12種食物不能跟雞肉搭配
春季12種養(yǎng)生食物。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“12種食物不能跟雞肉搭配”，僅供您在養(yǎng)生參考。
雞肉、雞蛋是我們平常做菜的材料，跟許多食材搭配，可以做出美味的佳肴，但是有些食材萬(wàn)萬(wàn)不可與雞肉、雞蛋同食。飲食有忌宜，飲食搭配錯(cuò)誤，輕則中毒，重則導(dǎo)致死亡！
雞肉與芝麻相克：同食嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。
雞蛋與地瓜相克：同食會(huì)腹痛。
雞蛋與消炎片相克：同食會(huì)中毒。
雞肉與狗腎相克：會(huì)引起痢疾。
雞肉與李子相克，食則拉痢。解救：吃雞尿白。
雞蛋與豆?jié){相克：降低人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收率。
雞肉與糯米相克：同食會(huì)引起身體不適。
雞肉與菊花相克，食則死亡。解救：細(xì)辛一錢，川蓮五分水煎服。
雞肉與芥末：這兩種食物如果同食后，會(huì)傷元?dú)狻Ｒ蚪婺┦菬嵝灾?，雞屬溫補(bǔ)之品，恐助火熱，無(wú)益于健康。
雞肉與大蒜：大蒜性辛溫有毒，主下氣消谷，除風(fēng)、殺毒。而雞肉甘酸溫補(bǔ)，兩者功用相佐，且蒜氣熏臭，從調(diào)味角度講，也與雞不合。
雞肉與鯉魚：雞肉甘溫，鯉魚甘平。雞肉補(bǔ)中助陽(yáng)，鯉魚下氣利水，性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質(zhì)、微量元素、酶類及各種生物活性物質(zhì)；雞肉成分亦極復(fù)雜。
野雞與鯽魚：鯽魚屬甘溫，性熱，為下氣利水，而野雞甘酸微寒，為補(bǔ)中益氣健脾，故兩者性味功能皆不相合。鯽魚與野雞肉皆含有各種氨基酸及酶類激素、微量元素等，故兩者不宜同煮，因其生化反應(yīng)較為復(fù)雜。
擴(kuò)展閱讀
本文導(dǎo)讀：很多人喜歡喝牛奶的時(shí)候加那個(gè)加這個(gè)的，但是他們都不知道有些食物跟牛奶是相克的，比如下面文章說的。
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽(yù)為 白色血液 ，對(duì)人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來(lái)的。在不同國(guó)家，牛奶也分有不同的等級(jí)。目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當(dāng)多，如高鈣低脂牛奶，其中就增添了鈣質(zhì)。牛奶的好處多，但是千萬(wàn)別跟以下食物一起吃。
一、巧克力。巧克力是很美味的，而且說在巧克力中含有很多的草酸的，當(dāng)巧克力和牛奶一起吃的話，那么是很容易導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生的。
二、藥物。很多人喜歡用牛奶來(lái)吃藥的，這是一個(gè)很不好的習(xí)慣的，因?yàn)榕Ｄ虒?duì)于藥物來(lái)說很影響的，而且藥物會(huì)和牛奶中的鈣鎂等元素發(fā)生反映的，對(duì)于身體是很有危害的。
三、果汁。在牛奶中含有大量的酪蛋白，我們?cè)诤韧炅伺Ｄ塘酥笞詈貌灰怨?，如果立即吃了果汁之后很容易?dǎo)致消化不良的。
四、豆?jié){。牛奶其實(shí)是和豆?jié){該一起煮的，更何況是一起吃了，因?yàn)樵诙節(jié){里有一種物質(zhì)是可以刺激我們身體中的胃腸的，而且這種物質(zhì)還會(huì)破壞牛奶中的蛋白酶活性的，所以說牛奶是不能和豆?jié){一起來(lái)吃的。
五、糖類。其實(shí)如果在加熱的牛奶會(huì)和果糖有一定的反映的，是對(duì)于人體是有很大的危害的，所以說鮮牛奶在煮熟的時(shí)候不要和糖一起來(lái)吃的，這樣是很不科學(xué)的。
四招教你選購(gòu)安全牛奶飲品
喝牛奶已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活的一部分，在發(fā)達(dá)國(guó)家，早、晚喝牛奶已是家常便飯。但由于現(xiàn)代人工的添加管理還存在漏洞，牛奶食品也出現(xiàn)了一些安全事件，因此，人們?cè)谫?gòu)買牛奶食品的的時(shí)候一定要認(rèn)真鑒別。
