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在物價、房價、油價持續(xù)性上漲的今天，男性朋友面臨工作和生活的雙重壓力，工作壓力大，生活不規(guī)律、長期久坐、精神緊張，成為引發(fā)男性前列腺炎發(fā)作的重要原因，使前列腺炎成為男性朋友健康隱患的第一殺手！
什么是前列腺炎
什么叫前列腺炎？前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥，從而引起的全身或局部癥狀。前列腺炎是臨床上的常見病、多發(fā)病，特別是在20至50歲之間的中青年男性發(fā)病率很高，在50歲以上的老年人也很多見。慢性前列腺炎一般分為兩種類型，即細(xì)菌性和非細(xì)菌性。細(xì)菌性前列腺炎，前列腺液體培養(yǎng)可查出各種致病菌，而慢性非細(xì)菌性前列腺炎通常用普通的培養(yǎng)方法找不到細(xì)菌。
前列腺炎有哪些癥狀
1. 排尿方面：尿頻，尿急，尿痛，尿分叉，尿不凈，排尿困難，尿路變細(xì)，尿時增長等。
2. 疼痛方面：腰痛，小腹墜脹，會陰疼痛，睪丸痛，陰囊疼痛，腰骶疼痛等等。
3. 性功能方面：前列腺炎對性功能或多或少會有些影響，陽痿，早泄 ，遺精，性欲減退，無快感，射精痛，陽強(qiáng)（性欲亢奮）等等。
4. 對生育的影響：這方面目前尚無定論，多數(shù)前列腺炎患者一樣可以生育健康的后代。但這不說明前列腺炎對生育完全沒有影響，細(xì)菌性，病毒性前列腺炎急性感染期，會引發(fā)精液混濁，精液不液，前列腺液和精液減少，性功能減弱等等，這些癥狀會直接或間接影響生育能力。
5. 前列腺以外的癥狀：前列腺炎除對身體的影響外，對的人心理也有莫大傷害，前列腺炎可能造成人易疲勞，失眠，焦慮，頭痛，乏力，記憶力減退，精神萎靡，精神抑郁等等，甚至有人因此而輕生。
感染性前列腺炎的特殊癥狀，感染性前列腺炎除具備上述的一些癥狀共性外，還有些自身的特性。如：尿道滴白，尿道灼熱，前列腺膿腫，急性發(fā)作期引起的發(fā)燒，以及其他部位并發(fā)的一些炎癥等等。前列腺液鏡檢會有白細(xì)胞升高，卵磷脂減少或消失，有少量紅細(xì)胞，pH值升高等癥狀。做前列腺液培養(yǎng)可檢測出感染類別。急性感染期會有常見感染的一些相似癥狀，如發(fā)熱，寒戰(zhàn)，關(guān)節(jié)痛，全身不適等等。
前列腺炎初步自測
如何知道自己是否有前列腺炎呢？根據(jù)前列腺炎的臨床癥狀，可以初步自測。前列腺炎患者的自我感覺多種多樣，總結(jié)起來主要包括以下幾類：
1、尿流改變或者尿道不適：主要包括尿頻、尿急、尿痛及排尿時尿道不適或灼熱感，有時會有白色分泌物自尿道口流出（在排大便時候，或者小便后），俗稱尿道口滴白。
2、疼痛癥候群：會陰部、下腹部隱痛、抽痛或不適，有時腰骶部、恥骨上、雙側(cè)腹股溝區(qū)甚至雙下肢也有酸脹感。疼痛可持續(xù)存在，也可間斷發(fā)生，常常表現(xiàn)為白天工作時感覺不到或感覺較輕，閑暇時或睡覺前感覺明顯。
3、精神癥狀：偶有出現(xiàn)頭昏、頭脹、乏力、失眠、疲倦、情緒低落等。
4、性功能改變：最常見的性功能變化是，勃起欠佳、不能勃起、硬度不夠、射精過快或者射精沒有快感、遺精過頻繁或射精疼痛。
5、前列腺壓痛：在行肛門指檢時，可覺前列腺壓痛。
哪些人易患前列腺炎
白領(lǐng)一族
白領(lǐng)男士經(jīng)常加班、睡眠不足、煙酒無度、壓力大、生活沒有規(guī)律性、輻射過多、缺乏體育鍛煉、熬夜久坐等，這些不良生活方式和行為習(xí)慣極易誘發(fā)前列腺疾病、泌尿系統(tǒng)感染、生殖功能障礙等疾病。
熬夜一族
從事記者、廣告創(chuàng)作、夜班開車等工作的男士，由于長期熬夜，身體在超負(fù)荷狀態(tài)下運(yùn)轉(zhuǎn)，易出現(xiàn)機(jī)體功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、頭昏腦脹、失眠等癥狀，由此導(dǎo)致前列腺功能衰退，性功能障礙影響夫妻生活。
應(yīng)酬一族
政府官員、銷售人員、公關(guān)人員、經(jīng)理人少不了應(yīng)酬、喝酒，寧可傷身體也不能對不起客戶和朋友。但應(yīng)酬飯不斷，膳食不均衡，過度飲酒、吸煙、熬夜消遣娛樂等常引起前列腺充血，久之則會誘發(fā)慢性前列腺炎及泌尿感染等疾病。
久坐一族
司機(jī)、辦公室人員、會計是久坐男人的代表。許多司機(jī)、辦公室人員一旦坐下便輕易不走動。這種靜態(tài)生活方式會引起男性陰部充血，陰部血液微循環(huán)受阻，嚴(yán)重時可導(dǎo)致精索靜脈曲張、下腹部鈍痛。倘若又喜吃辛辣食物、癡迷煙酒、喝水少、經(jīng)常久坐憋尿，就會直接引起前列腺炎。
日常生活如何預(yù)防前列腺炎
第一，規(guī)律的性生活。有助于前列腺發(fā)揮正常的功能，有利于前列腺功能異常的患者康復(fù)；
第二，積極治療感染病灶，有效防止前列腺受到感染；
第三，避免酗酒，禁止大量吃辣食物；
第四，不宜久坐和騎車。長期久坐或騎自行車，會直接導(dǎo)致前列腺的充血，誘發(fā)前列腺炎。
第五，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)肢體的抵抗能力與免疫能力；
第六，不濫用抗生素。濫用抗生素會殺死體內(nèi)正常的細(xì)菌，造成集菌群的失調(diào)，從而使致病菌群大量地繁殖，誘發(fā)前列腺炎，使前列腺炎的治療變得更為困難。
前列腺自我保健
1.保持清潔：專家建議多穿通風(fēng)透氣散熱好內(nèi)褲。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會乘虛而入。
2.防止受寒：春冬季節(jié)天氣寒冷，因此應(yīng)該注意防寒保暖。預(yù)防感冒和上呼吸道感染的發(fā)生；不要久坐在涼石頭上，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
3.按摩保?。嚎梢栽谂R睡以前做自我按摩，以達(dá)到保健的目的。操作如下：取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴（肚臍）上，用中指、食指、無名指三指旋轉(zhuǎn)，同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉(zhuǎn)按摩，一共100次。完畢換手做同樣動作。肚臍的周圍有氣海、關(guān)元、中極各穴，中醫(yī)認(rèn)為是丹田之所，這種按摩有利于膀胱恢復(fù)。
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