護肺的胰棗酒
春季養(yǎng)生當(dāng)護肝益肺。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《護肺的胰棗酒》，相信能對大家有所幫助。
肺部健康對人來說十分重要，要知道肺部是伴隨我們一生的器官，如果我們的肺部沒有得到合理的保護，很容易就會導(dǎo)致疾病出現(xiàn)在身體上，所以在生活總對于如何保護肺部這件事情就要重視起來，而小編今天為大家?guī)淼谋闶潜Ｗo肺部的方法，以及預(yù)防肺部疾病的方法。
胰棗酒
方藥組成
豬胰3具，棗30枚，白酒1000毫升。
制作方法
將豬胰用清水沖洗干凈，與大棗一齊放入白酒中浸泡，密封。夏季浸1日，冬季浸5日，春秋浸3日，濾取酒液，瓶裝備用。置陰涼處保存，以防變質(zhì)。
功效主治
補肺健脾，益氣消痰。主治老人上氣喘急，坐臥不安。
用法用量
每次5毫升～10毫升，每日3次，口服。
處方來源
宋陳直壽親養(yǎng)老新書。
醫(yī)師囑咐
豬胰一定要用新鮮者，禁用腐敗變質(zhì)者。藥液做成后，要置陰涼處妥善保存，存放時間不宜過久，以防變質(zhì)。
如何預(yù)防肺病
1.給肺足夠的水分
中醫(yī)強調(diào)，肺喜潤而惡燥，秋季氣候干燥，最容易損傷肺，因此，這一季節(jié)尤其要注意對肺的保養(yǎng)，一定要給它足夠的水分。一年中最佳養(yǎng)肺季節(jié)是秋天，即立秋到立冬，每天保證喝水2000毫升，才能保證肺和呼吸道潤滑。
2.給肺吃點胡蘿卜和蘋果
這是個既方便又廉價的護肺方法。肺部受傷多是因為支氣管黏膜受損，胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，在人體內(nèi)可加倍分解為維生素A，可以保護黏膜細胞，防止其受細菌傷害。
蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎癥反應(yīng)。那些吃蘋果最多的人，得慢性含痰咳嗽的機會比吃蘋果最少的人要低33%，這是美國國家衛(wèi)生研究中心的研究結(jié)果。
3.主動咳嗽清掃肺部
每天清晨、中午或睡前到室外空氣清新處深呼吸，在深呼吸時緩緩抬起雙臂，然后咳嗽，使氣流從口、鼻噴出，咳出痰液。每做完一遍后進行數(shù)次正常呼吸，只要每天堅持，肺部可保持清潔。
4.40歲以上定期查肺
40歲后，肺功能開始下降，但早期沒有任何癥狀。因此，有5類人必須早些進行肺功能檢查：長期吸煙者、慢性咳嗽和咳痰者、呼吸困難者、在粉塵環(huán)境工作者以及呼吸道疾病患者。同時，適量運動、保持正常體重、減壓、禁煙，都能提升肺部免疫力。肺功能檢查沒有創(chuàng)傷，你需要做的，只是用力向儀器中吹一口氣。完成一次常規(guī)檢查，只需35分鐘。
結(jié)語：肺部健康十分重要想要保護好肺部的健康，我們就要重視生活習(xí)慣，尤其是小編今天為大家提出的這些能夠幫助我們有效保護身體，減少肺部疾病的事情，大家在生活中一定要做到哦。這樣才能夠讓我們肺更加健康。
ys630.COm精選閱讀
患有糖尿病的人應(yīng)該都知道，治療糖尿病在飲食方面有很多注意的地方。生活調(diào)理也要多小心，這里小編推薦大家喝降糖益胰酒，降糖益胰酒的功效是幫助治療2型糖尿病的。有需要的朋友可以試試，來看降糖益胰酒的用法!
