海帶可入藥能調(diào)節(jié)高血壓等13種疾病
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海帶，別名昆布、江白菜，是一種在低溫海水中生長(zhǎng)的大型海生褐藻植物，屬于褐藻門(mén)布科，為大葉藻科植物，因其生長(zhǎng)在海水，柔韌似帶而得名。
海帶含有大量的碘質(zhì)，一般含碘3～5，多可達(dá)7～10。從中提制得的碘和褐藻酸，廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥、食品和化工。中醫(yī)入藥時(shí)叫昆布，有堿性食物之冠一稱。
海帶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，每百克干海帶中含：粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纖維9.8克，無(wú)機(jī)鹽12.9克，鈣2.25克，鐵0.15克，以及胡蘿卜素0.57毫克，硫胺素（維生素B1）0．69毫克，核黃素（維生素B2）0．36毫克，尼克酸16毫克，能發(fā)出262千卡熱量。與菠菜、油菜相比，除維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍、幾十倍。
1.治高血壓：
海帶，決明子各150克，紅糖適量，將海帶與決明子共煮，取汁，每日一劑，分兩次服完。
2.治便秘：
海帶100克，柏子仁30克，水煎服。每日兩次。
3.治口腔潰瘍：
海帶30克，烤焦后研末，加冰片5克混均，用香油調(diào)敷于患處。
4.治睪丸腫痛：
海帶、荔枝核、橘核各15克，小茴香6克，水煎服。每日一劑，分早晚兩次服。
5.治慢性支氣管炎：
海帶50克（最好用海帶根），地龍10克，杏仁25克，加水熬成濃湯300毫升，加入紅糖頻頻飲服。
6.治鼻衄：
海帶50克，茜草10克，三七6克，水煎，可酌加冰糖或白糖。每日3~4次，連服5~7天。
7.治肝脾腫大：
海帶25克，荔枝核、小茴香、青皮各15克，水煎服。每日一劑，7～14天為一療程。
8.治頸淋巴結(jié)腫大：
海帶30克，白芥子20克，貝母、瓦楞子、夏枯草各15克，水煎服。每日一劑，分兩次服。
9.治瘰疬（發(fā)生于頸部及腋下）：
海帶150克，水煎取汁，代茶飲。每日一劑，連服15天。
10.治高血脂：
海帶50克，澤瀉20克，山楂15克，研末混勻，制成水丸，每次6克，每日兩次。
11.治肥胖病：
海帶粉2克，話梅1粒，開(kāi)水浸泡服用，每日2次。
12.治肝火頭痛、眼結(jié)膜炎：
海帶20克，草決明30克，水煎，吃海帶飲湯。每日2次。
13.治皮膚濕毒瘙癢：
海帶50克，綠豆50克，紅糖50克水煮服食，每日1次。
編輯推薦
香蕉
香蕉含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E、p和多種礦物質(zhì)，尤其含鉀豐富。研究人員調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高血壓病患者大多數(shù)伴有尿鈉增加和尿鉀減少，尿鈉與尿鉀均增高的人，往往血壓不高，提示鉀有拮抗鈉的增壓作用。香蕉所含維生素p有利于增強(qiáng)血管壁的彈性。防治高血壓病引起的腦出血和中風(fēng)，可多食香蕉，也可用香蕉皮30～60克，水煎服。有條件的地方可取適量香蕉花煎水服，療效較佳。
蘋(píng)果
蘋(píng)果內(nèi)含蘋(píng)果酸、枸櫞酸、維生素A、B、C等10多種營(yíng)養(yǎng)素，蘋(píng)果中還含有大量的鉀，能與體內(nèi)過(guò)剩的鈉結(jié)合，使之排出體外，對(duì)治療高血壓病有利。多吃蘋(píng)果可改善血管硬化程度，有益于冠心病患者及嗜鹽過(guò)多的高血壓病患者。
山楂
