治療高血脂癥的荷葉茶
高血脂人群如何喝湯養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“治療高血脂癥的荷葉茶”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
這高血脂癥是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病。這種病癥一定要及時治。下面就為大家介紹一下這高血脂癥的藥茶方以及高血脂癥的檢查方法，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
荷葉茶
配方：綠茶、荷葉各10克。
用法：沸水沖泡飲用。
功效：治療高血脂癥。
大黃茶
配方：綠茶6克、大黃2克。
用法：沸水沖泡飲用。
功效：治療高血脂癥。
高血脂癥的檢查
1.測定血脂譜全套
空腹TC、TG、LDL-C、HDL-C。
2.判斷血漿中有無乳糜微粒存在
可采用簡易的方法，即把血漿放置4℃冰箱中過夜，然后觀察血漿是否有“奶油樣”的頂層。
3.血漿低密度脂蛋白(LDL-C)濃度
1～2周內(nèi)血漿膽固醇水平可有±10%的變異，實(shí)驗室的變異容許在3%以內(nèi)。
4.有關(guān)脂代謝的特殊檢查
(1)載脂蛋白測定
測定血漿ApoB和ApoAⅠ水平對于預(yù)測冠心病的危險性具有重要意義。
(2)體內(nèi)脂蛋白代謝測試
此外，還可進(jìn)行基因DNA突變分析、脂蛋白-受體相互作用以及脂蛋白脂酶和肝脂酶、膽固醇脂化酶與合成酶等方面的測定。
5.其他檢查
家族性混合型高脂血癥和家族性高三酰甘油血癥存在胰島素抵抗，其血漿胰島素水平升高，臨床上可表現(xiàn)為糖耐量異常;Ⅲ型高脂蛋白血癥常合并有糖尿病;家族性混合型高脂血癥可伴有高尿酸血癥;Ⅲ型高脂蛋白血癥患者可伴有甲狀腺功能減低。
結(jié)語：以上的這篇文章的相關(guān)介紹，相信大家對于這個中醫(yī)藥茶方治療高血脂癥一定是有了一定的了解和相關(guān)的認(rèn)識了吧!這個藥茶是一種不錯的治療病癥的方法，最后祝所有人都能夠健健康的。
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這高血脂癥是一種比較嚴(yán)重的病癥，嚴(yán)重起來可能會有生命危險。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這高血脂癥的藥茶方高血脂癥的病因和臨床表現(xiàn)，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
葫蘆茶
配方：茶葉3克、陳葫蘆15克。
用法：研末，沸水沖泡飲用。
功效：治療高血脂癥。
山楂陳皮茶
配方：生炒山楂7克，炒陳皮9克，紅茶適量。
用法：沸水沖泡頻飲。
功效：治療高血脂癥。
高血脂癥的病因
高脂血癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。
原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān)，是由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂蛋白轉(zhuǎn)運(yùn)和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由于環(huán)境因素(飲食、營養(yǎng)、藥物)和通過未知的機(jī)制而致。
繼發(fā)性多發(fā)生于代謝性紊亂疾病(糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn))，或與其他因素年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等有關(guān)。
高血脂癥的臨床表現(xiàn)
高脂血癥的臨床表現(xiàn)主要是脂質(zhì)在真皮內(nèi)沉積所引起的黃色瘤和脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動脈硬化。
盡管高脂血癥可引起黃色瘤，但其發(fā)生率并不很高;而動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展又是一種緩慢漸進(jìn)的過程。
因此在通常情況下，多數(shù)患者并無明顯癥狀和異常體征。不少人是由于其他原因進(jìn)行血液生化檢驗時才發(fā)現(xiàn)有血漿脂蛋白水平升高。
結(jié)語：通過以上的這篇文章的相關(guān)閱讀之后，相信很多的讀者朋友們對于這個高血脂癥的藥茶方一定是有了一個比較全面的了解和相關(guān)的認(rèn)識了吧!這個藥茶方治療高血脂癥是比較不錯的，可以試一試哦!
想必大家對中醫(yī)藥茶的相關(guān)知識了解的應(yīng)該都不是太多。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這高血脂癥的藥茶治療方以及高血脂癥的病因和臨床表現(xiàn)，再一起來看看治療高血脂癥的偏方吧!