一、鼻嗅。新鮮優(yōu)質(zhì)牛奶應(yīng)有鮮美的乳香味，不應(yīng)該有酸味、魚腥味、酸敗臭味等異常氣味。
二、口味。正常鮮美的牛奶滋味是由微微甜味、酸味、咸味和苦味4種滋味融合而成的渾然一體，但不應(yīng)該嘗出酸味、咸味、苦味、澀味等異味。
三、眼觀。先觀察包裝是否有脹包，奶液是否是均勻的乳濁液。如發(fā)現(xiàn)奶瓶上部出現(xiàn)清液，下層呈豆腐腦沉淀在瓶底，說明奶已經(jīng)變酸、變質(zhì)了。
四、攪拌。用攪拌棒將奶汁攪勻，觀察奶液是否帶有紅色、深黃色，有無(wú)明顯的不溶雜質(zhì)，有無(wú)發(fā)粘或者凝塊現(xiàn)象，如果有以上現(xiàn)象，說明奶中摻入淀粉等物質(zhì)。
有一些我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常做的菜式，其實(shí)是一種錯(cuò)誤的搭配，常吃的話會(huì)對(duì)我們的身體健康造成一定的損害，甚至還能讓你“中毒”——出現(xiàn)各種身體不適的現(xiàn)象。我們就來(lái)看一看，經(jīng)常容易搭錯(cuò)的菜式有哪些。
1、蔥菇雞塊(雞肉+芝麻)
芝麻能滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血生津，潤(rùn)腸通便，烏發(fā)。但與雞肉同食會(huì)中毒，嚴(yán)重的中毒者會(huì)死亡。用甘草水煎服可治療。
2、麻辣四季豆(大蒜+大蔥)
大蒜大蔥都是強(qiáng)烈刺激腸道的食物，一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。3、小蔥皮蛋拌豆腐(豆腐+小蔥)
小蔥含有草酸,豆腐有鈣,兩種混在一起會(huì)形成草酸鈣對(duì)人體有害.這個(gè)大家應(yīng)該都知道了吧!
3、香蕉酸奶(香蕉+酸奶)
酸牛奶能降低膽固醇?？崭购人崮虝?huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對(duì)身體健康無(wú)益!
4、紅棗帶魚粥(紅棗+魚+蔥)
紅棗性平，能滋補(bǔ)脾胃，益氣養(yǎng)血，與魚蔥同食會(huì)導(dǎo)致消化不良。
5、五香茶葉蛋(茶葉+雞蛋)
濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使物質(zhì)中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收利用。
6、黃豆燉豬蹄(豬蹄+黃豆)
黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質(zhì)合成螯合物而干擾或降低人體對(duì)這些元素的吸收。
7、青椒牛肝(牛肝+含維C的食物)
因?yàn)槭吖械木S生素C有很強(qiáng)的還原性，很容易被牛肝中的銅離子氧化，而失去生理活性。
8、蘿卜燉牛腩(胡蘿卜+白蘿卜)
胡蘿卜含有抗壞血酸酶，會(huì)破壞白蘿卜的維生素C，使兩種蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都大為降低。
9、紅白蘿卜木耳湯(白蘿卜+木耳)
蘿卜性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補(bǔ)中安臟等功效。需注意蘿卜與木耳同食可能會(huì)得皮炎。
10、田螺釀肉 (豬肉+田螺)
豬肉酸冷寒膩，田螺大寒，二物同屬?zèng)鲂?，易傷腸胃，因此不宜同食。
11、西紅柿燴平魚(西紅柿+魚肉)
西紅柿中的維生素C會(huì)對(duì)魚肉中的銅元素的析放產(chǎn)生抑制作用。
12、黑糯米雞(糯米+雞)
糯米的主要功能是溫補(bǔ)脾胃，所以一些脾胃虧虛，常常腹瀉的人吃了，能起到很好的治療效果。但與雞肉同食會(huì)引起身體不適。
大蒜性辛溫有毒，主下氣消谷，除風(fēng)、殺毒。而雞肉甘酸溫補(bǔ)，兩者功用相佐，且蒜氣熏臭，從調(diào)味角度講，也與雞不合。
2、雞肉+芥末
