治療肝腎不足的枸杞茶
枸杞養(yǎng)生茶。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《治療肝腎不足的枸杞茶》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
肝腎不足是現(xiàn)代人經(jīng)常會(huì)有的癥狀。那么，這肝腎不足應(yīng)該如何藥補(bǔ)呢?今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這肝腎不足的藥茶治療方以及肝腎不足幾種治療偏方，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧！
枸杞綠茶
配方
枸杞子15克，綠茶3克。
制法
將上藥放杯中沸水沖入。
用法
趁熱頻飲，代茶飲用。
功效
益肝明目，補(bǔ)腎潤(rùn)肺。適用于肝腎不足、腰膝酸軟、潮熱盜汗、頭暈耳鳴。
補(bǔ)肝腎偏方
蘇東坡九蒸芝麻方
原料：芝麻1000g，茯苓200g，蜂蜜1000g。
做法：將芝麻即1日內(nèi)蒸3次曬3次，重復(fù)3天即可完成。即九蒸九曬;茯苓洗凈去皮曬干，共為細(xì)末，以蜂蜜煉熟，瓷器密貯備用。每日早晚各服1匙，或蒸蛋、煮蛋、沖開水均可。
蕨菜臘肉
原料：蕨菜，臘肉。
做法：將新鮮蕨菜摘去幼葉菜苞，搓洗干凈。用鹽腌漬三天后，切段待用，臘肉切成薄片。起鍋放少量油，再放辣椒、大蒜、臘肉片煸炒后，下蕨菜段翻炒調(diào)味即可。
理脾糕
原料：百合50g，蓮子肉30g，山藥100g，苡仁50g，芡實(shí)100g，白蒺藜10g，粳米粉250g，糯米粉250g，砂糖適量。
做法：諸物磨粉，過(guò)篩、混合蒸糕，烘干，密貯備用。每日早、中、晚隨意取食。
大棗扁豆粟米飯
原料：大棗5枚，粟米100克，扁豆50克，白糖適量。
做法：大棗、粟米、扁豆淘洗干凈后入鍋，加適量水，大火煮沸，再小火煮至米熟即可。食時(shí)可加入白糖。有養(yǎng)肝健脾胃的功效。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的這篇文章的相關(guān)閱讀之后，相信很多的讀者朋友們對(duì)于這個(gè)肝腎不足的藥茶方一定是有了一個(gè)比較全面的了解和相關(guān)的認(rèn)識(shí)了吧!這個(gè)藥茶方治療肝腎不足是比較不錯(cuò)的，可以試一試哦!
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生活節(jié)奏的過(guò)快，以及工作壓力的過(guò)大，導(dǎo)致很大一部分人群身體質(zhì)量下降，出現(xiàn)很多疾病。往往很多人會(huì)產(chǎn)生肝腎氣血不足，這類病的治療主要還是日常的保健尤為重要的。肝腎氣血不足用什么治療呢，我們只有首先認(rèn)清這類亞健康的問題，對(duì)癥下藥才能很好的康復(fù)，避免這類疾病進(jìn)一步的惡化。
氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無(wú)力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛：面色無(wú)華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，月經(jīng)推遲量少多是腎虛、氣血虛弱所致，所以調(diào)理宜從日常生活開始;中藥常用阿膠黃精丸。飲食上首先患在要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。在經(jīng)期時(shí)要注意保暖，避免受寒等。多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。多吃黑色、紅色、紫色食物。注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。月經(jīng)期絕對(duì)不能同房。不工作時(shí)少用眼睛，每晚11點(diǎn)前睡。