三寶茶
配方
普洱茶、菊花、羅漢果等量，研碎。
用法
每次用20克，沸水沖飲。
功效
適用于治高血壓、高血脂癥。降壓，減肥，消脂。
高血脂癥的病因
高脂血癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān)，是由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂蛋白轉(zhuǎn)運(yùn)和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由于環(huán)境因素(飲食、營養(yǎng)、藥物)和通過未知的機(jī)制而致。
繼發(fā)性多發(fā)生于代謝性紊亂疾病(糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn))，或與其他因素年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等有關(guān)。
臨床表現(xiàn)
高脂血癥的臨床表現(xiàn)主要是脂質(zhì)在真皮內(nèi)沉積所引起的黃色瘤和脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動脈硬化。盡管高脂血癥可引起黃色瘤，但其發(fā)生率并不很高;而動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展又是一種緩慢漸進(jìn)的過程。
因此在通常情況下，多數(shù)患者并無明顯癥狀和異常體征。不少人是由于其他原因進(jìn)行血液生化檢驗時才發(fā)現(xiàn)有血漿脂蛋白水平升高。
治療高血脂的偏方
1、粳米100克，洗凈入鍋，加水500毫升，煮至米開花，調(diào)入玉米粉50克，再稍煮片刻即成，每日分3次服食。
2、將豆?jié){500毫升，粳米50克，砂糖適量，同放入砂鍋煮至粥笛，每日早晚溫?zé)崾场?/p>
3、鯽魚1條，赤小豆60克，紫皮大蒜1頭，蔥白1小段。將鯽魚去鱗及內(nèi)臟，加蔥、姜、料酒、大蒜同赤小豆一起用文火燉熟，食魚飲湯。
4、黑芝麻、桑葚各60克，大米50克，洗凈搗碎入砂鍋內(nèi)，加清水3碗煮成糊狀，再加白糖果10克調(diào)服，每日2次。
5、山楂、銀花、菊花各25克，放入茶杯內(nèi)，沖入開水，加蓋悶片刻飲用，每日3次或代茶頻飲。
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高血脂癥是一種非常常見的病癥，這種病癥對人體的影響也是比較嚴(yán)重的。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這高血脂癥的藥茶治療方以及高血脂癥的診斷和檢查，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
羅漢果菊普茶
配方：普洱茶、菊花和羅漢果各等份。
功效：研末，每20克包成袋泡茶，沸水沖泡飲用。
功效：治療高血脂癥。
松羅茶
配方：松羅茶10克。
用法：沸水沖泡頻飲。
功效：降血壓。
診斷
關(guān)于高脂血癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，目前國際和國內(nèi)尚無統(tǒng)一的方法。既往認(rèn)為血漿總膽固醇濃度5.17mmol/L(200mg/dl)可定為高膽固醇血癥，血漿三酰甘油濃度2.3mmol/L(200mg/dl)為高三酰甘油血癥。
各地由于所測人群不同以及所采用的測試方法的差異等因素，所制定的高脂血癥診斷標(biāo)準(zhǔn)不一。
但為了防治動脈粥樣硬化和冠心病，合適的血漿膽固醇水平應(yīng)該根據(jù)患者未來發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險來決定，發(fā)生風(fēng)險越高，合適的血漿膽固醇水平應(yīng)該越低。
新的標(biāo)準(zhǔn)建議在LDL-C濃度130mg/dl時開始藥物治療，以LDL-C濃度100mg/dl為治療目標(biāo)，如果未來發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險很高應(yīng)該更早的開始藥物治療和采取更嚴(yán)格的治療目標(biāo)。
低HDL-C濃度為冠心病的一項危險因素，為40mg/dl。降低了三酰甘油的分類的標(biāo)準(zhǔn)，更注重其中度升高。
檢查
1.測定血脂譜全套
空腹TC、TG、LDL-C、HDL-C。
2.判斷血漿中有無乳糜微粒存在
可采用簡易的方法，即把血漿放置4℃冰箱中過夜，然后觀察血漿是否有奶油樣的頂層。
3.血漿低密度脂蛋白(LDL-C)濃度
1～2周內(nèi)血漿膽固醇水平可有10%的變異，實(shí)驗室的變異容許在3%以內(nèi)。
結(jié)語：通過以上的這篇文章的相關(guān)閱讀之后，相信很多的讀者朋友們對于這個高血脂癥的藥茶方一定是有了一個比較全面的了解和相關(guān)的認(rèn)識了吧!這個藥茶方治療高血脂癥是比較不錯的，可以試一試哦!
