治療偏頭痛的藥茶方
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偏頭痛這種病癥一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這偏頭痛的藥茶方以及偏頭痛的發(fā)病原因，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看這偏頭痛的相關(guān)知識(shí)吧!大家要仔細(xì)閱讀哦！
谷精蜜茶
配方：綠茶1克，谷精草5-15克。
用法：水煎取汁加入蜂蜜25克，分3次飯后服。
功效：治療偏頭痛。
升麻生地茶
配方：雨前茶12克，升麻18克，生地15克，黃連3克，黃芩3克。
用法：水煎服。
功效：治偏正頭痛。
偏頭痛的發(fā)病原因
偏頭痛的病因尚不明確，可能與下列因素有關(guān)。
遺傳因素
約60%的偏頭痛病人有家族史，其親屬出現(xiàn)偏頭痛的風(fēng)險(xiǎn)是一般人群的3～6倍，家族性偏頭痛患者尚未發(fā)現(xiàn)一致的孟德?tīng)栠z傳規(guī)律，反映了不同外顯率及多基因遺傳特征與環(huán)境因素的相互作用。
家族性偏癱型偏頭痛是明確的有高度異常外顯率的常染色體顯性遺傳，已定位在19p13(與腦部表達(dá)的電壓門(mén)p/Q鈣通道基因錯(cuò)譯突變有關(guān))、1q21和1q31等三個(gè)疾病基因位點(diǎn)。
內(nèi)分泌和代謝因素
本病女性多于男性，多在青春期發(fā)病，月經(jīng)期容易發(fā)作，妊娠期或絕經(jīng)后發(fā)作減少或停止。這提示內(nèi)分泌和代謝因素參與偏頭痛的發(fā)病。
此外，5-羥色胺(5-HT)、去甲腎上腺素、p物質(zhì)和花生四烯酸等代謝異常也可影響偏頭痛發(fā)生。
飲食與精神因素
偏頭痛發(fā)作可由某些食物和藥物誘發(fā)，食物包括含酪胺的奶酪、含亞硝酸鹽防腐劑的肉類和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加劑如谷氨酸鈉(味精)，紅酒及葡萄酒等。
藥物包括口服避孕藥和血管擴(kuò)張劑如硝酸甘油等。 另外一些環(huán)境和精神因素如緊張、過(guò)勞、情緒激動(dòng)、睡眠過(guò)度或過(guò)少、月經(jīng)、強(qiáng)光 也可誘發(fā)。
結(jié)語(yǔ)：以上的這篇文章的相關(guān)介紹，相信大家對(duì)于這個(gè)中醫(yī)藥茶方治療偏頭痛一定是有了一定的了解和相關(guān)的認(rèn)識(shí)了吧!這個(gè)藥茶是一種不錯(cuò)的治療偏頭痛這種病癥的方法，最后祝所有人都能夠健健康的。
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大腦作為人體中最為精密的器官之一，很容易受到外界環(huán)境的影響。尤其是在天氣變化多端的春天，頭痛很有可能出現(xiàn)在人們身上。不過(guò)患上偏頭痛的人大部分都是女性，這不禁讓人心中產(chǎn)生了一個(gè)大大的疑問(wèn)。為什么女性患偏頭痛的幾率這么高呢?如果其它人得了偏頭痛，那么又應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?
原來(lái)，女性在月經(jīng)前容易發(fā)生偏頭疼，是因?yàn)樵陆?jīng)期前后血液中會(huì)釋放大量前列腺素，它可松弛平滑饑擴(kuò)張血管，使血管的舒縮功能紊亂。
女性除了在月經(jīng)前易患偏頭疼之外，還有其他一些因素也會(huì)誘發(fā)偏頭疼，而這些因素往往潛伏在你看不見(jiàn)的地方。
誘發(fā)偏頭痛的因素
物理因素
能引起顱內(nèi)外炎癥、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳?、伸展、移位、擴(kuò)張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺(jué)神經(jīng)等，都能引起頭痛。
神經(jīng)精神因素
當(dāng)身心受到外界環(huán)境的不良刺激時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生憂慮、焦慮等情緒，從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作。據(jù)調(diào)查，有84%的憂郁癥患者都會(huì)伴有偏頭痛癥狀。同時(shí)在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動(dòng)等劇烈的情緒刺激后會(huì)感到全身不適，偏頭痛。
飲食因素
食用過(guò)量咖啡，會(huì)使血管擴(kuò)張而刺激神經(jīng)引發(fā)偏頭痛;而當(dāng)吃下過(guò)涼的冰淇淋時(shí)也會(huì)感到頭疼;飲酒過(guò)多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣會(huì)造成頭疼，這些都是由飲食不當(dāng)而引發(fā)的頭疼。專家統(tǒng)計(jì)出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。
