治療失眠的酸棗仁茶
養(yǎng)生失眠。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供治療失眠的酸棗仁茶，相信能對大家有所幫助。
很多人都有失眠這種情況，尤其是因為心神不寧導(dǎo)致失眠，失眠總是讓人十分困擾，還會導(dǎo)致人體健康遭受損害，人們總在尋求避免失眠的方法，而今天小編為大家?guī)淼谋闶强梢跃徑馐叩姆椒?，以及詳細的為大家解釋在生活中要如何預(yù)防失眠，相信大家在看完后便會發(fā)現(xiàn)失眠其實并不可怕。
酸棗仁茶
原料
酸棗仁5g、花茶1g。
用法
用酸棗仁的煎煮液150ml，沖泡花茶飲用。也可不用茶，以煎煮液代茶飲。
功能
寧心安神，養(yǎng)肝，斂汗;鎮(zhèn)靜，催眠，鎮(zhèn)痛，抗驚厥，降溫，降壓。
用途
虛煩不眠、驚悸怔忡、煩渴、虛汗。
如何防治失眠
治療失眠的方法
1、藥物治療
藥物治療是很常用的方式之一，可以服用安定等鎮(zhèn)靜劑，但這容易造成人們對藥物依賴，雖然見效較快，但除非是非常嚴重的失眠，輕度失眠不建議使用。
2、心理治療
心理治療法是治療師根據(jù)你的癥狀及敘述，找出失眠的原因及治療方案，這種方式見效較慢，但卻能從根本解決問題。但有些身體疾病等導(dǎo)致的失眠很難用心理治療來治愈。
預(yù)防失眠的方法
1、只有在準備睡覺時，才躺下，其他時間不要隨便躺下。這樣養(yǎng)成習(xí)慣之后，每當躺在床上時，心理面想的都是睡覺，而不是看小說、聊天等事情。
2、不要在床上做其他無關(guān)于睡覺的事情，這就讓你和床之間形成了一個條件反射，每當看見床時，想的都是睡覺，大腦會自動分泌黑色素。
3、當你在床上不能入睡時，就起床去另外房間，做些其他的事情，轉(zhuǎn)移沮喪情緒，絕對不能讓自己失眠時的狀態(tài)與自己的臥室形成任何聯(lián)系。
4、在其他房間做了一些其他事情之后，再回到臥室繼續(xù)睡覺，如果還是不能入睡，繼續(xù)重復(fù)第三步，哪怕整夜不能入睡，也不能選擇在床上睜眼躺一夜。
5、每天按時起床，因為如果不能按時起床的話，會導(dǎo)致生理時鐘紊亂。而且晚起的話，會讓前晚的努力前功盡棄。
6、白天不要睡覺，如果白天睡覺的話，晚上可能還會失眠，睡眠是人類的本能，而人的睡眠過多時，也會出現(xiàn)失眠，如果過度缺乏時，生體本能會讓你睡著的。
結(jié)語：失眠讓人苦惱不堪，其實在生活中對抗失眠十分簡單，我們只要在白天喝一些酸棗仁茶，并且晚上睡覺時不做與睡眠無關(guān)的事情，這樣便可以有效的保護睡眠，減少失眠出現(xiàn)的幾率。
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晚上睡不著，白天總犯困。這樣的失眠癥狀，希望大家多多注意，不能常發(fā)生。如果經(jīng)常失眠，就需要嘗試些治療方法了。可以試試這個中醫(yī)偏方綠茶酸棗仁。綠茶酸棗仁在一起，效果竟然還可以治療失眠，大家一定沒想到!來看下綠茶酸棗仁的功效吧!
功能主治
主治失眠癥。
偏方組成
綠茶15克，酸棗仁粉10克。
用法用量
每日清晨8時前，將綠茶15克用開水沖泡兩次飲服。8時后忌飲茶水。晚上就寢前沖服酸棗仁粉10克。
宜忌
用本方期間須停其他中西藥物。凡高血壓病、心動過速、習(xí)慣性便秘患者及哺乳期婦女，均應(yīng)慎用。
病例驗證
用此方治療失眠患者39例，其中治愈34例;好轉(zhuǎn)4例;無效1例。
失眠
現(xiàn)在臨床醫(yī)學(xué)科學(xué)對失眠的認識存在局限性，但是，臨床醫(yī)學(xué)家們已經(jīng)開始根據(jù)臨床研究，給失眠進行定義，2012年中華醫(yī)學(xué)會神經(jīng)病學(xué)分會睡眠障礙學(xué)組根據(jù)現(xiàn)有的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，制定了《中國成人失眠診斷與治療指南》，其中失眠是指患者對睡眠時間和(或)質(zhì)量不滿足并影響日間社會功能的一種主觀體驗。
病因
1.原發(fā)性失眠
通常缺少明確病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遺留失眠癥狀，主要包括心理生理性失眠、特發(fā)性失眠和主觀性失眠3種類型。原發(fā)性失眠的診斷缺乏特異性指標，主要是一種排除性診斷。當可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遺留失眠癥狀時即可考慮為原發(fā)性失眠。心理生理性失眠在臨床上發(fā)現(xiàn)其病因都可以溯源為某一個或長期事件對患者大腦邊緣系統(tǒng)功能穩(wěn)定性的影響，邊緣系統(tǒng)功能的穩(wěn)定性失衡最終導(dǎo)致了大腦睡眠功能的紊亂，失眠發(fā)生。
2.繼發(fā)性失眠
包括由于軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關(guān)的失眠。失眠常與其他疾病同時發(fā)生，有時很難確定這些疾病與失眠之間的因果關(guān)系，故近年來提出共病性失眠的概念，用以描述那些同時伴隨其他疾病的失眠。
結(jié)語：綠茶酸棗仁治療失眠，這個偏方可能之前很多人都沒有想到。不過，這個方法效果真的很好喲。在中醫(yī)學(xué)術(shù)的領(lǐng)域，還有很多偏方是治療各種疑難雜癥的。大家都可以試試，上述小編也介紹了失眠的病因，有此癥狀的朋友要多注意!