配方
炒蒼術(shù)40g，炒白術(shù)30g，山藥50g，生地黃40g，熟地黃40g，玄參30g，沙參40g，玉竹40g，五味子25g，桑螵蛸15g。
制法
上述藥物粉碎成粗末，用白酒1500ml浸泡，每隔2日將藥酒振蕩數(shù)次，2周后過濾即得。
用法
口服。每次15ml，每日2次。
功效
健脾實胃，養(yǎng)陰止渴。
主治
2型糖尿病。
附記
本方適于脾氣虛弱、胃腑有熱的糖尿病患者。胃熱則消谷善饑，脾虛則食而不能運化，胃氣上逆，則胃脘痞塞。
臨床上往往既時時有饑餓感，但又食不多，或不思食，胃中痞塞。
2型糖尿病人飲食做到三要三不要
飲食療法是治療糖尿病很重要的手段，因此很多2型糖尿病患者，對自己的飲食都很是關(guān)心，但是很多人卻不知道要自己的飲食禁忌有哪些?2型糖尿病飲食要怎么進行。
2型糖尿病人飲食三要
五谷雜糧，如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂;豆類及豆制品，豆類食品富含蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯;苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些蜂膠，則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會更好。
2型糖尿病人日常飲食三不要
不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點等，因為這些食品含糖很高，食用易出現(xiàn)高血糖;不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發(fā)生動脈粥樣硬化;不宜飲酒，酒精能使血糖發(fā)生波動，空腹大量飲酒時，可發(fā)生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn)，不易發(fā)現(xiàn)，非常危險。
結(jié)語：有關(guān)降糖益胰酒的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對降糖益胰酒已經(jīng)有了一定的認識了。降糖益胰酒能治療2行糖尿病，對于此疾病的飲食方面要注意的地方，上述已經(jīng)給出了詳細的介紹。希望患者朋友多注意!
很多人都非常喜歡藥酒，因為藥酒是采用中草藥泡制而成的，對于人的各個方面都能夠起到調(diào)理作用。豬胰酒（二）就是藥酒的其中一種，你了解它嗎？
豬胰酒（二）——（下痢泄瀉）
（《奇效良方》）
【配方】豬月+臣一具，青蒿葉一合，桂心（末）一兩，無灰酒一大升。
【制法】將豬月+臣細切，與青蒿葉相合，微炒，火溫酒，乘熱內(nèi)豬月臣和蒿葉共一處，再入桂心末于酒中。
【主治】冷痢久不瘥，此是脾氣不足，暴冷入脾，故舌上生瘡，飲食無味，縱喫下還吐，小腹雷鳴，時時心悶，皮干粟起，膝脛酸疼，兩耳絕聲，四肢沉重，日漸瘦劣，或成氣塊，及婦人血氣不通，逆飯憂煩，行常無力，四肢不舉，丈夫痃癖，兩肋虛脹，變?yōu)樗畾猓孕灒朔ǔ鲇诟凳健?/p>
【用法】青日平旦空腹取一小盞服之，午時夜間各再一服，甚驗。
說明：忌熱面油膩等物?！侗静菥V目》名“豬胰酒”，取豬胰一具細切，與青蒿葉相和，以無灰酒一大升，微火溫之，乘熱納胰中，暖使消盡；又取桂心末一小兩，內(nèi)酒中，每旦溫服一小盞，午、夜各再一服。忌熱面、油膩等食。主治病癥同上。
以上就是關(guān)于豬胰酒（二）的一些問題的解答，希望對大家有所幫助。雖然藥酒對于我們的健康會起到一定的幫助，但是藥酒并不適合每一個人，要根據(jù)自身的體質(zhì)決定。
人們很關(guān)注肺部的健康，甚至肺部只出現(xiàn)一絲絲細小的動靜都會讓人大動干戈，許多人想要保護肺部，卻不知道如何進行，小編今天為大家?guī)淼谋闶且豢钅軌蝠B(yǎng)肺護肺的茶飲，以及在生活中能夠幫助我們保護肺部的方法，希望大家都能獲得一個健康強健的肺部哦。
魚花茶
原料
魚腥草5g、天花粉3g、側(cè)柏葉3g、綠茶3g。
用法
用200ml開水沖泡5～10分鐘后飲用，沖飲至味淡。
功能
養(yǎng)肺護肺、清肺消癰。
用途
肺癰咳吐膿痰血。
保護肺部的方法
一、清氣道以凈肺
隨著工業(yè)污染和城市汽車排放量的增加，大氣污染也隨之加大。人體吸入空氣中的污染物后，輕者可引起支氣管炎、肺泡的炎癥，重者可引起中毒，甚至癌變。因此，秋日應(yīng)注意經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，每日早晚應(yīng)選擇空氣清新處主動咳嗽，清除呼吸道及肺部的污染物，減少肺部損害。