高血脂癥狀
1、高血脂癥狀
手背、指關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、臀部、膝關(guān)節(jié)等部位出現(xiàn)黃色、橘黃色或棕紅色的結(jié)節(jié)、斑塊或疹子,有時候是手掌出現(xiàn)黃色或橘黃色的條紋。這提示血脂很高,可能是高脂血癥。不過,血脂正常的人有時也會在上眼皮內(nèi)側(cè)出現(xiàn)“黃色瘤”.
時常感到頭暈、頭痛、胸悶氣短、睡眠不好、容易忘事,還覺得手腳發(fā)麻、沉重,這可能是提醒你血脂偏高了,要注意控制。
中老年人血脂高了,可能會在眼瞼周圍長出黃色的疣,需盡早干預(yù)。血脂異常高時,血液中富含甘油三酯的脂蛋白會從毛細(xì)血管漏出,侵犯到眼睛的黃斑,從而影響視力,一般發(fā)生于嚴(yán)重的高脂血患者。
2、高血脂的原因
2.1、高膽固醇:飲食中飽和(動物)脂肪攝入過多、肝硬化、控制不好的糖尿病、甲低、腎病及遺傳性高膽固醇癥。
2.2、高甘油三酯:過量熱量攝入、酗酒、未控制好的嚴(yán)重糖尿病、腎病,某些藥物(如雌激素等)以及遺傳性高甘油三酯癥。
根據(jù)病因在臨床上可將高血脂分類為原發(fā)性與繼發(fā)性兩種。后者由其它疾病引起,發(fā)病率較低。原發(fā)性高血脂可能與基因、脂蛋白及其受體或酶類異常有關(guān)。
3、高血脂的危害
3.1、高血脂會導(dǎo)致肝部功能損傷,長期高血脂會導(dǎo)致脂肪肝,而肝動脈粥樣硬化后受到損害、肝小葉損傷后,結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,而后導(dǎo)致肝硬化,損害肝功能。
3.2、高血脂會導(dǎo)致高血壓,在人體內(nèi)形成動脈粥樣硬化以后,會導(dǎo)致心肌功能紊亂,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶會大量激活,促使血管動脈痙攣,誘致腎上腺分泌升壓素,導(dǎo)致血壓升高。
3.3、高血脂會導(dǎo)致冠心病,當(dāng)人體由于長期高脂血癥形成動脈粥樣硬化后,使冠狀動脈內(nèi)血流量變小、血管腔內(nèi)變窄,心肌注血量減少,造成心肌缺血,導(dǎo)致心絞痛,形成冠心病。
高血脂吃什么好降血脂
1、大蒜
大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物,但除了這個功效以外,大蒜中含有的揮發(fā)性辣味素,可清除積存在血管中的脂肪,有明顯的降低膽固醇的作用。
2、胡蘿卜
胡蘿卜中含有大量的生物鉀,鉀進(jìn)入血液后,能將血液中的油脂乳化,同時能有效地溶解沉積在血管壁上的“膽固醇硬化斑塊”,并將這些體內(nèi)垃圾排出體外。
3、綠豆芽
綠豆芽的膳食纖維,能幫助清除體內(nèi)垃圾,還可以與食物中的膽固醇相結(jié)合,并將其轉(zhuǎn)化為膽酸排出體外,從而降低膽固醇水平。
4、洋蔥
很多人都不喜歡洋蔥的味道,但血脂高的患者一定要多吃,因為在洋蔥里面含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸,有良好的降血脂作用。
5、芹菜
含有較多膳食纖維,特別含有降血壓成分,也有降血脂、降血糖作用。另外,芹菜葉中含的胡蘿卜素和維生素C較多,吃芹菜時不要把嫩葉扔掉。
哪些人容易高血脂
1、熬夜、煙酒過度、生活無規(guī)律者平常煙酒過度、懶于運(yùn)動、脂質(zhì)代謝紊亂,導(dǎo)致脂肪堆積,容易出現(xiàn)脂肪肝和高血脂。
2、體型肥胖、長期高糖飲食者頻繁應(yīng)酬,過多地攝入飽和脂肪,導(dǎo)致血液中甘油三酯、膽固醇含量過高,出現(xiàn)高血壓、高血糖、高血黏、動脈粥樣硬化。
3、患有高血壓、糖尿病等其他疾病的人群有高血壓等其他冠心病危險因素者;甲狀腺機(jī)能低下、糖尿病等疾病的,若沒有良好的控制,高脂血癥將伴隨一生。
中藥處方(一)
【辨證】肝腎不足，氣血虛弱。
【治法】滋補(bǔ)肝腎，益氣養(yǎng)血。
【方名】復(fù)方降脂湯。
【組成】桑寄生18克，制首烏20克，制黃精20克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
【出處】陳長華方
中藥處方(二)
【辨證】肝腎陰虛。
【治法】滋補(bǔ)肝腎。
【方名】降脂湯。
【組成】丹參15克，首烏15克，黃精15克，澤瀉15克，山楂15克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服3次。
