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據(jù)統(tǒng)計(jì),中國(guó)約有1.3億名女性處于更年期,其中約一半人會(huì)受到更年期帶來的種種困擾。難道,女性的在采訪多位專家之后,我們得出的結(jié)論截然相反:更年期,你可以過得很舒適!更年期,女性的第二青春!
如果將人的一生比作春夏秋冬四季,那么,更年就是女性生命中的秋天。
據(jù)統(tǒng)計(jì),中國(guó)約有1.3億名女性處于更年期,其中約一半人會(huì)受到更年期帶來的種種困擾。難道,女性的在采訪多位專家之后,我們得出的結(jié)論截然相反:更年期,你可以過得很舒適!更年期,女性的第二青春!
爆米花機(jī)逐步停工
醫(yī)生,更年期究竟有多久?一位20歲左右的女孩,一進(jìn)更年期門診的診室,就急切地問。醫(yī)生感到非常詫異:難道她年紀(jì)輕輕,就已到了更年期。一問之下,才知道是女孩的媽媽正處于更年期,脾氣變得有點(diǎn)不可理喻,搞得家無寧甘。女孩這次來,就是想問問醫(yī)生,這種更年期的折磨,家里人還得忍受多久。
更年期女性不僅讓家人、親友感到煩,也讓醫(yī)生感到煩惱。很多醫(yī)生都不愿坐更年期門診。因?yàn)椴∪颂珶?、很累人。病人往往一進(jìn)診室就滔滔不絕,醫(yī)生根本插不上話;同一個(gè)問題翻來覆去問好多遍,要解釋半天;說到情緒激動(dòng)之處,就止不住地哭哭啼啼。
不過,最為更年期煩惱、痛苦的,還是更年期婦女自己。某大醫(yī)院的一位護(hù)士長(zhǎng)李女士,在進(jìn)入更年期后,發(fā)現(xiàn)自己無論是在家里還是在工作中,對(duì)所有事情都失去了耐心。在工作上,她經(jīng)常對(duì)手下的護(hù)上感到不滿意而發(fā)脾氣。下班回到家中,看著兩個(gè)長(zhǎng)大成人的兒子及丈夫三個(gè)大老爺們,無所事事也不做飯,非要等著她來做,她就氣不打一處來。
她感覺自己身上,有一座炙熱的火山,隨時(shí)會(huì)爆發(fā)。如今親友們見了她,都是避之則吉,用她兒子的話說,是見誰都吵,把親戚都得罪了。李女士自己也無法理解,以前可以容忍的事情,為何現(xiàn)在卻無法忍受?以前家里的各種家務(wù)都是由她來操持,不需要兒子與丈夫幫手,現(xiàn)在怎么就見不得他們袖手旁觀了?自己怎么就變成人見人怕的萬人嫌了。
據(jù)統(tǒng)計(jì),中國(guó)約有1.3億名女性處于更年期,其中約一半人會(huì)受到更年期帶來的種種困擾。難道,女性的在采訪多位專家之后,我們得出的結(jié)論截然相反:更年期,你可以過得很舒適!更年期,女性的第二青春!
更年期出現(xiàn)各種不適及相關(guān)疾病,其原因是卵巢功能的逐漸衰退直至喪失。專家解釋道。
有人比喻女性擁有兩座花園:表象花園臉,秘密花園卵巢。正是這座秘密花園,左右著女性一生的變化。
女性卵巢的壽命長(zhǎng)短,在胎兒就已經(jīng)基本確定,因?yàn)橐簧康穆鸭?xì)胞,都是在胎兒期形成的。女嬰剛出生時(shí),卵巢中約有70萬~200萬個(gè)原始卵泡,但在生育期能真正成熟排出的卵子,大約只有500個(gè),其余的會(huì)在不同1時(shí)期凋亡。
國(guó)外有一位專家形容卵巢像一臺(tái)爆米花機(jī),當(dāng)你在20、30歲時(shí),卵巢會(huì)周期性地排卵,卵子像玉米粒一樣噗、噗地按月排出;等到了40歲以后,卵巢功能開始走下坡路,性激素的分泌變得不規(guī)則,月經(jīng)變亂,卵子也變得不固定排出。到了絕經(jīng)期,就再也沒有玉米粒(即卵子)可以爆開了,卵巢亦永久停機(jī)。
更年期階段,由于激素水平的震蕩起伏,會(huì)讓女性的身心出現(xiàn)變化。人們常說,更年期婦女跟之前相比,像變了一個(gè)人,指的是脾氣大為改變。不過,爆米花機(jī)停工所帶來的影響,絕不止情緒的改變。
絕經(jīng)帶來的影響,大致可分為三個(gè)階段:
一是絕經(jīng)近期(50歲左右),會(huì)由于血管舒縮功能障礙,出現(xiàn)潮熱、盜汗;各種神經(jīng)精神障礙,如失眠、焦慮、易怒及抑郁等;其他的還有骨痛、心悸、疲乏;等等。
二足絕經(jīng)中期(絕經(jīng)后的1015年),以泌尿生殖道萎縮相關(guān)的問題和骨質(zhì)疏松癥為主,像陰道干澀、排尿困難、反復(fù)性陰道炎、夜尿、尿頻和尿急、骨關(guān)節(jié)疼痛等。
三是絕經(jīng)遠(yuǎn)期(絕經(jīng)15年后),仍以泌尿生殖道萎縮和骨質(zhì)疏松癥等相關(guān)癥狀為主,但骨質(zhì)疏松問題會(huì)變得更為突出。
有研究發(fā)現(xiàn),最讓更年期女性痛苦的前六位癥狀是:失眠,肌肉、骨關(guān)節(jié)疼痛,煩燥,頭暈,容易疲勞,頭痛。 當(dāng)然,有不少女性在進(jìn)入更年期后,受到的影響極其輕微,可在不知不覺中安然度過這段歲月。但是,中國(guó)近l_3億的更年期女性,有50%存在不同程度的絕經(jīng)相關(guān)癥狀或疾病。
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