讓身體排出酒精成分，從而起到解酒的作用。
4、緩解失眠
如果存在入睡困難的情況，不妨試試在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內(nèi))，能讓你更好更快入睡。這時候用龍眼蜜、五味子蜜、棗花蜜，效果會更好哦~
5、緩解曬傷
夏天一不小心就會被太陽曬到皮膚通紅，這時候除了敷上蘆薈以外，涂上一層薄薄的蜂蜜也有助緩解曬傷的癥狀。
常喝蜂蜜的好處有哪些
解毒
經(jīng)常喝蜂蜜的好處之一就是解毒，蜂蜜可以起到治療各種皮炎及陰道滴蟲的作用，還能夠解烏頭毒和酒毒，當(dāng)代科學(xué)家研證明蜂蜜還具有抗癌的作用。根據(jù)俄羅斯相關(guān)報道，蜂蜜還是一種良好的口腔消毒劑。因?yàn)榉涿奂瓤梢越舛居帜軌蜓a(bǔ)益，所以古人們經(jīng)常用蜂蜜制成各種膏方。
預(yù)防老年癡呆癥
蜂蜜含有胰蛋白酶、多肽、王漿酸等多種高活性的營養(yǎng)素，它還含有乙酰膽堿等珍貴的物質(zhì)，另外，蜂蜜中含有的乙酰膽堿是構(gòu)成神經(jīng)的物質(zhì)，它可以有效的提高人體記憶力，預(yù)防老年性癡呆。吃蜂蜜的好處還有很多，根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家指出，蜂蜜是天然的蜂產(chǎn)品，就像牛奶或母乳一樣，它們對我們?nèi)梭w也沒有任何副作用的，因此蜂蜜可作為長壽食品經(jīng)常使用。
滋養(yǎng)皮膚，改善膚質(zhì)
喝蜂蜜的好處還不止以上這些呢，蜂蜜中含有多種活性物質(zhì)，具有非常好的美容功效，用蜂蜜簡單地涂抹在臉上就能夠有效的鎖住臉部肌膚的水分，從而可以有效的滋養(yǎng)皮膚，改善膚質(zhì)。因此蜂蜜美容在都市白領(lǐng)圈中也非常流行的。這就是很多女性朋友用蜂蜜做面膜的原因。
吃蜂蜜的注意事項(xiàng)
蜂蜜其實(shí)是沒有任何副作用的，所以，喝蜂蜜的壞處我們就不用有任何的擔(dān)心了哦，反而是吃蜂蜜的注意事項(xiàng)，需要我們更加的注意。
1、蜂蜜不宜和豆腐同吃
豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。
2、不要與韭菜同吃
因?yàn)榫虏酥泻胸S富的維生素C，同吃的話容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。除此以外，蜂蜜具有通便的功效，韭菜中富含的纖維素而導(dǎo)瀉，從而容易引起腹瀉的癥狀。
結(jié)語：的確，吃蜂蜜的好處那么多，自然不會有什么副作用，但是與一些食物在一起吃的時候難免會產(chǎn)生一些不好的效果。所以大家在給家人買蜂蜜的時候一定要囑咐好。多多關(guān)心家人的身體健康，營養(yǎng)品跟得上，身體才會好!
