【www.cndadi.net - 夏天這個季節(jié)吃什么比較養(yǎng)生】
夏天太陽太曬，美眉好不容易養(yǎng)白的皮膚瞬間被攻破，變回黑妹紙，是不是很是無奈?這個時候需要必備4個絕招，讓你曬不黑，夏天照樣能HOLD陽光，做個白雪公主!
美白第一招：防曬工作要做好
紫外線肆虐，容易使膚色變得晦暗之外，還會造成肌膚延遲性曬黑，之前做的美白護(hù)理變成了無用功，所以必須要做好防曬工作。我們在做美白護(hù)理時，可以將已經(jīng)生成的黑色素慢慢消去;而防曬霜可以幫助皮膚抑制新的黑色素生成，令真皮層不受紫外線的傷害，維持肌膚健康肌礎(chǔ)。MM們記得要做好防曬工作，這個夏天既要做白雪公主，又要盡情擁抱陽光，綻放美麗正能量!
美白第二招：定期去角質(zhì)
為什么再好的美白產(chǎn)品肌膚也吸收不了?原因之一是很多MM忽視去角質(zhì)的作用，致使肌膚的新老角質(zhì)交替過慢，黑色素在肌膚底層慢慢積累，嚴(yán)重的話還會形成點(diǎn)狀的色斑。長期不對皮膚去角質(zhì)護(hù)理的話，皮膚上的角質(zhì)一層又一層，美白產(chǎn)品根本沒辦法深入肌膚內(nèi)部淡化黑色素，同時角質(zhì)不僅是阻止黑色素排出的兇手，也是造成肌膚粗糙、暗沉的原因，所以定時去角質(zhì)才能讓祛斑美白成分滲入肌膚深層，阻止黑色素的形成，還你白嫩光滑美肌。
美白第四招：皮膚內(nèi)外排毒
不少M(fèi)M的皮膚雖然沒有斑點(diǎn)和痘痘，但膚色看上去蒼白而沒有光澤，如何應(yīng)對這個問題?要告訴你的是皮膚是一面鏡子，反映肌體的內(nèi)在健康。黯淡無光的膚色既表明了外在皮膚的問題，又反映了生理內(nèi)在的紊亂。怎樣才能獲得更健康、白皙光澤的皮膚?現(xiàn)在起必須從飲食和護(hù)膚品等多方面同時攝取維生素，平時做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動能加快人體新陳代謝，幫助皮膚和肺臟排毒，內(nèi)外兼顧，雙管齊下。另外按摩可以使肌膚溫度提高，促進(jìn)血液循環(huán)，從而為皮膚輸送足夠的養(yǎng)分，被油膩污垢阻塞的毛孔自然暢快排除毒素，令皮膚充滿光澤。
美白第三招：注意加強(qiáng)保濕
美白產(chǎn)品，尤其是含有醇類(酸) 以及維生素c等成分的面霜，會促成肌膚產(chǎn)生輕微的缺水現(xiàn)象。而夏日里無所不在的空調(diào)環(huán)境更促使了水分的消耗。肌膚衰老缺水，導(dǎo)致細(xì)胞的新陳代謝減慢，黑色素沒辦法從體內(nèi)排除，不但影響到肌膚的美白效果，更會衍生暗沉、細(xì)紋、松弛等肌膚狀況。因此給肌膚補(bǔ)水是美白的關(guān)鍵之一，因?yàn)轱枬M水嫩的細(xì)胞能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的黑色素通過新陳代謝排除，還能將美白分子輸送到肌膚深層，所以還是趕快將肌膚調(diào)理成水嫩保濕的質(zhì)感吧，在美白的事業(yè)上會事半功倍哦!
