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    行氣止痛的調(diào)氣平胃酒

    運(yùn)動(dòng)調(diào)氣養(yǎng)生。

    終生保健,終生康??;終生養(yǎng)生,終生康寧。古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句,如果不需要我們的生活成悲劇,就必須注意養(yǎng)生。有沒(méi)有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“行氣止痛的調(diào)氣平胃酒”,僅供您在養(yǎng)生參考。

    胃痛的現(xiàn)象,很多人都有過(guò)。但是重視的人并不多,認(rèn)為只是自己飲食不規(guī)律引起的一些小毛病而已。其實(shí)胃病可大可小,大家要及時(shí)治療才行??梢院刃┱{(diào)氣平胃酒,調(diào)氣平胃酒的功效是行氣止痛的,能輔助治療胃痛,來(lái)看調(diào)氣平胃酒的用法!

    配方

    木香10g,檀香10g,砂仁10g,蔻仁15g,厚樸15g,陳皮24g,蒼術(shù)27g,藿香27g,甘草10g。

    制法

    上藥打碎成粗末,用白酒1000ml浸泡2周后,去渣過(guò)濾即成。

    用法

    口服。每次20ml,每日2次。

    功效

    行氣止痛,和胃化濕。

    主治

    胃脘脹痛,泛泛欲吐,證屬氣滯兼有濕滯者。

    胃痛

    胃痛,中醫(yī)病證名。多由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因而引發(fā)。胃是主要病變臟腑,常與肝脾等臟有密切關(guān)系。胃氣郁滯、失于和降是胃痛的主要病機(jī)。治療以理氣和胃為大法,根據(jù)不同證候,采取相應(yīng)治法。病因

    1、外邪犯胃

    外感寒濕熱諸邪,內(nèi)客于胃,皆可致胃脘氣機(jī)阻滯,不通則痛。其中尤以寒邪為多。

    2、飲食傷胃

    飲食不節(jié),過(guò)饑過(guò)飽,損傷脾胃,胃氣壅滯,不通則痛。

    3、情志不暢

    憂思惱怒,傷肝損脾,肝失疏泄,橫逆犯胃,脾失健運(yùn),胃氣阻滯,均致胃失和降,而發(fā)胃痛。

    4、素體脾虛

    脾胃為倉(cāng)稟之官,主受納運(yùn)化水谷,若素體脾胃虛弱,運(yùn)化失職,氣機(jī)不暢或中陽(yáng)不足,中焦虛寒,失其溫陽(yáng)而發(fā)胃痛。

    病機(jī)

    胃痛的病位在胃,與肝脾關(guān)系密切?;静C(jī)為胃氣阻滯,胃失和降,不通則痛。病理因素主要有氣滯、寒凝、熱郁、濕阻、血瘀。

    病理性質(zhì)

    早期多為實(shí)證;后期常為脾胃虛弱,但往往虛實(shí)夾雜。

    結(jié)語(yǔ):有關(guān)調(diào)氣平胃酒的功效和用法等問(wèn)題,這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)調(diào)氣平胃酒已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)了。調(diào)氣平胃酒能幫助我們治療胃痛的癥狀,胃痛就是中醫(yī)學(xué)中常說(shuō)的胃脘脹痛,希望大家都能好好照顧自己的胃!不能讓其受傷害喲!

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    消腫化瘀的行氣止痛酒


    中醫(yī)藥酒方的制法都是很復(fù)雜的,但是它們的功效也很好。例如下面介紹的可以治療跌打損傷的行氣止痛酒,行氣止痛酒的配方中有很多種中藥。應(yīng)該只有對(duì)中醫(yī)學(xué)術(shù)有所研究的朋友才能全部認(rèn)識(shí)他們。來(lái)看行氣止痛酒的制法!

    配方

    大草烏15g,小草烏5g,雪上一枝蒿5g,紅花5g,雷公藤根50g,制草烏10g,金鐵鎖10g,斷腸草10g,黑骨頭10g。

    制法

    除制草烏外,其余全部生用。將藥置瓷壇中,用75%醫(yī)用乙醇700ml浸泡30日,用力攪拌后濾去藥渣分裝小瓶?jī)?nèi)密封備用,亦可長(zhǎng)期浸泡,隨用隨取。

    用法

    外用。用止血鉗或鑷子夾消毒棉球浸透藥酒后,在己清洗過(guò)的患處反復(fù)搽擦至棉球干燥為止,每日外擦3~4次,用量根據(jù)腫痛面積大小而定,7日為1個(gè)療程。也可連續(xù)主治至腫消痛減為止。有皮破處,先無(wú)菌清洗包扎傷口,再在傷口周?chē)[痛處外擦藥酒,切勿將藥酒直接搽擦皮破傷口處。

    功效

    活血化瘀,消腫止痛。

    主治

    跌打損傷,瘀血腫痛。

    跌打損傷癥狀

    在日常生活中對(duì)于有些人似乎是家常便飯,泛指人因跌、打、碰、磕等原因所致的軟組織損傷,以腫脹、疼痛為主要表現(xiàn)。有些人發(fā)生跌打損傷后,急于診治,往往使用藥物熏洗,其實(shí)有時(shí)候這樣做極易事與愿違。不但沒(méi)有療效,而且病情會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

    跌打損傷如何快速消腫呢?如果只損傷了軟組織,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候采用中草藥熏洗,有益于緩解癥。中醫(yī)所用的熏洗藥多由當(dāng)歸、三七、紅花、白芍、牛膝、沒(méi)藥、乳香、五靈脂等中草藥配伍而成,具有活血化瘀、止痛消腫的功效。但是有時(shí)候也只是表面功夫。

    但是,如果跌打損傷剛剛發(fā)生,馬上就用藥物洗治,患處血管就會(huì)加劇擴(kuò)張,滲血、水腫也會(huì)隨之加重,不僅會(huì)造成軟組織粘連和局部功能減弱,而且還極易增強(qiáng)疼痛感。因此,應(yīng)在發(fā)生損傷后立即采用冷敷,這樣可使患處血管收縮并減少出血、水腫和疼痛。到損傷的第三四天后再采用三七活血膏外敷洗,連用幾日,便可達(dá)到活血化瘀、止痛消腫的效果。

    結(jié)語(yǔ):有關(guān)行氣止痛酒的功效和用法等問(wèn)題,這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)行氣止痛酒已經(jīng)有些認(rèn)識(shí)了。以后遇到跌打損傷的情況可以向中醫(yī)師咨詢買(mǎi)些行氣止痛酒類使用。行氣止痛酒的效果很好的,是專門(mén)針對(duì)跌打損傷的中醫(yī)藥酒方!