同食后，會(huì)傷元?dú)?。因芥末是熱性之物，雞屬溫補(bǔ)之品，恐助火熱，無(wú)益于健康。
3、雞肉+李子
同食則拉痢。解救：吃雞尿白。
4、雞肉+菊花
同食則導(dǎo)致死亡。
5、雞肉+芝麻
同食嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。
6、雞肉+糯米
同食會(huì)引起身體不適。
7、雞肉+狗腎
會(huì)引起痢疾。
8、雞肉+鯉魚
雞肉甘溫，鯉魚甘平。雞肉補(bǔ)中助陽(yáng)，鯉魚下氣利水，性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質(zhì)、微量元素、酶類及各種生物活性物質(zhì);雞肉成分亦極復(fù)雜。
豬肉是最常見的肉類，我們常拿豬肉搭配蔬菜、其它肉類和水果一起吃，有些搭配有助于去腥、增效，但是有些搭配對(duì)身體可是有大害處的。下面我們來(lái)看看豬肉不能和什么食物一起搭配。
1.豬肉不能和大豆搭配
從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)來(lái)看，豆類與豬肉不宜搭配，是因?yàn)槎怪兄菜岷亢芨撸?0%-80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素形成復(fù)合物，而影響二者的可利用性，降低利用效率；還有就是因?yàn)槎诡惻c瘦肉、魚類等葷食中的礦物質(zhì)如鈣、鐵、鋅等結(jié)合，從而干擾和降低人體對(duì)這些元素的吸收。故豬肉與黃豆不宜搭配，豬蹄燉黃豆是不合適的搭配。
2.豬肉不能和蒼術(shù)搭配
蒼術(shù)在單獨(dú)用的時(shí)候，可以健脾養(yǎng)胃，而且還能去除身體的濕氣。但是豬肉卻是幫助人體增加口水分泌，增長(zhǎng)濕氣，因此它們的效果是相反的，所以萬(wàn)萬(wàn)不能一起煮。
3.豬肉不能和羊肝搭配
中醫(yī)云：“豬肉共羊肝和食之，令人心悶。這主要是因?yàn)檠蚋螝馕犊嗪a(bǔ)肝、明目，治肝風(fēng)虛熱。豬肉滋膩，入胃便作濕熱，從食物藥性講，配伍不宜。羊肝有膻氣，與豬肉共同烹炒，則易生怪味，從烹飪角度講看，亦不相宜。
4.豬肉不能和牛肉搭配
《飲膳正要》指出”豬肉不可與牛肉同食“。這主要是從中醫(yī)角度來(lái)考慮，一是從中醫(yī)食物藥性來(lái)看，豬肉酸冷、微寒，而牛肉則氣味甘溫，有安中益氣之功。二者一溫一寒，一補(bǔ)中脾胃，一冷膩虛人。性味有所抵觸，不宜同食。
5.豬肉不能和桔梗搭配
桔梗的味道有點(diǎn)苦，有助于發(fā)汗，能夠利于咽喉、肺部的呼吸，減少痰的生成。但是豬肉是油膩的，能幫助我們?cè)黾犹?，所以一起配合起?lái)，根本得不到豬肉的營(yíng)養(yǎng)。
6.豬肉不能和芫荽搭配
芫荽又名香菜，可去腥味，與羊肉同吃相宜。芫荽辛溫，耗氣傷神。豬肉滋膩，助濕熱而生痰。一耗氣，一無(wú)補(bǔ)，故二者配食，對(duì)身體有損害。
7.豬肉不能和大黃搭配
大黃性味苦寒，可以用來(lái)泄熱通便，但是卻不能跟油膩的食物一起配合，這會(huì)減少大黃的藥性，增加腹瀉的風(fēng)險(xiǎn)。而且大家要注意了，如果大家喝過含有大黃成分的中藥，那也不能吃豬肉，這樣也會(huì)減低我們豬肉的價(jià)值。比如牛黃上清丸、六味安消囊、中藥大黃蟄蟲散等。
8.豬肉不能和烏梅搭配
豬肉和烏梅不能一起食用，一同食用有可能引起中毒。如果中毒可以用地漿水治療。
9.豬肉不能和甘草搭配
豬肉不能和甘草一起食用，一同吃會(huì)引起中毒，但可以吃綠豆湯緩解中毒。
10.豬肉不能和鵪鶉搭配
豬肉與鵪鶉同食，令人面黑。
11.豬肉不能和茶葉搭配
吃過豬肉大餐的人，記得，不要立刻喝茶，這是因?yàn)椴枥锏牟韫?，進(jìn)入身體，再與其肉的脂肪結(jié)合后，會(huì)立刻就出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。
12.豬肉不能和鯽魚搭配
豬肉與鯽魚中分別含有相互起化學(xué)反應(yīng)的物質(zhì)，這兩種物質(zhì)進(jìn)入胃后，會(huì)引起胃反應(yīng)不適，重則可能引起腹脹，腹瀉等明顯的腸胃功能下降的疾病。
13.豬肉不能和雪梨搭配