睡眠因素
這是比較常見(jiàn)的偏頭疼病因。由于睡眠嚴(yán)重不足而引發(fā)了頭痛，另外緊張的工作也會(huì)引起相似癥狀。
疾病因素
眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經(jīng)，反射性或擴(kuò)散性的影響頭面部，都會(huì)引起反射性或牽涉性偏頭痛。
緩解偏頭疼的方法
冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。
躺下來(lái)休息一會(huì)兒：如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來(lái)說(shuō)，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。
按摩頭部
對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
飲用綠茶
綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來(lái)克服嚴(yán)重的偏頭疼。
靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購(gòu)買(mǎi)一盤(pán)此類的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂(lè)閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾
看起來(lái)可能會(huì)很可笑，不過(guò)這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周?chē)绱丝蛇_(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
誘發(fā)偏頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫(yī)院確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，才能起到良好的作用。
結(jié)語(yǔ)：以上就是今天給大家?guī)?lái)的關(guān)于如何治療偏頭痛的方法的簡(jiǎn)單介紹。頭疼不僅會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，而且還會(huì)擾亂正常的工作和生活，如果想要避免頭痛的發(fā)生，那么必須要提前做好預(yù)防措施，這樣才不會(huì)受到疾病的影響。
中醫(yī)針灸治療偏頭痛
1、中醫(yī)針灸治療偏頭痛
辨經(jīng)治療:疼痛以前額為主者,取手、足陽(yáng)明經(jīng)穴為主,選用頭臨泣、頭維、印堂、陽(yáng)白、合谷、陽(yáng)溪、曲池、足三里、解溪、內(nèi)庭;疼痛以側(cè)頭部為主者,取手、足少陽(yáng)經(jīng)穴為主,選用率谷、風(fēng)池、太陽(yáng)、曲鬢、頭臨泣、外關(guān)、中渚、足臨泣、俠溪;疼痛以后頭及項(xiàng)部為主者,以取手、足太陽(yáng)經(jīng)穴為主,選用天柱、玉枕、風(fēng)池、腦戶、后溪、少澤、昆侖、京骨、至陰;疼痛以顛頂為主者,取督脈、足厥陰、少陰等經(jīng)穴為主,選用百會(huì)、前頂、后頂、通天、太沖、行間、涌泉。
以上腧穴,每次可選5～9穴,用毫針刺施以瀉法,一般不灸,但多用電針,選擇高頻連續(xù)波,予以中強(qiáng)刺激。
2、偏頭痛的病理
顱內(nèi)痛覺(jué)敏感組織如腦血管、腦膜血管、靜脈竇,其血管周?chē)窠?jīng)纖維和三叉神經(jīng)可能是偏頭痛發(fā)生生理基礎(chǔ)和痛覺(jué)傳導(dǎo)通路。電刺激三叉神經(jīng)節(jié)后能導(dǎo)致硬膜血管無(wú)菌性炎癥。偏頭痛的三叉神經(jīng)血管反射學(xué)說(shuō),認(rèn)為偏頭痛是三叉神經(jīng)傳入纖維末梢釋放p物質(zhì)(Sp)及其他神經(jīng)遞質(zhì),傳出神經(jīng)作用于顱內(nèi)外血管,引起頭痛和血管擴(kuò)張。與三叉神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)的最主要的神經(jīng)肽是降鈣素基因相關(guān)肽(CGRp),其次是p物質(zhì)(Sp)、神經(jīng)激肽A(NKA)。p物質(zhì)是傳遞并降低痛閾的神經(jīng)遞質(zhì),與神經(jīng)激肽A(NKA)有協(xié)同作用,而降鈣素基因相關(guān)肽(CGRp)具有較強(qiáng)的擴(kuò)血管作用,通過(guò)擴(kuò)張血管而引起頭痛。