    行氣止痛活血軟堅(jiān)的消癖酒


    女人的身體相對(duì)來(lái)說(shuō)比較脆弱些,屬于女性獨(dú)有的疾病還是挺多的。這里小編要說(shuō)的就是乳腺增生,患了此疾病該怎么辦呢?可以多喝些消癖酒。消癖酒的功效是行氣止痛、活血軟堅(jiān)的。能幫助我們治療乳腺增生癥,來(lái)看消癖酒的制法!

    配方

    丹參20g,穿山甲20g,延胡索20g,海蛤粉20g,月季花15g,青皮15g,佛手片15g,姜黃15g,香附15g,露蜂房15g,貓爪草15g,生牡蠣50g。

    制法

    先將穿山甲、生牡蠣碾碎成粗末,諸藥置陶瓷或玻璃容器中,用白酒1500ml浸泡,2周后過(guò)濾,即得。

    用法

    口服。每次15~20ml,每日2次。

    功效

    行氣止痛,活血軟堅(jiān)。

    主治

    乳腺增生癥。

    附記

    腫塊較硬者藥酒中另加石見(jiàn)穿20g,三棱20g,莪術(shù)20g。貓爪草,為毛莨科植物貓爪草的塊根,功能散結(jié)、解毒、消腫。

    乳腺增生癥的病因

    乳腺在內(nèi)分泌激素,特別是雌/孕激素的作用下,隨著月經(jīng)周期的變化,會(huì)有增生和復(fù)舊的改變。由于某些原因引起內(nèi)分泌激素代謝失衡,雌激素水平增高,可以出現(xiàn)乳腺組織增生過(guò)度和復(fù)舊不全,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間以后,增生的乳腺組織不能完全消退,就形成乳腺增生癥。

    乳腺增生癥的臨床表現(xiàn)

    在不同年齡組有不同特點(diǎn),未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的婦女,其主要癥狀為乳腺脹痛,可同時(shí)累及雙側(cè),但多以一側(cè)偏重。月經(jīng)前乳腺脹痛明顯,月經(jīng)過(guò)后即見(jiàn)減輕并逐漸停止,下次月經(jīng)來(lái)前疼痛再度出現(xiàn),整個(gè)乳房有彌漫性結(jié)節(jié)感,并伴有觸痛。35歲以后婦女主要癥狀是乳腺腫塊,乳疼和觸痛較輕,且與月經(jīng)周期無(wú)關(guān)。用手觸摸乳房可摸到大小不等、扁圓形或不規(guī)則形、質(zhì)地柔韌的結(jié)節(jié),邊界不清楚,與皮膚及深部組織無(wú)粘連,可被推動(dòng)。45歲以后常表現(xiàn)為單個(gè)或多個(gè)散在的囊性腫物,邊界清楚,多伴有鈍疼、脹痛或燒灼感。絕經(jīng)后婦女乳房腺體萎縮,囊性病變更為突出。乳房疼痛的嚴(yán)重程度與結(jié)節(jié)的有無(wú)及范圍無(wú)相關(guān)性,疼痛可向腋下、肩背部放散。少數(shù)患者可伴發(fā)乳頭溢液。由于病因來(lái)自身體內(nèi)分泌功能紊亂,故除乳房方面的癥狀外同時(shí)還可出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律,脾氣不好,愛(ài)著急愛(ài)生氣、愛(ài)出汗等癥狀。

    結(jié)語(yǔ):有關(guān)消癖酒的功效和用法等問(wèn)題,這里就介紹這么多。相信大家現(xiàn)在對(duì)消癖酒已經(jīng)認(rèn)識(shí)些了。女性朋友如果患有乳腺增生的癥狀的,可以多喝些消癖酒喲。消癖酒的效果還是不錯(cuò)的。上述提到的會(huì)引發(fā)乳腺增生的病因和病癥,建議大家平時(shí)多留意,注意胸部健康!

    行氣止痛的救急藥酒


    現(xiàn)在的天氣比較熱,很多人喜歡貪涼。不是吃冷飲就是吹空調(diào),一不小心就拉肚子了。還會(huì)造成腹痛的情況,這種情況下治療腹痛該如何做呢?建議喝些救急藥酒。救急藥酒的功效是行氣止痛的,治療此疾病效果很好的,來(lái)看救急藥酒的用法!

    配方

    上肉桂、公丁香各15g,北細(xì)辛、砂仁、豆蔻、罌粟殼各10g,樟腦125g,汾酒500mL。

    制法

    將前七味粉細(xì),置容器中,加入汾酒,密封,浸泡1周后,過(guò)濾去渣,瓷瓶收儲(chǔ)備用;或灌裝在5mL玻璃瓶中蠟封口備用。

    功效

    醒神開(kāi)竅,行氣止痛。

    主治

    暑月貪涼飲冷,過(guò)食瓜果生冷以致腹痛、嘔吐、泄瀉、頭痛、惡寒、肢冷等癥。

    用法

    口服:每次服5~10mL,溫開(kāi)水送服。

    附記

    引自《中國(guó)當(dāng)代中醫(yī)名人志》。驗(yàn)之臨床,確有卓效,一般1次,最多3次即愈。中病即止。

    對(duì)于腹痛的有效護(hù)理方法是什么

    在我們的日常生活中導(dǎo)致我們出現(xiàn)腹痛的原因,最為常見(jiàn)的就是日常飲食的不合理?吃壞了肚子,但是有一些其他的疾病,在發(fā)病時(shí)也有可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)這種情況,無(wú)論出現(xiàn)哪種情況,為了能夠幫助患者們緩解病情,我們今天就來(lái)講解一下對(duì)于腹痛的有效護(hù)理方法。