【出處】楊其廉方。
中藥處方(三)
【辨證】肝腎陰虛，氣滯血瘀。
【治法】益陰化瘀。
【方名】降脂飲。
【組成】枸杞子10克，何首烏15克，草決明15克，山楂15克，丹參20克。
【用法】文火水煎，取汁儲于保溫瓶中，作茶頻飲。
【出處】石景亮方
高血脂人群的飲食原則
現(xiàn)在人們吃的東西越來越多，但也因此引發(fā)了一系列的疾病，高血脂就是其中的一種疾病，多發(fā)生在中老年人中。這會引發(fā)其他一些疾病，因此一定要及時的降降血脂。那么患了高血脂怎么辦呢?高血脂吃什么好?接下來小編一一解答，給大家推薦一些高血脂飲食原則以及一些養(yǎng)生食譜和高血脂的食療方法，趕快來看看吧。
專家解答 家有父母高血脂的飲食原則
高血脂是中老年人最常見的疾病，它是導(dǎo)致冠心病、心肌梗塞、腦動脈硬化的罪魁禍?zhǔn)?，是困擾中老年人健康的禍根，但高血脂并非猛虎，只要從食物種類、食物的量以及飲食三個方面上細(xì)作調(diào)整與安排，血脂指標(biāo)可以得到有效控制。
Q：血脂高就一定要和肉說BYE-BYE?
A：高血脂的病人并非完全禁忌肥肥的食物，要看看自己的化驗單，了解自己的實(shí)際情況：到底是甘油醇高，是低密膽固醇(LDL)高出上限了還是高密度膽固醇(HDL)低于下限了?然后，根據(jù)化驗單來辨證施食。
高脂血癥病人的病因除了考慮家族因素以及自身血脂代謝的障礙外，調(diào)整飲食對血脂的影響也是有效的。舉例來說，膽固醇水平偏高的病人要降低攝入膽固醇高的食物如動物皮膚、蟹黃、腦花、魚子、蛋黃等食物原料，同時加大植物固醇的攝入，，如食用菜子油、茶油、橄欖油、豆類及其制品;如果甘油三酯高，則需要減少動物肉類的攝入，無論肥瘦的豬肉;如果LDL高了，HDL反而低了，則需要多食魚類、玉米等。
Q：高血脂的病人在日常飲食中應(yīng)該多吃哪些食品?
A：新鮮蔬菜是首選。
舉例來說：菌類中香菇及木耳，可以降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。同時，還能降低全血黏度和血漿黏度，改善血液流變學(xué)障礙。魔芋食品中也含有人量水溶性纖維。洋蔥中含有一種物質(zhì)，不僅可降低膽固醇，改善動脈粥樣硬化，還能升高HDL。洋蔥也可以降低膽固醇和血壓，并有降低血液黏度的功效。其作用和藥物阿斯比林類似。海帶可使動脈脂質(zhì)沉著減少，而海帶中的碘和鎂，對防止動脈脂質(zhì)沉著也有一定的作用。辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高，同時辣椒素可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速燃燒脂肪。菜花有白、綠兩種，綠色的也叫西蘭花。
兩者的營養(yǎng)價值基本相同，菜花熱量低，食物纖維含量很高，還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，并含有較多的粗纖維，能增強(qiáng)腸胃蠕動，有很好的通便作用，能幫助排除腸道中多余的脂肪。國外已有研究證實(shí)，經(jīng)常吃芹菜的人，體內(nèi)膽固醇的含量顯著下降，而且血壓明顯降低。綠豆芽的膳食纖維，能幫助清除體內(nèi)垃圾，還可以與食物中的膽固醇相結(jié)合，并將其轉(zhuǎn)化為膽酸排除體外，從而降低膽固醇水平。黃瓜含有大量纖維素，能促進(jìn)腸道排除食物廢渣，減少膽固醇的吸收?；加懈哐殷w重超標(biāo)的人應(yīng)該多吃黃瓜，能降血脂、血壓，利于減肥。
各種魚類是良品
魚類所含的飽和脂肪極低而不飽和脂肪酸十分豐富，尤其是來自深海的魚類，含有大量的脂肪酸，據(jù)美國科學(xué)家的研究證明，服用這種脂肪酸(EpA和DHA補(bǔ)充劑)的人，膽固醇和甘油三酯的含量、血液黏度均有降低而且還有降低血壓的作用。
新鮮水果益處多
水果中的水溶性食物纖維和果膠有利于降低膽固醇。例如蘋果、柚子、山楂都要很好的降脂效果。
豆制品不可小覷
每天吃100g豆類，可降低血膽固醇，特別是與動脈粥樣硬化形成有關(guān)的低密度脂蛋白降低明顯。豆類及其制品含有黃銅較多，而黃銅是一種良好的血管清理劑，能有效清除血管上的膽固醇，還能防止血小板的凝集，減少心臟病的發(fā)生。
粗糧常吃好處多
燕麥、玉米和番薯可以排除油膩、清胃通腸，常吃可以降低血脂、保護(hù)心血管。
Q：我們大多數(shù)人就餐時都習(xí)慣先吃好的，吃到飽了再吃點(diǎn)蔬菜，喝點(diǎn)湯，之后結(jié)束飯局。這種飲食習(xí)慣對嗎?