二、通腑氣以清肺
肺與大腸相表里，大便秘結(jié)可誘發(fā)或加重慢支等肺部疾患。因此，通利大便既可以降肺氣、泄?jié)彡帲A(yù)防衰老，又可防治慢支、咳嗽等。平時應(yīng)多喝水，多吃新鮮蔬菜與粗糧，多做腹部按摩，已有便秘者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及時藥物治療。
三、治鼻病以護肺
流行病學(xué)調(diào)查表明，萎縮性鼻炎、慢性支氣管炎的發(fā)病率約占人群的90%左右。究其原因，在于鼻塞等鼻炎癥狀可引起動脈低氧血癥、睡眠障礙、肺容量下降等病變，導(dǎo)致病原微生物感染，引起感冒、支氣管炎等。因此，把緊病從鼻入關(guān)，可有效護肺。
四、重食療以潤肺
燥為秋邪，易傷津損肺，耗傷肺陰，因此，秋季應(yīng)注意食療以潤肺，蓮子、芡實、魚鰾、蜂蜜等有滋陰潤肺作用，冰糖銀耳湯、黃精秋梨湯、雪梨膏、百合蓮子湯、山藥蓮子湯、芡實山藥羹等也有養(yǎng)陰潤肺作用，不妨常食。
五、勤喝水以益肺
秋季每日至少要比其他季節(jié)多喝水500毫升以上，以保持肺與呼吸道的正常濕度。還可直接將水?dāng)z入呼吸道，方法是將熱水倒入杯中，用鼻子對準(zhǔn)杯口吸入，每次10分鐘，每日2～3次即可。
六、常運動以健肺
強健肺臟的最佳方法是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。因此，可根據(jù)人們的喜好不同，體質(zhì)差異，分別選擇合適的鍛煉方法，如慢跑、散步、打太極拳、門球、練氣功等。
七、常歡笑以宣肺
笑口常開不僅是治療百病的良藥，也是促進體內(nèi)器官年輕的靈丹，對肺尤其有益。笑或唱歌時，胸肌伸展，胸廓擴張，肺活量增加，可促進肺內(nèi)氣體的交換，從而消除疲勞，解除抑郁，祛掉煩惱，有助于恢復(fù)體力與精力。
結(jié)語：在生活中想要保護身體，對于肺部就要重視起來，擁有健康的肺部才可以幫助我們保護身體避免疾病出現(xiàn)，因此大家在生活中不妨試一試上述保護肺部的方法相信能夠起到很好的效果哦。
白細胞減少癥，不知道大家有沒有聽說過這個癥狀，患過此疾病的人應(yīng)該對其很熟悉。這里小編介紹黃芪藤棗酒給大家。多喝黃芪藤棗酒能幫助治療白細胞減少癥，那么黃芪藤棗酒的配方是什么呢?黃芪藤棗酒的用法又是什么呢?
來源
《中醫(yī)疑難病方藥手冊》。
配方
黃芪60g，雞血藤120g，大棗120g，女貞子24g，黃精30g，丹參24g。
制法
將上述諸藥共置陶瓷或玻璃容器中，用低度白酒2500ml浸泡，容器密封，每隔2日搖動振蕩數(shù)次，2周后啟封，過濾即得。
用法
口服。每次20ml，飯后溫服，每日2次。
功效
益氣活血，補腎養(yǎng)陰。
主治
放射性白細胞減少癥。
白細胞減少癥的檢查
1.血象
顯示白細胞及中性粒細胞計數(shù)減少。
2.骨髓象
可了解粒細胞的增殖及成熟情況，有時還可明確有無腫瘤細胞轉(zhuǎn)移、白血病和骨髓增生異常綜合征等血液系統(tǒng)疾病。
3.原發(fā)病相關(guān)檢查
如疑為結(jié)締組織疾病，應(yīng)行相應(yīng)的免疫學(xué)檢查。
4.抗中性粒細胞抗體測定
如果患者抗中性粒細胞抗體陽性且抗人類白細胞抗原(HLA)陰性，則提示為同種免疫新生兒中性粒細胞減少癥和獲得性自身免疫性中性粒細胞減少。
5.粒細胞動力學(xué)及壽命測定
可用放射標(biāo)記異氟磷(DF32p)標(biāo)記的粒細胞進行測定，是了解中性粒細胞轉(zhuǎn)換的最可靠的指標(biāo)，但技術(shù)設(shè)備要求較高，難以普及。
6.腎上腺素試驗
腎上腺素0.3mg，皮下注射，注射前、后20分鐘各做白細胞計數(shù)1次，如粒細胞絕對值增加至注射前的1倍以上，且患者無脾腫大，則為陽性，說明患者可能為假性粒細胞減少癥，循環(huán)池的粒細胞遷移至邊緣池。
結(jié)語：有關(guān)黃芪藤棗酒的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對黃芪藤棗酒已經(jīng)有了一定的認識了。多喝黃芪藤棗酒能幫助我們治療白細胞減少癥，應(yīng)該不少人都有此癥狀。上述有關(guān)此疾病的檢查，小編也解釋了不少。大家多關(guān)注喲!
