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陰道在正常情況下，有兩道天然屏障：外有大小陰唇半閉，內(nèi)有分泌物含陰道桿菌，使陰道呈酸性環(huán)境，可防止致病微生物的進(jìn)犯。這兩道天然屏障使陰道自潔無恙。婦科專家指出，在外陰上涂抹香水，很容易刺激這些屏障，從而失去了正常的防御功能。
一些時(shí)尚的姑娘喜愛在外陰用香水、洗澡油、香粉等，這類物品所含的化學(xué)成分對外陰和陰道黏膜刺激很大，容易引起過敏反應(yīng)，所以，不要隨意在外陰涂抹東西。
陰道在正常情況下，有兩道天然屏障：外有大小陰唇半閉，內(nèi)有分泌物含陰道桿菌，使陰道呈酸性環(huán)境，可防止致病微生物的進(jìn)犯。這兩道天然屏障使陰道自潔無恙。如能平時(shí)注意會陰衛(wèi)生和月經(jīng)衛(wèi)生，就能確保自潔和外潔作用，能有效防范陰道炎。但陰道所處的解剖位置對陰道自潔又十分不利，它內(nèi)通子宮頸，外連會陰，又與尿道和肛門相毗鄰。
所以，忽略了陰道和周圍器官的清潔衛(wèi)生，也很容易誘發(fā)過敏性陰道炎。
對抗陰道炎Tips：
1、少穿緊身褲：
少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，夏日宜多穿裙或松身褲，另外亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，這是因?yàn)榕韵麦w陰暗潮濕，過緊的褲子令下體不通爽，女性患陰道炎機(jī)會亦會增加。
2、別用有香味廁紙：
為了減低刺激或敏感，還是用無香味的衛(wèi)生用品，避免使用加添了香劑的衛(wèi)生巾或廁紙。另外，勿胡亂使用消毒藥水作清洗陰道之內(nèi)，以免刺激幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發(fā)炎。
3、抹下體由前至後：
注意下體清潔，內(nèi)褲當(dāng)然一定要經(jīng)常清洗乾凈，如廁之後用廁紙清潔下體時(shí)，應(yīng)由前至後的方向抹，避免把肛門的細(xì)菌帶到陰道，引致發(fā)炎。
4、夫婦共同治療：
患上陰道炎，醫(yī)生指示，采取正確的藥物治療，如陰道塞藥，外用藥膏或口服藥物等，假使性伴侶同時(shí)患有念珠菌感染，宜夫婦共同治療，以避免互相傳染。
女人私處如何保持健康干凈
首先你需要知道的是：為了將不正常的分泌物同正常的分泌物區(qū)分開來，應(yīng)該知道隨著月經(jīng)周期的變化，會有正常的分泌物出現(xiàn)。
適當(dāng)清洗外陰，如非必要不要沖洗陰道，維護(hù)女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的生態(tài)平衡，不讓外界的病原體進(jìn)入陰道。
如何清潔你的陰道?
備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細(xì)菌和真菌。
用溫水清洗外陰部，必須用肥皂時(shí)，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激。
大便后用手紙由前向后揩拭干凈，并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。
例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基。
清洗時(shí)不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。
生殖道感染是很多婦女面臨的疾病。它不但會給患者在身體上造成傷害，而且陰部的瘙癢、難聞的氣味及夫妻夫妻生活時(shí)的疼痛都給患者心理上造成更大的傷害。掌握正確的衛(wèi)生知識，在生活中注重預(yù)防疾病的發(fā)生，才是遠(yuǎn)離痛苦的根本。
陰道、子宮是女性的生殖器官，愛惜它們，那是你未來或當(dāng)今幸福的一部分。所以要保護(hù)好你的陰道。
好陰道是幸福生活的一部分
陰道、子宮是女性的生殖器官，愛惜它們，那是你未來或當(dāng)今幸福的一部分。所以要保護(hù)好你的陰道。