酸棗仁膠囊是一種以酸棗仁為主要成分的中成藥，具有補中益氣、養(yǎng)心安神的作用，所以對于治療失眠，是有一定的效果的。除此之外，酸棗仁膠囊還可以延緩衰老，但是并不是所有人都可以用酸棗仁膠囊膠囊的，且酸棗仁膠囊也有一定的不良反應(yīng)。下面，就為大家介紹酸棗仁膠囊的相關(guān)知識！
一、藥物簡介：
酸棗仁膠囊是一款補中益氣藥品，為膠囊劑，內(nèi)容物為黃褐色或灰褐色的粉末，味苦，微澀。具有養(yǎng)心安神的功效作用，用于心神不安，失眠，多夢，驚悸。
酸棗仁所含大量的蛋白質(zhì)和維生素C，這對人體是大有裨益的，蛋白質(zhì)是生命活動中必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)，維生素C不但可治療壞血病，提高毛細血管的韌性，而且具有抗氧化作用，可延緩衰老過程。
二、適應(yīng)人、藥物相互作用及不良反應(yīng)
適宜人群：工作生活壓力大，導(dǎo)致心悸失眠、虛煩不眠的亞健康人群；體質(zhì)虛弱、睡眠不佳的婦女以及中老年人。
藥物相互作用：1.與其他中樞神經(jīng)抑制藥同服，可引起嗜睡。嚴重者可致呼吸抑制。2.如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
不良反應(yīng)：偶見眩暈、惡心、乏力。劑量過大可致嗜睡與錐體外系癥狀。
三、注意事項
1.本品含左旋延胡索乙素。孕婦及哺乳期婦女慎用;錐體外系疾病(如震顫、多動、肌張力不全等)患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
2.本品宜餐后睡前服。
3.兒童、老年患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
4.服藥1周癥狀未見改善，或癥狀加重者，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。
5.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
6.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
7.兒童必須在成人監(jiān)護下使用。
8.請將本品放在兒童不能接觸的地方。
9.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
失眠是當代人經(jīng)常會出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，他們因為工作和生活的壓力太大導(dǎo)致失眠，那么失眠調(diào)養(yǎng)要怎么做呢?今天我們就為大家介紹酸棗仁治療失眠偏方，看看如何用酸棗仁來治療失眠吧。
酸棗仁是中藥材中的一種，它有助于安神助眠，入藥常用來治療失眠的癥狀，特別是一些酸棗仁治療失眠偏方廣為流傳。
酸棗仁可直接搗成末用開水沖服，也常與瓊珍靈芝配伍治療失眠。這些偏方真的這么神奇嗎?有需要的朋友一起來詳細了解一下吧!
酸棗仁治失眠，食用方法有多種，成熟的酸棗果實，除去果肉，碾碎果核，取出種子曬干即可用來治失眠，曬干的果仁有養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗的作用。而我們在食用的時候，可以碾成粉，和人參碾成粉一起泡水食用，或是入到粥中同煮，可治失眠。
當然也可以按照季節(jié)來選擇不同的吃法。
像現(xiàn)在秋冬季節(jié)，天氣慢慢變冷，失眠者可以選擇喝酸棗仁粥.準備炒酸棗人20克，牡蠣30克，龍骨20克，大米100克。先煎酸棗仁、牡蠣、龍骨，過濾取汁備用。大米加水煮粥，待半熟時加入藥汁，再煮至粥稠，代晚餐食，即可有助于晚上睡眠。
最簡單的方法就是用酸棗仁炒熟后研成粉末，每晚臨睡前取10克用開水沖服。連續(xù)服用3～5天，即可見效。酸棗仁有養(yǎng)心安神、抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，對促進失眠者在夜間進入睡眠抑制過程有良好的效應(yīng)，安全不會有副作用，是治療失眠的好良方。
睡眠不好會直接影響人們的精神，所以當你有失眠的癥狀的時候一定要及時治療。
一般，失眠癥狀不嚴重者通過食療來治愈是最安全的辦法。酸棗仁是治療失眠的良藥，民間也有酸棗仁治療失眠偏方，有需要的朋友不妨一試。
酸棗仁治療失眠偏方
1、用酸棗仁、白米熬粥，治療神經(jīng)衰弱引起的失眠效果很好，且溫和無副作用，特別適合體質(zhì)虛弱的人喝。做法簡單，取酸棗仁少許，生地黃少許，粳米或白米偏多，酸棗棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食用即可。
2、治虛勞虛煩，不得眠：酸棗仁二升，甘草50克，知母100克，茯苓100克，芎窮100克。上五味，以水八升，煮酸棗仁得六升，納諸藥煮取三升，分溫三服。
3、治骨蒸，心煩不得眠臥：酸棗仁100克。以水二大盞半，研濾取汁，以米二合煮作粥，候臨熟，入地黃汁一合，更微煮過，隨時可食用。
3、治膽虛睡臥不安，心多驚悸：酸棗仁50克。炒熟令香，搗細羅為散。每服10克，以竹葉湯調(diào)下，隨時可使用。
注意事項：食療調(diào)理失眠能起到很好的作用，但生活中還需注意養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，最好是10點鐘以前睡覺，早上6點起床。這是最合乎自然規(guī)律的睡眠時間，中午可午睡半小時，飲食宜清淡，少食海味佳肴，加食些雜糧。
酸棗仁治療失眠的原理