A：很多人認(rèn)為肥胖是高血脂的主要誘因。為了控制體重，一些人開始控制食量，吃飯時總是先吃好的、精華的，如雞鴨魚肉等動物性食物，然后再少量吃點(diǎn)蔬菜，喝些湯，認(rèn)為這些食物可以滿足身體對營養(yǎng)的需要，而對于主食則認(rèn)為可吃可不吃。其實(shí)這種飲食觀念和習(xí)慣是完全錯誤的。
對于高血脂的病人，更要改變這種飲食習(xí)慣，在日常飲食中應(yīng)該注意安排進(jìn)食順序并定期監(jiān)測。高脂血癥病人的開場白宜以清爽的蔬榮和湯為主，建議把令人心癢的動物食品按照1-2塊的量事先夾好以定量，少吃點(diǎn)葷多伴點(diǎn)素。遇到炒菜油重的葷食，還可以果果白水來減輕入口由的分量。如果自己明顯感覺這一兩天內(nèi)吃的高脂食物超量，餐后最好加食一顆深海魚油膠囊，或者加大飲茶尤其是普洱茶的量，再就是加大活動量比如做做家務(wù)、洗洗車、散散步等以控制血脂水平。
總之，高血脂也是一種富貴病，是生活改善后，大魚大肉吃出來的毛病。所以，想要控制血脂水平，定要管住你的嘴，邁開你的腿。要加強(qiáng)鍛爍，促進(jìn)體內(nèi)脂肪代謝，飲食得當(dāng)，嚴(yán)把口關(guān)，血脂指標(biāo)自然就恢復(fù)正常了。
針刺療法：取中脘、脾俞、氣海、內(nèi)關(guān)、豐隆、足三里。每次選取3～4穴，交替使用。捻轉(zhuǎn)進(jìn)針，得氣后留針20分鐘，中間行針1次，每日1次，10次為一療程。亦可在得氣后加電針(頻率8～10赫茲交流脈沖)，持續(xù)15分鐘。
1、針刺療法取中脘、脾俞、氣海、內(nèi)關(guān)、豐隆、足三里。每次選取3～4穴，交替使用。捻轉(zhuǎn)進(jìn)針，得氣后留針20分鐘，中間行針1次，每日1次，10次為一療程。亦可在得氣后加電針(頻率8～10赫茲交流脈沖)，持續(xù)15分鐘。
2、氦氖激光穴位照射取內(nèi)關(guān)，兩側(cè)穴位交替進(jìn)行。每日1次，每次15分鐘，10次為1療程。
3、耳針療法取內(nèi)分泌、皮質(zhì)下、神門、交感、心、肝、腎。每次選用3～4穴，用碘酒嚴(yán)格消毒后，毫針中等強(qiáng)度刺激，留針30分鐘，間歇運(yùn)針，兩耳交替施治。隔日1次。
4、艾灸療法取足三里、絕骨。患者平臥位，每次灸1側(cè)，將艾絨做成黃豆大小的艾柱，每穴灸3～5壯，每星期1～2次，10次為一療程。
荷葉茶功效
1、荷葉茶功效
1.1、散淤解熱
荷葉中有一種堿,具有平肝火、清心火、瀉脾火、降肺火的功效,是所有祛火解熱的茶葉中比較常見且效果佳的上上品。
1.2、利尿通便
由于荷葉茶的味道甘苦,常常與苦瓜、蓮子并于常見良藥,在夏季也非常多食用。有研究表面,每天多喝荷葉茶有潤滑腸道,利于排毒的功效,便秘患者可以嘗試。
1.3、降脂保健
荷葉堿除了有降火的功效,還有降脂的功效,能在腸道臂形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,分解脂肪,并排除體外。對于喜歡吃油膩食物的人,有很好的去油功效,常常運(yùn)用在減肥藥中。
2、哪些人不適合喝荷葉茶
孕婦：荷葉茶性涼,孕婦的飲食最不適合大涼,這樣對于小孩子的成長發(fā)育是相當(dāng)不利的。
哺乳期：剛生完孩子當(dāng)然是應(yīng)該以進(jìn)補(bǔ)為主,荷葉茶減肥祛濕,如果此時哺乳期的媽媽再喝荷葉茶很可能對于哺乳不利,應(yīng)該等哺乳期結(jié)束后再考慮喝。
六歲以下的兒童：六歲以下的孩子正是處于發(fā)育期,需要充分地補(bǔ)充營養(yǎng),荷葉茶加速腸胃的蠕動,排出體內(nèi)的垃圾廢物,這樣的效果不利于小朋友長身體,也不利于營養(yǎng)的吸收。
