【www.cndadi.net - 月經(jīng)期間養(yǎng)生飲食】
月經(jīng)期的女人,在生理和心理上都會(huì)有很大變化,容易出現(xiàn)經(jīng)期的一些特殊反應(yīng)。女人的月經(jīng)期其實(shí),是不同的,女人們要針對(duì)不同的月經(jīng)期表現(xiàn),采取相應(yīng)的措施應(yīng)對(duì)經(jīng)期問題。
1.初潮
人類的生殖系統(tǒng),出生后長(zhǎng)時(shí)間處于休眠狀態(tài)。隨著生長(zhǎng)發(fā)育,女孩十三四歲左右,出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮。首次來(lái)月經(jīng),醫(yī)學(xué)上稱初潮。初潮是女性青春期到來(lái)的重要標(biāo)志,部分少女初潮后一段時(shí)間,月經(jīng)周期可能不太規(guī)則。其主要原因是,月經(jīng)周期調(diào)節(jié)功能不夠穩(wěn)定,容易受到內(nèi)外因素,如體質(zhì)、情緒和環(huán)境改變等影響,要注意心理疏導(dǎo)和衛(wèi)生保健。
2.痛經(jīng)
醫(yī)學(xué)上稱為原發(fā)性痛經(jīng)。大多發(fā)生在初潮后1年-2年內(nèi),疼痛最早出現(xiàn)在月經(jīng)來(lái)潮前12小時(shí),行經(jīng)第一天疼痛,持續(xù)2天-3天緩解。疼痛程度不一,主要在下腹部,可放射到腰骶部和大腿內(nèi)側(cè),有時(shí)伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等。體格檢查和儀器檢查無(wú)器質(zhì)性病變??刹捎每诜雇此?、避孕藥治療,心理治療也很重要。
3.絕經(jīng)
女性經(jīng)歷了生育力旺盛的青壯年時(shí)期后,卵巢功能開始自然衰退,性激素分泌減少。到一定限度,子宮內(nèi)膜即不再發(fā)生周期性脫落出血,也就沒有了月經(jīng)。最后一次月經(jīng)稱為絕經(jīng)。絕經(jīng)前往往有一個(gè)過(guò)渡時(shí)期,此時(shí)月經(jīng)不規(guī)則,并伴有一些生理和心理變化,如頭痛、低燒、眼瞼水腫、乳房脹痛、腰酸背痛、口渴、口腔黏膜潰瘍,情緒不穩(wěn),稱為經(jīng)前期綜合征。除了自我調(diào)整心理狀態(tài)外,可在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)補(bǔ)充雌激素進(jìn)行治療,也可試用麥斛地黃湯。
4.激經(jīng)
懷孕以后卵巢停止排卵,不會(huì)再來(lái)月經(jīng),但有極少數(shù)婦女懷孕早期仍有少量月經(jīng)一樣的陰道流血,稱為激經(jīng)?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為這與體內(nèi)激素水平高低有關(guān),婦女懷孕初期,體內(nèi)孕激素水平較低,子宮蛻膜的形成還不完善以致出血,被誤認(rèn)為是月經(jīng)。這種現(xiàn)象不會(huì)超過(guò)懷孕后4個(gè)月,對(duì)母親及胎兒無(wú)不良影響。
5.閉經(jīng)
年滿18歲尚未來(lái)月經(jīng)者稱原發(fā)性閉經(jīng)。除懷孕、哺乳和經(jīng)絕期,已來(lái)月經(jīng),后又停止,3個(gè)月以上者稱繼發(fā)性閉經(jīng)。全身性疾病、環(huán)境改變、精神刺激都可影響卵巢功能而引起閉經(jīng),某些生殖器官病變或發(fā)育異常也會(huì)引起閉經(jīng)。對(duì)于閉經(jīng)應(yīng)盡早檢查,查清原因,及時(shí)治療,否則,可影響生育。青春期閉經(jīng)首先要注意經(jīng)期衛(wèi)生,保暖,合理安排學(xué)習(xí)生活,消除緊張因素,改善營(yíng)養(yǎng)狀況,尤其是停止不適當(dāng)減肥??刹捎猛ń?jīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)排卵等治療措施。如不奏效,可用藥物恢復(fù)人工周期。
6.倒經(jīng)
有的婦女每當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮時(shí),就會(huì)出現(xiàn)口中咯血、鼻腔出血甚至外耳道流血、眼結(jié)膜出血或便血,醫(yī)學(xué)上稱之為代償性月經(jīng),俗稱倒經(jīng)。還有的 倒經(jīng)是由于創(chuàng)傷,如刮宮、剖腹產(chǎn)、子宮切除手術(shù)時(shí),子宮內(nèi)膜移位到肺部、胸膜、消化道和皮下組織等子宮以外的部位,與原位的子宮內(nèi)膜一樣受雌激素調(diào)節(jié),發(fā)生增生、脫落,醫(yī)學(xué)上稱為子宮內(nèi)膜移位癥。月經(jīng)來(lái)潮時(shí),即出現(xiàn)痰中帶血或咯血、周期性血尿、嘔血、便血及皮下出血等,絕經(jīng)后才不再出血。發(fā)生 倒經(jīng),應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。
7.暗經(jīng)
個(gè)別育齡婦女,雖有卵巢和子宮內(nèi)膜的周期變化,但無(wú)經(jīng)血流出,這種情況稱暗經(jīng)。暗經(jīng)不影響生育,這種情況極為少見,經(jīng)醫(yī)院??漆t(yī)生全面檢查才能確定。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《月經(jīng)期間 女人的7大不同癥狀》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“月經(jīng)期間養(yǎng)生飲食”專題。