    已明確腹痛是因胃腸穿孔所致者,應(yīng)禁食,補(bǔ)充能量及電解質(zhì),并應(yīng)及時(shí)應(yīng)用廣譜抗生素,為及時(shí)手術(shù)治療奠定良好的基礎(chǔ)。如急性腹痛是因肝或脾破裂所致時(shí)(如肝癌癌結(jié)節(jié)破裂或腹外傷致肝脾破裂等),腹腔內(nèi)??沙槌龃罅垦砸后w,患者常伴有失血性休克,此時(shí),除應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥外,還應(yīng)積極補(bǔ)充血容量等抗休克治療,為手術(shù)治療創(chuàng)造良好條件。

    腹痛是因急性腸梗阻、腸缺血或腸壞死或急性胰腺炎所致者,應(yīng)禁食并上鼻胃管行胃腸減壓術(shù),然后再采用相應(yīng)的治療措施。

    1.腹痛的性質(zhì)和程度

    腹痛的性質(zhì)與病變所在臟器及病變的性質(zhì)有關(guān),如絞痛常表示空腔臟器梗阻;脹痛常為內(nèi)臟包膜張力增大,系膜的牽拉或空腔器官脹氣擴(kuò)張所致。疼痛的程度有時(shí)和病變嚴(yán)重程度相一致,但由于個(gè)體差異,有時(shí)疼痛的程度并不反映病變的程度。

    2.腹痛部

    腹痛的體表位置常和脊髓的節(jié)段性分布有關(guān)。通常情況下疼痛所在部位即為病變所在部位,但有一些病變引起的疼痛放射至固定的區(qū)域,如急性膽囊炎可放射至右肩胛部和背部,闌尾炎引起的疼痛可由臍周轉(zhuǎn)移至右下腹。

    3.伴隨癥狀

    腹痛伴隨發(fā)熱提示炎癥、結(jié)締組織病、惡性腫瘤等;伴嘔吐提示食管、胃或膽道疾病;嘔吐量多提示有胃腸梗阻;伴腹瀉提示腸道炎癥、吸收不良、胰腺疾病;伴休克,同時(shí)有貧血提示腹腔臟器破裂(如肝或脾破裂或異位妊娠破裂),心肌梗死、肺炎也可有腹痛伴休克,應(yīng)特別警惕;伴尿急、尿頻、尿痛、血尿等,表明可能泌尿系感染或結(jié)石;伴消化道出血,如為柏油樣便或嘔血提示消化性潰瘍或胃炎等;如為鮮血便或暗紅色血便,常提示潰瘍性結(jié)腸炎、結(jié)腸癌、腸結(jié)核等。

    結(jié)語(yǔ):有關(guān)救急藥酒的功效和用法等問(wèn)題,這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)救急藥酒已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)了。救急藥酒從名字就能看出,是針對(duì)一些緊急情況喝了治療效果會(huì)很好。例如上述介紹了很纖細(xì)的腹痛情況。建議大家以后可以試試這種藥酒!

    行氣止痛的木香茶


    平時(shí)不小心生病了,常會(huì)有腹脹腹痛的情況。其實(shí)引起腹脹的原因有很多,大家要找清楚問(wèn)題所在,對(duì)癥下藥。這里小編推薦木香茶給大家,木香茶的功效就是輔助治療腹脹腹痛的,有興趣的朋友來(lái)看木香茶的用法!

    原料

    木香5g、花茶3g。

    用法

    用200ml開(kāi)水沖泡后飲用,沖飲至味淡。

    功能

    行氣止痛,溫中和胃??咕獐d,降壓。

    用途

    中焦寒凝氣滯,胸腹脹痛、嘔葉、畏冷、泄瀉;寒下痢。

    腹脹

    腹脹,病證名。出《靈樞玉版》、《靈樞水脹》等篇。即腹部脹大或脹滿不適??梢允且环N主觀上的感覺(jué),感到腹部的一部分或全腹部脹滿,通常常伴有相關(guān)的癥狀,如嘔吐、腹瀉、噯氣等;也可以是一種客觀上的檢查所見(jiàn),發(fā)現(xiàn)腹部一部分或全腹部膨隆。腹脹是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)癥狀,引起腹脹的原因主要見(jiàn)于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。

    病因

    《諸病源候論腹脹候》:腹脹者,由陽(yáng)氣外虛、陰氣內(nèi)積故也。陽(yáng)氣外虛受風(fēng)冷邪氣,風(fēng)冷,陰氣也。冷積于府臟之間不散,與脾氣相壅,虛則脹,故腹?jié)M而氣微喘。

    脾胃損傷

    由于小兒乳食不節(jié)、饑飽無(wú)度,或營(yíng)養(yǎng)不良,均會(huì)損傷脾胃,使脾失健運(yùn),升降失節(jié),氣滯不能正常運(yùn)行而致脘腹脹滿。

    情志因素

    由于嬌慣小兒多有任性,所欲不遂,情志不舒暢,肝氣因而郁結(jié),氣機(jī)失調(diào),可致氣急腹脹。

    濕熱蘊(yùn)結(jié)

    夏季外感濕熱之邪,不得宣化,壅滯于中焦,氣機(jī)郁阻,使脾胃升降功能失調(diào),以致胸悶腹脹。

    中寒

    小兒多食冷飲或衣被過(guò)薄,感受寒邪,寒邪直中脾胃,使脾陽(yáng)不振,不能溫化水濕,水谷精微物質(zhì)不能輸布,壅積于中焦而成腹脹。此外,肝傷則氣血凝滯,脈絡(luò)阻塞,形成積聚。病久傷腎,腎陽(yáng)不足,無(wú)以溫養(yǎng)脾土,蒸化水濕,腎陰虧損,肝失滋養(yǎng),均可導(dǎo)致腹脹。