手腳冰涼的朋友：如果有的朋友在冬天會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象,那么這部分朋友是否能喝荷葉茶呢?短期的飲用是沒有問題的,但是長期得飲用是沒有必要,這類朋友應(yīng)以滋補(bǔ)溫和的食物為主,特別是如果有的朋友本身就不肥,就更不建議喝荷葉茶了。
身體虛弱的朋友：對于一部分身體虛弱,身材瘦小的朋友,或者是老人等等身體體質(zhì)不太好的朋友,最好還是不要飲用,因為本來身體就是虛弱,如果再喝荷葉茶的話,身體會越來越虛弱,這樣是很不利于身體健康的。
3、喝荷葉茶時間有講究
3.1、一般情況下,建議大家飯前飲用荷葉茶。
荷葉茶含有清脂成份----活性生物堿(主要為荷葉堿)多達(dá)十余種,總體含量高出其他天然花草類植物30%,比其它荷葉品種高10%,脂肪分解代謝能力是普通荷葉的45倍。飯前飲用減肥效果最佳。
3.2、飯后飲用荷葉茶可治療腸胃不通暢與胃敏感。
荷葉內(nèi)的生物堿成份可以先行附著于腸道外側(cè)形成粘膜,防止進(jìn)食后腸道對含糖及非金屬元素食物的消化吸收,從而防止其氧化分解為酸性離子通過血液進(jìn)入臟器重新合成為脂肪。因此飯后飲用荷葉茶則治療腸胃不通暢與胃敏感。
3.3、晚上喝荷葉茶最好不要太濃
濃茶會使人體“興奮性”過度增高,對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶后可能出現(xiàn)心跳過速,甚至心律不齊,造成病情反復(fù)。
3.4、臨睡前最好不要飲用荷葉茶
初期飲用荷葉茶臨睡前慎飲,很多人睡前飲茶后,入睡變得非常困難,甚至嚴(yán)重影響次日的精神狀態(tài)。
3.5、吃飯的時候不要喝荷葉茶。
一般建議飯后一個小時到飯前半小時之間飲用荷葉茶?？崭购群扇~茶效果最好。
荷葉茶減肥原理
荷葉茶可以減肥主要是依靠它含有一種物質(zhì)叫荷葉堿,而荷葉堿又含有多種有效的化脂生物堿,這些堿可以有效而且迅速消除體內(nèi)的脂肪,并且可以強(qiáng)勁地把消除的脂肪排出休內(nèi)。
除此之外,茶葉堿還可以均勻地在人體的腸壁里形成一層脂肪隔離膜,這種隔離膜就起到有效地防止脂肪吸收和防止脂肪堆積,同時經(jīng)?？梢燥嫼扇~茶還可以幫助你改善飲食習(xí)慣,會讓你慢慢不太喜歡油膩的食物,所以說荷葉茶具有十分強(qiáng)效的減肥功效和保健的作用。
同時茶葉茶最主要還可以加強(qiáng)大腸的蠕動,這是因為荷葉茶含有大量纖維,如此更是可以幫助我們排除體內(nèi)的毒素,直接解決便秘的痛苦哦。
荷葉減肥茶的做法
1、洛神荷葉減肥茶
準(zhǔn)備洛神花,荷葉半片,蜂蜜適量,將荷葉剪切成小塊,洛神花一起放入水鍋中熬煮10分鐘,待涼加入適量蜂蜜即可。洛神荷葉減肥茶酸甜的口感,可以消脂減肥,也是適合全家飲用的天然飲品。
2、山楂荷葉減肥茶
準(zhǔn)備山楂、荷葉、紅棗,把全部材料一起放入水鍋中熬煮5分鐘即可。山楂荷葉減肥茶可以降體脂,預(yù)防肥胖癥、高血壓。
3、陳皮荷葉減肥茶
準(zhǔn)備陳皮、荷葉、生苡仁,把全部材料一起放入水鍋中熬煮5分鐘即可飲用,陳皮荷葉減肥茶會使進(jìn)入細(xì)胞中合成中性脂肪的葡萄糖降低,從而達(dá)到最佳減肥效果。
4、桂花荷葉減肥茶
把荷葉、綠茶、桂花及冰糖,一起放入水鍋中熬煮5分鐘。桂花荷葉減肥茶對人體內(nèi)脂肪具有良好的轉(zhuǎn)化作用。
高血脂是一種危險的疾病，因此在生活中想要保護(hù)健康對于高血脂這種疾病就要重視起來，那么我們要如何做才可以保護(hù)身體，治療高血脂呢?其實(shí)方法很簡單，小編今天為大家?guī)淼谋闶侵委煾哐牟栾嫞约霸谏钪兄委煾哐姆椒ā?/p>
減體降脂茶
原料
澤瀉3g、石菖蒲3g、山楂3g、紫蘇3g、綠茶3g。
用法
用350ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