酸棗仁為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子，味甘性平，入心肝二經(jīng)，是常用中藥，臨床具有養(yǎng)肝、寧心、安神的功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，酸棗仁含有黃酮苷、三萜、皂苷及有機酸等多種成分，因此，能夠有效鎮(zhèn)靜安神，對失眠者療效顯著。
酸棗仁主要是通過調(diào)節(jié)人體臟腑氣血的功能來明顯改善睡眠狀況的，且很少產(chǎn)生毒副作用。血不歸脾而睡臥不寧者，宜用酸棗仁大補心脾，則血歸脾而五藏安和，睡臥自寧。此外，非嚴重的失眠抑郁癥者都可以嘗試用酸棗仁來食療，堅持一段時間都能收獲一定的成效。嚴重失眠癥狀者最好配合藥物治療，這樣效果才會更好。
研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁主要是影響慢波睡眠的深睡階段，使深睡的平均時間延長，發(fā)作頻率增加，達到治療目的。而常用的治療失眠的西藥苯二氮類是具有鎮(zhèn)靜作用的藥物，不僅不良反應(yīng)多，還易產(chǎn)生耐藥性，不宜久服。所以安全起見，輕度失眠癥患者不要亂吃安眠藥來治療失眠，不妨試試服用中藥酸棗仁，安全可靠。
酸棗仁治療失眠效果如何
酸棗仁治療失眠效果如何呢?對于長期失眠的人來說食用酸棗仁可以緩解失眠癥狀，如果是癥狀較輕的失眠癥患者，食用酸棗仁基本能有效治愈失眠癥。而頑固性失眠癥患者最好是配合藥物一同治療，單單服用酸棗仁效果可能并不明顯。
頑固性失眠是一種久治不愈的失眠癥，以入睡困難、早醒、睡眠中易醒、醒后再難入睡，睡眠質(zhì)量下降、頭昏頭脹為主要癥狀。用茯神棗仁湯加減治療，配合失眠癥的藥物，療效更加顯著。此外，嚴重的失眠，可配合敷臍療法：朱砂0.2克填臍中，外用紗布包好固定，晚放晨取。對心腎不交引起的興奮性神經(jīng)官能癥，可用燈芯竹葉湯代茶飲用，臨睡前頓服。
另外，大家要注意，酸棗仁治療失眠的偏方并不是對所有人都適用的，而且效果也是因人而異的。失眠患者在選擇食療、藥療時應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行，切莫自行用藥，導(dǎo)致不良后果。
酸棗仁治療失眠偏方吃多久有效
酸棗仁能很好地調(diào)和脾胃和氣血，從而改善睡眠質(zhì)量。那么，酸棗仁治療失眠偏方吃多久有效?服用酸棗仁治睡眠一般7—10天為一療程，服用3—5個療程可見效，但是這一時長也是依據(jù)癥狀輕重而有所不同的。一般服用一個療程后，長期纏身的頭痛、煩躁、緊張、失眠、焦慮、抑郁、疲困無力等癥狀可明顯減輕，睡眠良好，心情愉悅。二到三個療程后，一般輕度失眠患者都能有效治愈。時間超過10年久治不愈的失眠抑郁患者則最好配合藥物一同治療，效果更佳。
雖然酸棗仁對于治療失眠會有一定的療效，但是大家也不能過于的依賴或者長期食用酸棗仁來治療失眠。導(dǎo)致失眠癥狀發(fā)生的原因所在各種各樣，食用酸棗仁是在癥狀上的一種減輕，建議大家還是需要注意找到病因，從源頭上治愈失眠癥。
酸棗仁治療失眠偏方的服用禁忌
正所謂是藥三分毒，服用酸棗仁來治療失眠也并非百無禁忌。想要通過食療來治療失眠需要注意看看自己的體質(zhì)是否適宜，并且要注意服用方法。偏方也并非對人人有效，切不可盲目服藥。酸棗仁治療失眠偏方的服用禁忌如下：
1、凡有實邪郁火及患有滑泄癥者慎服酸棗仁。
2、《本草經(jīng)集注》記載：酸棗仁惡防己。
3、《得配本草》記載：肝旺煩躁，肝強不眠，禁用酸棗仁。
4、《本草經(jīng)疏》記載：凡肝、膽、脾三經(jīng)有實邢熱者勿用酸棗仁，以其收斂故也。
5、《本草求真》記載：性多潤，滑泄最忌酸棗仁。
結(jié)語：以上就是為大家介紹的關(guān)于酸棗仁治療失眠偏方的
酸棗仁相信大家都比較了解，這是一種中藥名稱。而以酸棗仁為主要成分的酸棗仁膠囊其實作用就是酸棗仁的功效。服用酸棗仁膠囊，可以治療失眠，驚厥。其實，酸棗仁膠囊的主要作用是降血壓。對于血壓高的人們來說，酸棗仁膠囊應(yīng)該算是一種比較常見的藥物。酸棗仁膠囊還可以養(yǎng)肝，這里主要介紹一下酸棗仁膠囊的功效以及作用。
酸棗仁，中藥材名。
本品為鼠李科植物酸棗的種子。秋季果實成熟時采收，將果實浸泡一宿，搓去果肉，撈出，用石碾碾碎果核，取出種子，曬干。功能主治為：養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。
《本經(jīng)》：主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，四肢酸疼，濕痹。
《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。
酸棗仁膠囊的功能作用。
鎮(zhèn)靜、催眠作用酸棗仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射均表現(xiàn)鎮(zhèn)靜及嗜眠，無論白天或黑夜，正常狀態(tài)或咖啡，因引起的興奮狀態(tài)，酸棗仁均能表現(xiàn)上述作用，小白鼠口服時的鎮(zhèn)靜指數(shù)為1.95，與巴比妥類藥物表現(xiàn)協(xié)同作用，酸棗仁連續(xù)應(yīng)用6天，可使動物睡眠變淺，持續(xù)時間縮短，即產(chǎn)生耐受性，但停藥1周后可消失。
口服酸棗仁可使防御性運動性條件反射次數(shù)顯著減少，內(nèi)抑制擴散，條件反射消退，抑制貓由嗎啡引起的躁狂現(xiàn)象。生棗仁與炒棗仁的鎮(zhèn)靜作用并無區(qū)別，但生棗仁作用較弱，久炒油枯后則失效，有認為其鎮(zhèn)靜的有效成分可能與油有關(guān)，另有認為與水溶性部分有關(guān)。
鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降溫作用用熱板法證明酸棗仁煎劑5克/公斤注射于小白鼠腹腔有鎮(zhèn)痛作用，對小鼠無論注射或口服均有降溫作用，但不能拮抗實驗性電休克。
對心血管系統(tǒng)的影響酸棗仁可引起血壓持續(xù)下降，心傳導(dǎo)阻滯。對大白鼠以兩腎包膜法形成的高血壓，在手術(shù)前或手術(shù)次日給酸棗仁（20～30克/公斤/日自由取食），均有顯著的降壓作用，但大白鼠吃酸棗仁時將外層薄皮留下，并未見鎮(zhèn)靜現(xiàn)象。
使用酸棗仁膠囊的注意事項。
①《本草經(jīng)集注》：惡防己。
②《本草經(jīng)疏》：凡肝、膽、脾三經(jīng)有實邪熱者勿用，以其收斂故也。
在日常的生活中，很多人都會遇到腳氣的這種癥狀?；加心_氣的患者，會非常的難受。那么，今天小編就為大家詳細的介紹一下這腳氣的藥酒治療方以及能夠治療腳氣的小偏方，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
【來源】
《普濟方》。
【配方】
酸棗仁三兩，干葡萄五兩，黃芪三兩，天門冬(去心)二兩，赤茯苓三兩，防風(fēng)(去蘆)二兩，獨活二兩，大麻仁半斤，桂心二兩，羚羊角三兩，五加皮三兩，牛膝(去苗)五兩。
【制法】
上剉，用生絹袋盛，以清酒三斗，浸六七日。
【主治】
治腳氣疼痛，及光澤肌膚，潤養(yǎng)臟腑。
【用法】
每于食前隨性暖服之。
說明
《太平圣惠方》同上，方中羚羊角為羚羊屑。
治療腳氣的小偏方
一、鹽姜水除腳臭
水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱至沸，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。
二、白醋治腳氣
腳氣病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，涂一次可半個月不犯，再犯再涂。
三、花椒鹽水治腳氣
花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續(xù)泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水，第二天經(jīng)加溫，可連續(xù)使用。已潰瘍感染者慎用。
四、米醋治腳氣
米醋一斤，將醋倒入盆內(nèi)，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時，消炎殺菌，可治腳化，又簡單，見效又快，輕者四天根治。
五、大蒜治腳氣
生大蒜頭兩只，去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。連用7-10日，有消炎和殺死細菌之特效。
結(jié)語：通過以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們一定是有了一個非常深刻的認識和相關(guān)的了解了吧!這個腳氣的藥酒療法是比較不錯的。感興趣的朋友完全可以試試以上的配方哦!
我國北方的夏末， 也是酸棗下市的時候，酸棗是一種具有中藥價值的食材，而服用時最好炒熟了泡水喝。很多中藥配方中會有酸棗仁的韽量，但是每種配方所含的炒酸棗仁的用量也各不相同，這要看治療哪種疾病而配。酸棗仁可以治療多種病癥，比如心臟虧虛、失眠以及健忘等。
用在不同的地方用量是不同的，在治療失眠時，每晚睡前1小時左右服生棗仁散或炒棗仁散，或兩者交替服用，每次3g、 5g和l0g，最多有1次服30g者，連服7日。治療失眠患者87例，有效率為73.5%，并表明生品與炒用同樣有效，據(jù)此認為“多眠用生”恐系不確之談。有7例一次口服生或炒棗仁散20—30g，未發(fā)現(xiàn)任何副作用及麻醉作用。又用以酸棗仁、延胡索為主藥的復(fù)方酸棗仁安神膠囊，每次服1粒(重0.5g，相當原生藥5g)，睡前半小時溫開水吞服，連服3日為1療程，一般1到2療程。
治心臟虧虛，神志不守，恐怖驚惕，常多恍惚，易于健忘，睡臥不寧，夢涉危險，一切心疾：酸棗仁(微炒，去皮)、人參各50克，辰砂(研細，水飛)25克，乳香(以乳缽坐水盆中研)0.5克。上四味研和停，煉蜜丸如彈子大。每服一粒，溫酒化下，棗湯亦得，空心臨臥服。(《局方》寧志膏)治陰虧內(nèi)熱，心神不寧證：生地黃120g，人參15g，丹參15g，玄參15g，白茯苓15g，遠志15g，桔梗15g，五味子30g，當歸身30g，天門冬30g，麥門冬30g，柏子仁30g，酸棗仁30g。上藥為末，煉蜜丸如梧桐子大，朱砂三、五錢為衣，臨臥竹葉煎湯下三錢，或圓眼湯佳。方中酸棗仁養(yǎng)心安神，為臣藥。天王補心丹(《校注婦人良方》)當酸棗仁配生梔子，治心火過盛之煩躁，多夢，失眠。
世界無奇之大，方法無奇不有，只是等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)去探尋去尋找，僅僅是一個炒酸棗仁我們就會發(fā)現(xiàn)有許許多多的方法，例如去治療失眠上火心神不寧等等。現(xiàn)在酸棗仁的用處越來越廣發(fā)，在醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用中治療不射精癥：酸棗仁30g，細茶末60g，共研細末。人參須6g，煎水送服藥末，每次6g，每日2次。治療不射精癥4例，均愈。(《現(xiàn)代中藥臨床研究》)治心脾氣血兩虛，脾不統(tǒng)血證：白術(shù)3g，當歸3g，白茯苓3g，黃芪3g，龍眼肉3g，遠志3，酸棗仁3g，木香1.5g，甘草1g，人參3g.加生姜、大棗，水煎服。方中酸棗仁寧心安神，為佐藥。
