【www.cndadi.net - 八大養(yǎng)生忌諱】
目錄：
第一章：女人性冷淡 八招喚醒身心性愛能量
第二章：女性也會性冷淡 中醫(yī)教你按摩防治
第三章：7款助性食譜緩解女人性冷淡
性愛是夫妻間最甜蜜的事情，但是惱人的性冷淡一直糾纏著女性，讓女人無法體會性愛的愉悅，這可怎么辦呢?小編教你八招，讓你和性冷淡說拜拜!
女人性冷淡 八招喚醒身心性愛能量
1) 我們的臥室像仙境
想像一下：當(dāng)我們置身于粉紅或者橙黃、蔚藍(lán)色調(diào)的房間內(nèi)，躺在乳白色或碎色小花圖案的、松軟的被窩里，在緩緩流淌的輕音樂的陪伴下，聞著鮮花的香味專家研究證明，這些富于撩撥性的色、聲、嗅，絕對有助于一點點復(fù)蘇我們的疲憊而壓抑的的本性。所以，不如從花心思一起重新布置你們的臥室入手，尋找久違的同心與通心。
2) 何不踢掉婚床
性愛是不能預(yù)約的，它最忌諱刻意地籌劃。它一向來便來去便去，聽從身體與心理的召喚。
比如，誰說性愛一定要小心翼翼地在夜晚的床上舉行?為什么不可以是起居室、廚房操作臺、健身房或是小花園?為什么不可以在午后、夜餐時、或早晨快樂?床上的愛是傳統(tǒng)，有時也是桎梏。有位Hers網(wǎng)友便曾報料：離開床時，她能主動與先生親熱，而一旦躺在床上，她便漠然。這便是條件反射的緣故，床讓她聯(lián)想起與性相關(guān)的所有性觀念、性行為，包括女人在性行為中的被動與吃虧感覺，而一旦離開床，她的性自我便恢復(fù)了
3)甜蜜失樂園
找一處像《失樂園》里寫到的那般有溫泉或者寧靜的鄉(xiāng)下旅館，在那里安靜地住上一個星期。離開熟悉的環(huán)境，人們往往變得對性更加敏銳。
4)親密鴛鴦浴
這是一種最簡便，又最有效的迅疾親密方式：在浴缸里，女人接踵摩肩，相互搓洗按摩，任水花四濺，心意逐浪高。此時的女人猶如出水芙蓉，神經(jīng)心理皆有彈性，一個輕輕的熱吻，都有可能讓她成為醉酒貴妃
5)說出你的秘密
為什么長時間對他的身體無動于衷?是因為太累?還是因為過于熟悉?還是壓抑著太多抱怨等?找一張紙把這些心緒寫下來，如果不能對丈夫親自訴說，就像《花樣年華》里的梁朝偉那樣，對著一個隱秘的樹洞說說吧。說出來是讓自己放松、減少怨恨和抱怨的方式。這種內(nèi)心的坦亮，可以讓你正視自己和對方的隔膜所在，而不是一味壓抑掩蓋。
6)按摩呼喚性潛能
做一些親密功課。比如來一些夫妻間的親密按摩，通過那種久違的身體接觸，找回夫妻的親密無間感。在這方面，專家還推薦夫妻一起參與的運動比如夫妻瑜伽等?？傊@種身體上的接觸能夠喚回我們的身體潛能。
7)偶爾吵架有助燃性
你是不是對他沒有了期待，所以不吵架了?哀莫之心大于死，所以許多時候，有情緒表達(dá)時，不要一味壓抑。在春節(jié)，找個機(jī)會吵一場架，當(dāng)內(nèi)心的那種波瀾起伏加劇時，夫妻常常需要身體的撫慰，這時候，點燃性的火焰便順理成章了
8)接受專業(yè)性感治療
如果上述的建議都不能幫助你找到久違的激情，那么，就有必要參與一些醫(yī)院推出的性感治療了?，F(xiàn)在很多正規(guī)醫(yī)院都開有性感治療門診，像身體病了需要治療一樣，性感冒了，同樣要去看醫(yī)生。不要打著我們感情尚好的旗號自欺欺人，性是美好的膠著劑，當(dāng)彼此最后一絲性吸引都消耗殆盡的時候，我們的深愛往哪里棲息?
女性也會性冷淡 中醫(yī)教你按摩防治
按摩性敏感部位
性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點。女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感，其敏感點有會陰、會陽、京門等穴。
專家提醒，按摩性敏感帶時，男方宜緩慢輕揉，使之有一種舒坦的感覺;按摩敏感點時，可用指頭掌面按壓，以柔濟(jì)剛，達(dá)到激發(fā)起女方性欲的效果?？傊耘襟w驗到一種快樂、舒適感為原則。每天按摩1次即可，長期堅持，可有效防治女性性冷淡。
按摩神闕
此按摩養(yǎng)生療法的操作方法為：仰臥位，兩腿分開與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉(zhuǎn)200次，以深部自感微熱為度，每天23次。長期堅持，可有效防治女性性冷淡。
按摩腰部
此按摩養(yǎng)生療法的操作方法為：取直立位，兩足分開與肩同寬，雙手拇指緊按同側(cè)腎俞穴，小幅度快速旋轉(zhuǎn)腰部，并向左右彎腰，同時雙手掌從上向下往返摩擦，約23分鐘，以深部自感微熱為度，每天23次。
以上中醫(yī)按摩養(yǎng)生療法，可以交替進(jìn)行，但不可操之過急，而應(yīng)持之以恒，才能有效防治女性性冷淡。
7款助性食譜緩解女人性冷淡
1、豬腎2個，枸杞子30克，將豬腎支筋膜，切片，入枸杞子同煮湯，調(diào)味食用。
2、冬蟲夏草5～10枚，雄鴨一只。將雄鴨去毛皮內(nèi)臟，洗凈，放砂鍋或鋁鍋內(nèi)，加入冬蟲夏草、食鹽、姜蔥調(diào)料少許，加水以小火煨燉，熟爛即可。
3、肉蓯蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米開湯稠，加蔥、姜、鹽煮片刻，寒冬食用。
4、麻雀2只，去毛及內(nèi)臟，放入菟絲子、枸杞子各15克，共煮熟去藥食肉喝湯。
5、枸杞子30克，鴿子1只，去毛及內(nèi)臟后放燉鍋內(nèi)加適量水，隔水燉熟，吃肉喝湯。
6、公雞一只，去內(nèi)臟，加油和少量鹽放鍋中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
7、青蝦250克，韭菜100克，洗凈，切段后，先以素油煸炒青蝦，烹黃酒、醬油、醋、姜片等調(diào)料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
結(jié)語：你也有性冷淡么?你知道如何才能擺脫它么?為了讓你們的夫妻感情更和睦，你可以試試上面的八個方法，給你的他最美妙的夫妻生活!
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《八大妙方解救女人性冷淡》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“八大養(yǎng)生忌諱”專題。