3、偏頭痛的臨床表現(xiàn)
偏頭痛頻繁發(fā)作將影響患者的生活工作,最直接的就是影響睡眠,因?yàn)樗卟蛔?白天就沒(méi)精神,工作也大受影響。而且有部分患者常常是一工作就發(fā)作,十分耽誤事。同時(shí),人久患頭痛疾病,性格發(fā)生變化,往往性情變得暴躁。又因?yàn)榫弥尾挥?生活受到重大影響,心理脆弱,喪失信心,時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)人的心腦血管將產(chǎn)生不利影響,臨床上頭痛發(fā)作后腦血栓,高血壓,腦出血,臨床也較常見(jiàn)。
偏頭痛按摩哪里好
1、風(fēng)池穴:風(fēng)池穴位于頸部?jī)蓚?cè)枕骨下方的位置,也就是發(fā)際兩邊大筋外側(cè)的凹陷處。身體坐直,被按摩的人坐在按摩者前面。按摩的人一只手扶在被按摩者的額頭,并用另一個(gè)手的拇指、食指一起揉風(fēng)池穴,直到被按摩著感覺(jué)到脹痛為止。
2、頭維穴:兩側(cè)額角發(fā)際線向上一橫指寬的位置。用兩只手的拇指分別按住額角兩個(gè)頭維穴,按照順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)謩e按揉60秒。
3、百合穴:頭頂最上方的位置。用拇指按壓百合穴30秒左右,接著按照順時(shí)針?lè)较虬磯?0秒,再按照逆時(shí)針?lè)较虬磯?0秒,也是等被按摩者覺(jué)得有通感為佳。
偏頭痛吃什么食物好
1、歐米伽3脂肪酸
存在于三文魚(yú)、沙丁魚(yú)、亞麻籽、核桃等食物中。研究人員發(fā)現(xiàn),血液中的歐米伽3脂肪酸含量低的人往往比較容易情緒緊張,成為偏頭痛的誘發(fā)因素。而血液中歐米伽3脂肪酸含量較高的參與者卻顯得更加心平氣和。有學(xué)者認(rèn)為歐米伽3脂肪酸可阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)路徑,增加血清素的釋放,緩解偏頭痛。
2、含維生素B2的食物
存在于奶類食品、蛋黃、綠葉菜、谷物、豆類、堅(jiān)果及動(dòng)物內(nèi)臟等食物中。研究指出,補(bǔ)充維生素B2有助于預(yù)防偏頭痛。
3、含鎂元素的食物
存在于小米、蕎麥面、黃豆、冬菇、紫菜、桂圓、花生等食物中。研究發(fā)現(xiàn),某些類型的偏頭痛,比如有些女性的經(jīng)期偏頭痛,發(fā)作時(shí)患者體內(nèi)鎂元素的水平均明顯低于正常對(duì)照組。臨床中發(fā)現(xiàn),鎂不僅能緩解偏頭痛發(fā)作,還能起到很好的預(yù)防作用。
偏頭痛是一種很頑固的疾病，平時(shí)沒(méi)有太明顯的癥狀，但是當(dāng)發(fā)作的時(shí)候患者就會(huì)很難受，要么左邊，要么右邊的頭間歇性的疼痛，而且發(fā)作的時(shí)候右邊居多，發(fā)作的時(shí)候還會(huì)出一身冷汗，有的非常嚴(yán)重的，需要打吊針才能止痛，一般情況下，右半邊發(fā)生的幾率要比左邊大。
那么偏頭疼到底是怎么回事，什么原因容易引起偏頭疼呢，偏頭疼發(fā)作的時(shí)候會(huì)有什么樣的癥狀，在實(shí)際生活中應(yīng)該怎樣去避免偏頭痛的發(fā)生呢?可以先來(lái)了解一下有了偏頭痛要可以怎么樣治療。
吃維生素B2預(yù)防偏頭痛
比利時(shí)和盧森堡的研究人員發(fā)現(xiàn)，大劑量補(bǔ)充維生素B2(核黃素)，可減少偏頭痛發(fā)生的頻率和持續(xù)的時(shí)間。研究小組對(duì)98名輕度至重度偏頭痛病人進(jìn)行了研究，這些病人年齡為18歲-65歲，每個(gè)月偏頭痛發(fā)作2-8次。研究人員將病人隨機(jī)分配為安慰劑或投用核黃素每天400毫克治療組，3個(gè)月后，發(fā)現(xiàn)維生素B2治療的28名病人偏頭痛發(fā)作率，比用安慰劑的那些病人減少37%，偏頭痛發(fā)作程度也減輕。
研究顯示，核黃素的效果，也優(yōu)于其他偏頭痛預(yù)防藥物(如β-阻滯劑、鈣超載阻滯劑等)，而且副作用小，費(fèi)用低廉。這可能是核黃素提高了細(xì)胞線粒體的能量潛能。有關(guān)研究也證明，偏頭痛患者疾病發(fā)作，與間腦細(xì)胞能量的儲(chǔ)備量減少有關(guān)。用維生素B2預(yù)防治療偏頭痛時(shí)，對(duì)1個(gè)月內(nèi)只出現(xiàn)幾次偏頭痛發(fā)作的中度病人的效果最好，大多用藥3個(gè)月后會(huì)收到最佳療效。藥量一般應(yīng)掌握在每天400毫克左右或以上，最好在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
如果想要治療偏頭痛的話，首先需要很好的睡眠，大腦得倒充分的休息才能輕松起來(lái)，其次需要加以中藥或者偏方治療，有的人說(shuō)酸棗核就是一種不錯(cuò)的治療方法，把酸棗核磨碎沖水喝，會(huì)有意想不到的效果，有興趣的可以試試，說(shuō)不定效果不錯(cuò)呢!
隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高，人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高的，人們的生活水平也是在不斷地提高的，人們的生活節(jié)奏也是在不斷地加快的，也正是因?yàn)檫@種情況，人們所做的事情也是在不斷地提高的，但是這些事情也是比較有好處的，而這種偏頭痛怎么辦就是其中的一種的。
而對(duì)于這種偏頭痛怎么辦，其實(shí)在我們的生活中也是比較常見(jiàn)的事情的，所以人們也是不用太過(guò)于擔(dān)心這種事情的，而下面就是一些有關(guān)這種偏頭痛怎么辦的資料的。
中醫(yī)治療偏頭痛一般從肝風(fēng)、痰濁、血淤等方面辯證論治。如肝陽(yáng)上亢，風(fēng)火為患的頭風(fēng)，多表現(xiàn)為突然頭痛，呈跳痛或脹痛，疼痛劇烈，伴有惡心嘔吐，口干口苦等，可選用羚羊角湯為基本方進(jìn)行治療，藥物選用羚羊角粉、鉤藤等。對(duì)于頭痛時(shí)手足發(fā)涼，遇冷加重，惡心嘔吐，舌質(zhì)淡者，一般為虛寒證，可用吳茱萸湯治療。不同證候要選用不同的方藥治療，一般是寒證用熱藥，熱證用寒藥。
要強(qiáng)調(diào)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病人頭痛的特點(diǎn)選擇中成藥。肝風(fēng)所致的頭痛反復(fù)發(fā)作，可以選用復(fù)方羊角顆粒;肝陽(yáng)上亢、風(fēng)火上擾頭目所致的偏頭痛可以服用天麻鉤藤顆粒;頭痛劇烈，心煩不寧者可以服用安腦丸，每次1丸，每日2次;對(duì)于肝陽(yáng)上亢，淤血阻絡(luò)者可以選擇鎮(zhèn)腦寧、正天丸或養(yǎng)血清腦顆粒治療。
在此基礎(chǔ)上還可以根據(jù)病人的臨床特點(diǎn)，辨證選用一些具有其他作用的中成藥。如女性患者常在經(jīng)期前發(fā)作偏頭痛，可以配合服用加味逍遙丸或逍遙顆粒;頭痛時(shí)手足發(fā)涼，或平素怕冷，手足不溫者，可服用金匱腎氣丸;經(jīng)常咽干口渴，手腳心發(fā)熱者可服用知柏地黃丸;感冒后誘發(fā)偏頭痛發(fā)作時(shí)可以用芎菊上清丸或川芎茶調(diào)顆粒治療。
針灸治療偏頭痛具有起效快，操作簡(jiǎn)便的特點(diǎn)。在偏頭痛發(fā)作的緩解期采取針灸治療，可以起到延長(zhǎng)發(fā)作周期、減少發(fā)作頻率的作用，在發(fā)作時(shí)則可減輕疼痛程度。因此，建議有條件的偏頭痛患者可以選擇針灸治療。針灸治療具備較強(qiáng)的專業(yè)性，患者應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治，不可到江湖游醫(yī)處、條件差的小診所治療。
偏頭痛發(fā)作時(shí)，采取按摩的方法可以緩解或減輕疼痛，方法簡(jiǎn)便易行。如可以采用推三點(diǎn)的方法。三點(diǎn)是指神庭穴、頭維穴、太陽(yáng)穴(神庭穴在發(fā)際正中直上半寸左右;頭維穴在前額發(fā)際拐角處上約半寸，按壓其周?chē)行┨弁锤械木褪谴搜?太陽(yáng)穴在眉稍和外眼角之間，向后1寸凹陷處)。具體操作方法：先推神庭，用雙拇指交替進(jìn)行，從頭發(fā)尖過(guò)神庭穴，入發(fā)際1寸，用力推10次;然后推太陽(yáng)穴，雙拇指分別用力按住太陽(yáng)穴，用力推到耳尖為止，推10次;最后推頭維穴，雙拇指分別用力推頭維穴10次。
摩痛點(diǎn)患者可用雙手10指尖置于頭部最痛的部位，橡梳頭那樣快速地梳摩，每次梳摩約100個(gè)來(lái)回，每天早、中、晚飯前各做1次。熱水浸在偏頭痛發(fā)作時(shí)，取一盆熱水。將雙手浸泡于水中，水溫要以人手能忍受為度，堅(jiān)持浸泡約30分鐘，頭痛能逐漸減輕。
中藥洗足取川芎、牛膝、菊花各15克，白芷、蒼術(shù)各10克，細(xì)辛3克，石膏5克，煎湯熏洗雙足，每次20分鐘，每日2～3次。飲濃薄荷茶取干薄荷葉15克(鮮品加倍)，加入茶壺內(nèi)，用開(kāi)水沖泡5分鐘即可服用，早晚各服1次;或用鮮薄荷葉放在溫水中浸泡15分鐘，取葉敷于太陽(yáng)穴或頭痛之處，1日數(shù)次吃枸杞葉蛋每次用鮮枸杞葉7～9片，洗凈切碎，打入雞蛋1個(gè)攪拌均勻，鍋內(nèi)加花生油1湯匙，每日早餐時(shí)炒食，連用1個(gè)月。
按摩大腳趾雙手同時(shí)用力掐、按摩雙腳大腳趾的下部，5分鐘左右頭痛即可緩解。