酸棗仁湯的配方
1、酸棗仁湯的配方
【方劑出處】:《金匱要略》
【方劑歌訣】:酸棗仁湯治失眠,川芎知草茯苓煎,養(yǎng)血除煩清虛熱,安然入睡夢鄉(xiāng)甜。
【方解】:本方證乃肝血不足、陰虛內(nèi)熱所致。方中酸棗仁養(yǎng)血安神為主;茯苓寧心安神,川芎調(diào)血養(yǎng)肝,知母清熱除煩,甘草瀉火緩急,俱為輔。用于上述諸證,可使肝血足,煩熱平,心神定而安眠。
【配方組成】:酸棗仁15克、甘草6克、知母6克、茯苓12克、川芎6克。
【使用方法】:水煎服。
【功效和作用】:虛勞虛煩不得眠,心悸盜汗、頭目眩暈、咽干口燥、脈弦或細數(shù)等證。
【臨床應(yīng)用】:現(xiàn)代常化裁運用于治療神經(jīng)衰弱,神經(jīng)官能癥,更年期綜合征等,屬肝血不足,心神不安者。
2、哪些人適合喝酸棗仁湯
除了失眠的人群適合飲用酸棗仁湯以外,中老年神經(jīng)衰落,患有更年期綜合癥或者焦慮癥的人群喝酸棗仁湯也是很好的。酸棗仁湯具有顯著的鎮(zhèn)靜安神效用,能夠舒緩患者的心情,改善他們的情緒,能夠很好的緩解病情。
3、酸棗仁湯有沒有副作用
總的來說,酸棗仁湯是沒什么副作用的,因為本身中藥的副作用就是很小的,并且制作酸棗仁湯的材料都是很常用的中藥,在研究中并沒發(fā)現(xiàn)有什么明顯的不好的副作用,所以大家是可以放心飲用的。
很多人喝酸棗仁湯是為了改善睡眠質(zhì)量,質(zhì)量失眠。因此失眠的人可以喝點酸棗仁湯是挺好的。但是主要還是要聽從醫(yī)生的意見,確定對不對癥,畢竟睡眠不好的原因很多,不是一個方子可以治所有一種病。因而建議失眠的人們除了飲用酸棗仁湯,最好還是去咨詢一下醫(yī)師,并且平時入睡前心態(tài)要平和,不要思慮過多,保持一個良好的心態(tài)才是最為重要的。
酸棗仁的食用方法
1、酸棗仁粥
酸棗仁有降低血壓、安神鎮(zhèn)靜和調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。據(jù)《本草圖經(jīng)》記載,“酸棗仁,主煩心不得眠”。把酸棗仁加入白米中煮成粥,老年人吃起來更容易消化吸收。因此,用酸棗仁、米熬粥,治療神經(jīng)衰弱引起的失眠效果很好,且溫和無副作用,特別適合體質(zhì)虛弱的人喝。
準備材料:酸棗仁少許,生地黃少許,粳米或白米偏多。
具體做法:酸棗棗仁、地黃水煎取汁,入粳米煮粥食用即可。
2、酸棗仁人參湯茶
酸棗仁湯是東漢張仲景創(chuàng)制的名方,是治療失眠的經(jīng)典方劑,《金匱要略》記載:“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之?！?。
準備材料:酸棗仁少許,冷水約一壺。
具體做法:水煎去沉淀物,入暖水瓶當湯或當茶喝吧。
提示:沉淀物可以放在鍋里煮一下,喝煮來的湯即可,這樣就再次利用了。
酸棗仁治失眠的偏方
1、用酸棗仁、白米熬粥,治療神經(jīng)衰弱引起的失眠效果很好,且溫和無副作用,特別適合體質(zhì)虛弱的人喝。做法簡單,取酸棗仁少許,生地黃少許,粳米或白米偏多,酸棗棗仁、地黃水煎取汁,入粳米煮粥食用即可。
2、治虛勞虛煩,不得眠:酸棗仁二升,甘草50克,知母100克,茯苓100克,芎窮100克。上五味,以水八升,煮酸棗仁得六升,納諸藥煮取三升,分溫三服。
3、治骨蒸,心煩不得眠臥:酸棗仁100克。以水二大盞半,研濾取汁,以米二合煮作粥,候臨熟,入地黃汁一合,更微煮過,隨時可食用。
3、治膽虛睡臥不安,心多驚悸:酸棗仁50克。炒熟令香,搗細羅為散。每服10克,以竹葉湯調(diào)下,隨時可使用。
4、治心臟虧虛,睡臥不寧:酸棗仁(微炒,去皮)、人參各50克,辰砂(研細,水飛)25克,乳香(以乳缽坐水盆中研)0.5克。上四味研和停,煉蜜丸如彈子大。每服一粒,溫酒化下,棗湯亦得,空心臨臥服。
酸棗仁合劑這種藥物可能很多人都不是那么了解的，但其實這是屬于中成藥的，對于人們的身體狀況傷害會相對來說更小一些，不會帶來那么大的副作用，而且喝起來的話味道也不是那么難喝的，所以說更容易讓人們接受的，最重要的就是這種藥物當中全部都是中藥材的，長期服用的話對于自己經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況是有一定的改善效果。
成份
酸棗仁、知母、川芎、茯苓、甘草。輔料為甜蜜素。
性狀
本品為棕黑色的澄清液體；氣香，味微甘、微酸。
作用類別
本品為不寐類非處方藥藥品。
功能主治
清熱泄火，養(yǎng)血安神。用于虛煩不眠，心悸不寧，頭目眩暈。禁忌
外感發(fā)熱患者忌服。
注意事項
1. 孕婦及糖尿病患者慎用。
2. 本品宜餐后服。
3. 服用本品一周后癥狀未見改善或加重者，應(yīng)到醫(yī)院就診。
4. 藥品性狀發(fā)生改變時禁止服用。
5. 兒童必須在成人監(jiān)護下使用。
6. 請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。
7. 如正在服用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
酸棗仁合劑能不能治失眠
康愛多網(wǎng)上藥店 發(fā)布時間：2016年03月10日
溫馨提示：出現(xiàn)失眠，病人的精神狀態(tài)是很不好的，需要進行合理的治療，可以選擇使用酸棗仁合劑。酸棗仁合劑是能治失眠的。
頭部調(diào)用商品
出現(xiàn)失眠，病人的精神狀態(tài)是很不好的，需要進行合理的治療，可以選擇使用酸棗仁合劑。那么，酸棗仁合劑能不能治失眠?