減肥，降脂。
用途
高血脂病。
治療高血脂的方法
要少吃油膩的，多吃蔬菜水果。比如說，早上剛起來，吃一個蘋果;中午可以吃青菜年糕，比較而言，不油膩;晚上，你可以吃清蒸的，比如說，清蒸萵苣，清蒸芋艿等等。雙休日空的時候，你還可高血脂的飲食療法
治療高血脂食物選擇要點(diǎn)
(1)節(jié)制主食。體重超重或肥胖者尤應(yīng)注意節(jié)制。忌食純糖食品及甜食。
(2)多食用魚類(尤其是海產(chǎn)魚類)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供優(yōu)質(zhì)蛋白，而飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物。
(3)控制動物肝臟及其它內(nèi)臟的攝入量，對動物腦、xie黃、魚子等要嚴(yán)格限制
(4)用植物油烹調(diào)，盡量減少動物油脂攝入
水果療法
1、山楂
山楂含有三萜類、生物類黃酮和豐富維生素C成分，具有擴(kuò)張血管壁、降低膽固醇和甘油三酯以及降低血壓等作用。另外，還含有山楂酸、檸檬酸，均有顯著的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂會引起反酸等胃部不適，須酌情慎用。山楂含鈣量最高，對中老年人補(bǔ)鈣有益。
2、蘋果
蘋果是人們?nèi)菀缀鲆暤慕抵?，它的降脂作用源于其中豐富的果膠，這是一種水溶性膳食纖維，能與膽汁酸結(jié)合，像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯，并幫助其排出體外。果膠還能與其它降膽固醇的物質(zhì)，如維生素C、果糖等結(jié)合在一起，從而增強(qiáng)降血脂功效。蘋果分解的乙酸也有利于膽固醇和甘油三酯的分解代謝。
3、香蕉
蕉味甘性寒，具有較高的藥用價值。含有豐富的去甲腎上腺素、5-羥色胺及二羥基苯乙胺，主要功用是清腸胃，治便秘，并有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效，香蕉的果柄卻具有降低膽固醇的作用
4、荔枝
荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力。荔枝擁有豐富的維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，降低膽固醇和甘油三酯以及降低血壓等。
結(jié)語：在生活中想要治療高血脂其實(shí)很簡單，只要我們堅持上面的方法，便可以讓自己遠(yuǎn)離高血脂，輕松保護(hù)身體健康，當(dāng)然了，通過減體降脂茶能夠幫助我們更好、更迅速的治療高血脂哦。
玫瑰荷葉茶是一種特別好喝的茶葉，很多人都有喝茶的習(xí)慣，這是一個不錯的習(xí)慣，很多人都會在晚飯之后享受著喝茶看電視的美好時光，通常人們只是喝一些鐵觀音龍井等普通的茶，那么不知道大家有沒有喝過玫瑰荷葉茶呢？經(jīng)常喝魚腥草涼茶的人不僅能夠美容，而且對我們的身體還大有裨益，相信很多人都還不知道玫瑰荷葉茶茶的功效，下面就讓我們一起來了解一下吧。
功效：
?1.玫瑰荷葉茶減肥效果雖然還可以，但是仍舊趕不上荷葉灰的減肥效果。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥，到現(xiàn)在依然有人在喝荷葉茶減肥。其實(shí)在喝荷葉灰的同時還是需要配合運(yùn)動和飲食才能有效發(fā)揮其功效，而且對于超級肥胖的美眉們來說，有氧運(yùn)動最適合。
?2.玫瑰荷葉茶能夠加強(qiáng)脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，可以使你輕松保持曼妙曲線，身形輕盈自然。
