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浪漫的圣誕日益臨近,戀人情侶們都各自制定了各種溫馨幸福的小節(jié)目,讓愛情更加升溫,更加甜蜜。這個時候的你,自然是希望自己是以完美的形象出現(xiàn),膚色暗淡怎么行?趕快來找尋有效的煥膚方法,讓這個圣誕伴隨著輕快的鈴音,記錄你們最美好的記憶。如若,你還不懂得護(hù)理之道,現(xiàn)在就給你支招了哦。
一。男士基礎(chǔ)護(hù)理---保濕+控油+須后保養(yǎng) 男性肌膚的構(gòu)造與女性不同,他們擁有較厚的肌膚表皮層與緊密的真皮層組織。
他們生理發(fā)育的成熟期和衰老期也和女性不同。所以男人需要真正適合自己肌膚質(zhì)地產(chǎn)品,不是一瓶大寶SOD蜜就可以搞定一切,更不能胡亂拿些女用產(chǎn)品來充數(shù)。 除個別特例,男人基本都不在乎美白。甚至大多數(shù)男人認(rèn)為黝黑的皮膚才是男性的象征。
對于男人而言,最基本的護(hù)理就是保濕、控油和須后保養(yǎng)。 保濕控油:由于生理原因,男人的油脂分泌比女性旺盛得多。所以在男性中最常見的就是黑頭,粉刺和痤瘡以及脂溢性脫發(fā)。油脂分泌過渡的問題困擾著從十幾歲甚至到三、四十歲的男人。所以適當(dāng)?shù)目赜彤a(chǎn)品和清爽的保濕品是男人的必備。
須后保養(yǎng):胡須是成年男性的象征??墒悄阒烂矗抗魏拥牡朵h掠過皮膚,會對肌膚會造成刺激引發(fā)灼熱感或敏感。所以男人需要須后保養(yǎng)品來減緩或降低這類現(xiàn)象的發(fā)生。對于剃須不慎引起的表皮破損或者毛囊發(fā)炎,更需要特殊的呵護(hù)。
二。解決你的面子問題 因為工作緊張,整日不喝水;長期在空調(diào)環(huán)境下辦公;不愛吃水果蔬菜,無肉不歡;上下班途中灰塵大;飲酒,吸煙;熬夜;不認(rèn)真洗臉涂保樣品;不喜歡用防曬品;掰指頭算算看,男人的問題還真不少。
長此以往,沒有面子問題才怪。 問題:灰暗粗糙 現(xiàn)象:皮膚沒有光澤,臉色暗淡,看上去疲憊沒有生氣。 原因:長期面對電腦的IT精英,缺乏運動的辦公室行政,多數(shù)容易發(fā)生此類問題。辦公室空氣流通不暢,皮膚不能呼吸到新鮮的氧氣、空調(diào)不斷奪走身體的水分、電腦的輻射,靜電吸附的灰塵,漂浮在空中
那些看起來光鮮的寫字樓對皮膚一點好處都沒有。缺乏必要的護(hù)理滋潤,皮膚角質(zhì)堆積,代謝不暢,面色無華。人總是顯得灰頭土臉沒有精氣神。 對策:去角質(zhì),按摩活膚,兩招一出,二十分鐘后保證舊貌換新顏,灰暗皮膚立刻容光煥發(fā)。 第一招立竿見影去角質(zhì) 當(dāng)過渡堆積死皮被清理干凈,健康新生的皮膚會表露出來,一掃晦暗。膚質(zhì)看起來柔軟健康。更能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝,提高對后續(xù)保養(yǎng)品的吸收能力,徹底改善肌膚光澤和質(zhì)感。
去角質(zhì)一般有幾種方式可供選擇:
1.去角質(zhì)膏(凝露) 做為專門的去角質(zhì)產(chǎn)品,對于角質(zhì)的清潔能力更強(qiáng),更加徹底。每周使用一次即可。 2.磨砂潔面膏,去角質(zhì)膏 屬于可以日常使用的有去死皮能力的潔面品。這類產(chǎn)品??梢匝杆佼a(chǎn)生豐富的泡沫,清除掉皮膚的污垢,汗水、灰塵和多余油脂。包裹在泡沫中的磨砂顆粒幫助老死表皮細(xì)胞脫落,洗凈效果徹底。最適合本身皮膚質(zhì)地比較油膩的人,或者沒有時間進(jìn)行定期去角質(zhì)保養(yǎng)的人。
選擇磨砂潔面膏的時候最好擠出少許在手背上摩擦試驗一下。按摩后皮膚光滑表示產(chǎn)品比較好,如果擦掉后皮膚感覺干燥就不要用了。另外,磨砂顆粒本身比較圓潤為好。數(shù)量適中,不能太多或者過于稀少。如果顆粒比較大,就適合比較油的皮膚。顆粒細(xì)密的適合較干的皮膚。最常見的顆粒比如杏仁核或者甜杏仁殼微粒。
3.去角質(zhì)美容液,去角質(zhì)面膜 利用化學(xué)成分如果酸,類維生素A或者乙醇酸成分完成清潔目的。只需用化妝棉沾取美容液輕輕一擦,或者薄薄涂一層面膜,靜候片刻,就可以輕松完成清潔過程。 清潔完畢,記得拍上含有醒膚活膚成分的爽膚水。拍打的方式可以刺激表皮細(xì)胞,增加皮膚彈性,促進(jìn)對有效成分的吸收。滋潤活膚乳,來潤澤調(diào)理疲憊的肌膚。
第二招深層活化做按摩 按摩能夠深層放松緊張疲憊的肌肉,使肌膚健康有彈力,加快血液循環(huán),促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)吸收。按摩通過刺激淋巴代謝,排泄滯留的水分和代謝廢物、毒素,改善面部浮腫,晦暗。按摩可以消解機(jī)能鈍化,將營養(yǎng)成分和氧氣滲透到角質(zhì)深處,使皮膚通透,自然紅潤。前一天晚上適當(dāng)按摩,第二天皮膚會特別光彩飽滿。
1.多活動 久坐不宜身體健康。
辦公室男人記得間隔一小時起來活動一下。或者到窗邊眺望下風(fēng)景,或者去茶水間沖杯茶,和旁邊的同事聊兩句,讓身體和眼睛都休息一下。還能有效避免頸椎病和鼠標(biāo)腕哦。
2.多喝綠茶 綠茶可以抗氧化,抗輻射。
終日面對電腦,記得給自己泡杯清香宜人的綠茶。多喝茶還增加了引水量,避免身體缺水。
3.服用VC和B族維生素 用眼過渡是辦公室一族的通病。
B族維生素有很好的護(hù)眼功效。缺乏運動,體質(zhì)下降。攝入VC能幫助你預(yù)防感冒。
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