酸棗仁合劑是能治失眠的，病人可以放心使用，最好是根據(jù)醫(yī)生的介紹進行合理的用藥。
失眠按病因可劃分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類：
1.原發(fā)性失眠。通常缺少明確病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遺留失眠癥狀，主要包括心理生理性失眠、特發(fā)性失眠和主觀性失眠3種類型。原發(fā)性失眠的診斷缺乏特異性指標，主要是一種排除性診斷。當可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遺留失眠癥狀時即可考慮為原發(fā)性失眠。
心理生理性失眠在臨床上發(fā)現(xiàn)其病因都可以溯源為某一個或長期事件對病人大腦邊緣系統(tǒng)功能穩(wěn)定性的影響，邊緣系統(tǒng)功能的穩(wěn)定性失衡最終導(dǎo)致了大腦睡眠功能的紊亂，失眠發(fā)生。
2.繼發(fā)性失眠。包括由于軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關(guān)的失眠。失眠常與其他疾病同時發(fā)生，有時很難確定這些疾病與失眠之間的因果關(guān)系，故近年來提出共病性失眠的概念，用以描述那些同時伴隨其他疾病的失眠。
酸棗仁合劑的成分是酸棗仁、知母、川芎、茯苓、甘草。輔料為甜蜜素。為棕黑色的澄清液體;氣香，味微甘、微酸。具有清熱泄火，養(yǎng)血安神。用于虛煩不眠，心悸不寧，頭目眩暈。用法是：口服，一次10-15毫升，一日3次;用時搖勻。
所以，酸棗仁合劑是能治失眠的，只有積極進行治療，才能發(fā)揮藥效，進行治療。
酸棗仁食療功效太驚人！
酸棗仁它是棗子的棗核，在很多地方還把它稱為酸棗核、酸棗子、樲棗仁、野棗仁等，它的功效與作用也非常多，不僅有養(yǎng)肝、安神、斂汗的功效，還可以治療體虛、盜汗等，還可用于治療失眠健忘、陰血不足、心悸怔忡等癥狀。其具體的功效與作用如下。
酸棗仁實酸平，仁則兼甘。專補肝膽，亦復(fù)醒脾。熟則芳香，香氣入脾，故能歸脾。能補膽氣，故可溫膽。母子之氣相通，故亦主虛煩、煩心不得眠。其主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，及四肢酸疼濕痹者，皆脾虛受邪之病，脾主四肢故也。膽為諸臟之首，十一臟皆取決于膽，五臟之精氣，皆稟于脾，故久服之，功能安五臟。
1酸棗仁治虛勞虛煩，不得眠
治療失眠的方法我們首要需要的材料是，酸棗仁二升，甘草一兩，知母二兩，茯苓二兩，芎窮二兩。上五味，以水八升，煮酸棗仁得六升，納諸藥煮取三升，分溫三服。
2酸棗仁治心臟虧虛
酸棗仁(微炒，去皮)、人參各一兩，辰砂(研細，水飛)半兩，乳香(以乳缽坐水盆中研)一分。上四味研和停，煉蜜丸如彈子大。每服一粒，溫酒化下，棗湯亦得，空心臨臥服。
3酸棗仁治膽風(fēng)毒氣，虛實不調(diào)，昏沉睡多
酸棗仁一兩(生用)，全梃蠟茶二兩，以生姜汁涂炙，令微焦，搗羅為散。每服二錢，水七分，煎六分，無時溫服。
4酸棗仁治睡中盜汗
酸棗仁、人參、茯苓各等分。上為細末，米飲調(diào)下半盞。
5酸棗仁治骨蒸，心煩不得眠臥
準備材料，酸棗仁二兩。以水二大盞半，研濾取汁，以米二合煮作粥，候臨熟，入地黃汁一合，更微煮過，不計時候食之。
6酸棗仁治膽虛睡臥不安，心多驚悸
酸棗仁一兩。炒熟令香，搗細羅為散。每服二錢，以竹葉湯調(diào)下，不計時候。
注意事項
失眠了是個嚴重的問題，我們不要隨便的借助安眠藥來治療，這個治療的時會傷身體的，我們可以用小偏方慢慢的調(diào)理。
中醫(yī)認為食用中藥材酸棗仁粥治療失眠抑郁癥，不僅味道美，食用方便，無任何副作用，是藥膳調(diào)理佳品。酸棗仁含有較多的脂肪酸和蛋白質(zhì)，并含有甾醇，三皂?化合物，維生素C，還含有白樺脂肪、白樺脂酸、酸棗?等，有鎮(zhèn)痛、降低血壓和調(diào)壓和調(diào)節(jié)神經(jīng)等作用。
酸棗仁怎樣吃治失眠
將炒酸棗仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米1-2兩洗凈後放入藥液中煮粥，加少量食鹽調(diào)味即可服用。一般7-10天為一療程，須服用3-5療程。