女性的外生殖器構(gòu)造復(fù)雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道的分泌物，還有月經(jīng)來潮。
前有陰道口，后有肛門，因此更容易患陰道炎。
◆ 1.注意經(jīng)期衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾，勤洗、勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲洗后要放在日光下曬;睡前用溫清水洗外陰。
◆ 2.防止時(shí)裝性陰道炎。
◆ 3.防止性病性陰道炎傳播。
◆ 4.注意夫妻生活衛(wèi)生，在性伴侶患有生殖道炎癥時(shí)，盡量避免夫妻生活或使用避孕套隔離，以防被感染。
◆ 5.不要盲目濫用抗生素和激素，它們會導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)而患上霉菌性陰道炎。
◆ 6.孕婦不能用任何陰道沖洗劑。因?yàn)槟赣H體內(nèi)有一個(gè)精子在體內(nèi)，所以整個(gè)的免疫力都會下降，經(jīng)常會發(fā)生霉菌性陰道炎，如果得了霉菌性陰道炎,要用專門為孕婦治療霉菌性陰道炎的藥。
五大因素影響女性私處健康
1、日常護(hù)理不當(dāng)破壞生理平衡
一些女性愛惜自己，但認(rèn)識上存在誤差，認(rèn)為只要注意清洗臀部，就能保持陰部的衛(wèi)生，不得婦科病，但是過度的清潔和濫用洗液會改變陰部原來的酸性環(huán)境，生殖系統(tǒng)的自潔功能遭到破壞，各種細(xì)菌乘虛大擺大搖入侵。
2、久坐導(dǎo)致皮膚淤毒
很多職業(yè)女性因工作需要長期伏案，臀部長期負(fù)重，血液流通不暢，尾骨神經(jīng)痛，臀部皮膚粗糙，長硬塊，疙瘩，濕毒，皮癬，奇癢不止，欲燒不能，苦不堪言。
女性的私處很嬌柔也很敏感，稍不注意就會變得不健康了。那么女性私處該如何保養(yǎng)呢-影響私處健康的因素有哪些呢-今天的“陰道保健”我們一起來看看女性私處的5大殺手。
3、內(nèi)褲中化纖成分的毒害
化纖的主要危害就是產(chǎn)生靜電，美國的科學(xué)家做過實(shí)驗(yàn)，穿化纖衣服走動時(shí)，產(chǎn)生1500——3500伏靜電，在椅子上一踏就產(chǎn)生1800伏靜電，靜電在體內(nèi)堆積，會引起血清中鈣含量會減少，腦神經(jīng)視網(wǎng)膜電流傳導(dǎo)異常，影響中樞神經(jīng)，出現(xiàn)頭暈，頭痛，煩燥，失眠，更為嚴(yán)重的是干擾人體血液循環(huán)，免疫系統(tǒng)，引起心率異常和心臟早博，在冬季三分之一的心血管疾病的發(fā)生與靜電有關(guān)。而且化纖材料不透氣，不吸濕長時(shí)間穿著容易引起各種皮膚病。
4、衛(wèi)生紙的危害
有些女性有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，沒有混亂的性行為，卻不明不白得了像霉菌性陰道炎，這樣的傳播疾病，其實(shí)這是衛(wèi)生紙惹的禍，衛(wèi)生紙是女性的必備用品，但我國目前尚無衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，市場上的衛(wèi)生紙大都是再生紙做的，就是從垃圾分揀出來的紙?jiān)俅渭又瞥?，因此，幾乎所有的再生紙?xì)菌含量超標(biāo)，帶有大量的大腸桿菌，幽門羅桿菌，痢疾桿菌等。
5、染料的危害
現(xiàn)在大多人健康的考慮，會選擇純棉衣服，但純棉衣服容易變形，色彩不美觀，一些廠家就加了各種染料，如甲醛和芳香胺，免燙防皺的衣服大都加了含甲醛的整理劑，而甲醛的直接危害可引起皮膚過敏、起皺，月經(jīng)紊亂，妊娠綜合癥，新生兒染色體異常等，芳香胺可讓純棉衣服色彩斑斕，艷麗可人，長期與人體接觸會誘發(fā)癌癥。
女人私處的三大尷尬問題分析
尷尬一：癢
最常見外陰瘙癢，讓遭受其苦的女性朋友坐立難安。有時(shí)癢得厲害，總情不自禁想用手去撓，但又要考慮“形象”問題，故總是做出種種不雅的動作解決難忍之“癢”，給工作和學(xué)習(xí)帶來很多不便，又難以啟齒。