一個(gè)潤(rùn)肺，一個(gè)是強(qiáng)身的，但兩者一起吃，卻是傷腎臟的。兩者一起吃，為大毒，腎臟排毒的負(fù)荷增大。
14.豬肉不能和菠菜搭配
在吃豬肉的時(shí)候，最好是可以不吃菠菜，這是因?yàn)閮烧咭黄鸪?，?huì)影響人體對(duì)菠菜里銅元素的吸收。
15.豬肉不能和香菜搭配
古書上講過，香菜與別的人肉在一起吃，會(huì)起大補(bǔ)，唯獨(dú)不能與豬肉一起吃。這是因?yàn)橄悴藶樾翜厥澄?，豬肉為微寒食物，兩者相克，一起吃損氣，且無(wú)補(bǔ)。
餐桌上，常見的菜式有很多，有些菜是根據(jù)味道來(lái)搭配的，有些菜是根據(jù)營(yíng)養(yǎng)來(lái)搭配的，但是無(wú)論何種搭配方式，都要考慮食物是否相克。以下幾種就是餐桌上常見的錯(cuò)誤搭配，千萬(wàn)要避免。
1.牛奶+巧克力
牛奶含豐富的蛋白質(zhì)和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會(huì)與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會(huì)發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
2.漢堡+炸雞
如今，洋快餐店遍布全國(guó)各地，每天都人滿為患，一個(gè)漢堡加一對(duì)炸雞翅是最常見的吃法。于仁文表示，漢堡加炸雞可謂“高熱量食物之王”，類似搭配還有煎餅配油條、薯?xiàng)l配三明治等。長(zhǎng)期食用的直接后果就是肥胖，糖尿病、脂肪肝等多種慢性病也有可能找上門來(lái)。
3.方便面+火腿腸
方便面加火腿腸是很多懶人和加班族的日常飲食，既好吃又方便。左小霞指出，兩者都是高鹽食品，一包方便面的含鹽量就能達(dá)到推薦量（每人每天不超6克）的1.8倍，而火腿腸、午餐肉、臘肉、臘腸等加工肉制品也是含鹽大戶。兩類食物搭配食用可謂“咸上加咸”，可能導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和高血壓。常見高鹽搭配還有加鹽主食（花卷、蔥花餅等）搭配腌制食品（咸鴨蛋、腌黃瓜等）。
4.蛋糕+奶茶
忙碌的早上，很多上班族來(lái)不及在家吃頓舒服的早餐，往往買些蛋糕、奶茶等加工食品湊合充饑。左小霞表示，一般來(lái)說，為使口感香郁，蛋糕中往往大量添加糖和油，奶茶中也少不了糖和香精，兩者搭配食用就像吃下“糖罐”，屬于錯(cuò)誤的高糖吃法，建議少吃為好。因?yàn)檫^多攝入糖分，不僅帶來(lái)飽腹感，影響正餐進(jìn)食，還會(huì)增加患糖尿病、心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。類似搭配還有夾心餅干配奶味飲料、甜吐司配果醬等。
5.雞蛋+豆?jié){
雞蛋里豐富的蛋白質(zhì)要經(jīng)過胃蛋白酶和胰蛋白酶分解為氨基酸，然后由小腸吸收，但豆?jié){里含有一種胰蛋白酶的抑制物質(zhì)，能破壞胰蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)的消化和吸收，所以雞蛋與豆?jié){最好不一起食用。
6.粗糧粥+蒸紅薯
生活中一些患有“三高”的老人，在了解多吃粗糧的好處后，往往只吃粗糧，一碗雜糧粥加個(gè)蒸紅薯就是一頓飯，類似搭配還有莜面配紫薯等。蔡美琴說，粗糧富含膳食纖維，可降壓、降脂、預(yù)防便秘，但如長(zhǎng)期單一食用高纖維搭配，則會(huì)誘發(fā)健康問題，輕則導(dǎo)致腹脹、腹痛，重則誘發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，消化功能減弱的老人尤要注意。因此，建議大家每天都把粗糧細(xì)糧搭配著吃，或一周食用2-3次粗糧即可。
西蘭花營(yíng)養(yǎng)元素有很多種，是一種食用價(jià)值比較高的蔬菜，西蘭花吃起來(lái)比較脆嫩，可以涼拌吃，也可以炒吃，兒童經(jīng)常吃有利于發(fā)育，在吃西蘭花的食物要注意了，西蘭花跟一些食物相克，西蘭花不是什么人可以吃的，西蘭花菜哪些人不能吃？西蘭花不能跟什么食物搭配？
一.西蘭花菜哪些人不能吃
1.紅斑狼瘡者忌食。