皮膚病有很多種，有一些還集中在孩子身上，例如過敏性紫癜。應(yīng)該不少家長聽說過此疾病，這里建議大家喝抗過敏棗酒，這是一種可以幫助治療過敏性紫癜的中醫(yī)藥酒?？惯^敏棗酒的功效是益氣健脾的。來看抗過敏棗酒的用法!
配方
大棗750g，甘草100g。
制法
甘草用紗布袋裝，扎口。將藥袋和大棗置容器中，倒入黃酒2000ml，加熱煮沸后熄火，待涼后轉(zhuǎn)小火加溫(不必煮沸)20分鐘，去藥袋即可。
用法
口服藥酒，食用藥棗。每次20ml，藥棗5枚，每日2次。7天為1個療程。
功效
益氣健脾，統(tǒng)攝血液。
主治
過敏性紫癜。癥見皮膚紫癜，常對稱分布，以下肢伸側(cè)及臀部多見，分批出現(xiàn)。
宜忌
血小板減少引起的紫癜忌用藥酒。
附記
過敏性紫癜又稱出血性毛細血管中毒癥，是一種毛細血管變態(tài)反應(yīng)性出血性疾病，可能與血管的自體免疫損傷有關(guān)。臨床特點除紫癜外，常伴有皮疹及血管神經(jīng)性水腫、關(guān)節(jié)炎、腹痛及腎炎等癥狀。本病多見于兒童及青年，春秋季節(jié)好發(fā)。起病前l(fā)～3周有上呼吸道感染史，可有倦怠、乏力、低熱、納差等前驅(qū)癥狀。這些臨床表現(xiàn)符合中醫(yī)學(xué)中脾虛的證候，脾虛則不能統(tǒng)攝血液，故出現(xiàn)紫癜。大棗、甘草均有良好的益氣健脾功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，大棗乙醇提取物有較好的抗變態(tài)反應(yīng)作用。本方作者也報道用水煎法，吃棗喝湯治療本病獲得較好效果。
過敏性紫癜
過敏性紫癜又稱Henoch-Schonlein紫癜，是一種侵犯皮膚和其他器官細小動脈和毛細血管的過敏性血管炎，常伴腹痛、關(guān)節(jié)痛和腎損害，但血小板不減少。有人認為過敏性紫癜與變應(yīng)性皮膚血管炎屬于同一個譜系疾病。
病因
可能與鏈球菌感染、病毒感染、藥物、食物、蟲咬等有關(guān)，發(fā)生機制是由于抗原與抗體結(jié)合形成免疫復(fù)合物在血管壁沉積，激活補體，導(dǎo)致毛細血管和小血管壁及其周圍產(chǎn)生炎癥，使血管壁通透性增高，從而產(chǎn)生各種臨床表現(xiàn)。
臨床表現(xiàn)
好發(fā)于兒童及青少年，開始可有發(fā)熱、頭痛、關(guān)節(jié)痛、全身不適等。皮損表現(xiàn)為針頭至黃豆大小瘀點、淤斑或蕁麻疹樣皮疹，嚴重者可發(fā)生水皰、血皰，甚至潰瘍。好發(fā)于四肢伸側(cè)，尤其是雙下肢和臀部。皮損對稱分布，成批出現(xiàn)，容易復(fù)發(fā)。僅有皮膚損害者稱單純性紫癜，伴有腹痛、腹瀉、便血，甚至胃腸道出血者稱為胃腸型紫癜;伴有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、甚至關(guān)節(jié)積液者稱為關(guān)節(jié)型紫癜;伴血尿、蛋白尿，腎損害者稱為腎型紫癜。
診斷
雙下肢紫癜、伴腹痛、關(guān)節(jié)痛或腎臟損害，診斷不難。但當(dāng)全身癥狀出現(xiàn)于皮膚紫癜之前時，容易誤診為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或急腹癥，臨床上需與這些疾病及其他類型的紫癜和血管炎鑒別。
結(jié)語：有關(guān)抗過敏棗酒的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對抗過敏棗酒已經(jīng)有了一定的認識了。抗過敏棗酒能幫助我們治療過敏性紫癜，孩子很容易患此疾病，而且一旦患病病情就不會輕。家長們一定要好好照顧孩子!