通過(guò)上面的認(rèn)識(shí)和介紹，想必大家能對(duì)這種偏頭痛怎么辦都有一定的了解了吧，同時(shí)也是希望大家能從上面的知識(shí)能有所幫助的，同時(shí)也是希望大家能在平時(shí)的生活中多做一些適合自己的運(yùn)動(dòng)的，同時(shí)也是要養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的良好的習(xí)慣的。
偏頭痛的癥狀，大家應(yīng)該都有過(guò)，偏頭痛的原因也有很多，關(guān)鍵時(shí)刻，還是要到醫(yī)院診斷。找到頭痛的原因，下面小編介紹幾種治療偏頭痛的飲食療法，大家回去可以做著來(lái)吃，相信吃了之后會(huì)有一定的效果！
偏頭痛是由于人頭部的神經(jīng)或血管功能出現(xiàn)了障礙而引起的。該病患者多為女性，其癥狀多表現(xiàn)為單側(cè)頭痛，并常伴有惡心、嘔吐等癥狀。該病常反復(fù)發(fā)作。中醫(yī)認(rèn)為，偏頭痛多因外感風(fēng)邪或肝火郁結(jié)所致。
偏頭痛患者除了要注意多休息，保持心情舒暢以外，還可以使用食療的方法進(jìn)行治療。下面就推薦9種可治療偏頭痛的食療方：
一、山藥枸杞燉豬腦
原料：懷山藥、枸杞各30克，豬腦1具，黃酒、精鹽各適量。
制用法：將豬腦撕去筋膜后浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗凈后與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。煮約兩個(gè)小時(shí)后向鍋中加入適量的黃酒和精鹽，再燉煮10分鐘左右即成。此方可每三天吃一劑。
功效及適應(yīng)癥：此方具有滋養(yǎng)肝腎、益氣養(yǎng)陰的功效，尤其適合有心悸、氣短、乏力和面色蒼白等癥狀的偏頭痛患者使用。
二、芹菜粥
原料：連根芹菜12克，粳米250克。
制用法：將芹菜洗凈后連根一起切碎。將粳米洗凈后入鍋加適量的清水熬粥，米熟后加入切好的芹菜再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑。
功效及適應(yīng)癥：此方具有清熱止痛的功效，尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏頭痛患者使用。
三、菊花粥
原料：菊花15克，粳米100克。
制用法：將粳米洗凈后入鍋加適量的清水熬粥，米熟后加入菊花再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑，最好在早飯時(shí)食用。
功效及適應(yīng)癥：此方具有清肝火、散風(fēng)熱的功效，尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏頭痛患者使用。
四、桑菊豆豉粥
原料：桑葉10克，菊花、豆豉各15克，粳米100克。
制用法：將桑葉、菊花和豆豉一起入鍋加適量的清水煎煮后去渣取汁。將此藥汁與洗凈的粳米一起放入沙鍋中加適量的清水熬粥，米煮即成。此方可每日吃一劑。
功效及適應(yīng)癥：此方具有疏風(fēng)清熱、清肝明目的功效，尤其適合有頭昏腦漲、口渴便秘等癥狀的偏頭痛患者使用。
五、疏肝止痛粥
原料：香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米(或糯米)100克，白糖適量。
制用法：將香附、白芷一起入鍋加適量的清水煎煮后去渣取汁。將此藥汁和洗凈的粳米一起入鍋加適量的清水熬粥，米熟后向鍋中加入玫瑰花和適量的白糖，再用文火慢煮10分鐘左右即成。此方可每日吃一劑。
功效及適應(yīng)癥：此方具有疏肝解郁、理氣止痛的功效，尤其適合偏頭痛發(fā)作較頻繁的患者使用。
結(jié)語(yǔ)：偏頭痛的癥狀很煎熬，很多人應(yīng)該都受到這個(gè)病的折磨。無(wú)緣無(wú)故地就會(huì)頭痛，而且疼起來(lái)讓人十分痛苦，如果癥狀很?chē)?yán)重，建議大家提早去醫(yī)院治療。希望小編上述介紹的集中食療方法能夠幫助大家，幫助大家及早擺脫偏頭痛的困擾!
偏頭痛是一種比較常見(jiàn)的疾病，對(duì)于我們的身體會(huì)造成一定的傷害，需要我們引起足夠的重視。引起偏頭痛的原因有很多，身體遺傳性疾病、精神因素以及外在的傷害都會(huì)造成疾病的發(fā)生，我們?cè)谧鲋委煹臅r(shí)候需要根據(jù)自己的情況，選擇適合的方式。那么，偏頭痛最佳治療方法主要有哪些?
