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女人的月經(jīng)周期，怎樣才算正常？很多人認為，超過正常的周期范圍，也就是25-30天，就是不正常的生理現(xiàn)象。其實不然，月經(jīng)的正常與否絕不是我們表面看上去的這么簡單，有的人達到了季經(jīng)，但并不表示她不健康，其實這都是與我們體內(nèi)的雌激素水平和卵巢功能密切相關的。
制造遲來的月經(jīng)
以下總結(jié)了幾項延長月經(jīng)周期的方式，把握好尺度，就能成為不老的秘訣
另外，女人來月經(jīng)期間會有痛經(jīng)、脾氣差等現(xiàn)象，這是一種叫做經(jīng)前緊張綜合征的病，有點類似于更年期的癥狀，是因為雌性激素的突然改變所造成的，服用避孕藥來緩解這種癥狀有一些功效，但是，所謂是藥就有三分毒，這種避孕藥也不適合長期服用。
口服或外用激素類藥物（如黃體酮）
黃體酮為孕激素類藥物，可通過對下丘腦的負反饋，抑制垂體前葉促黃體生成激素的釋放，使增生期子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)化為分泌期，使卵泡不能發(fā)育成熟，抑制卵巢的排卵過程，這一點和服用避孕藥的原理是一致的。
長期服用黃體酮不僅可以延長月經(jīng)周期，而且可以通過引起子宮內(nèi)膜收縮而減少月經(jīng)量。從上個月月經(jīng)結(jié)束后第21天左右開始使用黃體酮，使用5天，可以使月經(jīng)向后推遲7天左右。
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