煙是很多男人的特殊嗜好品，由于它進入人體后，可直接作用于心臟，對人體的呼吸神經(jīng)，心血管、消化、泌尿等系統(tǒng)的臟器，均有不同程度的損害，長期吸煙可以引起多種疾病，為了煙民的健康，專家特地推薦三款護肺食療方。
川貝雪梨豬肺湯
取豬肺120克，洗凈切片，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈，瀝干水。將川貝母9克洗凈打碎;雪梨連皮洗凈，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。各材料全部放入沸水鍋內(nèi)，文火煮2小時，調(diào)味后隨量飲用。
冬菇雪耳豬胰湯
取豬胰1條，豬瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先將冬菇洗凈;雪耳浸開洗凈，摘小朵;豬胰、豬瘦肉洗凈，切片。然后把冬菇、雪耳放入鍋內(nèi)，加清水適量，大火煮沸后，小火煮20分鐘，放豬胰、豬瘦肉，再煮沸，調(diào)味即可。隨量飲用。
杏仁雪梨山藥糊
取北杏仁10克，雪梨1個，淮山米粉、白糖適量。先將北杏仁用開水浸泡，去衣，洗凈;雪梨去皮，洗凈，取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放攪拌機內(nèi)，攪拌成泥狀。用清水適量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖調(diào)成糊狀，倒入沸水鍋內(nèi)(沸水約100毫升)，不斷攪拌，煮熟即可。隨量食用。
養(yǎng)生導(dǎo)讀： 夏轉(zhuǎn)秋的季節(jié)，人們的抵抗力會減弱。稍有不注意就會出現(xiàn)身體不適的癥狀。秋天是呼吸道疾病多發(fā)的季節(jié)，所以我們在轉(zhuǎn)季的時候要做好肺部的保養(yǎng)。下面，小編教你初秋要多吃白色食物養(yǎng)肺，還會教大家如何利用穴位的按摩做一些肺部的保健操。這樣雙管齊下，就不怕轉(zhuǎn)季了。
白色食療養(yǎng)肺
百合
新鮮百合含黏液質(zhì)，具有潤燥清熱的功用，在干燥的秋季中，不但能夠養(yǎng)心，還能潤肺。在中醫(yī)里，也常用此為藥引，治療肺燥或肺熱咳嗽等癥狀?？梢园采?、清心煩，最適合秋天食用。
食性：味甘、淡，性微寒。
功效：美容、清熱涼血、潤肺治咳、解心煩。禁忌：風(fēng)寒咳嗽、脾胃虛寒及容易腹瀉者，不宜多吃。
建議吃法：百合玉竹飲（百合、玉竹各1錢，泡約300c.c.的熱水，稍微悶個10份鐘后飲用。）
蓮子
蓮子有很好的滋補作用，且善于補五臟不足，可使氣血暢通；其中所含的非結(jié)晶形生物堿N-9，經(jīng)證實有明顯的降血壓作用。
食性：味甘、澀，性平。
功效：可治心悸失眠、可解心煩口渴，亦可促進耳聰目明。禁忌：平時大便過干難解的人，或者腹部脹痛的人不宜食用。
建議吃法：冰糖蓮子湯。
蓮藕
蓮藕是秋季當(dāng)季最養(yǎng)陰清熱、潤燥滋補的佳品之一。蓮藕中的黏液蛋白和膳食纖維，能讓人體吸收，還能清血脂，對腸胃不佳、食欲不振的人有助促進食欲與消化的功用。
食性：味甘。
功效：清熱生津、補脾開胃、治咳血、解煩憂。
禁忌：蓮藕性寒，生吃雖爽口，但有礙脾胃，對于脾位消化功能低下，容易腹瀉者不宜生吃。
建議吃法：冰糖糯米蓮藕。
銀耳
又稱白木耳，銀耳味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經(jīng)，具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養(yǎng)胃、補腦強心的作用，適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥。銀耳被譽為長
生不老藥、延年益壽品、菌中之王，具有滋潤而不膩滯的特點，對體虛、久病初愈，不宜用其它補藥的病人及陰虛內(nèi)熱，內(nèi)熱而有出 血傾向者更為適用。要注意的是感冒初起口干者忌用，或風(fēng)寒感冒，如感冒怕冷、咳嗽、痰多清稀如水者，忌服。
山藥
山藥自古以來就被奉為物美價廉的保養(yǎng)圣品，既可以當(dāng)作主食，也可做湯品或蔬菜，山藥內(nèi)含膽堿、黏液質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、醣類及維生素等多種營養(yǎng)素，是被公認最滋補的食材。
食性：味甘，性平。
功效：降血糖、補腎益精、潤滑滋潤、治療肺虛、安神。
禁忌：山藥具有收澀的作用，大便燥結(jié)者不適合食用。
建議吃法：山藥排骨湯 。
大棗的好處真的很多，不進食用它的功效不少，和白酒一起釀制的保健酒效果也是極好的。這里說的就是安神棗酒，安神棗酒的配方里只有大棗和酸棗仁，但是安神棗酒的功效卻是很棒的，能幫助治療自汗、體虛等癥。來看安神棗酒的用法!