山楂可促進(jìn)脂肪分解，善消肉食，另外還有抑菌、降血脂、強(qiáng)心、擴(kuò)張血管、降低血壓、降低膽固醇等作用，對(duì)高血壓病、高血脂癥、冠心病等都有一定療效。用鮮山楂30克，蘋(píng)果30克，鮮芹菜根3個(gè)洗凈切碎，共放入碗中，加冰糖少許，水適量，隔水清蒸，湯渣同服，隔日1次，3個(gè)月為1個(gè)療程，治高血壓病有一定效果。
菠蘿
菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，多食對(duì)腎炎、高血壓病患者有益。從菠蘿汁中提取的蛋白水解酶，臨床上用于抗水腫和抗炎、抗風(fēng)濕，常食菠蘿能加強(qiáng)體內(nèi)纖維水解作用，對(duì)高血壓性水腫、血栓癥，有改善血液循環(huán)、消除水腫、炎癥的良好作用。
西瓜
西瓜汁中所含的糖、蛋白質(zhì)和微量的鹽，能消煩、止渴、利尿、降低血脂、軟化血管、降低血壓。治高血壓病用鮮西瓜汁或西瓜翠衣煮水，可適量經(jīng)常飲用；或用風(fēng)干的西瓜皮30克，草決明15克，煎湯代茶飲，療效較好。瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。
荸薺
荸薺含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。用鮮荸薺（洗凈、去泥）、海蜇（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，日分3次服，有良好的降壓、化瘀作用。
甜瓜
甜瓜上焦實(shí)邪，如膈上之風(fēng)熱痰涎、頭目眩暈、頭痛的高血壓病患者，可視體質(zhì)情況常吃甜瓜，有降壓除煩、生津健胃、消除脹滿的作用。
柿子
柿子除含有大量的糖類、維生素C外，還含胡蘿卜素、維生素B、p和多種礦物質(zhì)。治療高血壓病、動(dòng)脈硬化、痔瘡出血等效果良好。生食有潤(rùn)肺、祛痰、止咳的作用。
橘
橘含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等10余種營(yíng)養(yǎng)素，多吃蜜橘可以提高肝臟的解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化。飯后吃1只橘子，可消除高血壓病引起的消化功能紊亂。
隨著人們生活水平的提高，近些年來(lái)得高血壓的人也是越來(lái)越多，平時(shí)飲食不當(dāng)、飲食過(guò)于油膩、經(jīng)常暴飲暴食，這都是導(dǎo)致高血壓的原因。高血壓在飲食方面的禁忌內(nèi)容很多，尤其是不能喝酒，喝酒是造成血壓升高的一個(gè)重要原因，下面我們來(lái)了解一下，高血壓患者在飲食方面應(yīng)該注意什么。
高血壓患者平時(shí)飲食應(yīng)該盡量清淡一些，多吃一些素食，因?yàn)樗厥晨梢允寡獕河兴档?，平時(shí)應(yīng)該多吃一些粗糧和雜糧，這些食物當(dāng)中富含膳食纖維，對(duì)于預(yù)防便秘預(yù)防、血壓瞬間升高是非常有利的。另外要多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃一些豆制品，適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)肉雞肉，這對(duì)于調(diào)養(yǎng)身體都是非常有利的。
平時(shí)飲食當(dāng)中一定要限制鹽的攝入量，因?yàn)檠寒?dāng)中的鹽分一高，就容易導(dǎo)致血壓升高，所以高血壓患者在平時(shí)做菜的時(shí)候應(yīng)該減少鹽的用量，每天不應(yīng)該超過(guò)六克。多吃一些富含鉀、鈣的食物，少吃含鈉的食物，含鉀比較豐富的有土豆、茄子、芋頭、海帶等食物，含鈣比較豐富的有牛奶、酸奶、蝦皮、綠色蔬菜等食物。
高血壓患者比較重要任務(wù)的就是一定要戒煙戒酒，煙酒是誘發(fā)高血壓的最危險(xiǎn)的因素，經(jīng)常吸煙飲酒的人要比不吸煙不飲酒的人，高血壓的發(fā)病率要高出很多，所以得了高血壓，最好是戒煙戒酒。