酸棗仁有降低血壓、安神鎮(zhèn)靜和調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。據(jù)《本草圖經(jīng)》記載，酸棗仁，主煩心不得眠。把酸棗仁加入白米中煮成粥，老年人吃起來更容易消化吸收。因此，用酸棗仁、白米熬粥，治療神經(jīng)衰弱引起的失眠效果很好，且溫和無副作用，特別適合體質(zhì)虛弱的人喝。一般710天為一療程，服用35個療程可見效。建議每天晚餐時喝一碗，效果更好。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹酸棗仁的功效與作用及禁忌的全部內(nèi)容，相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了酸棗仁強生健體以及防病治病的功效了吧，小編在這提醒大家一句，食用酸棗仁不要過量，不然反而起反作用。
酸棗仁的食用方法
酸棗仁的功效與作用及食用方法都非常重要，人們有必要詳細了解，尤其是使用方法，酸棗仁不但可以做粥，還可以做湯，甚至用來炒，不僅味道很不錯，最重要的是其功效有很多，但要注意食用方法和用量。
1酸棗仁粥
酸棗仁10g，生地黃15g，粳米100g。棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食。源于《圣惠方》。本方以酸棗仁滋養(yǎng)安神，生地黃養(yǎng)陰清心。用于心陰不足，心煩發(fā)熱，心悸失眠。
2棗仁人參粉
酸棗仁20g，人參12g，茯苓30g。共研為細末。每次5~6g，溫水送服。亦可入粥中煮食。源于《普濟方》(原無方名)。本方以酸棗仁斂汗，人參補益肺氣，茯苓安神。用于體虛自汗、盜汗。因三者又能養(yǎng)心安神，故也可用于虛煩不眠。
3酸棗仁
原藥放入竹籮內(nèi)，沉入清水缸中，使仁浮在水面，殼沉水底，將棗仁撈出、曬干。
4炒酸棗仁
取潔凈的酸棗仁，置鍋內(nèi)用文火炒至外皮鼓起并呈微黃色，取出，放涼。
5焦酸棗仁
取潔凈的酸棗仁，置鍋內(nèi)用武火炒至有五成變黑紅色，取出，放涼。
酸棗仁3個小偏方讓你告別失眠
1大家也許不知道酸棗仁具有鎮(zhèn)定，催眠的作用一項研究顯示，67名出現(xiàn)睡眠困擾的更年期婦女接受酸棗仁湯治療，一周后有顯著改善。棗仁在中藥藥理上具有催眠、震靜的功效，臨床上經(jīng)常被運用為治療不眠癥。然而，百合所含百合苷有鎮(zhèn)靜和催眠的作用。每晚睡眠前，服用百合湯或百合粥，有明顯改善睡眠和提高睡眠質(zhì)量的作用，對中度失眠者有效。
酸棗仁與百合配伍食用功效增加2倍之上，百合棗仁茶有很好的比例搭配早晚飲用一杯一周多則兩周即可改善睡眠癥狀。
2我們還可以用酸棗仁茶來治療失眠的。我們要把酸棗仁給炒熟了，炒熟了后給搗成粉末。每天睡前取大概5克用開水沖服，酸棗仁搗成沫可以讓人體更好的吸收，可以把養(yǎng)心安神，幫助睡眠的作用發(fā)揮的更好。
3我們治療失眠酸棗仁湯也是不錯的選擇。我們需要準備酸棗仁、以及5克的茯苓、10克的知母、和一點甘草。這些中草藥輔助酸棗仁效果會更好些，都是些鎮(zhèn)定催眠的藥物，然后一起放在鍋里加水煮開了服用，每天一杯，清熱、去躁，讓睡眠很容易。
酸棗仁口服液是一種提取酸棗精華做出來的口服液，酸棗仁口服液能夠有效的治療失眠，所以對于一些經(jīng)常失眠的人來說喝這種藥物能夠減少失眠帶來的痛苦。除此之外，酸棗仁口服液還能夠調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，盡量維持人體平衡，今天就一起來了解下酸棗仁口服液的具體功效吧。
是由于生完寶寶之后睡眠質(zhì)量嚴重下降，應(yīng)該是屬于生物鐘紊亂所導(dǎo)致的，可以服用酸棗仁口服液，治療失眠有一定的效果，如果用藥后沒有效果，應(yīng)該去醫(yī)院做進一步檢查和治療，排除一下器質(zhì)性病變。根據(jù)情況進行相應(yīng)的治療。
因生育可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，而引起情緒波動，導(dǎo)致睡眠不好。再加上看寶寶比較勞累也影響睡眠。建議適當?shù)膽敉饣顒?，可以讓自己的緊張的神經(jīng)得到有效的緩解，心情好，睡眠也就好。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑郁劑。補充詢問：不要有顧慮，隨著寶寶不斷成長，慢慢的睡眠就會改善。
酸棗仁口服液，主要有養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗的功用，主治虛煩不眠、煩渴虛汗等問題。用來治療失眠是很對癥的。失眠的問題一般的和最近工作壓力大或者是心情不好或者生活不規(guī)律造成的，一般的問題不大的，生活中首先注意，早睡早起適當鍛煉增強體質(zhì)，盡量保持樂觀心態(tài)，一段時間后還是不好就到醫(yī)院檢查一下。
