【www.cndadi.net - 女性養(yǎng)生護(hù)膚常識(shí)】
對(duì)于女性來說，皮膚防曬是頭等大事。
1.防曬霜也有危險(xiǎn)性。
多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，某些防曬霜中的氧苯酮成分容易導(dǎo)致過敏接觸性皮炎和光接觸性皮炎，并擾亂體內(nèi)激素水平。最好選擇不含此類物質(zhì)的防曬霜。
2.防曬霜有使用期限。
大多數(shù)防曬霜的使用期限為3年，但是開封后或長期放置高溫環(huán)境會(huì)縮短有效期，因此最好存放在陰涼處。
3.某些藥物會(huì)增加曬傷危險(xiǎn)
四環(huán)素、利尿劑、布洛芬等會(huì)增加皮膚曬傷危險(xiǎn)。在服用此類藥物期間，外出時(shí)應(yīng)選擇可防止UVA和UVB的廣譜防曬霜。
4.某些食物有助于防曬
西瓜、番石榴、葡萄柚和西紅柿等富含番茄紅素的水果蔬菜，都有助于防曬。西紅柿熟吃，番茄紅素?cái)z入量更大。當(dāng)然，外出時(shí)還必須涂抹防曬霜。
5.防水防曬霜不靠譜
防水型防曬霜聲稱可以全天保護(hù)，而實(shí)際上仍然需要每隔2小時(shí)涂一次。每次從水里出來的時(shí)候，也都應(yīng)該補(bǔ)抹防曬霜。
6.不要太迷信防曬指數(shù)
美國食品和藥品管理局稱，防曬指數(shù)為15、30、50和100的防曬霜，其防止UVB的能力分別為93%、97%、98%和99%，區(qū)別并不大，防曬霜的用量和頻度更為關(guān)鍵。
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