    預(yù)防

    脹氣大部分是飲食所引起的,首先必須改變飲食習(xí)慣,吃東西時(shí),細(xì)嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撐。建議少食多餐。平時(shí)避免喝碳酸飲料,口香糖,并且最好不要用吸管喝飲料,因?yàn)檫@些都會(huì)無(wú)形中增加氣體的攝入。

    少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點(diǎn),因?yàn)檫@也是產(chǎn)氣的元兇。豆類食品一定要煮到熟爛了再吃,因?yàn)樘驳亩棺?,不但不好消化還容易造成脹氣。有些人對(duì)某種食物特別容易產(chǎn)氣或是脹氣,就必須根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)避開(kāi)某些特定的食物。飯后不要一直悶坐在沙發(fā)上,可以起身走一走,洗個(gè)碗,或是散個(gè)步,溫和輕緩的運(yùn)動(dòng)都有助于幫助消化。

    結(jié)語(yǔ):有關(guān)木香茶的原料和用法等問(wèn)題,這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)木香茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)了。木香茶輔助治療腹脹腹痛、畏冷等疾病,有關(guān)腹脹的病因和預(yù)防等方法,上述也提及了。希望大家多多注意,生活習(xí)慣一定要改好!

    行氣止痛的白前香茶


    大家都知道跌打損傷要及時(shí)治療,一些藥酒、藥茶都是可以幫助治療的。那么大家在遇到之后真的想到它們了嗎?其實(shí)白前香茶的效果不錯(cuò)的。白前香茶的原料很簡(jiǎn)單,建議大家以后多喝些,對(duì)治療跌打損傷很有幫助。來(lái)看白前香茶的用法!

    原料

    白前5g、香附3g、青皮3g、綠茶3g。

    用法

    用250ml開(kāi)水沖泡后飲用,沖飲至味淡。

    功能

    行氣止痛。

    用途

    跌打損傷脅肋疼痛。

    跌打損傷

    跌打損傷包括刀槍、跌仆、毆打、閃挫、刺傷、擦傷、運(yùn)動(dòng)損傷等,傷處多有疼痛、腫脹、出血或骨折、脫臼等,也包括一些內(nèi)臟損傷。在此主要以軟組織損傷為主。

    跌打損傷癥狀

    在日常生活中對(duì)于有些人似乎是家常便飯,泛指人因跌、打、碰、磕等原因所致的軟組織損傷,以腫脹、疼痛為主要表現(xiàn)。有些人發(fā)生跌打損傷后,急于診治,往往使用藥物熏洗,其實(shí)有時(shí)候這樣做極易事與愿違。不但沒(méi)有療效,而且病情會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

    跌打損傷如何快速消腫呢?如果只損傷了軟組織,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候采用中草藥熏洗,有益于緩解癥。中醫(yī)所用的熏洗藥多由當(dāng)歸、三七、紅花、白芍、牛膝、沒(méi)藥、乳香、五靈脂等中草藥配伍而成,具有活血化瘀、止痛消腫的功效。但是有時(shí)候也只是表面功夫。

    但是,如果跌打損傷剛剛發(fā)生,馬上就用藥物洗治,患處血管就會(huì)加劇擴(kuò)張,滲血、水腫也會(huì)隨之加重,不僅會(huì)造成軟組織粘連和局部功能減弱,而且還極易增強(qiáng)疼痛感。因此,應(yīng)在發(fā)生損傷后立即采用冷敷,這樣可使患處血管收縮并減少出血、水腫和疼痛。到損傷的第三四天后再采用三七活血膏外敷洗,連用幾日,便可達(dá)到活血化瘀、止痛消腫的效果。

    中醫(yī)解析

    中醫(yī)治療跌打損傷有著幾千年的歷史,古稱跌打損傷為諸傷之總論,多因外力作用,或自身姿勢(shì)不正確的情況下用力過(guò)猛而造成的。中醫(yī)把凡因外力作用于人體而引起的筋骨傷損、瘀血腫痛、氣血不和、經(jīng)絡(luò)不通以至臟器受損等,統(tǒng)稱為跌打損傷。

    幾種常用藥酒

    紅花大黃酒

    配方是紅花、大黃各等份,白酒適量。

    通絡(luò)酒

    配方是柴胡15克,制香附11克,當(dāng)歸15克,赤芍7克,白芍6克,松子18克,五靈脂15克,穿山甲13克,甘草10克,白酒3斤。

    紫荊五加酒

    配方是肉桂、乳香、沒(méi)藥、木香、鬧羊花、羌活各10克,川芎、元胡、紫荊皮、五加皮、丹皮、郁金、烏藥各35克,白酒1斤。

    河蟹酒

    配方是大活河蟹1對(duì)(雌雄各1),陳年黃酒2斤。

    結(jié)語(yǔ):有關(guān)白前香茶的功效和用法等問(wèn)題,這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)白前香茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)了。白前香茶的用途是幫助治療跌打損傷,生活中的磕磕碰碰難免的。關(guān)鍵是在受傷了之后我們要懂得如何處理,不能太慌亂喲!

    調(diào)氣平胃散的功效與作用


    中藥方劑是生活中很常見(jiàn)的,常見(jiàn)的種類比較多,我們?cè)谶x擇時(shí),要根據(jù)自身疾病需求進(jìn)行,下面就來(lái)介紹一種:調(diào)氣平胃散。

    【處方】木香 烏藥 白豆蔻仁 檀香 砂仁各3克 藿香3.6克 蒼術(shù)4.5克 厚樸(姜汁炒)陳皮各3克 甘草1.5克

    【功能主治】芳香辟穢,調(diào)氣和中。主冒犯不正之氣,胃氣不和,腹痛脹滿。

    【用法用量】水400毫升,加生姜3片,煎至320毫升,空腹時(shí)服。

    【摘錄】《證治準(zhǔn)繩·類方》卷一

    【別名】調(diào)氣和胃散

    【處方】白豆蔻2錢(qián),丁香2錢(qián),檀香2錢(qián),木香2錢(qián),藿香4分,砂仁4錢(qián),甘草6錢(qián),蒼術(shù)8錢(qián),厚樸5錢(qián),陳皮5錢(qián)。