酸棗仁口服液功效：可以鎮(zhèn)靜和催眠的作用。酸棗仁口服液是可以用來治療失眠的。偶爾失眠，不嚴重的話是可以自我調(diào)節(jié)的，沒有什么效果的話，那就可以試試用中藥調(diào)理一下，一般中藥治療失眠很厲害的，很多患者的失眠就好了。另外，患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于癥狀的恢復(fù)均有很好的幫助。長年失眠怎么辦，對原發(fā)性失眠的治療，最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣，恢復(fù)正常的生物節(jié)律。
酸棗仁湯其實是很常見的一種中藥方劑，但是因為我們是中醫(yī)從業(yè)者肯定是不太熟悉的，大多數(shù)的人群是不會知道它的功效與作用有哪些的。下面就跟小編一起來了解一下酸棗仁湯的組成吧，幫助我們更好的認識了解它。大家一起了解一下吧，說不定會對你有幫助哦。
【名稱】酸棗仁湯。
【分類】安神劑-補養(yǎng)安神。
組成
酸棗仁二升，炒(15～30g) 茯苓二兩(6g) 知母二兩(6～9g) 川芎二兩(6g) 甘草一兩(3g)
用法
上五味，以水八升，煮酸棗仁得六升，內(nèi)諸藥，煮取三升，分溫三服。
功效
養(yǎng)血安神，清熱除煩。
方解
本方所治諸證皆由肝血不足，陰虛內(nèi)熱而起。肝藏血，血舍魂，若肝血不足，魂不守舍，心失所養(yǎng)，則虛煩不眠，心悸不安;血虧陰虛，易生內(nèi)熱，虛熱內(nèi)擾，每見虛煩不安，咽干口燥，舌紅等。頭目眩暈，脈細弦，乃血虛肝旺使然。治宜養(yǎng)血安神，清熱除煩。
方中重用酸棗仁，以其性味甘平，入心肝之經(jīng)，養(yǎng)血補肝，寧心安神，為君藥。茯苓寧心安神，知母滋陰清熱，為臣藥，與君藥棗仁相配，以助君藥安神除煩之效。佐以川芎調(diào)暢氣機，疏達肝氣，與君藥相配，酸收辛散并用，相反相成，具有養(yǎng)血調(diào)肝之妙。甘草生用，和中緩急，為使藥。諸藥相伍，一則養(yǎng)肝血以寧心神，一則清內(nèi)熱以除虛煩。共奏養(yǎng)血安神，清熱除煩之功。
本方與天王補心丹均治陰血不足，虛熱擾心之心煩失眠。組方以養(yǎng)心安神，滋陰補血為主，配以清虛熱之品。然前者重用酸棗仁養(yǎng)血安神，配伍調(diào)氣疏肝之川芎，酸收辛散并用，具有養(yǎng)血調(diào)肝之妙，主治肝血不足，虛煩不眠，伴頭目眩暈，脈弦細等;后者重用生地，并與二冬、玄參等滋陰清熱藥為伍，更與養(yǎng)血安神之品相配，主治陰虧血少，心火上擾，心煩失眠，見手足心熱，舌紅少苔，脈細數(shù)者。
方歌
酸棗二升先煮湯，茯知二兩用之良， 芎二甘一相調(diào)劑，服后安然入夢鄉(xiāng)。
結(jié)語：通過以上文章的介紹大家是不是對酸棗仁湯的功效與作用有了一定的了解了呢，我們雖然了解了它的組成、作用與功效，但是還是不能輕易的使用，要使用一定要經(jīng)過專業(yè)人士的指導(dǎo)哦，我們不可以隨便嘗試，以免造成嚴重后果。
如果食用酸棗仁的方法正確的話，是可以有效地起到治療失眠的效果的，比如酸棗仁湯效果就非常的不錯，如果存在著失眠的現(xiàn)象的話，大家不妨多喝一點。
1、大家也許不知道酸棗仁具有鎮(zhèn)定，催眠的作用一項研究顯示，67名出現(xiàn)睡眠困擾的更年期婦女接受酸棗仁湯治療，一周后有顯著改善。棗仁在中藥藥理上具有催眠、震靜的功效，臨床上經(jīng)常被運用為治療不眠癥。
然而，百合所含百合苷有鎮(zhèn)靜和催眠的作用。每晚睡眠前，服用百合湯或百合粥，有明顯改善睡眠和提高睡眠質(zhì)量的作用，對中度失眠者有效。
酸棗仁與百合配伍食用功效增加2倍之上，百合棗仁茶有很好的比例搭配早晚飲用一杯一周多則兩周即可改善睡眠癥狀。
2、我們還可以用酸棗仁茶來治療失眠的。我們要把酸棗仁給炒熟了，炒熟了后給搗成粉末。每天睡前取大概5克用開水沖服，酸棗仁搗成沫可以讓人體更好的吸收，可以把養(yǎng)心安神，幫助睡眠的作用發(fā)揮的更好。
3、我們治療失眠酸棗仁湯也是不錯的選擇。我們需要準備酸棗仁、以及5克的茯苓、10克的知母、和一點甘草。這些中草藥輔助酸棗仁效果會更好些，都是些鎮(zhèn)定催眠的藥物，然后一起放在鍋里加水煮開了服用，每天一杯，清熱、去躁，讓睡眠很容易。