2.菜花切好之后不能久放。如果把十字花科蔬菜切碎之后，在室溫空氣中放置6小時(shí)，抗癌成分的損失率可達(dá)75%之多。
二.西蘭花不能跟什么食物搭配
1.豬肝+西蘭花
西藍(lán)花富含膳食纖維，西蘭花與含有銅、鐵等礦物質(zhì)的豬肝同食，會(huì)降低人體對(duì)這些礦物質(zhì)的吸收。
2.牛肝+西蘭花
牛肝中的銅會(huì)使西藍(lán)花中的維生素C氧化，從而失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
3.西葫蘆+西蘭花
西蘭花中富含維生素C，而西葫蘆中含有維生素C分解酶，兩者同食會(huì)將西蘭花中的維生素C破壞掉。
4.牛奶+西蘭花
西蘭花與牛奶同食，會(huì)影響鈣的消化及吸收。
三.西蘭花的存儲(chǔ)
1.用紙張或透氣膜包住西蘭花(紙張上可噴少量的水)，然后直立放入冰箱的冷藏室內(nèi)，大約可保鮮1周左右。
2.將西蘭花撕成小朵，浸泡在鹽水中大概約5分鐘左右，去除菜上的灰塵及蟲害，再用水沖洗、瀝干了以后，放入滾鹽水中燙熟，撈出涼干后可直接烹調(diào)或裝入保鮮袋、放入冰箱冷凍保存起來(lái)。
四.西蘭花的烹飪小技巧
如果烹調(diào)，盡量選擇短時(shí)間加熱的方法，不要熱的時(shí)間太長(zhǎng)了，以免造成蔬菜營(yíng)養(yǎng)流失，斷生之后馬上盛出，保持蔬菜的脆嫩感。這樣吃口感也好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高。
人吃五谷雜糧，就會(huì)得百病，身體不舒服就要吃藥治療，這樣才能盡快的恢復(fù)健康?？墒窃谏钪形覀兂运幰彩怯幸恍┙傻?，特別是和一些食物的搭配更為重要。
藥物是用來(lái)治療某些疾病的，如果吃某些食物能降低藥物的療效或引發(fā)其他的疾病，那么吃藥時(shí)就不能吃那些食物。為了保障藥物的療效，服用藥物時(shí)是需要對(duì)一些食物忌口的。那么吃藥不能吃什么？下面就一起來(lái)看看吧。
1.溫補(bǔ)中藥忌白蘿卜
人參是補(bǔ)氣的，而蘿卜是行氣、降氣、破氣的，如果蘿卜和人參同時(shí)吃，可能會(huì)削弱人參的補(bǔ)氣功效。其他的溫補(bǔ)類藥物，如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等，都與人參具有類似的功效，不適合與蘿卜同服。無(wú)論生的還是熟的，蘿卜都有行氣的作用，要注意避免與補(bǔ)藥合用。此外，具有清熱解毒的綠豆，也會(huì)“抵消”人參等藥物的補(bǔ)益作用。
2.清熱藥躲開辣椒
如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物，或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物，應(yīng)避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類等，否則會(huì)減弱清熱涼血類中藥的療效。
3.溫?zé)崴幾钆吕滹?
室外雖然冰天雪地，可在屋內(nèi)，暖氣、空調(diào)已經(jīng)營(yíng)造了一個(gè)溫暖如春的環(huán)境。很多人因此在大冬天還喜歡喝冷飲。這可能使人們的胃腸在不知不覺中變虛。吃太多冰冷食物會(huì)讓胃的溫度下降，不利于消化食物。
4.治過敏別吃芒果
如今，即便是在北方的冬天，我們也能買到芒果、荔枝等熱帶水果。這里要提醒大家，除了海產(chǎn)類、花生等，芒果、荔枝也屬于“發(fā)物”，正在服用治療哮喘、皮炎等過敏性疾病中藥的人，最好不要吃這類食物。
5.養(yǎng)胃中藥“怕”糯米
糯米、肉類、豆類等食物不易消化，正在服用健脾養(yǎng)胃類中藥的人最好少吃，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響病人康復(fù)。胃腸功能已經(jīng)減退的老年人，如果多吃這類食物，往往會(huì)導(dǎo)致腸胃不堪重負(fù)。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《12種食物不能跟雞肉搭配》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季12種養(yǎng)生食物”專題。