偏頭痛患者在發(fā)作的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)眩暈感、面色蒼白嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)全身麻木的情況，需要引起我們的重視，當(dāng)身體出現(xiàn)不適的時(shí)候需要積極的做治療。
偏頭痛的自愈率只有萬(wàn)分之五，患者如果不及時(shí)采取措施，就可能受到并發(fā)癥的嚴(yán)重危害：危害一：偏頭痛是折磨人身心的一種疾病，影響患者的心理健康。這是因?yàn)槿司没碱^痛疾病，性格發(fā)生變化，往往性情變得暴躁。因?yàn)樾r(shí)而大發(fā)脾氣，又因?yàn)榫弥尾挥?，生活受到重大影響，心理脆弱，喪失信心，這是偏頭痛的危害之一。危害二：偏頭痛是身體和神經(jīng)性的疾病，會(huì)嚴(yán)重影響人體健康。頭痛如果長(zhǎng)期、頻繁發(fā)作，且疼痛程度有加深的趨勢(shì)，就要看看是否引發(fā)了其他疾病。因?yàn)轭^痛時(shí)間長(zhǎng)了必然對(duì)人的心腦血管產(chǎn)生不利影響，造成腦血栓，高血壓，腦出血等疾病。危害三：一旦發(fā)作就沒(méi)辦法完成工作，影響人的生活工作，最直接的就是影響睡眠，沒(méi)有幾個(gè)偏頭痛患者的睡眠是好的，輕者入睡困難，重者整宿難眠。因?yàn)樗卟蛔?，白天就沒(méi)精神，工作效率低下，事業(yè)嚴(yán)重受影響。
偏頭痛最佳治療方法?非藥物治療主要是加強(qiáng)宣教，使患者了解偏頭痛的發(fā)病機(jī)制和治療措施，幫助患者確立科學(xué)、正確的防治觀念和目標(biāo)，保持健康的生活方式，尋找并避免各種偏頭痛誘因。誘發(fā)因素有精神緊張、心理壓力、缺睡、噪音和強(qiáng)烈氣味。乳酪和紅酒等食物飲品。如果病情得不到緩解，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
以上的內(nèi)容就是對(duì)于偏頭痛最佳治療方法的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。需要注意的是引起偏頭痛的病因很復(fù)雜，我們?cè)谧鲋委煹臅r(shí)候需要具體問(wèn)題具體分析，在日常的生活中要注意制定科學(xué)的飲食計(jì)劃，同時(shí)還需要保持愉悅的心情，讓身體保持最健康的狀態(tài)。
由于人們現(xiàn)在一些不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致經(jīng)常出現(xiàn)偏頭痛的癥狀，使得自己的生活質(zhì)量下降。那么出現(xiàn)偏頭痛應(yīng)該怎么辦呢?偏頭痛吃什么好呢?緩解偏頭痛的妙招又有哪些呢?今天小編就來(lái)為你解決偏頭痛，推薦給你9種食療方來(lái)幫助有效的改善偏頭痛癥狀，快來(lái)看看吧。
一、山藥枸杞燉豬腦
原料：懷山藥、枸杞各30克，豬腦1具，黃酒、精鹽各適量。
制用法：將豬腦撕去筋膜后浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗凈后與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。
煮約兩個(gè)小時(shí)后向鍋中加入適量的黃酒和精鹽，再燉煮10分鐘左右即成。
用法：此方可每三天吃一劑。
功效及適應(yīng)癥：此方具有滋養(yǎng)肝腎、益氣養(yǎng)陰的功效，尤其適合有心悸、氣短、乏力和面色蒼白等癥狀的偏頭痛患者使用。
二、芹菜粥
原料：連根芹菜12克，粳米250克。
制用法：首先把芹菜洗干凈后然后連根一起切成細(xì)小的碎末。待粳米洗干凈之后將其放到鍋里面，加入適量的清水熬成粥，然后在米煮熟后加入切好的芹菜再煮5分鐘左右就可以了。
用法：此方可每天吃一劑。
功效及適應(yīng)癥：此方具有清熱止痛的功效，尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏頭痛患者使用。
三、菊花粥
原料：菊花15克，粳米100克。
制用法：將粳米洗凈后入鍋加適量的清水熬粥，米熟后加入菊花再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑，最好在早飯時(shí)食用。
功效及適應(yīng)癥：此方具有清肝火、散風(fēng)熱的功效，尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏頭痛患者使用。
四、桑菊豆豉粥
原料：桑葉10克，菊花、豆豉各15克，粳米100克。
制用法：將桑葉、菊花和豆豉一起入鍋加適量的清水煎煮后去渣取汁。將此藥汁與洗凈的粳米一起放入沙鍋中加適量的清水熬粥，米煮即成。
用法：此方可每日吃一劑。
功效及適應(yīng)癥：此方具有疏風(fēng)清熱、清肝明目的功效，尤其適合有頭昏腦漲、口渴便秘等癥狀的偏頭痛患者使用。