肝腎氣血不足用什么治療。近期，有很多女性朋友普遍反映自己月經(jīng)量少還推遲問題，說(shuō)3天就結(jié)束了，其中只有第2天稍微多點(diǎn)，第3天就零星一點(diǎn)，都不知道這是什么原因引起的。一般人都會(huì)認(rèn)為這是氣血虧引起的，確實(shí)是這樣，氣血兩虧，氣血不足是會(huì)引起月經(jīng)量少，但是月經(jīng)量少除了與氣血兩虧，有關(guān)系外，同時(shí)用肝腎虧虛也有著極為密切和關(guān)系。氣血不足，氣血運(yùn)行就會(huì)不順暢，沒有氣的推動(dòng)，血就無(wú)法正常循環(huán)和新陳代謝，就會(huì)月經(jīng)量少。肝腎虧虛，氣血無(wú)生化之源也會(huì)引起月經(jīng)量少。所以臨床常用補(bǔ)氣血，滋養(yǎng)肝腎阿膠黃精丸。氣虛，人就會(huì)疲乏無(wú)力、氣短懶言、食欲不振、頭暈?zāi)垦?、面色蒼白;血虛，人就會(huì)心悸失眠、形體消瘦、皮膚干燥、面色萎黃。肝虧虛氣血無(wú)生化之源，無(wú)血可下，而月經(jīng)量少或推遲。阿膠黃精丸能調(diào)理氣血，使氣血充足平衡，月經(jīng)自然正常。
肝腎氣血不足如果不及時(shí)治愈的話，它的進(jìn)一步危害還是很嚴(yán)重的。肝腎氣血不足用什么治療，其實(shí)正如我們了解到的阿膠黃精丸就是很不錯(cuò)的一個(gè)治療藥劑，它能很好的調(diào)理氣血。日程生活中補(bǔ)血補(bǔ)氣一定要加強(qiáng)，不僅藥物為主，輔助的運(yùn)動(dòng)也是極為重要的，為了自己的健康一定要重視起來(lái)。
枸杞茶的功效
1、枸杞茶的功效之改善睡眠質(zhì)量
因?yàn)椴簧偎邌栴}都是陰虛火旺所引起的,所以睡眠不好的時(shí)候可以泡點(diǎn)枸杞茶來(lái)喝,不僅可以改善到自己的睡眠質(zhì)量,還可以順便增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
2、枸杞茶的功效之清肝明目
常用電腦的人的眼睛很容易疲勞,如果采用枸杞泡茶喝,不僅可以滋陰明目,還可以幫助我們清降肝火。
3、枸杞茶的功效之美容養(yǎng)顏抗衰老
因?yàn)殍坭街械囊恍┟廊蒺B(yǎng)顏抗衰老成分含量豐富,如維生素C含量比橙子高,鐵含量比牛肉高,β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,所以枸杞子具有美容養(yǎng)顏、抗衰老等功效。
4、枸杞茶的功效之壯陽(yáng)滋腎
經(jīng)驗(yàn)證明,常喝枸杞茶,可補(bǔ)氣養(yǎng)血,還能壯陽(yáng)滋腎,因此,枸杞被稱為“水果偉哥”。
5、枸杞茶的功效之滋陰御寒
冬季常常比較寒冷,用枸杞泡點(diǎn)茶喝,也可起到滋陰御寒、潤(rùn)肺抗燥的作用。
6、枸杞茶的功效之防脫生發(fā)
由于頭發(fā)的生長(zhǎng)和腎臟、血液循環(huán)的健康息息相關(guān),而枸杞子恰好對(duì)于補(bǔ)腎和造血促循環(huán)方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脫生發(fā)的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫發(fā)患者服用,可以有效改善人體的內(nèi)循環(huán),給頭發(fā)的生長(zhǎng)營(yíng)造自然健康的環(huán)境。
哪些人不能喝枸杞茶
枸杞有養(yǎng)陰補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。枸杞性平味甘,在補(bǔ)益的中藥里算是溫和的。一些人家里常備枸杞,用來(lái)泡水、煮粥,甚至每天都干嚼幾顆。但是,并不是所有人都適合吃枸杞。
枸杞滋補(bǔ)的同時(shí)有溫?zé)嵘眢w的效果,所以體內(nèi)有濕熱及痰濕中阻的人,表現(xiàn)為高血壓、性情急躁愛發(fā)脾氣、平日里大量吃肉而滿面紅光的人,以及感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人,都最好別吃,否則不但達(dá)不到養(yǎng)生效果,還可能加重病情。其次,脾胃虛弱、消化不良的人,在炎熱的夏季不宜吃枸杞,否則會(huì)出現(xiàn)食欲下降、胃脘滿悶或吐酸水等現(xiàn)象。再次,枸杞補(bǔ)腎益精的作用明顯,民間流傳有“君行千里,莫食枸杞”的諺語(yǔ);現(xiàn)代研究表明枸杞有興奮性神經(jīng)的作用,可增強(qiáng)性功能,平素性欲亢進(jìn)的人不宜服用。另外,枸杞含糖量較高,糖尿病患者不宜過(guò)量服用。
枸杞和什么泡茶喝好
1、枸杞+紅棗
枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目,潤(rùn)肺止渴,進(jìn)而使人面色紅潤(rùn),最適合用來(lái)消除疲勞。枸杞能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護(hù)肝功效,熬夜族平時(shí)也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驅(qū)寒。
2、枸杞+菊花
枸杞配菊花補(bǔ)肝腎。取白菊花6克、枸杞子10克,放入茶杯中,用開水沖泡,溫浸10~15分鐘以后,即可飲用。菊花味甘,對(duì)肝腎有滋養(yǎng)作用,配上滋補(bǔ)肝腎的枸杞,作用得到加強(qiáng)。菊花搭配枸杞,清肝明目,適合熬夜學(xué)習(xí)的學(xué)生白領(lǐng)一族。
3、枸杞+人參
枸杞15克、人參6克、蜂蜜20毫升。將枸杞洗凈,放入不銹鋼鍋內(nèi)。將人參洗凈,放入不銹鋼鍋內(nèi)。加水500毫升,文火熬煮20分鐘,加入蜂蜜拌勻即可食用。日分2次食用。滋補(bǔ)肝腎、益精明目。適用于糖尿病及肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦！⒁暳p退、腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精。分2次早晚溫服。感冒、發(fā)燒者禁服。
4、黃芪+紅棗+枸杞
黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶,黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方,當(dāng)開水常喝可保持活力、增強(qiáng)免疫力。水開后,爐火調(diào)成中火,將枸杞、黃芪、紅棗都放進(jìn)鍋里,熬煮1小時(shí)。以濾網(wǎng)濾出茶汁,即可飲用。此道茶品很耐回沖,可加水回沖數(shù)次,至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏募t棗和枸杞可撈起食用。
肝腎不足會(huì)給患者帶來(lái)很大的影響，特別是年紀(jì)輕輕就肝腎陰虛的患者，對(duì)今后的生活是有很大影響的。想要調(diào)理肝腎功能，切忌不可采用一些大補(bǔ)的藥物，這樣可能會(huì)起到反作用。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，肝腎不足是需要慢調(diào)的。今天就來(lái)給大家推薦幾種可以治療肝腎不足的中成藥。
1、六味地黃丸
六味地黃丸是治療腎陰虛經(jīng)常使用的中成藥。六味地黃丸，有熟地黃，淮山藥，山茱萸，丹皮等組成。主要治療陰性腎虛虧損所致的眩暈，陰虛潮熱，虛火牙痛，小兒發(fā)育不良等病癥。六味地黃丸有各種不同的劑型，如水蜜丸(可每次服用6克)、小蜜丸(可每次服用9克)、大蜜丸(可每次服用1丸)、軟膠囊(可每次服用2粒)等。
腎陰虧損證患者可任選一種六味地黃制劑進(jìn)行服用，應(yīng)每日服2次。該病患者在服藥后若出現(xiàn)了腹脹便溏的癥狀，則應(yīng)調(diào)整用藥量或停止服藥。脾腎陽(yáng)虛者不可服用。
2、左歸丸
左歸丸，主要有熟地黃，山藥，鹿角膠，龜板膠，枸杞子等組成，主要治療陰性腎虛不足，腰膝酸軟，盜汗，神疲口燥等病癥。適合有頭暈?zāi)垦！⒀嵬溶?、遺精滑泄、自汗盜汗、口燥咽干等癥狀的真陰不足證患者服用。
左歸丸的用法同六味地黃丸。需要注意的是，左歸丸是純補(bǔ)之劑，久服易滯礙脾胃、影響食欲，因此不宜長(zhǎng)期服用。
3、麥味地黃丸
麥味地黃丸是在六味地黃丸基礎(chǔ)上加入五味子、麥冬而成，以增強(qiáng)六味地黃丸的養(yǎng)陰生津、斂肺澀精之效，專治肺腎陰虛所致的肺癆、喘咳、遺精等。
麥味地黃丸用法同六味地黃丸。麥味地黃丸用于治療肺腎陰虛的肺結(jié)核、糖尿病、肺心病等患者，但感冒患者慎用。
4、河車大造丸
河車大造丸具有滋陰清熱、補(bǔ)腎益肺的功效，適合有虛勞咳嗽、骨蒸潮熱、盜汗遺精、腰膝酸軟等癥狀的肺腎陰虧證患者服用。
河車大造丸的補(bǔ)力比麥味地黃丸更強(qiáng)，其用法同六味地黃丸?？诜弁枰淮?克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日2次。
5、杞菊地黃丸
枸杞地黃丸是由六味地黃丸、枸杞、菊花等重要方劑所制成的。其中枸杞可補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目，菊花可清利頭目。枸杞地黃丸具有良好的抗衰老、改善肝臟脂肪代謝功能等。
紅棗枸杞茶的做法
1、紅棗枸杞茶的做法