專家分析：外陰異常瘙癢，時(shí)有灼痛感，陰道分泌物增多，并且伴有些許異味，這些是陰道炎的典型癥狀。陰道炎是女性生殖系統(tǒng)的常見疾病之一，在發(fā)病的過程中伴有陰道黏膜的損傷及自潔系統(tǒng)的破壞。較為常見的包括：滴蟲性陰道炎、老年性陰道炎及幼女性陰道炎。
尷尬二：濕
最常見白帶增多，會使女性有非常不適的感覺，過多的白帶會使女性覺得下體有濕濕的感覺，渾身不自在。更有甚者，多到溢在褲子或裙子上的程度，即使用了護(hù)墊也不管用，衣服上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)給女性造成很大的心理障礙，自信心也隨之消失。
專家分析：白帶增多、白帶夾雜血絲，這些是宮頸炎的典型表現(xiàn)。宮頸炎發(fā)生于任何年齡的女性，臨床上以慢性宮頸炎多見。主要表現(xiàn)為白帶多，呈乳色，黏稠的粘液或膿性粘液，有時(shí)可伴有血絲或夾有血絲，伴外陰分泌物刺激引起瘙癢，腰骶部疼痛，下腹墜脹等臨床癥狀。長期慢性機(jī)械性刺激是導(dǎo)致宮頸炎的主要誘因。另外陰道炎也都會有不同的白帶異常表現(xiàn)。
尷尬三：痛
盆腔炎帶來的疼痛會讓女性在每個(gè)月的那幾天里像失去光澤的花朵一樣暗淡無光。小腹疼痛嚴(yán)重的時(shí)候，甚至不能進(jìn)行正常的工作和學(xué)習(xí)。
專家分析：下腹痛、白帶增多、發(fā)燒，有時(shí)感覺惡心，全身乏力，這些都是盆腔炎的典型癥狀。盆腔炎是婦科常見病，急性的可導(dǎo)致敗血癥、感染性休克等嚴(yán)重后果，遷延不愈的話可導(dǎo)致慢性盆腔炎而容易引起不孕等后果。
女性私處健康自己也能看出來
如果只是外陰長出小疙瘩，沒有其他陰部的癥狀，而且不久后可以自行緩解，這多半屬于“假性濕疣”。假性濕疣不算是疾病，沒有傳染性。
女性的私處一生要遭受到很多“敵人”的襲擊，為了保衛(wèi)自身健康，維護(hù)和諧家庭，女性定期自查外陰，早期發(fā)現(xiàn)潛在疾病非常重要。女性自查外陰的方法，概括起來有三個(gè)字，即“望、聞、觸”。
“望”
方法：可以用一面小鏡子，放在外陰的下面，前后左右移動鏡子照視，借助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。除此以外，通過觀察陰道分泌物，如白帶和經(jīng)血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡。
正常表現(xiàn)：外陰皮膚光滑，顏色正常，沒有潰瘍、沒有白斑、膿包等。白帶清白稀薄，經(jīng)血鮮紅色或者淺紅色，有人還會有少許血塊。
異常表現(xiàn)：外陰皮膚不正常，有潰瘍、疙瘩或者白斑等。白帶量改變、性狀改變或者顏色改變。
提示疾?。?/p>
外陰長出小疙瘩：如果只是外陰長出小疙瘩，沒有其他陰部的癥狀，而且不久后可以自行緩解，這多半屬于“假性濕疣”。假性濕疣不算是疾病，沒有傳染性?？梢愿拇捤?、純棉的衣物，最好不要穿緊身牛仔褲或勒得很緊的蕾絲內(nèi)褲。
外陰長出白斑：常伴隨外陰瘙癢，或是外陰白斑病，需要進(jìn)行規(guī)范治療。
外陰皮膚表面潰瘍、陰道口周圍出現(xiàn)小菜花樣或鋸齒狀的生物：有可能是梅毒、尖銳濕疣等性病的早期表現(xiàn)，需要提高警惕。
白帶異常：多半是各種炎癥，如宮頸炎會導(dǎo)致白帶增多，粘稠或者白帶中夾有血絲;霉菌性陰道炎會導(dǎo)致白帶豆腐渣狀且增多，顏色變黃等。
“聞”
方法：用鼻子嗅一下分泌物、經(jīng)血或外陰部散發(fā)出的氣味。
正常表現(xiàn)：清淡的腥味、汗酸味或無味。
異常表現(xiàn)：腥臭味、腐臭味或特別的氣味。在女性生理期，或有可能出現(xiàn)一些異味，但是大部分異味是正常的，要保持陰部干凈衛(wèi)生，勤于更換衛(wèi)生巾。
提示疾?。喊讕М愇兑话闾崾居嘘幍姥装Y，需要對癥治療。若白帶惡臭，常常是生殖道嚴(yán)重感染或腫瘤引起的。特別是老年婦女，如果出現(xiàn)白帶惡臭，而且顏色鮮紅，往往是惡性腫瘤的信號。
“觸”
方法：先把手洗干凈，用食指和中指兩個(gè)指頭的“指肚”(俗稱“指腹”)，從“陰阜”部位開始，從上而下，順序按觸外陰，直至肛門。
正常表現(xiàn)：感覺應(yīng)是光滑、柔軟。倘若不要用力去按，也不會感到疼痛。