    【制法】上為末。

    【功能主治】卒暴尸厥,觸犯邪氣,昏暈卒倒無(wú)所知。胃氣不和,脹滿腹痛。

    【用法用量】調(diào)氣和胃散(《赤水玄珠》卷十六)。

    【摘錄】《醫(yī)統(tǒng)》卷三十九

    【處方】厚樸(姜炒)1錢(qián)半,陳皮1錢(qián)半,蒼術(shù)1錢(qián)半,甘草8分,砂仁8分,檀香8分,白豆蔻(去殼,微炒)8分,藿香8分。

    【功能主治】穢氣感觸,或冒寒邪,脹滿腹痛,惡心。

    【用法用量】生姜為引,水煎,溫服。

    【摘錄】《會(huì)約》卷八

    以上就是對(duì)調(diào)氣平胃散配方的詳細(xì)介紹,是一個(gè)不錯(cuò)之選,不過(guò)制作的時(shí)候需要適量,過(guò)多會(huì)造成資源浪費(fèi)也對(duì)身體有很大影響。

    行氣和胃的平胃茶


    慢性胃炎是一種現(xiàn)代年輕人很容易患的胃病,說(shuō)不定很多人已經(jīng)患上了。因?yàn)檫€是有不少人常覺(jué)得自己的胃不舒服的。建議大家及早檢查與治療,平時(shí)也可以多喝些平胃茶,平胃茶的功效就是運(yùn)氣和胃,和幫助治療慢性胃炎的,來(lái)看平胃茶的用法!

    原料

    厚樸5g、蒼術(shù)3g、陳皮3g、生姜3g、甘草3g、花茶3g。

    用法

    用400ml水煎煮厚樸、蒼術(shù)、陳皮、生姜至水沸后,泡甘草、花茶飲用。也可用300ml開(kāi)水直接沖飲。

    功能

    燥濕運(yùn)脾,行氣和胃。

    用途

    濕阻脾胃所致脘腹脹滿,不思飲食、口淡無(wú)味、惡心嘔噦、噯氣吞酸、肢重倦怠;慢性胃炎。

    慢性胃炎

    慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變,是一種常見(jiàn)病,其發(fā)病率在各種胃病中居首位。自纖維內(nèi)鏡廣泛應(yīng)用以來(lái),對(duì)本病認(rèn)識(shí)有明顯提高。常見(jiàn)慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎。后者黏膜腸上皮化生,常累及賁門(mén),伴有G細(xì)胞喪失和胃泌素分泌減少,也可累及胃體,伴有泌酸腺的喪失,導(dǎo)致胃酸,胃蛋白酶和內(nèi)源性因子的減少。

    臨床表現(xiàn)

    慢性胃炎缺乏特異性癥狀,癥狀的輕重與胃黏膜的病變程度并非一致。大多數(shù)病人常無(wú)癥狀或有程度不同的消化不良癥狀如上腹隱痛、食欲減退、餐后飽脹、反酸等。慢性萎縮性胃炎患者可有貧血、消瘦、舌炎、腹瀉等,個(gè)別病人伴黏膜糜爛者上腹痛較明顯,并可有出血,如嘔血、黑便。癥狀常常反復(fù)發(fā)作,無(wú)規(guī)律性腹痛,疼痛經(jīng)常出現(xiàn)于進(jìn)食過(guò)程中或餐后,多數(shù)位于上腹部、臍周、部分患者部位不固定,輕者間歇性隱痛或鈍痛、嚴(yán)重者為劇烈絞痛。

    檢查

    1.胃液分析

    測(cè)定基礎(chǔ)胃液分泌量(BAO)及組胺試驗(yàn)或五肽胃泌素后測(cè)定量大泌酸量(MAO)和高峰泌酸量(pAO)以判斷胃泌酸功能,有助于慢性萎縮性胃炎的診斷及指導(dǎo)臨床治療。慢性淺表性胃炎胃酸多正常,廣泛而嚴(yán)重的慢性萎縮胃炎胃酸降低。

    2.血清學(xué)檢測(cè)

    慢性萎縮性胃炎血清胃泌素常中度升高,這是因胃酸缺乏不能抑制G細(xì)胞分泌之故。若病變嚴(yán)重,不但胃酸和胃蛋白酶原分泌減少,內(nèi)因子分泌也減少,因而影響維生素B12也下降;血清pCA常呈陽(yáng)性(75%以上)。

    3.胃腸X線鋇餐檢查

    隨著消化內(nèi)鏡技術(shù)的發(fā)展,目前胃炎診斷很少應(yīng)用上消化道造影。用氣鋇雙重造影顯示胃黏膜細(xì)微結(jié)構(gòu)時(shí),萎縮性胃炎可出現(xiàn)胃黏膜皺襞相對(duì)平坦、減少。

    4.胃鏡和活組織檢查

    胃鏡和病理活檢是診斷慢性胃炎的主要方法。淺表性胃炎常以胃竇部最為明顯,多為彌漫性胃黏膜表面黏液增多,有灰白色或黃白色滲出物,病變處黏膜紅白相間或花斑狀,似麻疹樣改變,有時(shí)有糜爛。慢性萎縮性胃炎的黏膜多呈蒼白或灰白色,亦可呈紅白相間,白區(qū)凹陷;皺襞變細(xì)或平坦,由于黏膜變薄可透見(jiàn)呈紫藍(lán)色的黏膜下血管;病變可彌漫或主要在胃竇部,如伴有增生性改變者,黏膜表面顆粒狀或結(jié)節(jié)狀。

    活檢標(biāo)本作病理學(xué)檢查,判斷慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎,腸上皮化生、異型增生??尚胁±砘顧z組織快速尿素酶試驗(yàn)。

    結(jié)語(yǔ):有關(guān)平胃茶的功效和用法等問(wèn)題,這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)平胃茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)了。多喝平胃茶能幫助治療慢性胃炎,此疾病的臨床表現(xiàn)還有檢查情況,上述都詳細(xì)地介紹給大家了。有此癥狀的朋友要多注意!