配方
大棗500g，酸棗仁250g。
制法
酸棗仁打碎，用紗布袋裝，扎口。將大棗和酸棗仁藥袋放容器中，用白酒1500ml浸泡2周，取出藥袋，壓榨取液，與藥酒混合，即成。
用法
口服。每晚飲用15ml，并食用2～3顆酒棗。
功效
養(yǎng)心安神。
主治
失眠，心悸，多夢，體虛自汗。
附記
大棗中所含柚皮素、糖苷類物質(zhì)和酸棗仁所含總皂苷均有良好的中樞抑制、鎮(zhèn)靜作用。
自汗
不因勞累活動，不因天熱及穿衣過暖和服用發(fā)散藥物等因素而自然汗出的表現(xiàn)。 多因營衛(wèi)不和、熱熾陽明、暑傷氣陰、氣虛陽虛等引起，可見于外感六淫或內(nèi)傷雜病，前者多為實證，后者多為虛證。
虛證自汗
1、氣虛自汗
臨床表現(xiàn)為汗出，或惡風(fēng)，動則加重，或勞累后加重，神疲乏力，少氣懶言，面色少華，舌淡苔薄白，脈弱。是由衛(wèi)氣虛弱，不能固表，腠理開泄，營陰不守，津液外泄引起。多見于表虛之人或表虛之人微受風(fēng)寒。
2、陽虛自汗
臨床表現(xiàn)為自汗，汗出清冷，畏寒，或形寒惡風(fēng)，乏力，易于感冒，多見于久病或吐瀉后的患者。陽虛自汗既有乏力等氣虛的表現(xiàn)，又有怕冷等陽虛的癥狀。張仲景《傷寒論》提出了陽虛漏汗的證治，太陽病，發(fā)汗遂漏不止，其人惡風(fēng)，小便難，四肢微急，難以曲伸者，桂枝主之。陽虛漏汗亦屬于陽虛自汗。
3、亡陽自汗
大汗出、氣息微弱為氣衰自汗，為氣虛甚所致，進一步發(fā)展可見冷汗淋漓、面色蒼白、四肢厥逆、脈微欲絕，多見于陽氣暴脫、生命垂危的患者，由久病重病陽氣過耗不能斂陰、衛(wèi)外不固所致。治療應(yīng)采用回陽救逆固表法。
4、氣陰大傷之脫汗
臨床見汗出如油，氣喘不休，體溫驟降，四肢厥冷，但欲寐，兩目無神，脈微細欲絕等癥狀。多見于外感溫?zé)岵〉暮笃冢颊邭怅幋髠?，氣不攝津，衛(wèi)陽不固，津液外泄而汗出。
5、血虛自汗
婦女產(chǎn)后，或大出血的患者，若見汗出，動則加重，惡風(fēng)，氣短，懶言，倦怠乏力，脈弱等臨床表現(xiàn)，是因產(chǎn)傷血或大出血，氣隨血脫，衛(wèi)陽不固，腠理不實而致自汗。
6、氣陰兩虛自汗
患者多久咳不愈，肺氣耗散，肺陰虧損，脈虛數(shù)，每于咳甚則氣喘自汗。
7、氣虛濕郁自汗
無外邪入侵，素體氣虛，濕邪不化，阻于中焦而見汗出，患者多腹脹、胸悶，食后腹脹加重。由氣虛所致的濕郁所致，當(dāng)用益氣化濕法治療。
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