以上簡(jiǎn)單的了解了高血壓能不能喝酒，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)一定要戒酒，因?yàn)榫凭惖娘嬃鲜窃斐筛哐獕旱囊粋€(gè)重要的原因，平時(shí)一定要注重飲食調(diào)養(yǎng)，了解一些飲食禁忌，多吃一些粗糧谷物，多吃一些素食，多吃富含高蛋白以及維生素和礦物質(zhì)的食物，這對(duì)于預(yù)防高血壓都是有利的。
高血壓是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種疾病，這種疾病給很多患者帶來(lái)很大的影響，高血壓發(fā)病人群主要是老年人，那么針對(duì)這種疾病患者的飲食療法是什么呢?下面一起來(lái)了解一下。
一、醋泡花生：
將帶紅衣的花生米(不去皮)洗凈瀝干，蒸熟后冷卻，置于容器內(nèi)浸泡在醋中一周，注意要密封好。每天早晚吃20粒，嚼碎后吞服，連服七天為一療程，一般一個(gè)療程血壓穩(wěn)定。
二、香油菠菜：
菠菜500克洗凈切碎，入鍋后加小磨香油25克，食鹽、味精各少許，急火拌炒2分鐘即可食用。
三、素炒芹菜：
芹菜適量洗凈切小段，放入沸水中汆一下?lián)瞥?，再入鍋加油素炒，食鹽、味精各少許，點(diǎn)入香油1分鐘左右出鍋即可食用。
四、杞菊里脊：
里脊肉250克切片，枸杞子20克，貢菊6克洗凈拍碎。里脊肉用芡粉、味精、食鹽、蔥、黃酒漿好，入油鍋爆炒熟。另起油鍋將枸杞子、貢菊在油中略加翻炒，倒入里脊肉炒勻，適量加入調(diào)味品即可食用。
五、紅羅卜海蟄粥：
取紅羅卜120克，海蟄皮60克，粳米60克。將紅羅卜洗凈、削皮、切片，海蟄皮漂凈、浸軟、切細(xì)條，粳米洗凈。一起放入鍋內(nèi)，加水適量，文火煮成稀粥，調(diào)味即可食用。
此方有清熱、潤(rùn)燥、化痰的功效，適用于高血壓病、冠心病屬痰熱者。
六、葛根薏苡仁粥：
取粉葛根120克，生薏苡仁30克，粳米30克。將粉葛根洗凈、去皮、切片，生薏苡仁、粳米洗凈。一起放入鍋內(nèi)，加水適量，文火煮成稀粥，調(diào)味即可食用。
此方有清熱利尿的功效，適用于高血壓病、冠心病屬肝陽(yáng)亢盛或痰濕壅塞者。
七、芹菜炒淡菜：
取芹菜150克，淡菜30克，姜絲、蒜茸各少許。將淡菜浸發(fā)、洗凈，放入沸水中汆一下?lián)瞥?。芹菜去根留葉，洗凈切段，入油鍋炒至八成熟，濾去水分。起油鍋，下姜絲、蒜茸爆炒出香味，下淡菜微炒后，加水少許炒熟，加芹菜拌炒，調(diào)味下芡粉即可食用。
此方有補(bǔ)益肝腎、平肝潛陽(yáng)的功效，適用于高血壓病屬陰虛陽(yáng)亢者。(癥狀：腰膝酸軟、頭暈耳鳴、心悸失眠、盜汗口渴)
八、素炒鳳尾菇：
鳳尾菇500克，生姜、蔥白、麻油各適量。將鳳尾菇剪去菇腳、洗凈，把大朵鳳尾菇切成小件，入水汆一下，濾干水分備用。起油鍋，下姜絲、蔥白爆炒出香味，放入鳳尾菇，調(diào)味下芡粉炒熟，上碟淋麻油即可食用。
此方有清熱解毒、潤(rùn)燥化痰的功效，適用于高血壓病、高血脂癥屬痰濕壅盛兼有熱者。(癥狀：心煩口渴、頭目脹痛、小便短小)
九、鮮芹菜汁：
將鮮芹菜250克，洗凈，放入沸水中燙2分鐘，取出后切碎絞汁即可食用。每次服1小杯，每日2次。
此方有降血壓、平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、和胃止吐、利尿的功效，適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。
這些食療只是有一定的輔助作用，不能真正的從根本上幫助我們改善高血壓的問(wèn)題，只有配合藥物的治療才能達(dá)到合適的效果的。
食物的種類有很多的，不同的食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不同的，我們要選擇自己適合的一些食物，小編今天給大家推薦的是鴨肉，鴨肉不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且還可以促進(jìn)代謝的哦，鴨肉如何食用呢，來(lái)看看海帶燉鴨肉的做法吧。