筆者以為，減肥瘦身不可心急，依靠藥物容易產(chǎn)生依賴感，時常剛剛減下來沒幾斤又反彈上去了，甚至?xí)靷眢w。純植物飲品還是健康放心的。中醫(yī)汲取了各種植物的精華，順其自然，堅持下去是可以一點(diǎn)點(diǎn)的改變的，所以女性朋友在減肥的時候一定要注意健康減肥。
?3.玫瑰荷葉茶能夠加強(qiáng)脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，可以使你輕松保持曼妙曲線，身形輕盈自然。
?4.藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效。荷葉的浸劑和煎劑更可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇。“荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。
? 以上內(nèi)容為我們介紹了玫瑰荷葉茶的功效，也給我們介紹了玫瑰荷葉茶特有的功效，通過對以上內(nèi)容的了解，我們應(yīng)該多飲用一些類似魚腥草涼茶這些對人體有益的茶類，而且做法非常簡單，希望以上內(nèi)容對大家有所幫助，通過喝茶喝出健康。
降血壓是很多的朋友都要做的事情，由于現(xiàn)在人們的生活水平提高了，運(yùn)動減少了，這樣或者是那樣的病癥就出現(xiàn)了。那么，這高血壓就是比較嚴(yán)重的一種病癥。這降血壓的藥茶方是什么?降血壓的藥粥是什么?降血壓有神么注意事項?趕緊來看看吧!
荷葉茶
配方
用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水。
制法
煮沸放涼后代茶飲用。
功效
中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱利尿及降血壓之效。
降血壓藥粥
①胡蘿卜粥
用鮮胡蘿卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。
②芹菜粥
連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。
③大蒜粥
大蒜30g放入沸水中煮1分鐘后撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一會兒食用。
④荷葉粥
用鮮荷葉一張煎湯代水，同粳米100g煮粥經(jīng)常食用。
⑤葛根粉粥
用葛根粉30g，粳米100g同煮為粥，作為早餐食用。
降血壓的注意事項
1、不要盲目降壓。首先弄清是否因腎臟疾病、嗜鉻細(xì)胞瘤、皮質(zhì)醇增多癥、妊娠中毒癥、大動脈疾病等引起的高血壓。須找出病因，對癥治療。
2、用藥劑量和種類不能雷同。應(yīng)按病情輕重分級治療，并注意個體差異，藥量因人而異。
3、除輕型或剛出現(xiàn)的高血壓外，用藥盡量不要單一，應(yīng)聯(lián)合用藥，復(fù)方治療。優(yōu)點(diǎn)是產(chǎn)生協(xié)同作用，減少每種藥物劑量及其副作用。
4、堅持長期合理服藥，勤測血壓，及時調(diào)整劑量，鞏固療效。
5、宜逐漸降壓。對無并發(fā)癥的患者，要求使血壓降至140/90毫米汞柱左右。過度降壓可使腦、心、腎供血不足導(dǎo)致進(jìn)一步缺血，輕者頭暈，重者導(dǎo)致缺血性腦中風(fēng)和心肌梗塞。
結(jié)語：通過以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們一定是有了一個比較全面的了解和相關(guān)的認(rèn)識了吧!這個降血壓的藥茶方是比較不錯的，感興趣的朋友可以在醫(yī)師的叮囑后進(jìn)行服用治療哦!