先將紅棗和枸杞分別洗凈,略泡一下。將泡過(guò)的紅棗和枸杞放入攪拌機(jī),加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。用濾網(wǎng)濾去果肉渣。將紅棗枸杞汁加冰糖,加熱與沸騰就可以喝了。還有一種方法——原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆調(diào)制:把材料放到一起,煮沸之后,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。小貼士:若擔(dān)心紅棗會(huì)上火,可以去了核之后再熬滾。
2、紅棗的功效
促進(jìn)肝臟排毒、保肝護(hù)肝。紅棗能提高體內(nèi)單核吞噬細(xì)胞系統(tǒng)的吞噬功能,有保護(hù)肝臟、增強(qiáng)免疫力的作用。紅棗能提高體內(nèi)單核吞噬細(xì)胞系統(tǒng)的吞噬功能成分中的三萜類化合物,具有抗疲勞作用,可抑制肝炎病毒的活性,達(dá)到健脾養(yǎng)肝的目的。護(hù)膚美容。紅棗含有豐富的維生素B,而維生素B能夠促進(jìn)血液循環(huán),使皮膚和毛發(fā)光潤(rùn),臉部皺紋平整,皮膚顯得更加健美。補(bǔ)氣養(yǎng)血。藥理研究發(fā)現(xiàn)紅棗能使血中含氧量增強(qiáng)、滋養(yǎng)全身細(xì)胞、活絡(luò)氣血,不僅可以養(yǎng)血安神、滋潤(rùn)肌膚,還可以增強(qiáng)人體免疫力,緩解貧血、煩躁不安等癥狀,是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品。面色紅潤(rùn)。紅棗富含鐵質(zhì),可幫助造血功能,對(duì)防治月經(jīng)性貧血和產(chǎn)后失血有重要作用。防止落發(fā)。紅棗具有健脾養(yǎng)胃的功效,脾好則皮堅(jiān),皮膚容光煥發(fā),毛發(fā)則有了安身之處,可以防止頭發(fā)脫落,并且有助長(zhǎng)出烏黑發(fā)亮的頭發(fā)。
3、枸杞的功效
治療血脂異常癥。用枸杞子、女貞子、紅糖適量制成沖劑,每日2次,每次6克,4～6周為1療程。治療妊娠嘔吐。枸杞子50克,黃芩5～10克,開水沖泡,溫時(shí)頻服,以愈為度。治療萎縮性胃炎。枸杞子曬干,每日20克,分2次空腹時(shí)嚼服,2個(gè)月為1療程,對(duì)萎縮性胃炎的恢復(fù)有幫助。治療夜間口干。枸杞子嚼服,可治療因口腔唾液分泌物減少引起的口干。治療陽(yáng)痿。枸杞子30～60克,白酒500克。將枸杞子浸泡 15天后服用,每次5～10毫升,每日2次?？芍侮?yáng)痿伴有眼目昏花、腰膝酸軟等癥,并能健身益壽。
紅棗枸杞茶的功效
健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無(wú)力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀。補(bǔ)氣養(yǎng)血:紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤(rùn)氣血。臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元?dú)?增強(qiáng)免疫力。養(yǎng)血安神:女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效。緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護(hù)正氣。如:“十棗湯”中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護(hù)脾胃不受傷害。
紅棗枸杞茶的忌服人群
枸杞的溫?zé)嵝Ч麖?qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人群不宜服用。肝腎不虛者也不宜服用;凡身體健康無(wú)虛證者,不宜服用。邪實(shí)而正氣不虛者,不宜亂用補(bǔ)虛藥,以防“閉門留寇”;枸杞有興奮腸道作用,虛寒的人群服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清者慎用;
枸杞的功效很多，很多人喜歡研究枸杞的吃法。其實(shí)枸杞泡茶喝就有很多作用，下面我們就一起來(lái)研究研究枸杞茶的作用。喜歡喝茶，尤其是喜歡喝花茶的朋友，對(duì)枸杞茶一定很有興趣，那就順便來(lái)看看枸杞茶的泡法吧!