蜂蜜是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的一種食物，它能夠滋養(yǎng)我們的皮膚也能幫助我們促進(jìn)消化，可是你知道蜂蜜還能夠減肥嗎?今天小編就帶你了解一下蜂蜜能減肥嗎?下面就跟隨小編一起了解一下吧。
蜂蜜能減肥嗎
蜂蜜減肥，是時下的一種減肥方式，吃蜜糖之所以能減肥，是因?yàn)樗臒崃亢艿停挥型确至堪咨程堑?5%，而且可以消耗人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等。在一日三餐中，只要添加一些蜂蜜，就可以降低脂肪在人體中沉積下來。
蜂蜜含有優(yōu)秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內(nèi)停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖份如能從胃運(yùn)送到血液中，就能變成能量，很快地消除疲勞。由于血糖值的上升，飽腹感得到增加，饑餓感也就隨著消失了。
因此，蜂蜜是可以減肥的。
蜂蜜的作用與功效
作用一：護(hù)膚美容
新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。
用法：蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養(yǎng)成分滲透到皮膚細(xì)胞中
作用二：抗菌消炎、促進(jìn)組織再生
優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗，表明其防腐作用極強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽性菌有較強(qiáng)的抑制作用。
用法：在處理傷口時，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進(jìn)傷口愈合，防止感染。
作用三：促進(jìn)消化
研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
用法：蜂蜜對結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細(xì)胞及血紅蛋白數(shù)值長高?；嘉甘改c潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。
作用四：提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實(shí)驗(yàn)研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
用法：國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。
作用五：促進(jìn)長壽
前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養(yǎng)蜂人，證實(shí)他們長壽與常吃蜂蜜有關(guān)。蜂蜜促進(jìn)長壽的機(jī)制較復(fù)雜，是對人體的綜合調(diào)理，而非簡單地作用于某個器官。
總結(jié)：通過以上小編的敘述相信大家對于蜂蜜減肥的方法及蜂蜜的作用與功效有所了解了吧，那么在之后的日常生活中小編希望本文的知識能夠幫助你恢復(fù)苗條身材。
蜂蜜
【性味】甘、平、無毒。
【歸經(jīng)】入肺、脾、大腸、心、胃。
【功效】養(yǎng)陰潤燥，潤肺補(bǔ)虛，和百藥，解藥毒，養(yǎng)脾氣，悅顏色，調(diào)和腸胃。
【主治】脾胃虛弱，津枯便秘，胃腸潰瘍，虛勞干咳，咽干聲啞，心腹痙痛，善解烏頭、附子之毒;外用治口瘡，燙火傷。
【禁忌】1、便溏者勿食。2、忌與生蔥同食。
【說明】蜂蜜又稱蜜糖、白蜜、石飴、白沙蜜。根據(jù)其采集季節(jié)不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分，以冬蜜最好。若根據(jù)其采花不同，又可分為棗花蜜、荊條花蜜、槐花蜜、梨花蜜、葵花蜜、蕎麥花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜等等，其中以棗花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜質(zhì)量較好，為上等蜜。蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的副食品，具有“百花之精”的美名，一直被看作是“大自然贈與人類的貴重禮物”、“心臟病的良友”、“使人愉快和保持青春的藥物”。
民間很早就廣泛用蜂蜜來治療許多疾病，并認(rèn)為它是延年益壽的珍品。近幾年來，我國醫(yī)藥衛(wèi)生工作者經(jīng)過反復(fù)的臨床實(shí)驗(yàn)證明，蜂蜜對心臟病、肝臟病、高血壓、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、貧血、胃及十二指腸潰瘍、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、皮膚病、燙傷、凍傷等癥都有不同程度的療效。
【家庭藥膳食療方精選】
1、蜂蜜50克，開水沖服，早晚各一次，治干咳，痢疾，習(xí)慣性便秘和老年便秘;若加冰片粉末0.3克同飲，可治聲音嘶啞。
2、蜂蜜與冬瓜汁各一杯，共調(diào)服，治妊娠小便不通。
3、蜂蜜搽患處，或加生蔥白共搗爛外敷患處，治一切水火燙傷和瘡瘍。
4、每日早晚服蜂蜜兩三次，每次三湯匙?？芍胃哐獕海谛牟?。
5、藕粉30克，用滾開水沖攪成糊狀，加入蜂蜜30克溫服，有清除虛熱、潤肺止咳作用。
6、鮮藕汁100毫升，蜂蜜30克，拌勻服用，每日一次，連服數(shù)天?？芍畏螣峥人?，咽干喉痛，血熱鼻衄等熱性病。
7、川貝末5克，蜂蜜30克，蒸半小時服用。治經(jīng)久不愈的肺燥咳嗽，干咳無痰，或痰中帶血。
8、金銀花30克，用水兩碗煎成一碗，去渣取汁，沖入蜂蜜20克，分早晚兩次服。可治流感，咽炎，老年人便秘。
9、黑芝麻15克(搗爛)，沖入蜂蜜、牛奶各30克，早晨空腹時服用?？芍卫夏耆嘶驄D女產(chǎn)后便秘，亦有美容黑發(fā)作用。
10、白芨、百部各12克，瓜蔞仁15克(搗碎)，水煎去渣取汁，沖入適量蜂蜜，分作兩次服，可治肺結(jié)核。
11、鮮桑椹子不限量，搗爛后用紗布包好取汁，加熱濃縮后加入適量蜂蜜，煮成膏狀，冷卻后裝瓶。每天早晚各服兩湯匙，開水沖服。可治青年白發(fā)，病后氣血兩虛，神經(jīng)衰弱等癥。
12、牛奶250克，煮開后加入蜂蜜30克，空腹溫服。有滋補(bǔ)健身、美容健膚作用。