    行氣通便的厚樸將軍酒


    生活中,會(huì)引發(fā)便秘的原因挺多的,治療便秘的方法也不少。大家要根據(jù)自己的實(shí)際情況去選擇比較適合自己的才行,這里推薦大家喝厚樸將軍酒。厚樸將軍酒的功效是消食導(dǎo)滯、行氣通便,自然對(duì)治療便秘很有幫助效果。來(lái)看厚樸將軍酒的用法!

    配方

    厚樸(制)30g,大黃20g。

    制法

    上藥粉碎成粗末,紗布袋裝,扎口,用黃酒500ml浸泡3小時(shí)后,再以小火煮沸20分鐘,待涼后,密封容器。7日后取出藥袋,壓榨取液。最后將榨得的藥液與藥酒混合,靜置,過(guò)濾,即得。

    用法

    口服。每次20ml,每日2~3次。

    功效

    消食導(dǎo)滯,行氣通便。

    主治

    用于宿食內(nèi)積,脘腹飽脹,不思飲食,大便秘結(jié)。

    宜忌

    孕婦及女性經(jīng)期忌用。

    附記

    厚樸具有燥濕行氣、導(dǎo)滯的功能,臨床常用于濕滯或食積引起的脘腹飽脹等癥。其所含揮發(fā)油,厚樸酚、厚樸醇等成分,有促進(jìn)機(jī)體消化腺液分泌,促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)的作用,同時(shí)也具有較強(qiáng)的抗菌功能。大黃為瀉下通便的良藥,因其作用峻猛,故習(xí)稱將軍。大黃除具有瀉下通便的藥理作用外,還有清熱瀉火、止血活血等多種作用,小劑量尚有健胃作用。

    本藥酒每次用量20ml,對(duì)因消化不良,宿食內(nèi)積引起的胃腸道種種不適,有一定的調(diào)理和保健功能。

    便秘的臨床表現(xiàn)

    便秘在人群中的患病率高達(dá)27%,但只有一小部分便秘者會(huì)就診。便秘可以影響各年齡段的人。女性多于男性,老年多于青、壯年。因便秘發(fā)病率高、病因復(fù)雜,患者常有許多苦惱,便秘嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響生活質(zhì)量。

    便秘常表現(xiàn)為便意少,便次也少;排便艱難、費(fèi)力;排便不暢;大便干結(jié)、硬便,排便不凈感;便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢(mèng)、抑郁、焦慮等精神心理障礙。

    由于便秘是一種較為普遍的癥狀,癥狀輕重不一,大部分人常常不去特殊理會(huì),認(rèn)為便秘不是病,不用治療,但實(shí)際上便秘的危害很大。便秘的報(bào)警征象包括便血、貧血、消瘦、發(fā)熱、黑便、腹痛等和腫瘤家族史。如果出現(xiàn)報(bào)警征象應(yīng)馬上去醫(yī)院就診,作進(jìn)一步檢查。

    便秘的檢查

    在便秘的診斷和鑒別診斷中,根據(jù)臨床需要,應(yīng)做必要的檢查。首先要注意有否存在報(bào)警癥狀及全身其他器質(zhì)性病變存在的證據(jù);對(duì)50歲以上、有長(zhǎng)期便秘史、短期內(nèi)癥狀加重患者應(yīng)進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查以排除大腸腫瘤的可能;對(duì)于長(zhǎng)期濫用瀉劑者,結(jié)腸鏡可確定是否存在瀉劑性結(jié)腸或(和)結(jié)腸黑變病;鋇劑灌腸造影有助于先天性巨結(jié)腸的診斷。

    難治性便秘時(shí)可選擇特殊的檢查方法包括胃腸通過(guò)試驗(yàn)(GITT)、直腸及肛門(mén)測(cè)壓(RM)、直腸-肛門(mén)反射檢查、耐受性敏感性檢查、氣囊排出試驗(yàn)(BET)、盆底肌電圖、陰部神經(jīng)潛伏期測(cè)定試驗(yàn)及肛管超聲檢查;結(jié)腸鏡檢查或鋇灌腸有助于確定有無(wú)器質(zhì)性病變。

    結(jié)語(yǔ):有關(guān)厚樸將軍酒的配方和制法等問(wèn)題,這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)厚樸將軍酒已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)了。厚樸將軍酒能幫助我們治療便秘的癥狀,不少朋友都有過(guò)此困擾。以后再遇到可以嘗試喝些厚樸將軍酒喲!

    行氣開(kāi)胃的佛手開(kāi)郁酒


    胃病有很多種類,不同的病因會(huì)造成不同的病癥。胃寒是胃病的一種,治療胃寒需要我們多多注意生活習(xí)慣和飲食規(guī)律。這里小編介紹佛手開(kāi)郁酒給大家,佛手開(kāi)郁酒的功效是行氣開(kāi)胃的,有需要的朋友來(lái)看佛手開(kāi)郁酒的用法!

    來(lái)源

    經(jīng)驗(yàn)方。

    配方

    佛手片10g,青皮10g,陳皮10g,木香5g,砂仁3g,高良姜5g,丁香1g,肉桂3g。

    制法

    上述藥物粉碎成粗末,紗布袋裝,扎口,再將白酒500ml、黃酒500ml混合后浸泡藥袋。48小時(shí)后將藥酒連容器置鍋中,隔水小火煮,待水沸后半小時(shí),把容器移至陰涼處。7日后取出藥袋,壓榨取液。將榨取液與藥酒合并,靜置,過(guò)濾,即得。

    用法

    口服。每次10~20ml,每日2次。

    功效

    寬胸解郁,行氣開(kāi)胃,溫中止痛。

    主治

    肝胃不和,胃脘氣滯作脹,不思飲食,或胃寒脹痛不適。

    附記

    佛手為蕓香科植物佛手接近成熟的果實(shí),其氣芳香,性和緩,常配伍青皮、陳皮、木香、砂仁等同用,有行氣解郁、寬胸理氣的作用。高良姜、丁香、肉桂溫中止痛。氣滯解,寒凝除,胃納自然恢復(fù)正常、開(kāi)胃進(jìn)食。若兼有食滯不化,方中可加谷芽、麥芽各15g,萊菔子15g。

