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女性因為特殊的生理及心理特性，也會出現(xiàn)獨特的情緒表現(xiàn)，她們因為較易受到外界環(huán)境的影響，經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒，所以要主動調(diào)節(jié)情緒，保持良好的精神狀態(tài)。尤其是在月經(jīng)、妊娠期等特殊的日子里，更要注意及時調(diào)節(jié)自己的不良情緒。
很多女性不得不面臨這樣的問題：好好的皮膚突然出現(xiàn)了黃褐斑，肥胖總在不經(jīng)意間造訪，身體的某些敏感部位會出現(xiàn)腫塊等不適其實這都是人體生理機能的調(diào)控者內(nèi)分泌在作怪。
醫(yī)生提醒女性朋友：枯黃、晦暗的面容，往往與女性內(nèi)分泌失調(diào)有很大關(guān)系，隨著秋季的到來，女性朋友要盡早適應(yīng)，遠離內(nèi)分泌失調(diào)的困擾，度過一個健康的美麗季節(jié)。
女性內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的問題
內(nèi)分泌是人體生理機能的調(diào)控者，它通過分泌激素在人體內(nèi)發(fā)揮作用。李主任說，內(nèi)分泌對女人很重要，內(nèi)分泌失調(diào)會使人的肌體出現(xiàn)各種不適，也會引發(fā)不少疾病。
一、肌膚惡化。很多女性都有過這樣的經(jīng)歷，靚麗的臉上突然出現(xiàn)了很多色斑、痘痘，抹了不少化妝品也無濟于事，其實這不只是皮膚的問題，這些肌膚問題是內(nèi)毒、濕熱引起的，也就是西醫(yī)上所說的內(nèi)分泌失調(diào)搗的鬼。
二、脾氣急躁更年期女性經(jīng)常會出現(xiàn)一些脾氣急躁、情緒變化較大的情況，這可能是女性內(nèi)分泌功能下降導(dǎo)致的。
三、婦科疾病婦科內(nèi)分泌疾病很常見，不育不孕、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌疾病，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
平衡內(nèi)分泌做個健康女性
女性較敏感，情緒不穩(wěn)定，又易憂郁、急躁、思慮過度，這些因素易擾亂氣血運行，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
治療內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)該從平衡內(nèi)分泌開始。當然，如果女性由于器質(zhì)性病變，有如子宮肌瘤、腦垂體腫瘤、卵巢囊腫或其他婦科病，就必須首先治療原發(fā)病，然后再調(diào)理內(nèi)分泌。張主任說。
內(nèi)分泌失調(diào)代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療。
日常生活調(diào)理調(diào)節(jié)內(nèi)分泌首先要從飲食、運動上入手。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質(zhì)。生活要有規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病。平時還要注意休息，保證充足睡眠。
藥物調(diào)理中醫(yī)治療內(nèi)分泌失調(diào)主要通過調(diào)理氣血、化淤散結(jié)進行調(diào)理。一般是根據(jù)每個人的身體情況進行辨證施治，看其屬于寒、風(fēng)、暑、濕等外邪中的哪一類，根據(jù)實、虛、陰、陽、氣、血等進行不同的調(diào)理，中藥可清除體內(nèi)代謝淤積，平衡女性氣血，使內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常運行。 情緒調(diào)理不良情緒也對內(nèi)分泌有一定影響。張主任說?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》反復(fù)論述了不良的精神、心理狀態(tài)對人體臟器所造成的損傷，認為怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂悲傷肺、恐傷腎。情緒好壞會直接影響到人體激素的分泌。
女性因為特殊的生理及心理特性，也會出現(xiàn)獨特的情緒表現(xiàn)，她們因為較易受到外界環(huán)境的影響，經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒，所以要主動調(diào)節(jié)情緒，保持良好的精神狀態(tài)。尤其是在月經(jīng)、妊娠期等特殊的日子里，更要注意及時調(diào)節(jié)自己的不良情緒。
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