海帶燉鴨肉
材料
鮮海帶120克、鴨肉300克、豬瘦肉100克、生姜3片、食鹽適量。
烹制
1、鮮海帶、鴨肉、豬瘦肉分別洗凈備用。
2、鮮海帶、鴨肉、豬瘦肉切塊一起與生姜放進(jìn)燉盅內(nèi)，加入冷開(kāi)水1500毫升(6碗量)，加蓋隔水燉約3小時(shí)便可。
3、食用時(shí)方調(diào)入適量食鹽。
使用價(jià)值
其奧妙在鴨屬水禽，性寒涼，從中醫(yī)“熱者寒之”的治病原則看，更適合體內(nèi)有熱、上火的人們食用，如低燒、虛弱、大便干燥和水腫、高血壓等患者。海帶性寒味咸，能軟堅(jiān)化痰、利水泄熱，《醫(yī)林纂要》記載它能“補(bǔ)心、行水、清熱軟堅(jiān)”。用以燉鴨肉湯，清潤(rùn)可口，清熱滋陰?？蔀槭顭釙r(shí)滋補(bǔ)用，亦是高血壓患者的食養(yǎng)湯品。這樣的一道湯可以有滋陰潤(rùn)燥的作用，而且還可以清理腸道，對(duì)于出現(xiàn)的便秘啊或者是高血壓的人群來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇，而且還可以有清熱滋陰的效果。
上面介紹了海帶燉鴨肉的具體的做法，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，高血壓首選食譜清熱滋陰，平時(shí)的時(shí)候我們可以多吃一些這樣的食物對(duì)于身體健康是有很大的幫助作用的哦。
黨參是一種常見(jiàn)的中藥，既有治療疾病的作用，也有調(diào)理保健身體的效果，尤其是在預(yù)防心血管疾病，預(yù)防腸胃疾病方面的功效是比較不錯(cuò)的，那么黨參能治療高血壓?jiǎn)幔肯旅嫖覀兙蛠?lái)了解一下這方面的內(nèi)容。
有高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍h參來(lái)調(diào)理身體，但是黨參在治療高血壓方面的功效非常的低，所以在吃黨參的同時(shí)，不能忽視高血壓用藥的治療，黨參在抗?jié)兎矫娴墓πХ浅：?，有增?qiáng)胃黏膜抵抗能力的作用，在預(yù)防幽門(mén)螺桿菌等方面的效果也不錯(cuò)。
平時(shí)生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍h參，具有提高免疫力的作用，能夠增加內(nèi)臟系統(tǒng)的巨噬細(xì)胞的吞噬能力，這就能夠預(yù)防一些臟器出現(xiàn)問(wèn)題，具有很好的抗病防病的效果，另外適當(dāng)?shù)某砸恍h參還具有緩解身體疲勞和抗氧化的作用，具有一定的防癌抗癌的效果。
我們都知道黨參對(duì)心血管疾病有著很好的調(diào)理和保健的作用，有一定的治療的效果，能夠促進(jìn)血管的擴(kuò)張，對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)也有明顯的好處，平時(shí)生活當(dāng)中既可以用黨參進(jìn)行治療疾病，也可以吃一些黨參來(lái)預(yù)防疾病。
以上簡(jiǎn)單的了解了黨參能治高血壓?jiǎn)?？高血壓患者也可以吃黨參，但是這是屬于調(diào)理身體，不能用黨參來(lái)治療高血壓，黨參治療高血壓的功效可以說(shuō)是微乎其微，所以對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，還需要進(jìn)行正規(guī)的用藥治療，避免導(dǎo)致血壓升高造成健康威脅。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《海帶可入藥能調(diào)節(jié)高血壓等13種疾病》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“高血壓冬季養(yǎng)生”專題。