五、疏肝止痛粥
原料：香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米(或糯米)100克，白糖適量。
制用法：把香附，白芷一起放到鍋里面加入適量的清水煎煮后去渣取汁。將此藥汁和洗凈的粳米一起放到鍋中，再加入一些清水熬成粥，在米煮熟之后向鍋中加入玫瑰花和適量的白糖，再用文火慢煮10分鐘左右就可以了。
用法：此方可每日吃一劑。
功效及適應(yīng)癥：此方具有疏肝解郁、理氣止痛的功效，尤其適合偏頭痛發(fā)作較頻繁的患者使用。
六、綠精茶
原料：綠茶1克，谷精草10克，蜂蜜適量。
制用法：將綠茶和谷精草一起入鍋加適量的清水煮5分鐘左右后去渣取汁即成。飲用此藥汁前可在其中加入適量的蜂蜜。
用法：此方可每日飲一劑，分?jǐn)?shù)次飲用。
功效及適應(yīng)癥：此方具有祛風(fēng)止痛的功效，適合各種原因引起的偏頭痛患者使用。
七、菊花白芷飲
原料：菊花、白芷各9克。
制用法：將菊花和白芷一起研成細(xì)末。將此藥末用開(kāi)水沖泡后代茶飲用。
用法：可每日飲一劑，分?jǐn)?shù)次飲用。
功效及適應(yīng)癥：此方具有疏風(fēng)清熱、解痙止痛的功效，適合各種原因引起的偏頭痛患者使用。
八、蔥白川芎茶
原料：蔥白兩段，川芎、綠茶各10克。
制用法：將蔥白、川芎和綠茶一起放入杯中用開(kāi)水沖泡后飲用。
用法：可每日飲1劑。
功效及適應(yīng)癥：此方具有祛風(fēng)止痛的功效，尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等癥狀的偏頭痛患者使用。
九、止痛飲
原料：白芷6克，細(xì)辛3克，蔓荊子、防風(fēng)各9克，蜂蜜適量。
制用法：將所有的食材放入冷水種一起浸泡半小時(shí)，之后將食材一同放到鍋中加適量的清水用武火煮沸，待水煮沸之后再用文火煎煮10分鐘左右，然后加入適量的蜂蜜就可以了。
用法：此方可每日飲一劑，分?jǐn)?shù)次飲用。
功效及適應(yīng)癥：此方具有祛風(fēng)、解痙、止痛的功效，尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等癥狀的偏頭痛患者使用。
四個(gè)小妙招幫你緩解偏頭痛
1、服用一些營(yíng)養(yǎng)品
有一些研究指出在飲食中補(bǔ)充添加維生素B2、鎂、輔酶q10和/或野甘菊以及蜂斗菜能夠幫助預(yù)防偏頭痛。不過(guò)在服用任何藥物以前最好先向?qū)I(yè)醫(yī)生進(jìn)行咨詢，特別是對(duì)于孕婦和哺乳期婦女來(lái)說(shuō)更是如此。
2、用餐間的零食來(lái)保持血糖
當(dāng)你的兩頓飯之間距離的時(shí)間太長(zhǎng)時(shí)，你的血糖水平就會(huì)降低，而這種情況可能會(huì)觸發(fā)偏頭痛。
所以對(duì)于偏頭痛患者來(lái)說(shuō)可以常備一些健康的小點(diǎn)心，像是一些沒(méi)有添加鹽分的堅(jiān)果、有機(jī)干果或是一些蔬菜配上鷹嘴豆泥，這樣你才不會(huì)在餐間過(guò)度的饑餓。另外還要記得補(bǔ)充水分，這也能起到幫助。
3、做一些有氧運(yùn)動(dòng)
一個(gè)小型的瑞士研究發(fā)現(xiàn)，每周在室內(nèi)進(jìn)行3次自行車(chē)鍛煉的偏頭痛患者在三個(gè)月后出現(xiàn)的頭痛次數(shù)和嚴(yán)重程度都減輕了。如果你不喜歡室內(nèi)自行車(chē)也沒(méi)有關(guān)系，其他強(qiáng)度適中的有氧運(yùn)動(dòng)都可以，像是跳尊巴舞或是慢跑都能起到幫助。
盡量形成日常的鍛煉習(xí)慣，不過(guò)不要太快的加大運(yùn)動(dòng)量或是做強(qiáng)度太大的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@些劇烈的方式反而可能引起偏頭痛。
4、盡量過(guò)得平常心一些
壓力可能引起偏頭痛不是什么新鮮事了，但其實(shí)壓力本身可能并不是元兇--一個(gè)在今年4月由美國(guó)紐約蒙蒂菲奧里頭痛中心進(jìn)行的研究曾發(fā)現(xiàn)，從憤怒狀態(tài)冷靜下來(lái)的過(guò)程也會(huì)觸發(fā)偏頭痛。
因?yàn)槠べ|(zhì)醇有麻木疼痛的作用，而皮質(zhì)醇的水平降低就有可能讓偏頭痛的癥狀明顯起來(lái)。即使你不想讓生活平淡無(wú)味，也要盡量控制情緒的起伏以避免體內(nèi)皮質(zhì)醇的水平出現(xiàn)劇烈變化。
總結(jié)：通過(guò)小編上文的介紹，你知道偏頭痛怎么辦了嗎?你知道小編推薦的有哪9種食療方可以幫助你來(lái)治療偏頭痛了嗎?大家在平時(shí)如果出現(xiàn)偏頭痛的現(xiàn)象，可以食用小編推薦的藥膳方，對(duì)改善偏頭痛又恨的效果哦。當(dāng)然，沒(méi)事的時(shí)候要記得4個(gè)小妙招，對(duì)緩解偏頭痛也有很大的幫助呢!