異常表現(xiàn)：觸摸到有結(jié)節(jié)或腫塊。
提示疾?。?/p>
外陰囊腫：一種是皮脂腺堵塞引起的膿皰形的囊腫，如果無伴隨其他癥狀可以不用處理。另外一種囊腫有可能是因?yàn)榘投嗔窒俣氯斐傻摹Ｋ鼈兡荛L得和桃子一般大，而且輕易受感染，因此通常要切開，引流并用抗生素藥消炎。
生殖器疣：這是由人乳頭狀瘤病毒(HpV)引起的。疣有單獨(dú)出現(xiàn)的，也有成團(tuán)出現(xiàn)的，每一個(gè)的大小和鉛筆頭相仿。需要進(jìn)行正規(guī)治療。
驚!8個(gè)習(xí)慣威脅女人私處健康
【陰道霉菌感染】
常識儲備：陰道霉菌感染的主要癥狀包括白色分泌物增多、陰部瘙癢、紅腫或出現(xiàn)異味。當(dāng)身體出現(xiàn)以上癥狀時(shí)，如果你能肯定是由霉菌感染引起的話，只需在患處涂抹外用消炎軟膏即可治愈。這類軟膏為非處方藥，在任何藥店都可以買到。但如果你每年的感染率超過三次，則最好到醫(yī)院找出致病原因。
致病紕漏1：甜食
糖果和碳酸飲料不僅能夠?qū)е轮?，還能助長霉菌在人體內(nèi)的繁殖速度。血液中的糖分含量越多，就越容易助長霉菌的“氣焰”，引發(fā)局部感染。一項(xiàng)針對霉菌反復(fù)感染者的研究顯示，大多數(shù)患者尿液中的糖分含量明顯高于健康人血糖水平的平均值。臨床統(tǒng)計(jì)也顯示，90%的女性患者在減少日常糖分?jǐn)z入量后，在一年內(nèi)鮮有陰道霉菌感染復(fù)發(fā)。
預(yù)防措施：雖然醫(yī)學(xué)證明霉菌感染與糖分?jǐn)z入量有關(guān)，也沒有必要將含糖食品從食譜中徹底清除。只要不過量，你仍然可以放心享用甜美誘人的水果、點(diǎn)心和汽水。
致病紕漏2：口服避孕藥
服用含有雌激素成分的口服避孕藥的女性受霉菌感染的幾率要高出其他女性近一倍。因?yàn)樗幤峁┑倪^量雌激素會改變陰道內(nèi)的酸堿環(huán)境，而這種被改變的環(huán)境恰恰最適合霉菌的繁殖。
預(yù)防措施：盡量選擇雌激素含量較低的口服避孕藥。另外，你也可以選用完全不含雌激素的避孕藥片，但與那些含有雌性激素的口服避孕藥比起來，這種藥物的避孕效果明顯要差一些，特別是當(dāng)你忘記在每天同一時(shí)間服藥的情況下。
致病紕漏3：抗生素
抗生素是可能導(dǎo)致霉菌感染的眾多致病因素中最令人感到困惑的一個(gè)—抗生素的作用就是殺滅病菌，怎么會導(dǎo)致霉菌生長呢?還是相信科學(xué)吧，沒錯(cuò)，抗生素在消滅體內(nèi)有害病菌的同時(shí)，也會殺死很多能夠控制霉菌生長的有益細(xì)菌，從而導(dǎo)致霉菌“泛濫”。當(dāng)你服用藥力強(qiáng)勁的廣譜型抗生素時(shí)，副作用就會表現(xiàn)得尤其明顯。
預(yù)防措施：不要在感冒初期就貿(mào)然服用抗生素。即使確實(shí)需要，也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。如果醫(yī)生認(rèn)為溫和的抗生素足以達(dá)到治療效果的話，最好不要服用藥力更強(qiáng)的種類。有些專家建議，在抗生素治療過程中可以服用一些乳酸菌片，因?yàn)檠芯匡@示，嗜酸性乳酸菌能夠有效控制霉菌的滋生，使體內(nèi)酸堿環(huán)境保持健康平衡。
【膀胱炎】
常識儲備：尿頻、小便時(shí)，下體伴有灼燒或刺痛感是膀胱炎的最明顯癥狀。除了癥狀診斷，醫(yī)生也能通過尿液化驗(yàn)的結(jié)果做出判斷。確診后，一般只需連續(xù)服用三天抗生素，大部分癥狀即可消失。
致病紕漏4：夫妻生活
婦科醫(yī)生普遍認(rèn)為，由于性交過程中大量細(xì)菌被擴(kuò)散到陰道周圍，所以無論采用哪種體位，夫妻生活都會使女性患膀胱炎的危險(xiǎn)大幅上升。其中傳統(tǒng)體位對女性健康最為不利，因?yàn)樵谶@種情況下，附著于男性陰莖和腹股溝上的細(xì)菌最容易接觸女性的尿道。
預(yù)防措施：在夫妻生活中不妨嘗試一下較“安全”的姿勢，即男性用肘關(guān)節(jié)支撐體重，使其腹股溝不必?cái)D壓女性尿道。
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