    胃寒

    胃寒,為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)。是指脾胃陽(yáng)氣虛衰,過(guò)食生冷,或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。癥見(jiàn)胃脘疼痛,得溫痛減,嘔吐清涎,口淡喜熱飲,食不化,舌淡苔白滑,脈沉遲。治宜溫胃散寒。

    臨床上胃痛之癥,中醫(yī)多稱之為胃脘痛,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的胃潰瘍、十二指腸潰瘍,慢性胃炎、胃下垂,胃神經(jīng)官能癥及胃黏膜脫垂等疾患多屬中醫(yī)胃脘痛的范疇。中醫(yī)一般分為胃寒、胃熱等證型。

    病因

    胃寒的主要病因與飲食習(xí)慣有關(guān),如飲食不節(jié),嗜食生冷等。經(jīng)常冷熱食物一起吃,吃飯不按時(shí)或者饑飽不均,久而久之就會(huì)造成胃寒。再加上現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快,精神緊張,飲食不規(guī)律,造成脾胃病發(fā)病率越來(lái)越高。中醫(yī)認(rèn)為本證的形成原因主要有:脾胃陽(yáng)氣虛衰;腹部受涼;過(guò)食生冷;勞倦傷中,復(fù)感寒邪,導(dǎo)致陰寒凝滯胃腑。

    胃寒的主要致病因素可概括為四個(gè)方面。

    1.飲食

    胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激,造成黏膜的刺激。

    2.生活習(xí)慣

    常常不按時(shí)吃飯,冷熱交替進(jìn)食,飽一頓餓一頓,久而久之會(huì)造成胃寒。

    3.精神因素

    生活節(jié)奏快,精神緊張,飲食不規(guī)律也是促進(jìn)胃寒癥狀加劇的重要原因。

    4.天氣原因

    胃寒患者多怕天冷,常常由于天氣變冷而經(jīng)常性的胃痛、腹痛、腹瀉等。

    結(jié)語(yǔ):有關(guān)佛手開(kāi)郁酒的功效和用法等問(wèn)題,這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)佛手開(kāi)郁酒已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)了。多喝佛手開(kāi)郁酒能輔助治療胃寒的癥狀,這是很常見(jiàn)的一種胃病,很多人都或多或少地有些癥狀。希望大家多多注意,盡早治療!

    行瘀止痛的當(dāng)歸延胡酒


    我們常常聽(tīng)說(shuō),女人在來(lái)月經(jīng)時(shí)這個(gè)不能吃,那個(gè)不能碰。那么萬(wàn)一沒(méi)注意會(huì)有什么后果呢?直接的反應(yīng)自然是月經(jīng)腹痛了。而且很多人會(huì)在月經(jīng)要來(lái)的時(shí)候就腹痛了。建議多喝當(dāng)歸延胡酒能幫助治療月經(jīng)腹痛。當(dāng)歸延胡酒的效果很好的,來(lái)看當(dāng)歸延胡酒的用法!

    配方

    當(dāng)歸50g,延胡索25g,制沒(méi)藥15g,紅花15g。

    制法

    以上四味藥,共搗為粗末,用紗布袋盛放,置于凈器中,入白酒1000ml浸泡,封口。7天后開(kāi)啟,去掉藥袋,過(guò)濾去渣,備用。

    用法

    口服。每次10~15ml,每日2次,早、晚空腹服用。

    功效

    活血調(diào)經(jīng),行瘀止痛。

    主治

    月經(jīng)欲來(lái)腹中疼痛。

    宜忌

    經(jīng)期保暖,忌食生泠。

    附記

    本方對(duì)婦女因氣滯血瘀引起的痛經(jīng)及血滯經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻腹痛、跌仆損傷所致血瘀疼痛,均有較好的療效。

    女人經(jīng)期吃什么好

    月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物,如米面、魚(yú)類、蛋類、肉類、紅棗、胡蘿卜、新鮮蔬菜等。

    1、月經(jīng)前通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充生理所需的營(yíng)養(yǎng)素有B族維生素,以及維生素A、維生素C、維生素E。富含B族維生素的食物有小麥胚芽、豬肉、大豆、花生、火腿、黑米、動(dòng)物肝臟、紫菜、海帶、奶、谷類、香蕉、核桃等等。富含維生素A的食物有動(dòng)物肝臟、奶與奶制品、雞蛋、胡蘿卜、西蘭花、菠菜、萵苣、橙子、杏、紅薯等。富含維生素C的食物有韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西紅柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷蘭豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等。富含維生素E的食物有麥胚油、玉米油、花生油、芝麻油、核桃、瓜子、獼猴桃、黃豆、菠菜、油菜、玉米、堅(jiān)果等。

    2、月經(jīng)中可適當(dāng)補(bǔ)充一些溫補(bǔ)暖身的食物或緩經(jīng)止痛的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。如果經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀,飲食宜選用營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開(kāi)胃、易消化的食物,如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。

    3、月經(jīng)過(guò)后,尤其是月經(jīng)過(guò)多者,可以在月經(jīng)干凈后1-5日內(nèi),適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)和礦物質(zhì)。富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物,主要包括豆類(包括黃豆、黑豆等)、奶類(包括牛奶、羊奶等)、海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、肉類(包括豬肉、牛肉、羊肉等)、大米等。含鐵高的食物如魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、大豆、菠菜等含鐵豐富,而且生物活性較大,容易被人體吸收利用。

    結(jié)語(yǔ):當(dāng)歸延胡酒的功效和配方等問(wèn)題,上述已經(jīng)介紹很多了。現(xiàn)在大家對(duì)其應(yīng)該也認(rèn)識(shí)了。多喝當(dāng)歸延胡酒能幫助我們治療月經(jīng)前腹痛的情況。有需要的朋友要記得多喝些喲。月經(jīng)期需要注意的事情挺多的,尤其在飲食方面,希望大家都能好好注意下!