枸杞又名枸杞子，枸杞的食用方法非常多，在我們生活中最常見的方法就是用枸杞來(lái)泡水喝。枸杞茶的功效有很多，它可以補(bǔ)肝益腎，還對(duì)眼睛有好處，還有助于改善腰膝酸軟、肝腎陰虧、頭暈、目眩、健忘和多淚等癥狀，因此大家說(shuō)枸杞它是上好的養(yǎng)生食材。
枸杞茶的功效與作用
抗癌
枸杞茶的功效與作用之一，具有抗癌的作用。枸杞含有多種化合物，常喝枸杞茶對(duì)肉瘤S-180具有較強(qiáng)的抑制作用。枸杞中所含有的營(yíng)養(yǎng)素，具有增強(qiáng)人體免疫功能，對(duì)防癌、抗癌、維持我們?nèi)梭w臟腑功能都具有非常好的作用。所以可以經(jīng)常用枸杞來(lái)泡茶喝，這樣可以增強(qiáng)我們的免疫力。
抗疲勞、防輻射
大家知道嗎，枸杞茶的功效與作用還有很多，它還可以有效的抗疲勞、防輻射。每天工作壓力大，可以用枸杞來(lái)泡茶喝，這樣可以有效的緩解壓力，讓你在輕松愉快的心情下工作。枸杞茶它還具有防輻射的作用，所以小編建議長(zhǎng)期在電腦前工作的朋友們，可以長(zhǎng)期喝枸杞茶，這樣可以有效的預(yù)防電腦對(duì)身體的輻射。
滋補(bǔ)、明目
枸杞被中醫(yī)們認(rèn)為，具有夠滋補(bǔ)、明目、養(yǎng)血、益精和增強(qiáng)人體的免疫力等作用。枸杞茶的功效與作用比較多，常喝枸杞茶可以滋補(bǔ)肝腎。長(zhǎng)期面對(duì)電腦，有時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的視力變得模糊，雖然只是暫時(shí)性的，閉上眼睛過(guò)一會(huì)兒就好了，可是保護(hù)好我們視力是非常中要的，因此小編建議長(zhǎng)期面對(duì)電腦和身體體質(zhì)較差的朋友，長(zhǎng)期堅(jiān)持喝枸杞茶，對(duì)身體和保護(hù)視力有非常好的效果哦。
枸杞茶的泡飲方法
枸杞茶的功效與作用還不止以上這些，枸杞茶它還有降低膽固醇、延緩衰老等做種功效。接下來(lái)小編將枸杞茶泡飲方法也分享給大家，希望對(duì)你有幫助。
1、將枸杞清洗干凈。
2、提前備好非金屬的茶壺，以備用。
3、將洗好的枸杞放入茶壺中，注入80-90度左右的開水，然后蓋上蓋子燜大約5-8分鐘即可飲用。
放入的枸杞要適量，不要過(guò)多，一般20顆左右即可，你還可以根據(jù)自己的愛好，在枸杞茶中加入紅棗、菊花一起食用。
枸杞的其他吃法
山藥枸杞雞湯
材料
雞300克，山藥200克，枸杞少許，蔥姜、料酒、鹽、雞精適量。
做法
1、山藥去皮洗凈切片，熟雞撕成條，枸杞?jīng)_洗一下。
2、砂鍋放入雞、山藥、枸杞、蔥姜、料酒，加3、4碗清水。
3、燒開后燜煮15分鐘，加鹽和雞精調(diào)味即可。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)枸杞茶的功效，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)枸杞又多了些認(rèn)識(shí)和了解了。枸杞茶的泡法，上述也介紹了，很多人泡枸杞喝的時(shí)候大都是直接將枸杞放在開水里，泡一會(huì)就喝的。其實(shí)這樣不能發(fā)揮其真正的功效，要掌握方法才行啊!