偏頭痛是生活中很多人都經(jīng)歷過(guò)的一種疾病，通常伴隨著強(qiáng)烈的疼痛感，令患者十分痛苦。那么，究竟是什么原因誘發(fā)偏頭痛呢?中醫(yī)專家介紹，引起偏頭痛的原因有不良睡眠、精神壓力、不合理飲食或其他疾病。如果經(jīng)常出現(xiàn)偏頭痛反復(fù)發(fā)作，必須要及早采取有效方法進(jìn)行治療。
治療偏頭痛中醫(yī)效果好還是西醫(yī)效果好呢?在這里，中醫(yī)專家要給偏頭痛患者介紹幾種最好的中醫(yī)治療偏頭痛的方法，希望能夠幫助患者擺脫痛苦，早日康復(fù)。那么，偏頭痛患者不妨跟著來(lái)看看吧。
中醫(yī)治療偏頭痛的方法
一、躺下休息
如果有條件的話，在偏頭痛發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來(lái)說(shuō)，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。
二、頭纏毛巾
覺(jué)得這樣的行為讓人看起來(lái)可能會(huì)很可笑，不過(guò)這的確是治療偏頭痛的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周?chē)?，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
三、冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，頭痛的癥狀自然就會(huì)減輕。
四、按摩頭部
對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭痛的最有效方法之一。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
五、靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭痛的最新方法之一。方法就是你可以購(gòu)買(mǎi)一盤(pán)此類的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂(lè)閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。、
六、飲用綠茶
綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭痛有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來(lái)克服嚴(yán)重的偏頭痛。
治療偏頭痛的方法其實(shí)是有許多種的，一般是采用藥物進(jìn)行治療。但偏頭痛是一種容易反復(fù)發(fā)作的疾病，所以平時(shí)還需要堅(jiān)持做好長(zhǎng)期的護(hù)理措施。當(dāng)偏頭痛發(fā)作的時(shí)候，建議患者要多休息、靜下心、按摩頭部、飲用綠茶等，這些小方法都是可以幫助緩解頭痛癥的。
偏頭痛對(duì)于大家來(lái)說(shuō)不會(huì)是個(gè)新鮮的詞，頭痛嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)影響到工作、學(xué)習(xí)等，導(dǎo)致偏頭痛的因素有很多，像有的女性同胞原來(lái)可能沒(méi)有偏頭痛，但是在生了寶寶后會(huì)有偏頭痛，經(jīng)期前后會(huì)更加明顯，是非常痛苦的，去醫(yī)院治療效果一般都不太理想，但是不去醫(yī)院治療偏頭痛會(huì)更加嚴(yán)重。
到底要怎么樣才能治療偏頭痛呢?西醫(yī)開(kāi)的止痛片，只能是幫助暫時(shí)的不那么痛，等藥效過(guò)了的時(shí)候可能會(huì)比原來(lái)的情況更加糟糕，中醫(yī)的調(diào)理可能會(huì)慢一些，要有一個(gè)比較長(zhǎng)的過(guò)程。
60%的偏頭痛患者在頭痛開(kāi)始前數(shù)小時(shí)至數(shù)天出現(xiàn)前軀癥狀。前軀癥狀并非先兆，不論是有先兆偏頭痛還是無(wú)先兆偏頭痛均可出現(xiàn)前軀癥狀?？杀憩F(xiàn)為精神、心理改變，如精神抑郁、疲乏無(wú)力、懶散、昏昏欲睡，也可情緒激動(dòng)。易激惹、焦慮、心煩或欣快感等。尚可表現(xiàn)為自主神經(jīng)癥狀，如面色蒼白、發(fā)冷、厭食或明顯的饑餓感、口渴、尿少、尿頻、排尿費(fèi)力、打哈欠、頸項(xiàng)發(fā)硬、惡心、腸蠕動(dòng)增加、腹痛、腹瀉、心慌、氣短、心率加快，對(duì)氣味過(guò)度敏感等。不同患者前軀癥狀具有很大的差異，但每例患者每次發(fā)作的前軀癥狀具有相對(duì)穩(wěn)定性。這些前軀癥狀可在前軀期出現(xiàn)，也可于頭痛發(fā)作中、甚至持續(xù)到頭痛發(fā)作后成為后續(xù)癥狀。
一般原則
偏頭痛的治療策略包括兩個(gè)方面：對(duì)癥治療及預(yù)防性治療。對(duì)癥治療的目的在于消除、抑制或減輕疼痛及伴隨癥狀。預(yù)防性治療用來(lái)減少頭痛發(fā)作的頻度及減輕頭痛嚴(yán)重性。對(duì)偏頭痛患者是單用對(duì)癥治療還是同時(shí)采取對(duì)癥治療及預(yù)防性治療，要具體分析。一般說(shuō)來(lái)，如果頭痛發(fā)作頻度較小，疼痛程度較輕，持續(xù)時(shí)間較短，可考慮單純選用對(duì)癥治療。如果頭痛發(fā)作頻度較大，疼痛程度較重，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，對(duì)工作、學(xué)習(xí)、生活影響較明顯，則在給予對(duì)癥治療的同時(shí)，給予適當(dāng)?shù)念A(yù)防性治療。總之，既要考慮到疼痛對(duì)患者的影響，又要考慮到藥物副作用對(duì)患者的影響，有時(shí)還要參考患者個(gè)人的意見(jiàn)。Saper的建議是每周發(fā)作2次以下者單獨(dú)給予藥物性對(duì)癥治療，而發(fā)作頻繁者應(yīng)給予預(yù)防性治療。
所以不論是哪種情況的偏頭痛，治療起來(lái)是不能千篇一律的，要找到最適合自己的方法，平時(shí)要注重培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，最好是不要抽煙和喝酒，平時(shí)在生活中也要吃得清淡一點(diǎn)，不要吃得過(guò)于辛辣，加強(qiáng)鍛煉等都對(duì)治療偏頭痛有幫助。