    理氣行滯的健脾益胃酒


    脾胃不好的癥狀,大家多少都有些了解。生活中,因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不好,生活習(xí)慣不好而造成的脾胃問(wèn)題真的挺多的,而脾胃氣虛就是其中一種,治療脾胃氣虛,這里推薦健脾益胃酒給大家。健脾益胃酒的功效是健脾和胃,來(lái)看健脾益胃酒的用法。

    配方

    黨參20g,白術(shù)15g,茯苓15g,炙甘草10g,木香10g,砂仁5g。

    制法

    上藥粉碎成粗粉,紗布袋裝,扎口,先用黃酒1000ml浸泡3小時(shí),再以文火煮沸半小時(shí),冷卻后密封容器。7日后取出藥袋,壓榨取液,將榨取液與藥酒混合,靜置,過(guò)濾,即得。

    用法

    溫飲。每次20~30ml,每日1~2次。

    功效

    健脾和胃,理氣行滯。

    主治

    脾胃氣虛,濕阻氣滯所致食少,脘腹脹滿,腹痛,便溏不實(shí)等。

    附記

    本藥酒配方即香砂六君子湯,現(xiàn)改為酒劑。方中以黨參為主藥,健脾益氣;配伍白術(shù)、茯苓健脾利濕;配伍炙甘草益氣和中;配伍木香、砂仁理氣行滯,可以除脹止痛?,F(xiàn)代研究表明,木香所含揮發(fā)油及生物堿,砂仁中所含龍腦、樟腦、乙酸龍腦酯等,對(duì)腸道均有很好的解痙和調(diào)節(jié)作用。

    脾胃氣虛

    病因

    飲食失調(diào),勞倦過(guò)度損傷脾胃,或久病之后耗傷脾氣,脾胃運(yùn)化失司而致本證。

    主癥

    胃脘痞悶,似脹非脹,食少納呆,食后胃脘發(fā)堵,倦怠無(wú)力;舌質(zhì)淡或胖,苔薄白。

    治則

    益氣健脾,和胃助運(yùn)。

    方藥

    香砂六君子湯加減,黨參30克,白術(shù)12克,茯苓15克,陳皮12克,半夏12克,木香12克,砂仁3克,黃芪20克,當(dāng)歸12克,升麻12克。

    四君子湯,人參一錢(qián),白術(shù)二錢(qián),茯苓一錢(qián),炙甘草五分,姜三片,棗一枚,加水二杯,煎取一杯,飯前溫服。

    用法

    香砂六君子湯每日1劑,水煎服。四君子湯飯前溫服。

    一般飲食要求

    若平素脾胃虛寒的人,或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等,應(yīng)多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虛弱的人,宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實(shí)、蓮子肉等。而胃熱素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。若氣機(jī)阻滯的病人,宜多食蘿卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的調(diào)料,茲將與脾胃病有關(guān)者,擇要敘述。

    生活調(diào)養(yǎng)

    保持精神愉快,避免過(guò)度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創(chuàng)傷。飯前少用腦,吃飯要專心,飯后稍休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。注意保暖,尤其是腹部的保暖,必要時(shí)經(jīng)常在腹部戴一塊棉肚兜。夏季亦不可貪涼露宿。鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),適當(dāng)?shù)刈鲀?nèi)養(yǎng)氣功,保健操和太極拳。

    結(jié)語(yǔ):有關(guān)健脾益胃酒的功效和用法等問(wèn)題,這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)健脾益胃酒已經(jīng)有了一些了解了。喝健脾益胃酒對(duì)胃有好處,這一點(diǎn)從酒名上面就能看出。希望脾胃不好的朋友能多喝些健脾益胃酒。健脾益胃酒的制法也是很簡(jiǎn)單的。

    行氣法


    能使針刺感應(yīng)向一定方向擴(kuò)散、傳導(dǎo)的各種方法。亦稱引氣法、通氣法和導(dǎo)氣法?!夺樉拇蟪伞罚河胁〉肋h(yuǎn)者,必先使氣直得病所。說(shuō)明本法在臨床上的重要意義。該法主要包括提插行氣、呼吸行氣、捻轉(zhuǎn)行氣、按壓行氣、針向行氣、接經(jīng)行氣等法。詳見(jiàn)各該條。

    [基本內(nèi)容]

    本法具體操練方法如下:

    一、鋪平床席,仰臥,寬衣松帶,枕高3寸,兩手握固(屈拇指于掌心,其余四指蓋握拇指),手臂放松,兩手離身側(cè)各5寸。兩腳相距5寸,腳趾豎起。

    二、排除雜念,專心一意調(diào)和氣息,慢慢以舌舔唇內(nèi)及牙齦,使津液滿口而咽之。

    三、先口吐濁氣數(shù)口,以鼻慢慢吸入清氣,吸氣和吐氣時(shí)皆須極為細(xì)微,不出任何聲響。每當(dāng)吸氣時(shí),須以意送之,充滿全身,然后從腳趾頭出氣。一般行氣5-6次而出氣一次,此稱為一息。初習(xí)者,每次行氣十余息即可,以后逐漸增加息數(shù)。

    [臨床應(yīng)用]

    本法可用于治療各種慢性病,但臨床多用于四肢疼悶不隨,腹內(nèi)積氣、腹脹痛、消化不良、慢性胃炎、潰瘍病、腸功能混亂、胃腸神經(jīng)官能癥等。

    [注意事項(xiàng)]

    l、行氣法宜于清晨空氣清新處進(jìn)行為佳。

    2、飽食后或心情不舒暢時(shí)不可運(yùn)行。

    3、行氣者,須忌食生菜及魚(yú)、肥肉等。

    [按語(yǔ)] 本法操作不繁,不需特殊條件,每日操練費(fèi)時(shí)不多,具有簡(jiǎn)、便、廉等優(yōu)點(diǎn)。凡用以治病,療程一般約需1-3個(gè)月左右。

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